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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[129]

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[7421] またこの話題で申し訳ありませんが 投稿者:kaori 投稿日:2004/09/28(Tue) 05:47
やっぱりお腹張って苦しくなるんですぅ。
今夜は酢キャベツたっぷり食べて、デザートはシリアル入りヨーグルト。ホット豆乳に生姜のすりおろしを入れて…。
ええい!これでどないやっちゅうねん!怒るでしかし!(←すみません。つい関西人が出ました)
禁煙始めてから、まだ生活の変化に身体が対応してない?
それとも、眠気や1本おばけとの闘いって、もしかしてストレスになってる?
お腹が張って苦しいから食欲に身を任せることもなく済んでいるのは不幸中の幸いなのでしょうか…。

それにしても、禁煙って、身体にも心にも色んな変化があって楽しいですね。
[7421へのレス] Re: またこの話題で申し訳ありませんが 投稿者:masa 投稿日:2004/09/28(Tue) 07:51
おはようございます!

私の場合、喫煙していた時はお通じが調子よかったのですが、今思えば
逆に胃腸を苦しめていて無理をしていて調子がいいと勘違いしていたの
かもしれません。もともと学生の頃から便秘気味だったので今はその頃
に戻った感じがします。(要するに便秘気味)
その為によくお腹が張ります(前置きが長い..)特に対策はしていな
いのですが、コーヒー(ブラック)を多めに飲むようにしています。
体質かもしれませんが、私にはこれが合うようです。
[7421へのレス] Re: またこの話題で申し訳ありませんが 投稿者:ゆうこ 投稿日:2004/09/28(Tue) 14:06
kaoriさん、しつこいようですが、大量のヨーグルトを毎日というのはききますよ。大量に、というには一日に500gかな、あの一番大きい容器ですよ。便秘は毒素を発生するので健康に悪いです。つらいですしねえ。早くなんとかなるといいですね。
ちなみにちょっと糖分が多くなってしまうかもしれないけど、スポンジケーキにかけてたべたりすると、食べやすく、ついでにブルーベリーの冷凍のものをトッピングしたりすると、なかなか高級な(?)デザートっぽくていいです。もちろんほかに甘いものはなにもかけないで、です。私はこれが一番よかったです。個人差はあると思いますが、ご参考に。
ココアは今ではカロリーオフのがあってそれなら大丈夫だと思います。
青汁も結構いいと思います。
[7421へのレス] Re: またこの話題で申し訳ありませんが 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/28(Tue) 15:10
こんにちわ、kaoriさん。

どんなに整腸作用のある食品を食べても、それを排出する筋肉が衰えるとダメですよ。
だから横隔筋や下腹筋を鍛える為にも腹式呼吸を取り入れたヨガやストレッチがgoodです。
[7421へのレス] Re: またこの話題で申し訳ありませんが 投稿者:kaori 投稿日:2004/09/28(Tue) 17:05
つねぼんさん…しくしく、私はしっかり腹筋も鍛えているんですぅ。
腹式呼吸も、原久子式腹式呼吸を寝る前に100回ほどやってます。
なのに!なんです。悲しい。
ヨーグルト1日500グラム目指します!今日は帰りにドライプルーンとドロステココアを買います。がんばるぞー。
[7421へのレス] Re: またこの話題で申し訳ありませんが 投稿者:sen 投稿日:2004/09/29(Wed) 04:31
Kaoriさんはじめまして。まだ12日目のSENです。いつもオランダの風景を思い浮かべながらレスを見ています。
便秘ってつらいですよね。私は10年くらい前から持病のため薬を毎日飲んでいて、そのうちの胃薬が腸をゆるくする副作用があり(ラッキー?)禁煙してからもマグネシウム入りのペットボトルを飲む位で、お通じはいいのですが、健康だった頃はかなり便秘になやまされました。
ところでKaoriさんは運動たくさんしてるということですが、もしかして過敏性の便秘なのではないでしょうか?便秘にも3種類くらいあって、対処法も違うらしいですよ。
もしよかったらhttp://www.lun-lun.com/constipa/index.html
に種類とか対処法とかのってますので参考にどうぞ。
またオランダ通信読ませてください。

[7296] 無題 投稿者:あおちゃん 投稿日:2004/09/26(Sun) 01:17
今日で100日目を迎えます。喫煙していたことが昨日のようでもあり、ずっと前のことのようでもあり不思議な気持ちです。、私は、結婚しても、妊娠しても、子育てのときも、ずっとタバコを吸っていました。 本当に、子供たちには、悪い事をしたと反省しています。 幸い健康に育ってくれましたが、喫煙しなくなって初めて、どんなにタバコが、子供にとって迷惑な物であったか害を及ぼしていたか恐ろしくなりました。子供はたばこやめてとは、いいませんでした。本当に罪なことをしてしまいました。今まで生きてきて私の最大の後悔・・・それは、喫煙していたことと言っても過言ではありません。
 ココに、来ているこれから結婚しようとしているお嬢さんや、子育てしているお母さん、どうか、わたしのような愚かな事はして欲しくありません。 ずっと禁煙を、つずけていきましょう。
[7296へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/26(Sun) 18:48
こんにちわ、あおちゃんさん。

祝!禁煙生活100日目達成、おめでとう。

私達は騙されていたんです。テレビや雑誌、映画などで洗脳されてしまったのです。
それでも過去の過ちを認めて反省することで健全な未来が開けることでしょう。
[7296へのレス] Re: 100日おめでとうございます!! 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/27(Mon) 02:11
100日おめでとうございます!!以前、アンさんの書き込みに
フライングってレスしていたあおちゃんさんですよね?
私はあおちゃんさんの書き込みで言うと
「これから結婚しようとしているお嬢さん」になるのかもしれません。
もう数年で30歳になるので。(笑)いづれ「ヘビースモーカーの彼氏も
禁煙できるよう」全面的に協力できたらなと思っています。
(ちなみに私の禁煙の影響かはわかりませんが、煙草の本数が少々減ったそうです。彼氏が禁煙を決意する日をしばらく待ちたいと思っています)
[7296へのレス] Re: 無題 投稿者:masa 投稿日:2004/09/27(Mon) 09:39
100日達成おめでとうございます!

私も長い間子供たちに辛い思いをさせたと思うと反省しきりです。
今からでも家庭内をクリーンにすべく努力中です。
(いっぺんに出来ないので煙草で汚れた室内の掃除をしています)

確かな気持ちをがあれば禁煙は成功すると思いますのでがんばって下さい。
[7296へのレス] Re: 無題 投稿者:D 投稿日:2004/09/27(Mon) 11:16
あおちゃんさん、はじめまして。
100日達成おめでとうございます。

これからも一緒に頑張りましょう。
[7296へのレス] Re: 無題 投稿者:あおちゃん 投稿日:2004/09/27(Mon) 11:21
つねぼんさんいつもありがとうございます。
かあこさん、フライングの・・です。かあこさんは、まだお若くて、長年タバコを吸っているとどうなっていくかという事が、”実感”としてわからない今、禁煙のチャンスに恵まれて本当にラッキーでしたね。 子供への影響は勿論ですが、自分自身へのダメージも、本当に大きいものがありました。何しろ吸うたびに、ビタミンCが失われていくのですから肌や歯茎への、影響は本当に大きいと思います。かあこさんもこの禁煙で、肌がすべすべになったでしょう。わたしは、顔だけじゃなく手とか足までも、しっとりしてきました。勿論、内臓への影響も大きいと思います。精神的ストレスを受けたときは、胃が必ず痛くなっていて、私繊細なんだわと公言しながら、ずっと胃薬にお世話になっていたのに最近、全く!痛くなりません。繊細な私が居なくなった??のではなく、いたずらしていたタバコがなくなったからでした。かあこさん、早く気ついて、本当に良かった。彼も、禁煙の大事さに、早く気ついてくれる事お祈りしています。
[7296へのレス] Re: 無題 投稿者:あおちゃん 投稿日:2004/09/27(Mon) 11:34
masaさん、Dさん、有難うごさいます。私より、先輩のお二人ですが、これからも、後輩たちの道しるべとして、がんばっていきましょう。キッチンスモーカーだった私、禁煙前掃除した換気扇が、まだ、きれいです。
[7296へのレス] Re: 無題 投稿者:D 投稿日:2004/09/27(Mon) 11:45
いきなり先輩なんて言われると恐縮してしまいます。
まあ同期ということでお願い致します。:-)
[7296へのレス] Re: 無題 投稿者:あおちゃん 投稿日:2004/09/27(Mon) 12:50
吸うか吸わないかのあいだに、大きな川がながれているわけなので、禁煙の岸にいる人は、皆同期なのかもねっ!Dさん。゛脱北”じゃない”脱喫煙”して、皆こちらに来た人は、幸せ。
[7296へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/27(Mon) 13:17 <HOME>
100日達成おめでとうございます。ヘイヘヘイ。
[7296へのレス] Re: 無題 投稿者:アン 投稿日:2004/09/27(Mon) 19:35
おめでとうございます。100日なんて以前の私なら どうしたら あんなに 「我慢」できるのかと 禁煙事態 あきらめていたと思います。それが まるで自分のことのように喜べるなんてうれしいです。先輩方が 1歩1歩がんばっているし 励ましてくれるし。ありがとうございます。これからもアドバイス よろしくお願いします。この世に たばこなんか 無くても何も困らないのですから。
[7296へのレス] Re: あおちゃんさんレスありがとうございます 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/27(Mon) 21:48
あおちゃんさん、すごく丁寧なレスありがとうございます。
感激です!!(^-^)はい、禁煙する機会を得、仲間がいないからと
このサイトを発見し、本当にラッキーだと思っています。
彼氏が禁煙することになったら、絶対このサイトを教えてあげたいと
思っています。
はい、確かに肌がきれいになったといわれます。
私も以前はビタミンC入りのジュースとか沢山のみつつ喫煙していました、
禁煙が一番いいはずなのに・・。(笑)

煙草も胃薬も離れて本当によかったですね!!
私もあおちゃんさんのように100日めざしてがんばります!

これからもきりのいいとき(120日とか)なんていわず、
ちょくちょく遊びにきてくださいね!!
いろいろお話したいです!!
[7296へのレス] Re: 無題 投稿者:あおちゃん 投稿日:2004/09/28(Tue) 00:07
まじめいっぽんやりさん・・・・思わず笑ってしまうコメントいつも拝見。丁度、100目を迎えた日、私が禁煙決意した日なのですね。これも何かの縁、ぐぁんばりましょう!ヘイへヘイ!(ありゃどこかで聞いたような) アンさん・・・ずっと気になっていました。帰ってこられて本当に良かった。つらいつらいの禁煙から、成長されたように思います。1日1日の積み重ねです。皆同じ1日。かあこさん・・・私の、だんな様は、1年前に禁煙しましたが、私には強要しませんでした。それは、私が意地っ張りだからです。黙っていてくれた事が、かえって、私も禁煙しなくちゃという気持ちを起こさせたのだと思います。かあこさんの彼も、いつか解る日が来ますから、そのときは協力してあげてください。なんと私達、20年かかって、2人で煙にしてしまったお金約400万・・!トホホです。 かあこさんたちは、マンションの頭金に出来ますよ!
[7296へのレス] Re: 無題 投稿者:kaori 投稿日:2004/09/28(Tue) 05:35
100日ですかぁ、おめでとうございます!!
私の憧れの目標です!100日!!
ここにはたくさん先輩がいてくださるので、後から続く身としましては心強いです。
これからもがんばってくださいね〜。
[7296へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/28(Tue) 07:51 <HOME>
あおちゃんさんへ・おはようございます。たしかに何かにご縁ですね。がんばりまっしょ。ヘイヘヘイ?(ちょっと照れてきたかな?)わはは。
[7296へのレス] 無題 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/29(Wed) 00:07
あおちゃんさん、私も以前今までの煙草代+お茶代(喫煙とお茶はセットだったんです)計算してみました。120万でした。今だったらスキルUPの学校代又は貯金にしたかったです。同じくトホホです。
私も禁煙、彼氏に強要したくないです。理由は私が母に「禁煙しなさい」って昔言われていまして、言われるほど「吸うもーん!!」って思っていたので。(笑)やっぱり本人の強い決意が長続きする秘訣だと思います。

[7399] ふ〜う! 投稿者:まめどん 投稿日:2004/09/27(Mon) 21:07
先週の結婚式に続き、昨日・今日と
職場の旅行に行って来ました。
観光の後や電車の待ち時間に喫煙場所を探して吸ってる
同僚を見てると「何か大変だな?」とか思いましたが
去年まではしっかり自分もその中に居た訳です。
結婚式の後風邪をひいて体調はイマイチで宴会を含めて
お酒は飲めず殆どしらふでしたが、
タバコを吸わずに過ごせた事は
またまた「小さな自信」になりました。
これからも気を抜かず禁煙続けて行こうと思ってます。
[7399へのレス] Re: ふ〜う! 投稿者:masa 投稿日:2004/09/28(Tue) 07:28
職場旅行ご苦労様です。

喫煙していた頃はあたりまえだった行動が実は単なるニコチン欠乏に
よる行動だった事が禁煙してみてよく判ります。特に夜の自販機の終了
時間間際の駆け込み購入なんか今考えたらばかみたいな行動でした。

まめどんさんもこの調子でがんばって下さい。
[7399へのレス] Re: ふ〜う! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/28(Tue) 14:46
こんにちわ、まめどんさん。

すっかり禁煙生活も慣れてきたみたいですね、現実を受け入れるのは大切ですからね。
タバコを吸わない人にとっては、臭くて有害な煙を吸い込む行為は正気の沙汰ではないのです。
[7399へのレス] Re: ふ〜う! 投稿者:まめどん 投稿日:2004/09/28(Tue) 19:01
masaさん、つねぼんさん返事ありがとうございます!!
今回客観的に見れた事は良かったです。
自販機の件分かります、コンビ二が離れてるから
近くの自販機にダッシュでまとめ買いしましたもん。
今は・・・素通りしてます、平気です!!
今年に入って2度の禁煙失敗、只今3度目進行中ですが
今回は「もう絶対に卒煙してやるーぅ!!」
みなさん、禁煙頑張りましょう!!

[7378] 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/27(Mon) 17:09 <HOME>
今日で禁煙200日・達成しました。ヘイヘヘイ。
[7378へのレス] おめでとうございます! 投稿者:masa 投稿日:2004/09/27(Mon) 17:30
200日達成おめでとうございます!

調子はどうでしょうか?
私は、家庭では殆ど気にならないのですが、何せ会社の環境が相変わ
らずですので毎日煙草とお付き合いです。喫煙者の煙をくぐりぬけ、
匂いがするそばの自販機でコーヒーを買いちょっとしたサバイバルゲー
ムを毎日やっているようで今日も無事クリアできそうです。
ちなみにたぶん私は明日で10ヶ月になるかと思います。
(禁煙カウンターが9ヶ月+30日になっている。)
[7378へのレス] おめでとうございます 投稿者:D 投稿日:2004/09/27(Mon) 17:58
200日達成おめでとうございます!

私もあせらず後を追いかけます(追いつけないけど)。
[7378へのレス] Re: 無題 投稿者:kaori 投稿日:2004/09/27(Mon) 18:00
おめでとうございます!
まじめいっぽんやりさんの書き込みが大好きで、過去ログも読ませていただきました。これからも元気で、時におっちょこちょいな書き込みで後輩をご指導くださいね。
[7378へのレス] 200日達成おめでとうございます。 投稿者:よしのり 投稿日:2004/09/27(Mon) 18:18
 私の最初のカキコミに真っ先にレスを戴いたのが、まじめいっぽんやりさんです。私の妻もまじめいっぽんやりさんの大ファンです。これからもよろしくお願いします。
[7378へのレス] Re: 無題 投稿者:アン 投稿日:2004/09/27(Mon) 19:55
おめでとうございます。みなさん おめでとうラッシュですごいですね。200日。私も 後をついていきまーーーす。
[7378へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/27(Mon) 21:08 <HOME>
うわ〜・こんな僕にこんなに一杯のお祝いの言葉・励ましの言葉を頂きまして誠にありがとうございます〜。いやいや僕はこんなに人から励まされたり・お祝いの言葉もらったことがないもんですから・なんか「人生最大の日」みたいに思えてきました。わっはっは。

こんなに言ってもらえるならもっと早く禁煙しておけばよかったです。ヘイヘヘイ。

よ〜し・この勢いで7か月に突入しまっせ〜。ぐぉぉぉぉぉぉ。(まじめいっぽんやりが・調子に乗って部屋中かけまわっている図〜)(ちゅうか他人から見ると単なるアホやったりして・・・・わっはっは)
[7378へのレス] Re:200日おめでとうございます!! 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/27(Mon) 21:21
遅くなりましたが、おめでとうございまーす!!
私もまじめいっぽんやりさんの書き込み
いつもたのしませてもらっています!!
文章を通して、明るく楽しいお人柄が伝わってきます!!
前の書きこみにもレスかいたので
お暇なときによんでくださいね!!
[7378へのレス] Re: 無題 投稿者:BonoBono 投稿日:2004/09/27(Mon) 22:12
こんにちは、まじめいっぽんやりさん。

う〜ん、200日ですか。おめでとうございます。私には遠い未来に感じます。(まだ67日)
と、言いつつも30日過ぎくらいからあっという間だったような気もします。
私も、いつもより多めに回して追いかけますので、待っていて下さい。
(いったい何を回せばいいんだ?)
今後とも宜しくお願いします。

[7378へのレス] おめでとうございます! 投稿者:のの 投稿日:2004/09/27(Mon) 22:20
こんにちは、まじめいっぽんやりさん
200日!すごいですね!おめでとうございます。
いい先輩に恵まれて光栄です。

[7378へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/28(Tue) 08:00 <HOME>
かあこさん・ありがとうこざいます〜(^0^)BonoBonoさんありがどうございます〜。お互い大目に回して健康になりまっしょ。(^0^)グルグルグルグルグル〜。なんちって(うおっ・目が回ってきたそ゛い)わはは。よかよかどげんかなるじゃろ。(^0^)ののさんありがどうございます。(^0^)その先輩っちゅうのはやめておくんなまもし〜。背中が痒くなりまっせ。(だって昨日は一本お化けに蹂躙されました〜)おおおっ・恐るべしタバコ!!!!まだまだ狙われとるぞい。
[7378へのレス] Re: おめでとうございます 投稿者:じゃり 投稿日:2004/09/28(Tue) 09:31
まじめいっぽんやりさん これからも楽しくがんばりましょうね
ではでは お祝いの打ち上げ花火でございます
ヒュ〜 ドーン パラパラパラ〜 
いよっ まじめいっぽんやり屋〜
[7378へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/28(Tue) 10:22 <HOME>
がんばりましょう。ヘイヘヘイ。
[7378へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/28(Tue) 14:52
こんにちわ、まじめいっぽんやりさん。

祝!禁煙生活200日突破、おめでとう。大いに自慢して下さい。

一本お化けに悩まされているなら、お墓参りにいって御先祖様に報告しましょう。
もしかしたら、なんとかなるかもしれません。いや、きっと何とかしてくれますよ。
[7378へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/28(Tue) 16:28 <HOME>
つねぼんさんありがどうございました。今度は210日目を目指してがんばりまっせ。ヘイヘヘイ。

[7444] ハイ アンです 投稿者:アン 投稿日:2004/09/28(Tue) 14:10
先輩達の 凄さからは かけ離れていますが 10日経ちました。{小さいばんざいー}たばこの誘惑は 不思議なほどありません。ありがたい。元気になっていく感じです。それよれ 止めれてうれしーーと思う方が 勝っていて幸せです。禁煙に際始めた腹筋などのストレッチも10回から1日に1回ずつ増え20回ずつになりました。かりかり梅を 食べながら{後種をなめるのが楽しみです}がんばります。気を引き締めて 過ごしていきますので これからもよろしくお願いします。
[7444へのレス] Re: ハイ アンです 投稿者:masa 投稿日:2004/09/28(Tue) 15:06
10日達成おめでとうございます!

大いに自分を褒めてあげて下さい(パチ!パチ!パチ!)
元気になって行く事が実感できればいっそうの励みになると思いますので
この調子でがんばって下さい!
[7444へのレス] Re: ハイ アンです 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/28(Tue) 15:18
こんにちわ、アンさん。

祝!禁煙生活10日達成、おめでとう。大いに自分を褒めてあげて下さい。
将来、振り返ってみていい思い出になるよう存分に禁煙を楽しんで下さい。
[7444へのレス] Re: ハイ アンです 投稿者:じゃり 投稿日:2004/09/28(Tue) 16:22
アンさん はじめまして 
ストレッチ&かりかり梅は喫煙時代に比べると
体が数百倍のパワーアップをしそうですね
煙草の代替行為としてはトップクラスにいいことかも
お互いに頑張りましょうね

[7419] 今度こそ禁煙・・・ 投稿者: 投稿日:2004/09/28(Tue) 05:33
何度も禁煙をはじめよう!って思うたびにこちらの掲示板を拝見して
いました。 そのたびに失敗して、今日に至るのですが、、
禁煙をはじめると考えてしまうことが、”ああ、もう一生煙草吸えなくなるのか。。ということ。雨が続いて室内で洗濯物を干すことが多くなり、たばこくさい衣類の匂いをかぐと、”このまま一生吸いつづけるか
吸わないかなら、吸わないか、だよなぁ・・・”と思います。
今度こそ、禁煙、成功したい。今から、スタートします。これからくじけそうになって書き込むこともあると思いますが、どうかよろしくお願いいたします。
[7419へのレス] Re: 今度こそ禁煙・・・ 投稿者:D 投稿日:2004/09/28(Tue) 09:27
桃さん、はじめまして。
その感じわかります。でもそんなに考え込まなくていいと思いますよ。やめたいという気持ちが少しでもあるのなら、「将来吸いたくなったらまた吸えばいいから、とりあえずやめてみようかな。」くらいの軽い気持ちで、まずはスタートしてみては如何でしょうか。
[7419へのレス] Dさんレスありがとうございます^^ 投稿者: 投稿日:2004/09/28(Tue) 12:14
レスありがとうございました。
今はじりじり時間の経過を待っている感じです。
こういうときに、時間の自由が効く仕事って逆によくないですねぇ 汗
Dさんのおかげでなんだか、少し心強い気持ちになれました。(^0^*
[7419へのレス] Re: 今度こそ禁煙・・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2004/09/28(Tue) 12:50
桃さん、はじめまして。じゃりと申します。禁煙216日目です。
「ああ、もう一生煙草吸えなくなるのか。。」の気持ち本当によくわかります。私も煙草のない世界がたまらなく寂しく思えました。
でも「時が解決する」と信じて挑戦を続けています。
そして何よりもつねぼんさんのこのサイトが最高の禁煙グッズだと思いますよ。本当に沢山の仲間の皆さんが苦楽を共にされています。
フレーフレー桃さん
[7419へのレス] Re: 今度こそ禁煙・・・ 投稿者:アン 投稿日:2004/09/28(Tue) 13:15
ふれーふれーアンと申します。初めの1歩ですよね。1歩出せばこっちのものです。ここには たくさんの 同じ目的と苦しみ{おおげさかしら}の先輩方がいます。たばこは この世に無いものと洗脳してあげましょう。「あなたはこれからどんどんげんきになるーーー」
[7419へのレス] Re: 今度こそ禁煙・・・ 投稿者:masa 投稿日:2004/09/28(Tue) 13:35
はじめまして!

誰でも最初は続けられるかどうか不安の中で始めると思います。
判らない事や疑問点がいっぱい出てくると思いますので気軽にこの
掲示板を利用されればいいと思います。私もそうしてここまでこれ
ましたので桃さんも大いに利用してがんばって下さい。
[7419へのレス] Re: 今度こそ禁煙・・・ 投稿者:ゆうこ 投稿日:2004/09/28(Tue) 14:12
桃さん、煙草のない生活は、それなりの我慢が必要かもしれませんが、でも喫煙者も吸えないところでは常に我慢を強いられます。煙草がもたらしてくれる喜びなど、たいしたことではないし、実は何かの代用だったような気が私は個人的にしています。
禁煙すれば他の喜びがあることがよくわかります。喫煙によって奪われている喜びがあること考えれば、実は喫煙は「損」です。
どうか煙草のない生活の方へ、こちらへ、来てくださいよ。皆、まっていますから。
[7419へのレス] Re: 今度こそ禁煙・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/28(Tue) 15:15
こんにちわ、桃さん。

タバコと向き合う事は、とても大切な作業ですからこれからも続けて行きましょう。
「もう吸えなくなる」と考えているなら、まだニコチン依存症と闘うには早いです。

自分の将来にタバコが必要かどうか、じっくり考えて結論を出しましょう。

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