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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[11]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[637] 私だけかな? 投稿者:1年1組桜組 投稿日:2003/07/23(Wed) 16:53
こんにちは。初めましてです。
ここ何ヶ月かの間に会社の中で2人が禁煙を始めました。1日40本ほどタバコを吸っていた私も何を思ったのか、タバコを吸うことをちょっとの間休憩しようと思い、はや2週間が経過しました。吸わなくなった次の日から、耳鳴り・幻聴・めまいが始まり「あぁ、これが禁断症状なのか」と納得してしまいました。これでは、体がもたないと思い、残っていたタバコを仕事から帰ってきたら1本、又は夕食後1本のどちらかに決め1日1本の生活が一週間続きましたが、これなら禁煙している意味がない!!と自覚し、今は吸ってはいません。。。と言うことは、実際に禁煙を始めてからは1週間ですね。まだまだ、甘いですな<(_ _)>。
しかし、私は発見しました。自分の運転の荒さを。確かに以前から運転は荒かったのですか、禁煙してからは運転感覚が全然違います。酒気帯び+酩酊状態に近いものが2日ほど続きました。今は、大丈夫ですが。皆さんも、車の運転には気をつけてください。
それにしても、タバコ吸いたいな。でも、人に勧められると断る自分がいる。皆さんは?  
[637へのレス] 運転 投稿者:kasuke 投稿日:2003/07/23(Wed) 18:01
前に一度禁煙にトライした時、禁煙の離脱症状ピーク時に
集中力低下で事故をおこしかけました。本当に危なかった。
ひやっとして禁煙を即中止しました。(本当です)
今回はニコチンガムを使用したせいか、大丈夫でした。
[637へのレス] Re: 私だけかな? 投稿者:ピエロ 投稿日:2003/07/24(Thu) 00:51
こんばんわ 1年1組桜組さん
自分も禁煙の翌日からめまえや強烈の目のぼやけに襲われています。現在禁煙21日目ですけど一行に症状治まりません。
何とか忍耐と根性で続いていますけど非常につらいです。
[637へのレス] Re: 私だけかな? 投稿者:1年1組桜組 投稿日:2003/07/24(Thu) 07:52
kasukeさん、ピエロさん書きこしていただきありがとうございます。kasukeさんは、離脱症状ピーク時って禁煙を初めて何日目頃だったのですか?ピエロさんは、ガムや飴には頼っていないのですか?
私は、昨夜食べたものが悪かったのか、夕食後無性にタバコが吸いたくなり「タバコを買いに行こう・・・かな」と真剣に考えました。タバコが吸いたい!タバコが吸いたい!!とブツブツ言いながら禁煙パイポをくわえていましたが、今朝になっても「あぁ、タバコが吸いたい!!!」なんか、辛いなとっても。今日、タバコを買ってしまいそう。。。。。助けておくれ!!
[637へのレス] Re: 私だけかな? 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/24(Thu) 10:25
こんにちわ、1年1組桜組さん。

一度は乗り越えなければならない壁を乗り越えよう!

毎日、タバコを吸う理由ばかり探していては、辛い日々が永遠に続くでしょう。
なぜタバコを止める決心をしたかを改めて問い直してみて下さい。

[627] 浮いたタバコ代ってどうしてます? 投稿者:未来 投稿日:2003/07/22(Tue) 20:33
 小生の禁煙カウンターも7500円を突破してます.
 今までだとこのお金は煙と化していたわけであり,
 その分もうけているわけです.(ニコレット代は除く)
 こつこつ280円づつ貯金箱にでも入れる手はありますが,
 面倒なので1万円になったら,なんとか工面して(理論的には
 できるはず)貯金しようと思ってますが,どんなもんでしょう?
 皆様のお知恵を拝借したく存じます.
[627へのレス] Re: 浮いたタバコ代ってどうしてます? 投稿者:ドラゴンクロダイ 投稿日:2003/07/22(Tue) 22:43
私も禁煙カウンターが15000円になりますが、ハッキリ、言って、その金額が残りません!不思議ですが、事実ですね〜。私も皆様のお知恵を聞きたいです!ヨロシク!
[627へのレス] Re: 浮いたタバコ代ってどうしてます? 投稿者:mama 投稿日:2003/07/22(Tue) 23:32
夫婦で28年間ざっと500万円ぞーっとします。今回は私だけ禁煙者になりましたが、これから先250万貯めるのも無理があります。お金貯める理由で禁煙できる人いるのかしら?脱落しそうに思いますが・・
私はカウンター分だけ自分へのごほうびにほしい物を買います。今なら我が子が欲しがっているカメラ付携帯電話を私用に(*_*)楽しみ〜〜〜
[627へのレス] Re: 浮いたタバコ代ってどうしてます? 投稿者:チュンタ 投稿日:2003/07/23(Wed) 01:30
そもそも浮いたタバコ代は、残らなかった気がします禁煙当初は小銭が残る、ジャラ銭を使わないと思いましたが結局は残った記憶がない。
残念ですが、禁煙しているといずれ分かりますタバコは最初から
存在しなくて良いものであった、吸った事が過ちであった。
[627へのレス] Re: 浮いたタバコ代ってどうしてます? 投稿者:未来 投稿日:2003/07/23(Wed) 07:43
 そうですか,貯まりにくいですか.
 やっぱ貯金箱作戦にして毎日小銭を
 入れていくしかないかなあ.
  がんばります.
[627へのレス] Re: 浮いたタバコ代ってどうしてます? 投稿者:のら 投稿日:2003/07/23(Wed) 08:10
今までが不摂生なパターンでしたので、その分健康管理に投資っていう道を歩みそうな・・・今までは身体に悪い投資 これからは身体に良い投資を! とは考えてもおりますが(^^;) 
[627へのレス] Re: 浮いたタバコ代ってどうしてます? 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/23(Wed) 10:34
こんにちわ、みなさん。

久しぶりに禁煙マラソンカウンターを見たら、浮いたタバコ代が10万円を越えていました。
それと何の足しにもならないですが、すべて日本経済復活の為に使われた模様です。
[627へのレス] Re: 浮いたタバコ代ってどうしてます? 投稿者:FURATI 投稿日:2003/07/23(Wed) 17:38
不倫の資金として使いたい
[627へのレス] Re: 浮いたタバコ代ってどうしてます? 投稿者:ありり 投稿日:2003/07/23(Wed) 23:59
おかし、チョコレート、ガム・・・
今まで以上に遣ってる・・・かも?

[629] 丸一週間たちました! 投稿者:まーな 投稿日:2003/07/22(Tue) 23:04
本当に続くのか自分でも半信半疑だった禁煙生活
思ったほどの禁断症状も無く、一週間以上がすぎました。
まだまだタバコの誘惑はあるのですが、ここのサイトを見て
私もがんばるぞー!と毎日決意を新たにしています。

ところで禁煙を始めてから一日が長く感じられます。
活動量は変わらないのに時間が余るって言うか、、、
今までそれだけタバコに無駄な時間とられていたんですね
思わぬ発見でした
[629へのレス] Re: 丸一週間たちました! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/23(Wed) 10:30
こんにちわ、まーなさん。

祝!禁煙1週間、おめでとう。良い感じだね。

ほんとタバコを止めて暫らくすると新しい発見があるよね。
こんなことなら早く禁煙してれば良かったと思えてくるでしょう。
[629へのレス] Re: 丸一週間たちました! 投稿者:ひろ 投稿日:2003/07/23(Wed) 20:26
おめでとうございます。私も今夜でちょうど丸一週間になります。禁煙初日と2日目がとてつもなくしんどかったですが、それを乗り越えたら急激に楽になりました。禁煙している自分のストイックさに酔っているかもしれません(笑)。飲み会などの誘いもまだちょっと断っています。吸いたい願望が出てきたら外に走りに行ってますけど、息切れしないで気持ちよく走れますよ。
今後も誘惑と強度のストレスさえなければ禁煙を続けられそうです。その誘惑とストレスが怖いんですけどね。長年つきあってきた嗜好品ですから油断大敵。この先もお互いにがんばりましょう。

[636] 時間よ 早く過ぎて 投稿者:らりるれろー 投稿日:2003/07/23(Wed) 12:52
お久しぶりです 少し落ち着いたように思いますが 1日がながーいです 私(居酒屋のおかみさん)の立場としては お客さんの話し相手になりながら そのお客さんの煙吸わされるんですから 時間のたつのが遅いこと とほほ。。。
[636へのレス] Re: 時間よ 早く過ぎて 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/23(Wed) 18:34
こんにちわ、らりるれろーさん。

順調に経過しているようでなによりです。ぼちぼち、生きましょう。

ゆっくり過ごすって贅沢なのに、禁煙中は忙しない方がいいかもしれませんね。
本格的に落ち着いたら、ゆっくりした1日心地よくを楽しんで下さい。
[636へのレス] Re: 時間よ 早く過ぎて 投稿者:のら 投稿日:2003/07/23(Wed) 19:17
そうですか 私も同じく煙りの漂う中での生活、禁煙する側にとっては過酷な戦いですよね でも段々と慣れてきた感じ!私はね(^^;)
きょうで11日目、周囲の喫煙も苦にならなくなりましたよ 今まで何度となく禁煙喫煙の繰り返し、今度が最後になりそうだが?????

[607] 喫煙者とのドライブ! 投稿者:ドラゴンクロダイ 投稿日:2003/07/21(Mon) 22:33
やがて、禁煙2ヵ月になる、私ですが、昨日、友人と釣りに出掛けました。その車中、当然、私は吸いませんが、友人はヘビースモーカーです。おまえ、禁煙、続いてるか〜と聞かれ、頑張ってると、答え、友人に誉められウレシク思いました。しかし、その後の往復5時間の道のりは大変でした。暑いので窓を閉めクーラーを付け、友人のタバコの煙がムンムンと狭い車の中、参りました。改めてタバコの煙の害を再認識しました。先日までドライブでは、結構、タバコを吸っていた自分が信じられなく思いました。ホント、友人の煙が苦痛でした!でも、先日までの自分の姿を見た気がしました。ホント、禁煙して良かったと大きく感じたドライブでした。ちなみに釣果はダメでした。煙のせいかな〜!
[607へのレス] Re: 喫煙者とのドライブ! 投稿者:マラソンマン 投稿日:2003/07/22(Tue) 10:21
そうですね車の中での喫煙ききますね。本人は少し窓を開け新鮮な空気とニコチン入り空気と半々で吸っていますね。吸わない人はニコチン入り空気ばかり吸っているような気がします。7/1からですからドアを開けたときの車中の匂いが今までと全然違います。少しづつ肺の中も同じように綺麗になっていると思っています。私もよく釣りをしますが今までの習慣でじっと待っている時とか眠くなった時とか未だ少しタバコのことを考えてしまいます。釣行にはビールと一緒にニコレットを持っていく習慣が付いています。
ほしくなったときはどうされていますか。
[607へのレス] Re: 喫煙者とのドライブ! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/22(Tue) 10:54
こんにちわ、お二人さん。

流石、釣り好きは我慢強いですね。しかも、クールだ。

ドライバーと喫煙ってテーマは、止めてみて気づく事が多いように思います。
小さい子供などは黙って堪えるしかなく、自分勝手な大人の犠牲になり易いですものね。
[607へのレス] Re: 喫煙者とのドライブ! 投稿者:ドラゴンクロダイ 投稿日:2003/07/22(Tue) 18:46
釣りと喫煙はホント、深い関係がありますね!私はクロダイ釣りをしてますので、坊主があたり前の釣りです。当然、ヒマなのでタバコが吸いたくなりますが、自分の場合は今までの禁煙の期間を思い出して、乗り越えて来ました。そして、やはり、ガムや飴にたよりました。最近はそのガムや飴も必要ありません!おかげ様で。

[609] 怪談シーズン:1本オバケ 投稿者:SCSA 投稿日:2003/07/22(Tue) 07:47
漸く3週間が経過しましたが、この週末は1本オバケの亡霊が頻繁に出没しました。その時の囁き言葉としては、
1.禁煙なんて、そんなに難しくない。また時期を見て始めればいいじゃん。(ありがち)
2.禁煙するまでに皆2〜3回は失敗するらしいから、今回はパス1でいいんじゃない。
3.好きな事を無理に止めてちょっとくらい長生きしてもつまらんでしょう。
4.別に違法な事じゃないんだから、タバコを吸う位の非合理的なことの一つも無いと人生の機微が分かんないよ(ここまで来ると支離滅裂!)
との諸々の囁きに対し、クールなもう一人の私が「吸いたきゃ、勝手に吸えば。肺ガンで苦しむのはアンタだよ。」と言い放ち退散させました。
よく”3”の付く時がポイントと言われますが3週間目というのも、その一つなんでしょうか?
[609へのレス] そろそろ3週間ですね。 投稿者:ありり 投稿日:2003/07/22(Tue) 09:35
久しぶりに、掲示板のぞいてみました。増税から禁煙3週間という方多いですよね?私も祝3週間です。ここまでくると煙はうっとおしく、臭いと感じ、二度と吸いたいとは思わない・・・まではいってないですが、”3”の数字と1本オバケに対抗するために、『禁煙セラピー』を読んでみました。また禁煙に対する意思が強くなれたと思います。(おすすめです。)今度は3ヶ月までがんばって、無意識の習慣をとりのぞいていきたいです。皆さんがんばりましょう。
[609へのレス] Re: 怪談シーズン:1本オバケ 投稿者:未来 投稿日:2003/07/22(Tue) 09:52
 小生も丁度3週!うれしいです.
 でも,時々吸いたくなる悲しい自分がいます.
 ニコレットでがまんしてます.
 ただ,小生ラッキーな事にこの時期,新車と新居が
 同時に手に入るのです.
  それを思うと禁煙なんて簡単です!
  月約1万のタバコ代は莫大な借金返済のために必要だし!
[609へのレス] Re: 怪談シーズン:1本オバケ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/22(Tue) 10:46
こんにちわ、SCSAさん。

流石、クールに禁煙生活を楽しんでらっしゃる。あっぱれ。

暑い夜は、涼しげにお化けと戯れるのも悪くないかもしれませんが、
くれぐれも、魔の3週間を過ぎた頃に安心しないで下さいね。w
[609へのレス] Re: 怪談シーズン:1本オバケ 投稿者:のら 投稿日:2003/07/22(Tue) 10:53
禁煙10日、ヘビースモーカー セブンスター2箱、に入りますか?^^; 何とか峠の坂道にきておりました 汗! 坂道なんでしょうね〜 以前にも同じ経験を試みましたが、失敗その1 SCSAさんの3例がそもそもの原因で^^;
年齢が加算されますとついついこの手の誘惑に ハハハ 
[609へのレス] Re: 怪談シーズン:1本オバケ 投稿者:SCSA 投稿日:2003/07/22(Tue) 12:21
3週間位が丁度、気の緩みや過信が出て来るんでしょうね。
ありりさん、私も昨日「禁煙セラピー」を本屋で見つけました。今度読んでみます。煙の世界に引きずり込まれたきっかけは皆さん様々だと思いますが、私のように外国映画の役者の真似から入った単純な輩は、逆に煙草を吸わない憧れの対象を見つければ役に立つかもと考えています(ホント単純!)
増税を機にヤニ食いを中止された皆さん、重税に加えて自分の身体を犠牲にしてこれ以上税金を払うのはナンセンスです。一緒に頑張りましょう。そして浮いたお金で他の愉しみを見つけましょう。
[609へのレス] Re: 怪談シーズン:1本オバケ 投稿者:SCSA 投稿日:2003/07/22(Tue) 12:38
つねぽんさん、
三途の川を渡ろうと手を引かれて、お花畑が見えてきたら慌ててここに帰ってきます。

[602] 悪友のささやき 投稿者:あっぷるみんと 投稿日:2003/07/21(Mon) 10:39
公共の場では 全く吸わない悪友に
「え?私ってば 禁煙したんだけど・・???」と 軽く宣言したらば
「へぇ。。で どのくらい??」と聞くので
「1ヵ月半くらいさぁ。。」とちょい いい気になって答えたらば
「ふぅん。。まだまだだね。。あたしなんて3ヶ月やめてて 復帰したもん!!!」と 鼻で笑われて がつんっ!と一発!!

そっかぁ。。まだまだねぇ。。

そりゃ タバコ吸うしかやることない場所とかに行って
手持ち無沙汰なときとか ふと 疑似体験をしてる自分に気づき
ハッと 我に返る瞬間とかも まだ ある。。正直 ある。。

でも 悪友の悪魔の囁きにしょぼくれないで
自分で 自分に 暗示をかけないで
キレイな身体と歩いていくぞ!!!

イライラするときも 食欲のありすぎる時も
私は タバコなしっ!の自分で いきますっ!!!

タバコクサイのって なんだか もう 哀しくなっちゃうんだもん。。
澄んだ空気を まとっていたいもん。。

みんな 自分の身体を 自分以外の何かに明け渡すのは もう やめようね♪
ファイトっ!!!
(ここに カキコさせていただいて 気持ち新たに いきますっ!)
[602へのレス] Re: 悪友のささやき 投稿者:mama 投稿日:2003/07/21(Mon) 12:54
2度と、わた者やだね!!
喫煙者に戻るなんて、なんてつまらない事するもんだかねぇ
かっこつけ(-。-)y-゜゜゜ 子供だね
自分には厳しくありたいし、しかもきれいな肺でありたいよね
まだまだ序の口禁煙10日目です


[602へのレス] Re: 悪友のささやき 投稿者:チュンタ 投稿日:2003/07/21(Mon) 19:24
禁煙して戻るのは、ある意味では防げないが止めたんだと
言い聞かせて見て下さい。
人は人自分は自分です、4ヶ月になったら言いましょう
「私は復帰しない」と
[602へのレス] アドバイスありがとう! 投稿者:あっぷるみんと 投稿日:2003/07/22(Tue) 08:50
mamaさん、チュンタさん、アドバイスありがとう!
ここまで わりと 足元をすくわれる・・というような
危うい感覚は 自分に感じなかったのですけど
このBBSで 登場してる「一本おばけ」さんとか
「夏の怪談シリーズ」のようなものの「怖さ」に
今さら気がついちゃった。。という感じですね。。

「あたりかまわずスッパスパ!の喫煙者」と仕事で組むことになったので
びしっと 気を引き締めて行こう!!!と決意しております。
・・つられ吸いなんて やだし。。気合!気合!
[602へのレス] Re: 悪友のささやき 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/22(Tue) 10:39
こんにちわ、あっぷるみんとさん。

相変わらず、元気に禁煙、頑固に宣言。されているようで何よりです。

タバコを吸うにはそれなりに理由があるかもしれないが、
そんな非現実的な事に気を取られないよう、お仕事、頑張って下さい。

[597] お久しぶりです。 投稿者:月光列車 投稿日:2003/07/20(Sun) 16:38
今回の値上げを機に禁煙を誓い、6日目の7/6にこちらの掲示板にカキコさせて頂きました。が、翌日の朝にニコチンの誘惑に勝てず吸ってしまいました。その時、自分の意志の弱さを痛感し、「そんなに吸いたければ思いっきり吸ってしまえ」と、気分が悪くなるまで立て続けに吸ったのです。すると、単純な性格の私は「何で金払ろてまで気分ワルなるモン買わなアカンねんやろ」という結論に達したのでした。そして現在まで13日間、ニコレットの力を借りつつではありますが、あの時の気分の悪さを思い出しながら禁煙を継続中です。皆さん、一緒に頑張りましょうね!
[597へのレス] Re: お久しぶりです。 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/22(Tue) 10:24
こんにちわ、月光列車さん。

力技で流れを変えたようで何よりです。にしても強烈。

街中で裸同然で歩いていても犯されないのは、皆、理性があるからでしょう。
意志とか根性では限界があるというものです。これからは理性で踏ん張って下さい。

[566] たいへん!! 投稿者:まる 投稿日:2003/07/18(Fri) 23:50
本日は会社で健康診断をうけました。
何と、体重が1ヶ月で3kg増・・・ちょっと、ハイペースかなぁ・・・
やっぱり、食後はタバコ代わりにアメ、ガム食べちゃうんですよねぇ。
「禁煙すると太る!」ってホント!!怖い!!食べ物がおいしいぃぃ!
禁煙は落ち着いてきているので、すこ〜しダイエットしようかなぁ。

[566へのレス] Re: たいへん!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/19(Sat) 10:14
こんにちわ、まるさん。

気持ちに余裕が出てきたようで何よりです。

1ヶ月で3kg増は、ちょっとじゃないね。実際に3kgの物を見ると現実が見えるでしょう。
っという私も7kg増(7ヶ月)まで重い腰が上がらなかったので大きな事は言えないかもね。
[566へのレス] Re: たいへん!! 投稿者:まる 投稿日:2003/07/20(Sun) 01:51
うふふ。
禁煙は、決めた日からビシッと始められたのにダイエットはねぇ・・・
きりが良いので、8月から始めます(笑)
禁煙よりダイエットの方が辛いかも・・・。
[566へのレス] Re: たいへん!! 投稿者:まる 投稿日:2003/07/20(Sun) 01:53
追伸!!
「禁煙よりダイエットの方が辛い!」と書き込んでいる自分にビックリ!!
成長したかも。
[566へのレス] Re: たいへん!! 投稿者:のら 投稿日:2003/07/20(Sun) 10:49
それが怖いんですよね〜 とわ言う私も、毎日が口寂しいもんか、コーヒーの量が増えました(>_<) 
[566へのレス] Re: たいへん!! 投稿者:まる 投稿日:2003/07/20(Sun) 20:37
はじめまして、のらさん。
やっぱり、体重ふえましたか??
もう、禁煙するよりたいへんな事になっちゃってますよ〜。
[566へのレス] Re: たいへん!! 投稿者:のら 投稿日:2003/07/21(Mon) 18:32
いや〜まるさん そうなんですよ体重がね〜 汗! 禁煙&ダイエットどっちもどっち 笑! 禁煙前と比べてみると、たしかに飯が数段旨くなったような気がしますが・・健康体になったって事でしょうね でも油断大敵、お互いに頑張りましょう まるさん ♪
[566へのレス] Re: たいへん!! 投稿者:まる 投稿日:2003/07/21(Mon) 22:42
がんばりましょ〜ね!!
ダイエットと禁煙(笑)

[599] 魔のムシが 投稿者:らりるれろー 投稿日:2003/07/21(Mon) 01:24
魔の3日目もクリア この調子でと思ったのもつかの間 身体の中のムシが騒ぎ出しました 喉が渇いたような おなかがへつたような 前にも経験しているので またきたなー と思ってゴルフの打ちっぱなしに行きました さすが身体動かすとタバコのこと忘れますね もうひとつ発見 私はお酒や辛いものすっぱいものなど刺激物が好きで アロエなんかまるかじりしてます アロエを冷凍庫で凍らせてせんべいのようにかじると少しすっきりします 但し量は自分で調整してください のらさん つねぼんさん励まし有難うございます
[599へのレス] Re: 魔のムシが 投稿者:のら 投稿日:2003/07/21(Mon) 10:27
ママー3日目ですか そうですよね〜この頃から人によっては大変のようですが、幻想とか誘惑(これって自分の思い込み)襲ってくるが、相手にしない事だね そうするといつの間にやら消えていきますよ(^o^)
思いこむ事が一番悪いです 忘れろ忘れろ 私の場合自分に言い聞かせて、何が何でも禁煙するから、お前の負けなんだ〜と 見えない敵に勝利宣言を! やったぜ〜9日 俺の勝ちだと(^o^) 
[599へのレス] Re: 魔のムシが 投稿者:チュンタ 投稿日:2003/07/21(Mon) 20:06
魔のムシは、無視で行きましょう禁煙してしばらくは、来ますねでも無視が一番良いかな?戦っていると疲れますね。

[588] どうしても 投稿者:mama 投稿日:2003/07/20(Sun) 05:19
何日目だたかカレンダーを見ければ気にならなくなってきましたが喫煙場所となっていた台所はまだまだ毒所です。口寂しい背後霊がつきまとい、私はがむしゃらにほおばって、確実に増えています。禁煙するには太る!!ですね。そんな私も早くピリョード打たなくては、昨日お気に入りのブランドバーゲンにそして週1ペースのエアロ用に2着も新調してきました。おばさんも着せればよーく踊ります。
[588へのレス] Re: どうしても 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/07/20(Sun) 13:31
こんにちわ、mamaさん。

何事にも前向きに取り組む姿勢が、美しいですね。拍手!!!

太ってきたのは、身体が元の健康体に戻っている証拠ですよ。
病気なら食欲も湧かないし、運動しようなんて思いませんものね。
[588へのレス] Re: どうしても 投稿者:mama 投稿日:2003/07/21(Mon) 06:20
私元気なんだぁ?
ニコチン霊がいなくなって?肝が抜けた自分が虚弱体質になってしまったかと思いました。10日目に入るのを記念して減量(実は私も3kg)始めなくっちゃね

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