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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[238]

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[14423] まだ支配されてる 投稿者:きょん 投稿日:2004/12/28(Tue) 11:51
昨日は二度寝をしてしまい遅刻しそうになりましたが、今日も二度寝をしてしまいました。
まぁ時間的には大丈夫だったんですけど起きたときの時間よりもドキドキしたことがありました。
実は新しいタバコが出たからと職場の人に勧められて、何の抵抗もなく私は2回吸い込みました。吸ってしまって「なんて自分は情けないんだ・・・つねぼんサイトに報告しなきゃ・・・」という夢をみたんです。
最初は現実か夢かわからなかったけど夢でよかった〜〜。
もーーヒヤヒヤもんですね。
ニコチンめ!夢までも支配するか!!
[14423へのレス] Re: まだ支配されてる 投稿者:masa 投稿日:2004/12/28(Tue) 12:03
2度寝確かに気持ちいいですよね。実は、私も今朝2度寝して30分
起きるの遅れてしまい大慌てでした。
私も禁煙夢何度か見ましたが、確実に禁煙が進んでいるからこそ夢の
中で記憶の整理をしているのかもしれないですね。あまり気になさらず
今のままでいいと思います。
ZZzz…(-_-)。。ooO((【・:*:・夢・:*:・】))
[14423へのレス] Re: まだ支配されてる 投稿者:げじ 投稿日:2004/12/28(Tue) 12:20

夢で吸うぐらいは許してもいいのでは。
そのうち見なくなると思いますよ。

でも、タバコっていやらしいですね・・・
頭の中にしっかり入り込んでいますから。


がんばって!!
[14423へのレス] Re: まだ支配されてる 投稿者:air 投稿日:2004/12/28(Tue) 13:04
ここに集う皆々様は一度はタバコ吸う夢をみたんんじゃないかと思いますよ。
私も今までに何度も夢の中で思いっきり吸ってます。
(なんの抵抗もなく・・・)
しかし、所詮は夢です。
実世界でタバコ吸わなければなんの問題もありません。
これからもがんばっていきましょー。
[14423へのレス] Re: まだ支配されてる 投稿者:とど 投稿日:2004/12/28(Tue) 14:30
こんにちは、きょんさん。
たとえ夢でもちゃんと禁煙を意識しておられて、お見事です。夢の中くらいしか出てこられないニコチンを笑い飛ばしてやりましょう。
一緒にどこまでも続けましょうね!
[14423へのレス] Re: まだ支配されてる 投稿者:たかお 投稿日:2004/12/28(Tue) 14:42
禁煙お疲れさまです。夢でのリアルな喫煙は僕も経験ありますよ。
起きて正直焦りますよね^^そして、良かったーっとホットして。
みなさんもそんな夢みてるんだと思うと、禁煙する人はみんな同じ気持ちなのかな?ッテ思ったりしました。
煙草夢にでてこなければいいが。
[14423へのレス] Re: まだ支配されてる 投稿者:のの 投稿日:2004/12/28(Tue) 16:34 <HOME>
きょんさん、こんにちは

夢でよかったですねーー
途中まで私までドキッとしてしまいました
夢ぐらいたくさん吸ったっていいですよね
[14423へのレス] Re: まだ支配されてる 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2004/12/28(Tue) 16:48
きょんさん、こんにちはー。

喫煙夢、ありますよ。なんで見るのかな?不思議ですよね。
中には何度か見る人や、そのうち夢でも吸わなくなる人まで
いろいろです。(5本くらい吸う人もいたなぁ・・・・)

夢には色んな心理状態が反映されたりしますもん。
そういう夢もまた楽し。
起きたときにホンマにタバコくわえてたって人はまだいませんから
吸う夢くらい気にしなくて大丈夫ですよーー。
[14423へのレス] Re: まだ支配されてる 投稿者:よしのり 投稿日:2004/12/28(Tue) 18:59
私も昨日、今日と二度寝してしまいました。
喫煙夢は皆さん見ているようですよ。私も40日前後に2回、
4ヶ月過ぎに2回計4回見ました。
もう夢の中でしか吸えないので、もうかったぐらいに感覚です。

現実に吸わなければノープロブレムです。
[14423へのレス] Re: まだ支配されてる 投稿者:アン 投稿日:2004/12/28(Tue) 19:24 <HOME>
こんばんは。
夢なのに、ここの皆さん 夢の中で苦しんでる位だじめなんですよ。いいんです、所詮夢。
脳が、覚えててみるんですかねーあれは、私も 隠れて吸うんです、夢の中で、隠れてですよ。考えたら、おかしいですね。
応援 してます。
[14423へのレス] Re: まだ支配されてる 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/29(Wed) 00:05
きょんさん、こんばんは。
喫煙夢って見始めると連続して見てしまうんですよね。
目覚めたときのなんとも言えない感覚。よくわかります。
夢が現実にならないようにお互い気をつけましょうねー
[14423へのレス] Re: まだ支配されてる 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/12/29(Wed) 11:40
こんにちわ、きょんさん。

寝ている間も戦っているようですね、カッコイイです。

これが禁煙する前なら、この夢も単なる日常で終わっていた事でしょうが、
無意識の内でも禁煙しているという自覚が芽生えているので、喜んでいいですよ。

[14394] だいぶ慣れました 投稿者:ぎょうくん 投稿日:2004/12/27(Mon) 20:54
禁煙して丁度1週間です。
皆様の書込みを読んで元気を貰ってます。
28年間吸い続けて禁煙は初めてのトライです。
だるい・眠い・やる気が無い・タバコ止めたのに胸がたまに苦しい・・
など色々な症状は出てますが何とか頑張れてます。
皆さん禁煙中の飲酒はどうされているのでしょうか?
私は、お酒も控えめにしてますが・・
また、ヨロシクです。
[14394へのレス] Re: だいぶ慣れました 投稿者:アン 投稿日:2004/12/27(Mon) 21:42 <HOME>
こんばんは。
1週間、おめでとうございます。
だんだん、体から、ニコチンが消えて行ってる証拠ですーーだるさとか 倦怠感。
よしっ、今どんどん、体が、きれいになっているんだーーで行きましょう。負けるもんかーー、これです。
でも、しんどい時です。
よくがんばっている、えらーーい、すごーーい。
お酒もおいしく なりますよ。
1緒に 行きましょうね。
[14394へのレス] Re: だいぶ慣れました 投稿者:よしのり 投稿日:2004/12/27(Mon) 22:17
ぎょうくんさん、こんばんは。

禁煙一週間達成おめでとうございます。
喫煙期間がほぼ同じ同年代ですね。苦しいかもしれませんが、
禁煙に成功すればとっても自由で健康な毎日になりますよ。
お酒については、私は下戸ですので分かりませんが、あまり飲み過ぎなければいいのかな?と思います。

 頑張って下さい。
[14394へのレス] Re: だいぶ慣れました 投稿者:のの 投稿日:2004/12/27(Mon) 22:20 <HOME>
ぎょうくん、1週間おめでとうございます!

そうですか、慣れてきたなんてすごいですーーー
1週間なのに余裕を感じます
すごく客観的ですよね、私もそうでありたいです
お酒、私は飲まないのですが、気が緩むといけないので
今のようにしばらく控えめがいいかと思います

ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[14394へのレス] Re: だいぶ慣れました 投稿者:ぎょうくん 投稿日:2004/12/27(Mon) 23:44
アンさん、よしのりさん、ののさんレスありがとうございます。
この調子で頑張ります!ので今後ともヨロシクです。
[14394へのレス] Re: だいぶ慣れました 投稿者:つばき 投稿日:2004/12/28(Tue) 00:28
ぎょうくん、1週間おめでとうございます!
私も辞めてから2週間くらいは息苦しくて、すーはーすーはー深呼吸ばかりしてました。お酒は私も控えるようにしてました。でもお酒とタバコは実は相性が悪いのではないかと、最近やめてからは思います。
前はお酒を飲むとタバコを吸いすぎて気持ち悪くなってましたが、辞めてからはそれがなくなりました!
引き続き一緒にがんばりましょう!!応援してます。
[14394へのレス] Re: だいぶ慣れました 投稿者:emi 投稿日:2004/12/28(Tue) 00:31
ぎょうくん、はじめまして!

禁煙してるのに、禁酒もするなんて
セツナイでしょ〜!
お酒飲むと確かに気が緩んで、1本オバケが登場しやすくはなりますが・・・

私の場合、飲むと吸いたくなるより、
主人とケンカするとダンッゼン吸いたくなります!
もう、死んでやる〜って感じ?
[14394へのレス] Re: だいぶ慣れました 投稿者:masa 投稿日:2004/12/28(Tue) 08:04
はじめまして!

確かにお酒を飲むと緊張が緩んでつい一本となり勝ちなので禁断症状
がきつい時は避けれるものなら避けた方がいいと思います。
ただこの時期そうとも言っていられない状況があると思いますので
(私も禁煙始めて一週間後にお泊り忘年会がありました。)禁煙した
理由を良く考えて無理をされずに宴席に出られればいいと思います。

焦らず、慌てず、楽しく禁煙しましょう!
o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
[14394へのレス] Re: だいぶ慣れました 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/12/28(Tue) 10:55
こんにちわ、きょうくんさん。

まずは禁煙1週間、おめでとう。

禁煙で辛い思いをしたら、真っ先にその痛みを乗り越えている自分を褒めよう。
お酒を飲むとタバコが欲しくなるのは、お酒がニコチンの分解を促進するからなんだ。
だから普段よりも多く吸ってしまうし、タバコがないと落ち着かないんです。
でも、禁煙中でニコチンも残っていない人には、まったく問題ないです。
あえて問題にするなら、飲みすぎ注意!理性を失う恐れがあるので、御飲酒は計画的に。
[14394へのレス] Re: だいぶ慣れました 投稿者:とど 投稿日:2004/12/28(Tue) 11:07
こんにちは。1週間、おめでとうございます。いい感じですね。
お酒自体は問題なかったのですが、お酒を飲む雰囲気というか、いつも煙草とセットになっていた状況だったので、できるだけ近寄らないようにしてました。煙草を思い出す状況を極力作らない、近寄らないよう注意してました。
でも、忘年会、新年会のシーズン。そう避けてばかりはいられないですから、お酒はほどほどを目指すといいですね。
[14394へのレス] Re: だいぶ慣れました 投稿者:きょん 投稿日:2004/12/28(Tue) 11:37
ぎょうくん、初めまして。
一週間なのに慣れたなんて素晴らしい!
私と期間はかわらないのにその余裕はどこから?羨ましい限りで・・・。
私は今禁断症状とやらいうのに悩まされ続けていますよ(*_*)

お酒の席での注意はやっぱり「もらいタバコ」ですかね。私は今回が初めての禁煙じゃないんですが、毎回酒の席のもらいタバコでダメになったクチです。

飲み会大好きだし、しかも今の時期は何かと誘われる事が多い時です、私は飲んだら「1本お化け」がやってきますが自分に「私はタバコをやめたんだも〜ん」と心の中で言い聞かせ、とっても危なくなった時はトイレに行って冷たい水で手冷やしてみたりちょっと気分を落ち着け、ひと呼吸置いてみてますよ。
なもんで人よりはトイレに行く回数が多いかも(^o^;)

禁煙する前から酒とタバコの相性は悪い!って思ってたから最近では飲みすぎ以外は翌朝の喉の調子も悪くならずムカムカもせずに目覚めることができますね。
なによりも嬉しいのはおいしい料理と酒をじっくりと堪能できる事ですね。
[14394へのレス] Re: だいぶ慣れました 投稿者:一休 投稿日:2004/12/29(Wed) 00:53 <HOME>
こんにちは。夜はがんがんお酒を飲んですぐ寝る方法をとってきました。土地柄、昼も飲んじゃうことが多いのですがスタート時2週間ぐらいは我慢しました。あまり意識すると返ってよくないかなというのが私の考えでしたが。。。がんばりましょう。
[14394へのレス] Re: だいぶ慣れました 投稿者:とらの子 投稿日:2004/12/29(Wed) 09:59
ぎょうくん 一週間おめでとうございます
初めてのトライですばらしいです
私も酔っ払ってしまうと吸いたい病が出てきてしまうので、あまり酔っ払いたくないのですが・・・ついつい飲みすぎてお化けを追い払うのが大変になってしまいます。夕べもそうでした 反省!

[14432] お陰さまで、12日目に 投稿者:くみこ 投稿日:2004/12/28(Tue) 12:52
皆さんの励ましのお陰で、12日目に入りました。
しんどくなったら、このサイトにやってきて、書き込みし、
読ませて頂き、吸わないを続けます。
[14432へのレス] Re: お陰さまで、12日目に 投稿者:レオちゃん 投稿日:2004/12/28(Tue) 13:09
くみこさん、いいペ-スに成ってきましたね。
元旦は、2週間クリアの実績を持って迎えられますね。
このペ-スで頑張ってください。
応援してますから-----。
[14432へのレス] Re: お陰さまで、12日目に 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/28(Tue) 13:11
くみこさん、12日目突入おめでとうございます!
すごい、もう、2週間が目の前に来ましたね。
この調子でみんなと会話しながら
くみこさんのペースで楽しみながら継続しましょうね。
[14432へのレス] Re: お陰さまで、12日目に 投稿者:まめどん 投稿日:2004/12/28(Tue) 14:41
くみこさん、12日目おめでとう!!
前にも言いましたが、自分の楽しみ見つけて下さい!
辛い・我慢してるは禁煙を辛くするだけです。
天気が良い時は散歩してみましょう、小さな発見がありますよ。
そういう事でも楽しくなってきませんか?
楽しい時間は「あっという間」に過ぎますが
同じ時間なのに辛い・我慢は凄く長く感じますよね?
自分の今回のテーマは「楽しく!」です。
人に何言われても、カッコ悪くたって関係ないですよ!
気持ち次第で禁煙は楽しくも辛くもなりますよ。
楽しく続けましょう〜!
逆にくみこさんの頑張りに励まされてる方も居るんですから!
[14432へのレス] Re: お陰さまで、12日目に 投稿者:のの 投稿日:2004/12/28(Tue) 16:49 <HOME>
くみこさん、こんにちは
12日おめでとうございます
2週間ももうすぐそこですね
このまま吸わないを続けてくださいね
[14432へのレス] Re: お陰さまで、12日目に 投稿者:くみこ 投稿日:2004/12/28(Tue) 17:43
レオちゃん、じゃりさん、まめどん、ののさん、ありがとう!
今夜は、いつもの夕飯作り前の1本お化け、出て来ませんでした。こうやって、徐々に中毒から解放されていくのかな。
[14432へのレス] Re: お陰さまで、12日目に 投稿者:アン 投稿日:2004/12/28(Tue) 18:55 <HOME>
こんばんは。
もうすぐ、2週ですよーーー、えらーーーい。
よくがんばってるーーー。
1歩1歩行きましょう。
応援してます。
[14432へのレス] Re: お陰さまで、12日目に 投稿者:さかい 投稿日:2004/12/28(Tue) 21:24
くみこさん12日達成おめでとう、ございます
順調ですね、この意気で禁煙街道まっしぐら、マイウェーです。
[14432へのレス] Re: お陰さまで、12日目に 投稿者:とらの子 投稿日:2004/12/28(Tue) 21:53
くみこさん 12日達成おめでとう!
すばらしいです 
私も時々くみこさんの助けが必要です 
よろしく!!
[14432へのレス] Re: お陰さまで、12日目に 投稿者:テイミー 投稿日:2004/12/28(Tue) 22:54
くみこさん、12日達成おめでとうございます〜(^▽^)
いい波に乗ってる感じ!
がんばってますね〜
そうそう、そんな感じで中毒から解放されていくんですよ!
わたしも微力ながら応援しています☆
[14432へのレス] Re: お陰さまで、12日目に 投稿者:なな 投稿日:2004/12/28(Tue) 23:27
えらーーい!くみこさん!!
くみこさん12日凄いですよ!!!
一緒に頑張りましょうね!!
[14432へのレス] Re: お陰さまで、12日目に 投稿者:とど 投稿日:2004/12/29(Wed) 00:23
うふふ、いい感じですねー。その調子で自分のペースを守っていきましょう!
苦しいな、と思ったら「つねぼんサイト」ですね。こりゃ極意ですよね。
[14432へのレス] Re: お陰さまで、12日目に 投稿者:一休 投稿日:2004/12/29(Wed) 00:47 <HOME>
くみこさん、なんだかんだで12日。すごいですよ。
あとちょっと、そうあとちょっとで一段落するはずですから頑張って
ください。(12日で一本吸った親父の体験談より。)食いしばっている
ご様子、リアルにこちらまで伝わってきます。応援しています。

[14267] おめでとうございます。 投稿者:一休 投稿日:2004/12/25(Sat) 18:48 <HOME>
こんにちは。素晴らしいですね。最近大御所の達成報告が続いて
いますね。サイトの歴史を感じますし、皆さんの物語をこう、な
んと申しますか自分に照らし合わせています。
来年私もこうした報告が出来るでしょうか。。。また体験談や
ご感想などをお聞かせいただければ幸いです。
[14267へのレス] たけたけさん(14193)への返信でした。 投稿者:一休 投稿日:2004/12/25(Sat) 18:51 <HOME>
返信を間違えたようです。失礼しました。パスワードの設定も
忘れて、まぬけなクリスマスです。とほほ。。
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:じゃり 投稿日:2004/12/25(Sat) 22:06
一休さん、こんばんは。
沢山の大先輩達がこの、つねぼんサイトを続けてくれていたからこそ、
今、僕達がこうやって楽しい卒煙挑戦が出来ているんですね。

ミラノのクリスマスはいかがでしたか?
お互いにクリーンなクリスマスは格別ですね。
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:アン 投稿日:2004/12/25(Sat) 23:26 <HOME>
こんばんは。
遠くの地で禁煙することは、日本と比べる機械を頂いているようで、いつも、耳がダンボです。
また、感心させられっぱなしです。
クリーーンな クリスマス、おめでとうです。
1緒に頑張り、ましょうね。
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:一休 投稿日:2004/12/26(Sun) 00:42 <HOME>
じゃりさん、アンさんすかさずフォロー、泣けてきます。
変なスレッドになってしまいましたが、まあいいですか。。

禁煙報告は来月6日に2ヶ月目の報告をするまで我慢と思っていま
した。正確には今日で50日目となりまして頑張っております。本当
に掲示板には助けれてココまで来たと思っています。今始めようと
されている方も、決断を鈍っていらっしゃるかたも、是非ここの
皆さんを信じてみてトライされたらと思います。

で一見順調な当方の禁煙ですが、やはりまだまだ誘惑があるのと
気のせいかもしれませんが、何だかまだ「眠い病」が続いている
感じがあります。お腹の調子はここ数日で落ち着きを見せています。

クリスマスはサンタさんがややこしいロボを届けてくれたおかげで
使用説明書を二人の子供と解読しながら四苦八苦です。ミラノは3日
ほどすごく寒かったので、ホワイトクリスマスを期待しましたが、
雨で残念でした。。。クリーンなクリスマス、まず達成できました。
次は正月です。

[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:まめどん 投稿日:2004/12/26(Sun) 12:02
一休さん、こんにちは!
雨のクリスマスでしたか?チョッと残念でしたね。
東京でもここ何十年ってホワイトクリスマスって無いんじゃ
ないですかね?
風邪引かないように良い新年迎えましょう!
寝込んで寝正月にならないように(笑)
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:レオちゃん 投稿日:2004/12/26(Sun) 14:14
一休さん、始めまして。
ミラノで、クリスマスですか。素敵ですね。
私は、東京です。今年は、こちらは、とても暖かい冬で、調子が狂ってしまっています。
一休さんの、おっしゃるとおり、大御所の報告って、
しみじみ、重みを感じて読んでしまいますよね。
自分に重ね合わせて、、、、。
お仕事で、ミラノなのですか?ご苦労様です。
たばこの束縛のない生活いいですね。
頑張りましょうね。
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:レオちゃん 投稿日:2004/12/26(Sun) 14:23
すみません、-始めまして-と書いてしまいましたが
訂正です。 いつもお返事いただいたりして、ありがたく勝手に
親しく、感じさせてもらっておりました。
今後とも、よろしくお付き合いのほどお願いいたします。
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:一休 投稿日:2004/12/27(Mon) 01:03 <HOME>
まめどんさん、レオちゃんさんありがとうございます。
今日26日も雨です。部屋にいてばかり動かずに食べて飲んでと
いうことですと一本お化けがやってくるので腕立てやスクワット
にせいがでます。吸いたくなる前に予防をするというような方法
を最近は心がけております。

レオちゃんさん、そうです訳あってミラノです。
よろしかったら師走の街の画像をちょろっと載せてみたので
ブログをご覧になってください。一応禁煙日記なんですが。。
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:masa 投稿日:2004/12/27(Mon) 08:02
50日達成おめでとうございます。\(~o~)/

こちらも昨日は雨が降ったりやんだりとぐずついた天気でした。天気の
様子をみながら我が家の2台の車のスノータイヤの入れ替えをしました。
喫煙者の頃はすぐ疲れて休み休みのタイヤ交換でしたが、スムーズに
交換出来ました。(年齢による疲れはあるが..)
これで車の冬支度は万端ですが、今年はまだ雪が降りません。楽で
いいのですが、ちょっと寂しい気分です。

年明け早々2ヶ月達成との事で、いい新年を迎えて下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:つばき 投稿日:2004/12/27(Mon) 09:33
一休さん、50日おめでとうございます!
ミラ禁さん時代から、一休さんのコメントをとても興味深く、自分と照らし合わせながら読ませていただいてました。いつもご自分をしっかりと分析されていて、私も、あ、なるほどと励まされてましたよ。
ブログ、さきほどおじゃましてきました。写真綺麗でした!!
私もうっとおしい「おばけ」がふわふわと現れます。本当に鬱陶しいですよね。クリーンなお正月を迎えて心機一転、また新たな気持ちで頑張ります!これからも宜しくお願いします。
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:つねぼん 投稿日:2004/12/27(Mon) 11:45
こんにちわ、一休さん。

50日間タバコを吸わなかった自分を大いに褒めてあげて下さい。

イタリアも1月10日から公共の屋内全面禁煙が施行されるらしいですね、
イタリアは無理だろうという失礼な声もありますが、見事に払拭して下さい。
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:のの 投稿日:2004/12/27(Mon) 13:31 <HOME>
一休さん、50日&クリーンなクリスマスおめでとうございます!!

ブログのクリスマスイルミ、とてもステキですね〜
なんか日本とはなにかが違いますね
私も近々丸の内のミレナリオを見に行く予定なので楽しみです。
去年のミレナリオは、並んでいる時、タバコ吸いたくてたまらなかったのを覚えています。
今年はそれがなくて、とてもハッピー。
一緒にクリーンなお正月も目指しましょう!
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:一休 投稿日:2004/12/27(Mon) 20:23 <HOME>
masaさん、つばきさん、つねぼんさん、ののさん、ありがとうございます。いや自分でもよく頑張ってきたなあという気がしていますが、皆さんのおかげです。大分落ち着いて来てます。やれやれという感じです。とにかく自信がついてきたのが何よりです。これからもよろしくお願いいたします。
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:revo 投稿日:2004/12/27(Mon) 20:49
一休さん、今年はご面倒かけましてありがとうございます。
イタリアの酒はうまいと評判でしょう。一度飲んで見たいです。
クリスマスは子供たちが自分のほしいものを催促?するので
例年のよりの金なし貧乏となってしまいました
[14267へのレス] Re: おめでとうございます。 投稿者:一休 投稿日:2004/12/29(Wed) 00:45 <HOME>
revoさん、こちらこそありがとうございました。
お酒も「一気に寝るため」に禁煙はじめてから随分飲みましたが
そろそろこっちも押さえ気味にしないと、と思ったら年末の色々
飲む機会の嵐に巻き込まれています。
煙草の誘惑は大分先週あたりでまたダウンしてきた気がしますが、
久々に吸う夢を見ました。それでは来年もがんばりましょう。

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