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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[274]

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[16791] 8日目にして…。 投稿者:ピグモ 投稿日:2005/01/26(Wed) 09:55
こんにちは、今日で8日目です。
今日はすごくすごく吸いたくて、吸いたくて。
「辛い」と思ったのはこの禁煙を始めてから初めてです。
1回目の波が来たんでしょうか?あまりにもここまでの
道のりが順調すぎて、心のどこかで禁煙を甘く見てしまって
いるんでしょうか?
一日が長いようで、短くて、退屈で…そんな事タバコがあってもなくても
ってゆうかタバコと何の関係もない事ってわかってるんですけど…。

自分がどれだけタバコに依存してたのか思い知らされます。。。
もう一度タバコを吸い始める為の言い訳に、嫌な事、辛かった事
をわざと思い出しているような感じです。
負けたくないけど負けそうです…。

こんな状態の時にこそ「ニコレット」は効果的なんでしょうか?昼休みに買いにいって試してみます。
代用品はダメだそうですが私は精神力だけでは無理そう。もともと精神力が強い人間じゃないし。
ニコレットはこんな私を助けてくれるでしょうか?…効果を期待します。

みなさんもこんな時期ありましたか?


[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/01/26(Wed) 10:25
ヒグモさん8日目戦っていますね。
小悪魔でなく、大魔王が出てきてしまいましたか。

ニコレットは使った事がないのでわかりませんが、
8日目であれば、ニコチン自体は、もう体外に出てしまっているはず。
吸いたいのは、習慣のなせるわざで、今までニコレットをつかっていなかったのなら
使わないほうがいいと思います。
麻薬中毒患者と同じ治療をしなければならないのだから、ここで戻ってしまったら、
元の木阿弥。元の木阿弥、、、、。です。
ここは、なにがなんでも治療しているのだ。という認識を強く持って、
時間をやりすごしてください。深呼吸、おいしい飲み物、食べ物etc
ふんばって気を紛らわせて下さい。そのうち落ち着くはずです。
がんばれ------。がんばれ----。
[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:ルル 投稿日:2005/01/26(Wed) 10:42
ヒグモさん、8日目、がんばってください。
私も4日目と8日目くらいにぐわぁーって吸いたい状態になりましたから、お気持ちよく分かります。でも、もうヒグモさんの体内にはニコチンはありません。吸っていたときの記憶が悪さしているんだと思います。せっかくニコチンを追い出したのですから、ニコレットでいまさらニコチンを補給する必要はないと思います。ここで踏ん張ってください。8日タバコなしで過ごせたのですから、当然に9日目も過ごせるはずです。タバコを吸っていた時の記憶を新しい気分で上書きしていきましょう。
私は、「私はノン・スモーカーになった、ノン・スモーカーとはタバコを吸わない人間のこと、だから私は吸わない」とマントラのように自分に言い聞かせて切り抜けました。吸わない自分はかっこいいと自己陶酔し、同じこと何度も繰り返してどうする?それこそマゾヒストじゃんとしつこく考えました。
吸いたい衝動は数分で通り過ぎます。美味しくて体に無害な空気を吸いましょう。大丈夫、超のつく軟弱者の私でも出来たんです。ヒグモさんなら大丈夫!
[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者: 投稿日:2005/01/26(Wed) 11:03
こんにちは!

突然の吸いたい衝動との事ですが、ルルさんが言われるように数分で
通り過ぎていきますので、深呼吸・気分転換でやり過ごして下さい。
今まで喫煙していた時間が空白の時間となって生活に入って来ますの
で結構自分の事を考える時間が増えている事も原因のひとつかも
しれません。

折角禁煙で出来た時間ですから、煙草に惑わさせれないで有意義に
使って下さい。
Fight!!(o^-^)尸~''☆ミ☆ミ
[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:たまやん 投稿日:2005/01/26(Wed) 11:12
ピグモさん。こんにちは。
8日目とのことで大きな山場のひとつだと思います。
ニコレットも確かに有効な手段のひとつと思いますが、
一番大切なのは必ずやめやれるんだと自分に言い聞かせることです。
「精神力が強くない・・・」なんて言ってはいけません。
そもそも8日目にたどり着いたのはある意味精神力の賜物ですよ。
それまでにくじけてしまう人もたくさんいますから。
それにここまできてまたやり直しは「もったいない」ですよ。

自分のための禁煙!頑張ってください!
[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:なな 投稿日:2005/01/26(Wed) 11:32
はじめまして!8日目ですね!頑張ってますね!
いやーー辛いですよね〜わかります(>o<")わかります(>o<")
すっごくわかりますよ!!!私も依存しすぎてましたよ!
私は吸いたい衝動の度に、
「今吸うならもっと前に吸えばよかったんじゃないのか?」
「なんで吸いたいのか?」「麻薬中毒なんだから」
自問自答しつつきました!ずばりルルさまと同じですね!
でも辛い時はここがあって本当に感謝してます。
ピグモさんも一緒に頑張りましょう!辛くなったら書き込み
してください!
二コレットは使いませんでしたが煙草吸うよりはいいんじゃ
ないですか?!(>。<;)y-~ ゲホッゲホッ...


[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:ピグモ 投稿日:2005/01/26(Wed) 11:37
みなさんありがとうございます(T_T)
先ほどまで「ニコレット計画」を実行するつもりだったのですが
みなさんのレスを読ませていただいて気付きました。
そうですね、私の体にはもうニコチンはないんですよね。
そうですよね…。もう一度考え直してみますね。
[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/01/26(Wed) 12:01
こんにちわ、ピグモさん。

なにわともあれ禁煙生活8日目、おめでとう。

タバコを吸わない事が辛いと思っているようですけど、それは大きな間違いなのです。
今はまだ慣れていなくてぎこちないですが、有毒な煙を吸うなんて大変辛い事ですよ。
あなたの物言わぬ身体は、大いに喜んでいます。これからは禁煙を楽しみましょう。
[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/01/26(Wed) 12:33
ピグモさん禁煙8日目突入おめでとうございます。
1本オバケとミレン魔女の強烈な攻撃を受けてるんですね。
驚かすわけではないのですが、これから先も大なり小なりこんなことがあると思います。
でも、これを乗り越えることで、どんどん体がクリーンになり、卒煙に近づきます。
ここで麻薬患者に戻るのはもったいない!
つらくなったら、遠慮なくつねぼんサイトの仲間たちにぶつけてくださいね。
みんな、ドーンと受け止めてくれますよ。

ピグモさん一緒に卒煙街道、歩いていきましょう!
[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:とらの子 投稿日:2005/01/26(Wed) 12:35
ピグモさん こんにちわ ありましたよ 私も
良い香りのもの コーヒー、紅茶、緑茶、花、アロマなんでも・・・
香り楽しんで見て ちょっと落ち着くと思います。
そうしているうちに通り過ぎていきます。
[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:ピグモ 投稿日:2005/01/26(Wed) 13:09
つねぼんさん、じゃりさん、とらの子さん

今お昼休憩中です。おかげさまで落ち着いてます。
コーヒーを飲みながら、私はニコチンが欲しいんじゃなくて
禁煙とゆう行為を窮屈に感じているだけなんじゃないかって思いました。
「禁煙をしている」と思うから吸いたくなる…素直じゃないって事ですね(笑)
禁煙じゃなく他の事をすればいいのかも。ニコレットとかの代用品じゃなくて
昼寝とか、漫画を読むとか、とにかく他の事に没頭すればいいのかも。
これからニコレットではなく漫画を買いに言ってきます(笑)
ホントにこのサイトあってよかったよー!みなさんありがとうー!

[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:ポリだんな 投稿日:2005/01/26(Wed) 13:17
初めて他の方にレスします。ほぼ同じ時期に禁煙スタートし、昨日8日目を通過したポリだんなです。私、こちらでも評判の本、「禁煙セラピー」を昨日から読み始めました。ニコレットは使っていないので良く分かりませんが、この本は半分しか読んでいない今でも「効いています」


私は特に食後がツライ。お箸を置いたらタバコ&ライターではなく『禁煙セラピー』で一服如何でしょう?一緒に頑張りましょう。
[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:飛行機雲 投稿日:2005/01/26(Wed) 16:48
こんにちは。わたしの場合、まずタバコをキッパリやめることを第一の目標にしましたので、最初からニコレットを使いました。この2週間は一日平均7-8個はお世話になったでしょうか。3週間目に入った昨日は、遊び感覚でニコレットをどれぐらい我慢できるかやってみましたところ、結局1個も摂らずに済みました。
人それぞれかとは思いますが、禁煙&禁ニコレットで、失敗するぐらいなら、少し逃げ道を用意して(勿論タバコには手は出さずに)長続きする禁煙を目指すのも手かと思います(人に厳しく自分に甘く!)。お仕着せではなく、自分なりの禁煙方法を探すのも、禁煙と真剣に向き合うひとつの方法かもしれません。
[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:のの 投稿日:2005/01/26(Wed) 17:51 <HOME>
ピグモさん、こんばんは。
ビッグウェーブだったかもしれませんね。落ち着いてよかったです。
私も、6日目、7日目あたりにビッグウェーブがきました。
眠くてだるくて辛くて辛くて、ずっとコンビにダッシュの衝動と闘っていましたが
とにかくだらだらして時間を稼いでいました。
ちょうど週末だったのでひたすら寝ました。起きたら直ってました。
ピグモさんが言うように、私も精神力弱いし、人よりニコチン依存度が高いと思い込んでいました。
でもここにきてからつくづく思ったのは
みんな同じようなことを思っているということです。
自分が精神力が強いと思っている人はほとんどいません。
だから大丈夫です。それでもみんな禁煙してますから。
どうか、自分なりにがんばって続けていってください。
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:さかい 投稿日:2005/01/26(Wed) 19:02
ピグモさん、今晩は。

緊急時に駆け付けられなくて御免なさい、遅かったか〜訳無いか
でも皆さんが直ぐに駆け付け、適切なアドバイス良かったですね
私もこのサイトに勇気を頂いてます、禁煙を頑張りましょう。
[16791へのレス] Re: 8日目にして…。 投稿者:NOA 投稿日:2005/01/26(Wed) 19:27
今晩は!先日、はじめて書き込みをして、皆様に励まされました。
ビグモさん、私もちょうど今日が禁煙8日目です。
私の場合、風邪気味で鼻が詰まっている状態が続いていて苦しんでいます。
今、感じていることは職場が全面禁煙なので、自ら煙草に火をつけなければ煙を吸う機会がまったくない・・・!ということです。
一緒に今後もがんばりましょう!(できれば気楽に)


[16602] 4ヶ月。 投稿者:のぶさゆ 投稿日:2005/01/24(Mon) 14:24
なんだかんだと、本日で4ヶ月達成。
有難うございます。
吸いたい欲望は、これからも続く!
禁煙もこれからも続く!!
こちらへの書き込みも続く!
しかし太り続けは、ストップさせなきゃ!
では、今後もよろしくお願いします。
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者: 投稿日:2005/01/24(Mon) 14:38
4ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

「太り続けは、ストップ」痛い言葉です。
先日人間ドックで先生と問診での会話、先生「体重が増える傾向にあり
ますね」、私「一昨年から禁煙したものでその影響かと」、先生「
そですね禁煙すると口寂しいので結構食べますからね。ははは(笑)」
となんともお気軽な会話でした。

私もタバコの要らない生活を続けると共に体重増には気をつけたいと
思います。
フレーヾ( ̄^ ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:D 投稿日:2005/01/24(Mon) 14:44
のぶさゆ姉さん、禁煙4ヶ月達成おめでとうございます!

順調なようでよかったです。ご主人のほうはどうでしょうか?
これからも楽しい禁煙を続けてください。
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:アン 投稿日:2005/01/24(Mon) 14:46 <HOME>
こんにちは。
おめでとうございます。
ばんざーーい、ばんざーーい。同期だよーー。
くねくねストレッチ つずけましょう。
無酸素運動より つずけると 減量につながりますよ。
明るく 楽しく 禁煙街道をまいりましょうーー。
1緒に 行きましょうね。
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:xるららx 投稿日:2005/01/24(Mon) 15:01
のぶさゆさん、初めまして。4ヶ月達成♪お(^O^)め(^。^)で(^O^)と(^o^)う(^。^)♪アンさんのおっしゃるとおりで、有酸素運動の方がてき面です。お互い頑張りましょうね^^
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/01/24(Mon) 17:55
のぶさゆさん、4ヶ月おめでとうございます!!

やったねー。のぶさゆちゃんー。
ヒヨ(秘よ?)のときもお祝いありがとうございました。
キレイに敏感なのぶさゆちゃんに太りすぎは似合わない!
幸せで太るーーっていうのなら、どうぞご勝手に・・・(笑)
とにかくおめでとうー先輩の後に続いてゆきま〜す。
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:よしのり 投稿日:2005/01/24(Mon) 18:14
のぶさゆさん、4ヶ月達成おめでとうございます。

私は今尿酸値ショックで体重の増加がストップしています。
禁煙以来すっかり健康オタクになり、今運動の消費カロリーを調べています。

ウオーキング 10分  30`i
エアロバイク 10分  40`i
ステアマスター10分  80`i
クロール   10分 200`i
水中歩行   10分 120`i

こうみてみると、水中歩行の消費カロリーの多さににビックリ、
昨日水中歩行を1時間やったので720`i消費、(ほぼ一食分) 

のぶさゆさん、トレーニングはプールがお勧めです。
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:みっちゃん 投稿日:2005/01/24(Mon) 18:29
4ケ月達成おめでとうございます!!!!(拍手、拍手&大拍手)
同期の仲間が大勢いらっしゃって大いに嬉しいです
吸いたい欲望はまだありますが4ケ月経過すると本当に楽になりますね
問題はやはり体重アップですね 食事が美味しいですからついつい
食べ過ぎ・・・ 私のお薦めはよしのりさんもおっしゃっておられます
ウォーキングです 1日に15,000歩っています…
結構きついですが通勤で降りる駅を1−2駅かえるだけで歩数は
バッチリ増えます 是非お試しあれ
次は半年目指して頑張りましょう!
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/01/24(Mon) 18:32
のぶさゆさん、4ヶ月達成おめでとうございます!!!

ほんとうにおめでとうございます。
のぶさゆさんも、やはり体重オ-バ-なのですか?
わたしも、そろそろ体重管理しなくては、のラインに来ました。
今日は、自転車のギアを重くして、走ってみました。結構ききましたよ。
よしのりさんの消費カロリ-調査、すごく参考になりました。
ありがとうございます。
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:とらの子 投稿日:2005/01/24(Mon) 19:10
のぶさゆさん 4ヶ月達成おめでとうございます!
私もそろそろ体重管理の時期に入ったようで・・・
今まで放任してきたのでたいへんです!
冬の方がダイエットに適してるんですってネ
がんばってみますか
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:ぼのぼの 投稿日:2005/01/24(Mon) 20:13
のぶさゆ姉さん、4ヶ月経過おめでとうございます。
\(*・ー・)/*【祝】*\(・ー・*)/ 

ダイエットも p(^0^)q がんばりやっ!!
ファイトォォォ!!( ・∇・)乂(・∇・ )イッパァァァツ!!

なんて手抜きなコメントなんだ(爆)
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:sen 投稿日:2005/01/24(Mon) 22:02
のぶさゆさん 禁煙4カ月おめでとうございます!

花束♪(⌒ー⌒)o∠☆:゜*'  おめでとぉ♪

そうそう禁煙は続くよ〜♪ど〜こまでも〜♪ですね
そして耳が痛い太るの言葉
禁煙と太るの比例のグラフをどこかで反比例に転換させなければっ!
美容と健康はセットのはずですもんね。
これからも同期としていっしょに歩きましょう!
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:あき 投稿日:2005/01/24(Mon) 22:22
のぶさゆさ〜ん!
わぁお!4ヶ月!!!すげっす!
追従します!(ロックオン!)

おめでとうございます!
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:air 投稿日:2005/01/25(Tue) 00:16
4ヶ月通過おめでとうございます。
そうですね、吸いたい気持ちはこれからも続くでしょうね。
でも、たばこはやめたのだから吸わないのもつづくんですよね。
これからも共にがんばっていきましょう。
airもタバコをやめてから5キロくらい太ってしまいました。。


[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/01/25(Tue) 08:25
のぶさゆさん禁煙4ヶ月達成おめでとうございます!
リズムのあるご報告お見事!!!
まったく同感です。
これからも一緒に卒煙目指していきましょう♪
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:ミオパパ 投稿日:2005/01/25(Tue) 09:28
お久しぶりです。
4ヶ月達成おめでとうございます。
禁煙当初のきつい時期に、のぶさゆさんの元気な書き込みに相当励まされました。
これからもがんばっていきましょう。
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:のぶさゆ 投稿日:2005/01/25(Tue) 10:49
雅さん、体重増加を、過剰に気にしすぎ、意識しすぎちゃうので、禁煙よりそっちで疲れちゃってますが、笑ってごまかしたいですね。
Dさん、いつも主人の事気にしてくれてありがとうございます。現在、私が自宅に居る時、彼は空気清浄機の前。これからもずっと一緒ですから、気長に禁煙すること待ってます。
アンさん、この間、4ヶ月達成と御誕生日でしたね。出遅れすぎてて、書き込みできなかったけど、おめでとうございます!
xるららxさん、有酸素運動って、やってみようかな。唯一、ボリュームがでた胸は、このままでいいのだけど・・・
ひよちゃん、美意識高いカレンな、のぶさゆ嬢で頑張るわぁ。(おっほっほっ)まぁ、ひよちゃんの言うとおり、幸せが一番だけどね。
よしのりさん、運動に関するよしのりさんのコメントを見ると、フィットネス行かなきゃ!って思いつつ、エステの方が優先順位だったりするわけで、悲しい。プールがヒップアップ効果あるなら、やっちゃおっかな〜。
みっちゃんさん、最初の頃は、自分のことでいっぱいいっぱいで気付かなかったけど、同期の人多いですね。ほんとっ、一緒に続けられて嬉しいです。
レオちゃん 、自転車頑張ってるんですね。考える事は、そろそろ禁煙よりダイエットのようで、なんだかおかしいですね。
とらの子さん、冬がいいんですか。いっちょぉ〜やってみますか。だんだんやる気になってきた〜!。
ぼのぼのさん、手抜き許しちゃいます!ありがとうございます。また焼酎の話しましょうね。
sen姉さん、宇宙から、大きな美しい花束ありがとう!また御邪魔虫します。
あきさん、ありがとうございます。ずっとずっと、タバコを吸わないでいましょうね。
air兄さん、ほんとっおにいちゃん!って感じですが、5キロ増は・・
なんてね。何キロ増でも素敵なおにいちゃんですよ!
じゃり親分、お見事なんて、親分から言われたら日にぃゃぁ〜。あたしもココまで来た甲斐があったよ〜。(ホッ)
ミオパパさん、自分へ言い聞かせるように、皆へ書き込みさせて頂いたようなものです。だから、皆があっての私。これからもお互い、この道を、まっすぐ歩いていきましょう。
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/01/25(Tue) 11:42
こんにちわ、のぶさゆさん。

祝!禁煙生活4ヶ月達成、おめでとう。

タバコ吸いたい病は、病巣は残りますが、そのうち治まりますよ、納得する事が大事です。
7ヶ月体重増加を楽しんだ私からアドバイス。ダイエットも楽しいもんだと理解しましょう。
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:のの 投稿日:2005/01/25(Tue) 14:56 <HOME>
のぶさゆ姉!4ヶ月おめでとーーー!!

おめでとクラッカー( ・_・)。∠※PON!。.:*:・'°☆。.:*:・'°★°'・:*

これからも、禁煙街道はつづくぅ〜
仲間と一緒だとたのしいなぁ
これからもみんなでわいわいやっていきましょう!
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:一休 投稿日:2005/01/25(Tue) 18:25 <HOME>
おめでとうございます。もう楽勝ですか?体重増加と私もそろそろ対峙したいと思っています。がんばりましょう。
[16602へのレス] Re: 4ヶ月。 投稿者:さかい 投稿日:2005/01/26(Wed) 18:46
禁煙生活4ヶ月目達成、おめでとうございます。

今晩は祝、遅掛け失礼
4ヶ月ですと私の二倍ですね、大分、落ち着きますか
前回に3ヶ月で脱落してますので、意識してます
このサイトにめぐり会えて、楽しく禁煙をしてます
追跡者、宜しく。


[16801] 禁煙して思うこと 投稿者:たまやん 投稿日:2005/01/26(Wed) 11:36
こんにちは。
私は禁煙を始めてから一月半くらいになります。
最近始めた方が苦しそうなので、
それを乗り越えタバコに関して今なにを思うか書き込んでみようと思います。
読んでいただいて「ふ〜ん」と思っていただければ幸いです。

1.喫煙者は臭い
  吸っているときは気づきませんでしたが余り格好よくないですね
2.タバコは高い
  お小遣いの大半をあんなものに使うなんてもったいないですよね
3.タバコから開放された
  ニコチンが切れたときの苦痛を味わなくいいので快適
4.部屋の壁紙が白い
  去年までいかに黄色かったがわかり愕然としますね

そのほかにもいろいろあるのでしょうが今までなぜ吸っていたのかがわかりません。
街中で喫煙者とすれ違うと本当に臭いですよね。
決意さえすれば快適な日々が待っていますよ。
迷っている人は今からやめてみたらいかがでしょう?

  
[16801へのレス] Re: 禁煙して思うこと 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/01/26(Wed) 12:10
こんにちわ、たまやんさん。

強烈な呼び水を撒き散らしましたね、素晴らしいです。

所詮、麻薬中毒患者です。タバコを必死で正当化しても後々虚しいだけですね。
その事に気付くのは、タバコと真正面から向き合った時。しかも自分でやるしかない。
[16801へのレス] Re: 禁煙して思うこと 投稿者: 投稿日:2005/01/26(Wed) 12:42
こんにちは!

1.喫煙者は臭い
  自分も同じ臭いを周囲に発散していたのかと思うと恥ずかしい
  思いです。
2.タバコは高い
  私の禁煙の動機のひとつですが、一ヶ月に自分の小遣いの半分以上
  が奪われていたかと思うと情けない...
3.タバコから開放された
  時間がゆったりと自分のペースで流れていくのは気持ちがいいです。
4.部屋の壁紙が白い
  私の部屋は、時すでに遅しでしたが、蛍光灯のカバーや窓はきれ
  いになりました。
以上、私が同じ様に感じた内容です。

たまやんさん引き続きタバコの要らない生活エンジョイして下さい。
p(#^▽゜)q ファイトッ
[16801へのレス] Re: 禁煙して思うこと 投稿者:のの 投稿日:2005/01/26(Wed) 18:07 <HOME>
たまやんさん、こんばんは。
1.喫煙者は本当にクチャイ(*´y`*)σ ⌒ ξ~ですね
喫煙者の息を浴びると体調によっては気分悪くなります。
2.あとタバコやめてからやっぱり節約になってほかのことにお金が使えますね。
3.タバコからの解放は本当に嬉しく充実した日々です。
4.壁紙!壁紙が白いと以前に比べて部屋の明るさが全然ちがうのに(⌒▽⌒;) オッドロキーです。

[16689] つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:まめどん 投稿日:2005/01/25(Tue) 09:29
本日ここから卒煙したいと思います。
今まで本当にお世話になりました、感謝の気持ちで一杯です。
これからも「タバコは吸わない」は続けて行くつもりです。
皆様も卒煙出来ますように、祈ってます。
勝手に来て勝手にいなくなりますが、これからも皆さん
頑張って下さいね。本当にありがとうございました。

この場を借りて、ののさん、アンさん、senさん、一休さん
HPに遊びに行かせて頂いてありがとうございました。
みなさんのHPも益々繁栄されるように祈ってます。
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者: 投稿日:2005/01/25(Tue) 09:47
祝、卒煙 ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
おめでとうございます。

知らない間にこの掲示板から消えていく人の中で卒煙の挨拶をいただく
とホットした反面さびしい思いもします。

今後も、タバコを吸わない、タバコの要らない生活を続けて下さい。
(*^o^*)サ(*^_^*)ヨ(*^O^*)ウ(*^_^*)ナ(*^O^*)ラ
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:xるららx 投稿日:2005/01/25(Tue) 10:08
まめどんさん〜卒煙♪オメデト★*☆ヽ( ^-^)/★*☆オメデト♪少しの期間でしたが、まめどんさんにはたくさん励まして頂けてホントよかったです。リアルの方でも、頑張って下さいね♪(≧∇≦)
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:D 投稿日:2005/01/25(Tue) 10:14
まめどんさん、御卒煙おめでとうございます!
これからもクリーンで健康な人生を歩んでくださいませ。

お元気で。m(__)m
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:なな 投稿日:2005/01/25(Tue) 10:16
おめでとうございます!(^^♪
いろいろありがとうございました。
もうすぐ卒業シーズンですね!
わたしもまめどんさんに続けるよう頑張ります!!!
お元気でヽ(`▽´)/バンザーーーイバンザーーイ
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:あおちゃん 投稿日:2005/01/25(Tue) 10:37
突然の事で、寂しいです・・
でも新しい出発なので,お祝いなのですね。

おめでとうございます。お元気で!!有難うございました。
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:のぶさゆ 投稿日:2005/01/25(Tue) 11:11
まめどんさん、御卒煙おめでとうございます。
すごいです!感激です!
いい先輩方に恵まれました。
この環境に感謝します。
まめどんさんに感謝します。
ありがとうございました!!!!!!(泣)泣かない!!!
お元気で!!!
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/01/25(Tue) 12:09
こんにちわ、まめどんさん。

禁煙生活が順調なのでしょう、素晴らしいです。大いに自分を褒めてあげて下さい。
いつでもまた勝手に来て下さい。いつまでこの掲示板があるか保証はできませんが。
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/01/25(Tue) 12:58
はぁーーーー?!!!

まめどん!ちょっとまってくれ!
まじかよ!
卒煙はわかった。わかったよ。ほんっとにおめでとう!すごいぞ!!

でもだ!いなくなるって、まじかよーーー!
完全に? えーーー?! まめどん!


・・・うーん  まだ、動揺している・・・
仲間の卒煙は最高の喜びだ。
しかし、まめどんの存在は大きかったからなあ。


ここは街道筋のじゃりらしく、門出を喜ぶのが粋なんだろうな・・・

よっしゃ

それでは、まめどんの卒煙を祝い、三本締めをさせていただきやす!

ごいっとうさま、お手頭を拝借!

いよーーーーーっ!

しゃしゃしゃん・しゃしゃしゃん・しゃしゃしゃんしゃん  はっ!

しゃしゃしゃん・しゃしゃしゃん・しゃしゃしゃんしゃん  はっ!

しゃしゃしゃん・しゃしゃしゃん・しゃしゃしゃんしゃん  はっ!

まめどん! おめでとう! 相方! ありがとう!




 
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:一休 投稿日:2005/01/25(Tue) 18:15 <HOME>
まめどんさん、内容理解いたしました。そして今までありがとうございました。

偶然ですが私も昨日自分のブログに「禁煙やめます。」と宣言したところです。いつまでも「禁煙」というカテゴリーにこだわることが自分に似合わなくなったような気がするからです。また毎日禁煙サイトを見て回るのも、なんとなく自分のためではなくなってきました。もし、自分の経験などが役に立つことがあればと思いますので引き続きこちらのサイトに参加させていただこうとは思っていますが、そんな感じで私も卒煙的な気持ちが高まっていました。

まめどんさん、今まで本当にありがとうございました。とてもニュートラルで落ち着いたコメントにとても助けられましたことをこの場をお借りしてご報告します。深く御礼申し上げます。またこの広いサイバー空間でお会いすることを楽しみにしています。

[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:アン 投稿日:2005/01/25(Tue) 18:24 <HOME>
えーーーーえっ。
いなくなるのーーー?
卒煙ーーーー。
禁煙街道の 公演は どうするのーーー?
喜ぶのーーー?
喜ばないといけないのーーー?
{泣かない、泣くもんかーー}
また 先輩として たまには 来てください。
アンとこにも 漫才しに 来てねーーー。
まめーーーー、うわーーーん。
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:さかい 投稿日:2005/01/25(Tue) 18:52
まめどんさん、卒煙お疲れ様です。

突然でした、でも、このサイトでいつまでも見守って頂けるかと!
考えて見れば、ノースモーキングは本人の自覚の問題、けじめですね卒煙されても、これからも応援を宜しくお願いします。
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:とらの子 投稿日:2005/01/25(Tue) 19:20
まめどんさん
一番苦しいときに励ましていただいて・・・ほんとに嬉しかったです。

お元気で、後輩達も見守っていてもらえるといいなー 

ありがとうございましたm(__)m  でもまた来て下さいネ
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/01/25(Tue) 19:22
まめどんさん、驚いちゃいました。

卒園宣言を書ける状態に心身ともになられたのですね。
私は、赤ちゃんが乳離れができないように、まだこの掲示板を離れる
事ができません。 でも機が熟す時がやってくるのでしょうね、、、。
いろいろ参考になります。ありがたい事です。
見習っていきたいです。
これからは、OB として、たまには参加してください。


[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:あき 投稿日:2005/01/25(Tue) 22:06
まめどんさん。。。

本当におめでとうございます。

私に教えてくれた事、
【☆つねぼんサイトを知ったら『100人力♪』☆】
この言葉を引き継がせていただき、みんなに教えていきます。

ありがとうございました<(__)>


[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:よしのり 投稿日:2005/01/25(Tue) 22:07
まめどんさん、卒煙おめでとうございます。

もうタバコは一生吸わない自信がついたのだと思います。
とっても羨ましいです。私はまだ当分ここにお邪魔したいのです。

たまには、遊びに来てくださいね。
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:emi 投稿日:2005/01/25(Tue) 22:34
まめどんさん、ご立派です!
常連さんがいなくなるのは寂しいけれど・・
きっぱり卒煙宣言されるとは、さすがです。
ところで、ここの利用期間はどれくらいだったのかな?って、ちょっと疑問が・・・
私もどれくらいで卒煙するのかなぁ?
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:sen 投稿日:2005/01/26(Wed) 03:43
まめどんさん 卒煙するんですか?
突然のことでちょっとびっくりしています。

街道筋にも冬の風が吹いて来たのでしょうか?
アン姉さんやじゃり親分も寂しがってるみたいなので
よかったら卒煙街道公演には顔を出してくださいね〜!
やっぱりうっかりまめどんがいないと・・・

HPにもたびたび遊びに来てくれてありがとうございました。
また気が向いたらいつでも来てください。
禁煙街道は別れても、禁煙は続くんですから
これからもみんなといっしょに歩きましょう。


[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/01/26(Wed) 08:45
まめどんさん・・・お別れが早すぎ。

幻覚のみんなを励ましていた姿は本物だったはず。
まだご自分の禁煙に対して応援してくれたみんなの
ためにまだまだ応援すべきだったんでは・・・
なんて、思っちゃいましたがまめどんさんが
そう決めてしまったんなら、仕方ないのかもなぁ・・。

また元気なまめどんさんに会えるのを楽しみにしています。
「成功にむけて、エネルギーを使う」って
言った責任、ちゃんと続けてね。
[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:からす 投稿日:2005/01/26(Wed) 09:44
まめどんさん、卒業おめでとうございます。
何か、かっこいいですね!
私は面識はなかったですが、卒煙という言葉を見てなんとなく
感動してしまい、書き込みしてます。
乗り越えられたっていう達成感が十分すぎるほど伝わってきます。私も卒業できるように、皆様と一緒に頑張っていこうと改めて感じました。
[16689へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:とど 投稿日:2005/01/26(Wed) 09:52
遅れましたが、おめでとうございます。
卒業されるのは、ほんとめでたいです。
普通は、サイトからサヨナラですって言われると、ひえ〜! 行かないで〜! てな感じですが、煙草からサヨナラですからね、よーし! 行ってこーい!! て思ってしまいます。
これからもクリーンな生活を続けられると信じております。
うちらも続くけんねー。

[16689へのレス] ( ̄¬ ̄*)・・・寂しいけれど、またいつか 投稿者:なつみ 投稿日:2005/01/26(Wed) 16:44
まめどんさん

  ▲□卒煙おめでとうございます(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ■△

「大丈夫!もう大丈夫〜ぅ!!」
と思いつつ、相手は恐るべし【麻薬】です。

どんなことがあっても負けないように、ガンバッテ下さいネ☆☆

[16689へのレス] Re: つねぼんさん・みなさんへ 投稿者:のの 投稿日:2005/01/26(Wed) 18:00 <HOME>
まめどんさん、卒煙ですか…
いつも元気だったから、もう心配はないということでしょうね。
あと、みんなを励ますのにちょっと疲れてしまっただけかもしれないですね。
HPにも精力的にきてくださってありがとうございました。
これからもがんばってください。
オメデト☆"8(^-^8 )Ξ( 8^-^)8"☆オメデト

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