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今日でちょうど禁煙2ヶ月がたちました。
そしてそして今日でまた一つ歳を…誕生日です。
なんだかとてもいろいろあった2ヶ月でした。
一番の宝物はここの掲示板で多くの仲間に出会えたことです。
掲示板がとても楽しいので、今では禁煙が趣味とまでいえるようになりました。
苦しいけど喜びもある、人生の縮図をみているようです。
この掲示板のカキコミがきっかけとなって、
つねぽん禁煙道に寄り道のHPまでつくってしまいました。
お恥ずかしいけど、これも私にとってはとってもびっくりで、楽しみの一つになりました。
まだまだこの掲示板にお世話になると思いますが
つねぽんさん、みなさん、どうぞよろしくお願いしますm(__)m
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：D 投稿日：2004/11/12(Fri) 10:01ののさん、禁煙２ヶ月継続おめでとうございます。
重ねて、お誕生日おめでとうございます。
＃女性に歳を訊くのは失礼かもしれませんが、おいくつでしょう？
いつも熱心に書き込みをされ、ＨＰまで立ち上げたののさんですから、禁煙のほうも順調にいくことと思います。これからも頑張って下さい。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：masa 投稿日：2004/11/12(Fri) 10:23２ヶ月達成おめでとうございます。＼(~o~)／
＆誕生日おめでとうございます。Happy♪(*^-^)ノ” Birthday
私と誕生日ほぼ一週間違いですね。（私は１１／４）
禁煙も楽しみになればきっと成功すると思います。いまのペースで
がっばて下さい。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：石野ひよこ 投稿日：2004/11/12(Fri) 10:47ののさん、２ヶ月達成おめでとうございます。
そしてそして、お誕生日、おめでとうございます！！
禁煙記念と誕生日のダブルで今日を迎えられるなんて、ステキですね。いい記念日だ～＼(^o^)／
うまく言えないんですが、ののさんにとってタバコってかなり重い物で自分自身と向き合うのに必要なものだったのでは・・・と思います。（う～ん、うまく言えない・・）
タバコに手を出したことにも意味があって、そしてここで禁煙して頑張られて・・・そうしたことでめぐりながら昇華されていく姿は私からみてもすご～く勇気付けられます。
これからも頑張ってください。HPも、禁煙も。
私も後に続きます。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：みーちゃん 投稿日：2004/11/12(Fri) 10:52ののさん２ヶ月達成＆お誕生日おめでとうございます！
女性はある年齢を超えると、永遠に２５歳ですよね（笑）私もののさん
のカキコミを見ると元気がわいてきます！これからもガンバッテ下さい。 V(^0^)
[10757へのレス] ダブルでおめでとうございます！ 投稿者：のぶさゆ 投稿日：2004/11/12(Fri) 11:23あなたがこの世に生を受けた大切な日がやってきました。
これからの一生があなたにとって、輝き心穏やかな１年になりますよう心からお祈りしています。
また、お家の方にもお邪魔させてもらいますので、こちらこそ
どうぞ宜しくお願い致します。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：なつみ 投稿日：2004/11/12(Fri) 11:23ののさん、禁煙２ヶ月＆お誕生日おめでとうございます☆プレゼントフォーユー(@’∀’@)ノ⌒田
ＨＰ拝見しました☆
上原ひろみさんがお好きだとか？あんなに楽しそうに、自由自在にピアノが操れたら楽しいでしょうね。
クラシックの新鋭、チャコフスキーコンクールの上原彩子さんといい、作家の世界やスポーツの世界
若き才能がまぶしい、今日この頃☆☆☆
【好き＆努力】 キーワードはコレですかね。
禁煙が趣味とは、ののさんももはや【禁煙職人】ですよ！
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：air 投稿日：2004/11/12(Fri) 11:47二ヶ月の通過おめでとうございます。
それからお誕生日おめでとうございます。
年をとると考えるとイヤだけど
年齢を重ねると思えばすごく素敵なことだと思います。
この一年もののさんにとって輝かしい素晴らしい一年であることを心よりお祈りいたします。
まじめに書いてもた。。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：あおちゃん 投稿日：2004/11/12(Fri) 13:29禁煙達成２ヶ月，更にお誕生日おめでとう！！
一つ事を成し遂げて年をとるなんて，最高です。さて，次の１年の目標は，何かしら？ そうやって，１年１年、素敵に、年は重ねていきましょう。 禁煙道も，みんな一緒に有段者目指しましょうねっ。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：じゃり 投稿日：2004/11/12(Fri) 17:39ののさん２ヶ月達成ですか！おめでとう！！
しかも誕生日の幸せタッグマッチ
こっちまで嬉しくなっちゃうカキコミ、サンキューです。
昨夜は遅くにお宅におじゃまして、息抜きさせていただきまして有難うございました。
本当に禁煙したおかげでたくさんの仲間が増えて嬉しいですね！
これからも一緒にがんばりましょー
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：よしのり 投稿日：2004/11/12(Fri) 17:48禁煙２ヶ月達成、そしてお誕生日おめでとうございます。
ののの禁煙日記のほうも大盛況で良かったですね。
それにしても、ストレッチの神様が禁煙５年で
半年に一本だけ、タバコがまずいことを確認するため
吸っているそうです。絶対に真似しないほうがいいですね。
これからも禁煙一緒にガンバロー！
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：sen 投稿日：2004/11/12(Fri) 19:15いいえわったっしっは♪蠍座の女～♪（またしても古っ）
ののさん お誕生日おめでとうございます。
このサイトに出会えて、いろんな宝物を、みなさんに貰いましたね。
私もののさんにたくさんのものを頂きました。
ありがとう！そして、これからもよろしくおねがいします。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：アン 投稿日：2004/11/12(Fri) 19:24おめでとうございます。
おめでとうございます。２回 云いましたーーー。
年をトルノハ 楽しいことよーーー。｛ええ、めげませんとも｝自分に言って どうする。人生も 禁煙も 楽しく 厳しくいきましょうね。
頑張りましょう。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：つねぼん 投稿日：2004/11/12(Fri) 19:31こんにちわ、ののさん。
祝！禁煙生活2ヶ月達成＆お誕生日、おめでとう。
なにやら計画的な雰囲気も漂う素晴らしい禁煙生活ですね、あっぱれです。
禁煙が楽しくなったって聞くと私も嬉しく思いますよ、大きな輪になるといいですね。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：maru 投稿日：2004/11/12(Fri) 21:59二ヶ月達成、誕生日おめでとうございます。
なんだか、私もうれしいです(ノ^^)ノ
禁煙て楽しいことに最近わたしも気づきました。
これからも、お互いがんばりましょう！
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：つばき 投稿日：2004/11/12(Fri) 22:17ののさん、2ヵ月本当におめでとうございます！！！
ＨＰ、覗かせていただきました。とってもかわいくて、いいＨＰですね。掲示板に今度書きこみさせていただいてもいいですか？？
いつも励まし、アドバイス、ありがとうございます。
これからもどうぞ宜しくお願いいたします！
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：ルパン 投稿日：2004/11/13(Sat) 02:16 <HOME>祝！二ヶ月おめでとうございます。
素敵な一年でありますように・・・。
ののさんのＨＰにおじゃましました。
また遊びにいきます。
これからもおねがいします。がんばろっ。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：RC 投稿日：2004/11/13(Sat) 02:51おめでとうございます。禁煙2ヶ月☆☆
お誕生日もおめでとうございます。
みんなの「禁煙」を応援する、ののさん、相手の立場に
立てる方なんだろうなあ、って察しております。
ちなみに、私もののさんのＨＰを拝見させていただきました。
センスの良さとかわいらしさが伝わってきます。
そちらにもカキコミをさせていただきます。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：もりてつ 投稿日：2004/11/13(Sat) 13:15ののさん禁煙２か月おめでとうございます。すごいですね！
これからも、禁煙を続けられるように応援してます。
最近はこのサイトを１日１回みて
自分の禁煙も継続できて安心してます。
ののさんの禁煙に対する気持ちはすご～く尊敬しています。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：たむたむ 投稿日：2004/11/13(Sat) 14:26ののさん、２ヶ月達成おめでとうございます。
また一方、嬉しさも中くらいなりかも知れませんが、お誕生日おめでとうございます！
ののさんの思いが凝縮されたこの２ヶ月、禁煙とＨＰ開設という宝物を手にした２ヶ月でしたね。
禁煙とＨＰどちらも趣味として、また今後の人生のテーマとしつつ益々お元気で頑張って下さいね。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：のの 投稿日：2004/11/13(Sat) 23:04 <HOME>今開いてみたらこんなに沢山のレス、本泣きしてしまいました。
＞Dさん
私の歳…もちろん25歳ですっ（ね、みーちゃん！）。本当はもうちょっと↑なのですが…精神年齢が幼いので若く見られがちです。
＞masaさん
誕生日バージョンのかわいい絵文字、ありがとうございます。一瞬、歳も1週間違いかとびっくりしてしまいました（笑）
＞石野ひよこさん
するどい～。ひよちゃんの言うとおりニコチン依存症は私の今までの人生にとって重要な位置を占めています。ひよちゃんからも沢山のパワーもらっていますよ。きっとみんなも。
＞みーちゃん
なんかすぐそばにいる人のような親しめる名前ですよね。みーちゃんも25歳ですか？（笑）
＞のぶさゆさん
私のHPの掲示板にもカキコいただいて、本当にありがとうございます。癒されるカキコこれからも楽しみにしています。同じ猫キャラでがんばりましょう！
＞なつみさん
いつもセンス抜群のカキコミ楽しみにしています。この間の「ハイボロボロライト」は最高でした！まだ笑ってます。
＞airさん
HPの掲示板にもカキコありがとです。懇意にしてくれてとてもうれしいです。いつまでも兄貴でね。
＞あおちゃん
いつもHP読んでくれてありがとうございます。私だけでなく沢山の人にとってあったかく包み込む、母親的存在でいてください。
＞じゃりさん
親分、いつもありがとです。100回余の禁煙失敗の経験を生かして優しく楽しくカキコミ人に寄り添う姿は、まさに親分です。
＞よしのりさん
禁煙に対する真摯な姿と体脂肪は私の目標です。半年に1本吸う人がいるという情報ありがとうございます。のの日記のトピックスにさせていただきました。
＞senさん！
そうです、私、蠍座の女、ついでにB型、濃ーい～～～。
あの時も、私のスレでこうしてお会いしましたね。あれがHP立ち上げの全ての始まり…。沢山のものをいただいたのは、そして今もいただいているのは、私のほうです。
＞アンさん
楽しいカキコミ、本当にいっつも楽しみで、つい何回も繰り返し読んでしまいます。アンさんがHP立てたら、すごい人気のHPになると思うのですが…。
＞つねぽんさん
HP立ててみて改めて、つねぽんさんのありがたさが身にしみました。ごく自然にここが存在しているような気がしてしまいがちでしたがが、つねぽんさんの意ひとつにここの存在がかかっているわけですよね。これからもよろしくお願いします。HP、最初はつねぽんサイトみたいにしよう！なんて意気込んでいたのですが、現実は厳しかったです…
＞maruさん
禁煙、楽しくなってきました？まぁ、それはスバラシイ！一緒に頑張りましょう。
＞つばきさん
是非、掲示板、どしどしかきこんでいってください！のの板ではみんなの違う一面がみえるかも…
＞ルパンさん
「がんばろっ」大好きです。HPお越しくださりありがとです。これからも大阪の風吹かせてくださいね。がんばろっ。
＞RCさん
お久しぶりです。レス嬉しいです。私センスなんてないんです。っていうか、RCさんの方がおしゃれなイメージがあります。
＞もりてつさん
積極的に参加されていて、とても頼もしいですね。ぜひがんばりましょう。
＞たむたむさん
「たむたむ」という文字を書くと嬉しくなります。かわいいかわいい。きっとかわいいおじいさんなんだろうなぁなんて妄想が膨らんでます。元気にがんばりましょう。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：BonoBono 投稿日：2004/11/14(Sun) 08:11こんにちは、ののさん。
ここ２日ほど、ちょっとＰＣから離れてました。
エライ乗り遅れですが、とにかくおめでとうございます。
（禁煙２ヶ月・Birthday・カレシ君合格）
ののさんの積極的な生き方と周りの人への優しさが
人を引きつける魅力ですね。会話のノリもいいですし。（誉めすぎ？）
卒煙めざして頑張りましょう。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：アン 投稿日：2004/11/14(Sun) 19:44すいませんが ののさんの ホームぺージ パスワードが無いので エラーで 入れてもらえませんでした。どうやったら かきこみできるのですか。｛私ごとで 申し訳ございません｝
嫌われたの かしら。
[10757へのレス] Re: おかげさまで2ヶ月 投稿者：のの 投稿日：2004/11/14(Sun) 22:03 <HOME>＞BonoBonoさん
BonoBonoさんに誉められるとうれしいです。HPにもお越しくださっているみたいでありがとうございます。卒煙まで道案内よろしくお願いしますっ。
＞アンさん
折角きていただいたのに、カキコできなかったなんてスミマセン。そう、まだ調査中なのですがパスワードボックスがでてしまうみたいなんです。それで、大抵はキャンセルすると書き込めるらしいのですが、書き込めないこともあるようです。
アンさんのカキコなんてプレミアものなのにぃ。
毎日ここに来て先輩方の意見を参考にして、今日で１４日目を向かえます（パチパチパチ)「みぞれさん」も続けていらっしゃいますか？
でもまだ煙草吸いたくなります。それと夜布団にはいったら喉の奥にタンがたまったみたいになって咳き込みます。時間とともにタンもおさまるのでしょうか？
[10902へのレス] Re: 禁煙１４日目、教えて下さい 投稿者：よしのり 投稿日：2004/11/14(Sun) 11:05禁煙１４日達成おめでとうございます。
ニコチンはほとんど排出されているはずですので、
あとは精神的な依存との戦いです。禁煙セラピーを
読むことをお勧めします。
痰については、私には分かりません。ただ喉の粘膜も
タールがなくなっただけ変化しているはずですので、
一時的なものだと思います。
頑張ってください。
[10902へのレス] Re: 禁煙１４日目、教えて下さい 投稿者：のの 投稿日：2004/11/14(Sun) 11:10 <HOME>卓さん、14日おめでとうございます！
タバコ吸いたくなるのは、このビョーキ特有の症状ですから
あまり気にせず、今度は１ヶ月達成に向けてがんばってくださいね。
お医者さんに聞いた話によると、痰は禁煙後、しばらくは出ることがあるそうですよ。
体の自然な浄化作用だそうです。まさに、今卓さんは浄化中です。
がんばってください。
[10902へのレス] Re: 禁煙１４日目、教えて下さい 投稿者：air 投稿日：2004/11/14(Sun) 12:06禁煙１４日通過おめでとうございます。
私も禁煙してまもない頃はタンがよくからみましたよ。
それもなんだか真っ黒のが・・・。
40日通過ですが症状は改善されていますよ。
参考になりますでしょうか？
[10902へのレス] Re: 禁煙１４日目、教えて下さい 投稿者：つねぼん 投稿日：2004/11/14(Sun) 17:24こんにちわ、卓さん。
2週間タバコを吸わなかった自分を大いに褒めてあげて下さい。
タバコを吸いたくなるのは病気だから仕方がないですが、治療中に吸ってはダメです。
痰は、正しく浄化作用です。今まで汚してきた自分の身体に謝るべきでしょう。
[10902へのレス] Re: 禁煙１４日目、教えて下さい 投稿者：アン 投稿日：2004/11/14(Sun) 19:10おめでとうございます。パチ、パチ、パチ。
えらーーーい、すごーーーい、ばんざーーーい。
ところで やはり 時間をかけて 喫煙を つずけてきたのですから 時間を かけて 体も 少しずつ良くなるのです。「間違いない」
せきが出て 気になったり タンが なかなか 止まらなかったりと 色々 あります。ゆっくり 構えて 体の様子をみていきましょうね。
応援 しています。
[10902へのレス] Re: 禁煙１４日目、教えて下さい 投稿者：D 投稿日：2004/11/14(Sun) 20:35こんにちは。１４日目おめでとうございます。
私は喫煙時代も禁煙始めてからも、痰とか咳とか出たことがないのでよくわかりません。m(__)m
でも世の中で痰がおさまらないとか聞いたことないですよね？ということは遅かれ早かれ収まるということです。(^_^)
この調子で頑張って下さい。
[10902へのレス] 皆さんありがとうございます 投稿者：卓さん 投稿日：2004/11/14(Sun) 21:30タン、セキしばらく様子を観察してみます。アンさんの言われるように長いこと喫煙してたのですから、時間をかけて正常になるよう頑張ります。喫煙欲は酒の席で特に感じますのでなるでく行かないようにしたいとおもいます。
また何かあったら教えて下さい。
おはようございます！
みなさん、聞いてください！私こと石野よわこは本日をもって
１ヶ月を達成いたしました。ぱちぱちぱち・・・
何を達成したかですって？そんなの、あーた、禁煙ですよ。禁煙。
（わかっとるわい）そうですね。失礼しました。
この私が１ヶ月も禁煙できたことは、自分の人生初の快挙であります。
今年の１０大ニュース、学校の７不思議であります。（学校関係ないやん）
これもひとえに皆さまのおかげです。私の数々の失礼発言、問題行動にもかかわらず、温かく見守り励ましてくださった事、ホントに感謝しています。ありがとうございました。ありがとうございました！！
それともうひとつ、お気付きでないかと思いますが、私のハンドル
「石野よわこ」は自分の意思の弱さを反省すべく付けた名前です。
前々から１ヶ月達成のあかつきには改名すると公言しており、それを励みに頑張ってきました。
でもいざ１ヶ月経ってみると今だ自分はまだまだです。
はじめは調子に乗って「石野つよこ」とか「石野」だけにしようか、いっそのこと本名名乗ったろか・・・とか考えましたが、結局
ちびっとだけステップアップの 「石野ひよこ」 にしようと思います。
いろいろ意見あると思いますが、これからはヒヨちゃんって呼んでください・・・・ぴよ。
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：masa 投稿日：2004/11/12(Fri) 09:39でわ早速
ヒヨちゃん１ヶ月達成おめでとうございます。ヾ(・◇・)ノ ピヨピヨ
私も最初の一ヶ月達成出来たときは、本当にやれたんだと感動して
いました。（家族は意外と冷たかったが．．）
最初の一ヶ月の達成感を忘れずに次の１ヶ月がんばって下さい。
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：D 投稿日：2004/11/12(Fri) 09:39石野よわこさん、禁煙１ヶ月達成おめでとうございます。＼(~o~)／
いつも投稿楽しませていただいてます。
今日から「石野ひよこ」さんですか！ふぅん。(^_^)
ひよこが親鳥になるように、禁煙者から非喫煙者へ向けてこれからも成長を続けてくださいね。
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：air 投稿日：2004/11/12(Fri) 09:40ヒヨちゃん、１ヶ月の通過おめでとうございます（達成はそこがゴールのような気がするので通過ってこれから私はいいます）
やりましたねー、日々どんどん強くなって行く貴女を見てると勇気付けられました。自信がみなぎってるって感じですね。
そろそろ１ヶ月だよなぁって思ってましたし。
ああ、それで改名のことも俺なりに考えていたんですよー。
石野さんはすごく可愛い感じがするので「石野ちゃめ子」がいいんじゃないかと思ってました。
「ひよこ」もなかなかいいですね、でも、このまま大きくなったら石野ニワトリとかなちゃんじゃないかと思ったりして。
これからも一緒にがんばろうねーー。
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：みーちゃん 投稿日：2004/11/12(Fri) 11:00こんにちは、ヒヨちゃん１ヶ月おめでとうございます。
今度からはみーちゃんトントンヒヨちゃんの中ですね（うれし～い！）
これからもヨロシク☆
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：のぶさゆ 投稿日：2004/11/12(Fri) 11:11ヒヨちゃん改名と１ヶ月達成おめでとうございます。
そう、airさんの言うように、おちゃめですごく可愛いイメージがします。
だけど、１０代で子供を生んでるという事実判明で頭の中の想像が追付いくらい、びっくりしてました。
お子さんを育てている女性は、私から見ると、ひとつ上のステージを歩く強い女性なんです。
その上、禁煙している、”マミー”は、カッコイイの一言です。！！
これからもお互い頑張りましょうね。
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：なつみ 投稿日：2004/11/12(Fri) 11:29禁煙１ヶ月おめでとうございます(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
ひよこさん…かわぃぃＨＮですね☆☆
とってもＧＯＯＤ！だと思います☆⌒(*^-゜)b
石野さんがどんなＨＮに変身していくのかも
この掲示板のひとつの楽しみとなりました。
２ヶ月、３ヶ月目指して、これからも頑張って下さいネ※ヽ（*≧∇）ノ※ファイト!
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：つねぼん 投稿日：2004/11/12(Fri) 14:19こんにちわ、石野ひよこさん。
祝！禁煙生活1ヶ月達成、おめでとう。大いに自分を褒めてあげて下さい。
私事ですが、「とりあえず1年やってみよう！」とスタートした禁煙でしたので、
1ヶ月目で「ひよこ」というのは、共感できますしお似合いのネーミングだと思います。
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：雪 投稿日：2004/11/12(Fri) 16:15禁煙1ヶ月達成おめでとうございます(*’-’*)☆♪
そ・し・て改名「ひよちゃん」かわいらしいHNですね！！
私も禁煙1ヶ月達成まであと8日！
ひよちゃんの後を追って禁煙邁進していきますのでこれからも宜しくご指導の程お願い致します！
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：ルパン 投稿日：2004/11/12(Fri) 16:50祝！一ヶ月おめでとうございます。
ピヨちゃんて、かわいいです。
同じ十代のヤンママのはしりじゃないですかぁ。
（あ・・ピヨちゃんの方がわかいか・・・）
でも、なんかうれしい。
子供のためにもがんばって戦うぞ。
がんばろっ。
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：よしのり 投稿日：2004/11/12(Fri) 17:28ヒヨちゃん、１ヶ月達成おめでとうございます。
カワイイ名前ですが、ひよこさん大きくなったら
どんな鳥になるのかな？
強そうなシャモ？（失礼しました）
子供さんのためにも禁煙続けましょう。
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：じゃり 投稿日：2004/11/12(Fri) 17:43ヒヨ姫 １ヶ月達成おめでとうございます
改名無しかなと思っていたので、よわ姫と呼ばせていただこうと考えていました。
ヒヨ姫！卒煙道中、足元にお気をつけてしっかり歩んでくだせぇ！
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：アン 投稿日：2004/11/12(Fri) 19:36おめでとうございます。えらーーーい。
改名 実は 「つよこ」になったら どうしようとどきどきしていました。｛なんでや｝
ヒヨちゃん かわいいですね。
これからも 頑張っていきましょうね。
て、 子供いるの、何それ 誰が言ったの、ほんとーーー。
いま また心臓がーーーー。
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：sen 投稿日：2004/11/12(Fri) 19:57ひよちゃん 1カ月達成と改名おめでとうございま～～す！
私も勝手に石野姫って呼んでたんですが、ひよちゃんのほうが
かわいくていいですね。
でもあと1カ月たったら石野スワン？
おお！タバコ吸わん＝スワンでばっちり？でもあれはアヒルか・・
じゃ、タバコはもう結構で、石野ケッコーは？（だめ？そうすか）
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：つばき 投稿日：2004/11/12(Fri) 22:22石野ひよこさん、1ヵ月本当におめでとうございます！！！
改名楽しみにしていたんですよ♪ いいですね～ぴよちゃん。かわいいです～。
私ももうちょっとで1ヵ月になりますよ！引き続き追いかけさせて
くださいね^^ 足音が聞こえますか？？
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：まじめいっぽんやり 投稿日：2004/11/12(Fri) 23:42 <HOME>ひよこっていいハンドルネームっすね。ヘイヘヘイ。いやあ・とっても可愛いっすね。
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：石野ひよこ 投稿日：2004/11/14(Sun) 10:39遅くなりましたが、たくさんレスありがとうございました。
ひとりひとり、会ってハグハグしたいぐらいです。ホントに感謝です。
masaさん・・ヒヨ改名デビューに１番にヒヨちゃんて呼んでくれてありがとうございます。ひよこの絵文字もスゴイカワイイ！！
Ｄさん・・・ふぅん・・のコメントがなんともかわいくってちょっとおかしかったです。
airさん・・・いつもありがとうです。「石野ちゃめ子」はカル～くスルーします笑。私そんなに可愛くないですよ・・ひよこは「たまごっち」のあの小憎らしいイメージでお願いします。
みーちゃん・・みーちゃんがみーちゃんと呼ばれてるのがとっても可愛くて、チョイ真似しました・・「さん」がないだけで、いっきに大親友気分ですよね。（こっちもうれし～い）
のぶさゆさん・・senちゃんの掲示板にアバター付いてましたけど、イメージ通りの美人じゃないですかー。ステキステキ。そらプレゼントも差し上げたくなるって笑。
なつみさん・・・スレでも言いましたけど、いつもエスプリきいてるなーって歓心です。（エスプリのニュアンスがぴったり！）エスプレじゃありません。それも似合いそうだ・・・
つねぼんさん・・いつもお世話になっております。この掲示板がなかったら、ここまでこれてませんでした。感謝します。
１年禁煙達成、卒煙を目指して頑張ります。
雪さん・・・・雪さんも何気にもう１ヶ月・・・じ～ん。。かわいいカキコでも芯の強さがあって、励みになります。一緒に歩いて行こうね！！
ルパンさん・・姉さん！スレでも言いましたけど、ヤンママ同士、がんばろっ！！ホント、元気でる～。身体大事にね。
よしのりさん・・まさに。つよそーなシャモになりますね。でも闘うシャモはたしかオスだけじゃあ・・・
じゃりさん・・・いっつもオモシロいカキコで楽しみです。じゃり親分、残業多い中、ごくろうさんでやした・・・って私、ペイペイになってるやん。まあ、そうだけど。
アンさん・・・・赤毛のアン、私も大好きです。アンの真っ直ぐで賢明な生き方って憧れますよね。アンさんのサイン、頂きたいです～。
senちゃん・・・あの～もう、とりあえず改名はしないと思いますよ。そんな、改名ばっかりしてたらホント、ただの飽きっぽい女ですよ。ヒヨちゃんでヨロ。・・だけどネーミングセンス抜群だ。
つばきさん・・軽やかな足取り、足音きこえてますよ～。振り向くとつばきさんがいて、よし、頑張ろうと思います。もう１ヶ月ですよね？
まじめいっぽんやりさん・・・まじめさん、ここのとこ、ご無沙汰ね～。たまにはラウンジつねぼんにも飲みにいらして～♪ここもかなりのお花畑よ♪♪
＊＊長々とスミマセン。これからも宜しくです。
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：のの 投稿日：2004/11/14(Sun) 11:03 <HOME>ひよちゃ～ん、私を置いていかないでぇ～
スミマセン、また自分で乗り遅れました。したっ。
遅くなりましたが、１ヶ月達成と改名おめでとうございます！
ひよちゃんなんてかわいいかわいい。
masaさんのピヨピヨ絵文字、はまりました。
なんか、これから成長したら、ニワトリとかシャモとかスワン（？！）とかになるんですって？
楽しみですね～。
ひよちゃん、注目の的！！
[10751へのレス] Re: ののさん♪ 投稿者：石野ひよこ 投稿日：2004/11/14(Sun) 11:50ののちゃんって呼んでもいいですか？ののちゃ～ん。
ネタばらしすると「ひよこ」ってスレ書いてる途中で思いついたんです。
＞私なんて、まだまだヒヨコです・・・て書こうとしてピーン！！でもあまりかわいいって褒めないでくださいね。
舞い上がりすぎてニワトリに大変身しちゃいますから。笑。
[10751へのレス] Re: １ヶ月達成～改名にあたり～ 投稿者：まじめいっぽんやり 投稿日：2004/11/14(Sun) 12:12 <HOME>お～・今度ラウンジ「ひよこ」に飲みにいきまっせ。ヘイヘヘイ。
福岡って「ひよこ」饅頭ってあるのしってます？ひよこま～んじゅ～ってね。ヘイヘヘイ・あれおいしいんすよ。
昨日あたりからタバコが吸いたくなる事が、すごく多いよ。かなりグラグラしてるんだ。さすがに、禁煙３３日目だと、吸ったらすごく効いちゃいそうで、それも不安だし、わざわざ買うのもめんどくさいし、ジムで調子の良い体のコンディションをまた変えるのも嫌だし、タバコ臭くなるのも嫌だし、物の味がよく分からなくなるのも嫌だし、胸ポケットをタバコとライターに占拠されるのも嫌だし、常にタバコの残量を気にして生きるのも嫌だし、灰皿の片付けも嫌だし、釣りに行った時、すぐにいっぱいになる携帯用灰皿の吸殻をコンビニ袋に移しながら釣りしてるのも嫌だし、何よりもタバコに囚われて生きてるのが、すごく嫌なんだ。
[10859へのレス] Re: 嫌な事だらけじゃないか！ 投稿者：のぶさゆ 投稿日：2004/11/13(Sat) 12:15ますじさん、はじめまして。
いいぞぉ～！！←すみません。初対面なのに。
でも、読んでると、そんな感じに思いました。
今、自分で自分をヨイショしてあげてるところが、とってもイイ！
そう！嫌なんだ～！
禁煙３３日目、おめでとうございます！
[10859へのレス] Re: 嫌な事だらけじゃないか！ 投稿者：石野ひよこ 投稿日：2004/11/13(Sat) 13:03ますじさん、いいぞぉ～！！
あ、はじめまして。ヒヨといいます。
そうなんですよ。私もね、ほぼ同期ですが、昨日はタバコ吸いたくなっちゃいました。
家中ウロウロして落ち着かなくって、ヒヨコというよりはニワトリに大変身で。
だけど同じような「ここで吸ったらイヤイヤ攻撃」で吸いたい欲求を撃沈しました。
同士よ。頑張ろう！！
[10859へのレス] Re: 嫌な事だらけじゃないか！ 投稿者：D 投稿日：2004/11/13(Sat) 13:10初めまして。３３日継続おめでとうございます。
それだけタバコの嫌な点を挙げられるのであれば、吸いたくなったときに１分冷静になることができれば、吸うことにはならないと思います。
２ヶ月目指して頑張って下さい。
[10859へのレス] Re: 嫌な事だらけじゃないか！ 投稿者：つねぼん 投稿日：2004/11/13(Sat) 15:01こんにちわ、ますじさん。
禁煙生活も1ヶ月を超え、煩わしさに気付きましたね、お見事です。
良いアプローチですね、嫌いなものをわざわざ吸う必要なんてないですよね。
目が覚めてから眠りにつくまでタバコに支配されていたなんて、カッコ悪いですよね。
[10859へのレス] Re: 嫌な事だらけじゃないか！ 投稿者：momo 投稿日：2004/11/13(Sat) 15:32ますじさん。すごい立派です。
私もまったく同じ意見です。タバコ吸いたいと思う事は、あっても吸わなきゃと思わなくなったのが気持ち良いですよね。
以前の私達は、タバコに囚われた顔色の悪い人間でしたが、今は自由の身。
[10859へのレス] Re: 嫌な事だらけじゃないか！ 投稿者：アン 投稿日：2004/11/13(Sat) 18:55おめでとうございます。
えらーーーい。
その通り、いうことありません。また 自分に 言い聞かせることも いいもんだなぁーと 感心しました。
また 今度は 嫌なことばかりでなく たばこを止めて 良いことも書いてみてください。
ますじさんの ように 言い切ってくれると 見ていて気持ちいいですね。
頑張ってくださいね 応援しています。
[10859へのレス] Re: 嫌な事だらけじゃないか！ 投稿者：air 投稿日：2004/11/13(Sat) 22:21こんばんは、ますじさん。
airと申します。
そうですね、タバコを吸うことによって色々な面倒なことがついて回りますもんね。
タバコを吸わないとなんでもできます。
自由ですもんね。気分がものすごく軽いです。
これからもフットワークよくいきましょう。
[10859へのレス] Re: 嫌な事だらけじゃないか！ 投稿者：ますじ 投稿日：2004/11/14(Sun) 11:36皆々様、レスありがとうございます。
昨日は、前日の副流煙攻撃の後遺症とも思える、喫煙願望がワラワラと出てきてしまい、幻覚症状掲示板にて絶叫させていただきました。お陰さまで、再び落ち着きました。
ありがとうございました。皆様の健康と禁煙の継続を願っています。
つねぼんさん、
＃禁煙鬱のメカニズムを紹介しているサイト
を読みました。
今1ヶ月13日ですがかなり禁煙鬱です。
禁煙したての頃よりも吸いたいのですが
これって、3ヶ月くらいしたら、治るってことですよね？
ですよね？？（泣）
[10856へのレス] Re: 鬱(-_-) 投稿者：よしのり 投稿日：2004/11/13(Sat) 10:30１ヶ月と１３日達成おめでとうございます。
１ヶ月過ぎたあたりに禁煙鬱になる人が多いみたいです。
タバコ吸いたいですか、吸っても少しもいいことないですよ。
今のうちにもう一度タバコの正体を再勉強しておくといいですよ。
このサイトの過去ログを読むなり、禁煙セラピーを
買ってきてもいいと思います。
必ず良くなりますので、ご心配なく。
[10856へのレス] Re: 鬱(-_-) 投稿者：のぶさゆ 投稿日：2004/11/13(Sat) 12:06こんにちは、kyuhさん。
鬱状態というのは（大まかに言って）脳内で“セロトニン”という神経伝達物質がうまく分泌されない状態に起因しがちなものですが、喫煙すると、ニコチンがセロトニンの代用をしてくれるため、禁煙→セロトニン不足→鬱状態、という図式が出来上がるようです。
ある日などは、どうしても仕事に出られない状態まで至ったので、これではいかんと、セロトニンをよく分泌するというハーブ“セント・ジョーンズ・ワート”のハーブ・ティーを一日数杯いただくことで、どうにかセロトニン不足を補いました。（他の投稿から抜粋してみました。）
下記は、そのハーブティを販売されてました。
http://www.e-tyozai.com/herb/tea/p_sent.html
私は、今日で５０日目で、Kyohさんとあまり変わらない時期ですが、禁煙鬱がどんな状態か分かりませんが、参考になればなぁ～と思います。
焦らないで、お互いプラス思考で歩きましょうね。
[10856へのレス] Re: 鬱(-_-) 投稿者：D 投稿日：2004/11/13(Sat) 13:05kyohさん、お帰りなさい。
禁煙続いていたんですね！
１ヶ月と１３日継続おめでとうございます！
もう体はニコチンを必要としていないはずですが、こころが必要としているようです。
吸いたい病には冷静に対処しましょう。吸っても何もいい事ありませんから。
[10856へのレス] Re: 鬱(-_-) 投稿者：石野ひよこ 投稿日：2004/11/13(Sat) 13:32kyohさん、こんにちわ。
３ヶ月も過ぎたら治るってことですよ！
きっとそうですよ。だって、ここで吸ったらきっと今度は「喫煙鬱」ですよ。
どっちみち落ち込むんなら、身体だけは労わってあげて。
[10856へのレス] Re: 鬱(-_-) 投稿者：つねぼん 投稿日：2004/11/13(Sat) 14:49こんにちわ、kyohさん。
禁煙生活1ヶ月突破、おめでとう。
身体はタバコなんて欲しがりませんよ、むしろ拒否反応を起すでしょう。
喫煙欲求なんて頭の中で増幅されますから、禁煙期間とは関係ないです。
あと1月半の間に今後のタバコとの関係を頭の中で整理できれば治ります。
だから、じーっと待っているだけでは治りません。タバコと向き合いましょう。
[10856へのレス] Re: 鬱(-_-) 投稿者：アン 投稿日：2004/11/13(Sat) 19:09おめでとうございます。
あまり 深刻にならないでくださいね。
禁煙により 鬱になったのなら 時間をかければ大丈夫です。
ニコチンも そうですが 体が 元の 健康な状態に なればいいことです。あわてず、あせらずです。
あとは 心を沈めて 深呼吸。ゆっくり いきましょうね。
応援 しています。
[10856へのレス] Re: 鬱(-_-) 投稿者：まじめいっぽんやり 投稿日：2004/11/13(Sat) 19:14 <HOME>禁煙鬱ですか・たしかに僕も丁度その頃そのような状況になったことがあります。でもしばらくすると霧が晴れたように鬱がなくなりますよ。ヘイヘヘイ。
[10856へのレス] Re: 鬱(-_-) 投稿者：kyoh 投稿日：2004/11/14(Sun) 01:38色々なコメントありがとうございます！
人によって違うんですかねぇ。ぅぅむ。
じぃっと待ってるだけじゃだめな場合もあるのかぁ・・・(__；
今日もお酒飲んだけど何とか乗り越えられました。ふぅ。
>Dさん
そぅなんですょ！！
いつ吸っちゃうんだろうとびくびくしながら何とか一日一日乗り越えています。
これもみなさんから禁煙の動機や禁煙して良かったことなど教えて頂いたり、振られたときなど励まして頂いたおかげです(笑)。
禁煙の緊張感がなくなったとき覗かせてもらってます。
はじめまして。 いつも楽しく拝見させていただいています。
昨日、新車が届いたので、久しぶりに家族で夜のドライブの帰りに、不二家でケーキでカフェ、ダイエットしないと禁煙して３㎏も太ったのにと思いながら、店に入ると先に行った夫と子供が喫煙席に座っていて、隣には、３人組の喫煙者がスパスパ、前でもスパスパ、子供達が煙たそうで可哀相で・・・
（私が先に、店に入れば間違いなく禁煙席！と言って座ったのに―ヤラレタァ‐）と思いイヤな顔を見せたら、『なんだか、おまえ嫌な顔しているけど？時間の問題やろ？』とニヤリ「何言うてんの！3週間やで！3週間★」『そんなん言うても、なんだか隠れて幻覚症状掲示板とやら見てるみたいやから、幻覚見るようでは、そのうちに喫煙席に笑って座ってるで』と言われたので・・・焦りました。というのも、先日のパパイヤが私で・・・papaが嫌やからパパイヤを、もしかして読まれていたらヤバイかも・・・離婚かも・・・と・・・まっいいか！でも一応パパイヤから７０３に改名します。先日は、たくさんのアドバイスありがとうございました。また3ヶ月後にお邪魔したいと思います。石野ひよこさんみたいな立派な改名じゃなくて恥ずかしいですが、すんません。
[10876へのレス] Re: 不二家で主人に・・・ 投稿者：つねぼん 投稿日：2004/11/13(Sat) 15:06こんにちわ、７０３です。さん。
まぁ、どちらが幻覚を見ているかは、後ほどのお楽しみという事でいかがでしょう。
あまり正論を吐いてしまうと喫煙者の立場がなくなるので程々にしておきましょう。
なにわともあれ、禁煙生活3週間は、ご立派ですよ、おめでとう。
[10876へのレス] Re: 不二家で主人に・・・ 投稿者：アン 投稿日：2004/11/13(Sat) 19:01パパイヤはいい。
じっくり いきましょうね。ただ 禁煙を していればいいのだから。そのうち 相手も こりゃーあ、本気だと、これで かっこいいじゃーあ ありませんか。
応援してます。
[10876へのレス] Re: 不二家で主人に・・・ 投稿者：air 投稿日：2004/11/13(Sat) 22:15こんばんは、７０３さん。
３週間通過おめでとうございます。
まぁ、ほんとに時間の問題ですね。タバコのことを考えなくてよくなるのもね。
ままずっとタバコを吸わないのだからね。
がんばりましょう。
戦う気持ちじゃなくて平常心でいきましょう。
[10876へのレス] Re: 不二家で主人に・・・ 投稿者：獏（ばく） 投稿日：2004/11/13(Sat) 22:34703さんこんばんわ！
禁煙一週間目の獏です。
僕個人としてはパパイヤのＨＮが大好きでした。（その由来からして）また禁煙一週間目で涙もろくなったり、悲しかった事、
辛かった事、どうしょうもなかったことが心に入り込み辛くて仕方ない時、パパイヤさんの前回の掲示板を覗き、すごく親近感を感じ、パパイヤさんの書き込みをよく探さしてもらいました。
しばらくお会いできそうでないようですがまた元気なパパイヤさん
お待ちしてます。
[10876へのレス] Re: 不二家で主人に・・・ 投稿者：石野ひよこ 投稿日：2004/11/13(Sat) 23:16こんばんわー７０３です。さん？７０３さんでいい？
恥ずかしながら、改名宣言したヒヨです。
パパイヤのハンドルの由来聞いて、ハンドルって面白いなーって思ってたとこだったのに、改名されるんですね・・・
しかもその由来をぶっちゃけてくれてたのは、私あてのお返事だったとなっては、人事ではないような・・・。
でも思うにダンナさん、タイトルしか見てないような気がしますね。
久しぶりの投稿です。
以前、禁煙４１日で誘惑に負けてしまって挫折し、翌日から再開した禁煙も６４日で挫折してしまいました。
どちらの場合も、タバコに手を出したきっかけは、ただのその場の雰囲気・・・昔の友人たちと会ってお酒を飲んでいたときでした。その度に意思の弱い自分に腹がたって、情けなくて。なかなか投稿する勇気が出なかった・・・
今回、禁煙１８日目ですが以前よりもタバコに手を出したい欲求が強くて自分でも戸惑っています。変な症状が出たりはないんですが。自分で誘惑に負けてしまった報いかなァ。
そこで、禁煙の再確認のために投稿しました。そして、皆さんが頑張ってるのをみて自分の励みにしようと思ってq（＾＾)ｐ
ホントに自分が嫌になります。勤めている病院で、タバコを吸っていたことで苦しんでる方をたくさん見ているのに止められないなんて。
やっぱり中毒ってこわいですね。
でも今度こそ卒煙します。
[10745へのレス] Re: 只今禁煙１８日 投稿者：しんた 投稿日：2004/11/12(Fri) 03:51お気持ちお察しします。酒飲んでる最中の他人が吸っている
タバコってかなりの誘惑ですもんね。
また友人とかも、おちょくり半分でニヤニヤしながら禁煙者の
目の前にタバコ置いたりしますしね。
そういう私も禁煙中です。禁煙1週間目までのイライラ感は
何とかニコレットで抑えました。
それ以降の口寂しさや、イライラ感はとにもかくにも
市販のガムで抑えました。車の運転中、パチンコ中等タバコが欲しく
なったらすぐにガムを噛みました。もちろん酒を飲んでる時もです。
場合によってはガムが焼き鳥味とかドテ焼き風味とかにも
なりましたが、ガムを噛み続けました（TT）
コレで何とか禁煙4週間超えました。
引き続き禁煙期間継続したいと思います。
[10745へのレス] Re: 只今禁煙１８日 投稿者：ミラ禁 投稿日：2004/11/12(Fri) 04:41はじめまして。ミラ禁と申します。
41日、64日。。そこまで達成されながらも戻ってしまうという事実、つくづく大変なことなんだなと思いました。勝手ながら非常に参考になります。こうして書いていただいてありがたいです。
1ヶ月我慢すればあとは自動的にすいすいってなものかなと考えていたので、怖くなりました。
今回も既に18日ということですが、是非頑張ってください。まだようやく6日目です。。先は長いですね。。。
[10745へのレス] Re: 只今禁煙１８日 投稿者：D 投稿日：2004/11/12(Fri) 09:28はじめまして。
病院関係の方ですか！いろいろと参考になることを聞けるのではないかと楽しみにしています。(^。^)
再挑戦、頑張って下さいね。
[10745へのレス] Re: 只今禁煙１８日 投稿者：つねぼん 投稿日：2004/11/12(Fri) 14:08こんにちわ、じんじんさん。
何度も挑戦、ご苦労様です。成功するまでトライしよう。
ある意味、開き直りですよ、つまらない理由でタバコを吸ったとしても再挑戦する勇気が素晴らしい。
その勇気さえあれば、いつかは成功するし、なにより誘惑にも打ち勝てるでしょう。自分を信じろ！
[10745へのレス] Re: 只今禁煙１８日 投稿者：じゃり 投稿日：2004/11/12(Fri) 18:19じんじんさん１８日達成おめでとうございます。
僕も過去の挫折はお酒を飲んだときが圧倒的に多かったです。
もう、飲む前からタバコを吸うのを楽しみにしていたときもありました。結局、ニコチン復活のため倍のペース吸っちゃったりして。
じんじんさん、１人ではなくみんなで協力して是非卒煙目指しましょう。
[10745へのレス] Re: 只今禁煙１８日 投稿者：アン 投稿日：2004/11/12(Fri) 18:56おめでとうございます。
何度 吸っても 次は あります。次 吸わなければ 禁煙者です。くじけないで 頑張っていきましょう。
しかし ６４日。 もったいない。吸いそうになったら 吸う前に ここに 来てくださいねーーー。
応援して います。
[10745へのレス] Re: 只今禁煙１８日 投稿者：よしのり 投稿日：2004/11/12(Fri) 18:57禁煙１８日ご苦労様です。
病院に勤められて喫煙は辛かったと思います。
禁煙はそれこそ七転び八起きですので、
今回こそ卒煙できますように！
頑張りましょう！
[10745へのレス] Re: 只今禁煙１８日 投稿者：じんじん 投稿日：2004/11/13(Sat) 00:00皆様ありがとうございます。
やっぱり、実際に頑張っている人からのお返事うれしいし、励みになりますね。
これからチョコチョコ顔出します。
今、職場でも私の何度もの挫折に半ば呆れながら応援してくれている人はいるけど、非喫煙者・・・みんな大事な友人達なんですけどね（＾＾）
やっぱり、ちょっと寂しかったりもしてました。
ここで禁煙楽しんでいきたいと思います。そしたら自分に自信も持てるかな。
頑張りまぁす。
[10745へのレス] Re: 只今禁煙１８日 投稿者：とど 投稿日：2004/11/13(Sat) 00:20こんばんは。私も今でこそ禁煙４ヶ月なんて言えますが、以前はじんじんさんよりひどかったです。きっと大丈夫だと思いますよ。禁煙したいという気持ちがあれば、何度か失敗してもね。「禁煙したい」という気持ちがあるなら、きっと克服できるって自信を持って下さいね。実際できるはずですよん。一緒に禁煙を続ける人が、私も含めてここにはたくさんおられますから、リラックスしもって吸わない生活を続けましょうね！ 応援してますよ～。
[10745へのレス] Re: 只今禁煙１８日 投稿者：まめどん 投稿日：2004/11/13(Sat) 23:06じんじんさんはじめまして。
自分も「つい1本」で撃沈！それから上手く禁煙出来ずに
何度も喫煙、禁煙を繰り返してしまって・・・。
ここのサイトも眺めるだけで書き込む勇気もなかったのですが。
何とか自分も今日で２週間（14日）が経ちました。
この２，３日は仕事上行く先々で同僚の副流煙を沢山浴びて
「ヤバーい」と思いましたが、もう喫煙者に戻るのはイヤなので
何とかクリアー出来ました。
自分の同僚も「いい加減禁煙止めたら」って呆れてますが
自分を信じてまた頑張ろうって思ってます。
今度こそお互いに卒煙しましょう！！
横レスですが、もう１度仲間に入れて下さいm(__)m
これからもヨロシクです。
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