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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[175]

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[10335] ご無沙汰しております 投稿者:つばき 投稿日:2004/11/06(Sat) 12:34
なんだか二日ほど見れなかっただけなのですが、あまりに流れが
早いこの掲示板、とってもご無沙汰しちゃった気分です。
今日は、昨日体験したことを、報告させてください。
お化粧品がなくなったので、デパートに買いに行きまして、美容部員
にカウンターでお化粧品の試し塗りをしてもらっていました。その方、
とっても美しく化粧をされていて、香水のいいにおいもただよっていた
のですが、手が顔に近付き、私の顔の化粧をしはじめた時、鼻のあたり
をかすめたその手がものすごいタバコのニオイがしたんです。
本当に不快でした。昔の自分を思い出し、ああ、どんなに隠してても、
指にこびりついたニオイは消せてなかったんだ、と思うと、本当に
やめたい気持ちを新たにできました。

そして、なんだかそのニオイが鼻についたまま、帰宅し、ずっと気持ち
が悪かったのですが、主人がベランダでタバコをすって家の中に入って
きたときも、そのニオイでまた吐き気をもよおし、「もう、タバコなん
て大嫌い!!!!!」と思いました。
4日ほど前まで、ものすごい強い波がやってきて、すいたくてすいたく
て仕方なかったのですが、今はうそみたいに落ち着いています。
良かったです。本当にやめてよかった・・・・・。

みなさんから比べたらたいした経験じゃないのですが、私にとっては
考えさせられた出来事でした。
[10335へのレス] Re: ご無沙汰しております 投稿者:けんと 投稿日:2004/11/06(Sat) 13:07
つばきさん、こんにちは。
その感覚、非常によくわかります。
私も友人(喫煙者)と普通に話をしていても、プゥ〜ンとタバコの臭いがすると、そればっかり気になってしまって話の内容が記憶に残らなかったり・・・。
吸いたいって感覚は私もまだあります。@1ヶ月ちょっと
でもタバコのことを考える時間は減ってきました。
お互い、タバコがないのが普通の生活になるまで頑張りましょう♪
[10335へのレス] Re: ご無沙汰しております 投稿者:のぶさゆ 投稿日:2004/11/06(Sat) 13:43
こんにちは、つばきさん。
すごく、生々しい体験のご報告ありがとうございます。
私も最近、タバコの染み付いた匂いが気になります。
うちの会社はマンションですが、隣りの会社ったら、事務所前を
通るだけで、臭い。臭い。
煙なら、なんだか懐かしい気にもなるかもしれませんが、
水の中にタバコを落として、茶色のどす黒いを2〜3日浸したような
感じの匂い??
絶対、あんな所では仕事したくない。と思いました。
すべての物に染み付いているんだ思う。
あの匂い。臭い臭い。
新しい出来事を体験して、臭くてまずい物なんだと少しずつ目を覚まして、共に頑張りましょうね。
[10335へのレス] Re: ご無沙汰しております 投稿者:BonoBono 投稿日:2004/11/06(Sat) 17:49
こんにちは、つばきさん。

つばきさんは正常な嗅覚を取り戻したのですよ。
嬉しい体調の変化ですね。
タバコの臭いに不快感を感じるのは、今後禁煙が順調に継続
されること間違いなしですね。
私も今日電車で移動中、隣の席にタバコ臭を放つ女性が座りましたが、
あからさまに席を立つのも失礼なのでそのまま耐えました。
これも私にとっては禁煙プレーのひとつでした。

かつて喫煙者だった私もつばきさんも、非喫煙者からは
今と同じ目で見られていたのですね。
[10335へのレス] Re: ご無沙汰しております 投稿者:じゃり 投稿日:2004/11/06(Sat) 21:27
つばきさんこんばんは。
指についたタバコの臭いってとれませんよね。
僕も隠れタバコしていた頃、指の臭いだけ洗っても洗ってもとれませんでした。
それにしても、化粧品メーカーの看板女性の指がタバコ臭じゃあなあ。
スイートなイメージ台無しだね。
でも、臭いが猛烈に嫌だってことは卒煙挑戦者にとってはとてもいいサインですね。
[10335へのレス] Re: ご無沙汰しております 投稿者:よしのり 投稿日:2004/11/06(Sat) 21:52
つばきさん、こんばんは。

タバコの副流煙は、本当に臭いし、気分が悪くなりますよね。
しかし、つい最近まで他人に迷惑をかけていたことも事実なので、我慢、我慢。
落ち着いたら、ご主人さんも禁煙に誘い込みましょう。
[10335へのレス] Re: ご無沙汰しております 投稿者:sen 投稿日:2004/11/06(Sat) 22:12
つばきさん こんばんは

私も煙草やめてから、スタバのテラスからただよってくる臭いさえ
気になる様になって、入るときは息止めてます。
煙草を止めると、それまで働きを鈍らせていた五感が
息を吹き返したように鋭くなりますよね〜。

これからも卒園めざしてがんばりましょうね!
[10335へのレス] Re: ご無沙汰しております 投稿者:なつみ 投稿日:2004/11/06(Sat) 22:25
はじめまして、つばきさんヾ(*^▽^*)〃

自分もあんなにタバコ臭かったのかと思うと
今思えば、イヤですよね…。

それにしてもデパートコスメとは、ぃぃですネ(*≧∀≦)o
最近は、セットで買うと10万円くらいする基礎化粧品なんかがよく売れているとのウワサ!!

しかしー、美しさは【禁煙】からですね(゜▽゜*)ニパッ♪
[10335へのレス] Re: ご無沙汰しております 投稿者:つばき 投稿日:2004/11/06(Sat) 23:41
20日前の自分は同じニオイがしてたんだ、人に不快な思いさせてたんだ、と思うと、悲しいです。
だけど、喫煙者の気持ちもわかるので複雑です。自分もガンガンすって、におい撒き散らしていたから・・・。
あのニオイ、体につけたくないことが、禁煙の励みになることは間違いないので、良かったと思ってます。
主人もやめてほしいけど・・・たぶん無理だろうなあ・・・。
[10335へのレス] Re: ご無沙汰しております 投稿者:air 投稿日:2004/11/06(Sat) 23:50
こんばんは、つばきさん。
がんばってますねって言いませんよ。
今はもう頑張ってタバコを吸わないのではなくて、タバコは嫌いだから吸わないと言う域にきてるんですね。すばらしいですね。
これからもタバコ吸わないでいきましょう。
タバコはもうやめたんだしね。
[10335へのレス] Re: ご無沙汰しております 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/11/07(Sun) 17:23
こんにちわ、つばきさん。

とても順調な禁煙生活を過ごしているようでなによりです。

匂いに敏感になった嗅覚に正しい基準を適応したら、タバコは臭いですよね。
元来、人間にとってタバコの臭いも吸う事も苦痛なのではないでしょうか。
[10335へのレス] Re: ご無沙汰しております 投稿者:D 投稿日:2004/11/07(Sun) 19:11
女性ならではの経験談、興味深く拝見させていただきました。
男性だと「床屋での髭剃りのとき」なんかが該当しそうですね。
でも今のところ、床屋さんでそういう経験はありませんが...。

YES。煙草は臭いんです。煙草を吸う人も、喫煙所も。

[10363] 今度こそ! 投稿者:もりてつ 投稿日:2004/11/06(Sat) 22:40
禁煙初めて、3日目です。いまだに胸のもやもや感が抜けませんが
一日一日の終わりの達成感と頑張りには、自分で自分のことをほめて
やりたい気持ちで充実感でいっぱいです。
これからも、がんばって辞め続けるぞ!  ちきしょー!タバコなんか
嫌いだぁって心で叫び続けています。
[10363へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:よしのり 投稿日:2004/11/06(Sat) 23:02
もりてつさん、こんばんは。
3日達成すれば、80%禁煙成功です。

心の中だけでなく、本当に叫べば
もっと効果があると思います。

ガンバレー!
[10363へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:air 投稿日:2004/11/06(Sat) 23:41
こんばんは、もりてつさん。
3日クリアすればこっちのもんんです。
がんばっていきましょう。
[10363へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:つばき 投稿日:2004/11/06(Sat) 23:48
3日達成、おつかれさまです!!
すごいですね〜。たくさん自分をほめてあげてください!
3日たつと「やったーー」って、幸せな気分味わえませんか?
大きな山も乗り越えたんですから、きっといけますよ!!
まだまだすいたい気持ち、出てくると思いますが、一緒にがんばりましょうね。
[10363へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/11/07(Sun) 17:15
こんにちわ、もりてつさん。

大きな山を越えたようですね、お見事です。

「やればできる」は魔法の言葉ですが、禁煙中は、この言葉を信じてみるのもいい。
今となっては相当額のお金を積まれないと、タバコを吸うなんてしたくないものです。
[10363へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:アン 投稿日:2004/11/07(Sun) 17:23
こんばんは。
辛い時ですね。自分を 褒めちぎってあげてーーー。
えらい すごい できる。
頭は 冷静に たばこなんか 要らないと。
応援 してます。
[10363へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:D 投稿日:2004/11/07(Sun) 19:07
こんばんは。もう4日目でしょうか?
一番辛い時期もあと少しですから、禁煙第一で頑張って下さい。

[10286] 応援して下さい! 投稿者:アリサ 投稿日:2004/11/05(Fri) 19:12
初めてカキコします。私は、今日で禁煙13日目になります。私も仲間に入れて下さい!禁煙のきっかけは、知り合いが禁煙してるのを知って私もして見ようかなあ?っと軽い気持ちでした。
良く耳にします「お酒とタバコどっちやめますか?」って考えてみたら迷わずお酒でした。お酒は、週3位の割合で家でも飲む程好きなもので。禁煙後も変わらず、お酒を飲んでました。無謀ですよね。初めの1週間は、辛い思いをしましたが大分慣れました。ただ、たまにタバコが凄く吸いたくなる時がありイライラしてしまう時があります。
そんな時は、皆さんどうしてるんでしょうか?参考にしたいので、教えて下さい。
[10286へのレス] Re: 応援して下さい! 投稿者: 投稿日:2004/11/05(Fri) 19:22
はじめまして(*’-’*)
禁煙期間が私と殆ど同じくらいですよ♪

私もまだまだ吸いたい病が出ます。。。
そんな時はありきたりですが・・・ガムを噛んだり、フリスクを口に入れた後に冷たい水をグイッっと飲むとかしてます。
お口の中がひんや〜りスッキリして吸いたい病が軽減しますよ♪
それとここ、つねぼんサイトへ来る事が一番禁煙に効きますよー(*'ω'*)!
これからここの皆さんと一緒に禁煙生活頑張りましょうね☆
[10286へのレス] 雪さんへ 投稿者:アリサ 投稿日:2004/11/05(Fri) 20:03
お返事ありがとうございます。フリスクで水を飲む方法は、知りませんでした。早速試して見ますね!所で、禁煙して吸いたくなった時にガムを噛んでたのですがアゴのラインがすっきりしたような気がするのですがそういう経験ありませんか?気のせいですかね?
[10286へのレス] Re: 応援して下さい! 投稿者:ぽえ 投稿日:2004/11/05(Fri) 20:07
禁煙13日おめでとうございます。
私の経験ではだいぶ楽になってきたのではないでしょうか?
チョット吸ってみたいな〜〜〜〜という欲求は常にあると思いますが、
せっかく13日も禁煙したのだから、今吸ったらもったいない。。。。
という気持ちを雪さんの方法に少し付け加えると、効果が倍増しそうな気がします。(ここでカキコを読んだりするのが一番効くと私も思います。)
一緒に頑張れる仲間がいますので、ぜひ続けてください。一緒に禁煙しましょう。
[10286へのレス] Re: 応援して下さい! 投稿者: 投稿日:2004/11/05(Fri) 21:04
もしかして顎のラインがスッキリしてきたんですね(*'ω'*)?!
禁煙に続いて嬉しいことづくめですね☆☆
私はガムの噛みすぎで顎が痛く、終いの果てには口の中のお肉を何度も(同じ箇所)噛んでしまってホッソリしてきたのかどうかも確認はしてなかったです・・・(^_^;)
早速鏡でじ〜っくりみてみますね!
これでホッソリしていたら私も禁煙の楽しみが又増えます!!☆
[10286へのレス] Re: 応援して下さい! 投稿者:たかお 投稿日:2004/11/05(Fri) 21:26
禁煙お疲れ様です。自信満々で始めた禁煙もやはりゆらぐことがあります。ここに来るとみなさんがんばってるんだなって、俺もーみたいな感じになりますよね^^。 顎の線がすっきりするとは知りませんでした。。そうなのかな???自分は煙草すいたい時には自分の禁煙座右の名を唱えます。「1本だけって喫煙はないんだよな~~。1本だけ吸うってことはまた一生吸いつづけることだよな~~」って言う感じです。自分は45日です。お互い長く続けたいものです。(できれば一生!!)
[10286へのレス] Re: 応援して下さい! 投稿者:じゃり 投稿日:2004/11/05(Fri) 21:30
アリサさんこんばんは
お酒とタバコで、お酒を選んだんですか!
豪傑だ。
僕もお酒が好きですがジャンキーだったころは
「酒はやめてもタバコは無理」の口でした。
でも、アリサさんの選択は大正解だと思います。
きっと禁煙で前にもましてお酒が美味しくなったのでは。
ちなみに僕の禁断症状対策は「熱〜いお湯をゆっくり飲む」です。
これからも皆さんと一緒に楽しく禁煙続けましょうね。
[10286へのレス] Re: 応援して下さい! 投稿者:よしのり 投稿日:2004/11/05(Fri) 21:51
禁煙13日達成良かったですね。

もう少し気を抜かないで頑張れば、うんと楽になると思います。
喫煙願望の対処方法はいろいろあるようですが、
ズーと長時間続くわけではないので、ご安心を。5分も続きませんよ。
深呼吸、水を飲む、お湯を飲む、ガムを噛む、コンブを噛む、
ニコレットを噛む等、過去ログを参照してください。
[10286へのレス] Re: 応援して下さい! 投稿者:air 投稿日:2004/11/06(Sat) 00:28
こんばんは、アリサさん。
airと申します。
俺もじゃりさんと同じくでジャンキーだった頃は
酒は止めても死なないがタバコをやめたら俺は死ぬ」と思ってました。しかし、これは大きな間違いですよねー。
酒は止めても死なないがタバコは止めないと死ぬ」ですね。
俺も酒は飲む機会がとても多いのですがタバコやめてから美味しくなりました。
ちなみに私の禁断症状の緩和方法はじっとしてないで伸びをしたり、歩き回って「あぁ、タバコやめれて良かった」と思うことです。参考になりませんね・・、ごめんなさい。
[10286へのレス] Re: 応援して下さい! 投稿者:D 投稿日:2004/11/06(Sat) 00:57
初めまして。禁煙13日目おめでとうございます。

みなさんおっしゃってますが、煙草をやめるとお酒がおいしいですよね。これからは鍋とかしゃぶしゃぶとか、暖かい食べ物も楽しみです。

その調子で1ヶ月目指して頑張って下さい。
[10286へのレス] Re: 応援して下さい! 投稿者:石野よわこ 投稿日:2004/11/06(Sat) 01:28
アリサさん、はじめまして。

禁煙13日達成おめでとうございます!
軽い気持ちで禁煙して、それが続くなんてスバラシイの一言です。
私の場合は2週間の壁を超えるまでは必死でした。
アリサさんももうすぐですね。
それからはイライラも段々減ってくると思います。
イライラに負けて吸ってしまったら、今までの努力が全部パーです。
そんなもったいないこと、できませんよ、ね。
[10286へのレス] 皆さんへ 投稿者:アリサ 投稿日:2004/11/07(Sun) 15:23
沢山のお返事やアドバイスどうもありがとうございました。
これからもめげそうになった時などにカキコさせていただきます。
先輩方よろしくお願いします。一緒に憎きニコチンを退治しましょうね!

[10286へのレス] Re: 応援して下さい! 投稿者:アン 投稿日:2004/11/07(Sun) 16:50
はじめまして アンと申します。
よろしくお願いします。
遅くなりましたが 2週間 おめでとうございます。
いらいらすることも 段々 減りつつあると思います。
前に 皆さんが言われるのと1緒ですが 大きな 深呼吸これいいですよ。止めたことを 楽しくうれしくおもうこと。
頑張っていきましょう。
[10286へのレス] Re: 応援して下さい! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/11/07(Sun) 17:57
こんにちわ、アリサさん。

周りで禁煙の輪が広がっているようですね、素晴らしいです。

タバコが吸いたくなったら、冷静になる事が大事です。理性を失わない事です。
落ち着いて考え直すとタバコを吸っても解決しないことに気づく事でしょう。

[10338] タバコの注意書き 投稿者:けんと 投稿日:2004/11/06(Sat) 13:14
みなさん、こんにちは〜。
1ヶ月と少しですが、禁煙継続中のけんとです。

さて、JTがタバコの注意書きを大きくするというニュースを見ました。
「健康を損なう恐れがある」から
「肺がんの原因の1つ」などと・・・。
なんかうれしくなり、早速報告です。
もう関係ないんですけどね、タバコなんか・・・。^^
[10338へのレス] Re: タバコの注意書き 投稿者:のぶさゆ 投稿日:2004/11/06(Sat) 13:50
こんにちは、けんとさん。
1ヶ月と少し禁煙継続とお疲れ様です。
報告ありがとうございます。
考えたら、「健康を損なう恐れがある」なんて、
”ふざけんじゃないわよ〜”って感じですよね。
「不健康になります」とでも、記載しないさいよねぇえ〜。
[10338へのレス] Re: タバコの注意書き 投稿者:じゃり 投稿日:2004/11/06(Sat) 21:41
けんとさんこんばんは。
そうなんだよね。
吸っていた頃は「こんなこと書くなよー」なんて思っていたのに。
今は「麻薬」って書け!と思っています。
[10338へのレス] Re: タバコの注意書き 投稿者:よしのり 投稿日:2004/11/06(Sat) 21:59
今日、家内の買い物につきあう間、暇なので久しぶりに
タバコの自動販売機をしげしげと眺めてみました。
3ヶ月見ない間に、キャスターなんかもデザイン変更してました。
タバコを売る方もいろいろ生き残りをかけて必死な様子ですが、
私にはもう関係ないので、フ〜ンて感じで見ているだけでした。
禁煙間もない頃は、自動販売機すら近づくのが恐かったのですが、少し余裕ができてきた感じです。
[10338へのレス] Re: タバコの注意書き 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/11/07(Sun) 17:06
こんにちわ、けんとさん。

禁煙生活が順調なようでなによりですね、あっぱれです。

これは1年以上も前に世界的な合意がなされた結果ですので、やっとって感じです。
ここまでくると嗜好品という枠を越えてるように思いますが、中毒患者には理解不能かもね。
[10338へのレス] Re: タバコの注意書き 投稿者:アン 投稿日:2004/11/07(Sun) 17:19
なんか今更って 感じです。
吸っていた頃でも 充分 解かっていたので。
しかし 子供達には 自動販売機は まずいのではないかと 本気で思います。学生なんか 平気で 買ってますから。
歌い文句だけでなく 健康によくないなら 取り締まりの責任も持つべきです。
まあ 政府のすることは わやですからね。

[10285] 吸っちゃった 投稿者:ありゃぁ。。 投稿日:2004/11/05(Fri) 18:54
禁煙をはじめて早や半年ちょっと。。。
禁煙ガイドブックを実践しながら禁煙したので、特につらいというのはありませんでした。
禁煙して一週間で禁煙してたことを忘れていて危うく吸ってしまいそうになったことがありました。(遠い目)

昨日、無意識の内に吸ってました。1本。。。。。
ひさびさに吸った一本はくらくら来ますねぇ。うまかったです。w
やめたはずなのに。_| ̄|○
一本吸ったら元に戻ってしまうなんてことはなく
一本吸った後は何事もなかったように過ごしています。
が、身体はちょっとだるい感じです。
[10285へのレス] Re: 吸っちゃった 投稿者:BonoBono 投稿日:2004/11/05(Fri) 20:22
禁煙始めて半年ちょっととのこと。素晴らしいですね。
・・・・で、無意識に1本吸うのですか?たまたま手元にタバコがあったのですか?
失礼ですが、私には、ありゃぁ。。さんの書き込みの真意が解りません。
[10285へのレス] Re: 吸っちゃった 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/11/07(Sun) 17:01
こんにちわ、ありゃぁ。。さん。

禁煙3日目、おめでとう。

また一からの禁煙生活ですが、練習していた成果を今度は出し切りましょう。
ただ吸う理由もないのにタバコを吸ってしまった事を反省しておきましょう。
[10285へのレス] Re: 吸っちゃった 投稿者:アン 投稿日:2004/11/07(Sun) 17:11
半年 すごいなーーー「えっ 吸っちゃったのーーー」
また禁煙 開始4日目ですね。
絵に 描いたような 1本おばけですね。本当に 半年止めていて うまかったのですか。1本が うまくて 残りを 捨てられましたか。すごい意志ですね。
見習います。でも 私は 1本で ましてうまかったら止められそうに無いので 止しときます。

[10295] 喝を入れてください 投稿者:さかや 投稿日:2004/11/05(Fri) 21:33
すいません。以前ここに書き込ませてもらったものですが、久しぶりにまた書き込みします。ですが、今回はうれしい報告とかではなく、大失敗の報告です。私は結局前回の禁煙は二週間で脱落してしまいました。その失敗の言い訳は、仲のいい友人がヘビースモーカーだからとか、バイト中、どうしてもムカツク客に腹を立てて休憩中に吸ってしまったとか、来年4月からの会社への就職が決まりそれを考えるとストレスだの付き合いだのが頭に浮かびどーせまた吸い出すだろうと考えてしまうからとかなど、タバコを吸う言い訳を強引に考えてしまい結局衝動的にタバコを買ってしまいました。禁煙失敗から随分経ちますが、今は虚しさと後悔が頭の中にあるものの相変わらずタバコを吸っています。(1ミリのタバコ一日10本くらい)今日、なぜかタバコのペースが速く、一箱吸ってしまいました。頭がボーッとして、食欲もなく、気持ちが悪いです。やはりまだ覚悟が足りないのでしょうか?それに自分の中ではまだタバコをカッコいいもの、自信がつくものなどの間違った思い込みがあるみたいです。どうすればタバコの真実の姿、100%害だということに気づき、悪い洗脳を拭い去ることができるのでしょうか?
[10295へのレス] Re: 喝を入れてください 投稿者:よしのり 投稿日:2004/11/05(Fri) 21:57
ウ〜〜ン。
一番手っ取り早いのは、禁煙セラピーを読めばいいと思います。

要約すると、
タバコは麻薬です。
喫煙とは、麻薬中毒です。
喫煙者とは、麻薬中毒患者です。
禁煙とは、麻薬中毒の治療なのです。
病気の治療なので、意志の強い弱いは関係ありません。

ただ、禁煙セラピーでは、禁煙補助剤を完全に否定していますが、
ニコレット、ニコチンパッチはそれぞれ使い方によっては
非常に有効だと思います。参考になりましたか?
[10295へのレス] Re: 喝を入れてください 投稿者:じゃり 投稿日:2004/11/05(Fri) 23:12
さかやさんこんばんは
タバコの実態については、よしのりさんのおっしゃるとおりです。
僕が6年間の禁煙から喫煙者に戻ったあとの状態が
今のさかやさんの状態ととても良く似ています。
タバコの軽いきついはあまり関係ないと思います。
ただ、麻薬切れを補充するためただひたすら吸いつづける。
それだけです。
今思えば
口をへの字にまげて、鼻から煙を出して、
歯の裏を黒くし、肺にタールをためて、血行を悪くし、
発ガン性の物質を蓄えて、内臓を痛め、
息を臭くし、副流煙で人に迷惑をかけながら
タバコはニヒルでかっこいい自分を演出する道具だと思い込んでいました。
自分もまだ卒煙への道半ばなので偉そうなことはいえませんが、
やっと最近タバコを吸わない人の方がかっこいいことに気がつきました。
[10295へのレス] Re: 喝を入れてください 投稿者:たけっち 投稿日:2004/11/05(Fri) 23:37
こんばんわ。
私も明日で2週間になります。
昨日なんか飲みに行ってましたが、ほんと吸いそうになりました。
でも何のためにここまでがんばってきたかと自分に言い聞かせながら、なんとか吸わずにいれました。
私もそうですが、禁煙セラピ−を読んだら良いと思います。
それと、ニコレットも愛用しております。
また挑戦しましょうよ。お互いがんばりましょう。
[10295へのレス] Re: 喝を入れてください 投稿者:RC 投稿日:2004/11/05(Fri) 23:47
はじめまして、RCと申します。
禁煙当初からこちらのサイトにはお世話になりまくり、
もうすぐ禁煙2ヶ月となります。
こちらのサイトは「禁煙」という目標に真剣なのだと思います。

もはや「吸いたい」欲求はほとんどなくなりましたが、禁煙による体調や心境の数々の変化、またそれらと正面から向かい合わなきゃならない自分との闘いです。
そういう期間(禁断症状)には個人差がある、とのこと。いつまで続くかもわからない。

来年4月から就職との事。禁煙オフィスの多い今日。
逆算していくと、さかやさんの禁煙のチャンスは
「今」のような気がします。一緒に頑張りましょう。
よしのりさんやじゃりさんの書き込みを何度も読み返して、
私自身も力強く闘っていこうと思いました。
[10295へのレス] Re: 喝を入れてください 投稿者:air 投稿日:2004/11/06(Sat) 00:09
諸先輩方のおっしゃるとおりです。
私の思いは、最近の思いは
「タバコを吸わなくてもなんでもできる」です。
今までは「タバコを吸わないと何もできない」と思ってました。
まったく逆であることに気が付きました。
「タバコを吸わないから何でもできる」です。
[10295へのレス] Re: 喝を入れてください 投稿者:よしのり 投稿日:2004/11/06(Sat) 00:18
再度おじゃまします。
 4月から就職が決まっているとのこと。
学生のうちが禁煙の大チャンスです。
これからは、あらゆる意味で喫煙者は非常に辛い時代になります。
社会人としての評価にも多大な影響があります。
是非今のうちに禁煙すべきだと思います。
ただし、喫煙歴が短く、喫煙本数も少ないからといって、
禁煙が楽だとは思わないでください。
その理由は、禁煙セラピーを読めばわかります。
[10295へのレス] Re: 喝を入れてください 投稿者:D 投稿日:2004/11/06(Sat) 00:46
かあーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーつ!

このサイトにいる方々は、理由はそれぞれ違うと思いますが、共に煙草をやめようと頑張っています。でも、吸う吸わないは本人が決めること。吸いたければ吸えばいいのです。やめたければやめればいいのです。

さかやさんが前回煙草をやめようと思った理由はなんですか?
[10295へのレス] Re: 喝を入れてください 投稿者:石野よわこ 投稿日:2004/11/06(Sat) 01:46
さかやさん、こんばんわー。

たばこの害については先輩方の言うとおりです。
さかやさんはまさにタバコの思うツボにはまっているんです。
No10097のairさんのスレを読んでみてください。
あまりにカッコよすぎて泣いちゃいました。

皆さんもカッコいいですよ。もちろん。
[10295へのレス] Re: 喝を入れてください 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/11/07(Sun) 16:56
こんにちわ、さかやさん。

自分の身体に素直になりましょうよ、虐めていてもキリがないですよ。
いづれは現実を受け止めなければならない時が来るでしょうからね。

医者に止められるか、自分で納得しないとタバコは止められません。

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