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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[258]

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[15624] はじめまして、3日目です。。 投稿者:ぴんぱん 投稿日:2005/01/13(Thu) 23:00
40歳・男です。
1月11日より開始しまして間もなく丸3日が経過しようとしています。20年間毎日1〜2箱は吸ってきましたので、さすがに習慣的に寂しいような変な感じですが、ニコチンは大分抜けてきたようです。
実は禁煙継続に当初自信がなく、タバコ・ライター・灰皿は本棚の上に置いていましたが、昨日の夜危機になりタバコの箱と15分間にらめっこした末に、結局吸わずに、今朝のゴミでタバコもライターも灰皿も捨ててしまうことができました。ひとやま越えた気分です。
まだまだ駆け出し禁煙者ですが、皆さんと治療に努力したいので、お仲間にいれていただきますようお願いいたします。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:ルル 投稿日:2005/01/13(Thu) 23:28
ぴんばんさん、こんばんは。
私も今日が6日目の駆け出しです。同じ時期にニコチン中毒から自由になろうとしているのも何かのご縁でしょう。お互いにタバコから解放された生活を手に入れたいですね。

私も3日目まではあれれって感じでいきました。頭の中で何度も「もう止めたんだから、吸う必要なし」「あんなもん吸えば問題を一つ抱え込むだけ」って何度も言い聞かせていたせいもあって、喫煙願望らしきものもありませんでした。が・・・、私の場合、4日目にガツンと来ました。猛烈な喫煙欲、吸いたい、吸いたい、吸いたい、吸わせろ、吸わせろ、吸わせろ、もう両肩を掴まれてガクガク揺すられているようでした。これは瀕死のニコチン野郎の断末魔のあがきですね。私も皆さんから励まして頂いたおかけで、クールに・・・とは行きませんでしたが、精一杯サディスティックに自分の脳内のニコチンの残党に、「死ぬがよい、お前は私のために死ぬがよい!」と引導を渡すことができました。それを超えてからは少しずつですが確実に楽になっていますよ。
お互いに頑張りましょうね。くじけそうになったら、まずカキコ!、びんばんさんは一人じゃありませんから。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:たけたけ 投稿日:2005/01/13(Thu) 23:31
3日間経過おめでとうございます。煙草歴も年齢も同じくらいの、たけたけと申します。
今、一番辛いときだと思うのですが、冷静に対処しているようですばらしいです。
ニコチン大魔王は、これからも心の隙間をかいくぐって誘惑してきますが、
煙草は、百害あって一利なし。お互いにがんばりましょう。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:あき 投稿日:2005/01/13(Thu) 23:50
ぴんぱんさん!
うえるかむ! 3日山征服おめでとうございます!
私も新品のタバコ3ケースと『にらめっこ』してましたよ!
私も25年間タバコちゅう((しゃぶちゅうではない)日40〜50本)でした。
正直、夜中(睡眠中)も1〜2時間おきに15年以上吸ってました、が!!3日断煙できた時からなんとなく自信がでてきました。やめれそうだって!!
3日山の登頂は大きいと思います。頑張って下さい!
応援します!!
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:ドイツのタバコは19本入り 投稿日:2005/01/14(Fri) 00:00
年齢、喫煙歴、禁煙歴が同じなので、非常に親しみを感じております。ため息ばかり出てしまう毎日ですが、今日気付いたささやかですが、明るい話。朝、家を出るときにタバコを持っているかを確かめる必要がなくなったことと、胸のポケットが空っぽなのは(この20数年間ここはいつもタバコに占拠されてたんですね)、何とも身軽で気分がいいです。頑張りましょう。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:よしのり 投稿日:2005/01/14(Fri) 00:15
3日達成おめでとうございます。

一番の難所だったと思います。明日の朝になれば少しでも気分が良くなっていることを祈っています。
タバコを処分したことは大変良かったと思いますし、精神的にも吹っ切れたのでしょう。

次は一週間を目指して頑張って下さい。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:mm 投稿日:2005/01/14(Fri) 00:29
ぴんぱんさん、こんばんは。
私も年齢、喫煙歴がほぼ一緒です。
あと今日で100日目。一郎さんと一緒かな???
3日目が過ぎると少しずつ楽になると思います。
少しずつタバコを客観的に見られるようになると思います。
一緒にがんばりましょう。応援してます。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:ぴんぱん 投稿日:2005/01/14(Fri) 01:10
みなさん、温かい励ましありがとうございます。
今日たった3日目なのに驚いたことがありました。
@歩く早さが自然に早くなった
A階段が息切れせずに上れた
うそみたいですが本当です。今までタバコによってどれだけ体を痛めつけていたのかと思うとゾッとします。
これからも良い変化を楽しみに禁煙を続けていきたいです。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:一休 投稿日:2005/01/14(Fri) 02:19 <HOME>
こんにちは。がんばってますね。私もほぼ同世代ですが喫煙歴は15年ほどでした。ようやく2ヶ月を越えた所ですが、まだまだ安心できないなと引き締めているところです。冷静に対処されているようで何か安心感がありますが、やはり色々な症状は出てくるかもしれません。是非がんばってください。私の場合はイライラとか頭がぼーっとするとか、集中できないとか、てんこもりでした。お腹の調子も悪くなりました。とにかくそれから眠くて眠くて。。とはいえ5,6週で一通り消えました。。。良い変化を楽しむというお気持ち、とても大切に思います。私もこの先またどうなっていくか楽しみです。目下、5キロぐらい増えた体重を本格的にどうしようかと思っているところです。ともにがんばりましょう。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:masa 投稿日:2005/01/14(Fri) 08:19
こちらこそはじめまして!
3日達成おめでとうございます。ヽ(`◇´)/

禁煙当初は、どうしても辛い面ばかりに気持ちが行きがちですが、
良い面も当然徐々に現れてきます。辛いいやな事ばかりでは長続きしな
いと思いますので、とにかく「焦らず、慌てず、楽しく禁煙!」の
気持ちでがんばって下さい!
o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:air 投稿日:2005/01/14(Fri) 09:17
おはようございます。
今日で4日目ですねー。
ご気分はいかがですか?
そうです、吸わないといいことばかりです。
悪いことは一つもありません。
吸わないでいきましょう。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:げじ 投稿日:2005/01/14(Fri) 09:31
4日目突入おめでとうございます。げじです。
自分でひと山越えてたと思えるのはすばらしいですね。
ここからは、少しずつ楽になりますよ。
ただ、気持ちの整理をしっかりしとかないとタバコと縁が切れないようになります。
「タバコはやめた。だから吸わない」です。
これからいいこといっぱいありますから、お楽しみに。
そろそろ息が楽になってきませんか、私は4日目ぐらいから朝の咳と淡が大分楽になりました。

がんばって!!
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:なな 投稿日:2005/01/14(Fri) 10:52
はじめまして。
私も同じ位の年齢&喫煙暦25年でした。
14歳から吸ってましたが・・・(恥)
初禁煙38日目です。
やはり最初の3日間辛かった〜身体痛いし(涙)
でもこのサイトの皆様に励まされてここまで
がんばれました。
今は「何故吸いたいか?吸っても意味がない!」
潜在意識以下に問いかける毎日です
「わたしは麻薬中毒だったんだ!」
自分に問いかける毎日です。
確かにタバコをやめてもなにもなくすもは何もな
かったです。
一緒にがんばりましょう!




[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/01/14(Fri) 12:10
こんにちわ、ぴんぱんさん。

最大の難関を乗り越えたようですね、素晴らしいです。

習慣とか記憶は、素晴らしい能力なので簡単には消えないと覚悟しておきましょう。
その上で、ニコチン依存症という病気を治す事に主眼を置き禁煙生活を楽しみましょう。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:よしのり 投稿日:2005/01/14(Fri) 22:50
ぴんぱんさん、こんばんは。

もうすぐ4日達成ですね、頑張ってますか。
ぴんぱんさんの禁煙きっと成功しますよ。もう体調の回復を実感されています。
とっても冷静だと思います。後は油断せず日々を過ごしていけばきっといい結果が生まれます。

頑張って下さい。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:ぴんぱん 投稿日:2005/01/14(Fri) 23:27
励ましありがとうございます。
皆さんのおかげで4日目も吸わないでいますよ。
今日新しい技を開発しました。
バーチャル喫煙です(笑)
想像力をかきたててタバコの煙を一口吸い込んだつもりになり、あまりの不味さエグさに吐き気するという技です。
ちょっと吸いたいなと思ったときに、目を閉じて想像してみると、吸いたい気がみごとに萎えました。
想像力のあるかたにお勧めします。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:☆きょん☆ 投稿日:2005/01/14(Fri) 23:47
ぴんぱんこんばんわ!
禁煙4日目ですね、どうですか〜?
一番きつい時期を越えられたんですね、お疲れ様です(^o^)。

タバコをやめて失うものはありません、その代わり得るものがたっくさんありますよ。

今まで気づかなかった小さな幸せ見つけを、禁煙しながら楽しみましょうね。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:☆きょん☆ 投稿日:2005/01/14(Fri) 23:50
ごめんなちゃい、呼び捨てにしてしまいまして・・・(^_^;)
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:ぴんぱん 投稿日:2005/01/15(Sat) 00:01
>☆きょん☆さんへ

いえいえ、いいですよ(笑)ご指導よろしくです。。。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:のの 投稿日:2005/01/15(Sat) 14:03 <HOME>
ぴんぱんさん、初めまして。
とてもとても大きな山を、よくぞお一人で乗り越えられました。
素晴しいです。
3日目でタバコとにらめっこで勝つなんてすごいです。
いろいろいいことも見つかってきていて、本当によかったですね
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/01/15(Sat) 20:12
ぴんぱんさん禁煙挑戦おめでとうございます!
禁煙はひとりで挑戦するよりも
仲間とともに禁煙するほうが成功率は飛躍的にアップすると思います。
ぴんぱんさん、一緒に卒煙めざしましょう。
どんどんつねぼんサイトで楽しい会話をしましょうね。
よろしくお願いします。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:revo 投稿日:2005/01/15(Sat) 20:23
ぴんぱんさん、始めまして。
良くぞ3日間耐えられましたね。天晴れです。
タバコを前にして吸わなかったのはすごいことです。わしではとても無理ですね。
お互いに成長しましょうね。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:ぴんぱん 投稿日:2005/01/15(Sat) 23:00
まる5日が過ぎようとしていますが、大丈夫です。
今日は土曜日だったので趣味の(?)競馬をしておりましたが、初のタバコなしの馬券師はなんともシマラナイものでした(笑)
まっ健康的な馬券師がいてもいいかと、いいきかせてます。
今度阪神競馬場のAシート指定予約取るときは「禁煙席で!」と言ったるもんね。。。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:アン 投稿日:2005/01/16(Sun) 14:23 <HOME>
こんにちは。
頑張っていますか。
辛い時ですが 深呼吸したり お茶を飲んだりしてしてかわしましょう。
えらーーーい、がんばってるーーー。
応援 してます。
[15624へのレス] Re: はじめまして、3日目です。。 投稿者:まめどん 投稿日:2005/01/16(Sun) 21:41
ぴんぱんさん、5日達成おめでとう!
ギャンブルは勝ってる時は良いですが負けたり熱くなると
ストレスになりがちですよ!すると吸いたくなったりします。
上手に自分に合った方法で続けて下さいね!
しかしルルさんは面白いな〜笑のツボ刺激されてます、ハイ!

[15645] 再スタート(^_^;) 投稿者:nas 投稿日:2005/01/14(Fri) 09:13
みなさんこん○○は。
私は昨日から禁煙開始しましたが、早速飲み会が入ってしまい
飲み始め1時間ほど我慢しましたが・・・吸ってしまいました(T_T)
しかも今朝の朝一番も今吸ってしまいました(T_T)
でも今朝は起きてから2時間我慢しました。
自分にとってはかなりの上達だと思っています。
いいわけになってしまいますが、勤務先に男性しかいないし
狭い事務所で10人全員が朝からコーヒー片手にプカプカします。
耐えられません・・・
みなさんの言う通り1日我慢できたらかなりの自信がつくと思い、日曜日から開始する事にしました。
その時には良い結果報告が出来るように頑張ります!
[15645へのレス] Re: 再スタート(^_^;) 投稿者:D 投稿日:2005/01/14(Fri) 09:19
再スタートご苦労様です。

周囲の環境が劣悪だと、禁煙も苦労しますよね。私なんかはとても恵まれていたと思っています。無理とは思いますが、職場の人に協力してもらうことはできないですかね。換気のいい席にしてもらうとか。

劣悪な環境で継続されている方もいらっしゃいますので、頑張って下さい。私にはこれくらいしか...。
[15645へのレス] Re: 再スタート(^_^;) 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/01/14(Fri) 12:02
こんにちわ、nasさん。

喫煙の正当化!そうやって喫煙者は、長年タバコを吸い続けていたんですよね。
ただただ欲求に流されてタバコを吸うことが、何の解決にもならないと理解しましょう。
[15645へのレス] Re: 再スタート(^_^;) 投稿者:masa 投稿日:2005/01/14(Fri) 12:03
絶悪環境からの再スタート決断ご苦労さまです!

禁煙当初は、恋しい煙でも、何日か後には、きっとただのけむい臭い
煙になっていると思います。
一日一日の積み重ねですのでがんばって下さい。
p(´∇`)q ファイトォ~♪
[15645へのレス] Re: 再スタート(^_^;) 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/01/14(Fri) 12:16
nasさん、こん○○は。

頑張ってください!!!
楽〜に禁煙できればそれに越したことはありませんが、
だれでも試練を乗り越えてここまできています。
1日1日の積み重ねです。(masaさんとかぶった)
一歩踏み出す勇気を持てたら、後はもう進んでいく努力をしましょうね。
nasさんの禁煙が成功するよう祈ってます。
[15645へのレス] Re: 再スタート(^_^;) 投稿者:じゃり 投稿日:2005/01/14(Fri) 12:38
nasさん、こんにちは。
卒煙という目標に向けてしっかりと次の計画を考えられたんですね。
すぐに気持ちを切り替える・・・お見事!
禁煙開始当初は状況が許せば「早寝」が効果ありますよ。
僕自身の破滅的な禁煙失敗の経験から
不思議と規則正しく行動することが禁煙成功に影響があると感じています。
(これは僕があまりにちゃらんぽらんな生活をしていたから思うのかもしれません)

応援させていただきます。
仲間と一緒に楽しく卒煙めざしましょう!
[15645へのレス] Re: 再スタート(^_^;) 投稿者:あき 投稿日:2005/01/14(Fri) 21:50
nasさん!
頑張りましょうね!まず30分、1時間、5分、3分、2時間・・・大丈夫です!死にません!のたうち回ることもありません。なるべく落ち着いて、冷静に断煙して下さい。
くじけそうになっても、あかるく!『いらん!いらん!!』
ニコチン!!「ばいびぃ〜!!」ってのりで楽しんで断煙しまひょ!  応援しまくります!がんばれ〜!
[15645へのレス] Re: 再スタート(^_^;) 投稿者:のの 投稿日:2005/01/15(Sat) 14:20 <HOME>
nasさん、初めまして。
そういえば、私も日曜日から禁煙し始めました。
気持ちにゆとりがあるときに始めちゃうのがいいですね。
ということは明日から禁煙ですね。
デモンストレーションもできたことだし
本番がんばってくださいね。
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[15645へのレス] Re: 再スタート(^_^;) 投稿者:とらの子 投稿日:2005/01/15(Sat) 16:25
nasさんこんにちわ!
朝2時間吸わずにいられたなんてすごいですね
禁煙始める前の私にはとてもできなかったことです
また来てくれるの待ってますからネ!ヨロシク
[15645へのレス] Re: 再スタート(^_^;) 投稿者:なな 投稿日:2005/01/16(Sun) 01:41
こんばんは!今日(1/16)から禁煙?初めるのでしたら
ガンバってくださいね!応援します!!!

[15733] 4週間ですが・・・ 投稿者:くみこ 投稿日:2005/01/15(Sat) 10:37
すごーく吸いたくて辛いってことは、なくなりましたが、
どこかで、タバコを我慢してるって感じがします。
こういう感じがなくなるのはいつくらいからなんでしょうか?
[15733へのレス] Re: 4週間ですが・・・ 投稿者: 投稿日:2005/01/15(Sat) 11:09
4週間達成おめでとうございます。\(~o~)/

タバコを我慢しているという感じとの事ですが、思うには、習慣や経験
による記憶が場面、場面で蘇ろうとしているのを、今の禁煙の習慣が
書き換えようとしているからではないでしょうか?
私の今の心境では、タバコを吸う=病気になる=周りに迷惑がかかる=
早死にする等々悪いことばかりが浮かんできます。

「焦らず、慌てず、楽しく禁煙!」じっくり構えてがんばって下さい。
~~~ヾ(〃^∇^)o キャー!ファイトォー!!

masa 改め 雅
[15733へのレス] Re: 4週間ですが・・・ 投稿者:アン 投稿日:2005/01/15(Sat) 11:23 <HOME>
こんにちは。
頑張っていますね。
吸いたいなーーーは 吸ったことのある人なら 思うことでしょうね。ただ、吸わない だけ。
止めたんだから 吸わない。
我慢大会 ではありません。
もう1度 「頭」で 整理してみましょう。
感情ではなく なんで 止めたのかを。
止められなかった頃の ことを 思うと吸う理由を 作ってしまいますよ。
たばこは 中毒です。中毒である、意識を持ち 決別したことを 誇りに思いましょう。喜んで、「ああ、私は もう 汚いものから手が切れたんだ、よかった」とね。
応援 しています。
[15733へのレス] Re: 4週間ですが・・・ 投稿者:のの 投稿日:2005/01/15(Sat) 13:35 <HOME>
くみこさん、こんにちは。
すごーく吸いたいっていうのが和らいでいったのと同じような速度で
我慢してるっていう感じも薄くなっていくと思います。
はっきり何日目というのはないですけど
1ヶ月過ぎてからは、その速度が顕著になると思います。
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[15733へのレス] Re: 4週間ですが・・・ 投稿者:emi 投稿日:2005/01/15(Sat) 14:01
くみさん、こんにちは!

煙草をやめて良かったことを数え上げてみたら、いかがでしょう?
喫煙者が側に来た時に「くうっさぁー!」って、思うコト
ありませんか?
私なんか誘惑に弱くって我慢って思うと辛いから、
もう臭い女には戻らないもん!とか
お肌がキレイになったもん!とか
思うようにしています。
「息臭くないからチューさせて!」と、子供を襲ったり・・・
煙草吸ってない自分を、自分でもいっぱい誉めちゃおう!              
[15733へのレス] Re: 4週間ですが・・・ 投稿者:なな 投稿日:2005/01/15(Sat) 14:22
くみこさん!頑張ってますね!!
私はここ2、3日でぐぐっと変わりました。
禁煙うつ風だったのですがそれが少しづつ和らいできたと
思たっら我慢してる感覚とは別のものになった気がします!
なんか吸っていたのが凄い過去のような気がしてなりません
それでもまだタバコ脱の自己暗示の為に毎日問いてみます。
残念ながら飯がうまーーい!!!とはいまだなってません(泣)
個人差があるんですね〜
くみこさん「飯うまーい」とか、何か変化ありましたか??
[15733へのレス] Re: 4週間ですが・・・ 投稿者:revo 投稿日:2005/01/15(Sat) 15:15
くみこさん、こんにちは。タバコを我慢してるって感じではなく、忘れている状態のほうが長くなっていませんか、
思いだしてもすこしの力で我慢できるレベルまでになっていると思いますがいかがでしょう。
我慢しているといっても常時ではないでしょう?たまにそんな感じがくるのなら、一ヶ月目ぐらいから段々とその時間が短くなってきますよ。
[15733へのレス] Re: 4週間ですが・・・ 投稿者:くみこ 投稿日:2005/01/15(Sat) 15:42
回答有難う。変化といえば、やたら、お腹が空き、間食しまくってます。これはこれで、問題です・・・・
朝一番がまだちょっと辛いのかもしれません。午後とかには
忘れてることも多いようです。
一ヶ月過ぎの自分を楽しみに、吸わないを続けます。
[15733へのレス] Re: 4週間ですが・・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/01/15(Sat) 16:53
この点については、僕もくみこさんと同じでずっと疑問を持っていました。
ニコチンはとっくに抜けているはずなのに、なぜこんなに喫煙欲求があるのか。
ほかの人はずいぶん楽そうなのになぜ自分だけ喫煙欲求が続くんだろうと。
この状態がなくなる時期は人それぞれなんでしょうね。
僕はきっとタバコに依存しまくっていたんでしょうね。
でも、いつか必ず、間違いなく喫煙欲求はなくなります。
そして、禁煙を継続できる楽しさと、自分に対する自信がどんどん強くなってきますよ。
近未来のくみこさんの嬉しい報告が楽しみです♪
[15733へのレス] Re: 4週間ですが・・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/01/15(Sat) 16:55
おおっ?「雅」さん! かっこいいです!
[15733へのレス] Re: 4週間ですが・・・ 投稿者: 投稿日:2005/01/15(Sat) 17:22
<じゃりさん
 ありがとうございます!ちょっと照れますが、いいでしょう..!
 (∩。∩;)ゞテレテレ・・・

今の私は、喫煙欲求はありませんが、タバコの事は気になります。
うまく言えないないのですが、車を運転していると喫煙している運転手
に目が行く(特に女性)、喫煙場所で喫煙している人に目が行くなど
気になる時があります。
タバコへの未練が残っているのかどうかも自分でもよく判りません。
ただ思うのは、煙草の事を理解して自分や周りへの影響を考えていれば
煙草の要らない生活を続ける事が出来るのではないかと思います。

masa 改め 雅
[15733へのレス] Re: 4週間ですが・・・ 投稿者:さかい 投稿日:2005/01/15(Sat) 17:35
くみこさん、4週間、経過、お疲れさまです。
タバコを我慢してるって感じがします、との事ですが
個人差が有るにせよ、もう既にニコチンは抜けているのでは
我慢だけでは4週間は無理でしょう、タバコを吸っていたと言う
残留意識がよぎるのでは、暗い過去はサヨナラです
体に良いことをいっぱいイメージしてリラックスです。
[15733へのレス] Re: 4週間ですが・・・ 投稿者:くみこ 投稿日:2005/01/15(Sat) 18:14
じゃりさん、雅さん、さかいさん、ありがとう!
じゃりさんのいつか必ず喫煙欲求がなくなる、REVOさんの
一ヶ月すぎたら少なくなるという言葉を信じて、
このまま続けたいと思います。

[15438] 禁煙4ヶ月 投稿者:のの 投稿日:2005/01/12(Wed) 14:53 <HOME>
つねぼんさん、みなさん、おかげさまで禁煙4ヶ月がたちました。
ありがとうございます。
また、毎日たくさんの方がHPに寄り道してくれて、
こちらの方もありがとうございます。

喫煙していた者にしかわからない、
気持ちや言葉を毎日たくさん、みなさんからいただいて
生きています。
生きてるって感じがします。
こんなにたくさんの方に巡り会えたのだから
喫煙していたことも悪くなかったなって、思えます。
これからも、いろいろな気持ちや言葉に出会っていきたい
そのためにも、タバコを吸わないを継続していきます。
みなさん、これからもよろしくお願いします。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:アン 投稿日:2005/01/12(Wed) 15:13 <HOME>
こんにちは。
ばんざーーーい、ばんざーーーい、ばんざーーーい。
ぽーーん。
おめでとうございまーーす。
1番乗りの4ヶ月。
アンも すぐ後ろから「ひたひた」と、ついてまいります。
おめでたーーーい。のの、ばんざーーい。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:masa 投稿日:2005/01/12(Wed) 15:26
4ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

とうとう私も一年以上ここにお世話になってたくさんの方と出会いが
有り、別れが有りました。
以前レスした方々元気ですか〜!!
おぉーo(* ̄○ ̄)ゝーーーーーーいっ!

本当にたくさんの方から激励をもらい私もここまでやって来れている
と思います。

ののさんも「焦らず、慌てず、楽しく禁煙!」マイペースで行きましょう!
~~~ヾ(〃^∇^)o キャー!ファイトォー!!
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:D 投稿日:2005/01/12(Wed) 15:47
ののさん、祝、禁煙4ヶ月達成おめでとうございます!
順調そうでなによりです。

私もののさんをはじめとしてたくさんの方々と知り合うことができ、本当に良かったと思っています。これからも頑張って下さいね。

#しばらくROMってましたが、久々の達成カキコに釣られてしまいました。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:revo 投稿日:2005/01/12(Wed) 15:49
ののさん、こんにちは、4ヶ月目おめでとうございます。
いぇぇぇいーーー、やったね。もうすごすぎ、わしも四ヶ月目
って言ってみたぁぁい、もう最高でしょうね。
禁煙ウツからすこーし立ち直ったわしでした。
頑張りましょうーー
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/01/12(Wed) 15:49
ののさ---ん。4ヶ月達成おめでとうございます。

万歳、万歳、万歳でござりまする------------。
私もアンさんとまねっこで、ひたひたひたとついてまいります。
いつもほっとする応援、ありがたく感謝しています。
皆で楽しく行きましょう。
よろしくぴょん。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:くみこ 投稿日:2005/01/12(Wed) 16:15
ののさん、4ヶ月おめでとうございます。

まだ3週間ちょっとですが、後に続きたいです。
これからも、吸わないを続けていきましょうね。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/01/12(Wed) 16:18
ののちゃーーん。4ヶ月大変おめでとうございまーーーす。

ヒヨも嬉しいでございますーー。他人の成長は早いなぁ。
ちょっとバテ気味のヒヨと違い、ののちゃんはとてもよく頑張っているなぁと思います。
ホント、ヒヨもののちゃんはじめ、沢山のお仲間さん達と出会えて良かったです。
これからも仲良くしてねーーー。ホントにおめでとうーーーー。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:なな 投稿日:2005/01/12(Wed) 16:41
nono&nanaで禁煙シスターズ結成ですね!(^^♪
デビュー間近!!!!
ののさんにはいつも励まされています。
ありがとうございます。
後に続きます!!よろしくお願いいたします。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:まめどん 投稿日:2005/01/12(Wed) 16:47
ののさん、4ヶ月達成おめでとう\(^o^)/
いつもお世話になってます、ありがとう!
>生きてるって感じがしますって充実してますね!
これからも沢山の言葉と気持ちと空を見上げて
楽しく禁煙続けて行きましょう〜!
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:のぶさゆ 投稿日:2005/01/12(Wed) 17:14
ののたん、おめでとうございます。
出遅れなしで、おめでとうが言えてよかった。
このところ、引きこもりぎみだったけれど、久々に今日、ゆっくりと
する機会が多かったので、良かったぁ〜。
なんだか、虫の知らせかな。いい事でよかったぁ〜。
たばこを吸わないを継続する。って言葉は、ほんとっ
そのまま!うん!うん!って感じ。
お互い、永遠に継続だよ〜ん。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:あおちゃん 投稿日:2005/01/12(Wed) 17:30
ののちゃん,4ヶ月達成ほんとうにおめでとう!!

危ない日もあって,ひやひやした時もあったけど,あなたの賢明さで乗り越えたのでしょう。 あなたの,ほわほわと優しい書きこみに多くの人が癒されています。これからも,ずっと,仲間でいましょうねっ!! 
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:一休 投稿日:2005/01/12(Wed) 17:49 <HOME>
はーい、おめでとうございます!素晴らしいです。
変な話ですが、おっしゃるように喫煙していた者でもわからない
喜びをかみしめられますよね。私もよくそう思います。
もう大丈夫ですね。いやめでたしめでたし。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:よしのり 投稿日:2005/01/12(Wed) 18:03
ののさん、4ヶ月達成おめでとうございます。

いつもののさんの癒し系のカキコミ本当に癒されています。
ののの禁煙日記毎日楽しみに見ています。
これからもよろしくお願いします。禁煙頑張りましょう。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:sen 投稿日:2005/01/12(Wed) 18:17
ののたん おめでとう ほんとにおめでとう

オメデト(*^ー^*)∠※Pan!!。・:*:・・:*:・゜☆・:*。・*:・゜'☆

ののたんが1ヶ月2ヶ月と達成していく度に
私ももうすぐなんだと、励まされてきました。
ののたんのHPはきっとたくさんの禁煙仲間を救ってます。
これからも元喫煙者にしか解らないことたくさん綴って
ずっと少し先を歩いていてくださいね。
少し後からついていきますので。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:じゃり 投稿日:2005/01/12(Wed) 19:09
ののさん禁煙4ヶ月おめでとうございます!

ののさん・・・今日の文章にはまじにウーンと、うなってしまいました。
何度も読み返しました。
なぜかとても幸せな気分にさせていただいております。

いよーっ!最強癒し系禁煙ちゃれんじゃあ のの!
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:ぼのぼの 投稿日:2005/01/12(Wed) 19:28
ののちゃん、禁煙4ヶ月経過おめでとう。
いい仲間と出会えて良かったですね。
これからも宜しくでーーーござるーーー
それだけかい(笑)

それだけではない。
★祝福の大砲!☆(ノ^o^)♂ドド-ン
ついでだ
オメデトビーム!!(ノ・_・)‥‥…━━━━━☆ピピ
まだまだ
( ・∇・)/ オメデタミサイル━ ━━━∋⇒

あぁ疲れた(笑)
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:さかい 投稿日:2005/01/12(Wed) 19:51
ののさん四ヶ月目の通過、お疲れ様
わずか一ヶ月そこそこの私からは、別世界です
一歩一歩、後に続くのみ、追跡者を宜しくお願いします。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:のの 投稿日:2005/01/12(Wed) 21:54 <HOME>
アンさん、ありがとうーー。アンさんは気づいていないだろうけど、私をたくさん救ってくれました。その美しくて温かい心はいつでも私の目標です。そのテンネンはどうあがいても追いつけませんが…

masaさん、ありがとうございます。いつも変わらぬ誠実なレス、とても偉大な先輩が近くにいて、本当に心強いです。これからもヨロシクお願いします。

Dさん、お忙しいのに登場してくれてありがとうです。その節(PON事件)ではお世話になりました。意外とツッコミ系、でも誠実な後姿、いつも追いかけてます。

レオちゃんさん、ありがとうです。アンさんの真似をすると幸運が訪れますよーーでございまするーーーー(笑)レオちゃんはどうしても白いきれいなライオンを想像しちゃうのですが…肺もきれいに、ですね!

くみこさん、ありがとうです。がんばってますね。くみこさんのカキコみていると最初の頃の辛さを思い出して、切なくも懐かしくなります。いろいろなことがあると思いますけどがんばってくださいね。

ひよちゃ〜ん!同じ日がタバコ月命日なんて、縁を感じちゃいます。なんかヒヨちゃんの禁煙は人事じゃないような気になるけど、最近ちょっと辛かった?なんだか力になれてなくてごめんね。ヒヨちゃんがいるスレは華やかだなぁ

ななさん、キャラも文字色も同じで、みなさん、実はななも私が書いてるんです、って冗談ですよーーnono&nanaシスターズで歌手デビュー目指してがんばりましょう!がんばる方向性が違う…

まめどんさん、いつも遊びに来てくれてありがとうです。いつも変わらない元気さとパワーをいただいてます。最近芸人がとても板についてきて何よりです。じゃり親分との漫才楽しみにしてますよーー

のぶさゆ姉、今日何度もお会いできて嬉しかったです。ここでもありがとう。のぶさゆ姉で一番心に残っているのは、HNの由来を知った時です。ラブラブな夫婦、私も目指します!(最初の頃ずっと男性だと思ってましたが…失礼)

あおちゃんさん、私の禁煙の母、その大きな存在で私のことを見守ってくれて感謝の一言です。母の存在に出会えたことも大きな私の宝です。これからもヨロシクお願いします。

一休さん、ブログのおかげでミラノと日本を行ったりきたりできて、とても贅沢させていただいてます。めでたしで終わりたいんですけど、引き続きお世話にならざるを得ません。ので今後ともヨロシクです。

よしのりさん、いつも日記読んでいただいて、本当にありがとうございます。よしのりさんのとても真面目だけどやさしさあふれる眼差しが好きです。あ、告白しちゃった(笑)体調の方、お大事にしてくださいね。

sen姉!ほんとにほんとにありがとう!!ここでsen姉に会うと、どうしても私のHPの原点であるカキコを思い出します。ちょっと前なのにとても昔のことのよう。sen姉のパワフルHP、目が離せません。皆さんも一度お出かけください。私のHPから飛べまーす。
これからも進歩と情報のない妹をひっぱっていってくださいね。ちょっと体、重くなったけど、我慢ね(笑)

じゃり親分、いつもその流し目で(?!)楽しませてくれてありがとうです。じゃり親分の興行のおかげで、芸人が次々と現れて本当に楽しい!禁煙が楽しくなったのは親分のおかげです。厳しい北の冬、腰をいたわりつつ乗り切ってくださいね。

ぼのぼのさん、出血大サービスありがとうです。おつです、汗をお拭きします。うん?ミサイルも発射しているーー禁煙テロリストですね。冗談はさておき、先輩、これからもよろしくお願いしますね。

さかいさん、4ヶ月も1ヶ月も同じ世界ですよーーーいつ挫折するかも分からないところが、怖くもあり、スリリングでもあり、なのですよね。できるだけ楽しく行きましょうね。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:air 投稿日:2005/01/12(Wed) 22:25
ののさん(ちょっと違和感あるなぁ・・)4ヶ月通過おめでとう。
いつもすばらいい言葉をあちこちに残してるよなぁ。
ほんとにののさんのお陰でどれだけの迷える子羊がタバコ吸いに逆戻りしなかったことだろうね。
これからもののさんの言葉でののさんの思いを少しでいいから聞かせてくださいね。
ほんとうにおめでとう。
そしてこれからもよろしくね。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:のの 投稿日:2005/01/12(Wed) 22:43 <HOME>
air兄!!さんづけに(〃∇〃) てれっ☆
いつもすばらしい言葉をもらっているのは私のほうだよーー
兄の思いやりと思慮深さには本当に助けられました、
って過去形にならなくて、これからもののを見守ってね。
ありがとう。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:あき 投稿日:2005/01/12(Wed) 22:50
ののさん!
おめっとさんです!

ついていきます!
今後ともよろしくお願いいたします!
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:のの 投稿日:2005/01/13(Thu) 06:17 <HOME>
あきさん、ありがとうございます。
いつも元気にみんなにパワーを振りまいていて
私もおすそわけしていただいています。
これからも一緒に歩いていきましょうね。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:とらの子 投稿日:2005/01/13(Thu) 10:15
遅ればせながらののさん4ヵ月達成おめでとうございます。
禁煙始めた頃、ののさんのHP見せてもらって、こんなにすごい経験した人もいるんだから私もがんばらなきゃって、すっごく励みになりました。ありがとう!!
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/01/13(Thu) 12:05
こんにちわ、ののさん。

祝!禁煙生活4ヶ月達成、おめでとう。

タバコのない人生を選択して良かったですね、やっぱり未来は変えられるのですね。
さぞかし身体も喜んでいる事でしょうが、マイナスからゼロに戻っていると自覚しよう。
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:たむ 投稿日:2005/01/14(Fri) 00:16
おめでとう!。遅れましたが本当におめでとう。
ののちゃんが、1日1日タバコと真正面に対峙しながら必死で歩んできた
その気持ちが4ヶ月と言う道標を通過させてくれたものと思います。

>これからも、いろいろな気持ちや言葉に出会っていきたい.
この言葉にジーンと胸を打たれました。逆に、私達がいつもののちゃんの
のの日記やこのサイトでのレスからいろんな言葉とその気持ちを頂いて、
後押しされています。

これからも仲間と一緒に更に前進して行きましょう!
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:つばき 投稿日:2005/01/14(Fri) 23:38
ののちゃーーん。4ヵ月本当におめでとう!!!やったね〜。
のの日記をいつも楽しみにしているよー。
「生きている」と感じること。これってすごいことだよね。
人の中でしか人は生きていけないんだなって、私も最近思います。
いつも励ましてくれてありがとうm(__)m これからも宜しくです^^
[15438へのレス] Re: 禁煙4ヶ月 投稿者:のの 投稿日:2005/01/15(Sat) 14:15 <HOME>
お礼が遅くなってスミマセン。

とらの子さん、HPに来ていただいてありがとうございます。そんなふうに言っていただけると、とても嬉しいです。(〃∇〃) てれっ☆。また寄り道していってくださいね。

つねぼんさん、いつもお世話になりありがとうございます。タバコのない人生、選択しましたが、それをいつも支えてくれているのはつねぼんさんのサイトです。これからもよろしくお願いします。

たむさん、ののは涙腺が弱いので勘弁してくださいね。そんなふうに言っていただくと、なんだか走馬灯のようにいろいろぐるぐるして、もう死んじゃうのかな?そんなことないか…。人生の大先輩のたむさんにはいろいろ教えてもらうことばかりです。これからもよろしくお願いします。

つばきちゃん、ありがとうね。私のところにもきてくれたのに、ここでも思いがけずつばきちゃんに会えてうれしいです。いつもつばきちゃんの気負いのないでも元気な言葉に励まされてるのは私のほうです。ありがとう。これからもよろしくね。お仕事と主婦業がんばってね。

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