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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[141]

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[8166] 「禁煙につき…」 投稿者:RC 投稿日:2004/10/09(Sat) 21:49
今日は職場でショッキングな事がありました。
私の職場は禁煙のコーヒーショップ。

コーヒーをお買い上げの方は「灰皿は??」と。

他の従業員が「店内禁煙」を知らせたところ、そのままコーヒーを置いて、「お金も要らない」と帰られてしまいました。
きっと不快な思いをされたのでしょう。

店員として、禁煙中の人間として、元喫煙者の人間として、3つの感情を抱きました。

切なかったです。

話は変わりますが、最近のデップリ度合いがエスカレートしてまいりましたので、口寂しい時は「野菜スープ」になりました。昔の健康法みたいです。
[8166へのレス] Re: 「禁煙につき…」 投稿者:のの 投稿日:2004/10/09(Sat) 22:11
RCさん、こんばんは。
それって複雑ですね〜。私も喫煙者のときはコーヒー飲みながらタバコ吸えないなんてありえない!と思っていましたから、そのお客さんの気持ちも分からないではないし…
ダイエットに野菜スープはいいらしいですね。お腹もいっぱいになるし脂肪燃焼作用もあるらしいです。今「脂肪燃焼野菜スープダイエット」っていうのが巷で流行っているらしいですね。
[8166へのレス] Re: 「禁煙につき…」 投稿者:よしのり 投稿日:2004/10/09(Sat) 22:29
 私も喫煙時代、喫茶店に入り、禁煙と言われ、二度と入らないと腹が立ちました。商売を考えた場合、全面的に禁煙にするかは難しいところですね。
 愛煙家にとって、喫茶店はタバコを吸ってリラックスするところです。
 ただこれだけタバコの害が宣伝され、禁煙が当たり前の時代だと、同じ部屋で席だけ喫煙と禁煙を分けても理解してもらえるとは思いません。経営者として難しい判断ですね。
[8166へのレス] Re: 「禁煙につき…」 投稿者:D 投稿日:2004/10/10(Sun) 00:53
RCさんお久しぶりです。
しばらくいらっしゃらなかったので、気になっていました。

客の勝手な意見を言わせてもらえば、お店に入店するまえにちゃんと周知徹底してほしいということですね。あと〜時までは禁煙というお店の場合、その切り替え時間をまたいでしまうようなケースに関しても極力考慮して頂きたいなと思っています。

なにはともあれ、そろそろ1ヶ月では?
[8166へのレス] Re: 「禁煙につき…」 投稿者:わん 投稿日:2004/10/10(Sun) 01:07
こんばんわ、わんです。
喫茶店での禁煙・喫煙。複雑な問題ですよね。
私も禁煙20日目になりますが、所謂喫茶店のような所にはまだ怖くて入れないのです。コーヒーにたばこナシ??うんな、あほなって。まだまだ自分の修行が足りませんね。
さておき、最近感じるのですが、そんなに体に悪くて駄目な代物であるならタバコをいっそ売らないでほしいです。(禁煙中の身勝手な暴言をお許し下さい)なら、販売機さんを見ても、コンビニを見てもソワソワしなくていいと思う私です。
禁煙・喫煙・分煙、たくさんの問題がありますよね
[8166へのレス] Re: 「禁煙につき…」 投稿者:D 投稿日:2004/10/10(Sun) 01:50
>話は変わりますが、最近のデップリ度合いがエスカレートしてまいりましたので、

あー。以前「多少太ったっていいじゃないですか」って言った手前、ちょっと責任感じちゃいます。適度に運動をお願いします。(^_^;)
[8166へのレス] Re: 「禁煙につき…」 投稿者:sen 投稿日:2004/10/10(Sun) 02:27
RCさんこんばんわ。
私もレストランで、喫煙席は?と聞いたら「全席禁煙です」と言われて“ガ〜ン”となったことがありました。しかたなく食べてすぐ別の茶店へ・・・
その頃よく行ってたのは、ドトールでした。スタバに対抗してか、内装も少しリッチになって居心地よかったのですが、今思うと煙草吸わない人には最悪の空間ですよね。他の所は解りませんが、福岡市のドトールは狭い店は副流煙が充満してますし、広い店も喫煙スペースの方が多いんです。
RCさんのお勤めの所は、スタバみたいな感じなのでしょうか?
禁煙するまで見向きもしなかったスタバですが、この前久しぶりに入りました。昔1度入って、煙草吸ってる人がいないので「こ、これは・・・ついに茶店にも禁煙の波が!」と驚きながらも、昼休みしか吸わない長時間禁煙?に慣れてたのでなんとか我慢できました。でも結局その後他の茶店へ・・・しつこい(笑)
ののさんが言われるように、喫煙者は喫茶店で禁煙はありえないって思ってるんでしょうね。私もそう思ってたし・・・。そのお客様のような誤解をされないように表に全席禁煙って看板とか出せればいいんでしょうけど・・・なんかほんと切ないお話ですね。
[8166へのレス] Re: 「禁煙につき…」 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/10/10(Sun) 11:45
こんにちわ、RCさん。

私が未だにスタバに足を踏み入れた事がないのは、どうやら喫煙時代のトラウマかもね。
贔屓にしていたドトールが安いのもあったし、猫も杓子もカフェラテって妙だしね。
そろそろ落ち付いてきた頃だから、行ってもいいかなって思っている今日この頃です。
[8166へのレス] Re: 「禁煙につき…」 投稿者:RC 投稿日:2004/10/10(Sun) 23:12
ののさん、よしのりさん、Dさん、わんさん、つねぽんさん、レスをありがとうございました。

喫煙者の方にとって、怒りたくなるのでしょうね。
きっと朝の喫茶店での一服って「本格目覚めの一服」か「ガマン解消の一服」いずれにしても「重要」なんでしょう。
(タバコ吸ってた時ってこういう言い訳しませんでした??)

 そして、もう一つの問題として、ここは都会ではなく…
 世の分煙化は公共機関や街で体感するものですから、禁煙はまだ「文化」ではないと思います。
 私自身も、たまに神奈川の実家に帰ると世の禁煙風潮がエスカレートしていて驚きます。特に私鉄。しかし、霞ヶ関の駅の地下のコーヒーショップは喫煙できますねえ。なんとなんとでびっくりしました。

スタバが禁煙だということすらあまり知られていません。
ドトールは申し訳程度に分煙を導入。
他店もしかりです。
そんななか「禁煙です!!」と豪語するのはなかなか厳しいですね。相手のお気持ちを察して、丁重に対応するしかないですね。
[8166へのレス] Re: 「禁煙につき…」 投稿者:sen 投稿日:2004/10/11(Mon) 18:43
RCさ〜ん 私もいますよ〜〜〜〜
それは冗談として、スタバがいつの頃からか、外に喫煙席を置き始めたのですが
RCさんのコーヒーショップのお客様のような喫煙者側の圧力があったのかも。
それとも福岡のスタバだけ?
私も昔接客業やってたことあって、中にはとんでもないお客様もいたので
RCさんも大変でしょうがうまく乗りきってくださいね。
[8166へのレス] Re: 「禁煙につき…」 投稿者:BonoBono 投稿日:2004/10/11(Mon) 22:36
RCさん、こんにちは。

私もコーヒー大好きで、禁煙開始初期の頃もこれだけはやめられませんでした。
私が平日よく利用するお店は、ド○ール系の"エ○セルシ○ール"ですが、そこは地下1階と地上1階が禁煙フロア、2階が喫煙フロア、というふうにキチンと分煙化されていて、非喫煙者には非常に快適です。他にも"タ○ーズ"も喫煙スペースを壁で仕切り、分煙の努力をしているので時々利用します。
RCさんの"スタバ"は残念ながら通勤途中に無いので滅多に利用しませんが、ああゆうのが一つや二つあっても私はいいと思います。喫煙者が気に入らないなら他の吸える店に行けばいいんですよ。逆に非喫煙者が分煙未熟な店が気に入らなければ他に行けばいいんです。
ところで、喫茶店に限らず最近のお店って、「いらっしゃいませ」ではなく「こんにちは」と挨拶されるのには、ちょっと抵抗があります。これって"おじさん"でしょうか?
[8166へのレス] Re: 「禁煙につき…」 投稿者:RC 投稿日:2004/10/11(Mon) 23:33
senさん、ごめんなさい、ありがとうございます。
お話は変わりますが、福岡とはいいですね。
今年の4月に知人に会いに、飛行機乗り継ぎ広島へ、その後新幹線で、博多に一瞬行きましたが、繁華街と郊外のいいところが混在してる、陽気でステキなところですね。

そして、Bono Bonoさん、どうもありがとうございます。
「いらっしゃいませ」なんとも事務的で私は好きです。
「いらっしゃいませ」だろうと、「こんにちは」だろうと、機械的に発するか人間的に発するかの違いですよね。言葉を変えたらフレンドリー、じゃなくって。
私は禁煙以降、コーヒー量は減らしたものの、着々と「デップリ街道」を歩んでいます。今日のお買い物は不二家のPOPキャンディーです。

そうそう、スタバにはテラスがあります。以前、2月の盛岡に行ったとき、外でタバコを吸っている外国人の方がいらっしゃって、「お気の毒」って思いました。マイナス10度、って言う世界なのに。

この3連休、初日の朝から表面化した「禁煙につき…」騒動。
皆様のご意見により、たくさんの見方を知りました。
そして、3日間の4時半起きからもひとまず解放!!禁煙以来の朝シフト、明日はきっと寝てしまうでしょう。

[8201] 禁煙3日目?です 投稿者:みゆき 投稿日:2004/10/10(Sun) 02:50
私はダメです。自分一人でいるときはなんとか耐えられてはいたんですが、喫煙する人と会うと1本タバコちょうだい!
って言って、吸ってしまうんです。1日目は会社の人に2本と隣の人に2本。2日目は隣の人に2本。今日は隣の人に1本と実家に行って父のタバコを3本も拝借してしまいました。禁煙になってませんね!
(>_<。。。
でも数時間開けて吸うたばこは頭くらくらにさせて
しんどくなります。でも又貰う事ができると貰わずにいられません。
自分で買うと20本も付いてくるからとどまっているけど、
もうつるつるの滑り台状態ですね・・・
私何度も禁煙試みてるんですが、禁煙中衝動買いに走ってしまうんです。
癒しものを買ってしまうんです。以前はマイナスイオン発生する
きれいなオブジェ。小さな水車。今回はネットで犬を
飼おうとしています!
何か違う形で、ストレスを癒してもらおうとしちゃうんですかね〜(T。T) もう明日からはもらいタバコはしないぞ!
ますます禁煙をむずかしくさせているのはわかってますから!
子供にギャーギャー言われるとすごく吸いたくなります。
いっそ入院でもしたいわ!食後の一服できないのつらいね〜
[8201へのレス] 1日だけでも禁煙してみたら 投稿者:よしのり 投稿日:2004/10/10(Sun) 11:09
 みゆきさん、こんにちは、辛そうですね。
 近所の人に聞いた話ですが、私の住む町の警察署に1日一本だけ後生大事にタバコを吸う人がいる、らしいです。
 本当ならある意味スゴイ精神力だと感心しました。
 たばこを止めにくいのは分かりますが、せめて1日だけでも一本も吸わない禁煙を実行してみませんか?
[8201へのレス] Re: 禁煙3日目?です 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/10/10(Sun) 13:12
こんにちわ、みゆきさん。

素直に病気を自覚して下さい。あなたは、ニコチン依存症の患者です。
もしも、この病気を治す気があるなら、最低限タバコは御法度です。

理性があるのなら、欲求は抑えて下さい。なんでもかんでも欲しがらない。
なんでもかんでも禁煙に責任転化をしない。自分を信じてあげましょう。
[8201へのレス] Re: 禁煙3日目?です 投稿者:のの 投稿日:2004/10/10(Sun) 13:20
こんにちは、みゆきさん。

>いっそ入院でもしたいわ!
もしこれが本心ならばですが、禁煙のために入院できる病院ありますよ。5日ぐらいの短期入院で、いろいろ指導してくれたり、他の入院の人と励ましあったり、禁煙にいい食事を出してくれたり、とてもよさそうです。私の知っている病院は東京なのですが、地方からも入院しにきています。興味があったらみてみてください。 http://www.tokyoeisei.com/
[8201へのレス] 入院での禁煙はいいですよ! 投稿者:よしのり 投稿日:2004/10/10(Sun) 13:33
 私の場合、結核の疑いによる隔離病棟への強制入院が禁煙の始まりでした。ある意味、禁煙にとってこれ以上ない最高の環境でした。
 泣こうがわめこうがたばこは吸えません。腹が据わりました。
 良くて結核、最悪肺ガンの恐怖で禁断症状もありません。
隔離病棟に仕事を持ってくる同僚もいません。仕事のストレスなし。
三度の食事以外する事がないので寝てばかり、睡眠障害も関係なし。
みゆきさん、本当に体調が悪く禁煙しなければならないのなら、入院も選択肢の一つです。
[8201へのレス] ネットで犬? 投稿者:とど 投稿日:2004/10/10(Sun) 14:04
やめた方がいいです。
犬をネットで買うのは考えた方がいいです。
犬は(当たり前ですが)生き物ですし、10年以上生きますから衝動買いの対象には向いていません。御願いします。
それと、トラブルもかなりの件数です。犬を飼うなら、必ず子犬を見てからにするのがおすすめです。
禁煙については、やはりどこかで「吸わない」と決めないと、だらだら続きますよねー。
私も5本入り煙草を売ってくれたらいいのに、と文句言ってましたし、禁煙しなきゃーと思いながら煙草吸ってました。
ここに書き込んだのをキッカケにしてみれば、いかがでしょう。そういう人、けっこういましたよ。
悲壮感でもって禁煙決意ではなく、禁煙した後に待ってるいい事を楽しみに決意してみてください。どんないいことがあるかは、ここを読めばバッチリです。
[8201へのレス] Re: 禁煙3日目?です 投稿者:かあこ 投稿日:2004/10/10(Sun) 15:09
はじめまして。今、とても辛いところですね。
やめられない辛さはよくわかります。

冷静に考えてみると、一人では吸わないわけですし、
禁煙が定着するまで喫煙者と距離を意識的に離したほうが
いいですよね。事情を話し、理解してもらって・・。
そしてストレスのはけ口(?)を用意するのはいかがですか?
たとえば、カラオケやボクシングとか自分の怒りが外に出せて
人の害にならない物など・・。もちろんご自身が好きな物で・・。
「このまま禁煙を続ける」ではなく、できたら、
煙草のデメリットなどよく考えた上で、御納得し、プランを考え
た上でもう一度禁煙開始されたらいかがですか??
幸運をお祈りしています。
[8201へのレス] Re: 禁煙3日目?です 投稿者:みゆき 投稿日:2004/10/10(Sun) 15:39
ありがとう! 入院は、今私必要に迫られているにもかかわらず子供みて貰える人がいずに、仕事も休むとすぐ給料に響き(派遣)母子家庭なので、したくてもできない状況にあります。(T。T)
子宮筋腫が大きくなり、貧血がひどいので・・・
市の預かってくれるところも、幼児までだし小学生2人なので
なかなか・・・みなさんありがとう
そうですね!私は中毒の病気なんですね!
ニコチンモンスターに勝って残りの人生健康に、後悔の無いように
暮らすぞ〜!ストレスで癌になったりして・・・
[8201へのレス] Re: 禁煙3日目?です 投稿者:みゆき 投稿日:2004/10/10(Sun) 15:47
とどさんありがとう! でもペットショップ(熊本の)から買いますので、かなりいろんな画像も見せて頂き、要は、売れ残った大きくなったワンちゃんで私の欲しい犬種なのでかなりお安く里親的価格で譲ってもらうので、ペットショップではそうお目にかかれないんです。
それでも辞めた方がいいのでしょうか?
3万5千円のシュナウザーですよ〜生後8ヶ月なんです。
空港にお迎えなんですが・・・
[8201へのレス] 福祉制度を活用できませんか? 投稿者:よしのり 投稿日:2004/10/10(Sun) 16:29
 みゆきさん、入院の必要があるのなら、市の福祉事務所あるいは児童相談所に相談されてみてはいかがでしょうか。入院期間中とか短期間なら何とかなる制度があると思います。子供さんと相談されてみてからですが。
[8201へのレス] Re: 禁煙3日目?です 投稿者:みゆき 投稿日:2004/10/10(Sun) 19:45
なんかヘルパーみたいな人が一日ご飯の事とか1時間ぐらい来ていただけるみたいなんですが
下の子がまだ1年生で私がいないと、まだまだなんです。(T。T)
もう少し大きくなって今の現状と戦いながら、頑張ってみます。
色々親身になっていただきありがとう!m
ほんっとに世の中には 優しい人が沢山いるという事が私の心を
暖かくしてくれます。よしのりさんありがとう!(*^0^*)/~~~"".:*:・☆.:*:・'゜'・
[8201へのレス] シュナちゃん、楽しみですね 投稿者:とど 投稿日:2004/10/10(Sun) 22:28
8ヶ月ですか。まだまだ子供でかわいい盛りですよね。うちのと同じ年です。みゆきさんは優しい方なんですね。最近はブームなもんで、いろんなトラブルを聞きます。それでつい余計な心配をしてしまいました。
それよりも、お体いたわってください。お子様も小さいし・・・ 具体的に何もして差し上げることができないのですが、どうぞお大事にね。
[8201へのレス] Re: 禁煙3日目?です 投稿者:のの 投稿日:2004/10/10(Sun) 22:32
ほんとみゆきさん大変ですね。子宮筋腫や貧血の事なんか、本当に今すぐ禁煙した方がいいですよね。かわいいお子さんのためにもがんばってください。
[8201へのレス] 差し出がましくてすみません 投稿者:よしのり 投稿日:2004/10/10(Sun) 22:39
 それぞれ家庭の事情がありながら、勝手なことばかり言ってすみませんでした。児童福祉施設で短期間なら預かってくれると思うのですが、1年生ではそれも可哀想ですね。
 体調もあまり良くないそうですので、何を優先すべきか、もう一度お考えになって禁煙すべきか決めて下さい。
 頑張って下さい!
[8201へのレス] Re: 禁煙3日目?です 投稿者:みゆき 投稿日:2004/10/11(Mon) 00:04
皆さんありがとうございます。m(__)m
シュナちゃんについては、もう少し時間をおいてみてそれでも
気持ちが変わらなければ飼おう!と思いました。それで売れていたら縁が無かったと思おうと思います。ありがとう!
あと、今タバコをやめると嫌な事が起きるのは
何故なんでしょう?
前回は交通事故その前は母の癌がみつかり余命宣告され
今回は元旦那と近所の私も知っている
子供を持ったお母さんとの不倫発覚!
でも、今度こそ吸わない!吸っても何も解決しないし
腹がたたない訳でもない!今以上事態は悪くなる!
私は何もかも自信にあふれていて、今まで人にできて私にできないことはないと思ってきたのにこと禁煙になると
自信喪失していたから・・・もう吸わない!
頑張ります!(>_<。。。

[8163] 喫煙と腰痛 投稿者:よしのり 投稿日:2004/10/09(Sat) 21:38
 私と腰痛のつきあいはタバコより古い。何しろ高校時代に最初のギックリ、それから30年以上悩まされています。
 若い頃は、何年かに1回の割合だったのが、だんだん間隔が短くなり、30代半ばには毎年1回、40過ぎると年に何回も起きるようになり、4年前には腰がエビのように曲がったまま、伸びなくなり3週間仕事を休みました。整形外科、一発屋、お灸、はり、カイロプラクティック、あらゆる療法を試しましたが、ダメでした。
 4年前、これは自分で治すしかないと決心して、温泉付きのジムに入会して、ストレッチと腹筋と中心とした筋肉トレーニングをはじめました。体前屈は、指先が床に着かなかったのが、手の平がピッタリつくまでになりました。
 最近医学的に、タバコが血液の循環を悪くするのは勿論、背骨の椎間板を痛めることが証明され、腰痛にも密接に関係していることがわかりました。全くタバコは体に悪いことばっかりです。
 禁煙してからは、ますますトレーニングに身が入るようになり、ここ1ヶ月で3sほど体重が増えてご満悦です。
[8163へのレス] Re: 喫煙と腰痛 投稿者:のの 投稿日:2004/10/09(Sat) 22:31
こんばんは、よしのりさん。
タバコは腰痛にも悪いんですか。腰痛はほんと辛いらしいですね。体の要ですもんね。父が同じくぎっくり腰持ち&ヘビースモーカーでしたので納得です。
禁煙してさらに筋トレも熱くやってらして、体によさそうですね。私も折角タバコやめたんだから、鍛えたいなぁ。今は運動といっても歩くぐらいで、でも今日みたいな台風で外に出られないときなんかは1000歩ぐらいしか歩いてなくて危機感を持っています。話がそれてスミマセン(^_^;)
[8163へのレス] Re: 喫煙と腰痛 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/10/10(Sun) 11:22
こんにちわ、よしのりさん。

最近、盛んに言われている「健康寿命」の考えに繋がりそうですね、あっぱれです。
禁煙によって単に寿命を延ばすだけではなく、老後も元気に活動したいものです。
[8163へのレス] Re: 喫煙と腰痛 投稿者:sen 投稿日:2004/10/10(Sun) 18:12
よしのりさん こんにちは。
腰痛ご自分で克服されたのですね。すごいです。温泉付きのジムって体によさそうですね。
実は私も10年ほど前から関節の病気で体の節々が痛くなり、関節が炎症を起こして固まるのを薬でおさえています。煙草からは開放されつつありますが、病気の薬は毎日飲んでるのでもはやジャンキーかも。
少しずつ悪くなってるのでちょっとブルーになりますが、これからは私もよしのりさんにあやかって、病気に少し前向きに取り組もうと思います。お互い体を労りましょう。
[8163へのレス] Re: 喫煙と腰痛 投稿者:よしのり 投稿日:2004/10/10(Sun) 18:33
 ののさん、つねぼんさん、senさん、レスありがとうございます。
 senさん、決して腰痛を克服したわけではありません。ただトレーニングをはじめてからは、全く動けなくなることはなくなりました。
 senさんの、病気はリューマチですか。違ってたらごめんなさい。私の父もリューマチです。
 私の住んでいるところは田舎ですが、温泉は豊富でリューマチを専門に治療する温泉のついた病院もあります。ご参考まで。
[8163へのレス] Re: 喫煙と腰痛 投稿者:sen 投稿日:2004/10/10(Sun) 18:58
当たりです。そうです、慢性関節リウマチです。
お父さまもそうなんですね。男性の方のこの病気はめずらしいですよね。ルノアールもこの病気で晩年は握力がなくなって筆を手にくくりつけて絵を描いてたそうです。それを聞くと少し元気になります。
温泉は行きたいですね〜。お気遣いありがとうございます。九州にもいい温泉はたくさんあるのですが、はずかしながら先立つものが・・・よしのりさんはどちらにお住まいなんですか?これから冬でこの病気にはつらい季節ですので、お体をお大事にとお父さまにお伝え下さい。私事で失礼しました。
[8163へのレス] Re: 喫煙と腰痛 投稿者:よしのり 投稿日:2004/10/10(Sun) 21:45
 senさん、思わず病名まで立ち入って聞いてしまい大変失礼しました。
 辛くて根気のいる病気ですね、父を見ていると本当にそう思います。
 わたしの住んでいるのは、近畿の一番南の方、最近、紀伊山地の霊場と参詣道が「世界遺産」に登録されました。要するに自然が一杯(思いっきり田舎)なんです。
 senさん、病気に負けずに頑張ってください。お互い禁煙ガンバロー!
[8163へのレス] Re: 喫煙と腰痛 投稿者:とど 投稿日:2004/10/10(Sun) 21:52
どうも、です。
腰痛、つらいですね。でもトレーニングなど積極的に体を動かしておられて、筋力が低下して鍛えろと言われながら何もしない私から見ると尊敬です。
私も負けずに筋力アップがんばらねば・・・と励まされます。どうぞお大事になさってくださいね。
[8163へのレス] Re: 喫煙と腰痛 投稿者:よしのり 投稿日:2004/10/10(Sun) 22:31
 とどさん、はじめまして、励ましありがとうございます。
 元来、スポーツ音痴の運動嫌い、飽きっぽくて何事も長続きしない私ですが、ストレッチとトレーニングは4年程続いています。やせっぽちですし、今日久しぶりに体脂肪を計測したら、たった9しかありません!大丈夫なのかな?
[8163へのレス] 体脂肪9!! 投稿者:のの 投稿日:2004/10/10(Sun) 22:58
よしのりさん、すごいですね。かなり羨ましいです。ストレッチってダイエットにいいってきいたことありますけど、そのせいですかね?私もウォーキングにプラスしてストレッチもやってみようかな…。調べてみます。

[8203] 禁煙の理由が 投稿者:kyoh 投稿日:2004/10/10(Sun) 03:22
ストイックな性格なもので、試しに一日辞めてみよう、と思った日の合コンで、うっかり好みの人(非喫煙者)と仲良くなってしまい、嘘はつきたくないし、喫煙者ってばれて嫌われたら嫌なので本気で禁煙しようと決意、10日目です。
朝方目が覚めて昼間は眠いし、毎日のように「ぎゃー吸っちゃった!」という悪夢を見るし、本当に辛いです。
その子とは現在いい感じに連絡取ったりしてるんですけど、もし疎遠になったらまた吸い始めそうで怖いです。「嫌われたくない」なんていう理由は人に頼りすぎていて、嫌われなければ吸っちゃいそう。せっかくここまで我慢したんだから戻りたくないんですよ。ただ理由がなくなると続けられない気がしています。
特に体を大切にしたい願望はないので、どなたかそれ以外で禁煙の動機みたいなものがあれば紹介していただけませんか。
[8203へのレス] Re: 禁煙の理由が 投稿者:sen 投稿日:2004/10/10(Sun) 05:38
kyohさんはじめまして。私もまだ禁煙23日目で若葉マークです。
好きな人の為に禁煙できるってすごくロマンチックで素敵な理由じゃないですか。
しかももう10日目なんて、山は1つ越えてるのですから今やめたらもったいないですよ。
でもどうしても他の理由がいるのでしたら、禁煙してみてわかったこと書いてみます。

1、煙草吸ってるとしわとしみが増えるし、肌もくすんで美容に大敵。早く老けるそうです。
  現に禁煙してからくすみがなくなってきました。
2、喫煙は虫歯と歯槽膿漏になりやすく、早い時期に総入れ歯になってしまう。
  歯槽膿漏気味だったので禁煙してほっとしてます。
3、将来妊娠してから禁煙すると胎教に悪いので今のうちにやめておいた方がいいですよ。
  自分はまだしも子供に毒を与えるなんて・・・
4、職場でさぼってるように見られたり、女のくせにっていうプレッシャ−から開放される。
  これけっこうきつかったんです。
5、副流煙で他の人に迷惑をかけずにすむ。
  禁煙はじめてから自分がいかに人に迷惑かけてたかよく解りました。
  もう加害者には戻りたくありません。
  kyohさんも自分の体は大切にしなくても(した方がいいとは思いますが)
  彼に主流煙より有害な副流煙を吸わせたいとは思わないでしょう?

私はあまりせっぱつまった理由もなく禁煙をはじめたんですが、きっかけはなんであれ、上に書いた以外でも良くなったことがいっぱいあったので、禁煙してほんとによかったと思ってます。
[8203へのレス] Re: 禁煙の理由が 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/10/10(Sun) 13:07
こんにちわ、kyohさん。

あれよあれよと禁煙10日目、素晴らしいです。

10日目だから動機はもう要らないよ、あとはタバコとどう付き合うかという方針が必要ですね。
自分に素直になって、将来あるべき自分の姿にタバコがあるかないかを決めましょう。
[8203へのレス] Re: 禁煙の理由が 投稿者:のの 投稿日:2004/10/10(Sun) 13:37
はじめまして、kyohさん、禁煙10日おめでとうございます。
10日もたつと、禁煙してよかったな〜、と思うことありませんか?喫煙場所を探さなくてよくなったとか、臭くなくなったとか、持ち物が減ったとか、タバコを買わなくてすむようになった、経済的になったとか…。そういう細かいことでも10日間で何か出てくると思うんです。それが今後の動機になっていくかもしれません。あとは、その人にふられたりしたら、タダじゃ起き上がらない魂を発揮してください。「ふられたけどね、あんたのおかげで禁煙できるようになったもんね〜」(笑)とにかくその人と何があっても、禁煙という収穫があったと考えるといいかな
と思います。

[8203へのレス] Re2: 禁煙の理由が 投稿者:kyoh 投稿日:2004/10/10(Sun) 18:02
senさんつねぼんさんののさん、暖かい応援並びに不純めいた動機を否定しないでくださって本当にありがとうございます。
なるほど「辞める理由」より「辞めて良かったこと」を考えるのは、良さそうですね。
そういえば煙草スペースが確保できないサイズのバッグをうっかり買ってしまってほとんど使っていなかったのですが、禁煙以来ヘビーユーズしてますよ♪
自分のための禁煙がんばります。
[8203へのレス] Re: 禁煙の理由が 投稿者:D 投稿日:2004/10/10(Sun) 21:14
kyohさん、初めまして。若いっていいですね。

私も好きな人のために禁煙しようとしたことがあります。(*^_^*)
でも禁煙が板につかないうちに振られてしまい、喫煙再開してしまったっけ。。。あの時止めていればもっと長生きできたのかもと思う今日この頃です。
[8203へのレス] Re: 禁煙の理由が 投稿者:とど 投稿日:2004/10/10(Sun) 21:46
こんばんわ。
禁煙の理由といえば・・・ 改めて考えると、元々喫煙する必要がなかったんですよねぇ。それをしてしまったので苦労して禁煙する羽目に陥ってしまって。
ただ元に戻るだけだと思えばどうでしょう?
せっかく十日も吸わずにいるんだから、もったいないですよね!
[8203へのレス] Re: 禁煙の理由が 投稿者:RC 投稿日:2004/10/10(Sun) 22:14
はじめましてRCです。kyohさんに心底共感!!!
「禁煙の理由」は誰もがたーくさん持っています。
そして、「禁煙してから分かるメリット」も多い。
理屈じゃなくって体感するんですから、これは説得力大ですね。
キンエンやらなきゃわかんない!!
(禁煙営業、という職があれば、すぐさま転職したいものです!!
どなたかこういう会社を経営していただければ。RC、走ります!!)

RCもここ5年くらい、好きになる人は全員「非喫煙者」でした。
まさしく「ガマンとの闘い」です。でも、見えないところで吸い続けていました。最悪ですね。
要するに、こちらの諸先輩の方々のアドバイスをもとに、一緒に頑張りましょう!!大事なのは結果だと思います。
[8203へのレス] Re: 禁煙の理由が 投稿者:のの 投稿日:2004/10/10(Sun) 22:28
スイマセン、RCさんのレスが面白くて思わずレスです

>禁煙営業、という職があれば、すぐさま転職したいものです!!
どなたかこういう会社を経営していただければ。RC、走ります!!
ほんと、ここのサイトの人達って禁煙営業のもはや達人ですよね(^_^;)
私は彼氏とは喫煙所で知り合ったので、タバコは思い出のものでした。ちょっとは借りがあるんでばかばか吸ってしまいましたが、もう吸いませんから!残念!!禁煙斬りっ!!!

こんなわけでkyohさんも楽しく禁煙していきましょう。

[8062] 210日達成 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/10/08(Fri) 08:09 <HOME>
210日達成しました。ヘイヘヘイ。今度の11日で7か月です。いやあ・我ながらがんばったのう・・・・・。わはは。
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:masa 投稿日:2004/10/08(Fri) 08:30
おはようございます!
210日達成おめでとうございます。(*^_^*)

老婆心ながら私の会社の同僚が禁煙7ヶ月後にリタイアした姿をみて
いますのでくれぐれも油断されませんように。
私といえばあいかわらず毎日喫煙場所の煙草とにらめっこしながらの
日々です。分煙化→前面禁煙は、まだまだ夢の世界のようです。

別件ですが、また週末台風が近づいています。今度は、過去の伊勢湾
台風(歳がばれる..)のようなコースをたどっていて被害が心配
です。(風速50mもあるようで。)
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:じゃり 投稿日:2004/10/08(Fri) 08:35
まじめいっぽんやりさん210日達成おめでとうございます!
それでは恒例の打ち上げ花火でございます
ヒュ〜 ドッカーン パラパラパラパラ
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:わん 投稿日:2004/10/08(Fri) 08:39
おめでとうございます!!
私も後に続きたいと思います。
これからもよろしくです。

↑masaさん
伊勢湾台風並ですか??私は経験してないのですが(微爆)、そんなに大きいのですか。F1を見に鈴鹿まで行く予定なのですが・・・うっう〜
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:masa 投稿日:2004/10/08(Fri) 08:51
別話題ですみません。

わんさんへ

気象庁のHPに予想進路が載っています。F1は確か10/10です
よね。予定では台風が過ぎ去った後で大丈夫のようです。
それから鈴鹿で台風といえばその昔8耐が台風の直撃を受けたのを思い
出しました。(なんせその時会場に居ました)
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:air 投稿日:2004/10/08(Fri) 09:04
おはようございます。airと申します。
210日達成おめでとうございます。
なんかいっぽんやりさんの投稿みてると元気でますなぁー。
私、大阪人なんですが九州男児の心意気ちゅうのか
心の大らかさにすごく憧れますわー。
210日目標にがんばります。
また、よろしゅうたんのまっさー。
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:D 投稿日:2004/10/08(Fri) 09:58
まじめいっぽんやりさん、210日達成おめでとうございます。

これからも愉快な投稿でこの掲示板を盛り上げてくださいねー。
期待しています。
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:takojii 投稿日:2004/10/08(Fri) 10:05
takojiiです。
まじめ一本さん、おめでとうございます。
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:めぐこ 投稿日:2004/10/08(Fri) 10:19
おめでとうございます!!
祝★210日★
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/10/08(Fri) 10:41
こんにちわ、まじめいっぽんやりさん。

大いに自分を褒めてあげていると二度とタバコで虐めようと思わなくなるよ。
あの時、吸わなかったから210日目、後悔しない為にも吸わない選択を続けましょう。
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:のぶさゆ 投稿日:2004/10/08(Fri) 10:53
おめでとうございます!!
7ヶ月ですかぁぁあ〜。
すごいですぅ。
私も追いかけます。
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/10/08(Fri) 11:03 <HOME>
masaさんありがどうございます。油断しないようにがんばります。

じゃりさんありがとうごさ゛います。打ち上げ花火ありがどうございます。ヘイヘヘイ。

わんさんありがどうございます。今回の台風は九州にはこないようでちょっとほっとはしてます。なんせうちの会社結構やられましたから。しかし直撃するところはきつかですなあ・・・・・。たまらんですね。

airさんありがどうございます。いやあそんなたいしたもんじゃんいっすよ。「適当抜かし野郎なんで・適当にお読みくださいな。わはは」

Dさんありがどうございます。これからの禁煙・書き込みがんばります。

takojii さんありがどうございます。ヘイヘヘイ。

めぐこ さんありがどうございます。

つねぼんさんいつもありがとうございます。つねぼんさん禁煙日記読ませてもらいました。禁煙って奥が深いっすねぇ。
[8062へのレス] Re: 210日達成おめでとうございます!! 投稿者:かあこ 投稿日:2004/10/08(Fri) 21:10
まじめいっぽんやりさん、210日おめでとうございますd(^0^)b
いつも文面を通して「まじめいっぽんやり」さんのお名前の通り、さまざまな誘惑と戦っている真面目なお人柄とそれネタにしも楽しんでしまおう!という「サービス精神」が伝わってきます。これからもよろしくおねがいします。
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:のの 投稿日:2004/10/08(Fri) 23:20
まじめいっぽんやりさん、210日達成おめでとうございます〜
すごーいです!私もいつかまじめさんみたいに飄々と「7ヶ月達成」と言ってみたいです。
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/10/09(Sat) 08:18 <HOME>
かあこさんありがどうございます。人生をネタにして楽しむと結構楽しく感じちゃうのが人生かもしれませんね。わはは。いやあ・今「久留米にわか」「ばななの叩き売り」「がまの油口上」「大道芸傘回し」「マジック」を練習中なんすよ。完成したらホームページの「山本社長の河童生活ヘイヘヘイ」に写真を載せますのでお暇な時にでも見てくださいね。最近・自分も笑い・相手の笑い顔を見るのが幸福に感じるようになりました。これもサービス精神の一つっすかね?ヘイヘヘイ。

ののさんありがとうございます。いえいえ・禁煙一日をただ毎日続けたら7か月になっただけの話でして・・・・。汗。スポーツジムのエアロバイクを一分漕いだから・この調子であと一分じゃ〜・と汗かいでやせ我慢している中年のおっさんとまったくおんなじなんすよ。わっはっは。気持ちだけは若いつもりのまじめいっぽんやりの図〜。(腰壊すなよ〜・もう年なんだから)
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:かあこ 投稿日:2004/10/09(Sat) 20:53
もちろんまじめいっぽんやりさんのサービス精神ですよ、
本当、笑いはいいですよね、しかしいつも笑うことはなかなか難しいですよね。(笑)私もまじめいっぽんやりさんにあやかって楽しく面白く
すごせるようにもっと心がけたいと思います。d(^0^)b
ところで質問ですが、まじめいっぽんやりさんのホームページ以前
拝見させていただきましたが、山本社長=よく写真に出てる人=
まじめいっぽんやりさんですか??
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:RC 投稿日:2004/10/09(Sat) 21:43
まじめいっぽんやりさん、210日達成おめでとうございます。

毎日ご登場を楽しみにしております。
愉快なお話と、アタマとココロで楽しむ「禁煙、断煙への道しるべ」、
これからもよろしくお願いいたします。
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/10/09(Sat) 22:55 <HOME>
かあこさんこんにちわ。はい山本社長に出てくるよか男はあっしのことでやんす。わっはっは。なんちって・

RCさんこんにちわ。ありがとうございます。こちらこそよろしくお願いいたします。
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:かあこ 投稿日:2004/10/10(Sun) 14:37
いつもレスありがとうございます。
写真を見ると山本社長は確かにいつも楽しそうです。
お顔に心(サービス精神)があらわれていますねd(^0^)b
見習わせていただきます。
[8062へのレス] Re: 210日達成 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/10/10(Sun) 18:47 <HOME>
かあこさんこんにちわ。こちらこそありがどうございます。今後ともよろしくお願いいたします。

[8154] 不安です 投稿者:のの 投稿日:2004/10/09(Sat) 17:27
28日目、ののです。
「タバコはまずい」とずっと自分に言い聞かせてきて、自分でも納得していました。吸うところを想像すると気持ち悪くなったりしていました。
ところが突然「最後に吸ってた銘柄のタバコだけはそんなにまずくなかったよな〜」なんて考えが頭に浮かんできました。喫煙欲求はないのですが、最後のタバコに未練のある自分が怖く、不安です。タバコを吸うところを想像してみたら、最後のタバコは気持ち悪くないような気がしました。怖くて想像するのすぐやめましたが…
こんなこと考えるのは嵐のせいでしょうか。東京地方、ただ今台風大接近中で、雨風ともにすごいです。
[8154へのレス] Re: 不安です 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/10/09(Sat) 18:02
こんにちわ、ののさん。

もう禁煙生活も4週目を終えようとしているようですね、あっぱれです。

タバコの事を真面目に考えるのは良い事ですから、これからも考え続けましょう。
ただタバコの味が美味しいだなんて幻想は、卒業しよう。我々は、慣れていただけですよ。
タバコ味のアイスクリームはないですし、ジュースもない。不味くて売れないからです。
[8154へのレス] Re: 不安です 投稿者:たむたむ 投稿日:2004/10/09(Sat) 21:47
台風首都圏直撃のニュースが流れていますが大丈夫ですか。
私自身の29日目の禁煙日記を見てみると、「昨夜遅く就寝したが午前1時に
目覚めその後はよく眠れず寝返りばかりで睡眠不足(以下省略)」。
この日の日中に台風21号が私の住んでいる地域(姫路市)からそう遠くない
所を通り過ぎて行きました。そして、その翌30日目は台風一過のさわやかな朝
を迎えて一日気持ち良い日で、朝夕2回散歩したり外出したことが記されてい
ました。たまたま、私が台風襲来に出会った時とタイミングが似ていますね。
タバコへの未練とか喫煙要求は禁煙途次の誰もが時知れず襲われるものなので、
ののさんの場合は台風のせいにしちゃいなさい。明日の天気はきっと晴れにな
っていますよ。では1ケ月達成の報を楽しみにしています。
[8154へのレス] Re: 不安です 投稿者:よしのり 投稿日:2004/10/10(Sun) 00:05
 同感です。禁煙による体調の回復を実感して、二度とタバコは吸わない、と決意したつもりでも、時々不安になりますよね。
 一本お化けにやられない唯一の方法は、常にタバコは吸わないと心掛けるしかないと思います。たぶんタバコを忘れることは一生できないと思います。
[8154へのレス] Re: 不安です 投稿者:かあこ 投稿日:2004/10/10(Sun) 00:14
同じく同感です。一度、喫煙習慣がついてしまったら忘れることは
出来ないと思います。やっぱり「悪いことをすると罪ってことなんでしょうか?」(なんて書くとまた宗教なんていわれそうですが、無宗教です)いかに理性が欲(煙草欲)に勝てるかってことなんでしょうかね?
[8154へのレス] Re: 不安です 投稿者:わん 投稿日:2004/10/10(Sun) 00:58
ののさん、こんばんわ、わんです。
東京、台風大丈夫でしたか?大阪は今回は大丈夫でした。(あくまでもうちの近所限定情報ですが・・)週末これだけ台風が続くと、少しうんざりですね。くれぐれも気をつけて下さいね。
ののさん、よしのりさん、かあこさんが書かれているように、私も同じ不安が頭をよぎってます。タバコを今実際吸っても、多分、きっと、絶対おいしくないはずなんです。(多分・・・)頭がクラクラしそうだし。
でも、自分が吸っていたタバコを見ると、フラ〜って吸い寄せられそうになりますが、それを止められるのも自分だけなんですよね。(これがかあこさん流の”理性が欲に勝つって事ですかねえ?”)でも、万が一吸ってしまって、このHPで報告したら、残念がってくれる人がいるぅ〜って思ったら、歯止めがかかったり。(自意識過剰でしょうか?でも、私がここで知り合った方がリタイアされたら、非常に悲しいです。)
毎日自分との戦いで疲れる時もありますが、記録がのびていく楽しさも少しあったりで・・
これからもお互いがんばりましょうね。よろしくです
[8154へのレス] Re: 不安です 投稿者:D 投稿日:2004/10/10(Sun) 01:13
ののさん、私も不安です。
たしかにたばこはおいしいというか、脳にとっての快楽物質を運んでくる道具なわけですよ。でもそれと共に毒も運んでくる。一時の快楽に身を任せるか、将来のことを考えて行動するか。

やはりたばこは麻薬そのものですね。
[8154へのレス] Re: 不安です 投稿者:takojii 投稿日:2004/10/10(Sun) 01:19
昔、戦争の兵士は戦場でタバコを配給されたそうです。
脳が麻痺して恐怖を忘れ去ることが出来る効果は確かにあるみたいです。だがしかし、今は時代が違います。
[8154へのレス] Re: 不安です 投稿者:sen 投稿日:2004/10/10(Sun) 03:24
ののさんこんばんわ。
私もそんなに吸いたいって思わないのに、夢の中でもらい煙草して、しまった〜って思って目が覚めることがあったりして、まだ煙草の魔力から逃れられてないのかなーと不安になります。
でも、犯罪者になる人と考えるだけの人とで大きなへだたりがあるように、煙草のこと考えることと、ほんとに吸ってしまうことには、大きなへだたりがあるんですよきっと!そう思うと少し自信が沸いてきませんか?
[8154へのレス] Re: 不安です 投稿者:のの 投稿日:2004/10/10(Sun) 15:09
つねぽんさん、たむたむさん、よしのりさん、かあこさん、わんさん、Dさん、takojiiさん、senさん、温かいレスありがとうございました。<m(__)m>
昨日嵐の中カキコミしたときは、ほんと急激に不安が大きくなり、呼吸まで苦しくなるほどだったのです。こんなの初めてでびっくりしちゃって…
しかし、嵐が過ぎるとともに徐々に不安も過ぎていきました。たむたむさんの言うとおりでした。
カキコミしたときは、これ以上考えちゃいけないって思って、でも考えてしまうというジレンマに襲われましたが、つねぽんさんの「これからも考え続けましょう」とのレスに、「考えてもいいんだぁ」とほっとしました。そしたら力が抜けて。皆さんの言うとおり一生考え続けていかなければいけない課題なのかもしれませんね。ほんといつもぴーぴー言ってスミマセン。ありがとうございました。
あ、あと、昨日の台風直撃、結構大丈夫でした。嵐もそんなに長くは続きませんでしたし。ただ家のガレージの排水溝がつまっていたせいで、水が玄関前まで押し寄せてきてしまいました(^_^;)

[8156] 無題 投稿者:かつみ 投稿日:2004/10/09(Sat) 18:36
禁煙なんて長い目でみたら最初の一週間なんてむしろ楽なほんだよ。気張ってるし
新鮮だしで、うれしくてがんばれるんだ。しかし、ほんとに非喫煙者になろうとしたら、その後の長く地味
な状況をあたりまえのように受け入れなければならない。
[8156へのレス] Re: 無題 投稿者:tadanano 投稿日:2004/10/09(Sat) 19:53
初めまして。
私の考えは、最初の一週間中毒症状を乗り切る肉体的な辛さは本人の責任と言い切れないが、その後のことは本人の責任……本人次第で乗り切れるはずだし、本気で禁煙したいならそうすべき……と考えています。
[8156へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/10/09(Sat) 20:35
こんばんわ、かつみさん。

地味な状況というより本来の状況というべきかな、全然、捨てたもんじゃないよ。
タバコを吸う生活を美化していると、再び魔力に負けてしまうので御用心。
[8156へのレス] Re: 無題 投稿者:のの 投稿日:2004/10/09(Sat) 21:59
はじめまして、かつみさん。
かつみさんのおっしゃるとおり卒煙には油断禁物ですよね。
これから先ずっとのことを考えたとき、「タバコない方が私は幸せ」と思う人もいるだろうし「長く地味な生活には耐えられない」と思う人もいるだろうし、人それぞれの選択ということですね。いろいろな人がいると思います。
[8156へのレス] Re: 無題 投稿者:takojii 投稿日:2004/10/10(Sun) 00:49
takojiiです。
はじめまして、こんにちは。
確かに継続は力なりというように続けることは簡単ではないですね。10年禁煙している人でも吸いたい瞬間はあるようですしね。一度覚えてしまったらみんなホントは吸いたいです。それを我慢するのは自分の意思。
[8156へのレス] Re: 無題 投稿者:D 投稿日:2004/10/10(Sun) 01:07
かつみさん、

I agree. You are right.

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