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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[2]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[113] 腹減った。 投稿者:タカ 投稿日:2003/07/03(Thu) 10:47
増税以来、禁煙した人って結構いるんですねえ。わたしもその一人です。今日で3日目を迎えました。朝の寝起きは辛いですね。最高潮にタバコが欲しくなります。邪念を振り払ってコーヒーを胃に流し込みます。ニコレットは平均1日に7個ぐらいです。食後はすぐにニコレットが欲しいです。変な油汗がでてきます。性格が明るくなったと言われました。(これも禁断症状のひとつですかね。)
[113へのレス] Re: 腹減った。 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/03(Thu) 11:18
こんにちわ、タカさん。

増税のチャンスを逃さず禁煙3日目。お見事!!

禁煙法は自分流を確立した人が成功の確率が高いように思えます。
禁断症状?で楽しむくらいの余裕があれば更に確率が上がるでしょう。

不味いニコレット中毒にならないよう気を付けて下さい。w

[106] やってしまった・・・ 投稿者:やや 投稿日:2003/07/03(Thu) 08:55
とうとうさっき吸ってしまいました・・4〜5口・・すっごく罪悪感・・今日の朝より昨日のお昼とか夜の方が辛かったはずなのに・・この掲示板で会った人たちの事を思い出すと、裏切ったような気がして自己嫌悪です・・。
たった4〜5口だけど、また体の中が汚くなっていくようで、投げやりになってしまいそうでここに来ました。
ママ、きーちゃん、ありりさん達、どうしてるかな・・・。
[106へのレス] Re: やってしまった・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/03(Thu) 11:04
こんにちわ、ややさん。

反省は大いに必要です。
なぜ吸ってしまったのか、自分はどうゆ時に吸いたくなるとか思い返してみましょう。そこから創意工夫が生まれてきます。

吸ってしまったのには原因や理由があると思いますが、
絶対に吸わなければならないような理由がそこにあるのだろうかと考えてみましょう。

吸ってしまったことは今更どうにもなりませんが、例え1日でも吸わずにいられた自分を評価すべきですし、止めたいという気持ちがある限り挑戦すべきです。

なにわともあれ、素直に自分と向き合ってください。

[104] 初!禁煙 投稿者:メグタム 投稿日:2003/07/03(Thu) 01:06
初めまして。
喫煙歴13年、今までタバコを最優先で考え、何をやっても続かない私が生まれて初めて持続出来てたタバコを、わりと意味も無く止めてみようと思って禁煙3日!
ありえない…ツラすぎ…。
なのに、耐えて、がんばってる自分に酔っちゃってます。(^o^)丿
タバコの年間費を換算したら15万円…増税で20万くらいかなぁ?お金に換算したら、もったいなくて、絶対吸わない!!と、思っているのに、初日より2日目、2日目より3日目、日々辛くなっていきます。
今日は、口に指を持っていったり、言い訳まで無意識に考えていました。
こわいよぉぉ〜…。
15万円の為、自分の体の為、絶対吸わないゾォォォ!!!
(言ってるそばから、もう吸いたい…ツライ…)
[104へのレス] Re: 初!禁煙 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/03(Thu) 10:49
こんにちわ、メグタムさん。

なにげなく3日目を迎えたなんて、カッコ良すぎます。

タバコを吸うのに2分、1日30本吸っていたとして、1日1時間余裕ができます。
「時は金なり」
誘惑に打ち勝っているうちに、自分に自信が持てたりするんですよね。

なにわともあれ、禁煙成功して後悔している人は誰もいません。がんがれ!

[103] 筋金入り! 投稿者:く〜〜〜るまん><; 投稿日:2003/07/03(Thu) 00:41
つねぼんさん始めまして!
筋金入りの負けず嫌いの頑固者です@@;;;
相当、意思が強く???一日2箱程の私がいつの間にか
禁煙から10日が過ぎました!かなり辛かったですが
一時の事(やはり最初の3日間)を思えば最近はかなり
楽になってきましたよ^^
まだ眠気と脱力感はありますが意地っ張りな性格の為
何とか耐えております。
こんな私でも禁煙出来てますので誰でも出来ると思います!
皆さん!一緒に頑張りましょう!!!
[103へのレス] Re: 筋金入り! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/03(Thu) 10:41
こんにちわ、く〜〜〜るまん><; さん。

嬉しい報告と力強いメッセージをありがとう。

頑固とか負けず嫌いとか意地っ張りとか、およそ良いイメージで使われない言葉も、
なぜか禁煙では相当お役に立つようで、また一つ新しい発見をしました。

[99] 禁断症状か?? 投稿者:つちふまず 投稿日:2003/07/02(Wed) 23:37
主人と大喧嘩してしまいました。
お互いイライラしてたからかヒートアップして
かなりやばかったけど
深呼吸しまくった。
自販の11:00をすぎて,なんとか2日目も乗り切った
喧嘩して旦那は戸をばたんと閉めて寝てしまったのは
つらかったけど
その時を深呼吸で乗り切れたのは明日からの大きな自信につながるかも
では みなさん おやすみ〜
[99へのレス] Re: 禁断症状か?? 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/03(Thu) 10:36
こんにちわ、つちふまずさん。

災い転じて福となったみたいでなによりです。
モノは考えようですね。その前向きさがあれば大丈夫!

[95] 無題 投稿者:みほ 投稿日:2003/07/02(Wed) 21:05
昨日から禁煙生活続けてます。

今日はドトールに行って喫煙席で自分をイジメてみました(っていうか単に外の席が空いてない上に禁煙席も狭いのでシブシブ ^_^;)。

本を読んで気を落ち着かせようとしたのですが、「ぼけぇ〜」っとしちゃって読み返すことしばしば。。。

多分タバコを忘れようという思いが強いから、自然と何も考えないようにしてしまうんでしょうねぇ。。。お陰でタバコはそんなに吸いたいとは思わないんですが。。。

ほえ〜。水飲んで、たまにパイポくわえたりしながら「ぼけぇ〜」。。。

早くシャッキリ出来るようになんないかぁ、しかし。
[95へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/03(Thu) 10:26
こんにちわ、みほさん。

さっそく禁煙プレイをお楽しみなったようで心強いです。

ニコチンが体内から搾り出されている状態なので脱力感が伴ないますよね。
私の場合、お酒飲むと元気になっていたのですが、それはそれで問題ありそうな・・・。

なにわともあれ、タバコが欲しくないといえるのは上級者ですな。

[89] すみません 投稿者:つちふまず 投稿日:2003/07/02(Wed) 17:45
禁断症状はこっちだったんですね…
しばらくココに入り浸ります。
只今つまようじカミカミ中で書き込んでます。
禁煙カウンター私もセットしました。
食べ過ぎからか、ストレスかお腹が痛くなってきました。
もうこんな時間なのに夕食の準備になかなかとりかかれなーい
何故なら毎日吸いまくりながら作ってたからです。
電話で3回程主人に探りいれましたが、主人は職人というハードな
環境にも負けず結構平気みたいです。
あ〜ほんと お腹痛い。
[89へのレス] Re: すみません 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 18:30
こんにちわ、つちふまずさん。

なんだかんだと言いながら禁煙継続中ですね。これも愛。

ちょっとした吸いたい症候群を何度となく撃退して下さい。
そして退治するたびに、自信を付けていく事が大事です。

なにわともあれ、ご主人を誉めてあげて下さい。
[89へのレス] ほめるどころか 投稿者:つちふまず 投稿日:2003/07/02(Wed) 23:40
喧嘩しちゃいましたよ〜
詳しくは↑見てください
[89へのレス] 矢印 投稿者:つちふまず 投稿日:2003/07/02(Wed) 23:45
↓でした

[67] 無題 投稿者:まる 投稿日:2003/07/02(Wed) 10:14
はじめまして。
今日で禁煙18日目を迎えます。今は風邪をひいていてノドが痛いので
あまりつらくはないですが、やはり食後に「一服しなきゃ!」と自然に
考えてしまいます。ホント、禁煙ってイライラしますね・・・
風邪が治った時、また自分との戦いが始まるのか・・・と思うと憂鬱です。
[67へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 11:09
こんにちわ、まるさん。

季節ハズレの風邪のようで、なにわともあれ、お大事に。

ある程度、タバコ依存がなくなるとイライラは減るんですよ。
タバコ屋を探したり吸うところを探したりしなくていいからね。
何よりタバコを吸いたいのを我慢しなくて良くなるんだもん。

ここまで出来たんだから、もうタバコは要らないでしょう。
[67へのレス] Re: 無題 投稿者:まる 投稿日:2003/07/02(Wed) 21:51
う〜ん・・・自信ないですよ・・
10年吸ってきて、初めての禁煙。6月の半ばに痔の手術で入院するのをきっかけに軽い気持ちで旦那に禁煙宣言してしまったものの、今では、本人は禁煙やめたい!!と騒いでいるのに、旦那がスパルタで吸わせてもらえません・・・隠れてこそこそは吸いたくないし、周りにあたり散らしながら1日を終えます。
今はまだがんばっているけど、7月半ばから仕事復帰してから自信ないな・・・会社ってなかなか、ストレスたまるところだから・・・
とりあえず、ここへきて、皆さんのイライラ解消法、勉強します。


[90] つらいっす 投稿者:レッド 投稿日:2003/07/02(Wed) 17:58
たばこを止めて早3日。こんなにツライとは思わなんだ。
眠れないし、喉は乾くし、頭は痛いし、体ダルイし・・・
全く集中できない頭で禁断症状のHPを探していたらここに辿り着きました。ニコレットもアメもガムも一切使わず禁煙する!!
などと、宣言しなければよかった・・・ああ。。ツライ・・
でも、何があっても吸うことはないでしょう。
負けず嫌いだけは、すごいのです。
でも・・ツライ・・だからせめてカキコさせて下さいな・・
[90へのレス] Re: つらいっす 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 18:35
こんにちわ、レッドさん。

筋金入りの負けず嫌いの登場ですね。禁煙確率は高確率です。

ここには、お水のぐい飲みで気を紛らわしている人もおられました。
それにしても禁煙の禁断症状は人それぞれなのですよ。
他の人にも参考になりますので、ここで情報交換をして下さい。

辛い時も是非どうぞ!
[90へのレス] Re: つらいっす 投稿者:レッド 投稿日:2003/07/02(Wed) 20:38
つねぼんさん。励ましありがとう!
今は・・夜。昼よりツライ・・・
思考力が減退して、訳分からんことばかり考えてます。
「タバコのことは忘れよう!そうだ、取りあえず一服して・・」
とか「何か紛れることないかなぁー。そうだ!一服しよう!」
とか、ホンキで一瞬考えてしまうのです(笑)
そのうちに、こんなことも考えなくなるんでしょうね。
それまでは・・頑張るぞ!

[78] 根性あるなら… 投稿者:由貴ママ 投稿日:2003/07/02(Wed) 12:20
タバコの値上げが決まったニュースを子供たちと見てたまたま言った私の一言…「もったいないからやめようかな…」すると長男聞きのがさず「根性あるなら止めれるよね。見せてくれ!」と…。日頃、口うるさく子供たちに注意、助言をしている私を試す様な一言!!乗りましたよ!見せてやろうじゃないの。…と強く決心して37時間。初めての禁煙!ニコレット噛んで乗り切るぞ!!
[78へのレス] Re: 根性あるなら… 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 13:08
こんにちわ、由貴ママさん。

随分、立派なお調子者ぶりで、あっぱれです。

負けず嫌いでお調子者とくれば、成功確率97%は硬いですね。
誉められると気持ちいいと思います。私もそうでした。

達成感を感じたら、自分でも自分を誉めてやって下さい。がんがれ!
[78へのレス] Re: 根性あるなら… 投稿者:由貴ママ 投稿日:2003/07/02(Wed) 19:24
つぼねんさん…ありがとう!先ほど気分転換もかねて子供たちとファミレスへ行ってきました♪そして言いましたよ!「禁煙席で!」と…。今まで絶対座る事のなかった席。自分へのご褒美でおいしいご飯を食べてきました。しかし…また夜がくる。つらいのは私だけじゃないと思い、頑張ります§^。^§

[86] 励みになります。 投稿者:かじゅう1000% 投稿日:2003/07/02(Wed) 15:51
今まで禁煙は何度も経験しました。そしてその度に失敗して来ました。少しでも健康になんていいながら、軽いタバコにしてみたりいろいろやってはみたものの、何も変わっていなかったんですよね。タバコを吸っているって言うそのものは。
でも、自分以外にも同じように禁煙しようとして失敗した人たちが、今回の増税を機に、禁煙に挑戦して、半ば成功している人たちがいることを知って、「みんなに出来て自分に出来ないわけがない」そう思うと、眠くなったりボーっとしたり、イライラしたりしている禁断症状が、なんだか好ましくさえ感じてしまいます。

最後に
To タバコ君
学生の頃いやいや、まだ生徒と呼ばれている頃からだから、十数年の長い付き合いでした。今までお世話になりました。しかし、あなたとの付き合いはは今日でおしまいです。今はやりのリストラをさせていただきます。それでは、二度と私の肺に入ってこないように。
[86へのレス] Re: 励みになります。 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 16:11
こんにちわ、かじゅう1000%さん。

大物ブリを匂わせる堂々とした禁断症状患者で、あっぱれです。

今回の増税を禁煙のきっかけにされた方は、全国的に凄い人数でしょうね。
成功される方は良いとして、失敗しても気を落とさないで欲しいです。

挑戦する前向きな気持ちを持ちつづけていれば、いつか成功するはずですから。

なにわともあれ、残り少ない禁断症状を楽しんでください。

[83] 昼食後・・・ 投稿者:nao 投稿日:2003/07/02(Wed) 13:17
今日、二度目の禁煙宣言したnaoです。
今、職場でお昼食べ終わったところなんですが、
一言言わせてください。

「たばこ吸いたい〜〜〜」
「ニコレットまずい〜〜」

失礼いたしました。
[83へのレス] Re: 昼食後・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 14:05
こんにちわ、naoさん。

第1関門突破!おめでとう。やればできる!

そうそうニコレットは、想像以上に不味い。
でもタバコも本来美味しい物ではないと思う。だって、煙だもん。

誘惑に一つ一つ打ち勝って行こう!千里の道も一里からだよ。
[83へのレス] Re: 昼食後・・・ 投稿者:nao 投稿日:2003/07/02(Wed) 15:00
つねぼんさん、励ましとっても嬉しいっす。
眠いし、手足はだるいし、ニコレットはまずいし、
とにかく仕事に集中することが全くできないので、
もうダメだー、と煙草を買いに行きそうになって、
またここに来てしまいました。

みんな頑張ってるんですねぇ。
もう少し、頑張ってみます。
[83へのレス] Re: 昼食後・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 15:56
おやおや、相当まいっていますね。

タバコを買いに行く理由を考えるより、
もう一度、タバコを止める理由を考えましょう。

[77] 継続中 投稿者:ありり 投稿日:2003/07/02(Wed) 12:17
昨日は特に苦しくはなかったけど、禁煙していることを考える時間がありました。禁煙していることすら忘れる日が早く来ますように・・・不安なので、ニコレット買ってしまった。高い!(タバコにくらべたらなんてことないか)ややさん、きーちゃんさん、ママも不安になったらニコレットいいかも。要は気持ちの問題だね。
[77へのレス] Re: 継続中 投稿者:やや 投稿日:2003/07/02(Wed) 12:39
ありりさん、私もニコレット買いました!今お昼を食べ終わってちょっと辛い・・でもニコレットかんで頑張ってます!!ニコレット、からい〜〜
[77へのレス] Re: 継続中 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 13:13
こんにちわ、お二人さん。

いろいろと学習しているようで、喜ばしいし頼もしいです。

なるべく長く口の中に入れておくと単価が安くかもね。
慣れるとノンシュガーのガムでも代用できてきますよ。

なにわともあれ、お仲間ができて張り合いもありますね。

[75] 禁煙はじめました 投稿者:てり 投稿日:2003/07/02(Wed) 11:29
昨日から禁煙を始めたので、やっと35時間ほどです。
もっといらいらするかと思ったのに、あっけないほどに静かです。
その代わりというかぼんやりしてて、気合が入らない・・。
無気力と言うかなんと言うか。

昨日は仕事が休みでした。外は誘惑が多いので、ビデオみたり雑誌読んだり掃除したりで外に出ずに過ごしました。
昼寝を二回ほどはさんで夜も11時には寝て・・。それでも眠いです。
眠くなるとは聞いてたけどこんなに眠くなるとは思いませんでしたよ、正直な話。

たぶん最初の禁断症状は週末頃だと思います。
仲間とテニスの予定なんですが、その後のファミレスが危険過ぎますよね。
ビールは飲まないけど、隣で吸われるのは辛い。どうしようかと今から迷ってます。
皆さんならどうされますか?
[75へのレス] Re: 禁煙はじめました 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 13:04
こんにちわ、てりさん。

予想外の眠気以外は、すこぶる順調なようで感心です。

ニコチンの離脱症状は、ときに脱力感や眠気を感じるんですよね。
自分の身体が、綺麗になっている証拠なのでもっと喜んでください。

危険な冒険は、成功すると自信になります。
私も最初のカラオケ2時間飲み放題は、物凄い自信になりましたよ。

[66] もうすぐ24時間・・ 投稿者:やや 投稿日:2003/07/02(Wed) 09:03
おはようございます。昨日から頭痛が・・これって禁断症状なのかな・・?昨日の夜・今日の朝は乗り切ったから今日のお昼も頑張ろう!

ママさん、頑張ってますか〜♪私がくじけそうになったら今度はママさん、渇入れて下さいね!
きーちゃんさん、ありりさん、その後どうですか?今日も一緒に頑張りましょ〜(>_<)
[66へのレス] Re: もうすぐ24時間・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 10:52
こんにちわ、ややさん。

おっと、禁断症状を品定めする余裕が感じられます。流石。

同期のお仲間がいると心強いですね。
ニコチンの離脱症状で3日ほどダルイかもしれませんが、
逆に、ニコチンが逃げて行っていると思えば喜ぶこともできます。
[66へのレス] Re: もうすぐ24時間・・ 投稿者:新米ママ 投稿日:2003/07/02(Wed) 11:53
ややさーんがんばろー!!
おーっ!!

[69] オラも禁煙 投稿者:未来 投稿日:2003/07/02(Wed) 10:23
 はじめまして.
 禁煙しました.
 全国民が禁煙して財政難になれ!
 そして,タバコすわない人にどーぞ吸ってください
 って言われたい.
[69へのレス] Re: オラも禁煙 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 10:59
こんにちわ、未来さん。

これはこれは強気な禁煙宣言をありがとう。

財務省の試算が当たるかどうかは、禁煙を継続できるかどうかに、
その運命を握られたようです。果して、税収は増えるのか?

[65] おはつにお目にかかります・・・m(_ _)m 投稿者:yocchan 投稿日:2003/07/01(Tue) 22:41
本日7月1日より増税でたばこの値段があがりましたね。
私も以前はヘビースモーカー(一日2箱〜3箱)でした。
今年の1月8日から禁煙して早半年が経過しました。(^。^;)ホッ
私も例に漏れず、昔から幾度かの禁煙に挑戦しては破れてきた人間です。
ここ数年は、「おれはガンで死ぬんだ!」と変な宣言までしていました。(笑)

新年明けて、仕事始めの日(1月6日)にふと書店に立ち寄ったときのこと。
読むだけで絶対やめられる『禁煙セラピー(アレン・カー著)』なる書籍を発見。
(読むだけでやめられる?ほんとかぁ〜??」と半信半疑で買ってしまいました。
そして、読むこと2日(つまり1月8日)・・・
夜自宅で読み終えてから本の教えどおり(?)最後の一本を思いっきり吸いました。
(実は帰宅直前に一箱買ってまだ2本しか吸ってなかったのですが・・・)
それから、きっぱりと禁煙することができました。

根が単純だから本を読むだけでやめられたのかな〜(^。^;)

初めてのサイトで長々とカキコしてすみません・・・m(_ _)m
禁煙をしようと思ってできない方にはこの本はお勧めだと思い書いてしまいました。

それでは失礼をばいたしました・・・(^。^;)
[65へのレス] Re: おはつにお目にかかります・・・m(_ _)m 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 10:48
こんにちわ、yocchanさん。

禁煙のベテランが推薦する1冊。『禁煙セラピー』。激しく同意。

私は、止めてから読んだのですが、
実に共感するところが多く役に立ちました。

[62] ややさんありがとう 投稿者:新米ママ 投稿日:2003/07/01(Tue) 20:15
ややさんありがとう。
なんだか、元気が出てきた。すごく、すごくありがとう。
ややさんの励ましを読んで、また泣いてしまった・・・
今度は、応援してくれる人がいるという、うれし泣き。
一緒にがんばっていきたいです。
よろしくお願いします。
[62へのレス] Re: ややさんありがとう 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 10:26
こんにちわ、新米ママさん。

本当のダメ人間は、自分の責任にしないものです。

タバコを吸わなかった日の充実感を忘れずにね。がんがれ!

[61] ちょっぴり贅沢♪ 投稿者:あつき 投稿日:2003/07/01(Tue) 20:11
こんにちは〜☆.:*:・'゜ 
タバコ増税になりましたね!2ヶ月前は「値上がりするといやだわ・・」って
思ってましたけど、めでたく禁煙1ヶ月を向え、増税が他人事に思えてうれしい限りです。
そして、禁煙のご褒美にちょっとした贅沢をしました♪
以前から買い換えたかった携帯電話を最新のメガピクセルカメラ付に替えました!
ちょっぴり高かったけど、禁煙分であっという間に浮いてくるはずだから!!

新米ママさん、1本おばけに負けちゃったんですかぁ?!
でも本日からまた頑張りましょう♪
禁煙で浮いた分、他の事に使う楽しみを味わいましょうね♪

P.S.つねぼんさん♪
私は阪神ファンなのですが、ちょうど甲子園も今年から禁煙になりましたね!!(今年くらいは勝たせて〜っ!!)
[61へのレス] Re: ちょっぴり贅沢♪ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/02(Wed) 10:20
こんにちわ、あつきさん。

祝!禁煙1ヶ月。祝!最新携帯電話。まとめておめでとう。

増税の影響で沢山の方が禁煙を決意した事は喜ばしい事ですね。
ちょっとだけ、先輩のあつきさんがみんなの目標となることでしょう。

PS.今年は諦める方向で検討中です。もう少しお待ち下さい。

[56] なんとか・・・ 投稿者:ありり 投稿日:2003/07/01(Tue) 17:39
こんばんは。なんとか禁煙初日がんばってます。
今までは一ハコ吸ってましたが、不思議とそれほど吸いたくなりません。でもいつも気になるのは、精神的に吸いたいだけだと思うのですが・・・以前2ヶ月ほど辞めたことがあるのですが、「今吸ったら、どんな味なんだろう?」の好奇心から吸ってみたら、かなりまずかった・・・はずなのになんとなく吸うようになってしまった失敗があるので、今度は負けません。
ややさん。きーちゃんさん。一緒にがんばろう!これからもよろしく!
[56へのレス] Re: なんとか・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/01(Tue) 19:19
こんにちわ、ありりさん。

同期を激励するなんて感動的な光景です。カッコイイ。

おやおや、まんまんと「1本だけお化け」に騙されたようですね。
今となっては、いい経験をしたので精神的にタフになった事でしょう。

油断は禁物です。=初心、忘れるべからず=
[56へのレス] Re: なんとか・・・ 投稿者:やや 投稿日:2003/07/01(Tue) 19:25
ありりさん、頑張ってるんですね〜!!今、夕食が終わって1本おばけに負けそうになってここに来ちゃいました。
うんうん、その好奇心、私もわかりますよ〜(笑)そして最初の1本目はかなりまずくて油断しちゃうんですよね。またすぐやめれるだろう、って。
う〜・・・今を乗り越えればきっと明日の朝も乗り越えられそうな気が・・。私も頑張ろう。
[56へのレス] Re: なんとか・・・ 投稿者:きーちゃん 投稿日:2003/07/01(Tue) 22:27
ありりさんこんばんわ!がんばってますねー。私もありりさんのあと、ついていきます。応援してね!

[59] やっちゃった 投稿者:新米ママ 投稿日:2003/07/01(Tue) 19:46
ついさっきがんばってる!なんて言ったばかりなのに・・・・
やてしまいました・・・一本おばけにやられました。
はー後悔・・・・なんともまずい一本でした。
もう・・・どうしたらいいのかなぁーやめたいのに・・・・
自分のことを、こんなに情けなく思ったのは久しぶり。
もう一度、もう一度がんばります。情けなくて、泣いてしまいました。
私・・・本当にばかですね。
また、応援してくれますか?
[59へのレス] Re: やっちゃった 投稿者:やや 投稿日:2003/07/01(Tue) 20:07
ままさ〜ん!こんばんは!またしてもここにきてしまいました、ややです。1日に4回もカキコするなんて私くらいかもしれないですよね・・。あはは。
ままさん、一緒にがんばりましょ(^-^)失敗するのは悪いことじゃないんですよ〜!しかも、新米ママさん、泣いてしまう程やめようという気持ちがあるじゃないですか!大丈夫、また始めればいいんですよ。ね、つねぼんさん?
ママさん、またカキコしてくださいね!私もまた来ま〜す♪
[59へのレス] Re: やっちゃった 投稿者:きーちゃん 投稿日:2003/07/01(Tue) 22:22
新米ママさん!こんばんわ!一本おばけは、くせものですね。でも、そんなに落ち込む事は無いと思います。だって、一週間も禁煙できたんでしょ?すごいじゃないですかー!私なんか自慢じゃないけどたったの三日ですよ!今度は二週間できます!その次は三週間出来ます。そうしているうちにいつのまにか、吸っていない自分にきずくはず・・・。(ママさんに言ってますが自分にも言ってます。)
また、一緒にがんばりましょー!

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