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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[223]

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[13438] もうすぐ8ヶ月目クリア 投稿者:M.N 投稿日:2004/12/17(Fri) 11:01
 こんにちは、つねぼんさん。ひと月ぶりです。ここに集う皆さんの投稿を読んでいると、お互いに励ましあい交流しあう心が飛び交っていてとってもいい雰囲気ですね。「みんなも頑張ってる、だから自分も!」っていう気持ちになれます。
 ところで今日お邪魔したのは、この21日(火)で8ヶ月をクリアするんですが、明日から21日まで1人で出張、おまけに飲み会もあるという状況で、ちょっと不安になったからです。最近はすっかりタバコのことが頭から消えていて、このままタバコはやめるっていう気持ちも揺るぎないものになっているのですが、こと飲み会となると、「もしかして飲みすぎて、気がゆるんで1本やっちゃうんじゃないか・・・」という心配はなかなか消えません。まだまだボンボンですわ。
 今回はちょっと嫌な予感が・・・、だから気を引き締めるつもりで、ここで一つ宣言をして出発します。『どんなことがあってもニコチンの誘惑には負けません!!』
 では行ってきま〜す。 
[13438へのレス] Re: もうすぐ8ヶ月目クリア 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/12/17(Fri) 12:32
こんにちわ、M.Nさん。

備えあれば憂いなしですね、事前に危険を察知していれば対策も練られますよね。
念の為に言えば、もう身体が拒否反応を起すでしょうね、だって煙なんですからね。

禁煙という狭い世界だけだけど、「人を救えば自分も救われる」というのは信じていいです。
[13438へのレス] Re: もうすぐ8ヶ月目クリア 投稿者:masa 投稿日:2004/12/17(Fri) 12:36
もうすぐ8ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(`◇´)/

思えば丁度一年前私はまだ禁煙3週間でやっと禁断症状から抜け始めた
頃でした。この時期いろんな誘惑があるがこそ無事過ごせると大きな
自信と経験になります。

今の自分を信じて出張がんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[13438へのレス] Re: もうすぐ8ヶ月目クリア 投稿者:mm 投稿日:2004/12/17(Fri) 14:02
M.Nさん、こんにちわ。
私もここを見て続けられてる人間です。
ここへたどり着いてなかったら多分駄目だったと思います。

きっと続けられます。
いってらっさい!!
[13438へのレス] Re: もうすぐ8ヶ月目クリア 投稿者:D 投稿日:2004/12/17(Fri) 15:45
こんにちは。

私も3ヶ月目のころ、出張でビジネスホテルにしばらくいたことがあります。ちゃんとしたホテルと違って、ロビーが狭くて副流煙攻撃にやられたりしました。
でももうすぐ8ヶ月のM.Nさんならどうってことないと思います。
出張&宴会、楽しんできてください。
[13438へのレス] Re: もうすぐ8ヶ月目クリア 投稿者:まめどん 投稿日:2004/12/17(Fri) 22:16
M,Nさん、ご無沙汰してます!
以前40歳クラブと称していた時に書き込みしてました!
M,Nさんとは違って自分は足踏み状態が続いてましたが、改めてここで禁煙に挑戦中なんです。今までもしっかりクリアーされていたので、もう心配しなくても大丈夫ですね!
[13438へのレス] Re: もうすぐ8ヶ月目クリア 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/17(Fri) 23:10
M.Nさんこんばんは、禁煙順調ですね。
ほんとにこのシーズンは1本オバケの登場に要注意ですね。
M.Nさんなら大丈夫でしょうが万が一のときはつねぼんサイトの仲間達を思い出してくださいね。
それでは楽しい飲み会を!
[13438へのレス] Re: もうすぐ8ヶ月目クリア 投稿者:のの 投稿日:2004/12/18(Sat) 11:16 <HOME>
M.Nさん、こんにちは

8ヶ月にして、まだご自分を戒める姿、見習わなければいけないなぁと思います
その強い気持ちがあれば大丈夫だと思います
楽しくがんばってきてください

[13394] お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:emi 投稿日:2004/12/16(Thu) 21:17
つぼねんさん、一休兄さん。
やっとemiも一ヶ月になりましたー。一休兄さんを真似て途中の一本はカウントしてませんが!
kaoriさん、救世主のごとく現われて、美味しいレシピまで教えて下さってありがとうございました。
アンさんも苦労されたんですね。
じゃりさん、朝一の水一杯は効果を発揮してます。
みぞれさん、masaさん、応援してくださって感謝感激でした。
そして、ヒヨたんも見守ってくれてありがとね。

今までの禁煙失敗の陰にはいつもこの問題があったので、一山越えた感じです。
一番苦しい時期でした。
このサイトが無かったら未だにスパスパやっていたでしょう。
最近では吸わないのが普通になってきました。
一番気にしていた肌の調子がとても良いのが最高に嬉しいです!
子供のホッペにスリスリしても臭いといわれませーん。
煙草臭いママなんて幻滅だもんね。
これからもがんばりますので、よろしくお願いいたします。
[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:一休 投稿日:2004/12/16(Thu) 21:36 <HOME>
おめでとうございます!素晴らしい。そしてこちらもますます頑張ろうと思う次第です。またお肌の調子がよろしいそうで、さぞかしハッピーなことでしょう。私の妻も毎朝鏡をみて一喜一憂していますので、どれだけ重要なことかは容易に想像できます。臭くなくてすべすべで明るいママにすりすりされて、お子さんも嬉しいのでは。よくがんばりました。
[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:まめどん 投稿日:2004/12/16(Thu) 21:46
emiさん、1ヶ月達成おめでとうございま〜す\(^o^)/
お肌の調子が良いこと、子供に臭くないって言われる事
タバコを止めなければ得られなかった喜びですもんね!
頑張った自分を沢山誉めてあげて下さいね!
これからも続けましょう!
[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2004/12/16(Thu) 21:56
emi姉!!おめでとう〜〜〜!!

1ヶ月達成ですか!やったーーー。
一時はどうなることかと思いましたが一安心ですね。
そしてダイ問題(!)もクリアーですね。よかった、よかった。
お肌もツルツルで美人度アップですし、はつらつした毎日を過ごしてくださいね。
[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:とど 投稿日:2004/12/16(Thu) 22:37
おめでとうございますー! スリルある1ヶ月でしたけど、無事にここまで来ました! 後はこのままずっと・・・ですね。

>子供のホッペにスリスリしても臭いといわれませーん。

これ、すごく嬉しいですよね! よかったよかったです。
[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:あき 投稿日:2004/12/16(Thu) 22:57
emiさんへ!
一ヶ月おめでとうございます!
私も先日1ヶ月の大台(ですよね?・・諸先輩方には笑われるかもしれませんが・・・)をクリアしたばっかりのヨチヨチもんですが、一歩一歩積み重ねていきましょうね!

おめでとうございます!!

[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:kaori 投稿日:2004/12/16(Thu) 23:04
おめでとうございます。えらい!よく頑張りましたね♪
嬉しいでしょう?お肌の調子も良くなって。
そう、禁煙ってとっても
「嬉しい」
ことなんですよね。
嬉しい・楽しい・大好き!って歌ではありませんが、
これからも嬉しく楽しく頑張ってくださいー。
オランダから応援してます。
[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:銀次郎 投稿日:2004/12/16(Thu) 23:41
おめでとうございます!!
emiさん目標に頑張ります。
[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:masa 投稿日:2004/12/17(Fri) 09:09
1ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

肌の調子どうですか!私も昨日奥さんに「この年になったら肌がかさ
かさになるのに肌すべすべやね」と言われました。ちょっとてれくさ
かったですが、うれしいお褒めの言葉でうれしかったです。

禁煙によるうれしい事がいっぱい見えてくるともう後には戻れません。
この調子で次2ヶ月がんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/12/17(Fri) 11:49
こんにちわ、emiさん。

大きな山は、越えると気持ちいいですね、お見事です。

そうです吸わないのが普通ですよね、子供は大抵タバコが嫌いなんですよね。
普通の生活に戻っただけなのですよ、この機会にちゃんと病気を治しましょう。
[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:D 投稿日:2004/12/17(Fri) 16:00
emiさん、1ヶ月達成おめでとうございます。

お子さんもきっと喜んでくれていますよ。その調子で2ヶ月めざして頑張って下さい。
[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:アン 投稿日:2004/12/17(Fri) 18:25 <HOME>
おめでとうございます。
やりましたね。
とてもいい 自信になると思います。
さあーまた1歩、確実に、いきましょうね。
応援 しています。
[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/17(Fri) 23:25
emiさん禁煙1ヶ月達成おめでとうございます!
スッキリでダブルのおめでとうですね。
(お役に立てて僕も嬉しいです)
子供さんにも喜んでもらえるし、好い事の連続ですね。
この調子でこれからも頑張りましょうね。

[13394へのレス] Re: お陰様で一ヶ月になりました! 投稿者:のの 投稿日:2004/12/18(Sat) 11:11 <HOME>
emiさん、1ヶ月おめでとうございます!

オメデト☆"8(=^ ェ ^8 =)Ξ(= 8^ ェ ^=)8"☆オメデト

いろいろなこと、たくさん乗り越えて、ここまできて
本当におめでとうございます
お肌の調子よかったですね
あと、お子さんにタバコくさいって言われないのが何よりのご褒美かもしれませんね

これからも
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!

[13524] 口の中が苦い・・・・ 投稿者:くみこ 投稿日:2004/12/17(Fri) 22:52
夕飯のあと、居眠ってしまったんですが、とても口、喉の中が苦くて、辛いです。こういうのは、いつまで続くのかな?
[13524へのレス] Re: 口の中が苦い・・・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/17(Fri) 23:17
僕は医学的なことはわかりませんが、
タバコが原因だとすると、吸わないことで口や喉が必死にタバコを求めているのではないでしょうか。
むしろ体がクリーンになる経過だと思うのですが。
僕の場合はしばらくの期間、舌がしびれていました。
禁断症状の内容や期間は人それぞれでしょうが、
必ず時間が解決してくれます。
多少日数がかかるかもしれませんが、のんびり構えてみてくださいね。
つらくなったら、こうやってつねぼんサイトに遊びにくる、くみこさんの選択は正解ですよ。
楽しく禁煙研究してみましょうね。
[13524へのレス] Re: 口の中が苦い・・・・ 投稿者:くみこ 投稿日:2004/12/17(Fri) 23:36
いつもながら、じゃりさん、ありがとう。しかーし、辛いです。今はガム噛んで、何とかしのいでます。
[13524へのレス] Re: 口の中が苦い・・・・ 投稿者:のの 投稿日:2004/12/18(Sat) 11:00 <HOME>
くみこさん、こんにちは

そうです、じゃりさんのおっしゃるとおり、必ず時間が解決してくれます。
それまで、歯磨きを頻繁にするとか、そうですね、ガムを噛むのもいいと思います

ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!

[13408] 応援ありがとうございます 投稿者:pooh 投稿日:2004/12/16(Thu) 22:29
みなさんありがとうございます。こんなに多くの方から励ましを受け今回は頑張ろうかと思います。少し前に2日目に突入しました。今までは、3日目に入ったことはなかったような…。禁煙すると口の中がヤニの味が周期的にして気持ちが悪いときがあります。いつもは、なら吸っちゃえとしていたのですが今回はまだ、吸っていません。ニコチンが肺から出てるのかなと思いますが、こんなこっとってあるのでしょうか?こんな時はどうしたらよいのか教えてください。今もそんな感じです…。
[13408へのレス] Re: 応援ありがとうございます 投稿者:とど 投稿日:2004/12/16(Thu) 22:42
こんばんは。いい調子ですね〜。
口の中がヤニの味がするのは、禁煙したので味覚や臭覚が元に戻って、つまり喫煙時よりも敏感になったからだと思います。体からニコチンが抜けている証拠だと思います。
肺からニコチンが出ることはないと思いますが・・・
リラックスして今日も明日も乗り切ってくださいねー。
[13408へのレス] Re: 応援ありがとうございます 投稿者:あき 投稿日:2004/12/16(Thu) 22:51
poohさん!
2日目!おめでとうございます!!
3日目までが少々きついでしょうが負けないで下さいね!
そんな感じと言うのは、
『口の中がヤニの味が周期的にして気持ちが悪いときがあります』のことでしょうか?
気持ち悪いのであれば、よかった〜!やめれるんだって思ったらいいのではないでしょうか?
それか、『ニコチンが肺から出てるのか・・・』ってことであれば、タール等の物質が肺(器官)から出て、
体からニコチン依存が抜けていっていると自覚して、
もう少しで楽になるんだ!綺麗になるんだって思って、がんばって下さい!
前向きな思考で!
正しいことをはじめたんですから!がんばりましょう!
応援し続けます!
[13408へのレス] Re: 応援ありがとうございます 投稿者:よしのり 投稿日:2004/12/16(Thu) 23:02
poohさん、こんばんは。

二日目、辛い時期ですが頑張って下さい。口の中のヤニのニオイは、気にしないほうがいいと思いますが、ガムとかフリスクとかで紛らわせるのも一つの方法かも。
 3日を目標に絶対にタバコだけは吸わないように頑張って下さい。
[13408へのレス] Re: 応援ありがとうございます 投稿者:銀次郎 投稿日:2004/12/16(Thu) 23:40
はじめまして! 禁煙もうすぐ5日の銀次郎と申します。
なんか、、poohさんの気持ちわかりますねぇ....
私、今も口の中が苦いです。
いっしょに頑張りましょう!
[13408へのレス] Re: 応援ありがとうございます 投稿者:masa 投稿日:2004/12/17(Fri) 09:15
3日目突入ご苦労さまです。

口の中の気分が悪い時は、家にいる時は、歯磨きで、会社ではミント
タブレットでしのいでいました。

今が一番辛い時だと思いますが、徐々に少しずつ良くなりますので
がんばって下さい。
p(´∇`)q ファイトォ~♪
[13408へのレス] Re: 応援ありがとうございます 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/12/17(Fri) 11:44
こんにちわ、poohさん。

ここが踏ん張りどころですよ、大いに闘いましょう。

誰かも書かれていますが、口の中が苦いのは、味覚が回復しつつある証拠です。
元々タバコは美味しい物ではなく、不味い煙を吸う行為に慣れただけです。
[13408へのレス] Re: 応援ありがとうございます 投稿者:D 投稿日:2004/12/17(Fri) 16:03
こんにちは。
口の中が気持ち悪くても、♪そこで吸っちゃあおしまいよ。

皆さんおっしゃってますが、普通のオーラルケアをすればいいと思いますよ。頑張って下さい。
[13408へのレス] Re: 応援ありがとうございます 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/17(Fri) 23:43
poohさんこんばんは。
今、体からどんどんニコチンが抜けていってる最中だと思います。
必ず口の中からヤニの感覚がなくなるときが来ますよ。
クリーンな体ももう目の前です。
つらくなったら、つねぼんサイトの仲間達と会話をして楽しみながら
禁断症状を乗り越えましょう。
頑張ってくださいね。

[13355] 禁煙3日め突入〜 投稿者:ウコン茶 投稿日:2004/12/16(Thu) 12:51
昨日の夜、あまりのいらいらに子供に八つ当たり。
出張中の夫は、相手にせず、眠いのに電話するな!
といわれて、だんながつめたいのも子供生まれたせいだとか、
被害妄想がぴーくになって。
今現在もとてもつらい、だれも励ましてくれない。
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:あき 投稿日:2004/12/16(Thu) 13:07
ウコン茶さん!
あたいが(あたいでいいかな・・・ん〜・・いいでしょう!)
励まします!!!
正しい事をはじめたのですから、胸を張って、明るくいきましょうよ!
イライラしたりするのもニコチンが抜けていってる証拠です!
もう少ししたらずいぶん楽になりますよ!
がんばって・頑張って!
もう少し・・あと少し・・・。
深呼吸・・深呼吸・・・外に出て気分転換でもしてみて下さい。
吸わない事はすばらしいことっていいきかせながら・・・。
みんなも応援に駆けつけてくれますから!
掲示板とにらめっこしてください!!
過去の分でメッチャ面白いレスなどてんこ盛りですよ!
頑張りましょうね!!
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:あき 投稿日:2004/12/16(Thu) 13:47
ウコン茶さん!
え〜っとですね・・・
このページのトップにある過去ログってとこをクリックして
204ページのじゃり親分の『9ヶ月興行でござんす』や
200ページのアンさんの一人ごとに続く、senさんのあなたの思い出やミラ禁さん(現、一休さん)の愛しのシガレッタなど(いっぱいある)・・・・見てまず、心を癒して下さい!
ほのぼの〜ってなりますよ!
イライラしてるのはウコン茶さんではなくニコチンがそうさせてるのです。
頑張って退治しましょう!
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:masa 投稿日:2004/12/16(Thu) 13:58
3日目突入ご苦労さまです。m(__)m

まさに禁断症状真っ只中の状態だと思います。イライラしたら一呼吸
おいてちょっと考えてみて下さい。イライラの原因を..
周りに何をしようが自分の体の状況に変化はありません。病気治療
だと思って気長にそしてこの掲示板など見て楽しくがんばって下さい。
~~~ヾ(〃^∇^)o キャー!ファイトォー!!

[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:みっちゃん 投稿日:2004/12/16(Thu) 14:02
ウコン茶さん、こんにちわ
辛い・苦しい・イライラする・それに被害妄想になる・・・・
それは全部タバコのせいです タバコは何も解決してくれません
タバコを止めると心までやさしくなります
がんばってください!
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:mm 投稿日:2004/12/16(Thu) 14:25
ウコン茶さん、こんにちは。
タバコが最後の悪あがきですよ。
外に出て深呼吸しましょう。
一緒にがんばるべ!応援してます。
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:revo 投稿日:2004/12/16(Thu) 15:00 <HOME>
ウコン茶さん、お疲れ様です。気持ちわかりますよー。
孤独な戦いですが、ニコチンが体から排出するまでの辛抱です。
イライラするの今だけ、明日になれば楽になります。
タバコを吸っても何の解決にもならないと言い聞かせましょうね。応援しています。フレーフレーウコン茶さん
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:のぶさゆ 投稿日:2004/12/16(Thu) 15:32
ウコン茶さん、はじめまして。
本当に3日目お疲れ様です。
最終的には、自分の為ですから頑張って下さいね。
いろいろと山あり谷ありですが、とりあえず
3日間の頑張りに乾杯!!
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:レオちゃん 投稿日:2004/12/16(Thu) 16:43
ウコン茶さん、頑張っていますか----。

私の3日ぐらいの時は、むしょうに吸いたくなったら、
体の中で、子悪魔達が踊りだしたんだ。今、彼らの
好物のたばこを吸ったら、元気に存続してしまう。
子悪魔どもを絶滅させるためにも吸ってはいけない。
頭のなかで、自分に言い聞かせてました。
宗教ぽくなってしまいましたが、、、。
禁煙のためには、なりふりかまわない。
いろいろ手当たり次第食べまっくたり、
食欲はそのうちおさまりましたが、、。
あと、コ-ヒ-のおいしいの、及びパンチの効いた紅茶類など、
飲みまくりました。

自分を納得させるスト-リ-をイメ--ジしてみて、
自分を説得してください。
冷静になれるのでは、、、
応援してますよ----。がんばれ、がんばれ、
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:とど 投稿日:2004/12/16(Thu) 16:48
こんにちはー、ウコン茶さん。3日禁煙というのは、すごいことです。世の中、多くの人がその3日間という壁に負けてます。(つねぼんサイトはけっこう成功率高いような・・)
それと、体からほとんどのニコチンは抜けてますから、後は精神的な戦いですね。そんなにがんばってるのに誰もそのしんどさを理解してくれないと、そりゃ被害妄想にもなるでしょう。でも、禁煙は自分のためにするんだと思えば、周囲に対してあまり腹も立たないかと思います。
カラオケで思いきり歌うとか、この掲示板に書きまくるなどして発散するいい方法を見つけてください。子供に当たったりすると後で後悔して、また落ち込んで・・・と悪循環になりますからね。
つらい時はこの掲示板へどうぞ〜。
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:一休 投稿日:2004/12/16(Thu) 17:36 <HOME>
多少のやつあたりも仕方ない、っていうぐらいつらい時期ですよね。でも素晴らしいです。自分を誉めてあげましょう。話を聞く人、はげます人はここにたくさんいらっしゃいます。ご安心を。どちらにしても禁煙は孤独な戦いじゃ!と思いますが、ここに散々お世話になった私としてはあまり格好良いことは言えませぬ。。頑張ってください。本当に応援しています。そのつらさよーくわかります。
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:とらの子 投稿日:2004/12/16(Thu) 18:43
こんばんわー はじめましてウコン茶さん 
禁煙3日目なんて人生のうち、そう何度もあるものじゃないし(できれば1回で済ませたい)多少八つ当たりしたっていいと思いますよー
子どもだってそのうちわかってくれます
ここに来てイライラぶちまけちゃってください!
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:げじ 投稿日:2004/12/16(Thu) 18:44
禁煙3日目 すご〜い
ほんとに三日目はしんどいですね。

夜は寝れない、変な夢は見る、昼間は眠いし
体がタバコを欲しがってるのが、ものすごくわかる時期です。

でも、明日の朝には、少し違った気分が味わえると思います。
体から、大部分のニコチンが抜けて行く感覚。
タバコが欲しいんだけど、体からではなく頭が欲しがる感覚にかわってきているはずです。

今日は、禁煙成功のものすごい大きな一歩になりますよ。

「タバコはやめた。もう吸わない!!」の気持ちが大事でよ。

一緒にがんばりましょう!!
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:アン 投稿日:2004/12/16(Thu) 19:58 <HOME>
こんばんは。
えらーーーい、頑張ってるーーー、すごーーーい。
シンドイ時です、くるしいのは すごく分かります。
きっと、「そんな、こともありました」と言う日がきます。
応援 してます。
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:あき 投稿日:2004/12/16(Thu) 21:15
ウコン茶さん!その後大丈夫ですか?
がんばって下さいね!
明るく!ニコチン野郎を退治しましょう!
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:まめどん 投稿日:2004/12/16(Thu) 22:24
ウコン茶さん、はじめまして!頑張ってますね。
辛かったらここで全て吐き出して楽になりましょう。
でも子供に八つ当たりだけは止めて下さい、後で後悔します!
後悔する→自分を責める→マイナスイメージ増大→禁煙鬱→失敗の王道ですよね!多少辛くても明るく行きましょうよ、周りも明るくなって何倍にもなって自分に返ってきますよ。ここでみんなと一緒に楽しく禁煙しましょう!もう一人じゃないんですから。
応援してますよ〜!!
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:D 投稿日:2004/12/17(Fri) 16:11
はじめまして。
ウコン茶さんは一人じゃないですよ。
このサイトのみんなが励まし、応援してくれていますよ。

頑張って下さい。
[13355へのレス] Re: 禁煙3日め突入〜 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/17(Fri) 23:32
ウコン茶さん、お初にお目にかかりやす。
あきさんから、ご紹介頂きやした、じゃりでござんす。
つねぼん卒煙街道、ウコン茶さんは決して一人旅じゃあござんせんよ。
街道筋には沢山のお仲間がいらっしゃいますぜ。
さあさあ、一緒に旅は道連れ卒煙街道といきやしょうぜ。
がんばっておくんなさいよ!


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