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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[208]

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[12533] じゃりさ〜ん!! 投稿者:まめどん 投稿日:2004/12/06(Mon) 23:39
先ほど北海道で震度5強〜弱がありましたね。
じゃり親分〜、大丈夫ですか〜〜〜〜〜?
明日早いのでこれにて失礼 m(__)m
[12533へのレス] Re: じゃりさ〜ん!! 投稿者:一休(もとミラ禁) 投稿日:2004/12/07(Tue) 07:53
そうそう、大丈夫ですか! なんだか続きますね。。。心配です。
[12533へのレス] Re: じゃりさ〜ん!! 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/12/07(Tue) 08:26 <HOME>
じゃりさん大丈夫っすか?
[12533へのレス] Re: じゃりさ〜ん!! 投稿者:masa 投稿日:2004/12/07(Tue) 09:45
遅ればせながら今朝のニュースで知りました。
日本全体の揺れがなかなか治まらないみたいで不気味です。

じゃりさん、北海道の方大丈夫ですか!!
[12533へのレス] Re: じゃりさ〜ん!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/12/07(Tue) 11:51
前回は港湾施設に段差が出来たとニュースで取上げていましたが、
根室沖でしたね、ホタテやカニの水揚げに影響はないのでしょうか。

1年中で一番忙しい時期に地震だなんて、お悔やみ申し上げます。
[12533へのレス] Re: 無事でござんすー! 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/07(Tue) 12:26
まめどんさん、一休さん、まじめいっぽんやりさん、masaさん、つねぼんさん、
皆さん、本当にありがとうございます!
僕のところは内陸なので震度2でしたが、じわ〜っと揺れる状態がとても長く続き、何ともいえない不気味な感じでした。
震度5の太平洋沿岸地域は生活基盤に影響がなければいいのですが。
北海道は雪の時期の地震は少ないのに・・・どうも日本全体油断大敵ですね。
それにしても、こんな風にご心配をしていただけるなんて。
あっしゃぁ、感激でござんす!

[12533へのレス] Re: じゃりさ〜ん!! 投稿者:みぞれ 投稿日:2004/12/07(Tue) 12:31
じゃりさん、ご無事でなによりです。
他の地域の方々も、ご無事だと良いですね。
[12533へのレス] Re: 有難うござんす 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/07(Tue) 12:46
みぞれさん、ありがとうございます。
本当に他の地域の方々のご無事を心から願います。
この時期の北海道、外は夜になると氷点下になるので災害がないことを祈りたいです。
[12533へのレス] Re: じゃりさ〜ん!! 投稿者:アン 投稿日:2004/12/07(Tue) 19:33 <HOME>
親分、今日も、ありましたと、ニュースが、いいますが、またまた、大丈夫ですかい。雪の上に 度々の地震 おさっししやすー。
[12533へのレス] Re: じゃりさ〜ん!! 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2004/12/07(Tue) 19:40
もう、じゃりさんが大丈夫なのは分かってるんだけど、心配ですね。もう災害なんてイヤ。
[12533へのレス] Re: じゃりさ〜ん!! 投稿者:revo 投稿日:2004/12/07(Tue) 19:49
これほど地震、災害の多かった一年はありません。結局、
日本は車が多すぎで温暖化への影響がまともにくる地方だと思います。
これ以上の災害をなくすのにはCO2の激減タバコも一緒ですね。
[12533へのレス] Re: じゃりさ〜ん!! 投稿者:mm 投稿日:2004/12/07(Tue) 21:46
そのとおりですね...地球にとっての環境破壊は、私たち人間の煙草のようなものですね...人間破壊なのかなぁ...

とにかく地震は怖い...私にとって、何が怖いかというと、信じてた地面が揺れることなんですよ...うまい例えができないんですけど、信じてたものに裏切られるような気がして...
[12533へのレス] Re: 再び有難うござんす 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/07(Tue) 22:47
アン姉さん、ひよ姫、revoさん、mmさん、有難うございます!
本当に地震、台風が多い一年でしたね。平穏無事を望みたいものです。
さきほど午後9時半に仕事から帰宅しました。
外は0度でした。たぶん今はマイナスになっているでしょう。
いつもの冬はそんな寒さの中でもタバコを吸っていました。
白い息なのか、タバコの煙なのか区別がつかないものをゴジラのごとく口からはき出しながら。
今年の冬は自然の中できれいな白い息をはきたいと考えています。
ううっさむっ!
寒さに弱い道産子(どさんこ)じゃりでござんした。

[12537] 禁煙31日継続中 投稿者:もりてつ 投稿日:2004/12/07(Tue) 02:14
みなさん、おひさしぶりです。タバコやめたての頃は
いつ、このイライラがとまってくれるんだろうって心配
ばかりでしたが、20日間過ぎた頃から意外と平気になって
きて、ぼーっとしててもタバコのことをかんがえなくなって
いました。これもこのサイトのみなさんの暖かいはげましの
おかげだとおもいました。この場を借りて ありがとう!
[12537へのレス] Re: 禁煙31日継続中 投稿者:アン 投稿日:2004/12/07(Tue) 02:36 <HOME>
おめでとうございます。
いらいら、いやですねー。よかった。
でも、ぼおーーとして 1本おばけが、出ることもあるそうなぁーー。負けないで、いきましょう。皆が いる、 自分も頑張っている。大丈夫、深呼吸。
応援 しています。
[12537へのレス] Re: 禁煙31日継続中 投稿者:一休(もとミラ禁) 投稿日:2004/12/07(Tue) 07:56 <HOME>
がんばっていらっしゃいますね。ほぼ同期の一休(もとミラ禁)です。
このままずっとがんばってまいりましょうね。
[12537へのレス] Re: 禁煙31日継続中 投稿者:masa 投稿日:2004/12/07(Tue) 08:00
1ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

いらいらが治まってよかった。よかった。
ぼーっとするのは、頭のリフレッシュ煙草の事を考えてはリフレッシュ
にはなりません。

まだ時折習慣性の禁断症状が出るかもしれませんが、今の調子でがんば
って下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[12537へのレス] Re: 禁煙31日継続中 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/12/07(Tue) 12:02
こんにちわ、もりてつさん。

祝!禁煙生活1ヶ月達成、おめでとう。

山を越えた事、大いに自慢して下さい。そして、大いに自分を褒めてあげて下さい。
一番喜んでくれている自分の身体を大切にしましょう。ちゃんと反省も忘れずにね。
[12537へのレス] Re: 禁煙31日継続中 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/07(Tue) 12:30
もりてつさん禁煙1ヶ月達成おめでとうございます!
イライラも止まってタバコを忘れる状態になった・・・
と、言うことは卒煙に向けて、いよいよ本格的な道中の始まりですね。
いいぞいいぞーもりてつさーん!
これからも一緒にがんばりましょう!
[12537へのレス] Re: 禁煙31日継続中 投稿者:みぞれ 投稿日:2004/12/07(Tue) 12:39
もりてつさん、1ヶ月達成おめでとうございます。
イライラおさまって、よかったですね〜。
イライラ→吸う→イライラ は悪循環ですもんね。
これからも、よろしくです。
[12537へのレス] Re: 禁煙31日継続中 投稿者:のの 投稿日:2004/12/07(Tue) 18:33 <HOME>
もりてつさん、1ヶ月おめでとうございます!

オメデト☆"8(=^ ェ ^8 =)Ξ(= 8^ ェ ^=)8"☆オメデト

タバコのことを考えなくなってきたとのこと、よかったですね。
ずっとずっとこの調子でいきましょうね

ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[12537へのレス] Re: 禁煙31日継続中 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2004/12/07(Tue) 19:23
もりてつさん、1ヶ月達成おめでとうございます。

イライラって身体にも精神にも悪いですもんね。
落ち着いてきて良かったです。
タバコって、忘れるというより必要ないもんだと思って無視したほうがいいですよ。
頑張ってくださいね!!
[12537へのレス] Re: 禁煙31日継続中 投稿者:mm 投稿日:2004/12/07(Tue) 21:57
もりてつさん、一ヶ月おめでとうございます。
イライラ止まってよかったですね。
私なんてイライラすると余計なことばっか考えちゃって...
一緒にがんばりましょう!応援してます。応援してください!m(_ _)m

[11607] 禁断症状 投稿者:とし(禁煙16日目) 投稿日:2004/11/23(Tue) 15:26
肺炎を患い入院。入院中も1日2本こっそり吸っていたが、11月7日に退院してから突然禁煙宣言し今日まで禁煙持続してます。
一週間目より2週間目に入った昨日から猛烈にタバコが吸いたくなり今日も”肺から煙を入れてくれ・・”という指令が出ているようで辛いですわ。なんかこの2、3日二コレットを食した時に感じる血液が圧迫されているようなあの感じが強くなってきている気がします。あと、痰の色が黒というかこげ茶というかすすで汚れたような
痰が結構出てきてます。これ、いろいろ調べたら、禁煙すると汚れた灰に付着しているタールが分泌物質らしいですが、これいつまで出てくるのでしょうか?禁煙後、咳は奇麗にぴたっと止まってますが痰は未だにでてきます?やな感じです。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:とし(禁煙16日目) 投稿日:2004/11/23(Tue) 15:38
今回初の禁煙ですが、ほかの方の初回禁煙の成功率10%とかいう書き込みを見たりすると、”今回は2週間も禁煙できたから吸っちゃってまた来年から禁煙しようかな・・”とか甘い事をつい考えてしまいます。これまで1日40本吸っていて・・2週間で560本吸っていたのが今はゼロです、560本中のゼロと560本中の1本を比較すると、ゼロも1本も大きな違いは無いので、吸ってしまおうかなと甘い考えをしたりもします。

とりあえず一ヶ月は絶対禁煙します、これ以上益々吸いたくなっていったらどうしよう・・・とほほほ・・
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:よしのり 投稿日:2004/11/23(Tue) 16:23
禁煙16日達成おめでとうございます。

私も入院による禁煙開始でした。結核の疑いで隔離病棟に入院、即強制禁煙でした。1日40本も同じです。禁煙100日を越えたあたりです。
禁煙してすぐに咳も痰も止まり、その他にも体調の回復が様々実感できましたので、そのまま禁煙継続中です。
私は最近になって、肺のタールが埃となって出ているような感じがしています。
禁煙には一本も吸わない覚悟がないと継続しないと思います。

頑張りましょう。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:アン 投稿日:2004/11/23(Tue) 16:56 <HOME>
こんにちは。おめでとうございます。
せっかく{病気だから、良いことではないのですが}禁煙できたのです。1諸に、頑張りましょうね。
たばこが、体からぬけ、また健康に戻りつつあり、これからですね。
痰は けっこう 永い人もいますが、体が 自分で直ろうと しているみたいですね。
1本吸うと 1本では 終わらないものですね{ここでは、1本おばけと、いいます}0と1本は、ものすごく 広い幅がありますよ。
応援しています。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:まめどん 投稿日:2004/11/23(Tue) 17:23
としさん、はじめまして!
もう肺炎を患った身体は「タバコはいらない!」
って言ってると思いますよ。
ただとしさんの頭がまだ納得してない感じですね。
今回は肺炎ですみましたが、それ以上の病気になっても
やっぱりタバコ吸いますか?
今回の機会を逃す手はないですね。
後で「あの時・・・」って後悔しないように頑張りましょう!
1日40本吸ってましたよね?じゃあ本数を60本や
80本に増やしたら「今日も良く吸ったな〜」って
満足しますか?ただ気持ち悪くなるだけですよね?
もう16日間タバコを吸わないとしさんが居ます。
カッコイイじゃないですか!沢山誉めてあげましょうよ。
外にでればそこかしこにタバコ吸ってる人がいて誘惑
されるでしょう。でもとしさんなら出来ますよ!
ここにいる沢山の仲間と頑張ってみましょうよ。
応援してますから!!
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:じゃり 投稿日:2004/11/23(Tue) 20:15
としさん16日間禁煙達成おめでとうございます。
明日から、来月から、来年から、この1本を吸ってから・・・・
僕もこの考えで何度も何十回もいや、百回以上も禁煙に失敗しました。
としさん、禁煙は「1本も吸わない」を「今すぐ」実施する。
これにつきます。
あとはつねぼんさんが日頃おっしゃっているようにタバコとは何かを
1日も早く理解することだと思います。
そしてつねぼんサイトにはとしさんを応援してくれる仲間がたくさんいますよー。
「卒煙する」 同じ目標に向かってがんばりましょう。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/11/24(Wed) 10:43
こんにちわ、としさん。

再喫煙、秒読み状態ですね、カッコ悪いですし、身体に悪いです。

よくも性懲りもなくタバコを吸う理由を考えるものだと呆れてしまいます。
せっかく身体が悲鳴を上げてくれたのだから、このチャンスを活かしましょう。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:のの 投稿日:2004/11/24(Wed) 11:26 <HOME>
としさん、16日おめでとうございます。

16日、大変なことですよーーー。
なかなかみんなできるもんじゃない、
と思ったら吸ってもいいか、じゃなくて吸ったらもったいない、に頭の方向を持っていってくださーい。
ほんとうにもったいないですよーー。

痰は個人差はあるようですが、禁煙後しばらく続くものらしいです。
お医者さんがいうには、それは体の浄化作用だそうです。
今、どんどん浄化されているところですから、むしろ喜んでくださいね。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:とし(禁煙17日目) 投稿日:2004/11/24(Wed) 22:52
今日は二コレットを5つ口に含んだせいか、夕食後の”肺に煙をぶち込みたい!”気分にはならなかったです。ののさんが指摘されているよう、ここまでやめられたのでここで吸い始めたらもったいないという気分になってこれました。それよりも、今回の禁煙9歳の長男坊との約束で、手紙でやめる事を誓ったので、裏切れません。ただ、最近、パパ本買ってくれたらタバコ吸ってもいいよとか言ってきます。こんな誘惑にはのりませんよ。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:とし(禁煙17日目) 投稿日:2004/11/24(Wed) 22:59
咳はでないが痰はまだからむ感じ。ご飯は美味しくなった。特におにぎりが美味しい。一粒一粒形を感じて味があって美味しいです。あとは、深呼吸が最後までできる事、これ以前は吸い込みすぎるとむせてしまい、最後まで深呼吸できなかった。

体のピリピリ感とへんなダルさはまだ少し残っている。禁断症状抜けたい。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:ミラ禁 投稿日:2004/11/24(Wed) 23:07
だめですだめです。私もそろそろ第一回目の禁煙日から18日ですが、
(途中挫折で1本)今でも充分苦しいですね。どうやら「毎日毎日
必死に3ヶ月ぐらいまで積み上げないとだめ」みたいです。何しろ数
ヶ月を通り越した先輩がたですら油断すると戻るそうですから。
と、そのように降参してから急に腰が据わって、意志がしっかりし
てきました(疑わしいですが。)。楽には早々ならないということ
です。とにかくこのまま年末まで行きませんか?そしたら新しいも
のがまた見えてくると思います。そう信じてよい年越しをご一緒に
いかがですか。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:とし(禁煙20日目) 投稿日:2004/11/27(Sat) 10:30
みな様、いろいろアドバイス頂き非常に励みになります。意志の弱い私も初回禁煙で20日まで来ました。黒い痰は出なくなってきましたが肺とか気管支から出てくる感じでない、のど元からでてくる痰が切れない感じがあります。なんか、タバコ吸っていた時の方が健康だったのかなとか、勝手な理由付けで禁煙をやめようとする自分がたまに出てきて嫌になります。最近、家と車のタバコ臭さにイラついてきてます。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:masa 投稿日:2004/11/27(Sat) 10:42
20日達成おめでとうございます。ヽ(`◇´)/

禁煙を続けていると煙草の匂い確かに気になります。私の場合、家の方
は、窓や蛍光灯のカバーなどニコチン汚れで黄ばんだ所を掃除したら
結構匂いはしなくなりました。車の方は、クルマやさんで脱臭処理を
してもらい、窓を掃除したら匂いは消えました。

私の場合、気分転換兼ねて掃除していましたので状況は参考にならない
かもしれませんが、身の回り綺麗にするのは気持ちいいものです。
【ほうき】(;・・)o爪)) 占o(・.・;)【ちりとり】
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:まめどん 投稿日:2004/11/27(Sat) 18:30
としさん、こんばんは!
頑張ってますね〜!!
身体からの反応、味覚、嗅覚が分かってくると嬉しいですよね?
禁煙して初めて、ご飯が美味しい、タバコの臭いが嫌だって
分かるんですもんね!身体が喜んでいるんですよ。
これからは、頑張ってる自分を沢山誉めてあげましょう!
タバコで苛めた体を労わってあげましょうね!
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:とし(禁煙22日目) 投稿日:2004/11/29(Mon) 20:24
毎日、禁煙の日数が増えて嬉しいです。深く呼吸する時の違和感(縮まっている肺が膨らむのが分かる感じ)と鎖骨部分の痛みと痰のからみが気になります。それ以外は顔色もよく、咳も止まり、味覚が鋭くなったりして健康に戻った気がします。今事情あって転職活動中ですが、面接と面接の間の中半端な時間(2、3時間)に喫茶店につい入ってしまいます。まさにタバコを吸う条件が揃ってしまって、怖いです。もう平気ですが・・(笑)。


[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:とし(禁煙28日目) 投稿日:2004/12/05(Sun) 22:51
あと二日で禁煙1ヵ月ですが、どうも体調がすぐれません。具体的には手足のしびれ感、頭がボーっとする、横隔膜の痛み、肺の圧迫感、喫煙時に煙を思いっきり吸い込んだ時の気管支付近のもわっとした感じに近い状態が続く、喉元付近の痰のからみ、黒い痰・・・禁断症状が重い気がしてなりません。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/05(Sun) 23:12
としさん、こんばんは。あと二日で禁煙1ヶ月なんですね。
ナイスファイトです。
いろいろな症状が出ていらっしゃるようですね。
医学的なことはわかりませんが、
タバコを吸わなくて健康を害することはないと思います。
今までさんざんタバコで汚して痛めつけていた体が一生懸命健康になろうとしている兆候なのではないでしょうか。
(タバコと全く違う原因かもしれませんが)
お医者さんにご相談されるといいかもしれませんね。
でも、素人の僕にもいえることは、お互いに再びタバコを吸うことだけはやめましょう。
としさん、応援していますよ。がんばりましょう。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:よしのり 投稿日:2004/12/05(Sun) 23:46
としさん、こんばんは、禁煙28日お見事です。

体調の不良は禁煙が原因とは思えません。また、禁煙が原因と思うこと自体が危険です。
タバコを吸えば解消するとも思えません。一度医師の診察を受けたらいかがですか。
もうすぐ1ヶ月、禁煙の自信がつくと思いますよ。頑張りましょう。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:revo 投稿日:2004/12/06(Mon) 20:30
としさん、禁煙28日目おめでとうございます。
タバコは肺にもっとも悪影響を及ぼします。
私の父もタバコの吸いすぎによる肺炎で他界しました。
死ぬことと禁煙して生きることとどちらがいいと思いますか?
タバコを吸っていて体に言い訳がありません。
むしろ寿命をちちめるだけではないでしょうか・
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:みぞれ 投稿日:2004/12/06(Mon) 21:30
としさん、禁煙28日達成おめでとうございます。2月だったら1ヶ月ですよ〜。
私は3年来禁煙を試みて、何度も喫煙者に後戻りして、今回やっと1ヶ月ですが、
どうせ何時かは止めなきゃならないなら、同じ事を何度もくり返すよりも、1回で通り過ぎちゃった方が絶対楽ですよ〜。
お互いに、タバコが早く自分とは無縁の物になると良いですね。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:mm 投稿日:2004/12/06(Mon) 22:02
としさん、もうすぐ一ヶ月!一ヶ月!
私は鬱症状がひどいんで、病院に通ってます。安定剤、使ってます。
麻薬を止めるんだから、専門家の力を借りてもいいと思ってます。
ここにくればみんな励ましてくれるし、一緒に続けてみましょう。
私もつらいときはここで告白します。そのときは、としさんにも励ましてもらいたいなぁ!

[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:とし(禁煙1ヵ月) 投稿日:2004/12/07(Tue) 10:12
ついに1ヵ月達成しました、正直、ここへ来て色々アドバイス貰った事で気分的に楽に禁煙できました。ありがとうございます。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:とし(禁煙1ヵ月) 投稿日:2004/12/07(Tue) 10:17
mmさん、確かに一種の麻薬をやめるのだから楽では無い筈ですね。昨日も1日、胸の痛みと頭のボーっと感がありました。離脱とか禁断症状は人によって様々ですね。私の場合、最初2週間くらいは結構楽で禁断症状はそれほどありませんでしたが、2週間目から、煙草の煙を肺にぶち込みたい願望が高まりそれに並行し胸の圧迫感、胸の痛み、手足しびれ感がでてきました、1ヵ月たった今日は結構楽です。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/12/07(Tue) 11:42
こんにちわ、としさん。

祝!禁煙生活1ヶ月達成、おめでとう。

タバコを吸うか吸わないかは、一生の問題ですから答えを急ぐ必要はないのです。
逃げずに真正面からタバコと対峙することで、タバコの本質が見えてくるでしょう。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:mm 投稿日:2004/12/07(Tue) 13:01
としさん、やったね!一ヶ月!!
一緒に続けましょう。応援します。応援してください。
調子の波はあると思うけど、相対的には少しずつでも楽になりますよ。

#では仕事に戻ります...(笑)
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/12/07(Tue) 13:18 <HOME>
としさん・僕の場合その痰は一ヶ月〜40日まで・出ました。毎日一回です。でもそれを過ぎたらまったくでなくなりました。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2004/12/07(Tue) 13:23 <HOME>
一ヶ月過ぎるとかなり楽になると思いまっせ。本当に一ヶ月おめでとうございます。凄い!!!一緒にかんばりましょうぜい。ヘイヘヘイ。
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:たかお 投稿日:2004/12/07(Tue) 14:15
としさん禁煙お疲れ様です。14日から1月までリアルに再現されてまして、昼休みに見入ってしまいました。自分は禁煙77日くらいですが、痰というほどでもないのですが,喉もとから気管にかけて引っかかるものがありますよ。いつなくなるかなーっと思ってるのですが。特にお酒の場で副流煙をたくさん頂いた次の日はひどいように思います。僕の喫煙時代は主に喉をニコチン、タールが通過する時の刺激が好きだったものですから、そのつけかな。。。っと思っています。
なくなったら本当にうれしいだろうなって今からわくわくしています。
そのためには、地道地道な一歩一歩ですよね。頑張りましょう!
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:のの 投稿日:2004/12/07(Tue) 18:09 <HOME>
としさん、1ヶ月おめでとうござます

オメデト☆"8(=^ ェ ^8 =)Ξ(= 8^ ェ ^=)8"☆オメデト

体調不良やいろいろなこと乗り越えての1ヶ月、スバラシイですね!
体調も今のところいいようですし、この自信を、是非
卒煙につなげてください

ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[11607へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:まめどん 投稿日:2004/12/07(Tue) 20:26
としさん、1ヶ月達成おめでとうございま〜す!!
この1ヶ月はこれからの絶対的な自信になりましたね!
不安もあったと思いますが、これからはもう前だけ見て
このまま禁煙続けて行きましょうね!
P.Sとしさん、出来れば新しく書きません?
長くて思わず見落としちゃいそうでした"^_^"

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