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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[100]

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[5667] 禁煙3ヶ月達成! 投稿者:とう 投稿日:2004/07/17(Sat) 10:39
つねぼんさん、掲示板のみなさま、こんにちは。

おかげさまで禁煙を始めて3ヶ月が経ちました。
1ヶ月遅れで始めた父の禁煙も2ヶ月続いています。
そして、今は兄がタバコを吸う姿をあまり見ていません。
やめたかも知れないですねぇ^^。

わたし自身も最近はタバコの無い生活に慣れて来ました。
過去の禁煙では最難関だった飲酒+タバコの関係も
断ち切れました。タバコがなくても以前と同じように
美味しくお酒が飲めるようになりました。
(おつまみが増えてるけど・・・。)

とにかく、この掲示板にとても感謝しています。
また4ヶ月5ヶ月半年、そして1年、二年と節目ごとに
書き込みをしにきます。1本お化けはたぶん一生続くことでしょう。
でもやめてよかったとホントに思っています。 
どうも、ありがとう。




[5667へのレス] Re: 禁煙3ヶ月達成! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/17(Sat) 11:44
こんにちわ、とうさん。

祝!禁煙生活3ヶ月達成、おめでとう。

禁煙の輪と家族の和が広がってなによりですね、素晴らしいです。
ときおりタバコは欲しいけど吸わない!これこそ禁煙の極意です。
[5667へのレス] Re: 禁煙3ヶ月達成! 投稿者:なすび 投稿日:2004/07/17(Sat) 17:05
『1本お化けは一生続くことでしょう』そのいさぎよさに感服いたしました。私は禁煙生活半年のものですがそこまで受け入れられていませんでした。とても身が引き締まる思いです。これからもずっとお互いにがんばっていきましょう。

[5664] 明日から出張 投稿者:M.N 投稿日:2004/07/16(Fri) 19:17
 明日から土・日と2日間の出張に出かけます。禁煙1,2ヶ月のころは、1人になってしまうと吸ってしまうのではないか、普段と違う環境でのストレスとか飲み会で酔ってくるとつい吸ってしまうのではないかと、かなり不安を抱えての出張だったのですが、何とか乗り越えてきました。でももう禁煙3ヶ月目も半ばに入り、今回はもう大丈夫!!という感じになってきました。
 これは大進歩ですし嬉しいですね。私には禁煙は一生無理だろうと思っていましたから。というより心の健康(ストレスの発散)のためにも自分にはタバコは絶対不可欠なものだと思っていましたから。でも今はやめることができて本当によかったと思っています。飛行機の機内で、もうタバコを我慢しなくてもいいのです。レストランで周りはみんなノンスモーカー、そんな時にこそこそと隠れるようにトイレへタバコを吸いに行かなくてもよいのです。タバコが切れないようにいつも気を使ってばかりいなくてももういいのです。最近ではスモーカーウォッチングでもしようか、という余裕も出てきました。
 本当にこのサイトに出会えてよかったと思います。つねぼんさんありがとう。禁煙は「我慢」でなく「意識改革」が成功の秘訣なのですね。
 ではいってきま〜〜〜〜〜す!! 
[5664へのレス] Re: 明日から出張 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/17(Sat) 11:23
こんにちわ、M.Nさん。

喫煙者の常識は、一般では非常識なんですよね、恐ろしいニコチンの影響です。
タバコがないと生きてゆけないと頑なに思い込もうとするのもニコチンの影響です。

[5655] 禁煙5ヶ月たっせーい(^O^) 投稿者:もりそんぐ 投稿日:2004/07/16(Fri) 11:25
ついに5ヶ月達成です。
つねぼんさん並びに掲示板の皆さんお元気ですか。
今度は半年後に遊びに来るはずでしたが、今日は私の記念日にお邪魔しました。
今朝5ヶ月達成、とてもうれしいです。
最近の一本お化けは、強烈ではありますが、ほとんど平常心でかわします。
やはり半年目は大きな節目、今日から6ヶ月目に向かってまっしぐらです。
健康診断も問題なし。しかし食事がおいしく、体重が増え始めたのは要注意です。
といってもタバコをやめてからは色々な良いことに出会えました。
一番嬉しかったことは、健康は勿論ですが、
自然の中に身を置いた時、
例えば小さな風の音、小鳥のさえずり、小さな植物など、
今まで以上に└|~▽~|┘感じ取れるようになりました。
逆に言えば、今まで喫煙によって五感が少し麻痺していたのかもしれません。
それが本来の姿に戻りつつある、そう思います。
うれしい⌒(^-^)⌒
最初禁煙しはじめた頃の不眠症、便秘が今は嘘のようです。
皆さんも5ヶ月そして6ヶ月位までが辛抱の時です。
少々のことで音を上げては、本当にうれしいこと味わえませんよ。
頑張ってくださいね。
[5655へのレス] Re: 禁煙5ヶ月たっせーい(^O^) 投稿者:masa 投稿日:2004/07/16(Fri) 11:52
5ヶ月達成おめでとうございます。
順調に禁煙が進まれているようでよかったです。

私の方は、あと2週間ほどで8ヵ月になります。同じ様に私も体重の
増加がありましたが、4ヶ月目ぐらいから増加も収まり現在は、
安定期(?)に入ってしまって減りもしないのが目下の悩みです。

もりそんぐさんも次の6ヶ月目標でがんばって下さい。

[5655へのレス] Re: 禁煙5ヶ月たっせーい(^O^) 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/16(Fri) 18:47
こんにちわ、もりそんぐさん。

祝!禁煙生活5ヶ月達成、おめでとう。大いに自慢して下さい。

もうタバコは必要ないという結論がでたようですね、素晴らしいです。
大いに甦った五感をお楽しみ下さい。禁煙成功者だけが味わえるご褒美です。

[5644] もうやだっ!! 投稿者:きゃりぃ 投稿日:2004/07/16(Fri) 08:10
なんで こんなに 太るの???
タバコって そんなに 体に 悪いヤツだったの???
 鏡に写る顔見て・・・・二重あごになった顔のぞいて・・・・泣いてます。


今日で14日目のきゃりぃ
[5644へのレス] Re: 禁煙以前から巨漢 投稿者:けいこママ 投稿日:2004/07/16(Fri) 08:42
内科医の指示ですが
目標体重1キログラムに対して
25キロカロリーのエネルギー摂取を心がけるようにと。
私の場合60キロが目標体重なので
1日1500キロカロリーの摂取熱量になります。
[5644へのレス] 。。。(ノ_・。) 投稿者:きゃりぃ 投稿日:2004/07/16(Fri) 09:44
けいこママさん ありがとうございます。
みんな 自分が わるいの! 27年間も 悪い煙を吸い続けた バチが 当たってるんだわ(-_-#)


“大きく 深呼吸 して 気持ちを 落ち着かせ 今日から ダイエットも 始めます”
[5644へのレス] Re: もうやだっ!! 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/07/16(Fri) 10:21 <HOME>
http://yamamoto-car.com/index.html

きゃりぃさん・今からジムに通ったほうがよかよ。僕は4か月にしてやっと体重が戻りかけてます。ジムは必須かもよ?
[5644へのレス] Re: もうやだっ!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/16(Fri) 10:57
こんにちわ、きゃりぃさん。

禁煙生活2週間ですよ、大いに自分を誉めてあげて下さい。

タバコが身体の機能を麻痺させていた反動で太りますが、それは正常な証拠です。
ダイエットは、決断も大事ですが継続はそれ以上に大切です。無理なく無駄なくね。
[5644へのレス] Re: もうやだっ!! 投稿者:pon 投稿日:2004/07/16(Fri) 18:25
>きゃりぃさんへ
私の場合は、喫煙時代から週3〜4日ぐらいのペースで早朝ジョギングをしてました。ですが、早朝ですのでかなりウォーミングアップしてもかなりペースはゆっくりのほうでした。

禁煙してからは、なんだか息がかなり楽になり、スピードが上がりおかげで長い距離も走れるようになりました。(だいたい5〜6kmぐらいで3〜40分ぐらいで走りきります)

最近ではジョギングのあとは軽い筋力トレーニングもしているのでかなり筋力もアップし、おかげで禁煙1ヶ月目にして1kgの体重ダウンになりました。食事はばくばく食べているのにね。

やっぱり、まじめいっぽんやりさんもいうように、ダイエットの王道、スポーツは必要だと思います。

[5569] 今日で10日くらいです 投稿者:しんじ 投稿日:2004/07/11(Sun) 20:22
たばこをみると吸いたくなりますが自分の意思が強いのか
我慢できてます。
自分はやせすぎでただ太りたいって気持ちがあるからでしょうか
[5569へのレス] Re: 今日で10日くらいです 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/12(Mon) 10:31
こんにちわ、しんじさん。

祝!禁煙生活10日達成、おめでとう。大いに自慢して下さい。

太りたからろうがなんだろうが、タバコが必要ないと思える事が成功の極意です。
意志が強いとか我慢強いとか精神力には限界があるので禁煙を楽しむ余裕を育みましょう。
[5569へのレス] 禁煙は楽しいかも  投稿者:しんじ 投稿日:2004/07/13(Tue) 00:08
つねぼんさん応援ありがとです。
このまま禁煙を続けれるようにがんばりたいです

[5569へのレス] Re: 今日で10日くらいです 投稿者:みん 投稿日:2004/07/16(Fri) 14:54
しんじさん、管理人様はじめまして。
実は私も太りたいとの思いで、今日から禁煙を開始しました。
しんじさんは、10日で体重に変化はありましたか?
お互いにがんばりましょ〜う
[5569へのレス] 【転載】禁煙継続中です。 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/16(Fri) 17:58
禁煙継続中です。 投稿者:しんじ 投稿日:2004/07/16(Fri) 17:27 No.5659

体重は1`くらい増えました。
毎日欠かさず筋トレもしてます。
喫煙してるときはいくら食べても全然太れなかったから禁煙の
大切さがわかりますね。
ちなみにカフェインも痩せるみたいなんで、コ−ヒ−も
飲んでないです。

[5646] 眠いんです。 投稿者:きのこ 投稿日:2004/07/16(Fri) 08:52
こんにちは〜。
結婚を機に禁煙を決意し禁煙5日目に突入しました。
ともかく眠いんです。
2,3日目がピークでだんだん治まっていますが、寝つき、目覚めはいいのにその後が眠いというか頭に霧がかかったようになってます。
これも禁煙の症状の一つなんですか?
いつになったら頭がすっきりするのかな…
[5646へのレス] Re: 眠いんです。 投稿者:るりえ 投稿日:2004/07/16(Fri) 09:41
わたしも、同じような症状があります。
コンタクトレンズが曇っちゃったような、もやもや感が。
他で得た情報ですが、それはたばこを止めているという緊張感?で日中深い呼吸をすることが少なくなり、
脳に酸素が不足してるんじゃないかという話でした。
時々気づいたら、深呼吸を心がけてみてください。
わたし自身やってみましたが、解消されてる気がします。
お互い禁煙、がんばりましょうね〜
今日1日を乗り切ろう!(と自分にも言い聞かせつつ・・)
[5646へのレス] Re: 眠いんです。 投稿者:masa 投稿日:2004/07/16(Fri) 10:43
はじめまして!

眠気については個人差があるようですので参考までに私の場合は、
昼間の眠気もありましたが、夜中に急に目が覚める症状が出て
2週間ぐらは、朝まで熟睡出来ませんでした。3週間ぐらいたった時に
朝まで熟睡できて昼間の眠気も殆ど無くなりました。
きのこさんは、夜中に目覚める事は無いようなので、私よりは早い
時期に眠気が治まるのではないでしょうか。(推測ですみません..)

これから他の禁断症状が出てくるかもしれませんが、くじけずに
禁煙を継続されるようがんばって下さい。
[5646へのレス] Re: 眠いんです。 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/16(Fri) 11:02
こんにちわ、きのこさん。

祝!禁煙生活5日目突入、おめでとう。大いに自慢して下さい。

禁煙初期に起こるニコチンの離脱症状でしょう。おもに眠気やだるさを感じます。
個人差はありますが麻薬患者なら避けては通れない道なので、良い意味で諦めましょう。
[5646へのレス] Re: 眠いんです。 投稿者:きのこ 投稿日:2004/07/16(Fri) 12:26
返信ありがとうございます。
このままこの状態が続くの…と心配になってましたが、
時間が経てば収まるみたいなのでほっときます。
まだmasaさんのように夜中に目覚める事は無いですね。
これからなんですかね?
でもくじけず頑張るぞ!!そして頑張りましょう。。。

[5641] 7日目だけど・・ 投稿者:だい 投稿日:2004/07/15(Thu) 20:35
昨日から吸いたい欲が高まってます。しかも強力です。なんとかガムで持ちこたえてますが危険です。非常に危険な予感がします。なぜにこんなに吸いたいのか?なんだか弱音を吐いてしまいましたが、こんなところで負けたくないのでガンバリマス。まずは10日目まで。
[5641へのレス] Re: 7日目だけど・・ 投稿者:ぷろぱん 投稿日:2004/07/15(Thu) 20:41
自分の場合は、喫煙してしまいましたか゛、頑張りましょう応援します。
[5641へのレス] Re: 7日目だけど・・ 投稿者:とど 投稿日:2004/07/15(Thu) 21:03
そういう時は頭の中が「タバコ」だけになってしまいますよね。そう思うといっそう「吸いたい!」てな感じで。
でも、後で後悔するのは目に見えてるし、せっかく7日目なのにもったいないです。もったいないお化けが出まっせ。
なんとか気を紛らせる方向に持っていってみてください。私もなんとかがんばってます。

[5641へのレス] Re: 7日目だけど・・ 投稿者:るりえ 投稿日:2004/07/16(Fri) 09:36
7日目突入、うらやましいです!ぜひがんばってください。
わたしはこれまで、3〜4日で挫折してきてひどく自己嫌悪になったりしてきたので
同じ思いを避けていただくためにも、もうひとふん張り!を応援してます〜
[5641へのレス] Re: 7日目だけど・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/16(Fri) 10:52
こんにちわ、だいさん。

禁煙生活も1週間ですね、おみごとです。

絵に描いたような幻覚や幻想に惑わされているようですね、現実を生きましょう。
ニコチンは逃げれば逃げるほど追い掛けてきますよ、真正面から対峙しましょう。

[5608] き・きつい・・・; 投稿者:るりえ 投稿日:2004/07/14(Wed) 09:16
先日宣言板で書き込みしたばかりなのですが
今朝、急激に吸いたい欲求が高まってきて
自宅から目と鼻の先にある自販機の誘惑と戦っています。
こんな日に限って、なにも予定がないから気が紛れないっ!
(わたしにとって、禁煙の敵のひとつが「暇な時間」なんです)
てなわけで、慌ててこちらのサイトをのぞきにきました。
カムバック、理性!!うお〜・・・
[5608へのレス] Re: き・きつい・・・; 投稿者:とど 投稿日:2004/07/14(Wed) 09:55
こんにちわ。私も「暇な時間」は大敵です。それと「一段落したら」というのも。
何もすることがない時は、買ったのに読んでなかった本を読みました。難しいのは余計イヤになるので、軽めの本を。
お互い、がんばりましょうね。
[5608へのレス] Re: き・きつい・・・; 投稿者:masa 投稿日:2004/07/14(Wed) 10:06
はじめまして!
暇な時間=一段落した時=手空き状態=煙草を一服 と危険な方程式を
喫煙時には作っていた私ですが、今は、
暇な時間=一段落した時=手空き状態=趣味に走る=掃除をする等々
に変わりました。
いい機会かと思いますので生活サイクルを見直されてはどうでしょうか
[5608へのレス] Re: き・きつい・・・; 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/14(Wed) 10:12
こんにちわ、るりえさん。

よくぞ吸う前に書き込みましたね、あっぱれです。

暇な時間と嘆かずに、自分次第で有益な時間に変える事も出来ますよ。
ゆっくり吸う理由を考えてからでも遅くはないですから、落ち着きましょう。
[5608へのレス] Re: き・きつい・・・; 投稿者:pon 投稿日:2004/07/14(Wed) 21:39
うおーーーっと!!
ここが、きめどき。一番つらいときですね。
わかります。
でも辛いときは、数分間だと思います。(それが頻繁にきますが・・・)とりあえずその数分間を耐えましょう。

耐えられると、達成感が生まれます。
自信になります。
さらにもっとやってみようと思います。

もう少しですね。
がんばってください!!
[5608へのレス] みなさん、ありがとうございます♪ 投稿者:るりえ 投稿日:2004/07/15(Thu) 19:31
あのあと、何をしていてもタバコのことばかり頭にちらついてしまうので、
やるべきことも放り出して、布団にもぐりこんで寝てしまいました・・。
ふう〜、なんとかクリア、です。
とどさんのおっしゃるとおり、「一段落したら」の誘惑も強力!!
まだまだ、誘惑への冷静な対応がとれないときが多くてつらいです。
(そんなときは寝るか、大声で歌うか、が今のところの対処法。あんまり有益ではないですね^^;)
でも今日このサイトで、みなさんからの励ましを読んで、再び気持ちが強くなれた気がします。
ありがとうございました。
このまま順調に行けるか過去の失敗が頭をちらついて不安ですが、がんばります!
はやく小悪魔、消えてほしい・・・。

[5619] 禁煙12週間クリアです!! 投稿者:M.N 投稿日:2004/07/15(Thu) 01:42
 今日で禁煙12週(84日)を達成しました。おかげさまですっかりタバコも欲しくなくなり、すこぶる順調です。100日目ももう目の前に迫ってきました。ただ、食欲があり過ぎるのが嬉しいやら悲しいやら・・・。毎日体重計に乗って、今以上に増えないように気をつけております。
 タバコをやめてから気になるようになったのがテレビでの喫煙シーンの多さです。今まであまり気にも留めていなかったのですが、CMにドラマに、大変美味しそうに吸っているシーンやタバコ片手にかっこよく決めているシーンの多いこと、テレビはタバコの「洗脳」に一役も二役もかっていることを痛感します。さらに「タバコは大人の嗜好品」として喫煙欲をくすぐるJTのCM。何とかしなきゃいけないですね。
 
[5619へのレス] Re: 禁煙12週間クリアです!! 投稿者:masa 投稿日:2004/07/15(Thu) 08:15
12週達成おめでとうございます。

私もきっちり5kgの体重増加がありましたが、今のところそれ以上
増える様子が無いので安心しています。(油断は禁物...)

「タバコは大人の嗜好品」のJTのCMそれにHPの記載のどれをと
っても見た目のいいとこ取りでタバコの本質には何も触れていません。
もっと現実をOPENにし方がいいと思うのですが..
(三菱ふそうみたいに隠し事がばれなきゃいいが...)
[5619へのレス] Re: 禁煙12週間クリアです!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/15(Thu) 10:27
こんにちわ、M.Nさん。

祝!禁煙生活12週間クリア、おめでとう。

JTは莫大な宣伝費を払っているからテレビで批判がしがたいという状況こそ危険ですね。
これと同様なのが、サラ金(消費者金融)やパチンコメーカーのCMでしょう。
パチンコは娯楽じゃなくてバクチですし、サラ金の利息は暴利以外のなにものでもない。
[5619へのレス] masaさん、つねぼんさんへ 投稿者:M.N 投稿日:2004/07/15(Thu) 11:44
 masaさんこんにちは。そちらも順調のようで何よりです。私は7kg増えてウォーキングで2kg減らして結局今は5kg増ということなのでmasaさんと一緒ですね。JTのCMとHPの内容については全く同感です。
 つねぼんさんこんにちは。いつも書き込みありがとうございます。おかげさまで今は「禁煙」というより「タバコを我慢することから解放された」という感じでとても快適です。
 思うのですが、タバコは決して嗜好品とはいえませんよね。言うとすれば「依存性の毒物」「極めて弱い依存性のため知らず知らずじわじわと死に引きずりこむ嗜好品という仮面をかぶった大変たちの悪い麻薬」といったところでしょうか。タバコの真の正体を隠し、中毒患者が増えていっても目をつむり、禁断症状を訴える患者に「麻薬」を売りつけ儲けているJT。しかも「独占企業」。これはほかならぬ「ヤクザ」の世界です。さらに「国が認可」しているというおかしな現実。そして更に更に認可しているのは、昔で言うところの「大蔵省」(え〜と今は何でしたっけ)というではないですか。これって多額の税金が入るから黙認ってこと?? まんまとはめられていた自分がとても腹立たしい思いです。これを知ったことが私のタバコをやめる大きなきっかけでもあります。多額の税金を払いながら体を蝕むものをせっせと摂取していた25年。振り返ればなんと情けないことでしょう。その情けない自分にはもう二度と戻らないぞ!!と決意を新たにするのでした。『手にするな その一本が 命取り!!!』
 

[5625] 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/07/15(Thu) 09:12 <HOME>
禁煙125日を迎えました。ヘイヘヘイ。もうなんともかんともなしです。

会社は全社員禁煙にしました。わはは。

http://yamamoto-car.com/index.html
[5625へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/15(Thu) 10:43
こんにちわ、まじめいっぽんやりさん。

祝!禁煙生活125日達成、おめでとう。

禁煙の掛け声は簡単ですが、徹底させる事が至難の業でしょうから、
まだまだ浮かれてはいられない。なにわともあれ、素晴らしいです。
[5625へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/07/15(Thu) 18:31 <HOME>
徹底は難しいですね。でもせめて就業時間だけでも禁煙してもらえばそれだけでも違うようです。


[5605] 禁煙10日目! 投稿者:田中課長 投稿日:2004/07/14(Wed) 02:07
ここでみなさんに励まされて、なんとか10日達成です!
しかし、禁煙を始めてから鼻が詰まり気味で、
一日中、ズルズルやってます。
風邪ではないと思うんですが、これも禁煙の症状のひとつ
なんでしょうか?
どなたか経験ある方、教えてくださいー。
[5605へのレス] Re: 禁煙10日目! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/14(Wed) 09:54
こんにちわ、田中課長さん。

祝!禁煙生活10日達成、おめでとう。大いに自慢して下さい。

禁煙の影響かどうか分かりませんが、禁煙で末梢神経が甦った事は確かです。
もう味覚や嗅覚は甦って禁煙を喜んでいる頃なので楽しむことも忘れないでください。
[5605へのレス] Re: 禁煙10日目! 投稿者:COX 投稿日:2004/07/14(Wed) 23:07
こんばんわ。禁煙24日目のCOXです。

鼻の症状、あります!謎ですよね。
鼻炎の様な症状が今でも続いています。
喫煙時にも時々あった様な気がしますが…。

臭いに敏感になると同時に出てきている気が
しないでもないです。

参考になる事が無くて申し訳ないですが、
少しだけ前を行っているので先に消えたら
朗報としてお伝えしますね。
少しの不快もありますが、多くの爽快の為に
お互い頑張りましょ!!


[5605へのレス] Re: 禁煙10日目! 投稿者:田中課長 投稿日:2004/07/15(Thu) 16:53
つねぼんさん、COX さん、ありがとうございます。
そうなんですよ、ずーっと軽い鼻炎みたいな症状が続いて
いる感じですよね。
確かに末梢神経が過敏になっていて、いままで反応しなかった
アレルゲンに反応してるのかも。

一歩先行くCOXさん、症状が変わったら報告お願いしますー!

[5622] まだ喉が痛いです 投稿者:とど 投稿日:2004/07/15(Thu) 07:53
大声でしゃべり過ぎたら喉が痛くなるみたいな、あぁいう痛みです。耳鼻咽喉科へは行ったんですが、別に異常なくアレルギーの可能性があると言われました。
時間が経てば回復するかと思うのですが、何ヶ月もかかるんでしょうか? 
[5622へのレス] Re: 禁煙〜23日目 投稿者:けいこママ 投稿日:2004/07/15(Thu) 08:48
とどさん、こんにちわ。

私も禁煙後
喉の痛み、違和感で耳鼻科を受診し
ファイバースコープ検査しましたが異常なしでした。
鼻と喉の間に分泌物が溜まっているような
感覚も続いています。。
首や肩の痛みも併せるといったい何処が痛いのやら
わからなくなるときがあります(笑)
[5622へのレス] Re: まだ喉が痛いです 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/15(Thu) 10:33
こんにちわ、とどさん。

タバコの影響で鈍感だったところが甦って、普通に痛みを感じたという事でしょう。
あとは専門医の指示に従っていれば、悪いところも回復してくるでしょう。
[5622へのレス] ありがとうございます 投稿者:とど 投稿日:2004/07/15(Thu) 13:53
けいこママさん、つねぼんさん。
喉が痛いとか、胸が痛いとか、咳、痰などについて皆さんの書き込みを読んでわかったように思っていたんですが、なんだか妙に心配になってきたのです。散々喫煙してきて急にアレコレ心配するなんて身勝手だなぁと思うんですが・・・
誰かに「私もそうです」とか「私は○ヶ月でよくなった」とか「そんなもんです」とか言ってもらって安心したかったというのが正直なところなんです。
すみません。でも、とても嬉しいです。ありがとうございました。

[5620] 一年前 投稿者:りりー 投稿日:2004/07/15(Thu) 01:58
一年前、主人が半年間単身赴任した。
後半の三か月私は禁煙した。素晴らしい毎日、頭は冴えてくるし
肌もきれいになっていった。主人を驚かせたかったのだ。
元の生活にもどったとたん禁煙は破れ、もう半年が過ぎる。
誰のせい・・・?
たばこは心を暗くしますね、一日中つきまとうんです。
あの素晴らしし毎日をもう一度・・
一年ぶりの登場で暗い話題ですみませんでした。
[5620へのレス] Re: 一年前 投稿者:とど 投稿日:2004/07/15(Thu) 07:47
こんにちわ。ご主人を喜ばせたかったという気持ち、とてもよくわかります。私も同じ動機でした。(まだ禁煙12日目ですが)
夫が喜んでくれてると思うと嬉しいです。でも最近は夫だけのためじゃなく自分の体のためにも禁煙を続けようと思うようになりました。
禁煙しにくい環境だろうと思いますが、りりーさん、ご自分を大事になさってくださいね。
[5620へのレス] Re: 一年前 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/15(Thu) 10:20
こんにちわ、りりーさん。

ニコチン依存症を治すも治さないも自分次第ですよ。
将来あるべき自分の姿にタバコが必要なら吸い続けて下さい。
もしも、必要ないなら無駄な日々を過ごすのは止めましょう。
[5620へのレス] Re: 一年前 投稿者:りりー 投稿日:2004/07/15(Thu) 12:22
こうしてたくさんの皆さんを励まし続けてらっしゃるつねぼんさん、頭が下がります。
私もきっと頑張りますから。
ありがとうございました。

[5626] もう必要ない。 投稿者:ニャンダフル 投稿日:2004/07/15(Thu) 09:45
悪魔の正体を見破ってしまいました。もう2度とだまされません。
非常に巧妙な罠のため、頭の良い人でも錯覚を起こし転倒の思考
パターンをしてしまいます。ニコチンは主に、頭に働く依存薬物で
緊張・リラックス・退屈等々に関連し錯覚を引き起こす魔物です。
ニコチンは常に、ストレスを与え続け、一瞬の緩和を与えます、
此の錯覚が、タバコのトリックです。何時も叱り続けている怖い
人がたまにやさしいとものすごく優しく感じるのと同じ作用です。
タバコなんて必要ないんです。此が解れば瞬間にノンスモーカーです。
[5626へのレス] Re: もう必要ない。 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/15(Thu) 10:53
こんにちわ、ニャンダフルさん。

大正解です。ノンスモーカーの仲間入りですね、おめでとう。
誰がなんと言おうとタバコは正真正銘の麻薬です。それが現実です。

[5629] 管理人様 投稿者:まぁ坊 投稿日:2004/07/15(Thu) 10:29
ご無沙汰してます。10月の結婚を機に5月25日から禁煙を始めたまぁ坊です。
仕事でバタバタしてて禁煙30日通過のご報告が出来なかったのですが、昨夜禁煙50日を通過しましたのでご報告します。
これも管理人様や皆様の頑張りに触発され、自分も禁煙を続けられてるのだ!と感謝しております(__)
それから結婚を前にして転勤になりました。私は生まれも育ちも
栃木県なのですが、今月末から大阪府摂津市民になります。
今は滅茶苦茶仕事が忙しく、煙草の事は忘れがちな毎日を過ごしてますが、これからも気を抜かずに卒煙目指して頑張ります。
[5629へのレス] Re: 管理人様 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/07/15(Thu) 10:49
こんにちわ、まぁ坊さん。

祝!禁煙生活50日達成、おめでとう。自分を大いに誉めてあげて下さい。

財政難の大阪府へようこそ!来月からストレスの原因が増えそうですが、
タバコは何も解決してくれません。ニコチンを運んでくるだけの道具です。

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