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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[34]

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[1683] 意志弱い… 投稿者:バッフェ 投稿日:2003/10/31(Fri) 17:03
はじめまして!
2日前に妊娠がわかり、禁煙しようと意気込んでいますが、なかなかうまくいきません。o(*><)o
ほんと、つゆさんと同じく赤ちゃんのために絶対吸ってはいけないのに…。
今日は色々なHP見ながら我慢して、朝から1本も吸っていません。
でも、何度も何度も誘惑が押し寄せてきます。
意識が朦朧とすることもありました。
残念ながらニコレットは基本的に妊婦さんには使えません。
そんなこんなで、さっき「禁煙草」9800円というものを注文してみました。早く届いてうまくヤメられるといいなぁ…。
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/10/31(Fri) 19:31
こんにちわ、バッフェさん。

意気込んで下さい。禁煙に前向きに取り組みましょう。

ニコレットが使えないのは始めて知りました。(ニコレットのサイトで確認)
でも、禁煙草は、妊婦さんでも問題がないのでしょうかね?
医薬品でないから厳密な実験をする必要がなかったのかもしれませんが、
どんなものでも煙を吸いこむことは、人間の体にとって良いとは思えないし、
煙草と同じように副流煙も心配です。
私の意見を云わせてもらえば、禁煙草はお奨めしません。

禁煙の誘惑には、冷静さが一番大事です。
これから生まれてくる赤ちゃんの事を想い、穏やかな心境を心掛けて下さい。
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:バッフェ 投稿日:2003/11/04(Tue) 11:42
ダメでした(;へ:)
あれから毎日4〜5本吸ってしまっています。
もうダメかなぁ…。赤ちゃんごめんね。
禁煙草は今日届くことになっていますが、やっぱり危険ですかね?
こういう甘えた考えがいけないんだ。
今度こそがんばるぞ!!
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:やっちゅ。 投稿日:2003/11/04(Tue) 12:34
駄目ですよ。
妊娠中は絶対に吸ってはいけません。
何が何でも、今すぐ止めなくては駄目です。
子供が障害を持って生まれる確立が飛躍的に向上しますので。
自分の快楽のために、子供を犠牲にするのですか?
以上、医師からの忠告です。
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/04(Tue) 15:54
こんにちわ、バッフェさん。

何事も前向きに考えましょう。

タバコもそうですが、煙を体内に吸い込む事の異常さを認識しましょう。
口から煙を吸い込む事に抵抗感がないのは、恐らく喫煙者だけでしょう。
それもニコチン中毒という病気の成せる業ですので、早く治すことをお奨めします。
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:みずぽん 投稿日:2003/11/04(Tue) 19:20
私も今まで100回位禁煙に失敗してました。3日やめては、でへへーやっぱ無理でしたーってまた吸ってました。でも、産婦人科と小児科の医療の現場みたいな本(パルモア病院についてだったかな?)読んで、真剣な禁煙を始めました。目を作る行程が何故か飛ばされちゃったり、けっこう妊娠・出産って色んな危険があるみたい。ちょっとでも悲しい事になるリスクは減らしたいですよね。子供の一生が左右されると思えば、楽勝でがんばれますよ♪バッフェさんは、意志が弱いんじゃなくて、危機感がまだそんなに無いだけじゃないかなあ
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:バッフェ 投稿日:2003/11/06(Thu) 17:23
みなさん、ありがとうございます。
もしも、生まれてきた赤ちゃんの目が無かったら…とか、歩けない子だったら…とか、話せない子だったら…とか、色々考えてホントに辞めなきゃと危機感を感じました。
今、たぶん6週目。
旦那さんにも協力してもらって、絶対辞めます!
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:大丈夫 投稿日:2003/11/06(Thu) 20:24
だいじょうぶ、できるよ。

どうやって?かんたんさー。

あなた、友だちいるでしょ。だんなもいるでしょ。

どうしてもすいたくなった時、だれかに電話してごらん。

悩みをいってごらん。

ほーら、聞こえてきたよ。”赤ちゃんのためにもがんばって!”って声がね。
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:つゆ 投稿日:2003/11/07(Fri) 08:32
バッフェさんへ

めげないで一緒にがんばろうね!
私もバッフェさんみたく、生まれてくる赤ちゃんのこと考えたよ。。
やっぱり怖いもんね。
私は11週目で予定日もはっきりしたの。もう絶対吸わないよ。
辛くなったら、みんなに助けてもらおうね♪
がんばろうネ!
[1683へのレス] ありがとう 投稿者:バッフェ 投稿日:2003/11/07(Fri) 13:13
みなさん、暖かい励ましありがとうございます。
読んでて涙が出てきました。
今日で禁煙3日目です。
禁煙がだんだん辛くなくなってきました♪あんなに辛かったのになんでだろう???とすごく不思議な気分です。
購入した禁煙草も、少ししか使用せずに今日卒業しました!
これは、どうしても我慢できなくなった時の逃げ道というか保険としてとっておこうと思います。
たぶん使わないと思うけど、心のゆとりにはなると思うから…。
オナカの子と一緒に自分も穏やかな気分で成長していけるよう頑張ります!!
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:じい 投稿日:2003/11/08(Sat) 03:19
妊婦はまじタバコすったらだめ
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:じい 投稿日:2003/11/08(Sat) 03:21
妊婦はタバコをあきらめろ
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:バッフェ 投稿日:2003/11/11(Tue) 16:16
わかってますよ。
ホント頑張ってますよ。
そんな言い方しなくても…。(ノ_・。)
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:かおり 投稿日:2003/11/11(Tue) 16:40
バッフェさん、頑張って下さい!
禁煙順調に進んでるじゃないですか!

私はまだ妊娠はしてないけど、彼氏が子供を欲しがってるので禁煙する事にしました。
まだ2日目で辛さもこれからという感じだけど…

健康な赤ちゃんを産むため、お互いに頑張りましょうヽ(・∀・)ノ
[1683へのレス] 自信 投稿者:バッフェ 投稿日:2003/11/13(Thu) 10:03
かおりさん、ありがとうございます!
出産前から禁煙って偉いですね。尊敬。
お互い頑張りましょう♪

私は、禁煙1週間を超えました。
最近では、タバコの煙のにおいや、吸ったあとの人の身体から出る匂いを嗅ぐと気持ち悪くなります。
あんな悪臭が自分から出ていたのかと思うと恐ろしくなります。
禁煙できて良かった〜。もう一生吸わないぞ!
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:いぬ 投稿日:2003/11/13(Thu) 18:29
なんだかんだで1週間超えて、えらいね!
たしかに
タバコを吸う人のにおいって、きついよね。
おいらもタバコ止めてはじめてわかった。

お互い頑張りましょうね。
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:ふふふ 投稿日:2003/11/14(Fri) 20:56
つらくなり始めたら、ここに書き込みな!
みんな応援してるよん♪
[1683へのレス] Re: 意志弱い… 投稿者:トン吉 投稿日:2003/11/15(Sat) 15:14
おめでたい事とは言え急な禁煙すごいです。とにかく頑張って!辛くなったら、この板へ!応援しています。

[1907] 人生で成功した事! 投稿者:3帽子 投稿日:2003/11/15(Sat) 12:28
ご無沙汰しております。

先日有ったある会社の社長さん(外国人)が自分の人生で成功した事が2つあると話してくれました。

1つは日本語を勉強したこと。
もう1つは禁煙を成功させたこと。
の 2つだそうです

彼は10年前に禁煙しました。
事業でも成功した彼が
「今考えても自分の人生でもっとも成功した事が禁煙だった。」
とは奥深い言葉ですね。 
禁煙が世界喫煙者共通の願望であることを実感しました。

元喫煙者歴はこのサイトから力を頂戴して3ヶ月に到達いたしました。
つねぼんさん 有難うございます。
[1907へのレス] Re: 人生で成功した事! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/15(Sat) 14:29
こんにちわ、3帽子さん。

早いもので禁煙3ヶ月達成、おめでとう。

そろそろ禁煙成功者の仲間入りも視野に入ってきたのではないでしょうか。
意志があるところに道は開けます。一歩一歩、踏みしめて進みましょう。

[1906] 2ヶ月 投稿者:まさ 投稿日:2003/11/15(Sat) 12:10
やっと2ヶ月がすぎました。
しかしいまだ吸いたくなったら俺は吸うと
自身を禁煙と言う型にはめないよう
気楽に続けていこうと思います。
さてさてあとどのくらい続くでしょう・・・
[1906へのレス] Re: 2ヶ月 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/15(Sat) 14:22
こんにちわ、まささん。

兎にも角にも、2ヵ月間、タバコを吸っていないのは素晴らしい。

一見、遠回りしているようで、実は、客観的に物事を見れる位置にいるのかもね。
なにわともあれ、身体が喜んでいる事は間違いないでしょう。

[1892] 禁煙6日目です。 投稿者:でんでん 投稿日:2003/11/14(Fri) 14:51
私は、結構タバコに依存していた・・・今思うとそれを強く感じます。それも錯覚と言う事も知らずに。私には介護5の89歳の実母と元気ですが85歳の姑が同居をしております・・・
こんな事情ですので、ストレスも大量生産で!
禁煙を思い立ったのも、二人の母を看取るまでは元気で居なくては
そして、その後の人生は旅行でもして楽しみたい!
そう言う深い訳があったので〜す。無事に6日目が過ぎそうです。
[1892へのレス] Re: 禁煙6日目です。 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/14(Fri) 17:37
こんにちわ、でんでんさん。

しっかり前を向いて取り組んでいるようでなによりです。

タバコを止めると確実にストレスが減るので決断は間違っていません。
今はまだ実感が湧かないと思いますが、禁煙の達成感は素晴らしいものなので、
首を長くして、楽しみにお待ち下さい。

[1886] 禁煙3日目 投稿者:ともこ 投稿日:2003/11/14(Fri) 10:23
ようやく3日・・一日一日が非常に長く感じます。

【現在の症状】
@だるい&眠い(まだ耐えられる位)
A頭痛がする ( 〃 )
B肌が白くなってきた&毛穴が小さくなった(ように見える)
C貧血みたいな症状がでる(仕事中座ってるのにクラァとくる)
D甘いものに走りつつある(これはやばい)

煙草を連想させるものは摂らない方が良いとのことですが
仕事中眠気が襲ってくるのに耐えられず、コーヒーを飲んで
しまいました(缶の甘いやつを・・)。飲んでも煙草吸いたい!
と思わなかったのが自分でも不思議です。

とりあえず最初の3日間が辛い、と皆さん書いてらっしゃい
ますよね?この調子だとそう辛い思いをせずに過ぎそうですが
・・本当に辛いのは後からやってきたりして!?(冷汗)

PS
「禁煙宣言掲示板」に胃潰瘍だと書きました。まだ治療中
なのですが昨夜は異常なほどの激痛と吐き気に襲われました。
夜食べたカニにあたったか!?と冷汗かきました^^;
どんな病気であれ、なってみてはじめて健康の素晴らしさに
気付くんですよね。皆さん、健康を取り戻しましょう!
ビバ!禁煙!
[1886へのレス] Re: 禁煙3日目 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/14(Fri) 10:47
こんにちわ、ともこさん。

順調な滑り出しですね、素晴らしいです。

甘いものを食べる事で快感を覚えることは、マジでヤバイです。
このあとに待ち構えるダイエットにも多大な影響を与えるはずだからです
自分へのご褒美は、別の形で考えて下さい。ビバ!禁煙!
[1886へのレス] Re: 禁煙3日目 投稿者:ケロ 投稿日:2003/11/14(Fri) 14:00
私も今晩から3日目突入です。
何か用事が片付くと「さてと、タバコ・・・」と。。。
「うわ〜ちがうちがう!禁煙してるんだー!」と。。。
代わりに低カロリーの飴を食べてます。
習慣って恐ろしいですね。^^;
友人との約束はスターバックスにしました。
店内禁煙なので、散々馬鹿にしてたカフェなのですが…。
ありがとうスタバ。
でもコーヒーは飲みません。(_ _;

がんばります!
[1886へのレス] Re: 禁煙3日目 投稿者:ともこ 投稿日:2003/11/14(Fri) 14:43
私は朝が一番やばいです。
起きてすぐベッドの中で一服していたので(女としてどう
なのー!?)その名残でしょうか。

でも禁煙してるのが楽しくなってきました。物は考えよう!
私もケロさん同様スタバしたい!ファミレスで「禁煙席お願い」
したい!ドトールはもう卒業だ!

[1882] 今日も何とか・・・ 投稿者:でんでん 投稿日:2003/11/13(Thu) 20:43
何とか今日も無事に1日が終わりました。あぶない瞬間が何回かありました。そして思い止まりました。折角つねぼんさんに励ましていただいたり、皆さんに応援していただいてるのに・・・
それを考えると吸えなかったです。私はそろそろ開き直る時が来ているんですね!吸っていないのにタバコに支配されているようで嫌になってしまいます。悔しいのでタバコの事は忘れる事にしましょう!  
[1882へのレス] Re: 今日も何とか・・・ 投稿者:だめぞう 投稿日:2003/11/13(Thu) 22:03
ホントに私も今日もなんとかです。
今日で13日過ぎました。

ところで。同じくらい禁煙された方に質問。
寝付きは良いですか?寝て居るときに苦しみませんか。
それから。午後になると。胃酸過多になるのですが。
どお?

吸いたいのはやまやまですが。。
今はひたすら煙草が怖いです。
最初の3日間の苦しみはもう味わいたくありません。
今。1本でもすえば。もう二度と禁煙出来ない気がします。
はい。


[1882へのレス] Re: 今日も何とか・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/14(Fri) 10:26
こんにちわ、でんでんさん。

今日も1日、タバコを吸わなかった自分を誉めてあげて下さい。

悔しくても中途半端にタバコを忘れてもらっては困ります。
タバコと真正面から向き合い、別れるか付き合い続けるか決断して下さい。
別れても未練が残る事がありますが、それは、幻想だったのだと諦めましょう。
皆、あなたの気持ちは痛いほど分かります。あなたは、騙されていたんです。

<ためぞうさん。

胃酸過多は、私も経験しました。胃が元気過ぎたようです。
治療は受けてないですが、今では、すっかり調子よくなりました。

タバコが怖いという気持ちは、素直な意見だと思います。
その怖さを知った事でタバコに対する気持ちが、変ったのだと思う。
良い傾向だと思いますし、もっとタバコの怖さを知って下さい。

[1877] 決意も・・・ 投稿者:里芋 投稿日:2003/11/13(Thu) 14:22
禁煙を重ねてくると、吸いたいという気持は少なくなるのですが
同時に、禁煙を続けるという決意も希薄になっていくような気が
します。だから危険性は2,3ヶ月では高いような気がします。
ところで、つねぼんさん!40歳を過ぎて禁煙をするとストレス
などで、あまり良い結果が出ないというようなことを、良く聞きますが、これは嘘ですよね?止めた効果というのは何歳でもそれなり
に有ると思うのですが・・・
[1877へのレス] Re: 決意も・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/13(Thu) 15:14
こんにちわ、里芋さん。

勝って兜の緒を絞める事は大切ですね、天晴れです。

四六時中、タバコに支配されませんから、ストレスは、タバコを止めると減ります。
それに自分の身体を気遣うようになれば、成人病予防にも心掛ける事でしょう。
何よりも、禁煙を成功させた達成感は、生きる自信にもなり良い効果といえるでしょう。

[1876] 禁煙5日目です。 投稿者:でんでん 投稿日:2003/11/13(Thu) 12:33
昨日の夜から無性に吸いたい気分になってしまいました。何とか我慢をしましたが・・・自信がなくなってしまって!
何だかぐらついている自分が情けない感じです。眠れない夜が3日も続いています。キット今が踏ん張り時なんでしょうね〜。
[1876へのレス] Re: 禁煙5日目です。 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/13(Thu) 15:04
こんにちわ、でんでんさん。

4日間、誘惑に勝ち続けてる自分を誉めてあげて下さい。

禁煙の大敵は、ズバリ不安です。その原因は、幻覚や幻想です。
よく使われる表現ですが、禁煙に対して踏ん切りが付いていないのでしょう。
タバコを吸っても、何も解決されません。そろそろ開き直りましょう。

[1875] 禁煙2日目 投稿者:ともこ 投稿日:2003/11/13(Thu) 11:39
こんにちは。昨日禁煙宣言をしたともこです。

まだ強い症状は感じていませんが、現在の状況は
@とにかく眠〜い&だる〜い
A喉が渇く
B行動が(一層?)スローに
Cボーッとする時間が増えた
D昨夜よく眠れなかった

この辛い時に彼氏とケンカするわ、仕事は忙しいわで
「クーッ、吸いたいぃぃ!」という気分になってしまい
そうですが今吸ったらメチャクチャまずいんでしょうね。
それにヤニクラきそうだし--;

そうそう、まだ2日目だけど今朝鏡を見たら肌が白く
感じました。+肌がなんだかピリピリしています。
身体にたまっていた悪いものがでてきてるんですかね、
う〜ん。
[1875へのレス] Re: 禁煙2日目 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/13(Thu) 14:51
こんにちわ、ともこさん。

先ずは、丸々1日、タバコを吸わなかった自分に拍手!!!

ニコチンが身体から排出される時、離脱症状というだるさや眠気があります。
これは、キレイな身体に変身しているサインでもあるので大喜びして下さい。

[1871] 祝!! 100時間突破 投稿者:morimori 投稿日:2003/11/13(Thu) 07:58
いやー。まさかこんなに、続くとは思いませんでした。
でも、昨日はさすがに危なかった。一日中講習会がありまして
休憩時間の度に、休憩所は200人近くがプカプカと・・ガス室状態。
体は欲しがっていないのですが、気分的に"いっちゃいそう"でした。なにはあれ、メデタシメデタシ。
禁断症状と戦った、自分が少し楽しかったです。
[1871へのレス] Re: 祝!! 100時間突破 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/13(Thu) 10:27
こんにちわ、morimoriさん。

祝!禁煙100時間突破、おめでとう。あっぱれです。

禁煙は、吸わない時間を競う競技じゃなく、欲しがらない身体になるまでの療養期間です。
焦らず騒がず、自ら戒めなくても自然な感覚で煙草を拒絶出来る身体になりましょう。

[1869] 禁煙してから・・・ 投稿者:ぬらりひょん 投稿日:2003/11/12(Wed) 18:28
つねぼんさん 始めましてこんにちは!
私の周りはスモーカーの友達が圧倒的に多いのですが、私がタバコをやめた時(もううぐ4ヶ月!)、一部の人が会う度にタバコのことを話にしてきたり、軽いタバコなら害はすくないんじゃない?とかタバコを差し出してきたり妙に私の禁煙を阻んできます。「あんたがたばこを吸わないなんてなんか変だよ!」とか。冗談っぽくならいいんですが、なんか一言一言が少し重く、どうやら禁煙した私に不快感をもってるように感じてしまい、疎遠な関係になっちゃいました。たかがタバコのことがきっかけで友達関係に変化が起こるなんて・・と軽く落ち込む事もありましたが、だからといってタバコを吸う気なんてまったくないし、逆に応援してくれたり、禁煙に興味を持ってくれた友達も結構いたりして身の回りの友達の新たな一面を発見できてよかったです。禁煙っていいことだらけですね。
[1869へのレス] Re: 禁煙してから・・・ 投稿者:まるりい 投稿日:2003/11/12(Wed) 23:28
喫煙に罪悪感を感じているからこそ、『悪の道?』に引きずりこもうとするんでしょうね(~~)その人達は、実はタバコを止めたいんでしょうね、でも止める自信もなく、努力もしようとしない可哀想な人達なのです。だから、気の毒な人達なのですよ(~~) そんな人達のことは気にせず頑張ってくださいね!
[1869へのレス] Re: 禁煙してから・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/13(Thu) 10:19
こんにちわ、ぬらりひょんさん。

なにわともあれ、順調に禁煙ライフを満喫されているようでなによりです。

ここまで、いろいろあったようですが、先ずは、吸わなかった事に自信を持って下さい。
そして禁煙について質問されたりアドバイスを求められたら、経験した事を話してあげて下さい。
喫煙者を救う事は、これからの禁煙に、きっとよい影響を与える事でしょう。

[1866] 告白 投稿者:はちべえ 投稿日:2003/11/12(Wed) 13:52
つねぼんさん こんにちわ
お陰様で1ヶ月と10日目!

禁断症状=好転反応!とポジティブに考えるようになり、
禁煙生活にもだいぶ慣れてきたな、と思える今日この頃です・・・・。
と、こう書くと聞こえはいいのですが、

伸び悩みなんです。
いまだにお肌の改善も実感できず、人の煙も不快に感じない。
良くも、悪くもならない中途半端な状況に不満たらたらです。

これがストレスになっているのかもしれませんが、
最近、1人でいると
「今なら吸っても誰にもばれないぞぉ〜。」と意識してる自分がいます。(そして1人でいる機会が多い!)
あまりにも性悪な考えなので、「誘惑なんかに負けないぞ!」と自戒しつつ、書き込みしました。
これも「1本お化け」みたいなものですかね?
[1866へのレス] Re: 告白 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/12(Wed) 15:24
こんにちわ、はちべえさん。

先ずは、1ヶ月と10日、タバコを吸わなかったことに、拍手!!!

お察しの通り、立派な「1本お化け」ですね。流石、40日間は無駄になっていませんでした。
それどころか、冷静に誘惑に対処して勝利を飾っているじゃないですか、お見事です。

[1865] 誘惑が・・・ 投稿者:でんでん 投稿日:2003/11/12(Wed) 13:08
禁煙4日目に突入!しかしこの考えは非常に不自然と娘に指摘
される!  突入!と言う気負いがいけないと言っているらしいのだ。  自然な感じで「タバコをやめたんですよ〜」こんな感じ
かな? 喫煙する二人の来訪者!二人共案の定「どうぞ!どうぞ!
」  思い切って言いました。「吸うのをやめたの・・・」
複雑な心境でしたが、誘惑を払いのけました。(^^)
[1865へのレス] Re: 誘惑が・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/12(Wed) 15:18
こんにちわ、でんでんさん。

見事に山場をクリアしたようですね、天晴れです。

自分の気持ちは、素直に表現すれば良いですよ、その方が、臨場感が伝わりますしね。
近い将来、気負わなくなることは間違いないので、自分流で行きましょう。

[1817] 唐突に 投稿者:ぱんつ 投稿日:2003/11/10(Mon) 16:46
今日のお昼前に、トートツに禁煙を始めてみました。
まだ、5時間。この先の苦しみを思うと、憂鬱でございます。
あまりにも、たばこのことばかり考えているので、時々、「ちょっと、気晴らしに一服」したくなります ^^;
[1817へのレス] Re: 唐突に 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/10(Mon) 17:15
こんにちわ、ぱんつさん。

なにわともあれ、禁断症状を楽しんで下さい。

この先の苦しみよりも、残りの人生が楽しくなる事を想像して下さい。
それに苦しいのは、ほんの少しの間ですから、取り組む価値はありますよ。
[1817へのレス] やっとこさ 投稿者:ぱんつ24 投稿日:2003/11/11(Tue) 11:10
24時間禁煙達成!
確かに「その瞬間、瞬間」は、さほどつらくはないのですが、「これからつらくなるんじゃないか」という不安が大きいですね。「食事の後がつらそうだな」とか「朝がつらそうだな」とか・・・。
でも、こちらのサイトでいろいろ勉強させて頂いたおかげで、このまま無事に禁煙できると思っているのですが。
[1817へのレス] いつになったら? 投稿者:パンツ37 投稿日:2003/11/12(Wed) 00:31
やっと、37時間目。
苦しくはないけど、早く、時間が過ぎて欲しい。

じいさんは、4週目になって、1本のタバコに危険を?
でんでんさんは、3日目で、他の人の臭いを?
たまぞうさんは、8日目でも、吸いたくなる?
青木さんは、2週間もたってから、ニコレットを?

いつ・・・楽になるんだろ?
本当に、今はそんなに苦しくないんだけど、いつまでこの状態が続くのか? この、「ちょっと苦しい状態が」、いつまで続くのか・・な?
[1817へのレス] 自分が 投稿者:パンツ37.148 投稿日:2003/11/12(Wed) 10:30
タバコ臭いかなっ? 嫌われるかなっ? て思うのが、モチベーションの一つなんですが。
でも、なんか、臭いのが消えないなぁ・・・ま、36時間くらいじゃ・・・ダメかな・・・服とか・・いろんなモノにしみこんでる? かな?
[1817へのレス] 発見したこと! 投稿者:パンツ37.295 投稿日:2003/11/12(Wed) 10:31
・他人が吸っているそばに行ってもつらくない
・本来、タバコが吸えない、吸わない状況は、つらくない!(たとえば電車の中とか、客先とか、食事中とか・・・だって、寝ているときはつらくないでしょ?)・・・から・・・こうした状況を増やす・・・のも・・手かな・・・
・結構、2日目は・・・1日目より・・・ツライ・・・なんのために、禁煙したのか・・が・・不明確に、なるのかな・・・

カキコが多くて・・・目障りですかね・・・でも、あと、3日くらい・・・許してっ! お願い!
[1817へのレス] 失恋? 投稿者:パンツ37.482 投稿日:2003/11/12(Wed) 10:31
この、サイトのどこかに書いてあった通り、禁煙って、失恋に似てますよね・・・自分から、相手を諦めないと! 相手が、ちょっとニコッとすると・・・またまた・・メラメラとっ!
しかも、相手はすごく、美化されています! 「あのカッコいいタバコの吸い方」や・・・かっこいい「喫煙具」・・・ジッポ使っている人は、禁煙しにくい・・・なんて・・・ありそうな・・・気が・・・・しませんか?

好きな子にだけ 投稿者:パンツ37.724 投稿日:2003/11/12(Wed) 01:17 No.1849
禁煙を宣言しました! ほかの連中には、言っていません。
同僚に怪しまれないように、ポケットにはいつも・・・タバコ!
ある日突然・・・「フッフッフッ・・・私は・・・キンエンしたのだぁ・・・」と宣言する日を夢見て・・・「君は・・・できるかね?」・・・って・・・イジワルかな?
[1817へのレス] きっと 投稿者:パンツ38.03 投稿日:2003/11/12(Wed) 10:32
ウィスキーを1/4ボトル・・・でも、吸ってない! ま、独りだから・・・おそらく・・・間違いなく・・・48時間は大丈夫・・・そう・・・
本当に、この「小さな我慢」・・・はいつまで? 続くの?
[1817へのレス] ばかだな川柳(0.00) 投稿者:パンツ38.99 投稿日:2003/11/12(Wed) 10:33
おねがいです!ニコレットでも、喫煙所!
[1817へのレス] ばかだな川柳0.01 投稿者:ぱんつ40.01 投稿日:2003/11/12(Wed) 10:34
喫煙所、ああ喫煙所、喫煙所・・・(お粗末)
[1817へのレス] なんでやろ? 投稿者:ぱんつ40.55 投稿日:2003/11/12(Wed) 10:34
「返信」してるつもりなのにぃ〜・・・
[1817へのレス] Re: 唐突に 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/12(Wed) 10:48
こんにちわ、ぱんつさん。

昨夜は、激しくタバコと向き合ったようですね、感心です。

禁煙中、ある日突然、タバコが大嫌いになることはありません。
タバコの誘惑に勝利するたびに、少しづつ積み重ねられるものなのです。
先ずは、誘惑に勝利している自分を誉めてあげて下さい。

[1844] お久しぶりです 投稿者:まーな 投稿日:2003/11/11(Tue) 23:27
ここに来るのは4ヵ月ぶりくらいです
 先日わたしの留守中に喫煙者の来客があって
部屋に戻った時余りの臭いにびっくり!!
私もほんとにタバコをやめられたんだなと実感しました
 振り返ると道は案外短かったりするんですよね
先を見てるときは永く感じるけど、、、
 みんなみんながんばれー!!
[1844へのレス] Re: お久しぶりです 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/12(Wed) 10:27
こんにちわ、まーなさん。

力強くて嬉しい報告をありがとう。カッコイイですね。

残りの人生を考えたら、禁煙で辛い思いをする期間ってホント短いですね。
これからは、もしも禁煙で困っている人がいたら、やさしく手を差し伸べて下さい。

[1843] 無題 投稿者:じい 投稿日:2003/11/11(Tue) 22:53
友達が来て、そいつが僕の部屋にタバコを1本おいていきました。
危なかったけどセーフ。
禁煙なんて楽と思っていたが、油断は禁物だな、とおもいました。
禁煙4週目です。
[1843へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/12(Wed) 10:22
こんにちわ、じいさん。

余裕を感じる禁煙4週間目ですね、ご立派。

油断すると小悪魔が手ぐすねを引いて待っていますから、気をつけましょう。
あとは自分にタバコが必要ないことを確信出来るまで、前向きに取り組みましょう。

[1842] 禁煙3日目で〜す。 投稿者:でんでん 投稿日:2003/11/11(Tue) 21:15
取引先の方が来店する。そばに近づくと「クッサー!」ん〜ん
タバコの臭いが・・・
私もこんなに臭かったのか?しばし絶句!
良かったです。早く気が付いて・・・
そんな訳で3日めクリアです。明日も頑張ります。
[1842へのレス] Re: 禁煙3日目で〜す。 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/11/12(Wed) 10:14
こんにちわ、でんでんさん。

最大の山場を乗り越えたようですね、天晴れです。

いざタバコを止めてみると、いろんな恥ずかしい自分を発見できますね。
何もかもニコチン中毒が成せる業です。この機会に縁を切りましょう。

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