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2003年07月01日
タバコ税増税
タバコ税増税初日、皆様、いかがお過ごしのことでしょう。
こちらは、お陰様というか何というか、当サイト始まって以来の大入を記録しているようですが、こんな時に限ってトップページのカウンターがダウンしているのは、もしや、アメリカの陰謀なのかと久しぶりに軽い妄想も膨らみかけました。
さて予想通り、今日から禁煙を始められた方も多いようで何よりです。禁煙をしたいと思っているだけだった方が、せっかく重い腰を上げたのだから、一人でも多く成功して欲しいものです。
辛い時もあるでしょう。そんな時に、あれこれタバコを吸う理由を考えてはダメです。イライラするとか落ちつかないのは、ニコチンが体内から出て行くサインなので、そう感じたら逆に喜ぶべきことなのです。落ちついて深呼吸でもして下さい。
それに禁断症状と一進一退を繰り広げて頑張っている自分自身を事あるごとに誉めてあげて下さい。 100円高いお肉を買うとか1本だけビールを飲むとか、ささやかながらご褒美も上げて下さい。
前向きに頑張っている自分自身と向き合うのは凄く気分が良いはずです。やれば出来ることをコツコツと確認しながら積み上げて下さい。やがて自信の裏づけとなり、成功に一歩近づく事でしょう。
投稿者 Tsunebomb : 2003年07月01日 01:14
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