5年間煙草のことは忘れていたのに
とある強烈なストレスがきっかけで、たばこの奴隷に逆戻り
もちろんたばこが問題を解決してくれるわけもなく
激しい自己嫌悪の日々…
自分と子供たちのために、もう一度自由の世界へ

今度こそ禁煙！　会社では吸わないでいることができるのに、家や週末には手を出してしまう誘惑の一本。　
今度こそ、今度こそ禁煙します。
では、いまから最後の一本に火をつけてきます。

何となく禁煙を始めて３週間が過ぎました。
夜中に寝ていて、突然息が出来なくなる･･･という事が無くなりました。
これってやっぱり、タバコのせいだったんですね。

また、禁煙中！【宣言】 掲示版に戻ってきてしまいました。
４年間禁煙していたが、ストレスで吸ってしまいました。
誘惑にめげずがんばるぞう！！

今度こそ成功させてみせるぞ。

わたしは、もう何度宣言したか数え切れません。
ここ数年は、生活環境が変わったのを機に半年
ほどは続けられた。
けど、やっぱり喫煙者に戻ってしまう。
家族にこっそり、屋外で吸ってしまう。
でも、臭いでバレバレ。
やめるといって、やめられない。
もちろん、やめなきゃいけない。
本気でやめたいかといえば、どうなんだろう?
手続きでもしてやめれるのなら、まっさきに
するなぁ。
1時45分から禁煙開始！！！

１月１日午前0時から禁煙始めました。あと4時間ほどで三日終了。三日を乗り越えれば一週間までいける！

今日で禁煙１週間達成！まだまだタバコのこと考えることも多い毎日。でも、臭い匂いから解放されて気分は最高。禁煙しているって思うより「吸わない」と思っているほうが気分が楽。今まで何回か禁煙したことあるけど、３ヶ月たってもタバコが吸いたいときがあって、ついつい１本吸っちゃったりした。とりあえず、１ヶ月が目標。それを乗り越えたら、また１ヶ月がんばろうと思う。

皆さんもがんばって！

今回で人生３度目？の禁煙です。すでに２ヶ月程経ってしまいましたが、改めて宣言したいとおもいます。
　振り返れば、やっぱり煙草はおいしいんじゃないかと錯覚したことに始まり、２回目はストレス解消のためと錯覚したことで始まりました。それでも少しずつ禁煙している期間は長くなっています。
　今回はなんとなく禁煙を始めて早２か月が経とうとしています。そのためか、個々最近喫煙衝動に駆られます。
　ここで再度気持ちを引き締める？という意味で、禁煙宣言させて戴きました。引き続き宜しくお願いします。

禁煙を持続させたいけど、なかなかうまくいきません。
強いストレスを感じると、喫煙してしまうことの繰り返し。

嬉しい報告、できますように。

15時半から禁煙しています。

1ヶ月後、うれしい報告をしたいです！

つい１時間前から禁煙始めました。

前回は２週間で挫折しました。
が、私もいい歳なので未来のため、赤ちゃんも欲しいので
今度こそは絶対に頑張ります。

禁煙１日達成です。今まで１日だって達成出来た事はないので評価に値する、と自分では誇りに思っています。
が、こんなに辛いとは思わなかった。

昨夜は泣きながら（！）歯を食いしばり眠りました…
吸ってしまったほうが楽なんて、そんなこと考えたけど、なんとか持っています。

もうすぐ禁煙１年です。色んな禁煙方法で１本お化けによる挫折と自己嫌悪を繰り返してましたが禁煙パッチで楽しく禁煙出来ました。
最初３日は辛いですが今思えば良い想い出です。
シガノンお試しあれ！皆さんが早く無煙生活を過ごされる様に応援しています。頑張れ〜

誰がなんと言おうとすわない事を誓います。

初めて禁煙5日目成功。　辛くてたまらん　禁断症状でよく眠れないです。喫煙できないなら生きている意味がない・・・とさえ感じます。でも、もう吸わない。ジャンキー、みたいな生活はいやだ。肌が汚くなりたくない。タバコでイライラしたくない。

9/14（月）19:00から、「きっかけは、なんとなく」で
禁煙挑戦中です。現在3日目です。
私もチャレンジャーの仲間入りです。宜しくお願いします♪
早速、禁煙カウンターダウンロードしました。
皆さんと一緒にチャレンジャーとして頑張りまっす！

何度も書き込みごめんなさい！

11時半から禁煙しています。
次は『うれしい報告』がしたいです。

14：00から禁煙します！

先々週日曜日の大河ドラマ終了時に1本吸って後　禁煙に突入しています。
はっきり言って約10日程経過していますが　全然吸いたいです。
この感覚は一体いつまで続くのでしょう？
こんな我慢する位なら、いっそ自由に吸ったほうが身の為になるんではないでしょうか？？？

今日の午後９時をもって禁煙いたします。

8月14日から禁煙しています。
もっと快適な生活をするぞ〜。

管理人さま、再度書き込み失礼します。。

子育て中なのだ！夫よ、キスする時ごめん！

そして何より自分の健康のために止めてやる〜

本日14時15分より禁煙。

タバコなんて吸いたくないのです。

本日13時20分から禁煙開始。

バイバイ（^−^）

喫煙歴４０年、１日マイルドセブン3m４箱以上？
以前、１年２ヶ月禁煙に成功しましたが油断してしまいました。
今回は２度目の禁煙生活です。
確かに禁煙したら楽ですよ、今回は油断しないできっちり禁煙します。

禁煙２日目は楽勝