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禁煙１ヶ月８日目にして、これが３度目か４度目か
喫煙悪夢参上！
根っこまで吸っていましたよ！
現実かと思うくらいリアルで。（汗っ）
っで、いつも同じパターン。
吸った後に気付く。って言う最悪のバカ！脳みそが、ボケてるのか！
何度も同じ夢を見て！
アホだわぁ〜！って感じ。
[10137へのレス] Re: 報告。 投稿者：masa 投稿日：2004/11/04(Thu) 14:04禁煙悪夢との格闘ご苦労さまでした。
私も何度か夢見ましたけど、本当に喫煙の夢ってリアルですよね。
それに夢の中でもやめりゃいいのに大抵喫煙して目が覚める。
でも、のぶさゆさんの日数ぐらい継続していれば、夢を見たから喫煙者
に戻る訳ではなく、こんな夢見たんだと楽しんで見てはどうでしょう
か？結構そういう視点から夢の事思い出すと面白いですよ。
いずれにしても現実で確実に禁煙できていればいい事なので夢に惑わさ
えずがんばって下さい。
＞お問い合わせの年齢は、ご指摘の通り４５歳です。
[10137へのレス] Re: 報告。 投稿者：つねぼん 投稿日：2004/11/04(Thu) 15:01こんにちわ、のぶさゆさん。
御心配なく、夢の中でタバコを何本吸ってもニコチン依存症にはなりません。
狙撃用のライフルを構えて引き金を引いたとしても、まったく悔やみません、私。
現実だったら大問題ですけどね。
[10137へのレス] Re: 報告。 投稿者：もぐら 投稿日：2004/11/04(Thu) 15:08のぶさゆさん、こんにちは！
喫煙夢・・・普段夢を見ない私からすればちょっとうらやましいかも・・・。夢は夢。現実は現実です。
でも、実際自分が喫煙している夢を見るとあせるんでしょうね・・・？
[10137へのレス] Re: 報告。 投稿者：air 投稿日：2004/11/04(Thu) 16:08のぶさゆさん、こんにちわ。
私も現在まで２回ほど禁煙夢みました。
やっぱりものすごくリアルでした。
２回とも車の中でスパァーとやって最後まで吸って、タバコを消す段になって「あっ、俺、タバコやめたのに・・」って感じです。
でもねー、私、喫煙者時代から車ではタバコ吸わない人間だったんですが・・この夢どーゆうことって感じでしょ。
[10137へのレス] Re: 報告。 投稿者：のぶさゆ 投稿日：2004/11/04(Thu) 17:14masaさん→この頃、そんなにまでタバコの事を考えなくなってきていた 前向きな現実とは裏腹に、夢の中でみた。
という事は、まだまだ潜在的に奥底に深く深く根付いてい
るんだぁ〜と言う事がすごくイヤだったのかもしれない。
つねぼんさん→ほんとっ、夢だから悔やむ事はないんですよね。
もぐらさん→私からすると、夢を見ない方が爆睡していると言う事でう らやましい・・
airさん→間違った欲求は、夢の中では許さないといけないですよね。 でも見るたびに、一大事みたいになっちゃうんですよ！
これが！でもギャーギャー言って、こんなショーモ無い事で もまじめに聞いてもらえるのは嬉しいです。
[10137へのレス] Re: 報告。 投稿者：のぶさゆ 投稿日：2004/11/04(Thu) 17:17読みやすくしようと思ったら、かえって読みにくくなってしまった。
ごめんなさい。。
[10137へのレス] Re: 報告。 投稿者：のの 投稿日：2004/11/04(Thu) 17:29 <HOME>こんばんは、のぶさゆさん。
そういう怖い夢で目覚めるのって嫌ですね〜。
現実で吸わないかわりに夢でストレス発散しているということなんですかね。
いずれにしても、現実で吸わなければオッケーオッケーですね。
[10137へのレス] Re: 報告。 投稿者：アン 投稿日：2004/11/04(Thu) 19:35こんばんわ。
いいじゃないですか 嫁 ちがう 夢くらい。
おもいきり ２箱位 吸っても 。
夢の中で 禁煙しなくてはと 決意したりして。
あと 咳き込んだりして 目が覚めるとか。
[10137へのレス] Re: 報告。 投稿者：D 投稿日：2004/11/04(Thu) 20:32のぶさゆさん、お久し振りです。
先輩方の書き込みを見ていると、潜在意識もだんだんと「たばこを止めた」ことを取り込んでいくようで、喫煙無もだんだんと見なくなっていくようですね。割り切って今のうち楽しんでおいたほうがいいかもしれません。:-)
[10137へのレス] Re: 報告。 投稿者：じゃり 投稿日：2004/11/04(Thu) 21:42じゃりの夢占い・・・
それは逆夢です。
のぶさゆさんは現実の世界ではどんなに吸いたくてもタバコを吸えません。
吸いたくても吸いたくてもタバコの方で逃げていってします〜
大丈夫！
禁煙して１０日たちました。たびたびお邪魔して申し訳ありません。今朝から頭がズッキズキ。禁断症状でしょうか。。。夕ご飯の時焼酎飲んだらタバコ吸いたくなるんで『こりゃ条件反射だ』と自分に言い聞かせてますが。これからどんな離脱症状がいらっしゃるやら。ワクワク(^^)/~~~
[10121へのレス] Re: 頭が痛いっ(;_;) 投稿者：もぐら 投稿日：2004/11/04(Thu) 11:21こんにちわ、kibun-soukaiさん
禁煙10日おめでとうございます。頭のズッキズキですが、多分禁断症状なんでしょうね・・・。私の場合も2週間ぐらいまでは、頭が痛くなったり、手足がしびれたり大変でした。1ヶ月たった今でも、頭がボーとして禁煙ウツみたいな状態がつづいています。（すべてを禁煙のせいにするのは良くありませんが・・・）でも、kibun-soukaiさんは、禁断症状を楽しめているみたいなので、きっと打ち勝つことが出来るでしょう。がんばってください。
[10121へのレス] Re: 頭が痛いっ(;_;) 投稿者：masa 投稿日：2004/11/04(Thu) 12:10１０日達成おめでとうございます！
禁断症状で頭がボ〜とした事はあるのですが、ひどい痛みの頭痛は、
経験が無いので禁断症状かどうか定かではありませんが、何日かして
改善されないようであれば別の病気（風邪など）とも考えられますので
病院に行かれてはどうでしょうか？
離脱症状、最初で最後の体験かもしれません、充分に満喫されていい
結果がでますようがんばって下さい。
[10121へのレス] Re: 頭が痛いっ(;_;) 投稿者：tannkobu 投稿日：2004/11/04(Thu) 12:48 <HOME>こんにちは。私の場合も８日くらいに頭痛ひどかったですよ。血液の中がアルコールだけになってるので、煙草吸ってたときより酔うの早いし、いままで平気だった量で二日酔いになったりしますので気ぃつけてください。私の場合夕方には直っていたので二日酔いでした（ほんと信じられないほどの量でした。）
[10121へのレス] Re: 頭が痛いっ(;_;) 投稿者：のぶさゆ 投稿日：2004/11/04(Thu) 13:07１０日達成おめでとうございます。
kibun-soukai さん、はじめまして。
私も禁煙当初は、お酒を呑むとっと言うより恐らく、お酒＝タバコと決め付けがありましたね。
でも、だんだんとタバコが無くても美味しいお酒が呑める習慣を上書きしていくと、不安はなくなりましたよ。
その分、お酒の量が多くなったような気もするけど・・・
[10121へのレス] Re: 頭が痛いっ(;_;) 投稿者：air 投稿日：2004/11/04(Thu) 13:26１０日達成おめでとうございます。
私も、のぶさゆさんと同じくタバコとお酒はセットもん。
ほろよいセットとしていましたが・・。
実際の話し単なる習慣です。
タバコ吸わない方がお酒はおいしいのも事実です。
長年の習慣なので簡単にはいきませんけどがんばりましょうね。
私も最初の1週間くらいは頭が痛かったですよ。。
[10121へのレス] Re: 頭が痛いっ(;_;) 投稿者：つねぼん 投稿日：2004/11/04(Thu) 14:23こんにちわ、kibun-soukaiさん。
10日間の禁煙生活は、大いに自信になりますね、素晴らしいです。
タバコとお酒をセットと考えるのは、喫煙時代の名残ですから懐かしく思って下さい。
タバコを吸わない方がお酒や肴の味が良く分かるので、大いに味わって飲みましょう。
[10121へのレス] Re: 頭が痛いっ(;_;) 投稿者：のの 投稿日：2004/11/04(Thu) 14:38 <HOME>こんにちは、kibun-soukaiさん。
タバコにつながる条件反射をなおしていくのは大変ですよね。
私も日常の行動ほとんどがタバコに結びついてたので、最初きつかったです。
ここのサイトの皆さんにお世話になりながら一つ一つクリアしていきました。
がんばりましょう！
[10121へのレス] Re: 頭が痛いっ(;_;) 投稿者：D 投稿日：2004/11/04(Thu) 20:13こんにちは。
私も禁煙してから、時々頭痛がします。（今でも）
多分なんらかの関係があるのでしょうね。
皆さんはじめまして！(*^_^*)〆
１週間達成したら絶対カキコしようと決めてました。自分でもすごい嬉い！ここのサイトにすごく励まされました。
職場や、趣味でやってるテニスでも周囲はノンスモーカーが殆どで、社会人テニスで約40人位集まっても、喫煙者は２〜３人、女性は私だけ、とかでした。
まだ１週間だけど、喉と鼻が年中調子悪かったのが、禁煙して嘘みたいに良くなった!!本当にもっと早くしとくんだった、て思う。
昨日テニスの試合で負けて悔しくて、大きめ"１本おばけ君"が目の前をちらついたけど、ここで自分にも負けるのは悔しいから、サービスエース１本で撃破！
長くてすみません。またカキコさせて下さいね。
次２週間達成目指します！
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：アン 投稿日：2004/11/02(Tue) 01:07おめでとうございます。
初めまして そして ようこそ。
私は テニスは 学生時代の良い 思い出ですが 健康は おおいに すばらしい ことだと 心から 思います。
これでも 中学｛ああーーーっ 遠い昔｝ソフトボールで 県対で 優勝したことも あるのですが −−−−過去。
これから 仲良くしてくださいね。
がんばって いきましよう。
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：masa 投稿日：2004/11/02(Tue) 07:36はじめまして！
一週間達成おめでとうございます！！
テニスですかいいですね。そういえば禁煙してからテニスやってなかっ
た。秋になったらやろうやろうと思いつつ天候不順や家庭の事情で
出来なくて１１月になってしまった。もう春まで無理かもしれない。
と、私の愚痴を言ってもしょうがないので、一週間で体調の変化が
感じられるというのはいい傾向だと思います。
辛い事もありますが、いい事をいっぱい実感されて次、２週間目標
がんばって下さい。
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：もぐら 投稿日：2004/11/02(Tue) 08:43はじめまして、まるこさん。
禁煙1週間達成本当におめでとう！
私もスポーツやっています。やっぱスポーツマンはタバコ吸ってはいけません。私もまだまだ若者に負けるのがやで禁煙に踏み切りました。体の調子断然違います。練習後の一服思い出すと吸いたくなりますが、それ自体が病気です。お互いがんばりましょう。
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：D 投稿日：2004/11/02(Tue) 09:24初めまして。禁煙一週間達成おめでとうございます。
テニスですか、いいですねー。
普段ほとんど運動しない私は、禁煙で太った分を元に戻すのが非常に大変です。
その調子で２週間目指して下さい。
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：雪 投稿日：2004/11/02(Tue) 09:34初めまして！まるこさん(*^-^*)
テニスいいですね。私もオフの日は結構行きますよ。でも喫煙していた頃はちょっと走っただけでもゼーゼーハーハーでした。。。禁煙してからはまだ行ってないので行きたくなってしまいました。
でもこれからはウインタースポーツも良いですね！
そこで禁煙の成果を出していきたいです。。
健康に良いスポーツしながら喫煙はやっぱり勿体無いですよね！
お互い頑張りましょうね★
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：air 投稿日：2004/11/02(Tue) 09:41おはようございます。
1週間達成おめでとうございます。
スポーツにタバコはいりませんよねー。
素晴らしいサービスエースでしたね。
私もバスケやってるのですがタバコ止めてから息切れが全然違いますよ。
これからもがんばりましょ。
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：たかお 投稿日：2004/11/02(Tue) 10:12おはようございます。1週間おめでとうございます。スポーツネタいいっすね。僕は毎週野球やってるんですけど、禁煙してから走るのが怖くなくなった！？って感じです。まだはっきりした成果はわかっていません。 話は変わりますけど、プロ野球選手って結構喫煙者多いんですよ。ベンチ裏でもくもく吸う人とかいるそうで。ちょっと幻滅ですよね。 なにはともあれ、今後のスポーツ人生を考えても禁煙って絶対いいなって思ってしまいました。今後もがんばりましょう。またよろしくお願いします。
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：みっちゃん 投稿日：2004/11/02(Tue) 10:23まるこさん、はじめまして
１週間達成おめでとうございます！（拍手）
私も週１テニスを楽しんでいますが、禁煙以来プレイ中の息切れがかなり無くなりました 勝率もアップしています
うちのクラブには女性の喫煙者はいませんが男性は５名程吸っていますのアフターテニスの飲み会では禁煙伝道師をつとめています
２週間目指して頑張って下さい
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：つばき 投稿日：2004/11/02(Tue) 12:39まるこさん、はじめまして。そして１週間達成おめでとうございます！
テニス、いいですね〜。私も習いたいと思っていたところなんです。
１週間たつと、口やのど、鼻が断然調子よくなりますよね。
この調子で一緒に頑張りましょうね〜。
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：つねぼん 投稿日：2004/11/02(Tue) 13:48こんにちわ、まるこさん。
祝！禁煙生活1週間達成、初カキコ、おめでとう。
いい趣味をお持ちのようでなによりですよ、禁煙には打って付けの環境ですね。
身体も喜んでくれています、このチャンスを逃さないで明るい未来を築きましょう。
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：のの 投稿日：2004/11/02(Tue) 18:10 <HOME>まるこさん、初めまして。
そして禁煙1週間おめでとうございます！
いいことも沢山あって大きな1週間ですね。
テニス！あの、ぱこーーん、て打つ時の爽快感！！！
ストレス発散になりますよね〜。
私も禁煙してから、やるかどうか検討中のスポーツです。
あと検討中なのが、水泳と柔道（アテネの影響いまだに受けすぎ…笑）
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：BonoBono 投稿日：2004/11/02(Tue) 23:31はじめまして、まるこさん。
テニスにタバコはキツ過ぎますよね。止めて良かったですよ。
あとスポーツしている時って、タバコ忘れますよ。
集中力もＵＰします。
私もおかげでゴルフ好調です。
是非頑張って下さい。
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：まるこ 投稿日：2004/11/03(Wed) 00:02皆さんほんとおおきに!!
テニスコートで灰皿探してうろうろして、
会社では人目につかない場所でこそこそ吸って、
ほんま情けない。
テニスいいですよ!９年吸ったタバコとさよならして、
もっと×２ 強くなりたい〜〜、って練習頑張れそう☆
..おばけはやっぱり 時々頭のまわりをうろつくけど、
スマッシュで撃破、ですわ♪
どぉ〜しても消えてくれない時は、鼻歌歌うようにしてます。
歌の歌詞を思い出しながら歌ってたら、
そのうち消えてくれます☆
辛い時もあるけど、皆さんに続くべく頑張りますので
よろしゅうお願い申し上げます!!
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：太郎 投稿日：2004/11/03(Wed) 17:29私も２０年ぐらいテニスをしています。
しかし、周りを見ているとほとんどといって煙草を吸う人はいなくなってきました。
スポーツの種目にもありますが、ある程度吸っても大丈夫なスポーツと吸ってはいけないスポーツがあると思います。
テニスを、和気藹々と仲間内でする場合は、吸っていてもさほど影響がないように思えますが、試合で勝つためにテニスをしている人は、煙草を吸っていたら体力が持ちません。
是非、煙草をやめて息の切れないテニスを目指しましょう。
そうすることによって、テニスも上達します。
[10018へのレス] Re: 祝！7日♪ 投稿者：じゃり 投稿日：2004/11/03(Wed) 21:18まるこさん１週間達成おめでとうございます。
本当にスポーツにタバコは必要ないですよね。
これでテニスもパワーアップ間違い無しですね。
禁煙継続のテニスのレベルアップ。楽しみも倍ですね。
がんばってください。
昨日の夜、彼が禁酒するというので
「あなたがお酒をやめるなら私はタバコをやめるわ」と私も
二十年吸ってきたタバコをやめる宣言・・・
一日たちました(すっごく吸いたい禁断症状で苦しいっっ)
私の場合ニコチンもそうだけど口が寂しいようなので
ガムやアメや禁煙パイポで乗り切ってます。
彼がタバコを吸わない人なのでまだ助かってますっっ
がんばるぞーーーーー
[9967へのレス] Re: 今が峠っっっ 投稿者：masa 投稿日：2004/11/01(Mon) 13:50はじめまして！
理由はどうであれ禁煙開始おめでとうございます！
ただ、我慢だけの禁煙は長続きしませんのでこれを機会にタバコの本質
（ＪＴのＨＰは×）をよく理解されてタバコの要らない自分を目標に
がんばってみてはどうでしょうか？
とにかくまず一週間目標でがんばって下さい。
[9967へのレス] Re: 今が峠っっっ 投稿者：みっちゃん 投稿日：2004/11/01(Mon) 13:54子猫さん、はじめまして
禁煙宣言やりましたね！（拍手）
我々の体はニコチンと言う麻薬に汚染されていました
ニコチンとのお別れです
頑張ってください
[9967へのレス] Re: 今が峠っっっ 投稿者：D 投稿日：2004/11/01(Mon) 14:13初めまして。
素晴らしい選択をされた子猫さんに拍手。
最初の１週間は結構辛いですが、ここを乗り越えればかなり楽になります。頑張って下さい。
[9967へのレス] Re: 今が峠っっっ 投稿者：のの 投稿日：2004/11/01(Mon) 14:39 <HOME>はじめまして、子猫さん。
がんばれがんばれ〜〜！！
どうにか今この瞬間を乗り越えていってください。
少し少しの積み重ねが禁煙ですからね。
目標を短めにもって、がんばってください。
[9967へのレス] Re: 今が峠っっっ 投稿者：kibun-soukai 投稿日：2004/11/01(Mon) 14:42こんにちは。今だけが峠じゃないですよー。吸いたくなったらタバコを１本水に溶かしてみましょう。じっと見てたら吸う気なくなりますって！
[9967へのレス] Re: 今が峠っっっ 投稿者：もぐら 投稿日：2004/11/01(Mon) 15:55はじめまして、子猫さん。
禁煙の決断おめでとう。
あなたは、もう非喫煙者です。辛いのはわかります。
1日1日クリアしていきましょう。きっと禁煙してよかったと思えます。
[9967へのレス] Re: 今が峠っっっ 投稿者：つねぼん 投稿日：2004/11/02(Tue) 13:31こんにちわ、子猫さん。
勢いでも一日吸わなかった自分を褒めてあげて下さい。
禁煙中に自分の弱点を発見し自分なりに工夫をする事で辛さも和らげるでしょう。
落ち着いて今後のタバコとの関係について考え直す事もしておきましょう。
[9967へのレス] みなさんありがとうございます 投稿者：子猫 投稿日：2004/11/02(Tue) 19:14無事二日目をクリアし時折、あっタバコと思うのですが
そんな時は歯を磨いたり、梅干の種を口にほうばっています。
梅干の種は以外に、私にタバコを忘れさせてくれています。
みんなと一緒にがんばるぞぉぉぉぉ!
[9967へのレス] Re: 今が峠っっっ 投稿者：BonoBono 投稿日：2004/11/02(Tue) 23:14はじめまして、子猫さん。
せっかくの禁煙スタート、あの時止めて良かった、と思えるよう
続けてみて下さい。
苦しい時の"お助け"は他の先輩方が手取り足取り腰取り
レスしてくれます。あとは自分次第です。
[9967へのレス] Re: 今が峠っっっ 投稿者：じゃり 投稿日：2004/11/03(Wed) 21:12子猫さん調子はどうですか？
ＢＯＮＯＢＯＮＯさんがおっしゃるとおり、辛くなったらどんどんつねぼんサイトを訪れると良いですよ。
たくさんの皆さんが必ず応援してくれますよ。
がんばれー
皆さんこんにちは。
二度目の禁煙を始めて 67 日目を迎えた tadanano と申します。
今日は心が負けてしまったので報告します。
禁断症状でのたうち回っている頃は禁煙している実感がありましたが、
最近退屈というか気が緩みがちというか、肺に流入する生ぬるい空気を
実感するたびに脳が
「今回は達成したので禁煙は一旦中断し、新たな課題に取り組むべきだ」
のような、一見建設的な提案を発しています。突っ込みどころ満載の
お馬鹿な言い訳ですが、不思議と
「新たな課題に取り組むのに禁煙をやめる必要なんてないだろ」のように
たしなめる意見は出てきません。
ここまでは前置きですが、今日喫煙所（私の職場では喫煙所のテーブルで
打ち合わせとかを行います）で副流煙を吸い込んだ私の脳内で上のような
屁理屈が次々と湧きだして押さえられなくなり、隣でバカバカ喫煙する
ヘビースモーカーに「完全に卒煙したのを試してみたいので一本分けて」
と頼んでしまいました。その人は今まで禁煙中の私に「一本いかがですか」
などと勧めてきた人だったんですが、今回の私のお願いは
「今までの努力がもったいない」と断られてしまいました。
私も頭を冷やし、机のなかに放置されていたニコレットを噛んで
嵐が吹き止むのを待ちました。（ニコレットはチェーンスモーカーの私には
あまり効果がなかったのでほとんど使っていなかったのですが、禁煙後
の一本お化け対策にはそこそこ効果があるようです。）
前回は半年禁煙したところで自分なりに考えて喫煙に戻ったつもりでしたが、
よくよく考えてみれば欲求に負けただったのかもしれません。
もし断られなければ今回も挫折していた‥‥。
情けない報告ですが、皆様もこのようなことがありませんように。
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：もぐら 投稿日：2004/11/02(Tue) 12:46tadanano、こんにちは！
しかし、良かったですね。断られて・・・
私も過去に3ヶ月禁煙していたとき、吸った理由はtadananoさんみたいだったような気がします。
油断大敵ですね。がんばりましょう。
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：つばき 投稿日：2004/11/02(Tue) 12:48tadananoさん、はじめまして。
私も主人に、嫌いになったかどうか試したいから、一本吸ってみる、
ともらいそうになりました。でもずっと、やめたい、やめたい、と訴えていた私を知っているので、せっかくここまで続いたんだから、やめなさい、と取り上げられました。こわいですね。ニコチンは思考回路さえも、くるわすんですね〜。
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：masa 投稿日：2004/11/02(Tue) 13:01６７日達成おめでとうございます。＼(~o~)／
本当に危なかったですね！ヘビースモーカーの方に感謝！！
記憶の残存が思い出したように蘇る事があります。この残存なかなか
消えません。禁煙する気持ちをしっかり持たれてがんばって下さい。
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：つねぼん 投稿日：2004/11/02(Tue) 13:53こんにちわ、tadananoさん。
ラッキーとしか言いようが無いですが、幸運は自分で掴むものです。
今までの66日があったから、今日があったのでしょう。
これからも、グッドラック。
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：石野よわこ 投稿日：2004/11/02(Tue) 14:36tadananoさん、はじめまして。
いろんな葛藤に打ち勝ったtadananoさんに拍手！！！です。
副流煙攻撃はそのケムリの害もそうですが「タバコを吸ってた自分」を思い出してキツイですよね。
そのスモーカーさんも「止めれるもんなら止めたい」って思ってるはず。
だからtadananoさんが頑張っている姿を陰ながら応援しているんですよ。きっと。
もちろん私たちも応援してます。
ムラムラっときても今回のことを思い出して、どうか頑張ってください。
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：みっちゃん 投稿日：2004/11/02(Tue) 14:37tadananoさん、こんにちは
危なかったですね
これを本当の危機一煙と言うのでしょうか
煙害は忘れたころにやって来ると言いますからお互い戸締りを
しっかりしましょう ニコレット備えあれば憂い無しですね
私もニコチンパッチを常備しています（ほとんど使いませんが
オマジナイなようなもので何となく安心できるのです）
これからも頑張って下さい
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：アン 投稿日：2004/11/02(Tue) 14:54ありましたよ。何度も｛笑｝
でも 良かったですね。ふっーーーと流れていく 風のように 嵐のように よぎるんですよね。
深呼吸 と１言で言っても これは ばかにできなくて ぐらっときた心を 冷静に もどしてくれます。
これからも 頑張って いましょう。
吸っている人 実は 「自分も 止めたい」って 思っているのではないでしょうか。
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：のの 投稿日：2004/11/02(Tue) 17:53 <HOME>tadananoさん、こんばんは。
よかったですね〜〜
67日目でもそういうことあるんですね。
私も1ヶ月過ぎたあたりから、大分楽になって「もう吸うことはないだろう」と安易に構えていたのですが
今日あたり、1本お化けまわりにふわふわで
（いわゆるじゃりさんのホーンテッドマンションジャンキー笑）
自分でも驚きました。ほんと油断大敵ですね。
がんばりましょう。
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：ぽん 投稿日：2004/11/02(Tue) 18:29tadananoさん、はじめましてぽんと申します。
いつまでも、煙草の経験は記憶にとどまっているんでしょうね。
１０年ひと昔といいます。
生活習慣など、人間の習性というものはなかなか新しく切り替わりません。
それでも１０年たてば、煙草を吸わない自分が新しい習慣になるかもしれません。
わーーー、まだ９年７ヶ月先だな。
それまで、１日１日がんばろーね。
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：tadanano 投稿日：2004/11/02(Tue) 21:55他山の石 tadnano でございます。皆様ありがとうございます。
＞ もぐらさん
似たような経験をお持ちのようですので、ここでご一緒できれば心強いです。
私の場合志が低いというか、ここで負けてしまっても多分挫折感を持たないで
２ヶ月禁煙した自慢話にしてしまいそうなところがあるので、自分への厳しさを
もたなきゃと反省しきりです。頑張りましょう。
＞ つばきさん
やさしいご主人ですね。本当はお二人で禁煙を始められれば良かったんでしょうけど。
お言葉を聞いてなるほどと思いました。既に縁が切れて久しいニコチンの幻影に
思考回路を狂わされたとすれば、たばこ会社の売る製品は本当に罪深い。
たばこは時として初恋の相手のようにも思えますが、奈落に落ちてなお救済してくれる
グレートヒェンというよりはメフィストフェレスそのものです。お互い頑張りましょう
＞ masa さん
へタレな告白をしたら大先輩から祝辞が……穴があったら入りたい思いです。
「禁煙する気持ち」切迫するような事情もないまま禁煙しているのが中途半端な
気持ちにつながるのかもしれません。嫌煙家になれば二度と吸いたくなくなる
んでしょうけど、たばこはたくさんの横顔をもっているので……。
「インサイダー」的な側面だけなら簡単な話なんですけどね。今後ともご指導を
お願いします。
＞ つねぼんさん
私ははじめから断って欲しかったのですが、断って欲しくないとも思っていました。
断られた瞬間の私は安心すると同時にむっとしていました。ホント馬鹿野郎です。
今回は幸運でしたがいつもラッキーなわけはないので、衝動に駆られたときは
とにかく時間を置かなきゃダメだと思いました（今回の収穫）。
＞ 石野よわこさん
葛藤に打ち勝ったなんて、とと、とんでもない。今日は完全に負けたんです。
石野さんは気持ちに整理がついているので二度と戻ることはないと思いますが、
私は禁煙の動機が弱いためか、いまだに未練たらしい部分があるんです。
そのハンドルは私の方がぴったりです（笑）。
＞ みっちゃんさん
危機一煙ですか。ダモクレスは剣に気附かなければ恐怖におののかなくても
よかったのかもしれません。さもなければ、糸が切れてしまえばそれはそれで
楽になれそうです。しかし、喫煙の習慣は再開しても思ったような満足は得られず、
また禁煙したくなって同じ苦労を繰り返してしまいます。ニコレットですが、
二ヶ月経ったからこそ効くというのが意外な発見でした。
＞ アンさん
そうですね。初期の強烈な離脱症状と闘っていた頃はいつも深呼吸をしていたような
気がしますが、最近はちっともしなくなりました。フリスクはやめられないんですが、
深呼吸の方が効果的で安上がりかもしれません。くねくね体操をしながらだと
もっと効果的なんでしょうね。
＞ ののさん
私は前回、６ヶ月過ぎてまた吸い始めました。たばこのある生活の方がよかったと
思ったからです。久しぶりに吸ったたばこは言われるように不味いものではなく、
非常に美味いと感じました。たばこが美味いと思っている限り、何年経っても
吸いたくなると思いますし、吸ってしまえば美味いと思うのではないでしょうか。
しかし、私は喫煙を再開しても満足できず、結局は何度も禁煙に再トライして
苦しむことになりました。禁煙と喫煙を行ったり来たりするのは本当に苦しい。
これだけは真実です。
＞ ぽんさん
５ヶ月といえば、私の倍以上続けられているんですね。たばこを嫌悪しない限り
誘惑はなくならないと思いますが、何年か経てばさすがに喫煙は身近に感じられなく
なるのでは（10年はおおげさかも）。その間に値上げでもあれば、吸いたい気持
は完全になくなってくれるかも……私の願望です。
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：BonoBono 投稿日：2004/11/02(Tue) 22:56はじめまして、tadananoさん。
私も先日の100日目飲み会では積極的に喫煙者に近づき、
一緒に飲んでました。アホです。
喫煙者をよ〜く観察すると、以前の恥ずかしい自分を見ているようで
吸おうという気にはなれませんでした。
喫煙行為そのものが如何に異常か、よく解ります。
開始時期も近いようなので、一緒に継続したいですね。
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：D 投稿日：2004/11/03(Wed) 00:03こんにちは。
今までは「本気」でないと思って一本すすめてきたヘビースモーカーの方も、今回はtadananoさんの様子に「本気」を感じたからこそ、嗜めてくれたのでしょうね。
私も２ヶ月くらいの頃、「もう吸いたくないかも」と思っていたのに、副流煙攻撃で異常に吸いたくなったことがあります。あのときは、自分を過信していたんだなと反省しました。
これからも自分の状態を過信することなく、「まだまだニコチン依存症患者なんだ」という控えめな気持ちも持ちつつ、頑張って行きたいと思います。
[10037へのレス] Re: 危機一髪！病気はこれから 投稿者：じゃり 投稿日：2004/11/03(Wed) 21:08ｔａｄａｎａｎｏさん吸わなくて良かった〜
これはきっとｔａｄａｎａｎｏさんが卒煙する運命あるということなのでは！
幸運、強運、卒煙運ですね。
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