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[85694] 禁煙継続二日目 投稿者:菖蒲 投稿日:2015/05/02(Sat) 09:07
禁煙開始二日が過ぎました。
何度も煙草を辞めたいと思いながらなかなか持続できず
今度こそです。
なつおさんコメントありがとう御座います。
菖蒲は五月からの決意と煙草と勝負するをかけて
「菖蒲」にしてみました。
今まで生きてきた人生煙草を吸っていた日々の方が長いが
今日も吸いたい自分と勝負です。
[85694へのレス] Re: 禁煙継続二日目 投稿者:よしのり 投稿日:2015/05/02(Sat) 11:12
菖蒲さん、今が禁煙の山です。

一番苦しい3日間
ニコチンの抜ける3週間
習慣の消える3ヶ月 これが禁煙の3つの山です。
最初の山が一番苦しいです。頑張りましょう。

過去ログのP279のかめかめさんの「おじゃまします」のログを読んでみてください。

禁煙初期の苦しみを乗り越える参考になりますよ。
[85694へのレス] Re: 禁煙継続二日目 投稿者:菖蒲 投稿日:2015/05/02(Sat) 18:22
午後から強烈な吸い魔が到来しました。
車にに乗りドライブ。
戻ったときは落ち着きました。
よしのりさんコメント有り難う御座います。
頑張って吸わないをクリアしたいと思います。
279のログ読ませて頂きました。
これからも応援宜しくお願い致します。

[85692] しし座さん、 投稿者:なつお 投稿日:2015/05/01(Fri) 22:27
よしのりさんに「初めまして」を言うのは二回目ですよ。
このなつおが、しし座さんに「初めまして」を二回言ったのと同じですかね。自分と一緒で耄碌してるんじゃないですか?(笑)
至らぬ突っ込みすみません…。

[85684] 宜しくお願いいたします 投稿者:菖蒲 投稿日:2015/04/30(Thu) 17:30
はじめまして。
自力で禁煙をこころみましたが難しく昨日
禁煙外来にいきました。

明日から5月月初めなので禁煙をスタートしようと思います。
今日は前夜祭できらば吸わないでみようかな。
[85684へのレス] Re: 宜しくお願いいたします 投稿者:よしのり 投稿日:2015/04/30(Thu) 21:34
菖蒲さん、禁煙頑張ってください

でも禁煙は決して我慢ではありません。
このページの上に過去ログがあります。
P508に「禁煙のすすめ」を投稿しています。
参考にしてください。

タバコを吸って死んだ人は大勢いますが、
禁煙して死んだ人はいません。
安心して禁煙に挑戦しましょう。
[85684へのレス] Re: 宜しくお願いいたします 投稿者:ネリネ 投稿日:2015/05/01(Fri) 06:09
菖蒲さん  はじめまして♪

禁煙スタート 頑張ってください。
この掲示板の過去ログは、禁煙グッズの宝庫ですよ。
吸いたくなったら、即、書き込みしてみてね。
自分にあった吸わない方法があります。

吸わないを応援しています!  ふぁいと!!!
[85684へのレス] Re: 宜しくお願いいたします 投稿者:菖蒲 投稿日:2015/05/01(Fri) 12:38
ヨシノリサン、ネリネさんコメントありがとう御座います。
昨日の前夜祭吸わないを頑張れました。
皆さんのコメントを読みながら煙草は吸わないを強く念じ
卒煙したいです。
[85684へのレス] Re: 宜しくお願いいたします 投稿者:しし座 投稿日:2015/05/01(Fri) 12:50
菖蒲さん、初めまして

自分も禁煙を始めたばかりです。
よろしくお願いします。
[85684へのレス] Re: 宜しくお願いいたします 投稿者:しし座 投稿日:2015/05/01(Fri) 12:56
よしのりさん、初めまして

よしのりさんにメッセージするのは、初めてですね。
挫折しそうになっても、この掲示板があると心強いです。
[85684へのレス] Re: 宜しくお願いいたします 投稿者:菖蒲 投稿日:2015/05/01(Fri) 14:17
しし座さんコメント有り難う御座います。
折角煙草を辞めようと決めたのですから
一緒に禁煙持続していきましょうね。
こちらこそ宜しくお願い致します、
[85684へのレス] はじめまして菖蒲さん 投稿者:なつお 投稿日:2015/05/01(Fri) 21:57
「菖蒲」名前の読み方が分からず、ネットで調べてしまった愚か者です。それと、去年から禁煙も数十回失敗している愚か者でもあります。でも、もうすぐ奇跡の禁煙半年です (*^^)v  GWなのでタバコの誘惑が多そうですよね? お互い気を付けましょう。自分事ですが、GW12連休です。ただ不景気で仕事がないだけの12連休です。来月の生活がピーピーです…。
禁煙してタバコ代がいらないだけでも良かったです。
全然参考にならない自分ですがよろしくお願いいたします。

[85680] 報告 投稿者:Ma 投稿日:2015/04/19(Sun) 15:04
みなさん、ご無沙汰しています&はじめまして。
6年3か月経過しました。時間はあっという間に
たちますね。今では禁煙当初の苦しみがいい思い出
になり、二度と味わいたくないと思っております。
頑張っている人たちへ:一日一日を積み重ねましょう!
いつも間にか時間はたちます。禁煙を楽しみましょう!
[85680へのレス] Re: 報告 投稿者:しし座 投稿日:2015/04/20(Mon) 10:36
初めまして、しし座と言います。禁煙、初級・初心者です。
6年3か月は凄いですね。
自分は、今が一番苦しい時のようで、煙草の自販機が
手招きしているようにさえ思える時があります。
煙草を購入していた時のカードは、割って捨てました。
コンビニ店には、なるべく入らないようにしています。
レジの後ろに煙草がズラーッと並べてありますから、
フラフラ〜っと、「LARKください」なんて言ったら
これまでの頑張りが水の泡ですから。…6年3か月ですか。
尊敬しちゃいます。頑張ります。
[85680へのレス] 祝 6年3か月 投稿者:ネリネ 投稿日:2015/04/21(Tue) 10:02
Ma さん  お久しぶり〜♪

☆☆☆禁煙6年3か月達成 おめでとうございます☆☆☆

もう6年も経過したのですね。。。。。。
禁煙当初を思い出します。。。。。

綺麗な空気のつねぼん卒煙街道を のんびりとご一緒に♪♪♪

[85677] 無題 投稿者:しし座 投稿日:2015/04/17(Fri) 11:25
禁煙……キツ〜〜〜イ

何で、パイポのフィルター部分て、あうも硬いんでしょうねぇ。
[85677へのレス] Re: 無題 投稿者:なつお 投稿日:2015/04/18(Sat) 01:31
パイポを使っての禁煙は、たばこの事を思い出して
しまって、かえって辛くなりませんかね?自分の
体験からですけど…。
[85677へのレス] パイポ中止! 投稿者:しし座 投稿日:2015/04/18(Sat) 21:38
なつおさんの仰る通り、思い出してしまいますね。
うーん、これではいかん!
カレンダーには、煙草を吸わなかった日に大きな
丸印を付けていますが、それがズラッと並んでいます。
ここで途切れさすのは勿体ない。頑張ります!
[85677へのレス] Re: 無題 投稿者:ネリネ 投稿日:2015/04/21(Tue) 09:58
しし座さん  こんにちは

えらい! 着々と吸わないを続けていますね!

吸わないを応援しています! がんば!!! 

[85673] 怖いけど・・・・ 投稿者:しし座 投稿日:2015/04/11(Sat) 18:54
PCを操作している時、禁煙前だったら、自然と煙草に手が伸びていましたが、最近PC操作中に吸いたくなったら、稲川淳二さんの怪談動画を見ています。煙草 🚬 🚬分は確実に楽しめて、煙草の事を忘れられます。怖いですけど、試してみる価値はありますよ〜
[85673へのレス] Re: 怖いけど・・・・ 投稿者:しし座 投稿日:2015/04/11(Sat) 18:57
訂正
         ↑
       煙草2本分
[85673へのレス] Re: 怖いけど・・・・ 投稿者:なつお 投稿日:2015/04/12(Sun) 19:00
なるほど、そういう手もあるんですね。
気をまぎらわすには良さそうですね。
ところで、最近禁煙しだして顔がぱんぱんに
ムクれて太ってきたんですけど。顔だけ痩せる
とっておきの方法とかないですかね…。
禁煙とは関係ない話ですけどね。
[85673へのレス] Re: 怖いけど・・・・ 投稿者:しし座 投稿日:2015/04/12(Sun) 19:26
うーん、PCの検索で、小顔・顔面マッサージ方法…で検索してみたらどうでしょう。

[85665] 色々と試しています。 投稿者:しし座 投稿日:2015/04/10(Fri) 13:11
禁煙パイポ・飴玉・ガム・おつまみ用のするめ…色々試しています。先日、電車の中で向かい席の女子高生が必死に笑いを噛み殺している。…はて、と思って気付いたら、ボールペンを指に挟んで銜えていた。…多分、顔が真っ赤になっていたに違いない。…そして、ポケットから飴玉を取り出しました。
[85665へのレス] Re: 色々と試しています。 投稿者:匿名 投稿日:2015/04/10(Fri) 16:39
はて?どっかのサイトで同じような内容を読んだ記憶が(笑)
あれ、イジメだったんですか??(爆)
[85665へのレス] Re: 色々と試しています。 投稿者:しし座 投稿日:2015/04/10(Fri) 20:29
他の禁煙サイトでも書きましたね。電車での失敗談。
[85665へのレス] Re: 色々と試しています。 投稿者:匿名 投稿日:2015/04/10(Fri) 22:52
応援します!頑張ってください!!
[85665へのレス] Re: 色々と試しています。 投稿者:しし座 投稿日:2015/04/10(Fri) 23:12
匿名さん、ありがとうございます。頑張ります。

[85660] 我慢、我慢! 投稿者:しし座 投稿日:2015/04/07(Tue) 17:53
ダイエットして7キロ落とした時、開始して数日目には、早くも○○家の牛丼が夢の中に出てきましたが、禁煙を実行して早くも夢の中に煙草屋のオバちゃんの顔が出てきました。今が一番苦しいと感じる時期なんでしょうね。
[85660へのレス] Re: 我慢、我慢! 投稿者:なつお 投稿日:2015/04/07(Tue) 23:37
自分もちょくちょく、たばを吸う夢を見ますね。
禁煙断念して吸ってしまった夢ですけど。目が覚めて
夢やった事にホッとしますけどね。ダイエットはした事
無いんで夢は見ないですけど。
でも、夢にまで出てくる事をしてる経験ってのも
面白いですよね。
[85660へのレス] Re: 我慢、我慢! 投稿者:しし座 投稿日:2015/04/08(Wed) 10:31
〇〇屋の牛丼の夢には、実は続きがあって、夢の中で食べようとした時、無情にも目覚ましのタイマーが鳴って、気が付いたら現実。…夢の中とは言え、一口も食べてないってのも辛いものがあります。…今日は体調悪くて、仕事休んでます。
[85660へのレス] Re: 我慢、我慢! 投稿者:なつお 投稿日:2015/04/08(Wed) 20:22
そうですか…。夢の中まで食べれなかったのは残念ですね。
最近、自分は口の寂しさをまぎらわすために飴(スーパーソーダ・スーパーコーラ・スーパーレモン←このシリーズ知ってます?)を食べ過ぎ、朝から胸やけ、吐気を起こす毎日でした。最初は原因が分からず困っていたんですが、飴を止めると治りました(^_^;)
しし座さんはこんなバカな理由じゃないでしょうけど、お体の方お大事に。ゆっくり休んでくださいね。
[85660へのレス] Re: 我慢、我慢! 投稿者:しし座 投稿日:2015/04/08(Wed) 20:39
なつおさん、ありがとうございます。