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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[131]

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[7539] 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/30(Thu) 00:05
私9月30日で41歳になりました。

それでもって40歳クラブ退会しますのですみません。

もーおっさんやのう・・・・・・。しょんぼり。
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:RC 投稿日:2004/09/30(Thu) 00:11
お誕生日おめでとうございます!!!
ハッピーバースデーまじめいっぽんやりさ〜ん☆
40歳クラブ敗退、禁煙クラブ敗退に比べればなんのその。
ではございませんか??
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:RC 投稿日:2004/09/30(Thu) 00:12
ごめんなさい、40歳クラブは脱退、禁煙クラブは敗退、の間違いでした。失礼いたしました。
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:masa 投稿日:2004/09/30(Thu) 07:41
誕生日おめでとうございます!

40歳クラブでは、一年後に退会されてしまうので、今度は40歳代
クラブでも作りますか?そうすると会員いっぱいになりませんかね。
(安易に自分が入りたいだけかもしれない..)
[7539へのレス] Re: 40歳代クラブ入会届け 投稿者:BonoBono 投稿日:2004/09/30(Thu) 08:10
こんにちは、まじめいっぽんやりさん。masaさん。

40歳代クラブなら、私も入会資格ありそうです。
同じく、おっさんやのう。
(いつも通うゴルフ場では若いと言われます。・・・・・60歳代から)
数年前から誕生日が来るのがやたら早く感じる自分です。
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/30(Thu) 08:32 <HOME>
ですね。40歳代クラブっちゅうの作りましょうか?わはは。これはかなり間口が広いので会員がふえまっせ〜。どうせなら会費でもとって年に一回集まって・禁煙我慢大会でもしましょうか?これは結構受けるかもしれん。ついでテレビも呼んで大々的にやっちゃおう。ヘイヘヘイ。
気を吐く40歳代なんちって・・・。

BonoBonoさんこんにちわ。

そうそう・僕は60歳代のおばちゃんたちから人気者なんすよ。スポーツクラブで。「おんたわっかねぇ〜」ちゅうて。

[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/30(Thu) 08:35 <HOME>
追伸・ほんと年とるのが加速してきましたねぇ。は〜嫌だ嫌だ。

ここだけの話・いやあ中学の後輩から夜のお誘いを受けましたね。ここだけの話「こりゃ一発やっちゃろか?」と思ったけど・子供と妻の顔がちらついたね・・・・・。う〜ん・俺は悟った・俺には浮気は似合わないばい。うんうん。妙に納得・・・・。(ちゅうか・もっと美人やったらいってたかも?わっはっは)
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:BonoBono 投稿日:2004/09/30(Thu) 08:45
こんにちは、まじめいっぽんやりさん。

"ここだけの話"は、既に全世界に広まっています。
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:じゃり 投稿日:2004/09/30(Thu) 09:13
いやー、まじめいっぽんやりさんのコメントは本当におもしろいです。
喫煙欲求に苦しんでいるときの癒しのヘイヘヘイであります。
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:D 投稿日:2004/09/30(Thu) 09:49
まじめいっぽんやりさん、お誕生日おめでとうございます。
(もうこの歳になると、あまりおめでたくないかもしれませんが...)

私も同じくうさぎ年ですが、すでに42歳の方が近くなってきました。(T_T)
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/30(Thu) 11:39
まじめいっぽんやりさんお誕生日おめでとうございます。
ずっと思っていたのですが、浮気といっぽんおばけって
似てませんか??誘惑(欲)に負けないという意味で。
禁煙継続できる人は誘惑にもまけないような・・。
[7539へのレス] まさしく!! 投稿者:RC 投稿日:2004/09/30(Thu) 13:02
かあこさん、真面目一本槍さんこんにちは。
本当に本当にそう思います!!浮気と喫煙願望はそっくりです。
禁煙を通じて、「何が一番大切か」真剣に考えますよね。
その結果、浮気は出来なくなっていくのです。まさしく、禁煙は「まじめいっぽんやり」への道しるべなのでしょうか??
一石二鳥かなあ??う〜ん??禁煙が「ガマン大会」になってしまった時、いつも以上に浮気の虫は騒ぐんだろうなあ。
失礼いたしました。

[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:18号 投稿日:2004/09/30(Thu) 13:39
♪ハッピバ〜スデ〜 トゥ〜ユ〜
   ハッピバ〜スデ〜 トゥ〜ユ〜
     ハッピバ〜スデ〜 ディア まじめさ〜ん♪
  ハッピバ〜スデ〜 いっぽんやりさぁぁぁん♪♪
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/30(Thu) 14:05
こんにちわ、まじめいっぽんやりさん。

おめでとうと言っていいのか微妙な年齢になりましたねお互い、うん。

プロ野球には、「昭和40年会」っていう有名な同級生の集まりがありますよね。
一躍有名になった古田選手と復帰した小宮山投手が、未だに現役で頑張っています。
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/30(Thu) 14:11 <HOME>
BonoBonoさんこんにちわ・たしかにここだけの話って通用しませんよ。インターネットは。わはは。こりゃまた失礼しました。

じゃり さんこんにちわ。癒しのヘイヘヘイになれて光栄です。毎日の生活を正直に書いているだけのことですが・喜んでいただけるとは望外の喜びっすね。ヘイヘヘイ。

かあこ さんRC さんこんにちわ・そうか!!!そうだったのか???俺ん゛浮気をしないで真面目に生活をしているのは・禁煙をしたために・我慢癖がついてしまったのか???ししししまった〜。急いでタバコ屋にいってタバコを吸おうって思っているまじめいっぽんやりの図〜。

うううううん・しかしタバコはもう吸わないぞ〜。しかしよか女を見ると鼻の下が伸びるぞ〜。どどどどないしたもんかのう・・・汗。

なんちって。ヘイヘヘイ。もえこの年になるさ・やっばり家族が大事よね(^0^)家族が泣いてる姿を見たくないよね(^0^)そうそう・中年になると、「これをやったらこうなって・」と若い頃のように後先考えずの行動はしなくなるのだ。「浮気をしたら・その女と肉体関係を結んでしまって・ちょいと間違うと気持ちが愛人にいっちゃうかも?すると離婚になるよなあ・またはもしかするとお金要求されちゃうかもしれないようなあ」って考えると浮気はしなくなるよね(^0^)「タバコを吸うと・体調が悪くなって父みたいにガンになって・・・・のた打ち回って死ぬよなあ」なんて考えるとやっぱタバコは吸えないよね。僕の場合。

18号さん・こんにちわ・ありがとうございます。今日は家族の手作りケーキでわいわいわい〜。わはは。
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/30(Thu) 14:15 <HOME>
つねぼんさん・いつもありがとうございます。ほんとっすね。ほんとにおめでとうなのか?ご愁傷さまなのかわからなくってきましたね。年をとるのはさびしいもんだし・なんか諦めというか・自然の摂理に身を任せるというか・・・・・。あ〜・ドラエモンがいてくれたらなあ・・・。タイムマシンに乗って・もう一回青春時代に戻ってやりたいこが〜。「どどどどどらえも〜ん」
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/09/30(Thu) 14:28 <HOME>
Dさんこんにちわ。同じうさぎ年っすね。よろしくお願いいたします。ヘイヘヘイ。
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:アン 投稿日:2004/09/30(Thu) 19:15
私が 禁煙はじめたのが9月20日 みごとに40歳です。ああ 年はふせて 若いコのふりを していくつもりだったのに言ってしまった。これも ここだけの話にしてください。40歳代でも可憐な花よーーー。枯れてる 花じゃありません。
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:kaori 投稿日:2004/09/30(Thu) 20:46
まじめいっぽんやりさん、おめでとう。
私もうさぎ年ですぅ〜。
ちなみに、まじめさんの「ここだけの話」は、しっかり欧州にも伝わっています。
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:BonoBono 投稿日:2004/09/30(Thu) 21:44
そうですか。
浮気は喫煙に通ずるものがあるとは知らなかったぁ。
誰かが"不倫は文化だ!"と言っていました。
またある人は"喫煙は文化だ!"とも言っていました。
なるほど・・・・・ですね。

私はてっきり、下半身の一人歩きだと思っていました。
皆さんの一歩先ゆく"寅年"のひとりごとでした。
[7539へのレス] Re: 40歳クラブ脱退のお知らせ。 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/10/01(Fri) 00:07
kaoriさんもうさぎ年でしたか〜・これからもよろしくです〜。ちなみになんと欧州までも井戸端会議のつもりで話したことが・・・・わはは。インタ−ネットちゃすごかですなあ。ちゅうか・欧州に御住まいでっか???凄いっすね。久留米の田舎もんとはスケ−ルが違いますなあ。

[7579] こんにちは。 投稿者:のぶさゆ 投稿日:2004/09/30(Thu) 14:11
やったぁ〜!!18年間の喫煙にて、今回初挑戦7日間の禁煙が出来ました。たった7日間なのに、1ヶ月ぐらい吸ってないような感じです。
この1週間を振り返り、私にとってタバコとは、とてつもなく依存的な存在だったんだなぁ〜と気が付きました。
周りの人に宣言と報告しました。
喫煙している人の反応は、”まじで〜””なんで〜””え〜っ””どしたん?””何かあったん?”とびっくり仰天のようです。
ほとんどの人が、そう言うから、めんどくさくなって「赤ちゃんできたんよ!」って言っておいた〜〜!うそだけど・・・(笑)
喫煙経験ありで現在禁煙中の人は、”えらいじゃん””がんばりや〜”と応援&アドバイスをくれた。
それは、私の母です。私の父は私が幼い頃からアルコール依存者でした。現在は、自助グループ断酒会と言って同じ病気の人達と励ましあって6年目断酒し続けています。喉の腫瘍を発見してから、タバコも禁煙し続けています。母もいつしか、禁煙していました。
そんなアダルトチルドレンの私ですが、これからも依存と戦い、頑張る!

[7579へのレス] 7日間達成おめでとうございます 投稿者:D 投稿日:2004/09/30(Thu) 14:18
たった7日間、されど7日間です。
もう、のぶさゆさんにはニコチンは必要ないのです。

この調子で一緒に頑張りましょう。
[7579へのレス] Re: こんにちは。 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/30(Thu) 14:32
こんにちわ、のぶさゆさん。

祝!禁煙生活一週間到達&御懐妊?、おめでとう。

禁煙初挑戦、大いに自慢して下さい、そして、大いに自分を褒めてあげて下さい。
タバコに依存しなくても楽しい人生は送れるので、この自分の決断を信じましょう。
[7579へのレス] Re: こんにちは。 投稿者:masa 投稿日:2004/09/30(Thu) 14:32
7日間達成おめでとうございます!
達成感を一杯味わって下さい!!

私も最初家族に黙っていて宣言したのが一週間後でした。なにせ最初
の一週間達成出来るかもわからないのに家族に宣言して失敗でもしたら
妻と子供になんていわれるやら...
今ではりっぱな私の応援団です。のぶさゆさんも回りに応援してくれる
人がいるのは強い味方ですのでこの勢いでがんばって下さい。
[7579へのレス] Re: こんにちは。 投稿者:アン 投稿日:2004/09/30(Thu) 19:03
7日おめでとうございます。たばこを 吸いつずけていた毎日から禁煙すること事態 たいへんなことです。すばらしいことです。だって 世界が 変わるのですから。がんばっていきましょーー。
[7579へのレス] Re: こんにちは。 投稿者:かあこ 投稿日:2004/10/01(Fri) 00:02
のぶさゆさん、七日達成おめでとうございます。
この一週間は随分長く感じられましたよね。
私も煙草に依存していました。精神的に何かに依存しやすいタイプのようです。ここのみなさん、お父さんお母さんと共にがんばりましょうね!

[7620] 無題 投稿者:げろ 投稿日:2004/09/30(Thu) 22:00 <HOME>
こんにちは。

トゥエンティーフォーのシーズン2が
10月5日から放送されるそうですよ。
それも3話連続で。(関西テレビ)

1時20分から4時となんとも凄い時間なんですが
いまから楽しみです。

[7620へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/30(Thu) 23:55
こんちわ、げろちゃん。

なにやらグッドニュースですな、3話どころか連日の放送のようですね。
ちょうどその日は温泉に行く予定なので、録画をしておこうと思います。

それはさておき、ストーブリーグが先走りした今年のプロ野球ですが、
お互い来年こそはという意気込みだけは少しだけ持っていましょう。

[7526] 副流煙にも慣れてきた? 投稿者:よしのり 投稿日:2004/09/29(Wed) 19:17
 今日は台風の雨の中、朝8時から夕方6時まで愛煙家と長距離出張。車の中では、ずっと副流煙と一緒、仕事先でも環境は変わらず。
 しかし、以前ほど気分が悪くなることもなく、副流煙にも慣れてきたのかな?あまり考えすぎないように早く寝よう。
[7526へのレス] Re: 副流煙にも慣れてきた? 投稿者:D 投稿日:2004/09/29(Wed) 19:27
よしのりさん、長距離出張お疲れ様です。

そういう日って、日中の記憶が残っているのか、副流煙の匂いが残っているのか、へんな夢を見たりします。
喫煙夢が見られるかも知れませんよ。
[7526へのレス] Re: 副流煙にも慣れてきた? 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/29(Wed) 20:55
よしのりさん、大変お疲れ様でした。私はまだ副流煙自信ありません。
あやかりたいです。(笑)
[7526へのレス] Re: 副流煙にも慣れてきた? 投稿者:よしのり 投稿日:2004/09/29(Wed) 21:42
 Dさん、かあこさん、レスありがとうございます。
 今のところ大丈夫ですが、副流煙を吸うと軽い禁断症状のようなものにかかってしまうのかな?
 今でもタバコを吸っている人や自動販売機にどうしても目がいってしまう自分を感じると、まだまだタバコが吸いたい心理が残っているのかと、自分を戒めています。油断大敵!
[7526へのレス] Re: 副流煙にも慣れてきた? 投稿者:よしのり 投稿日:2004/09/30(Thu) 08:03
 寝つき問題なし、お目覚めばっちり、副流煙も気にしなくてよくなったのかな、良かった!
[7526へのレス] Re: 副流煙にも慣れてきた? 投稿者:D 投稿日:2004/09/30(Thu) 09:35
よしのりさん、おはようございます。
昨日私が変なレスをしたせいで、かえって不安にさせてしまったようで、申し訳ありませんでした。m(__)m

きっと私が思ったより、立派に煙草と離れられているんだと思います。
[7526へのレス] Re: 副流煙にも慣れてきた? 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/30(Thu) 13:34
こんにちわ、よしのりさん。

やっと精神的に落ちついてきましたね、現実を受け入れた結果でしょうね。
タバコとの関係を実際問題として捉えると、自ずと折り合いを付けるものです。

半分以上が税金で依存物質が含まれている煙を美化するのは、無理があるようです。
[7526へのレス] Dさん、気にしないでください 投稿者:よしのり 投稿日:2004/09/30(Thu) 20:08
 決してDさんのレスで不安になったわけではありません。
 前回の副流煙攻撃では現実に体調が悪化し、夜中には煙にまとわりつかれたような幻覚に襲われました。今回は全然大丈夫でした。ご心配なく!

[7561] ふらふらです。 投稿者:まさまさ 投稿日:2004/09/30(Thu) 10:10
はじめまして、まさです。禁煙開始から48時間ぐらいになり吸いたい気持ちよりかなり頭がふらふらして、目の焦点が合わない感じがします。これって禁断症状ですかね?教えてください、宜しくお願いします。
[7561へのレス] Re: ふらふらです。 投稿者:masa 投稿日:2004/09/30(Thu) 10:28
はじめまして!

48時間という事は2日目が終わったところぐらいだと思いますが、
その症状はまさに禁断(離脱)症状です。特に最初の3日間ぐらいは
体からニコチンが急速に抜けていくので症状がきついと思います。

徐々に楽になっていきますので焦らずがんばって下さい。
[7561へのレス] Re: ふらふらです。 投稿者:takojii 投稿日:2004/09/30(Thu) 10:41
禁断症状です。
深呼吸してみましょう。
[7561へのレス] Re: ふらふらです。 投稿者:RC 投稿日:2004/09/30(Thu) 11:23
禁断症状乗り越えましょう。
一つの誘惑を断ち切って、たくさんの幸せを手に入れましょうよ!!
初めの5日くらいは記憶にないくらいフラフラくらくらでした、てんてんてん。
[7561へのレス] Re: ふらふらです。 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/30(Thu) 14:10
こんにちわ、まさまささん。

禁煙最大の難所を乗り越えようとしてますね、あっぱれです。

ニコチンの離脱症状は、ダルさや眠気を誘いますが、それだけ身体に影響があった証拠です。
この分かりやすい症状こそ身体が喜びを表現しているんです。もう虐めないで下さい。
[7561へのレス] Re: ふらふらです。 投稿者:アン 投稿日:2004/09/30(Thu) 19:23
私も ふらふらになりました。これこそ 禁断のピークです。1生の1度ですから 落ち着いて 乗り越えてくださいね。「こんなになるのか」と あじわって たばこは 毒
であることを 肝に銘じましよう。がんばりましよう。

[7572] 禁断症状 投稿者:まさまさ 投稿日:2004/09/30(Thu) 13:10
禁断症状中にサッカーなど激しい運動したらやばいですかねえ?教えてください。あと、禁煙中で一番きつい期間はいつぐらいなんですかね?個人差はあるかと思いますが体験談お願いします。
[7572へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/30(Thu) 14:25
こんにちわ、まさまささん。

禁煙が原因で亡くなったという話は聞いた事がないので、運動も問題ないでしょう。
肉体的にきついのは、初日から3日くらいで、あとは心理的に割り切れるかどうかです。

経験者のことなら、過去ログに公開していますので、そちらを読んでみましょう。
過去ログ:http://kinenseikou.net/past/index.php

[7501] 36年喫煙 投稿者:しらとり 投稿日:2004/09/29(Wed) 11:12
喫煙の長さは関係ないとの事確かに!!励ましありがとうございます。よしのりさん つねぼんさん みっちゃん
7日に入りました。昨日仕事がお休み仕事がないと
タバコを忘れさせてくれるものがなく仕方なく
愛犬のシャンプーに1時間昼食と夕食を妻に代わりつくる。
つらい1日が過ぎ今日から楽しい仕事 今度ニコチンパッチ試してみます。結果を書き込みます。
[7501へのレス] Re: 36年喫煙 投稿者:D 投稿日:2004/09/29(Wed) 11:22
しらとりさん、7日目突入おめでとうございます。
この調子で頑張ってください。

休日に時間をもてあますようなら、奥様と一緒にお出かけになられては如何ですか?喫煙していたときとは違った世界が見えてきますよ。ただし、この時期副流煙は厳禁です。喫煙者のそばは極力避けましょう。そばを通るときは息をとめて....。
[7501へのレス] Re: 36年喫煙 投稿者:masa 投稿日:2004/09/29(Wed) 11:38
7日目達成おめでとうございます!

私の場合、禁煙最初の頃は確かに家にいると結構手持ち無沙汰になっ
て困りましたが、禁煙が進んでくると家がクリーンな反面、会社は
喫煙者がいっぱいいるので逆に辛い事が多くなりました。
どちらにしても禁煙による空き時間が結構できますので今まで出来な
かった事に利用されてはどうでしょうか?
[7501へのレス] Re: 36年喫煙 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/29(Wed) 13:42
こんにちわ、しらとりさん。

着実にニコチンが体内から排出されていますね、お見事です。

暇を持て余すのは、ちょっとした贅沢なので喜んでいいですよ、楽しみましょう。
もう、一週間禁煙生活していてパッチは必要ないと思いますよ、医師の判断を仰ぎましょう。
[7501へのレス] Re: 36年喫煙 投稿者:よしのり 投稿日:2004/09/29(Wed) 18:14
禁煙すると体調の回復と共に時間も余裕が出来ますので、何か体にいいことを始めるのはいかがでしょうか。
 今までタバコで痛めつけた体をいたわる意味で、サイクリングとか気分転換にもいいですよ!
[7501へのレス] Re: 36年喫煙 投稿者:みっちゃん 投稿日:2004/09/30(Thu) 12:40
つねぼんさんのおっしゃる通りです
しらとりさんはパッチ無しで1週間頑張ってこられたのですから
パッチ無しでさらに頑張って下さい
私なんぞパッチを付けても今日で13日目に入りましたが
それでも一日のうちに何度もおばけが出てきます
今日から禁煙マラソンカウンターを付けました
今現在、吸わなかった煙草が563本、浮いたお金が¥7,600、
寿命が2日間+3時間+36分延びました
しらとりさんは私とほぼ同じ年代(?)、同じ喫煙経歴と想像しております 一番辛いのは仕事中ですね 家では気分を紛らわすことが自由に
出来ますが会社ではどうしてもストレスがかかりおばけが極めてやっかいです 私もそろそろパッチを半分にして次のステップに行こうかと
思っております お互い頑張りましょう!
それにしても喫煙マナーの悪い方が多いことにはいやはや驚きです
昨日は喫茶店でたまたまお隣に座ったお客が立て続けに4本(4本ですよ!)を吸って風向きも最悪にもこちら向き、思わずにらんでしまいました 長生きしませんよね
100メーター先の喫煙者からもいやな煙の臭いがただよってくる今日この頃です(2週間前までは同じことをしていたかと思うと反省・・・)

[7492] 一ヶ月の喜び 投稿者:ゆうこ 投稿日:2004/09/29(Wed) 08:22
とうとう禁煙一ヶ月達成です。
ひとえにこの掲示板の皆様のおかげです。
なんだか信じられませんが、煙草は必要ないものなんですね。
それでもなぜか吸いたくなることはあるのですが、
時にジャンクフードを食べたくなるようなものなんでしょう。
ジャンクフードはたまにですむだろうけど、煙草は麻薬ですから、きっぱりと縁をきらなきゃ。愛想をつかしたカレのようなものですね。(昨日喫煙者の友人が、「たちの悪い妻のようなもので」と煙草をたとえていました。)
次は2ヶ月に向けて、また地道な禁煙生活をおくります。
[7492へのレス] 一ヶ月達成おめでとうございます 投稿者:D 投稿日:2004/09/29(Wed) 09:34
私もそうだったかもしれませんが、「タバコは簡単にはやめられない」って思い込みすぎている人が多いのです。やめてみるとそんなに難しいものでもないですよね。

でも油断は禁物です。次の2ヶ月に向けてGOOD LUCKです。
[7492へのレス] Re: 一ヶ月の喜び 投稿者:masa 投稿日:2004/09/29(Wed) 11:43
1ヶ月達成おめでとうございます。

煙草が吸いたくなるのは、習慣の記憶がまだ残っているためだと思い
ます。結構長い間思い出が繰り返されるかもしれませんが、煙草が
必要としない事をしっかり認識されていれば大丈夫だと思いますので
この調子でがんばって下さい。
[7492へのレス] Re: 一ヶ月の喜び 投稿者:じゃり 投稿日:2004/09/29(Wed) 12:38
ゆうこさん はじめまして
1ヶ月達成おめでとうございます
禁煙をはじめたものにとって1ヶ月は目標ですよね
たばこは麻薬。わたしたちは麻薬患者だったんですねえ・・・
ジャンキーに戻らないようがんばりましょうね
[7492へのレス] Re: 一ヶ月の喜び 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/29(Wed) 13:36
こんにちわ、ゆうこさん。

祝!禁煙生活1ヶ月達成、おめでとう。よくぞ自分を信じたね。

ジャンクフードはいい表現ですね、私もケンタッキーのチキンが無性に食べたくなりますね。
日曜日のお昼にテレビを見ていると、きまってCMが流れるので小さな格闘をしています。
[7492へのレス] Re: 一ヶ月の喜び 投稿者:アン 投稿日:2004/09/29(Wed) 17:52
おめでとうございます。その喜び私も 引きつずき 楽しみながら頑張るつもりです。本当にケンタッキーのtv
って罪深いですね。

[7492へのレス] Re: 一ヶ月の喜び 投稿者:RC 投稿日:2004/09/29(Wed) 18:04
はじめましてRCです。

一ヶ月達成おめでとうございます。
尊敬します。喜びをかみ締める事が、次の期間への第一歩ですよね。
たばこは「愛想をつかしたカレ」ですか。
その通りのたとえです。
(今は愛想をつかされないように
がんばらないと)

わたしもついていきますよ〜!!
[7492へのレス] Re: 一ヶ月の喜び 投稿者:ゆうこ 投稿日:2004/09/29(Wed) 22:59
皆様の暖かい励まし、本当にありがとうございます。
実は結構つらいこともあるのですが、なんとか今度は2ヶ月に向けてがんばろうと思います。皆で禁煙生活をのりきりましょうね。ひたすら一日一日を大切に!
[7492へのレス] Re: 一ヶ月の喜び 投稿者:かあこ 投稿日:2004/09/29(Wed) 23:11
ゆうこさんおめでとうございます。
なかなか話すきっかけがなく、はじめて書き込みします。(多分)
これからもよろしくおねがいいたします。
[7492へのレス] Re: 一ヶ月の喜び 投稿者:RC 投稿日:2004/09/29(Wed) 23:24
「みんなでがんばりましょう」
この響きがいいですね。この掲示板が大好きです。
[7492へのレス] Re: 一ヶ月の喜び 投稿者:ゆうこ 投稿日:2004/09/30(Thu) 09:43
そうなんです。一人では無理でも皆でならのりきれる!!

[7498] ダメダメダメ!! 投稿者:RC 投稿日:2004/09/29(Wed) 10:16
おはようございます。

RC、9月30日、午前一時、私も禁煙三週間を迎えます。
ワガママな彼は先ほど帰っていきました。
タバコは吸いません。根はマジメでおとなしい人です。
私の禁煙イライラに振り回されていたんだろうなあ、と。この場をかりてごめんなさい。普段は一人暮らしだから、自分のイライラを投影する場所がなかったのかなあ。

kaoriさんに引き続き、タバコが吸いたくって吸いたくってつらい!!ああ、ダメダメダメ。がんばるがんばる。
イライライライラ…な瞬間ですね。
健康、美、お金、味覚、判断力、安心感、時間…禁煙で幸せになれる、なれる、なれる!!
失礼いたしました。
[7498へのレス] Re: ダメダメダメ!! 投稿者:D 投稿日:2004/09/29(Wed) 10:36
RCさん、フライング気味ですが、三週間達成おめでとうございます。

kaoriさんと同じく、ちょうど第二の山を迎えているのだと思います。これを超えれば次は2、3ヶ月までは楽勝だと思いますので、とにかくこれを乗り切ることを考えましょう。そのためには多少太ったっていいじゃないですか。多少サボったっていいじゃないですか。

RCさんの過去レスを見ていたら、コーヒーが飲みたくなりました。(*^_^*)
[7498へのレス] Re: ダメダメダメ!! 投稿者:D 投稿日:2004/09/29(Wed) 10:46
あー、我慢できずにカフェラッテ買っちゃいました。
117.6kcalです。ダイエットしなきゃいけないのに。(T_T)
[7498へのレス] Re: ダメダメダメ!! 投稿者:masa 投稿日:2004/09/29(Wed) 11:51
3週間達成おめでとうございます!

煙草が吸いたくなったらまず一呼吸おいてなぜ吸いたくなったのか
自問自答。答えがでましたか?
以外に単なる手持ちぶさ、口が寂しいだけって事ありませんか?
これを解消する為、会社ではうがい程度しか出来ませんが家ではよく
歯磨きをしていました。手は使うし、口の中は泡でいっぱい、おまけに
歯のヤニも落ちてイライラ防止に良かったです。
[7498へのレス] Re: ダメダメダメ!! 投稿者:BonoBono 投稿日:2004/09/29(Wed) 11:53
こんにちは、RCさん。

いま吸ったら、超〜不味いですよ。気持ち悪いし目眩がしますよ。

そして後悔しますよ。

3日目の我慢より3週間目のほうが楽ちん楽ちん。
[7498へのレス] ありがとうございます。 投稿者:RC 投稿日:2004/09/29(Wed) 12:53
みなさまの温かいメッセージに感謝です。
リアルタイムで拝見させていただいております。

Dさん、デブになっても怠け者になってもいい!!なんて言ってくれた人はいません。自分に優しくなれば、他人にも優しくなれるような気がします。第二の山…越えます。コーヒーでもお酒でも、タバコさえ吸わなければOKオーケーな気がします。
masaさん、さっそく歯磨きしました。歯磨きはGUMデンタルペースト。ちなみに、ザクトクール、オーラ2の新しいの(←癒し系)も我が家に常備しております。
Bono Bonoさん、一本お化けに負けないようにこれから書店で禁煙の本を見てきます。戒めてきます!!!
[7498へのレス] 三週間達成おめでとうございます  投稿者:じゃり 投稿日:2004/09/29(Wed) 12:54
RCさんはじめまして じゃりと申します。
吸いたいですよね。それもたまらなく。
そういう時間帯が毎日きますよね。すっごくわかります。
そういう時、「そうだ、吸いたい」と認めてしまったほうが楽なときもあるようです。(もちろんそのあとにくるのは「麻薬はやらない」ですが・・)
我慢大会にならないほうがスムースに行くみたいです。
で、私が最近発見したのが、「お湯」を飲むことです。
「お湯」をちび、ちびやってるとかなり楽になりました。
もちろん歯磨きもベストな対応策ですよね。
それでは1ヶ月に向けてファイトです。
[7498へのレス] Re: ダメダメダメ!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/09/29(Wed) 13:49
こんにちわ、RCさん。

有意義な禁煙生活を満喫しているようでなによりです。

この時期に吸いたいと惑わされるのは幻覚の類ですよ、記憶力がいい証拠かな。
せっかくだからタバコについて考え直す機会にすればいいのです。雨降って地固まる。
[7498へのレス] Re: ダメダメダメ!! 投稿者:RC 投稿日:2004/09/29(Wed) 14:14
じゃりさんはじめまして。「素直に生きる」が本日のテーマ。アドバイスは何でも参考にさせていただいております。
癒しをかねて、熱い「マローブルーティー」を飲んでいます。最近知ったこの紅茶、喉や気管支の炎症、リラックス効果があるらしいとのことです。
つねぽんさん、いつもいつもありがとうございます。こんなに活発にやり取りが繰り広げられているHP、初めて見ました。これからJ○のHPを見ます。そこから現実的な禁煙サイトへ。私の中に潜む「リラックス妄想」を突き落としてみますよ。
[7498へのレス] Re: ダメダメダメ!! 投稿者:BonoBono 投稿日:2004/09/29(Wed) 22:25
こんにちは、RCさん。

寒冷地にお住いとは実に羨ましい。美味しい食材が豊富ですよね。タバコによって味覚が失われるのはもったいない。
私は毎年、寒冷地に遊びにいっています。次回行く時は、回復した味覚で美味しいものを味わいたいと楽しみにしています。

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