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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[99]

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[5614] 今日で 投稿者:玉葉 投稿日:2004/07/14(Wed) 11:45
禁煙3日目。昨日夢の中でタバコを吸ってしまって「禁煙できなかった」とボロボロ泣いてる自分を見ました。目が覚めてホッとしました。小悪魔は夢の中まで進出しているようです。
恐るべし、小悪魔!?
[5614へのレス] Re: 今日で 投稿者:masa 投稿日:2004/07/14(Wed) 13:30
はじめまして!

禁煙3日目で一番辛い時期を経過した為の夢かもしれませんね。
そのうち小悪魔も道化師に変わりますので今のうちは適当にあしらって
やって下さい。

現実の禁煙を継続する事が一番ですのでがんばって下さい。
[5614へのレス] Re: 今日で 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/14(Wed) 19:16
こんにちわ、玉葉さん。

祝!禁煙生活3日達成、おめでとう。大いに自分を誉めてあげて下さい。

夢の中でも禁煙しているなんて、素晴らしい進歩だし悔し涙がでるなんてあっぱれです。
禁煙は誰にでも出来ますよ、ニコチン依存症を治すという自覚があればいいのです。

[5606] 禁煙12日目です。 投稿者:きゃりぃ 投稿日:2004/07/14(Wed) 06:58
みな様 おはようございます。

禁煙12日目の さわやかな(笑)朝を迎えました。
やれば出来るんぢゃん!!!!って 自分で びっくりしています。

家では パパと息子が タバコを吸います。
手を伸ばせば すぐそこに 置いてあります。
でも 絶対 手を 出しません。
せっかく デブになりながら 10日以上も頑張ったンだものぉ!
(それにぃ〜 彼等は 私の好みじゃない 銘柄の タバコをすっています)(同じ じゃ なくて よっぽど よかった!!!)

とにかく 今度は 一生ものに 致します。45だもん!やらねば!!! 
[5606へのレス] Re: 禁煙12日目です。 投稿者:とど 投稿日:2004/07/14(Wed) 08:12
 >手を伸ばせば すぐそこに 置いてあります。
それでも大丈夫って、すごいですね!!!
私は見るとダメなタイプかなと思ってるので、そんな風に
軽い感じでやり過ごす人は尊敬しちゃいます。
私も11日目頃かな。がんばりますです。
[5606へのレス] Re: 禁煙12日目です。 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/14(Wed) 10:05
こんにちわ、きゃりぃさん。

祝!禁煙生活12日達成、おめでとう。大いに自分を誉めてあげて下さい。

ニコチン依存症を治すには、タバコから逃げるより真正面から向き合う事が大切です。
タバコはニコチンを運ぶ道具に過ぎません。長年の洗脳を自分で解いていきましょう。

[5596] はじめまして 投稿者:たけちゃん 投稿日:2004/07/13(Tue) 12:30
禁煙宣言昨日投稿したものです。
今朝はそんな辛くなかったです。

小悪魔に騙されないようにこの調子で頑張ります。
[5596へのレス] Re: はじめまして 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/13(Tue) 16:45
こんにちわ、たけちゃんさん。

素晴らしい一歩を踏み出したようで天晴れです。

肉体的な禁断症状のピークは、禁煙3日目までなので大いに楽しんでおきましょう。
小悪魔の誘惑には、冷静さを忘れない事が一番大切ですよ、楽しむ余裕を持とう!
[5596へのレス] ふ〜 投稿者:たけちゃん 投稿日:2004/07/13(Tue) 23:40
吸いた〜〜〜〜〜い

でも、、、吸わないっ!もう寝よぅ

[5594] 禁煙20日目〜痰検査 投稿者:けいこママ 投稿日:2004/07/13(Tue) 10:40
はじめまして
巨漢の主婦です。
健康診断を機会にすっぱり禁煙したものの
(エックス線検査では以上無しでした)
その後
茶色い痰が気になって(実は喫煙中も出ていたのかも
知れないですが)
今日は朝から
痰検査のため検査キットのボトルに痰を
「くえっ!ぺっ!」とかき集めています。
何となく痰と言うよりは唾液の方が
割合が多いような。。
痰検査経験者はいらっしゃいますか?
禁煙後の痰の色
皆さんは気になりませんか?
喫煙年数や本数、体質なども関係するのでしょうが。。
参考までに色々教えていただけたら幸いです。
[5594へのレス] Re: 禁煙20日目〜痰検査 投稿者:3帽子 投稿日:2004/07/13(Tue) 15:27
けいこママさん こんにちは!

元喫煙者歴 11ヶ月目の3帽子です。
痰検査の経験はありませんが喫煙中はいつも茶色というか赤黒い痰に悩まされていました。
いつもいがらっぽい喉の奥から出そうで出ないイライラと癌に侵された肺と同じような痰の色を見るたびに禁煙をせねばと考えねがら。
縁があってこのサイトに宣言をし、禁煙後3ヶ月ぐらいは茶色の痰が出ましたが6ヶ月を過ぎてからは痰も白くなって量もかなり減りました。
今ではほとんど痰も出なくなりましたので半年ぐらい頑張れば効果が期待できるようです。

顔色が良くなるのは3ヶ月で実感できますよ!
[5594へのレス] Re: 3帽子さんありがとうございます! 投稿者:けいこママ 投稿日:2004/07/13(Tue) 16:14
返信書いたつもりが別スレを立ててしまいました。
ごめんなさい!!
ここ2週間かなり悶々としていたので
3帽子さんの体験談は
とっても嬉しく心強かったです。
[5594へのレス] 【レス移動】ありがとうございます!!  投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/13(Tue) 16:39
ありがとうございます!! 投稿者:けいこママ 投稿日:2004/07/13(Tue) 16:06 No.5598
3帽子さん、こんにちわ!!

レスありがとうございます。。
何万と言う心強い味方を得たような気持ちです。
実は茶色い痰に一人悶々としていたんです。

個人差はあるでしょうけれど
ここしばらくは茶色い痰はとは
付き合わなければならなそうですね。
でも肺の中が
徐々にきれいになっていくのを実感できるんだと
楽しみに変えることもできるんですよね。。
頑張ります!!
[5594へのレス] Re: 禁煙20日目〜痰検査 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/13(Tue) 17:00
こんにちわ、けいこママさん。

祝!禁煙生活20日達成、おめでとう。大いに自分を誉めてあげて下さい。

痰が出るという事は、気管や肺にある汚れや有害物質を排出しているということ。
タバコを止めても長年蓄積されたタール等が暫らく出てきますが、キレイになっている証拠です。

痰検査は、主に肺や気管にある細菌を調べる物だと思います。例えば結核菌とか。
あと数日分の痰を採取する場合は、肺癌の検査に用いられるようです。
[5594へのレス] Re: つねぼんさま〜 投稿者:けいこママ 投稿日:2004/07/13(Tue) 19:03
レス移動、お祝い、御指導ありがとうございました。

こちらのサイトも
「禁煙 茶色の痰 血痰」で検索して辿りついた位
感情的にはかなり切羽詰っていました(笑)
禁煙の苦しみより
肺ガンへの恐怖の方が上回っていて
気づいたら20日経過してました。

痰検査キットは1日分だったのでたぶん細菌検査ですね。
土曜日には結果が出るそうなので御報告させてください。

[5578] 余計な心配! 投稿者:masa 投稿日:2004/07/12(Mon) 15:20
ご無沙汰しています。

禁煙とは全然関係ないのですが、先週末に巷を賑わしている架空請求書
が我が家に届きまして取り扱いにどうするか関連のHPを見たりアドバ
イスを受けたりしていたものでばたばたしていました。結果は、無視す
る事で落ち着いたのですが、あまり気持ちがいいものではありません。

という状況だったもので結構プレッシャーを感じた週末だったのです
がなんとか無事切り抜けました。みなさんもお気を付けて!!
[5578へのレス] 禁煙52日目〜♪♪ 投稿者:かえで 投稿日:2004/07/13(Tue) 08:33
masaさん、こんにちは。

約1年くらい前でしょうか、うちの旦那の実家にも旦那宛に届きましたよ!!
もう随分前から住んでいないのに(笑)

もちろん、シカトしましたがその後なにもありませんでした。

本当、気持ち悪いものですね(怒・怒)
[5578へのレス] Re: 余計な心配! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/13(Tue) 09:55
こんにちわ、masaさん。

そうですね、無視するのが無難ですね。
私などは、大阪に住んでいるせいか、ノリツッコミをしたくなります。
[5578へのレス] Re: 携帯無の我が家に 投稿者:けいこママ 投稿日:2004/07/13(Tue) 10:49
「携帯で御使用になった有料サイトの未払い請求」が
 郵送されて来ましたよ(爆笑)
 無視することが1番です。
 下手に返信メールや連絡を取ったために
 深みにはまってしまう場合も有るそうなので。。

[5586] まだまだ5日目 投稿者:だい 投稿日:2004/07/13(Tue) 00:19
今日で5日目ですが、比較的楽に過ごせました。でも吸いたい気持ちはありますねー。タバコが近くにあったらやばいかもしれません。じょじょにニコレットからポスカム移行させようと企んでます。そしてポスカムの応募でipod miniを当ててやろうと思ってます。焦らず1歩1歩前へ!皆さんも一緒にがんばりましょう!
[5586へのレス] Re: まだまだ5日目 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/13(Tue) 10:36
こんにちわ、だいさん。

祝!禁煙生活5日目、おめでとう。大いに自慢して下さい。

口寂しいだけならガムで十分。その上、歯には良いし一石何鳥にもなるね。
ぼちぼち身体にも変化がある頃だし、これからは楽しい禁煙に拍車が掛かりそう。

[5583] むふふ 投稿者:とよき 投稿日:2004/07/13(Tue) 00:03
 こんにちは。本日禁煙100日達成です。うれしい限りです。
歯の黄ばみも落ち、今では「芸能人は歯が命(死語?)」級、もしくは、めぞん一刻の三鷹さんの如く。歯がキラリ☆です。
 そして、今日、受動喫煙訴訟の判決がでましたね。東京・江戸川区に5万円賠償命令です。うほほ。この判決は歴史的ですね。この報道を耳にしてさらに禁煙してよかったと思えます。いつの日か煙草が麻薬指定され、喫煙者を法律的に罰する日がくるのでしょうか?この判決が今後どう影響を与えるのか楽しみです。
 みなさんも一本お化けに負けずに一緒に楽しく禁煙ライフを送りましょう!!長々とすいませんでした。

[5583へのレス] Re: むふふ 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/13(Tue) 10:31
こんにちわ、とよきさん。

祝!禁煙生活100日達成、おめでとう。大いに自分を誉めてあげて下さい。

ついに健康増進法の効果が表れましたね、5万円の賠償金にしては大袈裟になりましたが、
もっと気軽に改善命令や指導が出来るように運用してもいいのかなって思います。

#受動喫煙訴訟、東京・江戸川区に5万円賠償命令=読売新聞
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20040712i413.htm

[5582] ただいま3日目・・ 投稿者:ぼんのう 投稿日:2004/07/12(Mon) 20:16
初めての投稿です。今まで4回、禁煙に挑戦して最長が2か月です。でもやるたびに禁煙期間がのびているので今度は3か月くらいを目標にしたいと思います。何度もやってるので禁断症状もわかってるし、こんな感じだなーと思ってのりきってます。かまえず気楽に今度もやりますよ!
[5582へのレス] Re: ただいま3日目・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/13(Tue) 10:13
こんにちわ、ぼんのうさん。

もう禁煙はベテランですね、あっぱれです。

どうぞ今度の禁煙も楽しんで下さい。止めれる素質は十分備わっていますよ。
禁煙をする為にタバコを吸っている気もするけど本人が楽しければいいんです。
もしも止めたいのなら、我慢大会じゃなくて正面からタバコと向き合いましょう。

[5579] また やってしまった! 投稿者:Mitty 投稿日:2004/07/12(Mon) 16:39 <HOME>
せっかく4ヶ月の禁煙してたのに 宴会で酒の量が増えてしまって、つい1本とタバコに手がでてしまった。「後の後悔先に立たず」でも気を取り直して翌日からまた禁煙を続けています 今 1ヶ月。タバコを吸いたい気持ちはなかなか取れない まだかなりのプレッシャーがあります
[5579へのレス] Re: また やってしまった! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/13(Tue) 10:03
こんにちわ、Mittyさん。

エライ!祝!再禁煙1ヶ月達成、おめでとう。

喫煙欲求があっても問題じゃありませんよ、それだけ洗脳されていた証拠です。
理性を保ってニコチンという物質を体内に入れる事の恐怖を考え直しましょう。
禁煙中は、タバコが欲しいか欲しくないかより、必要か必要でないかを考えよう!

[5581] 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/07/12(Mon) 18:35 <HOME>
http://yamamoto-car.com/index.html

ついにできました。これからはこちらからお願いします。ヘイヘヘイ。
[5581へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/13(Tue) 09:51
こんにちわ、まじめいっぽんやりさん。

禁煙と関係ないですね、頑張って下さい。

[5527] 1本お化けの奴・・・(涙) 投稿者:田中課長 投稿日:2004/07/10(Sat) 15:49
こんにちは、はじめまして!
禁煙して一週間が過ぎましたが、ついさっき1本吸
吸ってしまいましたー。かなりやるせない気分です。
1本吸う直前は冷静な判断はまったくできませんでした、
すべてを犠牲にしても吸ってしまえ!ちょいパニック状態ですね。

また、1本お化けが出現しても勝てる自信がないです・・・。
しかも禁煙の意味自体にも疑問が・・・。
典型的な失敗パターンに陥っているのかなー。
[5527へのレス] Re: 1本お化けの奴・・・(涙) 投稿者:pon 投稿日:2004/07/10(Sat) 17:07
吸ってしまいましたか! 1本!
かなり強力・巨大な1本お化けだったのですね。
1週間も続いたのにもったいないですよ。

私の場合は、この「もったいない」という言葉で37日間続けてます。ここまで禁煙続いているのに、ここで1本吸っちゃったら今までの努力が水の泡、「もったいない」と思います。

でも田中課長さん、落ち込まないでください。1本だけなら、それスリップって言うみたいです。どこかの掲示板でいってました。
その次の1本は絶対吸わないように3日間我慢できれば、また復帰できると言います。

3日目、1週間目、1ヶ月目が、鬼門だといいます。
とにかく、どんなときでもその1本を止めなければ、永遠に禁煙できません。
[5527へのレス] Re: 1本お化けの奴・・・(涙) 投稿者:やまちん 投稿日:2004/07/10(Sat) 18:14
私も最初の一週間はつい1本、2本吸ってしまってましたが、
2週目になってからは、吸いたい願望も薄らいできて、
それから1ヶ月以上1本も吸わないでいられましたよ。
だから、諦めないで、禁煙続けてください!
一緒に頑張りましょう(^^)
[5527へのレス] Re: 1本お化けの奴・・・(涙) 投稿者:とど 投稿日:2004/07/10(Sat) 20:35
はじめまして。私も何度かそういう失敗しました。私の場合は1日ももたなかったんですけど。だから1週間というのはあまりにも、勿体ない。でも、「前に1週間いけたから」って思えば次はもっといけるのでは? お互いに禁煙目指しましょう。
[5527へのレス] Re: 1本お化けの奴・・・(涙) 投稿者:るびぃ 投稿日:2004/07/11(Sun) 00:35
先ほど禁煙宣言の掲示板に宣言してきたのですが、私も禁煙2週間して1本吸ってしまい、その後半箱吸っては捨てるの繰り返しでした。
私はなんて意志が弱いのだろうと落ち込みましたが、同じように失敗してらっしゃる方がいて、そこであきらめずまた1からやり直そうという前向きな考えの方が多く、私もがんばろうという気になりました。
吸いたいっていう気持ちはいろんな場面でやってくると思います。
でもそれ以上にたばこを吸うことをやめたいんです。
田中課長さん一緒にがんばりましょう!
[5527へのレス] Re: 1本お化けの奴・・・(涙) 投稿者:からす 投稿日:2004/07/11(Sun) 11:42
私も皆様と同じです。
そのたびに、意志の弱さを感じます。とくにお酒の席では駄目です。
諦めずにがんばりましょう。
[5527へのレス] Re: 1本お化けの奴・・・(涙) 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/11(Sun) 13:59
こんにちわ、田中課長さん。

タバコを吸っても何も解決しません、これは先人達の歴史が物語っています。
みんな1本から始まったんです。平素からタバコが必要ないのもだという認識を持ちましょう。
自分の子供に勧められないような物を吸っている現実を見つめて下さい。
[5527へのレス] Re: 1本お化けの奴・・・(涙) 投稿者:Nag 投稿日:2004/07/11(Sun) 15:31
私も「どうしてこんなに我慢しなきゃいけないんだろ?
吸っちゃえば簡単なのに・・・」なんて思うコトありますよー。
でもね、自分から「やめよう」と思わない限り一生ニコチンの
奴隷です。薬物中毒のまま人生を終えるのは悲しいかなぁって。
田中課長さん、一緒に頑張りましょう?
[5527へのレス] Re: 1本お化けの奴・・・(涙) 投稿者:たいたい 投稿日:2004/07/11(Sun) 16:27
気持ちわかります。
私もいますごく吸いたい74日です。
ただ、ここまで我慢していると、石にかじりついてもって・・・
我慢しています。
でもほんと、刑務所に入ってもいいからタバコ吸いたいとか思ってしまいますね。
でもこれってニコチンの奴隷なんですよね。
再挑戦がんばってくださいよ。
[5527へのレス] みなさん、ありがとうございます! 投稿者:田中課長 投稿日:2004/07/12(Mon) 12:12
みなさんも同じような壁に、ぶつかってきてるんですね。
きのう、別れた彼女から会いたいと呼び出しがあって
お酒を彼女と飲んできました。
アルコール+プレッシャー攻撃は、タバコの導火線に火がつく
直前でした、かなり辛かったですねー。
しかし、どうにか切り抜けたのでちょっと自信がつきました。

禁煙って、自信の積み重ねなんですね。
ぜひ、みなさんとがんばっていきたいと思います。
よろしくお願いします!

[5571] うお〜。 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/07/12(Mon) 09:09 <HOME>
自民党が惨敗・民主が躍進した。

こんな政権公約をしたらどうだろうか?
「私が総理大臣になったら〜。たばこは撲滅します。タバコは売りません」

もしもこういうことになったら、密輸して膨大な利益をあげる人たちが出てくるだろう。現在270円のタバコは5000円くらいになっているはず・・・・・。うほっ。凄い儲けじゃん。ヘイヘヘイ。

禁煙とは、国民のモラルが上がったから自主規制をしているだけで、国が上からトップダウンでやるとうまくいかなと思うし・覚せい剤と同じでタバコは絶対になくならないだろう。

しかし・喫煙者の絶対数を下げることはできるはず・・・・・。

僕なら総理大臣になったらそういうけと゛なあ・・・・。てかこんなこと義兄が見たら「あちゃ・まじめちゃんあんたそげな人やったと?」って言われそう。
[5571へのレス] Re: うお〜。 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/12(Mon) 10:52
こんにちわ、まじめいっぽんやりさん。

タバコの今後について一番大切なのは、正しい情報を明らかにする事です。
そうすれば、賢明な人達は、自らタバコを吸わないという選択するはずですよ。
タバコを嗜好品に分類する事自体、ナンセンス。覚醒剤とコカインも選択の自由はある。

[5570] こんばんは 投稿者:トランプ 投稿日:2004/07/12(Mon) 01:34
こんばんは。禁煙を宣言して以来、ここに投稿して以来、4ヶ月が過ぎました。禁煙は成功しています。ヘビースモーカーの彼氏にも負けず、吸っていません。最近とっても面白い小説を読んで、その中の登場人物が、実においしそうにタバコを吸うのです。あぁーこうやって私達は刷り込みをされたんだな〜って実感しました。テレビや映画、小説、あらゆる場面で刷り込みは行われていたんですね。こわいことだな〜と、実感していてしまいました。
これからはノンスモーカーの情報発信者が増えると思うので、そんなこともなくなってくるのでしょうか?ねー・・・
[5570へのレス] Re: こんばんは 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/12(Mon) 10:39
こんにちわ、トランプさん。

祝!禁煙生活4ヶ月達成、おめでとう。

普通だと思っていた事が実は違っていたと気付けば、洗脳が解かれた証拠ですね。
JTとスポンサー契約のない個人が多数を占めるネットいうメディアには自由な情報が発信出来るよね。

[5568] 再チャレンジしてます!! 投稿者:まめどん 投稿日:2004/07/11(Sun) 19:28
前回は28日目でズッコケた者です。
今日で16日目になりました。
本当は初日に書き込みしょうと思いましたが
もう少し自信が出来てから?(苦笑)と思い今日になりました。
今回は始めてから禁煙セラピーを読んで
タバコの正体も理解出来たので、ただひたすら我慢の
前回よりは楽な気がします
昨日の飲み会で同僚に複煙を迫られましたが
無事クリアー出来ました。
前回失敗の際つねぼんさんが云ってくれた「身体は覚えてる」は
嘘では無かったです!!
失敗はしたけど自分の中では納得してたし、
失敗とか挫折したと思わなかったのが良かったのかも?
その後も引きずらないし、これはやっぱ止め時だなって!!
また、頑張りまーす!
[5568へのレス] Re: 再チャレンジしてます!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/12(Mon) 10:26
こんにちわ、まめどんさん。

禁煙再挑戦が順調なようでなによりです、あっぱれ。

失敗を活かしたようですね、禁煙は、頭でするものなので情報はとても大切なのです。
タバコがなくても何気なく過ごせる生活が、当たり前なんだと強く認識しましょう。

[5567] 久しぶりに。 投稿者:akeooeko 投稿日:2004/07/11(Sun) 18:15
 お久しぶりです。つねぼんさん。みなさん頑張っているようでなによりです。私は、気が付けば六ヶ月と六日。素敵です。以前は、毎日このサイトを見ないと頑張れなかったのですが。もう精神的には余裕も出てきてなんとか半年すぎました。イライラして吸いたいとかは一切思いません。ただ!!!お酒を飲むとやっぱりだめですねー。なんとか乗り切ってますけど。喫煙者と二日ばかり一緒に過ごすとものっすごい頭痛にかられます。たばこなんてこの世から消えたらいいのに。ではみなさん一緒に頑張りましょう。
[5567へのレス] Re: 久しぶりに。 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/12(Mon) 10:20
こんにちわ、akeooekoさん。

祝!禁煙生活6ヶ月突破、おめでとう。素晴らしいです。

半年間、お酒に惑わされなかったのだから、この先も吸う理由にはなりませんよ。
もうタバコを吸わなくていい身体に甦っているのだから、無理をする事はないです。

[5562] 100日以上も経っちゃた。 投稿者:ニャンダフル 投稿日:2004/07/11(Sun) 16:47
ニコチン大王の鉄鎖から解放されて100日超となり自由な日々
を、過ごしています。もう一生ニコチン大王とは縁切りです。
それより、他人のタバコの煙は吸っても、
タバコを吸った事にはならないのでしょうか、
最近これも臭くていやになって来ました。
吸わない事がすばらしい。吸わないことが自由。吸わないことが健康
吸わないことが清貧。小悪魔に2度と餌は与えない。
[5562へのレス] Re: 100日以上も経っちゃた。 投稿者:ニャンダフル 投稿日:2004/07/11(Sun) 16:59
PS,誰でも、普通に戻れば解っちゃいます。タバコなんて必要ない。
  臭くて、不味くて、殺人者で、高くて、きたない物だと。
[5562へのレス] Re: 100日以上も経っちゃた。 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/11(Sun) 17:31
こんにちわ、ニャンダフルさん。

祝!禁煙生活100日突破、おめでとう。

他人のタバコは喫煙者でも嫌いな人が多いと思いますが、禁煙中なら尚更ですね。
でもニコチン中毒患者をまじかで見る事は、とてもいい勉強に成るかもしれませんよ。

[5546] 今日で5日目 投稿者:ジョニー 投稿日:2004/07/11(Sun) 12:19
はじめまして。
喫煙歴は7年です。
禁煙して5日目なりますが、「今吸ったらうまいだろうな〜」とか「やめる必要はないんじゃないか?」などと思い悩む時があります。
でも、今まで吸ってきて、私にとって5日間の禁煙というのは初めてのことで最長期間です。だからもったいないのです。
非常に苦しいです。
[5546へのレス] Re: 今日で5日目 投稿者:じろ 投稿日:2004/07/11(Sun) 12:59
こんにちは。
喫煙暦4日目に突入しました。
「今吸ったらうまいだろうな〜」
これです。。これが曲者ですね(笑)
僕もこれに負けそうになり、今、目の前に「1本」、ライターと
一緒に用意してしまいました。がどうにか吸わずに我慢してます。
意思の問題なのでこのまま置いといて禁煙を続けようと思ってます(笑)。ジョニーさんも頑張りましょう。
[5546へのレス] Re: 今日で5日目 投稿者:じろ 投稿日:2004/07/11(Sun) 13:00
↑すみません。禁煙4日目に突入です(笑)
訂正お願いします<(_ _)>
[5546へのレス] Re: 今日で5日目 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/11(Sun) 17:27
こんにちわ、ジョニ―さん。

祝!禁煙生活5日目&自己新記録達成、おめでとう。

タバコを吸う理由を探す日々が続けば、精神的に辛いと思えてくるでしょうね。
もう吸わなくてもいいと喜べるように、タバコの本質を理解することを奨めます。

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