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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[6]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[353] 深呼吸 投稿者:どんまいママ 投稿日:2003/07/09(Wed) 10:59
どうもいかんです。
今、4日と10時間を過ぎました。前に1週間できたから大丈夫・・・
なんていう根拠のない自信が仇となっております。
吸いたい、買いたい VS 吸いたくない、買うもんか! の戦いが続いております。まさに、前回同様一本だけお化けも登場して、すさまじい戦いを見せていますが、なんとか理性を取り戻してきたようです。禁煙仲間の文を読んで、気持ちを落ち着けて、大きく深呼吸!腹式呼吸でお腹一杯新鮮な空気を吸っております!
もくれんさーん
タバコ顔のおばさんにないりたくない、おばさんです。
肌のきれいな、しわの少ない、元気なおばさんめざしてがんばりましょうねー!(笑) 
[353へのレス] Re: 深呼吸 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/09(Wed) 11:17
こんにちわ、どんまいママさん。

失敗から学んだ事を実践している姿は、カッコイイです。

1本吸って楽にならなかったことを一番良く知っていますものね。
辛いけど誘惑には自分自身で戦わなくてはならない。それが現実です。

目指せ!自己新記録更新!

[345] 一ヶ月で20本くらい・・・ 投稿者:のりお 投稿日:2003/07/09(Wed) 00:43
6月9日からニコレットにお世話になり禁煙を開始しました。
しかし、1週間に1日くらいの割合でタバコに手を出してしまいます。せっかく禁煙続けたのにもったいないと思いつつ1ヶ月が経過しました。完全にやめられるのは近いと思っているけど・・・・
[345へのレス] Re: 一ヶ月で20本くらい・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/09(Wed) 11:09
こんにちわ、のりおさん。

あとは前向きな行動次第ですね。キッカケを掴みましょう。

既に、体内のニコチンはほとんどないので離脱症状はないでしょう。
1週間しか出来ない自分を責めるより、1週間出来る自分を見直して下さい。

[332] 禁煙とはなんやねん 投稿者:写太 投稿日:2003/07/08(Tue) 21:08
仕事先の工事現場の休憩所はまるで煙突 副流煙なんてものじゃない 噴く龍焔 今まで自分がやっていたのかと思うとずいぶん迷惑をかけていたもんだ でもまた迷惑をかけたい 
[332へのレス] うちの旦那も 投稿者:つちふまず 投稿日:2003/07/09(Wed) 00:39
職人なんで、何を隠そう私も子供産むまではヘルメットかぶって現場でてました。
空気もすごいし、灰皿もすごいし、空き缶も吸殻だらけで、ホントすごいですよね。
職人にとってタバコはステイタス的なとこもあるみたいだし、休憩の時のすごし方に欠かせない物みたいだけど、
旦那は体調の事や、最近増える禁煙現場の事などの理由から禁煙してます。
子方の子も一緒に頑張ってる。
休憩の時も、2人でガムを取り出して噛んでるそうですよ
[332へのレス] Re: 禁煙とはなんやねん 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/09(Wed) 11:02
こんにちわ、写太さん。

客観的に、煙を見ることが出来たのは素晴らしい。

ぼちぼち、缶コーヒーの味が微妙に変化してきたのではないでしょうか。
吸いたいけど吸わないのは、身体が喫煙前の元の身体に戻っている証拠です。

[335] 社内禁煙活動 投稿者:マイセンワン 投稿日:2003/07/08(Tue) 22:02
とは言っても、社長と自分だけの小さな小さな会社なんですが、
2人で禁煙活動しております。
社長は30年のスモーカー。私は8年吸いつずけていました。
そんな2人ですが、ニコレットなどは使わずに、社長は1週間。私は2日。
吸わずに過ごせています。仕事中に吸いたくなっても、お互いに「あっ、吸いたいんでしょぉ〜」なんてやってると、励みになり、
良い効果がでてきてます。
この調子で、禁煙貯金して社員旅行は北海道へ行くぞ〜!!
[335へのレス] いい会社だな〜 投稿者:つちふまず 投稿日:2003/07/09(Wed) 00:32
私も事務員で就職したいな〜(笑)
お金が貯まって北海道にいけるのはもちろんのこと
ニコチンの消え去った舌でカニやらイクラやら堪能してください!!
きゃ〜  がんばれ〜
社長さんにもよろしくです〜
[335へのレス] Re: 社内禁煙活動 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/09(Wed) 10:50
こんにちわ、マイセンワンさん。

超、前向きな社員旅行計画に拍手!!!がんがれ!

一番の難所に差し掛かっているのですが、お変わりありませんか。
独自の禁断症状対策などありましたら、皆と情報交換して下さい。

[329] ただいま〜っ!! 投稿者:やっふー 投稿日:2003/07/08(Tue) 20:12
出かける前と、帰宅してすぐに掲示板チェックするのが習慣になってしまいました。ひょっとして、タバコの代わりに“掲示板依存症”???  やばっ(笑)

今日、スタッフルームに面白い小雑誌みたいなのがありました。
以前お世話になっていた☆T社の“新タバコ生活。”ってタイトルで、パッケージの指定部分を必要枚数集めて応募すると景品が当たるらしく、ご丁寧に応募葉書も綴ってあったのですが。
焦ってますヨ、たばこ業界は!! 喫煙者には至れり尽くせりキャンペーン。
以前の私なら、確実にA賞の“空気清浄機”を、ホンの罪滅ぼしに応募していたでしょうねっ(笑)ふふふっ。

禁煙によるメリット・デメリットについて、一人考えたのですが、デメリットが考え付かなかったので、明日も禁煙してます。
[329へのレス] Re: ただいま〜っ!! 投稿者:ゆき 投稿日:2003/07/08(Tue) 23:26
私も、毎日この掲示板をチェックするようになりました。今まで、チャットや掲示板に投稿したことなどなかったのですが、ここへ顔をのぞかせると、禁煙頑張ろうっていう気になりますね。もしかしたら、このHPを見つけることができたから、初めて8日間も禁煙に成功したのかも。。。
[329へのレス] 私もそう思います。 投稿者:やっふー 投稿日:2003/07/08(Tue) 23:59
こんばんわっ、ゆきさ〜ん!! ご一緒ですねっ!! 
ニコレットは味が好みでなかったし、明確な禁煙動機がなかったので、初日にリタイアしそうなノリでした。
運命ですねっ。このHPに出会えた事(笑) たくさんの同期の方々が同じように頑張っていて、コケられないなって思ってます。
[329へのレス] Re: ただいま〜っ!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/09(Wed) 10:42
こんにちわ、やっふーさん。

いつも皆に勇気を与えてくれてありがとう。感謝です。

沢山、禁煙関連のサイトはあるのに、ホントに何かの縁なのかもね。
しかも活き活きと禁煙している姿は、ココを訪れた人に勇気を与えることでしょう。

[336] 無題 投稿者:もくれん 投稿日:2003/07/08(Tue) 22:21
こんばんは。7月の増税とともに禁煙したはずなのに、吸ってしまいました。自己嫌悪に陥りながらパソコンを開き、こちらのページを見つけました。皆頑張ってるんですよね!
私も今から禁煙します!!禁煙するとやっぱり肌の調子はよくなりますか??たばこ顔のオバサンにはなりたくない!
頑張ります!
[336へのレス] Re: 無題 投稿者:ゆき 投稿日:2003/07/08(Tue) 23:15
私も7月から禁煙しています。私にとって、禁煙はかなり、辛いことでした。今までに何度も禁煙宣言をしてきたのに、24時間も、持つ事ができず、自己嫌悪に陥ったことは沢山あります。今回も本気で頑張ろうとおもいました。でもめちゃ苦しいこと。私もこのページを発見して、救われた1人です。苦しいのは自分だけではないし、みんな頑張ってるし、良いアドバイスをくれる人も沢山います。そして、今のとこ禁煙に成功しています。今では、最初のころよりは慣れてきたよ。私も同じく、一番気になるのはお肌の事だった。いつまでも綺麗でいたいもんね。すき好んで老化させていくもの吸うなんて馬鹿バカしいよね。今は辛いけど、絶対にタバコやめるぞ!!
[336へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/09(Wed) 10:31
こんにちわ、もくれんさん。

大丈夫!その前向きな気持ちは、必ず実を結ぶはずだよ。

禁煙すると身体の隅々まで血液が流れやすくなるのでお肌にも良いでしょうね。
パワフルな禁断症状患者が沢山居ますので、ここで元気を一杯貰って下さい。

[260] なんでだろう? 投稿者:きよプー 投稿日:2003/07/07(Mon) 14:22
6日目を迎えました。
昨日あたりから、喉が(イガイガ)枯れています。
吸っていた時より、酷いかもしれません。
原因はなんだろう。
皆様はいかがですか?コメントをよろしくお願い致します。
[260へのレス] Re: なんでだろう? 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/07(Mon) 14:41
こんにちわ、きよプーさん。

順調に禁煙が続いているようでなによりです。

で、喉ですか?うーん、タバコじゃないような・・・、自信ないな。
タバコを吸っても治りそうにないことだけは確かなようですね。

ごめんなさい、ちゃんと応えられなくて。
[260へのレス] Re: なんでだろう? 投稿者:未来 投稿日:2003/07/07(Mon) 14:50
 喉にある異物を検知するレセプターが正常に
 作動しつつある証拠と思われます.
  煙は細かい粒子からなっており,タバコを
 吸ったことのない人が吸うと激しくむせるでしょ.
  でも吸ってる人はそれが麻痺してるわけで,
  それが戻りつつあるのでは?
  違ったらごめんなさいね.
[260へのレス] Re: なんでだろう? 投稿者:やや 投稿日:2003/07/07(Mon) 16:30
きよぷーさん、こんにちは。喉がイガイガイガイガ・・・するとのこと、実は私もなんです〜!痛い、というよりイガイガ・・なんですよね。
きよぷーさんもニコレット、使っていらっしゃいますか??私はニコレットが結構辛く感じるのでそのせいかな〜と思ってたんですが・・。でもタバコは吸ってないし、多分悪いことではないと思ってます。未来さんが言うように、好転反応だったら嬉しいですよね(^-^)
[260へのレス] 私も 投稿者:つちふまず 投稿日:2003/07/07(Mon) 17:21
3日目くらいから空咳がかなりでました。
「禁煙時すでに遅しか? 肺がんになったかも…」
と人知れずマジで悩むくらい変な咳でした。
でも今日はこのカキコ見て「あっそういえば治ってるっ」て感じです
心配ないとおもいますよ
[260へのレス] Re: なんでだろう? 投稿者:きよプー 投稿日:2003/07/09(Wed) 00:10
皆さんレスありがとうございます。
相変わらず、今日も喉が枯れています。

>つねぼんさん
喉が治るようにってまた、吸ったりしませんよ。(笑)

>未来さん
正常に戻るまでの過程なら嬉しいです。

>ややさん
二コレットは使っていませんので、辛さがわかりません。
好転反応を信じましょう!!

>つちふまずさん
治るのですね。安心しました。
声は元から枯れていますが、更に酷くて。職場での電話が辛く、このままだったらどうしようって思っていました。

[291] みなさん 投稿者:つちふまず 投稿日:2003/07/08(Tue) 08:41
こんちは
このHPを開くのが日課になるのと反比例して喫煙欲求は下降中です
主人は一昨日の夜中から釣りに行ってたのですが
やっぱり釣りの時とか 帰りのドライブの眠気覚ましに吸えなかったのは「辛かった」そうです。
でも 結局そこで吸うとまたすぐもとのペースに戻って反動でパカパカ吸って何日か後にすごく後悔しそうだからやめた…と言ってました。
つらい状況をひとつひとつ乗り越えて強くなっていくのですね
私は主婦で家で子育ての毎日なので、その状況で吸わないのには
だいぶん慣れてきました。
でも飲み会とか、映画とか、課題は残ってます。
一日の積み重ねが一週間に到達しました でも今日からもまた新たに一日一日を大切に積み重ねていこうと思ってます。
うひうひ
[291へのレス] 一週間・・・ 投稿者:やっふー 投稿日:2003/07/08(Tue) 09:57
おはようございま〜す。

やりましたよねっ、一週間。
“まだ”なのか“もう”なのか、でも一週間前には想像の出来ない毎日でした。

それでも、まだタバコの奴は、私の頭の中でチラチラするんですからね(笑)呆れます。未練がましいって言うか、そんなにいい奴だったんですかねっ、タバコの奴!!

つちふまずさ〜ん、一週間達成組の皆さん、禁煙中の皆さん、今日も一日良い日でありますように・・・
[291へのレス] Re: みなさん 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/08(Tue) 10:48
こんにちわ、お二人さん。

禁煙1週間、よくがんばったね。立派ですよ。ホント。

だんだんと辛い思いをすることもなくなり、落ち着いてきたようですね。
これからは、禁煙のマイナスよりもプラスの発見が多い事でしょう。
[291へのレス] Re: みなさん 投稿者:ゆき 投稿日:2003/07/08(Tue) 23:33
私も、禁煙8日で大分慣れてきました。でも、私も仕事したり家にいるときはいいのですが、遊びにいったら結構しんどいですね。お酒飲んだり周りが吸ってると煙草が恋しいです。。。でも、負けないでがんばりたい!

[312] うぅ〜 投稿者:まる 投稿日:2003/07/08(Tue) 15:03
今日で禁煙25日目・・・なのに今日は、苦しいぃ・・・から吸っちゃおう!!とは思わないけど、何と言うか、自分との戦い。
タバコとの戦いはもう終わったかなぁ〜。でも、タバコを吸いたいと思う気持ちとの戦い・・・みたいな・・・。実際はタバコには手を出さない自身がありますが、なんだかうまく表現できませんが、みなさんはどう戦っているのでしょうか。
[312へのレス] (笑) 投稿者:まる 投稿日:2003/07/08(Tue) 15:04
自身→自信の間違いです(恥)
[312へのレス] Re: うぅ〜 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/08(Tue) 16:29
こんにちわ、まるさん。

順調なようでなによりです。いい戦いをしてるみたいで嬉しい。

何度も何度も自分に問い掛けるということは、禁煙成功にとても重要な事だと思います。
この経験を経て、晴れて「煙草を吸わない人」になるのでしょう。

辛いけど、煙草を嫌いになるしかないんだよね。がんがれ!
[312へのレス] 8日目ですが 投稿者:つちふまず 投稿日:2003/07/08(Tue) 16:38
肉体的欲求は大分消え去ったみたいで
あとは日常のあちこちに残るタバコの影と戦うつちふまずです。
私の場合「戦ってる」と考えると余計しんどいので「これがタバコの代償だ」「10年間お金も払って、肺も乗っ取られ、代償まで払わなきゃならないなんてJ☆さん…ちょっとひどいよね」
とか思ってます。
一回やめたいと思ったら、再開してもいつかまた「やめたい日」がきます。喫煙落第多数の私としては今回ここで一本に負けてまたJ☆の奴隷の日々はやだな。
タバコを吸いたいなって思う自分を客観的によしよし落ち着けよってなだめてあげるのがいいでしょうね。
そんで落ち着いたら、禁煙して元気になっただろ、時間が増えたきがしないか?と自分に語り掛けましょう。
がんばれ まるまる
[312へのレス] Re: うぅ〜 投稿者:まる 投稿日:2003/07/08(Tue) 21:42
ありがとうございます。
25日目、辛かったけど更新できそうです。
そうですね、もう体はだいぶ楽なので、精神的にリラックスしていこうと思います。あんまり戦いすぎても疲れちゃいますもんね。
がんばって、堂々と「煙草を吸わない人」になりたいです。

[301] ちょっと、嬉しい報告! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/08(Tue) 10:39
こんにちわ、つねぼんです。

Yahoo!の7月8日の「新着情報」内の「サーファーが選ぶ 日替わりサイト」コーナーにて掲載されました。
これもいつも励ましてくれる仲間がいたからこそだと思いますので、
あらためて皆様に感謝し、これからも応援宜しくお願いしたいと思います。

【Yahoo!掲載ページ】
http://dir.yahoo.co.jp/new/
[301へのレス] 見た見た〜 投稿者:つちふまず 投稿日:2003/07/08(Tue) 11:52
一週間くらいのお付き合いなのに とても誇らしい気分!
ホントうれすぃ〜♪
いつも腰の低いつねぼんさんですが、これこそあなたのコツコツと人を励ましつづけてきた努力の賜物ですね。
メンバーの誇りを持って、今日も絶対吸いません!
[301へのレス] Re: ちょっと、嬉しい報告! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/08(Tue) 16:21


  ちょっと、嬉しい。

[301へのレス] すご〜い!! 投稿者:やっふー 投稿日:2003/07/08(Tue) 20:22
数あるサイトから、こんな風に紹介されて、しかも今現在、すご〜くお世話になってます。
いずれ私が禁煙できて、それを羨ましいと思ってくれる人がいたとして、そしたら絶対このサイトは紹介したいので、ずっとずっと頑張って下さいねっ、つねぼんさん。
[301へのレス] Re: ちょっと、嬉しい報告! 投稿者:げろ 投稿日:2003/07/08(Tue) 21:38 <HOME>
おめでとうございます。

今は気分がいいので素直になれます。v

[306] 7日目 投稿者:ラスタマン 投稿日:2003/07/08(Tue) 11:18
昨日雀荘にいったら。周りの人が吸う煙草でのどが痛くなりました。いままで迷惑かけてたんだなと。深く反省してます。前は、隣の人が煙たそうにしてると、「じゃあどっかいけよ」とか思ってましたが・・・
でも私は、周りの喫煙者にいやな顔しないような非喫煙者になりたいです。
[306へのレス] Re: 7日目 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/08(Tue) 16:19
こんにちわ、ラスタマンさん。

ホントに凄いね。雀荘やパチンコ屋は鬼門だと云うけどね。あっぱれ!

煙に反応してきたようですね。しみじみと変りゆく体質をお楽しみ下さい。
タバコを吸う吸わないよりも人間関係のほうが大事なのは言うまでもありませんね。
[306へのレス] 本当に・・・ 投稿者:やっふー 投稿日:2003/07/08(Tue) 20:33
初めまして、ラスタマンさん。

雀荘もパチンコ屋も経験ないんですけど、喫煙者だったくせに数日の禁煙で、両方の体験ができました。
これも禁煙のお陰ですね。

も、嫌な顔はしないようにっていう事と、禁煙活動は(笑)しませんね。
自分でも、タバコが良くない事を知っていて吸ってましたから、禁煙の意思もないのに、そういう話されるの嫌でしたもん。
んまっ、周囲の友人とかが私を見て!! 禁煙を思い立ったら、このサイトと経験談語っちゃおうかなっ。

[314] つらい 投稿者:ピエロ 投稿日:2003/07/08(Tue) 15:42
初めまして。
禁煙5日目です。禁煙してから、くらくらするめまいや目のぼやけに襲われています・・・非常につらいです。
これも禁断症状なのでしょうか?どなたかアドバイスよろしくお願いします。しかしつらい、こんな症状いつまで続くんだろう?
[314へのレス] Re: つらい 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/08(Tue) 16:35
こんにちわ、ピエロさん。

よくぞ乗り越えてきました。下り坂は目の前にあります。

ニコチンが身体から抜けて行く時に見られる離脱症状です。
もう80%抜けています。残り少ない禁断症状を楽しんでおいてください。
[314へのレス] Re: つらい 投稿者:ピエロ 投稿日:2003/07/08(Tue) 17:29
ありがとうございます。つねぼんさん

ニコチンの離脱症状ですか、あまりに症状がひどいので、こんなに苦しい思いをするぐらいなら禁煙止めようか医者に行こうと思いました。
でも良い方向に行ってるみたいなのでがんばって行こうと思います。しかし煙草(ニコチン)て怖いですね。
[314へのレス] Re: つらい 投稿者:未来 投稿日:2003/07/08(Tue) 17:53
 オラの夢はオラも含めて,全員が絶煙し,
 タバコが全然売れなくなることです.
 オラたちをこんな体にした奴らに報復を!
 過激にがんばります.
 ゴルフの時,吸いたくてまいった.
 でも,がまんしました.ピエロさんもがんばりましょう.
[314へのレス] Re: つらい 投稿者:ピエロ 投稿日:2003/07/08(Tue) 19:48
ありがとうございます。未来さん
自分も絶煙に賛成です。たばこと言うより麻薬と言って売った方が良いんじゃないかと思います(笑)。
外出やスポーツ時、吸いたくなりますねー。最近では「我慢、あんないいかげんな合法薬物吸うもんか」と言い聞かせ、シノイで居ます。

[305] 夫婦で… 投稿者:マウス1215 投稿日:2003/07/08(Tue) 11:04
こんにちわ。仲間に入れて下さい。今日から禁煙始めました。掲示板読んでいると、夫婦で禁煙されている方もいらして、本当にうらやましいです。ウチは、主人が全くその気が無いので孤独な闘いになりそうです。主人が帰ってくる夜になるのが恐いです。絶対にもう吸わないって決めたけど、目の前でおいしそうに吸われたら、自信ないです…どちらかの機嫌悪くなってもいいから、夫婦でしたいな。だけど、このHPの皆さんと一緒にがんばります。
[305へのレス] Re: 夫婦で… 投稿者:まる 投稿日:2003/07/08(Tue) 11:26
はじめまして。
私も旦那は喫煙者です。
ご主人には協力してもらって、なるべく自分の目の前では吸わないようにしてもらった方が良いと思います。
私は今日で禁煙25日目ですが、旦那の協力がなかったらここまで出来なかったと思います。
がんばりましょうね。
[305へのレス] 私も 投稿者:つちふまず 投稿日:2003/07/08(Tue) 12:05
意志がとっても弱い私ですが、旦那の喫煙決意を私の脱落によって揺るがしたくないっていう思いや、負けたくないって思い、その他色々禁煙には効果大の思いの数々を味わうことが出来ました。
一緒にしようと強要するとあまりよくないかもしれないので
このHPを見て理解してもらったらどうですか?
>マウスさんのパパさんへ
禁煙決意に至るまでには色々な事情が重なる物です。
体調の事、精神的なこと、金銭的な事etc
特に家族の中に愛煙家がいる場合、禁煙の決意と失敗を繰り返して
あきらめそうになる事が多いんです。
でも「自分は禁煙できなかった」と思いながら吸うタバコほど悲しく身体に悪いものもないとおもいませんか?
このHPを見て分かるようにある一週間を越すと、吸わなくても平気な自分を少しづつ実感できて自信や誘惑に勝つ心も育ってきますが、
それまではマジで苦しい戦いです。
どうかマウスさんの大きな決意を尊重して2週間くらいはすご〜く気を使ってあげてください。
そんで、もし日ごろやめたいな〜と思ってたならこのBIGチャンスをお見逃しなく!!
[305へのレス] Re: 夫婦で… 投稿者:マウス1215 投稿日:2003/07/08(Tue) 15:51
まるさん、つちふまずさん、暖かいメッセージ本当にありがとうございました。私はヒマな専業主婦なので、忙しく愛煙家の主人は頼みづらいけど、少し協力をお願いしてみます。
それから、さっき偶然本屋で『魔法の杖』っていう本を見つけたので、エイッ!ってページを開いたら、『お茶の葉は悪魔の形。今あなたが望んでいるものは、必要ありません』と出ました。もちろん今私が欲しいのはタバコなので、きっぱり必要なしと言われた時は目が覚めました。改めて、がんばりまっす!!
[305へのレス] Re: 夫婦で… 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/08(Tue) 16:42
こんにちわ、マウス1215さん。

英断です。煙草がない世界も悪くないですよ。なにより食べ物が美味しい。

ここの「ママさん禁煙成功を願う会」のパワーは、たぶん日本一でしょう。
大船に乗ったつもりでいてください。最初、ちょっと辛いかもしれないけど、がんがれ!

[134] はじめまして 投稿者:パイポ 投稿日:2003/07/03(Thu) 21:33
はじめまして。禁煙パイポとお香を炊きながら書き込みしています。
禁煙をはじめてどうにかこうにか5日目になりやした。いつも7日目くらいで挫折して喫煙→スモーカーに戻るといった根性無しですが、今回こそは頑張ってノンスモーカーになります!と言いつつ、5日目以降がいつも辛いのです。
しかも、明日は飲み会(T_T)。禁煙パイポとニコレット、ガム、飴を持参して乗り越えます。また飲み会の結果報告をしにきます。
皆さんも禁煙頑張って下さい(^O^)。
[134へのレス] Re: はじめまして 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/03(Thu) 21:46
こんばんわ、パイポさん。

挫折をものともしない前向きさに、拍手!!!

飲み会にしては、口に入れるものが多いので、ちゃんと元が取れるか心配ですが、
ここは一つ、ガツンと決めてやって下さい。報告、お待ちしています。

がんがれよー!
[134へのレス] Re: はじめまして 投稿者:パイポ 投稿日:2003/07/08(Tue) 14:29
つねぽんさんレスをありがとうございますm(__)m。
そうそう、金曜日の飲み会の報告が遅れていました・・・。
飲み会は禁煙パイポとニコレット、ガムで見事に乗り切りました!
土・日の休みは暇だと吸ってしまうので、バーゲンなどに出かけて気を紛らわしました。
現在、禁煙10日目です。最高記録を更新中です。この調子で永遠にタバコとおさらばします!!また報告をしにきます!
ちなみに、禁煙パイポのグレープフルーツ味はまぁまぁおいしいです(^o^)丿。

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