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はじめまして。私も以前禁煙を試みたのですが、三日で挫折しました。その三日間はとてもすがすがしく、「このままやめれそうー！」と思っていたのですが，一本おばけにやられました。それから、「禁煙するぞ」と思えば思うほどどんどんタバコが吸いたくなり、以前より本数が増える始末・・・。このままではいけない！と思い再度禁煙にチャレンジです。まだ、小さい子供が３人もいて毎日イライラし、タバコを吸ってる時だけが「ほっ」と出来る時間だったのですが、その子供のためにも、今度こそタバコをやめます！
[51へのレス] Re: はじめまして・・・ 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/07/01(Tue) 15:33こんにちわ、きーちゃんさん。
伝わってきましたよ！悔しさをバネに今度こそ成功しましょう。
不思議だと思うかもしれませんが、タバコを吸わなくても「ほっ」と出来ますよ。
こんな時タバコを吸っていたなーって場面で、吸いたくならない自分に「ほっ」とします。
タバコに逃げないで、何事にも真正面から向き合いましょう。
きっと、かけがえのないモノが見つかる事でしょう。
[51へのレス] わたしも！ 投稿者：新米ママ 投稿日：2003/07/01(Tue) 17:27こんにちは、きーちゃんさん。
わたしも、何度となく一本おばけにやられました。
その度にがっくり・・・・
今、私の横で寝ている子供のためにがんばってます！
朝にカキコしたばかりなのにまたまた来てしまいました・・。というのもお昼に何気なく吸ってしまいその反省の意味も込めて・・まだまだ自覚が足りないですね。
朝から「禁煙マラソンカウンター」を始めました。あれ、楽しいですね！節約金額や寿命が増えていくのが待ち遠しくなる・・。そして、吸ってしまってまたリセットして０から始める時の後悔が(^-^;)
ありりさん、私も何年か前、生活をかけてパチンコしてました（苦笑）確かにパチンコ屋に行くと禁煙するのは難しいですよね・・。でも一気に2つも辞めようとしてるなんてすごい！！
きーちゃんさんも、同じ日に禁煙を決意した縁で、これからもよろしく(^-^)/
[52へのレス] Re: 無題 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/07/01(Tue) 15:47こんにちわ、ややさん。
仕切り直して、明るく楽しい禁煙生活を送れそうで何よりです。
【極意その１】タバコを吸う理由を考えないほうがいいですよ。
タバコを吸わないからといって、解決しない問題はありません。
とりあえず出来る目標、自己記録更新を目指せ！
ありりさんに続いて、私も初めましてです。
過去1週間禁煙したもののイライラに負けてしまい喫煙生活、現在に至る、です・・。
美容と健康の大敵だって分かってはいるものの・・手持ちぶさたになる、太るのも怖い、でも・・やっぱりやめたいなあ・・。
こんな中途半端な気持ちじゃだめですよね。吸いたくなったらこの掲示板のみなさんのことを思い出して頑張ってみようかな・・。
[48へのレス] Re: やめたい・・けど・・ 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/07/01(Tue) 12:24こんにちわ、ややさん。
挫折を乗り越えての勇気ある決断に拍手！
あれこれと禁煙している時、挫折する理由を探してはなりません。
禁煙を志した初心に帰り、頑張ってきた自分を誉め、自身を持って下さい。
禁煙に特別な才能は要りません。
必要なのは、止めたいという前向きな気持ちです。
はじめまして。
禁煙しようと思い、区切りとなる日を待ってました。
今日7月1日から、増税で値上げ！こんなチャンスはない・・・
ついでにパチンコもタバコとセットでやめたいと思う。
確かに、両方とも、百害あって一利なし！
というわけで、6月30日は、吸い収めと打ち収めを無理やりしました。（こんなんじゃやめれないかな・・・）
でも、この日を逃したら、12月の誕生日か来年の元旦まで区切りの日がないよ〜
ってことでがんばります。
[47へのレス] Re: 区切りの日 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/07/01(Tue) 12:07こんにちわ、ありりさん。
大規模な生活改善をよく決心なされた。決して不可能ではない。
私は3年くらい前からパチンコに行っていません。
それは確実に勝てる方法を知らないからで、効率よく儲かるのなら行くというスタンスを守っています。
決して闇雲にパチンコ台と勝負しようなんて、馬鹿らしくて出来ませんよね。
禁煙は、とりあえず3日間、気合で乗りきってみましょう。
せっかくのチャンスですから、調子に乗ってみては如何でしょうか。
こんにちは。
禁煙生活１週間・・・実は何度となく禁煙してきましたがこの１週間の壁が越えられずにいました。今日、なんとかこの壁を打ち破らなくてはと思い、また、気を紛らわすためメールを書いております。
タバコを吸わない友達に禁煙のことを話したら、私はすわないからその気持ち分からないわ。と言われ、気づきました“タバコを吸わなければ吸いたくならない”ことに。当たり前だと思われる方もいるかと思いますが、私はタバコを吸うことにストレスを感じているのです。でも、やめられない。頭の中は、そんなことでいっぱいです。
タバコをやめれば、このストレスから逃れられる。そう思いまたがんばります。
みるもさん、もし旦那さんが禁煙に失敗してもせめないでくださいね。励ましてまたがんばってもらいましょう。責めると、隠れて吸うようになってしまいます。私もそうでした。隠れて吸うようになるとばれなければいいと言う気持ちになってしまい、禁煙から遠ざかってしまいます。そうやって、私は吸い続けていました。
さて、わたしもお水を飲んでみようと思います。では・・・
[36へのレス] Re: 二回目のメールです。 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/30(Mon) 16:45こんにちわ、新米ママさん。
凄い！タバコがストレスを増やす事に気がついたなんて。あっぱれ！
単純な思い込みですけど、昨日も出来たんだから今日も出来ると思っていました。
あとは、我慢したと思わないことかな。誘惑に勝ったという表現を用いましょう。
なにわともあれ、新記録樹立おめでとう。
[36へのレス] Re: 二回目のメールです。 投稿者：みるも 投稿日：2003/06/30(Mon) 22:51新米ママさん＞ レス、ありがとうございます^^ 今、頑張って禁煙に取り組んでおられる方のレスは、応援する側のみるもにとって、理解する為にも、、非常に参考になるご意見なのです。
厳しいばかりじゃ、逃げちゃいますよね〜(笑
飴とムチを持って・・・(違；
どぅも、タバコが吸いたくなってきてるようです(^^;)＜みる旦
ですから、先ほど「水飲んじゃいなさい」と言ってあげました^^
はい！おおらかに見守ってあげていきたいと思います＠みる旦
新米ママさん、これからもヨロシクです^^そして。。頑張って下さいね
初めて書き込みさせて頂きます^^ つねぼんサン。。。
私、山口在住の“みるも”といいます。日中は双子育児に、家庭内全般作業にと、老体ムチ打ちながら日々奮闘している主婦デス。
この度、みるも旦那さま(略称：みる旦・40歳)が、先週金曜日(27日)から、とうとう禁煙生活をスタ〜トさせました。
特にこれといった禁断症状・吸いたがる気配もなく、今日で４日。。。２２年も吸い続けたみる旦が、そんなにいとも簡単に禁煙成功する訳が無い！！と、目を光らせて見張り続けている次第（-_☆）
まずは、自分なりに禁煙についての知識を吸収しようと思い(耳年増と言われようが)、何か情報はないかと探していた所、このＨＰに出会いました。
禁断症状など、皆さんの数々の試練体験談・は、今後、参考かつ、励みになると思いました(過去ログがどこかにワ〜プしてしまい、拝見出来ないのが残念ですが・・・)
みる旦の禁煙生活を長い目で＆厳しい目で見守って行きたいと思っております。今後ともヨロシクお願いします(_ _*)
（禁煙応援する側の人も、書き込みしても良かったのかな？）
[35へのレス] Re: 始めまして 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/30(Mon) 16:32こんにちわ、みるもさん。
これまた美しい家族愛でなによりです。周りの人の理解や応援は必要なのです。
最初の難関を抜けた頃みたいですね、激しく旦那様を誉めてあげて下さい。
もう我慢の段階は過ぎたと思えるので、あとはタバコが必要ないと頭で理解することです。
叱っても効果はないです。中学生みたいに隠れて惨めに吸うだけです。
あと、失敗は成功の元です。この世の終わりではありません。
なにわともあれ、禁煙を始めたことには意義があるよね。ファイト！
[35へのレス] Re: 始めまして 投稿者：みるも 投稿日：2003/06/30(Mon) 22:36あい^^！ 周囲の理解と応援の下、みる旦、帰宅後も頑張っております＜禁煙＞ 先程、吸いたいのを我慢してノンシュガ〜の飴をなめておりました(^^;
周囲の理解＝“禁煙を頑張って実行している当事者の気持ちの推移と立場を分かってあげる”と言う事にあてはまるかな？
自分も、応援団の一人として、頭ごなしにヤメロ！でなくして、大きな気持ちでかまえて見守っていってあげたいと思ってます。だって、隠れて吸われるのはイヤ・・・・・
今日、こちらのサイトに出会えて良かったと感慨深げ＜自分
今までと違う視点で、みる旦を見守る事が出来そうです。
当事者側の気持ちを知る事が出来たのですから^^
（目からウロコが落ちちゃったデス！はい^^）
え〜・・ 夕刻、みる旦は、早速、禁煙宣言にカキコ＆禁煙マラソンカウンタ〜をＤＬ・入力し、デスクトップに堂々貼り付けてました！(苦笑
あのようなしょうもない文章へ、レスをつけてありがとうございます。でも元気が出ました。というか、気が楽になりました。
煙草をやめるといいこともあるんですよね。小さなことだけど。
例えばデパートでまったりできる。
この省エネの昨今、デパートの冷房はありがたいものです。
つまらない話かもしれませんが、買い物の帰りの一服を我慢しました。ちょっとだけ自分を褒めてやりたいです。
あと、このサイトを見るときだけは煙草を吸わずに閲覧したいと思いました。
小さなことからコツコツと・・・。なんて、邪道ですがね。
[42へのレス] Re: つねぽんさんへ 投稿者：新米ママ 投稿日：2003/06/30(Mon) 17:59本当に小さなことから・・・・
私も禁煙初日は、時計を見て１時間吸わずにいたとか、夕方まで吸わずにいたとか・・・・そんな感じでした。私は犬を飼っているので、散歩のときに吸わなかったとか！こつこつ積み上げていこう！
できたら、うんんんと自分を褒めています。
[42へのレス] Re: つねぽんさんへ 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/30(Mon) 18:00こんにちわ、ひまわり2さん。
前向きに物事を捉えられる気持ちがあれば大丈夫ですね。安心。
小さな事でもタバコと向き合う事は、決して邪道ではないですよ。
自分の中でそう思えた気持ちを大切に育んでやって下さい。
なにわともあれ、元気があれば何でもできる。
こんにちわ。
禁煙も５日目になりました。
あと、２日で１週間達成です。初めは禁煙１週間したら、どうなっているんだろう？と思っていたのですが、どうなっているんでしょうね。
今の段階では、モーレツにお腹がへりますね。
一日、４食の日もあります。
僕もついに、タバコを吸う夢を見ました。
あまり覚えていませんが、タバコを吸った自分に驚いて、
目が覚めました。びびったーと言うのが感想です。
禁煙をしている人は、一度はタバコが、夢に出てくるものなのでしょうかね？
さて、禁煙生活１週間に向けて、ぼちぼちガンバルゾー！
[38へのレス] Re: 禁煙５日目 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/30(Mon) 16:57こんにちわ、たかくらーそんさん。
祝！禁煙5日目。成功確率85%を越えたね。
うんうん、タバコを吸う夢はちょっとしたホラーだね。心臓に悪い。
日頃からそれだけタバコの事を気にしているという裏返しかもしれないね。
最初、ご飯が美味しかったのを憶えているが、食べ過ぎには注意！！
ダイエットの方が禁煙より辛いと思うのである。←体験談。
始めまして！４３歳のおじさんです。会社の健康診断で、タバコか酒のどちらかを止めなさいと言われ、酒は止めれそうにないので、タバコを止めることにしました。禁煙して３週間が立ちました。自分でも驚いてますが、２、３日目が苦しかったですが、ここに来て、また、苦しくなってきました。でも、頑張ります！いろいろと体験談などを見まして、参考になりました。禁煙を頑張っている自分には最高のＨＰです。これからも、よろしく、お願いします！
[32へのレス] Re: ありがとうございます！ 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/30(Mon) 16:03こんにちわ、ドラゴンクロダイさん。
勇気ある決断と行動力に感心。いや、乾杯かな。
まだタバコに少し未練があるようですが、忘れてください。
もう結論は出ています。タバコを吸っても何も解決しません。
それに禁煙で失う物は何もありません。これは紛れもない事実です。
お力になれて嬉しいです。今後とも気長に行きましょう。
こってりした中華料理・・・その後の一服って美味しかったよ〜な記憶
があります。
今日は中華を食べに行きました。家族で行ったので、禁煙席お願いした
のですが、回ってきたら喫煙席になっちゃって。
周りはプカプカやってらしたけど、私は我慢出来ました〜！
しかし、やはりまだちょっぴりうらやましい、とか思っちゃいます。
「あ〜、煙い！禁煙席に変えて！」ってぐらいになればいいなと思います。
[28へのレス] Re: 中華料理クリア！ 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/30(Mon) 11:28こんにちわ、あつきさん。
のっけから随分失礼な中華料理屋さんですが、慰謝料を請求できるかどうかは、
行列のできる法律相談所かザ・ジャッジにご相談下さい。
タバコの洗脳って怖いよね。
煙が美味しい訳ないのにね。
それにしても数々の修羅場を潜っていますので、自信を持って下さいね。
もう、禁煙プレイを楽しむ上級者の貫禄が付いてきたみたいですね。
[28へのレス] Re: 中華料理クリア！ 投稿者：あっぷるみんと 投稿日：2003/06/30(Mon) 14:01あつきちゃまっ！！！えらいっ！！！
結構 あつきちゃまってば チャレンジャーなのね？？？
私も 喫茶店でタバコなし！を やりとげましたぁ。。うれしー！
あつきちゃまも お肌のキメ・・手ごたえありましぇんか？？？
私は 禁煙した一番のご褒美♪だと感じていますぅぅ。。
また 情報交換してねっ！！！
こんにちわ。
あっぷるみんとさんレスありがとう。
お水ごくごく飲んでますよー。
昨日は、タバコ君の事は、あまり考えなかったけど、今日は頻繁にやってきます。
でも、初日から比べたら、頭の中から追い帰すのにそんなにエネルギーを必要としなくなりました。
しだいに、もっと楽になっていくんでしょうね。がんばります！
[21へのレス] Re: 禁煙三日目です。 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/28(Sat) 22:42こんにちわ、たかくらーそんさん。
わおぅ、第１関門突破したようで、おめでとう。
あっぷるみんとさんのアドバイスが効を奏したようで何よりです。
１日の中で１度でもタバコがなくても大丈夫だと思ったら脈ありです。
だんだん、楽になるんですが、甘んじては危ういので油断は禁物でス。
急がなくてもタバコが要らないことを理解できれば光が見えてきます。
焦らず騒がず、ぼちぼち、頑張って下さい。
[21へのレス] Re: 禁煙三日目です。 投稿者：あっぷるみんと 投稿日：2003/06/30(Mon) 13:57たかくらーそんさん ごきげんいかがでしょうか？？
私も なんとか無事に 禁煙生活の日数を延ばしていまっす！
昨日は「喫煙のためによく通っていた喫茶店」に入りましたが
無事 たばこなし！で 過ごせましたぁ。。
あ、そうそう。。
ちょっとした困難を突破したら
大げさくらいに う〜んと自分を褒めてあげるのも
禁煙生活のコツかもしれません。。
（特に 私は褒められたり おだてられるのが 大好きなので。。えへへ。）
気楽に 記録をのばしましょう！！！
お久しぶりですぅ.
禁煙が続いているぅ〜うれしいっすね〜
一年以上禁煙してまた吸い始めた人に質問ですが,
なぜまた吸い始めたんですか??
一年たってもタバコが吸いたくなるんでしょうかね..
おとといかな？幻覚か夢かわかんないけど
俺の父親が突然来て ライターのタバコ持って来て
タバコ吸うなよ！（俺のタバコだと勘違いしたのかな？）
って怒鳴ってきたんですけど
「俺はこんな臭い物すわねーよ！！」って言って,
目が覚めました. 夢でもタバコに勝ったぜ.
これからもがんばりますぅ
[27へのレス] Re: 何日目？ 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/30(Mon) 11:15こんちわ、ｋさん。
禁煙って、奥が深いよね。是非、お聴きしたいものだ。
おーっ、夢の中で勝つなんて、ちょっとカッコイイかも・・・。
俺は、最初の夢で3本吸ってしまったので、かなり尊敬の眼差し。
それか、親父に言ってみたい一言を夢の中で言ったのかもな。
それにしても、立派な事だ！がんがれ！
好きになった彼に好かれようとして、喫煙の日々が続く・・・。
本当だったら、そんなゆがんだ価値観持ってる方が悪いんだで終われるでしょう。
友達も親もみんなそう言ったけど、それでは終われなかった。だって何を言われようが、どんなに思ってもらえなかろうが、私は彼に好きになって欲しかったから。
そんなにもったいぶるんだったら他を探せばいい。私もそう思います。でも、あの頃の純な心は、そうは動かなかった。
彼に好かれなきゃ、もうあとの人生は灰色だと思った。
「君はがんばりやさんだけど嫌いだ。」
そういわれたことが心に重くのしかかった。
がんばりやサンなのはわかるけど嫌い。そう言われる事がどんなに思いか。煙草吸っていればがんばりやじゃなくても好きになってくれるのね。馬鹿みたいでした。煙草吸ったらもっと汚くなるでしょう。そうなったら他に好きになってくれる男の人からも見捨てらちれゃうでしょう。
そういった忠告も耳に入らなくなった。そして、煙草ジャンキーになり、現在に至ります。
本当は、あの頃の自分が一番好きだったのに、あの頃の自分を好きになってくれないその人の心が嫌いだったのに…。
ここまで人生落ちるまで整理が利きませんでした。
立ち直りたい。
[26へのレス] Re: もう一言 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/30(Mon) 11:10こんにちわ、ひまわり2さん。
沢山書いてくれたけど、まとめてレスさせてもらいます。
今までの人生にタバコは、欠かせない小道具だったようですが、
これからは、タバコの登場しない物語も悪くないと思います。
禁煙なんてタバコを吸わないだけです。
それは自分の中でタバコを吸う理由を否定する事から始まるのです。
いつからでも禁煙は始められますので、前向きに考えましょう。
私が、子供の初恋とはもう少し違う、大人の女性としてもう少し違う恋愛の感情（王子様に依存するんじゃなくて、お互いに助け合って生きたいという恋の感情。）を生まれて初めて覚えた人が好きだったのは、煙草の似合うかっこいい女性でした。そして、煙草なんか・・・。と思っていた私の価値観が変わってしまいました。
マレーネ・デイドリッヒみたいに煙草が似合うかっこいい女性になりたいと思った私は、数年の躊躇があって以降、煙草に手を出すようになってしまいました。その恋は続きませんでした。でも、この恋が自分が煙草を上手に吸えないせいだと思い込んで、その原因も意識せず、バンバン煙草を吸い始めました。
初めて煙草を吸う時に、むせるというのは嘘です。
しっかりとはじめの一服は喉の奥をスムーズに乗り越えて、肺まで心地よく入っていきました。
でも、そろそろ煙草から卒業したいです。希望するだけなら、馬鹿でも出来ることなのに…。
私の事を好きになってくれないのは、あの人に見る目や思いやりがなかったからなんだって、今では思います。まあ、ボランティアで恋愛する人はいないよなぁ。恋はその時のひらめき次第なんだから…。理屈で何やってもだめよねぇ…。高い代償でした。
私と同じハンドルネームの人がいたんで、訂正。
ひまわり２にします・・・。
何でも安易に２をつけてしまう私です・・・。
もうすぐ煙草の値段が上がってしまいますねぇ。
禁煙したいです。したいしたいなら馬鹿でも言える事です。
そして私は、したいしたいといってるだけの馬鹿です。
これをきっかけに、皆様の意見を聞きつつ、禁煙したいです。
これまでの最長は、３ヶ月です。そこから先はドツボです。
禁煙にはお水ですかー。
この時代からの卒業という尾崎豊の卒業で煙草を覚え、そして、長い年月を経て今度はこの煙草からの卒業をしたくなりました。
これから過去ログなどを丁寧に読んで参考にしたいと思います。
禁煙宣言ページで宣言してきました。未練たらたら・・・・の。
でもがんばっている人がたくさんいて、心強いです。
３日目ですが、手持ち無沙汰でつらいですね。
でも昨日の私をほめてくださいな。３０人ほどの宴会で、からかわれながらもタバコに１本も手を出さず、どうにか乗り切れました。
酒と議論と、タバコこれって定番でしょ。でもえらかった私
[19へのレス] Re: 無題 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/28(Sat) 12:06こんにちわ、まちゃさん。
のっけから超難関をクリアしたようで前途洋々ですね。
禁煙を始めた頃って周りの人の助けも馬鹿に出来ませんよね。
みんな人事のような顔しててもお互いが刺激しあってるんでしょうね。
昨日の30人の中から明日の禁煙宣言者が登場した時は、是非、応援してあげて下さい。
なにわともあれ辛いのは自分だけじゃありません。
そんな時はお言葉に甘えて助けてもらいましょう。がんがれ！
こんばんは！！やめてから１年半で又吸い始めて、禁煙一週間目のひまわりです。私は辛くてどうしようもなくて、一週間前に初めてお邪魔しました。みんなが頑張っているから一週間がんばれました。今吸いたいと思うけども一週間前よりもすごく楽。本当にありがとう！！
[17へのレス] Re: 無題 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/28(Sat) 10:16こんにちわ、ひまわりさん。
ありがとうだなんて・・・なんだかとても嬉しい気分ですよ。
1日も早く、タバコのない生活に慣れるといいですね。
タバコがなくても別に生活に支障をきたすことはないからね。
あっ、1年半もタバコ要らなかったんだから知ってるでしたね。
ひまわりさんの頑張りが、今度はみんなの励みになることでしょう。
こんにちは！
つねぼんさん、いつもお世話になってます〜！
先日の消えちゃったレス、しっかり読ませて頂いたあとでしたよ♪
大丈夫です（笑）！いつも丁寧なレスありがとうございます！
あっぷるみんとさん、よかった〜！またお会い出来て♪
夢の中で喫煙、私もありますよぉ。起きたら吸いたくなってるんですが
（いつも朝イチに吸ってたから・・・）今吸ったら絶対クラクラするだろうな〜って思います。だから本当に吸おうとは思いませんね。
実は、たばこを止める日、なんとなく１本だけタバコケースに残してたんです。どうしても吸いたくなった時の保険に、とか思って。
ふと吸いたくなったらそのたばこを手に取るんですけど、ただでさえ梅雨のこの時期、湿気てまずいたばこだし、「ふんっ！いらない〜」
って気分になります。最近は我慢している・・・を言う感じでもなくなりました。意識しないと吸ってた事さえ忘れている感じ。
またちょくちょく来るのでよろしくお願いしますね！！
[14へのレス] Re: 梅雨空に・・・ 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/27(Fri) 19:10こんにちわ、あつきさん。
なんとなく悟りを開きそうな境地のようで感心、感心。
禁煙の極意は、ひたすら我慢するのではなく、要らないもだと思い込む事です。
どうせいつかは要らない存在に気付くことでしょう。が、早い方がいい。
こちらこそ、こんなところでよろしければ、いつでもぞうぞ。
過去ログ消えちゃったんですね〜。ではもう一度、あっぷるみんとさんこないだはレスをありがとうございました♪
良いお友達の誘惑に打ち勝ち、試練の３時間を耐えました！うれしかったです〜。
でも、あっぷるみんとさんのように、たばこの煙が近くに浮遊してると「いや」と言うより疑似体験してしまって
チョット吸いたくなったりして・・・！ほんと、リアルに「ふ〜っ！！」とやってしまいます。危ないな〜。
まだ一ヶ月経ってないけど、ここに顔を出して励ましあって頑張っていきたいです！来月から値上がりですしね！
[9へのレス] もいちど逢えてうれじぃぃ〜〜〜♪ 投稿者：あっぷるみんと 投稿日：2003/06/27(Fri) 08:24あつきちゃん 逢いたかったよぉぉぉ！！！
危ない・・といえば 今朝夢の中で いっぷくしちゃってるのね。。私。。
夢の中でも「あれ？なぜに吸ってんの？私、、、にしても 不味くないじゃん？？」
とかキョドりながらも 吸っててね で 消す時に
「こんなもの もう 要らない！」といいながら 消してるんだけど
あまりにも 喫煙中の自分に戻ってて あせりましたぁ。。
煙を 臭がってもいなかったし。。（ま、夢の中なんだけどね。。ふぅぅ）
意識のあるうちの私は「もう タバコなんか要らないもん！」と
強く思えているのだけど 夢の中の自分にいとも簡単に裏切られたぁ。
あつきさんのカキコは そんな私を励ましてくれたよん！
ありがとう！！！
あつきさんも「良いお友達」の誘惑に打ち勝てた自信を
さらに さらに 強化して おたがい「禁煙生活」を
楽しくのりきりましょうね♪うふ。。
[9へのレス] Re: あらら・・・？ 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/27(Fri) 14:32こんにちわ、お二人さん。
誠に、申し訳ございませんでした。
先日もお二人さんに対してレスをしていたら事故が起こったので、
ドキドキモードで今、レスを書いています。
それにしても、タバコを吸っている夢は、超リアルなので気を付けてね、あつきさん。
罪悪感まであったりして、複雑な心境が良く表れていますから・・・。
まるで小さい頃見たオネショの夢にそっくりです。
お二人とも、ここまで来たら永遠に止めなきゃ損ですよ。がんがれ！
[9へのレス] つねぽんさま・・ 投稿者：あっぷるみんと 投稿日：2003/06/27(Fri) 16:02ちなみに 私は小さい頃 おねしょの夢を見ると
必ず 現実になってました・・・とほほ。。
・・ってコトは もしかして私ってば 無意識のうちに
吸ってたのかな？？？ あ〜、コワイ。。コワイ。。
と 思い詰めるくらいに 夢で吸うって リアルだねっ！！！
今年のセリーグも消滅の方向で検討ください。
[8へのレス] Re: つねぼんさんへ 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/27(Fri) 14:19こんちわ、げろちゃん。
トレードもしないようだし、やる気が感じられません。
なので消滅の方向で検討中です。
まだ、大学に通っている私ですが、喫煙は５年目です。
ゼミを聞いている間、頭の中はタバコの事でいっぱいだったので、寝ることにしました。
私には、関係ない内容なので、爆睡でした。起きたら、終わりだったし、タバコの事をすっかり忘れていたから、一石二鳥な感じでした。
さ、長い夜を乗り切ろう！早く寝てしまおう！
[6へのレス] Re: 禁煙初日です。 投稿者：あっぷるみんと 投稿日：2003/06/26(Thu) 18:51つねぽんさんが 鼻の下をのばして？英語のレッスンに行ってるらしいので？
初心者の私ですが たかくらーそんさんのがんばりに 応援のレスを。。
えっとね 私は お水ごくごく飲みましたよ！
身体中の濁りが 一日も早く流されてしまうように。。
そして 早く眠るのも オススメです！（私も初日は 早く眠りましたぁ）
で 目覚めたら ごくごく質のいいお水を飲みましょう！
あと お風呂も いいですよぉ。。
食後とか 誘惑があるときは お風呂タイム♪でのりきりましょう！
好きな香りとかで リラックスを楽しむのも 禁煙のストレスを和らげてくれることでしょう。。
でわ。。つねぽんさんのキレのいいアドバイスを楽しみにがんばりましょう！
[6へのレス] Re: 禁煙初日です。 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/27(Fri) 12:55こんにちわ、たかくらーそんさん。
なるほど、タバコを止めると良いことばかりでなによりです。
夕方5時から、長い夜の事を考えてしまっているのは感心しませんが、
計画的だと捉えれば、ものは考えようでそれなりに理解できるから不思議。
この調子で先の事を考えていたら、その内頭の中は、
そんな計画だらけになってタバコの事を忘れられるかもしれませんね。
また、禁断症状が発症したら、ご報告をお願いします。
新種の幻覚症状なんでしょうか。。。
つねぽんさん お見舞い申し上げますぅ。。
ま、消えちゃったもんは消えちゃったんだから
また 元気出して どんどんカキコしちゃえ！！！ですぅ。。
禁煙仲間のみなさん♪これにメゲずに たくましく禁煙を続けましょうね！
[3へのレス] Re: あれま・・ 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/26(Thu) 14:23こんにちわ、あっぷるみんとさん。
暑中お見舞いにしては早いですが、とりあえずありがとう。
それにしてもお元気そうで、みんなの励みになっていることでしょう。
「明るく元気に禁煙宣言！」
なんとなく信用できない政党のキャッチフレーズみたいですが、
こんな感じでぼちぼち頑張りましょう。
お久しぶりです.
最近この掲示板に繋がりませんでしたよ.
そしたらログが消えてしまったそうですね...
禁煙続いていますよ.
吸いたいと思う時がめっきり減りました.
最近気づいた事なんですけど,東京って臭いんですね.
どこに行っても臭い.それと父親がヘビーなんですけど,
臭いですねー.出てってもらいたいぐらいですよ.
これからも禁煙続けますぅ.
[2へのレス] Re: 無題 投稿者：つねぼん 投稿日：2003/06/26(Thu) 14:18こんにちわ、ｋさん。
嬉しいお知らせと力強い体験談をありがとう。
うんうん、早くも匂ってきたようだね。
やっぱ、若いから細胞組織が回復するのが早い。
親父さんも内心タバコを止めたいと思ってるんだろうな。
世の喫煙者の人も早く目覚めて欲しいと思うよ。
まっ、なにわともあれ継続中でなりよりだよ。
よかったら、禁煙宣言板も設置したからガツンと宣言しておくれ。
こんにちわ、つねぼんです。
大変、不思議な事が起きてしまったようですが、もうどうにもならない。
そう、ログファイルが消滅してしまいました。
ハッキリ、言います。過去ログがなくなりました。ごめんなさい。
っと、謝ってみても原因がわかりません。
返信したら投稿が消滅してました。これは幻覚症状でしょうか。
たくさんの貴重な体験や思いが詰まった投稿は、何事にも変えがたい損失です。
投稿してくださった方には、本当に申し訳ございませんでした。
こんな掲示板で宜しかったら、また使ってやって下さい。
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