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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[9]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[533] 無題 投稿者:ヒロミ 投稿日:2003/07/17(Thu) 16:24
すんごーく眠いです。今日あさから子供を怒ってイライラ虫してしまった…。タバコが吸え〜!って襲ってきたんだけどぐっと堪えてタバコVSヒロミの戦いに勝てたみたいです。おちついたらすんごい眠くなってしまいまして…仕事中に寝ちゃいました。これって禁煙のせい?なのかなー。
[533へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/17(Thu) 17:00
こんにちわ、ヒロミさん。

タバコとの戦いに勝ったようで何よりです。

眠いという症状は、禁断症状の中にもありますが、その他の病気の場合もあります。
一番大事な事は、タバコを吸うと解決すと思わないことでしょう。

[494] 無謀な挑戦者(^0^) 投稿者:まーな 投稿日:2003/07/15(Tue) 23:23
突然の禁煙宣言から丸一日、最後にタバコを吸ってから60時間ほどたちました。
風邪をひいたから、、という消極的な理由で始めた禁煙ですが
いつもに比べ治りが格段に早いのを実感!!本日全快しました♪
本当に急な思いつきで始めたので、ネットで色々勉強をして
己が無知無謀な事を知りましたが、「ひょうたんからこま」になるようがんばりまーす

[494へのレス] Re: 無謀な挑戦者(^0^) 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/16(Wed) 10:23
こんにちわ、まーなさん。

イイ!前向きな考え方が実にイイ。健闘を祈る。

元来、人間に必要でないものなので、なくてもなんの問題ありません。
いや、絶対ない方が良いので、棚から牡丹餅が落ちてくるまで頑張って下さい。
[494へのレス] つねぼん様 投稿者:まーな 投稿日:2003/07/17(Thu) 12:46
レスありがとうございます♪
日曜日の昼食時以降、吸ってないので今日で5日目になるのかなぁ
思ったより楽にここまで来ました、昨夜ダンナが隣で喫煙してる間も正直まだおいしそうに感じてしまったのですが
「でもイラナイもん」と思ったより冷静にやりすごせて、、、
しかし、副流煙(?)に含まれるニコチンの仕業でしょうか
もう寝ようとベッドに入ってからタバコの事が気になっちゃって
今朝を迎えるのがちょっと不安だったのですが
ダンナが置き忘れていった、かつて愛したセブンスターを目の前にコーヒーを飲んでても今のところ誘惑に負けず、がんばれてます!
つねぼんさんに励ましてもらったのも頑張れている
理由になってると思います。
わりと木には登っちゃう方なんで、、、
これからもよろしくおねがいしまーす!!

[514] 素朴な疑問 投稿者:マイセンワン 投稿日:2003/07/16(Wed) 22:50
7月1日より禁煙を開始した、増税組の皆様方、その後いかがでしょうか?
かなりの人数がいらっしゃったと思うのですが、成功率など気になります。
2週間が過ぎた今、経過が知りたいです。

当方、11日目に突入しようかというところでがんばってます。
[514へのレス] Re: 素朴な疑問 投稿者:まるる 投稿日:2003/07/17(Thu) 03:02
 初めまして。今までが1ミリを吸ってらっしゃったんですか?
うーん、1意見ですが、知り合いの1ミリを体験したことがありますが・・・。
「これ吸うんだったら、止められないのかなぁ・・・???」
・・・・。
大丈夫だと思いますよ。元来、煙草は必要ない体だったんですよ。
これからも一緒に頑張りましょう!!!おうっ!!!
[514へのレス] 1日組?? です。 投稿者:やっふー 投稿日:2003/07/17(Thu) 08:28
おはようございます。初めまして。
ちなみに私は“ピアニシモ”の3ミリでした(笑)
400本越えましたねっ、吸わなかったタバコ。寿命も1日半延びまして。
禁煙はもちろん続けますが…4キロも太ったので、今の問題はダイエットですね。
[514へのレス] Re: 素朴な疑問 投稿者:SCSA 投稿日:2003/07/17(Thu) 08:32
私も増税禁煙組の一人です。最初の一週間はきつかった(特に食事後)ですが、今は吸いたい気持ちが過ぎってもタバコを買おう、貰おうというアクションまで至りません。(油断大敵ですが)
喫煙している同僚に対しては「よっ!高額納税者!!」とからかっております。
”まるる”さんが下で書かれているように、止めた後とても臭いが気になります。ヤニ食い部下が業務報告で傍に来た時「こいつ一服吸って報告の仕方を考えてから私の所に来たんだな。」と。
[514へのレス] Re: 素朴な疑問 投稿者:マラソンマン 投稿日:2003/07/17(Thu) 09:50
仲間はずれにならないようなんとか17日目になりました。
皆さんも感じられたように臭いは気になりますね、これほどタバコの臭いがきついとは思いませんでした。朝の部屋のすがすがしさは今まで感じなかったことです。
只、通りすがりにタバコの匂いか漂っているとつい鼻がピクピクと動くのは私だけでしょうか。(まだ好い匂いと思ってしまうこともあります)
もう少しすると夏の大掃除、今年は雑巾が茶色くならなくて済みそうです(半年分は良しとして)
思い切ってニコレットを0にしてみようかな。
[514へのレス] Re: 素朴な疑問 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/17(Thu) 11:22
こんにちわ、マイセンワンさん。

少し余裕が出てきたようですね。良い事です。

1週間もすると禁断症状も和らぎ今後に自信が芽生えてくる頃かもしれませんね。
上のカキコを見ると皆、大ベテランのようで凄く嬉しく思いました。

今後も末永くタバコとおさらばして下さい。

[511] 愛は僕を救う 投稿者:ピオーネ 投稿日:2003/07/16(Wed) 21:52
今は3日目に入ってます。励まし合うって大事だなぁ。裏切ったらアカンって思う事って大事だなぁ。
[511へのレス] Re: 愛は僕を救う 投稿者:ピオーネ 投稿日:2003/07/16(Wed) 21:53
追加。ニコレットは今日は2錠。昨日も2錠。
[511へのレス] Re: 愛は僕を救う 投稿者:まるる 投稿日:2003/07/17(Thu) 03:13
 お互い頑張ってまんがな・・・。
一緒です。。。あたしもおんなじ。
ピオーネさんと経過日数おんなじよ。
仲良くしてね!!!
あたしも、みんなを励みに頑張ってます。
今日はかなりココロの誘惑があったけど・・・。
深呼吸して・・・。おかきを一個かじって・・・。(大好きっ!!!)
なんとかなりそうです。今晩も・・。
けど、そろそろ休まなきゃ...。
また。明日ここに来ますんで・・。
千里の道も一歩からの気持ちで、爆進だよーっ!!!
信じあおうねっ!
[511へのレス] Re: 愛は僕を救う 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/17(Thu) 11:05
こんにちわ、ピオーネさん。

3日目の大きな山を越えられたら、自分を誉めてあげて下さい。凄い。

タバコを止めると周りの人も幸せに成れるので応援のし甲斐もあるよ。
禁煙するという行為自体より、自分や家族を大事に想うその気持ちが大切だと思う。

[510] 無題 投稿者:しゅう 投稿日:2003/07/16(Wed) 20:27
10日目に入りました。前よりは前よりはきつくないのですが、吸いたい!とっいう衝動が、歯止めを乗り越えそうな時が1日3.4回襲ってきます。。。。
[510へのレス] Re: 無題 投稿者:まる 投稿日:2003/07/17(Thu) 07:32
はじめまして。
やっぱり、最初の2週間くらいは、MAXできついですね。
しかし、このきつさを乗り越え、今日まで禁煙できたならもうタバコに手が延びることはないですよ!!
ここで吸ったら、今までの辛さが水の泡ですもんね。
私は今日で禁煙34日目です。
「吸いたい!!」という衝動に襲われたら、大きく深呼吸をしながら
「自分は喫煙者撲滅会会長だっ!」と唱えてがんばってください。
[510へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/17(Thu) 10:55
こんにちわ、しゅうさん。

なんだかんだと10日間です。出来ないと思っていた事が出来ています。

歯止めを乗り越えそうで乗り越えないのは、何か秘策でもあるのだろうか。
ただ、タバコを吸ったからって何も解決しないのは知っておいて欲しい。

なにわともあれ、この10日間の健闘は称えられべきだろう。

[515] はじめまして!始めましたっ! 投稿者:まるる 投稿日:2003/07/17(Thu) 02:53
 お仲間に入れていただきたく・・・。
今日で、あ、日にちが変わったんで4日目です。
なんだか随分長い事、禁煙できてるような気がします。
思い起こせば十数年、ただ漠然と手元にあったような・・・。
禁煙なんてあたまになかったけど、ふと思い立って・・・。
パッチもニコレットも使用してませんが、なんとか今日まで来れてます。
やっぱり、今まで手元にあったため、自分の時間になるとキツイかな。
夜は・・・ね。
けど、今日も頑張りました。
私はコレで止めました・・・の、禁煙パイポ。
(すみません、年齢制限アリです。昔懐かし、CMなんで・・・)
あれって、改めて思ったんですけど。
「これで止められるんだったら、苦労ないんじゃ・・???」
口淋しいのには、いいですよね。
ひたすら頭ン中で「インチキ宗教・・・インチキ宗教・・・」
強気ではないけど、なんとか頑張れそうです。
臭いの、イヤだしっ!!!!
ホント、自分今まで、あんな臭いを平気で体につけてたかと思うと・・・・。誤解だよーっって言いたいっ!!!
とにかく頑張りますっ!
みなさんの仲間に入れてほしいんで、カキコしましたっ!
以後、よろしゅうに・・・。合掌・・・。
[515へのレス] Re: はじめまして!始めましたっ! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/17(Thu) 10:47
こんにちわ、まるるさん。

一番辛いところをよく堪えましたね。自身を持って下さい。

よくぞ3日間でその境地まで辿り着いたものですね。あっぱれです。
これからまだ長い禁煙生活が続きますが、ぼちぼち生きましょう。

[513] 禁煙2週間目 投稿者:25歳 投稿日:2003/07/16(Wed) 22:23
なれてはきたのですが、最近タバコを吸う夢でうなされます。
[513へのレス] Re: 禁煙2週間目 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/17(Thu) 10:39
こんにちわ、25歳さん。

良く頑張ってるね。この調子でタバコを吸わない人になろう。

夢でタバコを吸えるなんて、人によってはとても羨ましい話しだよ。
実生活で喫煙衝動と葛藤しているうちは、これは仕方がないのかな。

なにわともあれ、気長にタバコを吸わない生活を続けよう。

[493] 無題 投稿者:ピエロ 投稿日:2003/07/15(Tue) 23:09
以前も投稿しましたが、禁煙13日目です。
禁煙してから強烈の目のぼやけ、くらくらするめまいに襲われています。最近だるさや寝ても、寝ても眠くて仕方有りません。
こんなにニコチン禁断症状て長く続くものなのでしょうか?
不安でたまりません。
[493へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/16(Wed) 10:18
こんにちわ、ピエロさん。

まずは禁煙13日目、ご苦労さんです。

で、件の症状ですが、長い短いは人によって個人差があるようです。
長い人は2〜4週間まで症状があるらしいですが、身体あっての禁煙ですので、
ちゃんとした医師に診てもらうことをお薦めします。お大事に。
[493へのレス] Re: 無題 投稿者:ピエロ 投稿日:2003/07/16(Wed) 20:21
こんにちわ、つねぼんさん

医者に診てもらうには何科に行けばいいんですか?
[493へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/17(Thu) 10:21
こんにちわ、ピエロさん。

お近くに禁煙外来があればいいのですが、なければとりあえずは内科でしょう。

【全国禁煙外来 病院・医院リスト】
http://www.pure.ne.jp/~kinen/htm_gairai/main.html

[505] 禁煙を広める! 投稿者:ドラゴンクロダイ 投稿日:2003/07/16(Wed) 16:59
職場で、先日、タバコの値上げの話題から始まり、禁煙の話題になりました。仲間から、お前、ホントに止めれたな〜と言われ、腹の中ではとてもウレシク思いました。そこで、仲間にも禁煙を勧めました。これって、良いことですよね〜。
[505へのレス] Re: 禁煙を広める! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/16(Wed) 18:29
こんにちわ、ドラゴンクロダイさん。

ここで自慢して下さい。大いに自慢して下さい。誇りをもって下さい。

そんなクールなところがダンディーに磨きをかけているのでしょう。
禁煙を勧めることは良い事だと思いますが、無理強いは逆効果になるので慎重にね。

[504] はやくここにくればよかった? 投稿者:ヒロミ 投稿日:2003/07/16(Wed) 15:22
つぼねんさん?毎回美味しいコメントありがとうぉ。なんかほっとするわぁ♪健康Goodsを探してて〜?なんか禁煙マラソンダウンロードしてー?なんかここに遊びにきたら自然と禁煙になっちゃったわ。毎日書き込むのもたのしいし(^^)☆もう一週間よ。祝!?でもこのままいけるのかしら?胃のあたりがせつなーくなってさみしー気持ちはまだまだでーす。
[504へのレス] Re: はやくここにくればよかった? 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/16(Wed) 18:23
こんにちわ、ヒロミさん。

早いもので1週間ですか。なにわともあれ、おめでとう。

もしかして、もうタバコは要らないんじゃないかと思ったら大丈夫。
これから食べ物も美味しくなるし、食べ過ぎに注意しないといけないかもね。

[497] あ〜〜禁煙 投稿者:のら 投稿日:2003/07/16(Wed) 09:09
禁煙4日目クリア 昨日の状態よりかだいぶ良いようだ! 昨日は苦しかったのは事実! コーヒー飲んだ後って、悪いね〜 ! おまけに我が家ときたらカミサン・子供とで家の中は煙幕!ま!ニコチン一家って訳、そう言う状況からの禁煙って、誰か判りますか? でも俺一抜けかもね これもみんな自分のことだから。
 
[497へのレス] Re: あ〜〜禁煙 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/16(Wed) 10:40
こんにちわ、のらさん。

過酷な状況の中、禁煙4日目クリア。あっぱれです。

タバコを吸わないご主人の姿は、家族にきっとカッコ良く映っていますよ。
先頭を走るのは風当たりがきついですが、家族に良い見本を見せてあげてください。

[495] 煙・・・。 投稿者:きよプー 投稿日:2003/07/15(Tue) 23:47
目の前にプカプカと煙がやってきました。
弟の煙・・・。(JPS)
ものすごく気持ちが悪いです。
なんとも言えない感覚・・・。
本当に禁煙出来ている証拠なのでしょうか?
吐き気と戦いながら、カキコしています。
クールマイルドONLYだった私。
メンソールの香りで復活してしまうかも。
何だか気弱になっています。
負けたくないです。

[495へのレス] Re: 煙・・・。 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/16(Wed) 10:29
こんにちわ、きよプーさん。

素直に煙が煙たいのは、良い兆候です。センサーが復活してます。

メンソールのほのかな香りより、その他大勢の煙の匂いに参ってしまうでしょう。
もうセンサーが毒だと感知しているようなので、心配要りませんよ。

[478] 恐ろし! 投稿者:あつき 投稿日:2003/07/15(Tue) 00:14
つねぼんさん、こんばんわ♪
未だに、擬似喫煙体験に悩まされつつ、禁煙1ヶ月半をクリアしようと
しています。
こちらで教えてもらった禁煙マラソンカウンターも順調に回り、
もう3日と8時間寿命が延びました(*^-^*)おかげ様で!
吸わなかったタバコ880本と言う数字が恐ろしい!!
あのまま止めずに吸ってたら、880本も肺の中に・・・って思うと。
12000円ほどセーブ出来ていますが、実際は「タバコ止めたんだから・・・。今まできっと
100万以上使ったんだから・・・。これから吸わなかったら貯まる分だから・・・。」と
かなり散財してしまいましたが。←これも、「健康を金で買ったようなもんよ!」と自己弁護しています^^;
[478へのレス] Re: 恐ろし! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/15(Tue) 10:47
こんにちわ、あつきさん。

健康が1番。自分を大切にする人は他人も大切にできるんだよね。

これからは、タバコを吸っている人が可愛そうに見えてくるよ。
だって自ら吸いたいモノを吸っているんじゃなくて、ホントは吸わされてるんだもの。
[478へのレス] あつきさん 元気ぃぃぃ??? 投稿者:あっぷるみんと 投稿日:2003/07/16(Wed) 09:11
うひょ〜〜♪あつきさん み〜っけ!!
そっかぁ。。禁煙1ヶ月半経ったんだねぇ。。

私も 今まで喫煙していた場所で タバコなし!でいるとき
すっごいフシギなかんじがするときがあるよ。。

でも 実際にタバコに手がのびるということはなく
イメージの中でだけ・・です。。
・・にしても 人の煙って くさぁぁぁいっ!!!
喫煙者の車になんて ぜったい乗りたくないっ!!
部屋がタバコくさいのもいやだぁ。。

昨日 頑張ってる自分にまたご褒美をあげちゃいましたぁ。。
かわいいやんちゃ天使の描いてあるアロマポットを・・♪
自分のお部屋が どんどんクリアな空間になってるのが うれしいよ!!


つねぽんさんの
「自ら吸いたいモノを吸っているんじゃなくて、ホントは吸わされてる」
ってカキコ 昨夜読んだ本とダブって うなっちゃったぁ。。
何にせよ、タバコは 身体に必要ないっ!もちろんココロにも。。
依存から自分の身体を救い出せるのは 自分だけ。。
「がんばれ!自分!えいえいおーーー♪」

[476] 久々の・・・ 投稿者:まる 投稿日:2003/07/14(Mon) 21:36
1ヶ月ぶりに会社に行ってきました。実は、病気療養で、1ヶ月会社を休んでいました。ちなみに禁煙も本日で祝1ヶ月☆☆☆
しかし、習慣とは怖いもので、今まで会社で一服していた時間になると喫煙所(女子更衣室)に行ってはカバンを開け、あるはずのないタバコを探すという、一種ノイローゼのような行動をしてしまうものですねぇ。
まぁず、負けそうになってはアメをなめながら、「私は、喫煙者撲滅会会長だったはず!!」と訳のわからないことを自分に言い聞かせ、喫煙する後輩たちには、「私の禁煙がスムーズにいくように、あんたたちも禁煙しなさい!!」と迷惑な先輩・・・をして乗り越えました。
もう安心か・・・と思った矢先の結構しんどい一日だった・・・「まだまだここにくる必要あり」という診断です。がんばるぞぉぉぉぉぉ。
[476へのレス] Re: 久々の・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/15(Tue) 10:34
こんにちわ、まるさん。

祝!禁煙1ヶ月!喫煙者撲滅会会長就任。おめでとう。

迷惑な先輩かもしれないけど、1ヶ月禁煙したことには尊敬の眼差しでしょう。
会長としては、そんな後輩達に禁煙の素晴らしさを教えてあげて下さい。

なにわともあれ、ぼちぼち、頑張って下さい。
[476へのレス] Re: 久々の・・・ 投稿者:まる 投稿日:2003/07/15(Tue) 22:45
無事、生還しました。
今日、会社に行って気づいたんですが、なんと職場が全面的に禁煙になっていました。女子は更衣室で喫煙するので気づかなかったんですけど、男性は外の一箇所に固まって、細々と毒を吸っていました。
私が禁煙を始めてからというもの、風邪を引いてノドが痛くて吸いたい!という発作が起きなかったり、職場は禁煙になったり・・・と、全てのことが、私の禁煙を応援してくれているように思えます。
皆様!?の期待に応えなくては!!
明日も、会長は率先して禁煙、がんばりま〜す。

[490] 無題 投稿者:太郎 投稿日:2003/07/15(Tue) 17:58
久しぶりに喫茶店で友人と待ち合わせ、店に入った瞬間にタバコの臭いが…。30年近くタバコと付き合って始めての感覚が訪れました、それと共に禁煙してる事の実感が湧いてきた。 心のなかで『やめて良かった』本当にさよならできそうです。
[490へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/15(Tue) 19:29
こんにちわ、太郎さん。

とうとう臭いましたか臭かったですか。おめでとう。

身体がタバコを生理的に受け付けなくなってきたのでしょう。
ホントにゴールが近いかもしれませんね。その気持ちを忘れずにね。

[488] いけるかも 投稿者:のら 投稿日:2003/07/15(Tue) 14:45
禁煙は3日が勝負!勝負だっせ〜(^o^) 4日目から段々らく〜に、これって私の体験 スンマセン(^^;) きょう4日目なんだが、もしかしていけるかも 笑! セブンスター2箱はきつかったな〜
[488へのレス] Re: いけるかも 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/15(Tue) 17:48
こんにちわ、のらさん。

見事、難所を乗り越えたようだね!おめでとう。

禁煙は3日をクリアすると成功確率がグーンと跳ね上がるようだよ。
一番辛い時期を乗り越えた自信が今後の励みになるのかもしれません。

[483] つぼねんさん 投稿者:ヒロミ 投稿日:2003/07/15(Tue) 09:30
すごーい。すんごいコメント!うそばかっりついて貢がせて…。そのとおりだわ。でもねー大好きだった〜くやしいけどいつまでも忘れきれなくって。本当に自分のためにならないってわかってるのに?あー私に近づかないでぇ(T_T)目の前にあらわれないでーってかんじー。そのままつきあってたらやっぱりヒ素もられたかなぁ?あーほんとう…目覚まさなくっちゃ〜わすれてやるー!
[483へのレス] ふふふっ 投稿者:やっふー 投稿日:2003/07/15(Tue) 10:56
初めまして。書き込み読んで、すんごい笑わせて頂きましたっ!!
私は、もうぼちぼち思い出になりました。でも、こんなに未練の残る相手なんか今までいなかったかも(笑)
[483へのレス] Re: つぼねんさん 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/15(Tue) 11:03
こんにちわ、ヒロミさん。

想像力が凄い、敢えて言えば凄すぎる。っね。

ワイドショーかなにかで、被害者が顔を隠して惨状を訴えてる絵が浮かびましたか。
憎しみは愛情の裏返しなんて言葉がありますが、まさにそうかもしれません。

[458] イライラ 投稿者:安藤 勝也 投稿日:2003/07/14(Mon) 10:00
禁煙10日を経過。
7月3日の45歳誕生日から禁煙してますが、ストレスが高まってきています。
禁煙止めよかな、と思いますが、せっかくここまで我慢したのに
もったいない気もします。どなたか助言を、、、、
[458へのレス] Re: イライラ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/14(Mon) 11:20
こんにちわ、安藤勝也さん。

祝!禁煙10日目。既に成功確率98%です。自慢して下さい。

誕生日に将来のキレイな自分の身体をプレゼントするなんて、粋ですね。
必要だと思っていた煙草が実は必要ないんだと認識する事が最も大事です。
[458へのレス] Re: イライラ 投稿者:mama 投稿日:2003/07/15(Tue) 08:04
4日目。47才主婦です。28年間1日たりとて禁煙したことないんですが、日ごろから興味はありました。夫婦で喫煙してましたので、500万は煙になった模様です。
今です。今を逃しては一生禁煙できないと肝に命じてはじめました。子供からはタバコが体に悪いなんて今ごろ気がついたの?なんて言われる始末 情けない母

[468] I am back! 投稿者:SCSA 投稿日:2003/07/14(Mon) 16:23
週末の社員研修から無事戻りました。
同僚からの”ヤニ食い”の誘惑はありましたが、逆に禁煙宣言をして乗り切りました。
ヨウコさんも無事帰還されているようで何よりです。
今後もお互い頑張ってクリーンな世界で生きていきましょう!
[468へのレス] Re: I am back! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/14(Mon) 18:58
こんにちわ、SCSAさん。

きつい試練を乗り切ったようですね。大いに自信を持って下さい。

勝って兜の何とかではないですが、1本は一生の不覚になるので気をつけて下さい。
[468へのレス] Re: I am back! 投稿者:ヨウコ 投稿日:2003/07/15(Tue) 06:04
お互いに無事生還できてよかったですね!!!
いろんな方々に励ましてもらって
飽きっぽい私でも続けられそうです

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