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[85632] 後数時間で 投稿者:なつお 投稿日:2015/03/11(Wed) 21:19
禁煙130日目です。事細かく報告しなくてもいいんでしょうが、
板が寂しそうなので、…。
自分は、3〜5人でチームを組んで作業をする仕事をしているんですが、最近知人の息子(20歳)とチームを組んでいます。
その男が、数日前までは19歳で、ハタチになったらタバコをやめるといいだし、ハタチになったら本当に禁煙を開始し、現在4日目です。
2日目までは苦しそうやったですけど3日目になると「以外といけそうです」だそうです。自分が1日目から挫折を繰り返してきたので、あっけなく4日達成されると悔しいです。でも良い事なので応援したいです。しかし、禁煙絶対無理と思っていたので、ちょっとした賭けを
してしまいました…。負けそうです。まだ禁煙歴が少ないから、やめるのも以外と禁煙簡単なんでしょうね…?
[85632へのレス] Re: 後数時間で 投稿者:まめどん 投稿日:2015/03/12(Thu) 00:06
なつおさん、はじめまして!
禁煙130日達成〜通過おめでとうございます〜♪

禁煙歴が長い、短いではないと思いますよ。
たまたま止めた時に比較的症状が軽かっただけで、そのまま止めれば良いのに「こんなに楽ならまた吸って止めれば良いじゃん!」で、次に止める時は辛いから吸い続ける、でも止めたいのに止められない状態です。
賭けの成立後に吸うかも・・・?(苦笑)

なつおさんは気にせず、禁煙続けて下さいね!
[85632へのレス] Re: 後数時間で 投稿者:なつお 投稿日:2015/03/12(Thu) 23:09
まめどんさん初めまして。
昨日の投稿、間違えが多かったですね。「まだ禁煙歴が少ないから…」じゃなく「まだ喫煙歴が少ないから…」でした…。
まめどんさん応援ありがとうございます。若手にまけじと頑張ります。

[85628] ご無沙汰してます! 投稿者:まめどん 投稿日:2015/03/08(Sun) 13:03
昨日、会社の集まりがあり前の上司(歳は同じですが)と久々に再会しました。
終わった後、外に居た上司はタバコを吸ってました。
当時は吸ってなかった?と思ったので
「タバコ吸ってましたっけ?」と聞くと
「あの頃止めてたんだけど、2年位前に1本吸ったら戻っちゃった」そうです。
その後、○ニーズに行き(久々の喫煙席)話してましたが、結構吸ってましたね〜苦笑。

僕は去年10年超えて、今のところ吸う予定はありませんが、それでも1本吸ったら元通りだと思います。
今禁煙を頑張ってる皆さん、何年止めて自信を持っても、次の1本吸ったら元通りですよ!
[85628へのレス] Re: ご無沙汰してます! 投稿者:よしのり 投稿日:2015/03/09(Mon) 18:50
まめどんさん、お久しぶりです!よしのりです。

お互い禁煙10年突破、これからも禁煙続けましょうね。

それにしても、この掲示板の寂れようは残念です。
喫煙者がそれだけ減っていて、禁煙外来等も充実してきたのは事実でしょうけど。

一本吸えば元の木阿弥、気をつけましょう。
[85628へのレス] Re: ご無沙汰してます! 投稿者:レオちゃん 投稿日:2015/03/11(Wed) 10:45
まめどんさ〜ん

超超!お久しぶりーーーーー
なつかしーーーー涙出ますね!

順調そうでなによりなにより。。。

一本吸ったらすったら元の木阿弥〜〜

[85628へのレス] Re: ご無沙汰してます! 投稿者:まめどん 投稿日:2015/03/11(Wed) 23:39
>よしのりさん、ご無沙汰してます!

この10年で僕の周りでは、禁煙に成功組より復活組の方が多いと思います(苦笑い)
今の職場に来て7年半になりますが8人のグループ中、吸う人4〜5、吸わない人3〜4の割合変わらず(苦笑い)
吸う人は全く止める気ないです(ーー゛)
怪しい咳しても止めないですね。
ノンスモー課、羨ましい限りですよ!
これからも「吸わない生活」続けますよ〜!

>レオちゃんさん、ご無沙汰してます!
緑の文字から、青に変わりましたね〜お元気そうで!
ほぼ同じ頃に禁煙した同期ですよね〜(o^^o)♪
こんな僕でもこうして禁煙続けてこれたのは、よしのりさん、レオちゃんさん含めてあの頃の皆さんのお陰ですよ!
これからも「吸わない人」でいましょうね〜!

[85622] 応援します! 投稿者:漢塾塾生 投稿日:2015/03/04(Wed) 17:04
私は、この掲示板で禁煙を決意しました。そして、煙草とは無縁の生活が続いています。
つらい時期は自分にもありました。この際に勇気をいただき、今に至ります。
皆様を心より応援しております!
[85622へのレス] Re: 応援します! 投稿者:レオちゃん 投稿日:2015/03/06(Fri) 10:41
漢塾塾生さん!

>煙草とは無縁の生活が続いています。

素晴らしい事ですね〜〜順調でなによりです!

先日のTVで東京都は、オリンピックに向けて禁煙都市をめざす
ような事をやってました。
素敵なことですよね!実現すると良いですね。

お互いに、ひたすら吸わないを続けましょうね!



[85618] 0:00で 投稿者:なつお 投稿日:2015/03/01(Sun) 21:24
禁煙120日を迎えます。いまだに時折吸魔が襲って
くる事があります…。タバコの癖って怖いですね。
4年やめてる先輩もたまに吸いたくなるそうです。
自分が前回禁煙した時は、1日やめれた事に感動
して、あっけなくやめれたんですけどね…。
今回はタバコの誘惑がシツコイですけど、もう
大丈夫そうです。応援してくれた方々、ありがとう
ございます。
ちなみに、禁煙して13kg太りました。飴の食べ過ぎ
かもね? 今後は肉体改造を趣味にして頑張りたいです。
[85618へのレス] Re: 0:00で 投稿者:レオちゃん 投稿日:2015/03/04(Wed) 10:49
なつおさーーん

禁煙120日、達成おめでとさーーーーん!!!

ぱちぱちぱちぱちぱち〜〜大拍手喝采〜〜

4か月ですね、6か月12か月、24か月ーーーー

目標に、ただ吸わないを続けましょうね。

いつの間にか 平気平気になりますよ!
応援してますから〜

[85605] この掲示板に感謝 投稿者:マロン 投稿日:2015/02/10(Tue) 20:51
明日で、丸1年を迎えることとなります。

36年間のヘビースモーク生活からの脱出。

禁煙当時は、『1年以内の再喫煙率90%』の情報におびえ、意思の弱い私なぞ、到底達成できまい、と思っていたのですが。。。

なんと達成できましたぞお(^^)

応援してくださった先輩方のコメントはもちろん、失敗された方々の失望感や罪悪感の告白も、正直な話、私の『ナニクソ、負けてたまるか感』に力を貸してくださいました。

すべての方々に感謝を申し上げます(m m)

禁煙たった1年で、体の元気さはまさに驚くべきです!
20万以上ものオカネは浮き(計算上はね、笑)
今までタバコに費やした500万円以上のおカネは、
『あきらめざるを得ない』
『あきらめざるヲエナイ』(モンスト風)

これからも、ずっと勝負です。
とりあえず、ガンバらざるを得ない(笑)

ありがとうございました。

PS.Lネコさんはどうなった???






[85605へのレス] Re: この掲示板に感謝 投稿者:レオちゃん 投稿日:2015/02/11(Wed) 10:35
マロン様〜
!!丸1年を迎えることとなります!!

おめでとさんです〜

お金!計算すると、とんでもない金額を燃やしていました!ね
私達おバカさんかさんでした(汗)

ひたすら吸わないを継続あるのみ!!
ご一緒しましょ〜
[85605へのレス] Re: この掲示板に感謝 投稿者:ネリネ 投稿日:2015/02/12(Thu) 19:36
マロンさん  お久しぶり♪

☆禁煙1年達成 おめでとうございます☆

いえ〜! 素晴らしい!! 拍手(パチパチパチ)!!!
ご自分を沢山・沢山 褒めてあげてね♪

本当に、我々はお馬鹿さんでしたね。。。。。
煙草を吸っていなかったら、今頃はお金はだいぶ貯まっていたのに〜(悲)

一本お化けには注意して、お過ごしください。

綺麗な空気のつねぼん卒煙街道を ご一緒に参りましょう♪♪♪
[85605へのレス] Re: この掲示板に感謝 投稿者:あきら 投稿日:2015/02/13(Fri) 21:52 <HOME>
マロン様 お久しぶりです!

そうですか〜1年達成なんですね!

おめでとうございます^^  これからも「ただの通過点」

と考えて禁煙を一緒に継続していきましょうね!

[85580] やっちゃいました・・ 投稿者:ばいく 投稿日:2015/01/26(Mon) 14:42
皆様に応援して頂いたのですが、先週末に飲みごと
がありまして、酔いも手伝い3本ほど吸ってしまい
ました・・2週間ぶりの煙草はとても不味かったです。
自己嫌悪で心が一杯になり辛いです・・・・
昨日より再スタートをしておりますが、今日は煙草の
ことばかり考えています。
どこまで続くか判りませんが、兎に角、行けるとこまで
やってみよう思います。
応援して頂いた方々、本当に申し訳ありません。。
[85580へのレス] Re: やっちゃいました・・ 投稿者:ネリネ 投稿日:2015/01/26(Mon) 20:25
ばいくさん  残念!
でも・・・・☆禁煙1日達成 おめでとうさん☆

この掲示板は禁煙グッズの宝庫ですよ。
過去ログをお読みになって下さい。
吸いたくなったら、深呼吸+お水を飲む等々

吸わないを応援しています♪ ふぁいと♪
[85580へのレス] Re: やっちゃいました・・ 投稿者:なつお 投稿日:2015/01/26(Mon) 20:36
ばいくさん、はじめまして。
やっちまったんですね。飲み会は危険ですね。
酒を飲んだ時の、タバコの喉越しの香ばしさはたまりませんよね。
でも、二週間ぶりのタバコが不味かったんなら、今後の禁煙も
大丈夫かもですね??
[85580へのレス] Re: やっちゃいました・・ 投稿者:ばいく 投稿日:2015/01/27(Tue) 09:42
ネリネさん、なつおさん、ありがとうございます。
まだ吸いたい気持ちは続いてますが、なんとか
マル二日が経過しました・・いまのところ頑張って
おります^^:
飲み会での喫煙は自分のなかで勝手に無かったこと
にして禁煙続けます!!

[85562] お助けください。 投稿者:ばいく 投稿日:2015/01/19(Mon) 12:08
はじめまして。
本日で一週間目を迎えた、ばいくと申します。

今まで何度も禁煙に失敗してきましたが、今回、インフル
エンザに掛かり、これ幸いと禁煙に踏みきり現在継続中
です。
初めて禁煙グッズ無しでの挑戦でして、それが良かった
のか禁断症状も少なく、ここまで順調です。
こんな経験は初めてと思うくらいに吸魔が来ません。

ただ・・・一本も吸って無いのに関わらず、鼻の奥が
灰皿臭いいうか、タール臭い??
一日何十回も匂って(実際には匂って無いのかも知れない)
凄く不快です。
今までの禁煙で経験が無い出来事なので少々戸惑って
おります。

何方か似たような経験をお持ちの方いらっしゃいますか?
こちらの掲示板は禁煙成功者の方が多数いらっしゃるよう
なので質問させて頂きました。
判る方がいらっしゃいましたら、対処方などご教授願えると
助かります。
[85562へのレス] Re: お助けください。 投稿者:y.nishihara 投稿日:2015/01/19(Mon) 13:49
ばいく さん、禁煙一週間達成おめでとうございます。

たぶん鼻が敏感になっているのだと思います?そのうち治ります、心配しないで禁煙続けてください。

↓よしのりさんの名文句
タバコを吸って死んだ人はたくさんいますが禁煙して死んだ人はいません!

過去ログを読んでください、きっと似た症状の人がいます。
[85562へのレス] Re: お助けください。 投稿者:ばいく 投稿日:2015/01/19(Mon) 15:32
y.nishiharaさん、レスありがとうございます。

匂うといっても、実際に臭覚として匂ってる訳ではなく・・
う〜〜ん、何とも説明しにくいのですが、自分の内臓の
中から香ると言うか・・兎に角何とも言えない、嫌〜〜
な感じなんですよね。

自分なりにネットで検索してみたのですが、長年のタール
臭だと消えるのに10年以上かかるとか、、なんか恐ろしい
ことが書いてありました。。

y.nishihara さんの仰るように、そのうち治るのを期待し
ます。
ありがとうございました!
[85562へのレス] Re: お助けください。 投稿者:よしのり 投稿日:2015/01/19(Mon) 18:19
ばいくさん、禁煙1週間達成おめでとうございます!

禁煙の禁断症状は人それぞれ、また同じ人でも
その都度症状が変わります。

肝心は事は、「迷わない」ことです。
禁煙は絶対正しい、真理です。

禁煙すれば、ニコチンに汚染されたいた脳は、
なんとかしてタバコを吸わせようとします。

タバコという猛毒を絶ったのです。体調が変化するのは当然です。

禁煙してよくなったことは禁煙のおかげ
悪くなったことは年のせいにしましょう。

そのうち気にならなくなりますよ。
[85562へのレス] Re: お助けください。 投稿者:ネリネ 投稿日:2015/01/20(Tue) 09:12
ばいくさん  はじめまして
☆禁煙1週間達成 おめでとうございます☆

ご質問の件・・・ネリネもありましたよ〜!
吸っていないのに・・・何故?
表現しようのない、ジワーとしたニコチン臭さ
そして、左指先がニオッタ記憶がありました。

でも、いつの日にか、気にならなくなってきましたね。。。
長年のニコチンが排出されて、綺麗になっていく過程として考えていました。

なにがあっても吸わない! 吸わないを応援しています!!!
[85562へのレス] Re: お助けください。 投稿者:ばいく 投稿日:2015/01/20(Tue) 10:12
よしのりさん、ありがとうございます!
そうですね、、私もニコチンの罠だと確信しております。
今まで幾度となく禁煙に挑戦しましたが、こんな経験は
初めてです。
お陰で、余りの不快さに煙草を吸う気が全く起こりません。
仰るように「迷わず」禁煙続けます。
応援ありがとうございました。

ネリネさん、ありがとうございます☆
そうですか!経験有りますか!!
この板だけではなく、他の掲示板でも相談したのですが、
実際に経験があった方はネリネさんが初めてです。
時間が解決してくれるのですね?
それが判っただけでも励みになります。
頑張って禁煙続けますね。ありがとうございました!

[85547] ノンスモー課達成? 投稿者:よしのり 投稿日:2015/01/07(Wed) 19:21
 この掲示板がさみしいので、久しぶりに書き込みさせていただきます。
9年ほど前に、部下二人に禁煙を強制?しようとしたのですが、見事失敗(過去ログP588参照)。
2年前の異動で、久しぶりにF君がまたまた私の部下になりました。
9年前の酸素ボンベの恐怖で5年ほど禁煙していたF君ですが喫煙者に戻っていました。
去年の秋、持病の喘息が悪化しやむなく禁煙、3ヶ月以上続いているようです。
部長(女性医師)の厳しい指導もあり、今のところ喫煙の心配はなさそうです。
うちの組織のトップ(局長)は、健康診断で肺年齢が70代(実年齢50代後半)の宣告を受け、
部長の指導ヨロシク半年禁煙が続いています。
 ふとみてみると、うちの課12名中喫煙者は0になっていました。
 F君が喫煙者に戻らなければ「ノンスモー課」達成です。

あまり参考にならない話で申し訳ありません。


[85547へのレス] Re: ノンスモー課達成? 投稿者:なつお 投稿日:2015/01/08(Thu) 19:14
お久しぶりです。よしのりさん。
その節はお世話になりました。おもしろい話でしたよ。
この掲示板も、禁煙成功の話や、禁煙日数の話はもちろんのこと、
たばこに関する何気ない話とか、どうでもいい話とかもみんながすれば、もっと面白い掲示板になると思うんですけどね…?
[85547へのレス] Re: ノンスモー課達成? 投稿者:ネリネ 投稿日:2015/01/10(Sat) 18:01
よしのり先輩

明けまして おめでとうございます☆
今年も 宜しくお願い申し上げます♪

そうですね・・・ネリネが始めて勤務した会社では
例・・・20人中19人が喫煙者でしたが、
今では、新年会で会うと喫煙者は2人程度です。
その中には、数年前までネリネも入っていましたね。

昨日も飲食店で、何だこの臭いは・・・
誰か吸っているのだな〜! もうこの店には来たくないな〜!

綺麗な空気のつねぼん卒煙街道を 楽しくいい年になるように♪♪♪
[85547へのレス] Re: ノンスモー課達成? 投稿者:レオちゃん 投稿日:2015/01/14(Wed) 10:58


よしのりさん

駆けつけるのが遅くなりごめんなさ〜〜い!

今年もよろしくです!!

よしのりさんの身近なお話!とても微笑ましく、
新年らしいお話で心ほんわかしました。

喫煙率20%切った昨今、禁煙成功出来たという方々が多く
いるという事ですよね。

まだ禁煙成功していない方々〜〜〜

早く、綺麗な空気のクリーーンな世界に飛び込んで〜〜
来て〜〜待っているよ〜〜
(大声で叫んでるつもりデーーース!!!)



[85547へのレス] Re: ノンスモー課達成? 投稿者:よしのり 投稿日:2015/01/17(Sat) 13:46
なつおさん、ネリネさん、レオちゃんさん、レスありがとうございます

10年前私が禁煙をはじめた頃のこの掲示板は、ある意味理想の禁煙グッズでした。
毎日いくつものスレッドが立ちあがり、すぐさま何人ものお応援レスが書き込まれ、禁煙成功の笑いあり、失敗の涙あり、
「おもしろく、おかしく、楽しく」禁煙が続きました。
 2004年の秋から、05年いっぱいぐらいの過去ログを読んでみてください。

喫煙者がめっきり減り、喜ばしい限りですが。
[85547へのレス] Re: ノンスモー課達成? 投稿者:y.nishihara 投稿日:2015/01/19(Mon) 13:36
よしのりさん あけましておめでとうございます。

新年の挨拶がずいぶん遅れてしまいました(笑)
私も10年前から此方にはお世話になっていますが当時は禁煙
ブームだったのか凄い賑わいでしたね。

本年も宜しくお願いします。