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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[130]

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[7463] 感謝です!!(真面目なお話) 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/28(Tue) 17:56
こんにちは、かあこです。明日で禁煙20日目を迎えます。
これもここのサイトの皆様のお陰です。どうもありがとうございます。
一人ではこんなに続けることができませんでした。
(実際以前「禁煙一日半」で挫折しています)

いつも何もあってもなくても、ぱかぱかと依存症の様に喫煙していました。たまたま今時間があり、体の不調もあった為「思い切って禁煙をしよう!!」と決意しました。ただ正直一人でやるのはどうも心細く、回りに禁煙者がいないもので、「ネットで共に苦しみを分かち合え、励ましあえる仲間ができたらな・・」と思い、ここにたどり着きました。

このサイトは本当にすばらしく、皆暖かく、時に厳しく大好きです!!
そしてこのサイトや他のコーナーを作ってくれたつねぼんさんに
感謝です。このサイトで何人(何百人?)の人が禁煙できたかと思うと
本当に偉大だなとおもいます。本当にありがとうございます!!
今後も時間の許す限り、お邪魔させて頂いて、一人でも禁煙を決意するきっかけに協力できたらと思います。また後輩の方を励ますことで、
自分も「気をつけなきゃな」と身を正せることにきがつきました。
これからも皆様どうぞよろしくおねがいいたします!!
[7463へのレス] Re: 感謝です!!(真面目なお話) 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/28(Tue) 18:01
追伸:こんなことを書いてしまいましたが
もちろん、まだ卒煙じゃありません。(笑)
ちょくちょくこさせていただきます!!
(ちょっと感謝したくなっただけです)
[7463へのレス] Re: 感謝です!!(真面目なお話) 投稿者:よしのり 投稿日:2004/09/28(Tue) 21:14
 かあこさんのその天真爛漫さが大好きです。いつも私のカキコミにレスをいただき感謝!感謝!
 今もまじめいっぽんやりさんに負けじとトレーニングジムに行っていい汗をかいてきました。田舎なのでかあこさんのような若い女性はあまりいません・・・残念
[7463へのレス] Re: 感謝です!!(真面目なお話) 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/29(Wed) 00:09
よしのりさん、こちらこそありがとうございます。
これからもよろしくおねがいいたします。
[7463へのレス] Re: 感謝です!!(真面目なお話) 投稿者:アン 投稿日:2004/09/29(Wed) 00:35
明日のまえに おめでとうございます。これからも よろしくお願いします。 新参者ですが 10日遅れの 後輩です。おおさわぎの アンです。
[7463へのレス] Re: 感謝です!!(真面目なお話) 投稿者:kaori 投稿日:2004/09/29(Wed) 02:22
かあこさん、おめでとうございます〜。
あっと言う間の20日間だったでしょう?
3日だけ先輩の私より、きっと余裕のある禁煙生活を送っていらっしゃるようにお見受けします。
これからも、その爽やかで思いやりのある癒し系かあこさんらしいキャラで、後輩を指導していってくださいね。
一緒にがんばりましょう〜。
[7463へのレス] Re: 感謝です!!(真面目なお話) 投稿者:sen 投稿日:2004/09/29(Wed) 02:24
かあこさんおめでとうございます。いつもあたたかいレスありがとうございます。私もすこし遅れてついていきますので、これからもよろしくおねがいします。
[7463へのレス] Re: 感謝です!!(真面目なお話) 投稿者:masa 投稿日:2004/09/29(Wed) 07:51
20日達成おめでとうございます!

きっかけは、単純な動機でもここまでくれば立派な禁煙だと思います。
私も動機は体の事は二の次で単に冬のスキーに行くお金が無いがきっか
けでしたから。その後このHPや他のHPで禁煙の大切さを教えられ
ました。

次の30日(1ヶ月)目指してがんばって下さい。
[7463へのレス] Re: 感謝です!!(真面目なお話) 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/29(Wed) 13:17
こんにちわ、かあこさん。

祝!禁煙生活20日達成、おめでとう。

送れて歩き出した者に手を差し伸べる事で、禁煙の成功率は格段にアップするでしょう。
やや宗教観に似た考え方ですが、信じる価値はありますよ、自分への戒めにもなりますしね。
[7463へのレス] Re: ありがとうございました 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/29(Wed) 17:23
アンさん、senさん、masaさん、つねぼんさん、kaoriさん
本当にありがとうございます!!
kaoriさん、RCさん、どうか頑張ってください。
心から応援しています。といいつつ、
少々吸いたい気分、ハハハ・・。怖いです・・・。(笑)
[7463へのレス] Re: 感謝です!!(真面目なお話) 投稿者:RC 投稿日:2004/09/29(Wed) 19:33
かあこさん。
本日のたわごとを拾っていただき、ありがとうございます!!恐るべしオソルヴェシ一本お化け、ですね。

私は寒冷地におりまして、ただいま冬支度をしています。
今年は手袋が汚れなくて済みます。って言いたい!!
[7463へのレス] 無題 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/29(Wed) 22:05
RCさん、ぜひ言ってください。きっと今年は手足があったかいですよ!
彼氏も喜びますよ!更にうつくしくなりますよ!!がんばりましょう!


[7403] うーーーーーっ(~O~;) 投稿者:kaz 投稿日:2004/09/27(Mon) 21:23
 禁煙12日目にして、今めっちゃ吸いたくなってます!!!  今までわりかし順調にきてたのに(×_×)おもわずタバコ銜えてしまいました・・・でもダメダメって!!何でタバコがあるのかって?禁煙をはじめた時、吸いたかったらいつでも吸っていいんだよって感じで一本だけ置いてあるんです。祈願達成のお守りみたいな
もんかな。あーでもちょっと試練・・・
[7403へのレス] Re: うーーーーーっ(~O~;) 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/27(Mon) 21:29
はじめまして!以前どなたかの書き込みにも
書いてありましたが、その一本!!その一本が
命取りです!!勇気を出して水をかけるか
ちぎってごみ箱にすてるかして
視界から消しちゃいましょう!!目の毒です。
今までの努力が水の泡です。
また禁断症状といちから戦わなくちゃいけなくなるんですよ!!
[7403へのレス] Re: うーーーーーっ(~O~;) 投稿者:のの 投稿日:2004/09/27(Mon) 21:36
kazさん、大丈夫ですか?
その1本で12日間をチャラにしてしまうのはとてももったいないですよー。
今我慢すればきっとあとでよかったって思いますよ
大丈夫ですよ、吸わなくても死んだりしないし

まだ吸っていないことを祈って…
[7403へのレス] 無題 投稿者:kaz 投稿日:2004/09/27(Mon) 23:18
かあこサン・ののサンありがとう 大丈夫です、吸ってません。甘い物食べてごまかしてます。皆さんこの中途半端な時期、どうやって乗り越えてこられたんでしょうか。あと何日くらい経ったらタバコの事を考えなくなるのでしょうか。どなたかが、禁煙してる事すら忘れてしまってるとか書いてられましたけど。私も早くそうなりたい。しかしちょっとお風呂に入ってたらこのいっぱいの書き込み!自分の書いたのを探すのに、ず〜〜っとスクロールしないといけなかった(゜o゜)
[7403へのレス] Re: うーーーーーっ(~O~;) 投稿者:masa 投稿日:2004/09/28(Tue) 07:40
12日達成おめでとうございます。

これは、今の私の心境ですが、一度喫煙者になったからには、禁煙して
も煙草の事を考えなくなる事は、無いと思っています。確かに周りから
煙草を吸っている人がいなくなり、煙草の販売(自販機含む)が無くな
れば考えなくなると思いますが、今の社会ではありえません。大切なの
は、自分自身が煙草に対してどう接するかだと思います。
長々となりすみません。

もうすぐ二週間ですね!がんばって下さい!
[7403へのレス] Re: うーーーーーっ(~O~;) 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/28(Tue) 14:58
こんにちわ、kazさん。

上手く誘惑を断わったみたいですね、お見事です。

ニコチン入りの煙に熱を上げているようですが、現実社会には他に楽しみはありますよ。
せっかく味覚や嗅覚が回復しているんだから、食欲の秋を存分に楽しんで下さい。
[7403へのレス] masaさん・つねぼんさん 投稿者:kaz 投稿日:2004/09/28(Tue) 19:02
 ありがとうございます。今日も仕事の帰り、甘いお菓子&おやつこんぶ買って帰ってきました。もう日課になってます。ホント思うんですけど、つねぼんさんのこの掲示板がなかったら、そして助言してくれたり励ましてくれる仲間がいなかったら、もうとっくに禁煙挫折してると思います。どんな禁煙グッズよりも、こに掲示板は凄い!と思います。な〜んか、つねぼんさんや皆さんに会いたくなってきました。とっても無理な話ですけど。
[7403へのレス] Re: うーーーーーっ(~O~;) 投稿者:sen 投稿日:2004/09/29(Wed) 03:11
KAZさんこんばんわ。1日遅れのSENです。禁煙1〜2週間くらいが禁断症状のピークって聞きますので、いまが一番つらいときかも・・。いっしょにがんばりましょう。
[7403へのレス] 無題 投稿者:kaz 投稿日:2004/09/29(Wed) 20:01
senさんありがとう。なんか初めの頃より今の方が苦しいです。
早く抜け出したいよ〜〜!私も頑張ります。引っ張って行って下さいねm(._.)m
[7403へのレス] 一生続きます 投稿者:よしのり 投稿日:2004/09/29(Wed) 20:20
 私は医師から、ニコチンの肉体的依存はすぐになくなりますが、精神的な依存は一生続きます、と言われました。何年禁煙しても油断すればすぐに喫煙してしまうそうです。いかに自分に厳しくできるか、これからです、お互いに頑張りましょうl

[7459] 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/28(Tue) 16:55 <HOME>
「自転車コギコギ」

最近の僕のマイブームは・スホーツクラブでエアロバイクをこぐことだ。

ちょっと負荷を上げて・漕ぎだすとジワっと汗が出て・規則正しく自転車をコギコギする・・・・・・・。

約30分もすると、尻が痛くなって・ちょっと休憩・・・。

自動販売機でスポーツドリンク買って・また自転車に乗る。

自転車コギコギすると・今度はエアロバイクは動かないのに・なんだか想像の世界に入っていっておもしろくなる。

「この自転車がもしも動き出したらおもしろいだろうなあ」

そんなとき僕は・想像の世界で・エアロバイクで山を乗り越え・川を渡り・草原を走り抜けている・・・・わはは。

もともと僕は「体力ない」「気力ない」「食べるの大好き」「お酒大好き」「タバコはズパズパ吸う」という今さえよければそれでいいという生き方をしていた。

ところがジムの通うようになってからタバコを辞めた。酒も控えてきた。

運動ちゃよかねぇ。

僕の場合は禁煙ありきの運動ではなく・運動ありきの禁煙だった。

自転車こいだ翌日は・なぜか少し痩せている。「朝になるのが嬉しいのさ」

休日は・子供と自転車に乗ってヘイヘヘイ。

自転車コギコギ・・・・・。これって趣味の部類になるのかしらん?



[7459へのレス] 追伸 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/28(Tue) 17:01 <HOME>
そうそう・スポーツジムの楽しみはここだけの話さ。「若い女の子が見れることたい」「たまに若い女の子の笑顔が見れることたい」

僕のようにおっさんで・男ばっかりの職場だと女の子が近くにいるだけで「なんか元気になると」「こりゃまた不思議やなあ」

僕の場合は・肥満が原因で・スポーツジムに通いだした。

すると若い奥様や・独身女性が一杯いて・「うわあ・これゃ天国や」と思って運動を続けた。するとダンダン痩せてきて・体力がついてきたら・今度はタバコがダンダン嫌いになってきた。それでタバコをやめたのでした。

タバコをやめたかったら運動をしよう。????えっ?っぉちょこちょいって?????う〜ん・・・・・汗。
[7459へのレス] Re: 無題 投稿者:kaori 投稿日:2004/09/28(Tue) 17:08
うふふ。正直でいいですねぇ〜まじめさんって。カワイイです。
運動をした後って、脳内に快感物質が発生して、すっきりするんでしょうか?
よく言う「ランナーズ・ハイ」みたいな…?
[7459へのレス] Re: 無題 投稿者:ゆうこ 投稿日:2004/09/28(Tue) 21:01
まじめいっぽんやりさん、200日達成おめでとうございます。
二重に快楽物質が分泌される状況ですから、たばこは必要ないですよね。煙草は代用品なんではないか、と思っているので、そう感じてしまうのでしょう。
それにしても世の中半分女性で、若い女性はそのたぶん3分の
[7459へのレス] Re: 無題 投稿者:ゆうこ 投稿日:2004/09/28(Tue) 21:03
すみません、上の続きです。
たぶんその3分の1ぐらいが若い女性にあたると思うのですが、そうするとかなりの割合で楽しめるのですね。なんかすご〜くうらやましくなってしまいます。
[7459へのレス] Re: 無題 投稿者:BonoBono 投稿日:2004/09/28(Tue) 22:59
こんにちは、まじめいっぽんやりさん。

今は"タバコ臭いおやじ"はモテないっす。
でもそれだけでもモテないっす。

顔? スタイル? 性格? 心? 財布の中身?

とにかく、がんばりましょう!
[7459へのレス] Re: 無題 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/29(Wed) 00:18
楽しそうですね、夢があっていいですねぇ。
若さの秘訣?ヒントを教わったような気がします。
今後の参考にさせていただきます。

私も20日をむかえることができました。
まじめいっぽんやりさんの励ましのおかげです。
ありがとうございます。

一本おばけに負けずにがんばりましょう!!


[7459へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/29(Wed) 08:05 <HOME>
kaoriさんこんにちわ。はい・運動しているとたしかストレスや嫌なことは分かれてましいますね。ちゅうか僕が単純なだけかもしれませんが。わはは。

ゆうこさんありがどうございます。いやあ快楽物質もよかもんですなあ。なみに僕はもう41歳になりますので・僕の若いという対象女性は28歳〜35歳くらいまでなんすね。20歳くらいの若い女性になるとションベン臭くていけませんなあ。対象外になってきました。やっぱ女はちょいと円熟味がないと。なんて。わはは。

BonoBono さんこんにちわ・たしかタバコ臭いのは嫌っすね。あたしゃ・タバコ臭い人と話たくないすっすね。昔は自分もそうだったくせに・・・汗。

かあこ さんこんにちわ・ちなみに僕は昨日・タバコ一箱購入して吸おうとしたら・母におお鳴きされた夢を見ました・・・・・。一本じゃなくて・一箱でっせ。なんか情けないというかなんというか・ちなみにマイルトセブンでした。(最近の青い箱です)
[7459へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/29(Wed) 13:28
こんにちわ、まじめいっぽんやりさん。

ダイエットには有酸素運動が欠かせませんよね、良いことばかりでなによりです。
動機は不純でも、続けるモチベーションを保つ為には、大いに利用しましょう。
[7459へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/29(Wed) 13:48 <HOME>
つねぼんさんこんにちわいつもありがとうございます。がんばります。ヘイヘヘイ。

[7467] からだがかるい〜! 投稿者:さるえ 投稿日:2004/09/28(Tue) 20:30
掲示板に禁煙宣言を書いて、禁煙するために「禁煙セラピー」を読み、そして一日中、初めの一本をもう吸う必要がないんだ、私はかいほうされたのだ〜!と頭の中で唱え続けてほぼ一日、気づいてみれば今まででは信じられない早い時間に家事が終わっていた!!! 以前だったらもう今頃は体フラフラ気分はイライラで家事なんて大嫌い〜!ゆっくり休みたいよーと思っていたのに、今とっても体が軽いのにはほんとうにビックリ!禁煙して少しの時間でも効果があるんだな〜と思いました。これからもこんな日が続くと思うと最高!吸いたくなった時にも禁煙の良いところから目をそらさず楽しんでいこうと思います。そしてこのHPに出会えて本当に良かった!皆さんに、勇気をもらったから一人じゃないと思えたから行動に移す事ができました。ありがとっ!
[7467へのレス] Re: からだがかるい〜! 投稿者:アン 投稿日:2004/09/29(Wed) 00:29
ふれーふれー。この世に たばこは無いのです。また すっている人は うらやましー じゃなくて かわいそう。これで 元気がでます。 私と たばこは 関係ないのよーーー{これです}がんばらないように がんばりましょうね。ヘイ ヘイ ヘイあれ うっつたかな。
[7467へのレス] Re: からだがかるい〜! 投稿者:masa 投稿日:2004/09/29(Wed) 08:03
はじめまして!

禁煙をしてみて初めて気付く時間の大切さですね。一度、一日の煙草の
喫煙本数と一本の喫煙時間をかけて見て下さい。
(例:30本*5分/一本=150分)
これから辛い事もあると思いますが、体も楽になるし時間も出来て
いい事もいっぱいあると思いますのでがんばって下さい。
[7467へのレス] Re: からだがかるい〜! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/29(Wed) 13:23
こんにちわ、さるえさん。

大きな一歩を踏み出した勇気に拍手です。

臭くて有害な煙を吸い込まない生活を続ければ、身体は嬉しい変化をしてくれますよ。
ホントは、回復と言った方が良いですね、元のキレイな身体を取り戻しましょう。

[7392] 36年喫煙 投稿者:しらとり 投稿日:2004/09/27(Mon) 19:07
禁煙記録 9月14日
血圧 112−72   肺機能(FEV)75.1正常
2004年9月24日
禁煙を始めて2日目 今日は今の地点では1本も手につけていない。
試験的にはじめた、禁煙時間的には、36時間目に入る。
実際にはその前8時間があるが22日の朝人間ドッグの資料をホシノ内科の星野先生に前からの約束で見ていただくことで結果はよくでも先生に禁煙を勧められる。
先生の治療だと腕にパンチシートを貼るとのことで、一番は自分の意思が大事と
あんまり深く考えずにとりあえずその前に試験的に自分でやめてみようと
禁煙できなければ先生に頼ろうと思い生まれて初めての挑戦

記録的な79日の夏日 アテネオリンピックでは日本は過去にない金メダルの量
この機会に自分にも記録を
その日の帰宅時間に車のなかで一服してしまいましたが、家では酒を飲む、ネムの散歩
早くお風呂に入りベッドに、ベッドでの喫煙の習慣はないので、奥さんに内証で早めに
眠りは浅く朝方、胸が苦しくタバコに何回か頭の中で手がでる。
[7392へのレス] Re: 36年喫煙 投稿者:しらとり 投稿日:2004/09/27(Mon) 22:47
追伸
深呼吸と水をのむ事の繰り返し、危険な事に気がついた、
車の運転に集中力がなくなっている。17歳でタバコを吸いはじめる、当時セブンスターが出はじめで自慢するために吸っていた。
あれから36年吸い続ける。タバコの吸わない自分の状態がわからない。
危険な麻薬と違い禁断症状は軽い生活には困らない。
いつもと変わらない、意識の中はタバコのことでいっぱい
仕事でいらいらする。タバコがほしい、一呼吸の快楽。誘惑がいっぱい 2日目 朝の胸の苦しさがなくなった、
二コレット1粒朝出勤の前に車の中で1時間かけて噛む
二コレット中毒にならないか、
[7392へのレス] Re: 36年喫煙 投稿者:よしのり 投稿日:2004/09/27(Mon) 23:58
 喫煙年数は関係ないと思います。肝心なことは、次の一本を吸わないことです。頑張ってください。
[7392へのレス] Re: 36年喫煙 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/28(Tue) 14:10
こんにちわ、しらとりさん。

タバコのある生活に疑問を感じた感性を信じましょう。

タバコの禁断症状は肉体的には軽いものですが、最大の問題は心理的な依存です。
何でもタバコが解決してくれていたと思い込んでいる記憶も障害になることでしょう。

我が子に胸を張って勧められない物が、今後の人生に必要かどうか考え直して下さい。
[7392へのレス] Re: 36年喫煙 投稿者:みっちゃん 投稿日:2004/09/29(Wed) 08:14
しらとりさん、おはようございます
私も、しらとりさんと同じ世代と思います
私も、18歳より喫煙開始、喫煙歴36年です
今回喫煙支援外来を受け本格的に禁煙に入り、今日で12日目です
処方箋が出ますのでニコチンパッチは絶対にお勧めです 自信がつけば
パッチの面積をバンソウコウ等で狭くして短期間にパッチを止めることも可能です とにかく、禁断症状が極めて低いということは何よりです
これだけ長年に渡り毒煙を吸い続けてきましたので簡単に止められるとは思っておりませんので禁煙支援外来の先生(確かに喫煙はニコチン中毒と言う名の病気です)の指導をしっかりつ受け完全禁煙目指して頑張ります

[7429] 10ヶ月経過!! 投稿者:masa 投稿日:2004/09/28(Tue) 08:27
おはようございます。

先日の300日報告に続いて本日10ヶ月経過しました。
 禁煙時間 0年10月 0日 7時間22分
 吸わなかった煙草 7713本
 浮いたタバコ代 104125円
 延びた寿命  29日11時間 1分

ふう〜!やっと10ヶ月経ったのかというところです。本当にこんなに
長い間ひとつの事を継続出来るなんて信じられないところです。
後、二ヶ月で一年目標の区切りですのでこの調子でがんばりたいと思い
ます。
[7429へのレス] Re: 10ヶ月経過!! 投稿者:18号 投稿日:2004/09/28(Tue) 08:46
すげ〜!おめでとですッ!尊敬、尊敬、尊敬ですッッ!!
 わたくし18号も禁煙に対する決意を改め、
ついてゆきたいと思いますッ!!!
   masaさんばんざぁぁぁぁぁ〜い!!!!!!!
[7429へのレス] 10ヶ月経過おめでとうございます!! 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/28(Tue) 08:48
10ヶ月おめでとうございます。d(^0^)b
職場で喫煙者にまみれつつも、回りに喫煙再開しちゃった人がいようが禁煙続けるmasaさんはすばらしいです。
いつもマメでおちゃめで心優しいmasaさんのファンです。

一年過ぎてもこちらでご指導よろしくお願い致します。
ちなみに私のカウンターは禁煙時間18日、煙草367本、お金5505円
寿命1日です。ケタがちがいすぎます!!(笑)
[7429へのレス] 祝10ヶ月達成 投稿者:D 投稿日:2004/09/28(Tue) 09:34
masaさん、10ヶ月達成おめでとうございます。

しかしmasaさんは一日中マメに書き込んでいらっしゃいますよね。本当に頭が下がります。m(__)m

そういう私も勤務時間中に書き込んでいるのですが.....(^_^;)
[7429へのレス] Re: 10ヶ月経過おめでとうございます!! 投稿者:じゃり 投稿日:2004/09/28(Tue) 12:38
masaさん、おめでとうございます。
禁煙挑戦者にとって1年って大目標ですよね。
あとに続かせていただきます。
どうかこれからも引っ張っていってください。
[7429へのレス] Re: 10ヶ月経過!! 投稿者:アン 投稿日:2004/09/28(Tue) 13:25
おめでとうございます。いつも 適切なアドバイスをいただき見守ってもらえてるようで 重ねてありがとうございます。先輩方ってすごいなーーー。でも私も いつか1日1日重ねていけばーと楽しみに頑張ります。
[7429へのレス] Re: 10ヶ月経過!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/28(Tue) 15:06
こんにちわ、masaさん。

祝!禁煙生活10ヶ月達成、おめでとう。

ホントはタバコを吸わない方が自然な姿であって、継続って呼ぶのも可笑しな話だね。
これも元喫煙者の悲しい性なのかもしれないので反省だね。さて、浮いたお金は何処へ?
[7429へのレス] Re: 10ヶ月経過!! 投稿者:まめどん 投稿日:2004/09/28(Tue) 20:57
masaさん、10ヶ月達成おめでとうございます!!
吸わなかったタバコの本数7713本????
並べて見たら凄い絵図になりそうですね。(@_@)
これからもみんなの目標&アドバイザーで
居てください!!
[7429へのレス] 禁煙10ヶ月達成おめでとうございます 投稿者:よしのり 投稿日:2004/09/28(Tue) 21:33
 いつも優しく丁寧なレスをいただきありがとうございます。これからも良き先輩としてご指導よろしくお願いします!
[7429へのレス] Re: 10ヶ月経過!! 投稿者:BonoBono 投稿日:2004/09/28(Tue) 22:22
こんにちは、masaさん。
300日&10ヶ月達成、おめでとうございます。
もしかして、10ヶ月の禁煙よりも、掲示板への書き込み継続の方が大変なのでは?ご苦労さまです。
[7429へのレス] Re: 10ヶ月経過!! 投稿者:sen 投稿日:2004/09/29(Wed) 02:54
masaさん10ヶ月達成おめでとうございます〜!パチパチパチ
いつもみなさんに励ましのメッセージを書き続けていらっしゃるので、頭がさがります。継続は力なりですね。これからもたくさんの迷える禁煙者を救ってあげてください。
[7429へのレス] ありがとうございます! 投稿者:masa 投稿日:2004/09/29(Wed) 07:35
おはようございます!

いっぱいの応援レスありがとうございます!
私もこの掲示板にいっぱい愚痴や悩みを言って解消させていただいて
いますので状況はみなさんと殆ど同じです。これからも禁煙→卒煙
出来るようがんばりたいと思います。

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