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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[42]

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[2330] 今日の飲み会は 投稿者:teruteru 投稿日:2003/12/17(Wed) 00:31
みなさんこんばんは
今日は本当にやばっかった
今飲み会から帰ってきたのですが、
飲み会の途中でつい隣の人のを
一本もらってしまいそうになりました。
その時反対側の喫煙者が自分が吸っているにも
かかわらず取り上げてくれたんですよ、やめなさいって。
いままでの苦労が水の泡になるとこでした。
その方は僕を見て近いうちに禁煙を始めようと考えていたそうで
止めてくれたようです。
本当にやばかった。
[2330へのレス] Re: 今日の飲み会は 投稿者:yu-ki 投稿日:2003/12/17(Wed) 08:31
みなさん、おはようございます。

kone>危ないところでしたね。やはり酒には注意したほうがいいですね。

1週間たっても風邪が治りません。タバコは吸いたいと思いませんが風邪で調子が悪いです。まぁ気にせずいくしかないですけど。

[2330へのレス] Re: 今日の飲み会は 投稿者:yu-ki 投稿日:2003/12/17(Wed) 08:33

失礼しました。koneさん>ではなく、teruteruさん>の間違いでした。相当疲れているのかな?
[2330へのレス] Re: 今日の飲み会は 投稿者:かーる 投稿日:2003/12/17(Wed) 08:49
teruteruさん。すごいです。すばらしいです。超強力な意思ですね。
頑張ってと言うより、今のままでいいんじゃないですか。
[2330へのレス] Re: 今日の飲み会は 投稿者:ボ〜 投稿日:2003/12/17(Wed) 10:21
teruteru さん こんにちは。
お〜、危険でしたね、でも止めてくれた方が近くにいて良かった。
酒はやはり、決意が揺らぎますね〜。
私は飲んだら自信が全く無いので、年内、喫煙者との飲み会拒否宣言
してます。
[2330へのレス] Re: 今日の飲み会は 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/17(Wed) 11:57
こんにちわ、teruteruさん。

持つべき物は、友ですね、素晴らしい経験だと思います。

いまあなたは、一人の喫煙者を救おうとしているのです。素晴らしい。
この大事な幻の1本を無駄にしないためにも、今以上に輝いて道標になりましょう。
[2330へのレス] Re: 今日の飲み会は 投稿者:kone 投稿日:2003/12/17(Wed) 12:56
teruteruさん、ヤバかったですね〜。
良いご友人をお持ちのようで、本当に良かったですね!
今度は、teruteruさんがその方の禁煙のお手伝いをしなくては!ですね。(^_-)

yu-kiさん
本当に僕の事かと思いました。(笑)
実は昨日ぐらいから、また辛い状況が続いています。
今週は疲れが溜まっているのかどうもスッキリしない感じで、結構、喫煙欲求が強いです。
やっぱり、禁煙に疲れは大敵だと思います。(特に精神的な疲れ)
なにやら元スモーカーさんもお忙しそうですが、皆さん気をつけましょうね!
[2330へのレス] Re: 今日の飲み会は 投稿者:元スモーカ 投稿日:2003/12/17(Wed) 23:21
こんばんは。元スモーカです。
今年の忘年会は仕事が忙しいので幸か不幸かキャンセルしまくりです。^^;
>teruteruさん
こんばんは。タバコを止めてくれる方がいるとは良いですね。
私の職場は禁煙宣言したら勧めるヤツばっかりでいい加減腹が立っています。(笑)
でも悪の誘いには負けずにがんばっています。
[2330へのレス] Re: 今日の飲み会は 投稿者:teruteru 投稿日:2003/12/18(Thu) 08:21
みなさんおはようございます。
又 色々とコメントありがとうございます。
最近 電動歯ブラシ買いまして、
暇を見つけてヤニ取りをやってます。
心なしかちょっと綺麗になったきがします。
タバコの代わりに歯ブラシくわえるって言うのも、
なかなか気分転換に良いのかもしれませんね。

[2341] 奴隷生活から開放です。 投稿者:ありり 投稿日:2003/12/17(Wed) 13:31
時々参加のありりです。
今年が終わると、禁煙生活も6ヶ月がすぎます。最初の3ヶ月はやはり辛いというより、いつもタバコのことが意識のなかにありましたが、それ以降は意識しなくなりました。それどころかなんで10年間こんなものに振り回されていたのだろうと思います。ホントにタバコの奴隷のようでした。喫煙しているときはいつも次のタバコを吸うまで”我慢している”状態でしたが今はつねに”我慢しなくてもいい”状態になれました。「1本吸えば逆戻り」も過去の失敗経験でよく分かりました。今では喫煙している人を見て、決してうらやましいなんて思えません・・かわいそうです。皆さんも解放されるようにがんばって下さい。禁煙の手助けとなってくれたHPに心から感謝します。
[2341へのレス] Re: 奴隷生活から開放です。 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/17(Wed) 18:20
こんにちわ、ありりさん。

充実した禁煙生活を送られたようですね、お見事です。

一点の曇りもなく晴々した心境が、心地よく伝わってくる報告ですね。
タバコのない残りの人生をいつも清々しい気持ちで過ごして下さい。

[2292] つらい 投稿者:ぽー 投稿日:2003/12/13(Sat) 14:10
はじめまして二度目の禁煙生活を開始したぽーです
ほんとつらいです、一人の夜はほんとやばいです
落ち着かなくて左手を掻いていて血が出てきたり
友人からは目つきがやばいって言われたり
最近は一日のうち18時間くらいタバコのことを考えてます(笑)
なんとか楽になる方法ってないですかね?
[2292へのレス] Re: つらい 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/13(Sat) 15:11
こんにちわ、ぼーさん。

吸う前にココに書き込んだ事は、素晴らしい判断です。

タバコの事を考えるのはいい事だと思います。もっとタバコの事を知りましょう。
煙草を止めると良い事がたくさんあり、ホントは禁煙って楽しいものなのです。

禁煙は我慢比べではありません。我慢には限界があるので辛いのです。
禁煙は、煙草を欲しがらない身体に戻るまでのリハビリ期間なのです。
[2292へのレス] Re: つらい 投稿者:ぽー 投稿日:2003/12/17(Wed) 14:33
すごく気が楽になりました
たばこの害を勉強して禁煙成功させます

[2326] 快調ですか? 投稿者:モッくん 投稿日:2003/12/16(Tue) 20:12
お正月前後に3ヶ月を迎えられるであろう
あきさん、里芋さん、はちべえさん、そして、ベスナーさん
お元気ですか? 禁煙中に大きな危機がやってくるのは一般に
3日、1週間、1ヶ月、3ヶ月 と言われていますよね。
後輩「12月1日会」の皆さんも1ヵ月を迎えるにあたり気持ちを
新たに引き締め、団結の絆を結びなおしておられる様子!
頼もしい限りです。
我々、チョイト先輩組も妙な誘惑に負けないで、このニコチンを
必要としなくなった身体を維持し続けましょう。
[2326へのレス] Re: 快調ですか? 投稿者:里芋 投稿日:2003/12/16(Tue) 21:44
今晩は!順調に行けば正月に3ヶ月突入ですね。でもまだまだ
ですよ。先日は好きなスロット打っていて、隣の人のタバコに
手が伸びそうになった。3ヶ月は絶対にクリアするように頑張り
ます。
[2326へのレス] Re: 快調ですか? 投稿者:ボ〜 投稿日:2003/12/17(Wed) 10:16
モッくん さん初めまして、
一ヶ月、三ヶ月も危険な場合があるんですね?!
ちょうど気の緩みが出るタイミングなんでしょうね。
貴重なアドバイスありがとうございました。
爽やかな正月を気を引き締めて迎えます。
[2326へのレス] Re: 快調ですか? 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/17(Wed) 11:45
こんにちわ、モッくんさん。

着実にタバコの呪縛から逃れているご様子、お見事です。

お言葉を返すようで恐縮ですが、1ヶ月とか3ヶ月だけが危機ではないのです。
禁煙中は、毎日のように誘惑と闘っています。
例えそれが小さな誘惑と思っていても、1度負ければそれでゲームオーバーなのです。
いわゆる危機説は、誰が言い出しかは知りませんが、たぶんタバコ会社の陰謀でしょう。

予め、そういう期間を提示されることで、逆に、意識してしまうものなのです。
その危機が迫り、ストレスが増す人も居れば、強固な守りを固める人も居るでしょう。
いずれにせよ、ペースを狂わせる原因に成りかねないのです。

ただモッくんさんが、誘惑の多い12月は気を引き締めようと激励しているのは、
十分、私にも伝わっています。
モッくんさんも振り返ると、危機説のいい加減さにお気付きになると思います。
なぜなら、1日の内でも一本の誘惑がいつ襲って来るかなんて予想出来ないのだから。
[2326へのレス] Re: 快調ですか? 投稿者:はちべえ 投稿日:2003/12/17(Wed) 13:21
モッくんさん 皆さんこんにちわ。

この2ヶ月半の禁煙期間を振り返ってみて、「期間を意識してはいけない。」
というつねぼんさんのご意見、おっしゃるとおり!
とはいえ、「3日坊主」「石の上にも3年」「無理も3度まで」「3年目の浮気♪」
禁煙以外においても、「3」はなにかと意味のある数字なのでしょう。
何を隠そう、私は「とりあえず3ヶ月禁煙」と考え始めたクチです。

ところで、おめでたい日などをさして言う「晴れの日」という言葉に対して、
何でもない普段の日を「褻(け)の日」と言うそうです。
今となっては、禁煙を止める気なんてさらさらないので、

お正月をひとつの区切りとしつつも、気持は「褻の日」として、
鼻歌など歌いながら、過ごしたいと思います。


[2297] なぜかラクです 投稿者:ゆう 投稿日:2003/12/14(Sun) 17:38
禁煙二度目で二日目なんですがなぜか吸いたくならないです。一度目は吸いたくてたまらなかったのに、なぜなんでしょう?皆さんこうゆう体験ありますか?
[2297へのレス] Re: なぜかラクです 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/15(Mon) 10:55
こんにちわ、ゆうさん。

再度、挑戦する勇気はお見事です。

吸いたくならないのは、タバコが吸うに値しないものだと気付いたのかもね。
それとも失敗の経験が活かされているのかな、吸わなくても生きていける証拠ですね。
[2297へのレス] Re: なぜかラクです 投稿者:kone 投稿日:2003/12/15(Mon) 18:09
ゆうさん、はじめまして!

僕の失敗(経験)談で参考になるのか分かりませんが、確かにその時の体調や精神状態、又は周りの環境によって楽(スムース)に禁煙に移れる時が有りました。

ただ、そういった時でも必ずと言って良いくらい「喫煙欲求」の強まる時が訪れました。
しかも、入りが楽だった時の方が後から辛くなったと感じています。

勿論、ゆうさんはこのままスムースに卒煙が達成できる可能性も有るとは思いますが、決して油断はせずに頑張ってくださいね。
[2297へのレス] Re: なぜかラクです 投稿者:ゆう 投稿日:2003/12/16(Tue) 23:52
koneさん、はじめまして!お二人とも返信ありがとうございます。油断しないように頑張ります

[2323] 無題 投稿者:コタロー 投稿日:2003/12/16(Tue) 16:13
本日で禁煙42日、タバコ自体を思い起こす事が少なくなりますが、突然、一本お化けが現れます。

今一本吸えばどんなだろう、此処まで我慢したので、ちょっと1本ぐらいいいだろうと、悪魔がささやいております。

今吸えば、すぐ止めたとしても、今日は禁煙1日目、せっかくの苦労が水の泡、絶対吸うものかとは思いますが。

42日も禁煙しているのに、いったいこのお化けが出なくなるのはいつの日でしょう。お化け対策法はないでしょうか。
[2323へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/16(Tue) 18:46
こんにちわ、コタローさん。

先ずは禁煙43日目、おめでとう。お見事です。

そうですね、対策としては、1本お化けって、要するに幻覚なのですが、
その幻覚をハッキリ幻覚だと理解するようになることが肝要ですね。
あとは、心底タバコのない生活が楽しいものだと実感することです。
[2323へのレス] Re: 無題 投稿者:コタロー 投稿日:2003/12/16(Tue) 23:26
つねぼんさん、今晩は
何時も適切なアドバイス有り難うございます。1本お化けって幻覚である、この言葉を肝に銘じておきます。今日はもし目の前にタバコが有ったら、吸っていたかもしれません。危ない、危ない。このHPホントに私には役に立ってます。有り難う。苦しくなったら相談に来ますので、よろしく。感謝感謝です。

[2319] 今禁煙3日目です。 投稿者:パンク 投稿日:2003/12/16(Tue) 10:52
はじめまして。5年間吸っていましたが、吸いすぎで辞めようと思っていました。最初の2日間は本当につらかった。いろんなことして気分を紛らわせていました。まぁ、禁煙しようとした理由は彼女と別れ、いつまでも考えている部分があったので、自分を変えたいという理由もありましたが・・・。でも今は朝起きるのも喫煙時より気分がいいし、そんなに辛くなくなりました。このホムぺは励みになります。みなさんもがんばりましょう。
[2319へのレス] Re: 今禁煙3日目です。 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/16(Tue) 18:37
こんにちわ、バンクさん。

禁煙3日目、順調なようで天晴れです。

禁煙は、タバコを欲しがらない身体に戻るためのリハビリ期間です。
これから徐々に、身体に変化があり、もっと嬉しい思いもする事でしょう。

[2309] ダイエット 投稿者:ボ〜 投稿日:2003/12/15(Mon) 15:00
皆さん、こんにちは。
無事三週目に突入する事は出来たのですが、やはりケッコウ太った!
外では飲まない事にしたので、寝る前にグビグビッと呑んでしまった。
食事もイライラを抑える感じでガッチリ食べてしまった。
この土日はダイエットと一本お化けをマギらわせる為に、街中トレッキ
ングを慣行。一日に約20キロ弱を歩いたが一日じゃ具体的な減量数字
には結びつかない。楽なダイエット方法はないでしょうか?
[2309へのレス] Re: ダイエット 投稿者:masa 投稿日:2003/12/15(Mon) 17:12
はじめまして。
私も現在3週目に入っているところです。(12/28から始めています。)
ボ〜さんと同じように体重が増えましたが、どちらかというといまだに
便秘気味でそれが増えた原因ではないかと思っています。
でも違っていたらやはり何かダイエットを考えなければだめかな〜。
[2309へのレス] Re: ダイエット 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/15(Mon) 20:37
こんにちわ、ボ〜さん。

健やかな精神に健やかな身体が宿りそうですね。

私も食べて飲んでと美味しい生活を続けた結果、見事に増加した口です。
このままの生活を続けると間違いなく成人病まっしくらなので注意しましょう。
ダイエットも考え方次第では、楽しくもなりますから前向きに行きましょう。
[2309へのレス] Re: ダイエット 投稿者:ボ〜 投稿日:2003/12/16(Tue) 11:26
masaさん、初めまして!
お〜、ほとんど同時期を禁煙しているんですね〜。そう三週目突入位の
期間を過ぎると太りギミを感じますね。私は便秘は全く無いので完全に
デブ街道を突っ走ってます。今はまだニコチン離脱症状があるのでダイエット
の苦しみを上乗せするのもな〜!

つねぼんさん、いつも励ましありがとうございます。
成人病まっしぐらですか?!正月明けに真剣に取り組みます。

[2299] 3週目突入 投稿者:teruteru 投稿日:2003/12/15(Mon) 08:12
みなさん おはようございます。
無事3週目に突入できました。
今週から忘年会等が入ってくるもので、
気を緩めないようにがんばりたいと思います。
[2299へのレス] Re: 3週目突入 投稿者:ファイト 投稿日:2003/12/15(Mon) 09:03
12月1日会です。 無事に忘年会も過ごしました。
昨日のゴルフでは出来るだけカートに乗らず歩きましたが、
いつもなら息が切れる上り坂もずいぶん楽に上れるようになったような気がしました。
スコアの方は絶好はいえませんでしたが、まずまずですね。
例の禁煙草もほとんど使わなくなりました。ニコチンパッチがあと数枚・・・少々不安なので小さいのを追加しようかと思案中です。
[2299へのレス] Re: 3週目突入 投稿者:ボ〜 投稿日:2003/12/15(Mon) 10:03
teruteruさん、こんにちは!なんだ、かんだもう三週目に突入したん
       ですね。今週と来週を上手くかわせば一ヶ月!
       一ヶ月無事過ごせば良い正月が迎えられますね〜!
       さわやかな正月に向け頑張りましょうね!
ファイトさん、こんにちは!
       私は今年の忘年会他飲み会は「禁煙のため不参加」宣言
       をしてしまいました!酒が入ったら自信ないです。
       来年、禁煙への自信が出来たら付き合うってコトで
       勘弁してもらってます。
       私は、三週目に突入し禁断症状も比較的ラクになりました。
[2299へのレス] Re: 3週目突入 投稿者:かーる 投稿日:2003/12/15(Mon) 10:53
teruteruさん 私も3週目ですが、お酒は大丈夫ですよ。
12月と言うこともあり、土日も含めて 毎週5日は飲んでいますが、口に何か入っている方が問題はないですね。
ただ、体重は増えます。確実に且つ急速に。
[2299へのレス] Re: 3週目突入 投稿者:かーる 投稿日:2003/12/15(Mon) 11:00
スミマセン。4週目でした。
[2299へのレス] Re: 3週目突入 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/15(Mon) 11:09
こんにちわ、teruteruさん他、12月1日会の皆様。

禁煙2週間を無事達成された事を嬉しく思います。大いに自慢して下さい。

12月のお酒は、理性を失う危険を伴なう大変な荒行になりますので、
一人で解決するのではなく、周りの人にも協力を仰ぎましょう。
[2299へのレス] Re: 3週目突入 投稿者:kone 投稿日:2003/12/15(Mon) 17:47
皆さん、こんにちは!書き込み、励みになります。m(__)m

遂に3週目突入ですね!
僕は先週末に「チェーンスモーカー」を従えての飲み会だったんですけど、喋り倒しと飲み倒しで何とかクリアしてきました。
バッチリと二日酔いのおまけが付きましたが…。(^^;;

本当に試練の時期かも知れませんが、逆にこれを乗り越えれば相当な自信に繋がると思います。
しかも…、同時に身のまわりの大勢に『タバコを止めた』事を公言出きるワケです!
頑張るしか有りませんね!(^^)
[2299へのレス] Re: 3週目突入 投稿者:teruteru 投稿日:2003/12/15(Mon) 21:17
ファイトさんこんばんは
   スコアもまずまず息切れもなし好いことずくめですね。

ボ〜さんこんばんは
   お正月を一人も脱落者なしで
   さわやかに迎えたいですね。

かーるさんこんばんは
   僕はかーるさんほど意思が強くなく
   すぐ誘惑に負けそうなんですよ。
   そのくせ体重も確実に増えてるんですよね。

koneさんこんばんは
   最高の飲み会ですね、喋り倒しの飲み倒し
   僕もこれで行きます。
   喋りまくるのと飲みまくるのと二日酔い
   で次の日使い物にならなくなるのは得意中の
   得意です。

つねぼんさん いつもいつもありがとうございます。
僕の周りの人はみんな意地悪なんですよ。
(だからなおさら意地でも禁煙を達成してやろうって思ってもいますけど。)
でもここのお陰で本当に楽しく禁煙できてます。
感謝 感謝です。
[2299へのレス] Re: 3週目突入 投稿者:yu-ki 投稿日:2003/12/15(Mon) 21:48
皆さん、こんばんは

みなさん頑張っていますね。この調子だと12月1日会は全員良い正月を迎えれそうですね。やはり12月1日会という同志がいると僕自身大変励みになります(一人だけ脱落するわけにはいかないですよね)。
皆さん、今年も残りわずか気を引き締めて良い正月迎えましょう!
[2299へのレス] Re: 3週目突入 投稿者:元スモーカ 投稿日:2003/12/16(Tue) 07:44
みなさん、おはようございます。元スモーカです。
仕事が大変忙しくてゆっくりお話できないのが残念
ですが、私も2週間達成です。
これからもがんばりましょう(^o^)

[2296] こんにちは、久しぶりです。 投稿者:エルビス 投稿日:2003/12/14(Sun) 16:47
今年の8月8日17時36分に最後のタバコを吸ってから、
はや4ヶ月以上が経過しました。
その間、いろんな誘惑はありましたが、すべてクリアー
してきました。
喫煙欲求はだんだんと弱まってきます。
最初のうちは、ほんとうに禁煙できるんだろうかと
不安がいっぱいでした。
でも、やってみれば吸わなくて済むものですね。
「1本だけお化け」に負けなければ、良いのですね。
吸うための理由をいろいろ考えるものですが、
結局は、吸わないことは自分の人生にとって、
最も素晴らしいことなのですね。
禁煙は苦しいものです。決して楽々とはいかないでしょう。
吸いさえしなければ、嫌煙の気分が分かるものです。
私も、タバコの煙がじょじょに嫌になってきました。
最近は、肉体的に喫煙を求めるよりも、吸ってた時分の
自分が懐かしくて、吸いたいと思うことがあります。(笑)
決して吸いはしませんよ。
忘年会シーズンですが、とりあえずは問題無く過しています。
タバコを意識しない生活を定着させたいと思っています。
同じ時期に禁煙した方々は、いかがお過しですか?
[2296へのレス] Re: こんにちは、久しぶりです。 投稿者:kouji 投稿日:2003/12/15(Mon) 02:48
エルビスさんこんにちは。
私は今年の7月26日に禁煙スタートしました。
丸4ヶ月が経過したとはいえ、いまだ完全にたばこが吸いたくないと言ったら嘘になるかもしれません。でもなぜか吸わない自信はあります!たぶん禁煙したての頃の苦しさを今でも覚えているからだと思います。あの頃の辛さに比べたらいまのタバコに対する思いなんて微々たるものだし、エルビスさんのおっしゃる通り、ふと吸いたいと思うのは、体がたばこを欲している訳ではなくて、懐かしむ気持ちなんでしょうね。最近思うことは、吸っている人をみると多少吸いたくなるかもしれないけど、逆に吸っている人の方がやめた人を見て内心で羨ましいと思っているんじゃないかな?長い付き合いの仲間を見ているとすごくそんな気がするのです。
[2296へのレス] Re: こんにちは、久しぶりです。 投稿者:3帽子 投稿日:2003/12/15(Mon) 09:18
エルビスさん

私も、ほぼ同じ時期 8月15日 から元喫煙者になって今日でまる4ヶ月になりました。
いつもエルビスさんの書き込みが私の気持ちを代弁して頂いているようで、思わず そうそうと頷いたり、笑ったりして読んでいました。
とても勇気付けられました。

私の場合、タバコの匂いは未だに大好きです、嫌いになっていません。
(こんな場面ではタバコが旨かった!)等と思い出します。
正直未だに吸いたい気分が抜けていません。
但し、吸いたい欲求がある時間は以前と比べ、とても短くなり 数分や数10秒位で消えるようになりました。

元喫煙者は 非喫煙者が知らない 喫煙する方法を知っているので喫煙行為に対する意識の抵抗が無く 一生吸いたい気分を引きずっていくのかな 等と考えています。

私の周りに タバコをやめて3年経った人で、何であんなもの吸っていたのか不思議だ! という人もいます。

タバコを吸わない たくさんの効果は、この4ヶ月間でたくさん実感していますから 早くそのような達観した心境になりたいものです。

頑張りましょう!
[2296へのレス] Re: こんにちは、久しぶりです。 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/15(Mon) 11:03
こんにちわ、エルビスさん。

禁煙プレイも板に付いてきましたね、天晴れです。

すべては、最初の1本からなのです。これを吸うか吸わないかなのです。
そんな禁煙修行は、自分を省みる良い機会になること間違いなしです。

[2295] 100日突破! 投稿者:まるりい 投稿日:2003/12/14(Sun) 03:03
禁煙100日突破しました^^今はもうほとんど不安はありません。もちろん最初の頃は結構きつかったし、こんなに余裕のある日々を過ごせるなんて夢にも思いませんでした。そんな時はこのサイトに結構助けてもらってました。みなさん、絶対大丈夫ですよ!タバコなんてなくても、いや、ない方が幸せになれますよ!吸いたくなったら、最初に止めようと思った時の自分を思い出して下さい。それが信じるべき自分自身ですから。吸いたくなったら、吸ってしまった自分を想像してみて下さい。可哀想に、またレベルダウンした上に後悔しまくってるでしょ!たった1本のせいで(~~) 今辛くても嘘みたいに忘れられますからね、頑張りましょう!!!
[2295へのレス] Re: 100日突破! 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/15(Mon) 10:51
こんにちわ、まるりいさん。

お見事!禁煙100日達成!おめでとう。

禁煙はダイレクトに結果がでますから、自分を映す鏡のような物なのです。
なにやら悟りを開いたようで嬉しく思います。その気持ちを大切に育んでください。

[2290] 静かですね〜 投稿者:kone 投稿日:2003/12/13(Sat) 11:41
皆さん、こんにちは。

忘年会シーズン真っ盛り、如何お過ごしでしょうか?
この難局を無事に乗り越えれば、健やかで晴れやかな新年が迎えられますね。

僕も含め、12月1日会の面々にはかなりの苦境かも知れませんが、絶対に頑張りましょう!!
[2290へのレス] Re: 静かですね〜 投稿者:teruteru 投稿日:2003/12/13(Sat) 13:01
koneさん こんにちは
僕のほうは来週末から忘年会が入ってきます。
そうですね ここを乗り切れれば自信になりますね。
[2290へのレス] Re: 静かですね〜 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/13(Sat) 15:03
こんにちわ、koneさん。

穏やかに時が過ぎているようですね、天晴れです。

禁煙プレイは、楽しむという余裕があれば乗り越えられるでしょう。
理性を失いかねないお酒の席は、なるべく周りの人の協力を仰ぎましょう。

[2282] 1ヶ月突破 投稿者:morimori 投稿日:2003/12/12(Fri) 10:59
ご無沙汰してます。
遂にというか、あっというまというか、結構スンナリ禁煙に成功したと思います。これまでに飲み会、忘年会がありましたが、別にタバコのこともきにならず、隣で吸われてもなんとも、思いませんでした。
ところで、今までの事を計算すると、15年で8万本近く吸ってたことに、気が付きました。8万本ですよ!!今、考えるとなんと、恐ろしい事か・・・・皆様、結構苦悩な日々を迎えているようですけど、8万本の中に、思い出の1本なんかありませんでしたよ。最後の1本なんて、覚えてもいません。私でもできたのですから、皆様もきっと、やめられると思います。これからもがんばりましょ。
[2282へのレス] Re: 1ヶ月突破 投稿者:つねぼん 投稿日:2003/12/12(Fri) 20:37
こんにちわ、morimoriさん。

華麗に変身した事をお喜び申し上げます。

12月も中盤に差し掛かり忘年会花盛りですが、今年は忘れたくない年ですね。
タバコのない生活に戻れた事を大いに喜び、残りの人生を楽しんで下さい。

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