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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[281]

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[17196] 2日目なんです。 投稿者:にこ 投稿日:2005/01/31(Mon) 18:09
皆さん、こんばんは。初投稿です(人生で)。
禁煙はずーっと考えていました。年末に妹(元喫煙者。2〜3年くらい前に禁煙)が大きな手術をして今度は大好きなお酒が飲めなくなり、「お酒かタバコかといわれればやっぱりお酒をとるな」ということで決心しました。
意思がかなり弱い方なので心配ですが、いざとなったらこのサイトに来て、心の支えにしたいと思います。
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者: 投稿日:2005/01/31(Mon) 18:16
はじめまして!

きっかけはどうであれ、タバコを止めた時から、禁煙者のひとりです。
最初の3日から1週間が結構辛いかと思いますが、一日一日達成
するつもりでがんばって下さい。
辛い時は、いつでもどうぞ、みんなが応援しています。
フレーヾ(゜▽゜ゞ)( シ゜▽゜)尸_フレー
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者:にこ 投稿日:2005/01/31(Mon) 18:29
雅さん、応援ありがとうございます。今の私にはまだまだ他の人を応援できるような余裕がありません。
おっしゃるとおり1日1日をクリアしていくよう頑張ります。タバコを吸える所を焦って探すかっこ悪い自分に戻りたくないので。
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者:とど 投稿日:2005/01/31(Mon) 18:32
にこさん、こんにちは。
2日目だと、まだまだつらいでしょうが、初めはつらいもんだと割り切ってがんばって下さいね。
お茶やガム、深呼吸に軽い体操など工夫してみて下さい。そんでこのサイトにも来てあれこれ書いたり読んだりしてみて下さい。
応援してますからねー。
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者:一休 投稿日:2005/01/31(Mon) 18:37 <HOME>
はじめまして。にこさん、きっとできますよ。応援しています。
私もお酒とタバコなら当然お酒です。
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者:のの 投稿日:2005/01/31(Mon) 20:08 <HOME>
にこさん、初めまして。
私もこの掲示板が人生初の書き込みでした。
ここはみなさんとても真摯に禁煙に取り組み応援してくれます。
禁煙成功は最後は自分の力だけど
ここでの応援はとても大きな力になります。
みなさん、はじめはみんな、意志が弱いって言ってここにきて
でも禁煙継続しています。
からにこさんも一緒にがんばりましょうね
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者:よしのり 投稿日:2005/01/31(Mon) 20:17
にこさん、ようこそつねぼんサイトへ。

禁煙は考えるものではなく、実行するものです。
これからタバコを吸う方が大変な時代になります。
健康のためにも禁煙頑張りましょう。応援します。
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/01/31(Mon) 20:57
にこさん、こんばんは。

以前、私はお酒とタバコでタバコを選択しました。
にこさん、えらい。大正解だと思います。
つねぼんサイトには、卒煙という同じ目標を持った仲間たちが沢山います。
みんな、にこさんを応援してくれますよ。
もし、禁断症状でつらくなったらどんどん遊びにきてくだいさいね。
一緒に卒煙めざしましょう。
がんばれ、にこさん。
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者:ruka 投稿日:2005/01/31(Mon) 21:15
にこさん、はじめまして。
大丈夫ですよ。あたしもめっちゃ、意思が弱いのです。ダイエットさえまともにできないくらい・・・。でもなんとか6日続いてます。たったの6日ですが・・・。みんなと一緒にがんばりましょう。
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者:さかい 投稿日:2005/01/31(Mon) 22:11
選択はタバコで大正解です、私なんか何十年もかかりましたから、タバコによる有害物質の実態を知れば恐ろしくなります再確認して下さい禁煙する意味で知っていたほうが良いと思います、二度と吸う事は無いと思いますが、後は自覚問題です、体の健康の為に頑張りましょう。
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者:あき 投稿日:2005/01/31(Mon) 22:37
にこさん!いらっしゃい!

ふんばって下さい。メッチャ応援しまくりますので!
正しいことをはじめたんです!
何も不安がったり、考え込んだりすることはありませんし、
のた打ち回ることもまったくありません!
がんばりましょうね!

ふぁいっ!と!
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者:にこ 投稿日:2005/01/31(Mon) 22:46
たくさんのアドバイス・応援とてもうれしいです。さっきとてもとても不安でした。また吸っちゃうかも、って。ここに来て、収まりました。今晩は歯を磨いて、「禁煙セラピー」を読みながら寝てしまいます。皆さん、ありがとうございます。そして、おやすみなさいzzzz。
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者:D 投稿日:2005/02/01(Tue) 09:18
はじめまして。そろそろ3日目でしょうか?

一番辛い時期かと思いますが、皆さんの応援を力にして頑張って下さい。
[17196へのレス] Re: 2日目なんです。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/01(Tue) 12:21
こんにちわ、にこさん。

随分と大きな山を乗り越えたようですね、あっぱれです。

病気を治すのに必要なのは、意志よりも認識です。あなたはニコチン依存症なのです。
その病気を治したいと思うのは自然な事です。禁煙は、その治療手段ですよ。

[17212] 久しぶりにガツンときました。 投稿者:revo 投稿日:2005/01/31(Mon) 19:11
今日は久しぶりにレス立てます。すいません。
朝から仕事の予約キャンセル、給料カットの知らせ、
体重の一キロ増加、嫁からのシカト、この掲示板での私だけ
シカト。うぅぅぅぬぬぬぬぬ、何?????
どうゆうことだ。自動販売機が見える、私には何も救済処置はないのか、と、黙って風呂に入った。いろいろな問題点はあるが、
吸っても解決はしないのは随分前からわかっているはずだ。
久しぶりにガツンときましたが、70日目前にして吸いたいがきたのでした。
[17212へのレス] Re: 久しぶりにガツンときました。 投稿者:かめかめ 投稿日:2005/01/31(Mon) 19:32
せ、せ、先輩の体験談をよんでました。
「タバコはどういう物かを理解したんです、だから止めました。」
最終的には、必要のない物と言うような解りにくい言葉ではなく
【早死にを招く絶対に止めるべき毒物】
うーん。
[17212へのレス] Re: 久しぶりにガツンときました。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/01/31(Mon) 19:53
revoさん、こんばんは。
そうでやすか。重なるときは重なるんでござんすね。

あっしでよければrevoさんのガツンを受け止めさせて頂やすぜ。
さあ、おいでなすって!
つうーーーっ! こいつぁ重てえガツンでござんすねえ。
今、あっしの宿場は氷点下12度でござんす。
revoさんのガツンをこの寒さんなかで永久に氷らせっちまいますぜ。

お気持ちおさっししやすが、タバコに手を出すことだけはやめにしやしょうや。
卒煙街道筋からrevoさんがいなくなっちまうのは、寂しいじゃあありやせんか。
さあさあ、revoさん元気出して一緒に旅ぃ続けやしょうぜ!
[17212へのレス] Re: 久しぶりにガツンときました。 投稿者:さかい 投稿日:2005/01/31(Mon) 20:25
私も去年の話、ガツンときました、暮れの手当てー20でした。即に鬱状態、正月の餅!!!!子供に食わしたい!!!!そんな時は落ち込みます、自動販売機に走らないで、良い時も有れば悪いときも有ります、我慢です、陰があれば陽も有ります、鬱の時は陽で行きましょう、楽しく自分でバランスを取りましょう、太古の時代からの太陽と月の関系、自然の法則です。
[17212へのレス] Re: 久しぶりにガツンときました。 投稿者:あき 投稿日:2005/01/31(Mon) 22:16
revoさん!私も70日の頃ありました・・・(汗)
でも、やっとやめれたんだから!今更・・・って思って・・・。

重なるときは重なりますもんねぇ〜!

でも、ここの場で一服(ポリだんなさんゴメン・・・)してなごみましょうね〜!

ここはいいなぁ〜
[17212へのレス] Re: 久しぶりにガツンときました。 投稿者:とど 投稿日:2005/01/31(Mon) 22:45
こんばんは、revoさん。
踏んだり蹴ったりでムシャクシャした時は要注意ですね。でもrevoさんは煙草吸っても解決しないことは、もうご存じのようで頼もしいです。
こんな時もあるさ、って明るくいきましょう。(言うのは簡単ですが)70日も続いたんだから、もったいないですしね。
吸わないでね。
[17212へのレス] Re: 久しぶりにガツンときました。 投稿者:revo 投稿日:2005/02/01(Tue) 07:55
みなさんありがとうございます。昨日はあれから飲んで寝ました。ムシャクシャした時は早く寝るが一番だと思い、禁酒生活だったのですが飲んでしまいました。それにしてもちょっと頭がいたい!!うぇぇっ、朝から気持ち悪いなぁ、何とかセーフです。
[17212へのレス] Re: 久しぶりにガツンときました。 投稿者:すみれ 投稿日:2005/02/01(Tue) 08:11
おはようございます
revoさん危ないときに駆けつけられなくてごめんなさい
でもえらい!さすがです。
そうですよ 知らないうちにいなくならないでくださいね。
[17212へのレス] Re: 久しぶりにガツンときました。 投稿者: 投稿日:2005/02/01(Tue) 08:19
おはようございます。

昨日は、無事経過されてよかったです。こちらは、じゃりさんの所ほど
ではありませんが、朝から積もった雪から車をかきだしなんとか遅刻
せずに会社にやっとたどりついた状態で一息ついているところです。
昔ならここで一服ですかね。

まだまだいろんな波が来るかと思いますが、すでに気付かれている
「タバコは何も解決しない」ですから、revoさんの自然体で
がんばって下さい。
フレーヾ(゜▽゜ゞ)( シ゜▽゜)尸_フレー
[17212へのレス] Re: 久しぶりにガツンときました。 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/02/01(Tue) 09:16
revoさ--ん。 大丈夫ですか---。

いろいろ重なちゃったようで、どつぼにはまった?
長--い(?)人生、つぎからつぎといろいろやっかいな事が
降って湧いてきますですね、、、。(ため息)
でもたまには、うれい事も、ちらちら、それを楽しみに行きましょう。
なんか暗くしてしまった。
なるようにしかならない、、、と言う事でテンション無理やり上げて
がんばんべ--。
たばこ君だけには、手を出さないもんね。

[17212へのレス] Re: 久しぶりにガツンときました。 投稿者:D 投稿日:2005/02/01(Tue) 10:00
revoさん、心中お察しいたします。
昨日はお酒を飲まれたようですが、アルコールの分解能が以前より良くなっていませんか?
私はかなり良くなってます。で、ついつい飲み過ぎる。

人生嫌なことがたくさんありますが、煙草を吸うのは自殺行為ですから、止めときましょう。
楽しく生きましょう!!
[17212へのレス] Re: 久しぶりにガツンときました。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/01(Tue) 12:18
こんにちわ、revoさん。

氷点下12度には敵いませんね、割り切りましょう。

タバコ吸ってサラリーが増えるなら、日本中の人が一斉にタバコを買い求めます。
人生もタバコを吸って良くなるものではない。タバコを吸っても気温は上がらない。

[17157] 今日からはじめます。 投稿者:かめむし 投稿日:2005/01/31(Mon) 14:08
みなさん、こんにちは今日からはじめます。今のところハイ皿や
残ったタバコを捨てて、三時間がたちました。なんとなく今回は
成功しそうです。がんばるぞーーー。おおおっっっ
[17157へのレス] Re: 今日からはじめます。 投稿者:かめかめ 投稿日:2005/01/31(Mon) 14:30
かめむしさーん。
おめでとう。今日からですか。
私も多くの方の言葉で続いてます。
どうか、3日したら何かが変わる。
すわないこと!なんだか自分に言い聞かせながら。笑、
[17157へのレス] Re: 今日からはじめます。 投稿者:のの 投稿日:2005/01/31(Mon) 14:39 <HOME>
かめむしさん、初めまして。
いい出だしですね。
この数時間が最初の山場ですから
どうにか乗り切ってください
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[17157へのレス] Re: 今日からはじめます。 投稿者: 投稿日:2005/01/31(Mon) 15:06
はじめまして!

なんとなく始めて成功すればしめたものです。今の気持ちでまず今日
一日がんばって下さい。一日出来れば次一日と徐々に日数も重ねれば
段々体も楽になりますので、「焦らず、慌てず、楽しく禁煙!」の
気分で(/*⌒-⌒)o レッツゴー♪
[17157へのレス] Re: 今日からはじめます。 投稿者:アン 投稿日:2005/01/31(Mon) 15:57 <HOME>
こんにちは。
今日からですね。
気持ちを 整理しながらゆっくり1歩1歩行きましょうね。
えいえい おーーー
応援 しています。
[17157へのレス] Re: 今日からはじめます。 投稿者:D 投稿日:2005/01/31(Mon) 16:04
はじめまして。亀ブームのなか、禁煙スタートご苦労様です。
ニコチンが体から抜けるまでの数日間は、強い禁断症状が出ると思いますが、負けずに頑張って下さい。きっといいことが見えてきます。
[17157へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:とど 投稿日:2005/01/31(Mon) 17:09
かめむしさん、こんにちは。
今日から禁煙、おめでとうございます。 吸いたい気持ちが出てきたら、まずこのサイトを覗いてみましょう。読んだり書いたりしてみて下さい。
「なんとなく今回は成功しそうです。」といういい予感、きっとそうなると思いますよ。
[17157へのレス] Re: 今日からはじめます。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/01/31(Mon) 17:16
かめむしさん禁煙挑戦スタートおめでとうございます!
かめむしさんが「成功する」と思ったらきっと成功しますよ。
そして、つねぼんサイトの仲間たちがかめむしさんを応援してくれますよ。
もし禁断症状がでたら遠慮しないでどんどん遊びにきてくださいね。
一緒に卒煙めざしましょう。
がんばれ、かめむしさん!
[17157へのレス] Re: 今日からはじめます。 投稿者:よしのり 投稿日:2005/01/31(Mon) 18:15
かめむしさん、こんにちは。

禁煙頑張って下さい。このサイトに来た人の成功率はとっても高いと思います。
もう禁煙は一人で我慢する時代ではありません。
苦しくなったらどんどんカキコミして下さい。

禁煙ガンバロー!
[17157へのレス] Re: 今日からはじめます。 投稿者:あき 投稿日:2005/01/31(Mon) 22:03
かめむしさん!うえるかむぅ〜!
ここのサイトを知ったら『100人力』!です。

苦しくなったら、カキコミして下さい!
みんなが助けてくれますよ!(実際私がこの100人力を体験してます)
がんばれぇ〜〜!!ふぁいと!

応援します!
[17157へのレス] Re: 今日からはじめます。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/01(Tue) 12:05
こんにちわ、かめむしさん。

勇気ある決断をしましたね、おめでとう。

タバコを吸わない人生は、思っているほど辛くないし楽しく過ごせますよ。
これからはタバコを吸う事が当たり前じゃなくなっただけですよ、楽勝です。

[17149] 禁煙して4時間 投稿者:T<H 投稿日:2005/01/31(Mon) 13:10
煙草、ライター、灰皿全て捨てました。でももう既に吸いたい...
何とか気持ちを紛わそうと、先ほどこの掲示版にたどり着きました。
今から禁煙セラピーを買いに行きたいと思います。
凄く辛いですが、絶対!絶対!絶対!もう吸いません!
私の周りの喫煙者はいつも変な咳をしています。
「あんな風には絶対なりたくない!」
これからも辛くなった時はこの掲示版にお邪魔させて頂こうと思っていますので宜しくお願いします。

[17149へのレス] Re: 禁煙して4時間 投稿者:すみれ 投稿日:2005/01/31(Mon) 13:36
こんにちわ
応援してますよ
深呼吸してね
仕事中なので、これで失礼
[17149へのレス] Re: 禁煙して4時間 投稿者:かめかめ 投稿日:2005/01/31(Mon) 13:46
T<Hさーん
はじめまして。
私は、昨年2月「禁煙セラピー」読んだ娘がピタリ
と禁煙したのを、凄いと思っていました。
 それで、いま6日目。
 吸いたくても吸ったらいけません。「一本オバ
け」が台無しにするのです。えらそうなことは言
えませんが、先輩かたの話は力になりますよ。
 ニコチンが抜ける感じは、体感できますよ。
[17149へのレス] Re: 禁煙して4時間 投稿者:つるかめ 投稿日:2005/01/31(Mon) 13:53
はじめまして。
つらいですね。でも、がんばって。
気負わず、力まず、自然体でいきましょう。
私はそうしました。
現在、23日目です。
なんとかなるもんです。
良い禁煙しましょう。
[17149へのレス] Re: 禁煙して4時間 投稿者:たまやん 投稿日:2005/01/31(Mon) 13:55
T<Hさん。はじめまして。
素晴らしい決意が伝わってきます。
すごくつらいとは思いますが最初だけです。
自分で辞めたいと思える人はタバコの誘惑にきっと打ち勝つことができます。
不安になってもつらいのは数分だけであることを理解し、
自信を持って取り組んでください。

全員があなたを応援していますよ!!!
[17149へのレス] Re: 禁煙して4時間 投稿者: 投稿日:2005/01/31(Mon) 14:04
禁煙開始ご苦労さまです。

タバコがいやになった時、自分の体に異常を感じた時、絶好の機会です。
是非このままタバコの要らない生活を掴んで下さい。

まだまだ辛い時があると思いますが、一日一日積み重ねでがんばって
下さい。
Fight!!(o^-^)尸~''☆ミ☆ミ
[17149へのレス] Re: 禁煙して4時間 投稿者:のの 投稿日:2005/01/31(Mon) 14:38 <HOME>
T<H さん、初めまして。
ここにたどり着いて本当にラッキーですよーー
ここに書いてあることを熟読して、気分を紛らわしつつ
頭を禁煙で洗脳してください。
みんな応援してますよ
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[17149へのレス] Re: 禁煙して4時間 投稿者:☆きょん☆ 投稿日:2005/01/31(Mon) 14:51
T<Hさんこんにちは!ようこそいらっしゃいました(^o^)。

T<Hさんの意気込みはとても伝わってきますよ。今とても辛いときですよね?私は嬉しい時辛い時いつでもこのサイトに飛び込んできてました。

沢山の方に褒めてもらいたいが為(私単純なもんで・・・)に頑張ってきたようなもので、禁煙40日もあれよという間に過ぎました。

辛い時はいつでもここへ、我慢の禁煙から理解しての禁煙にいつの間にか変わっていきますよ。

一緒に楽しみ見つけながら禁煙していきましょうね。

[17149へのレス] Re: 禁煙して4時間 投稿者:よしのり 投稿日:2005/01/31(Mon) 18:24
T<Hさん、こんばんは。

禁煙セラピー是非お読み下さい。タバコの正体が理解できるはずです。
禁断症状で苦しくても、ニコチンが体から抜けているから苦しいのだ、と理解できます。
禁煙、たばこを我慢するのではなく、頭で理解して下さい。
[17149へのレス] Re: 禁煙して4時間 投稿者:とど 投稿日:2005/01/31(Mon) 18:28
T<Hさん、こんにちは。
禁煙開始、おめでとうございます。
 >私の周りの喫煙者はいつも変な咳をしています。
私も吸っていた頃、そうでした。咳だけじゃないんですよねー。実はいやな色の痰も出ることが多かったです。今にして思えば、気持ち悪い自分の肺や喉でした。
 >「あんな風には絶対なりたくない!」
そう! 取り返しがつかなくなってからでは遅すぎますもんね。今はもう煙草は大人の嗜好品ではありません。ひどいモノを堂々と売っているもんだと、(やめたら)思うようになりました。
皆で応援してますから、つらい時はこのサイトを覗いて下さい。
[17149へのレス] Re: 禁煙して4時間 投稿者:あき 投稿日:2005/01/31(Mon) 22:08
T<Hさん!ようこそ!
がんばってますか?
吸いたくなったら、違う事をして下さい。窓を開けて深呼吸するとか、外に出て気分転換する・・トイレに行く・・
なんでもいいです!タバコを思い続けるのではなく、もうイランから違う事しよってノリで!

踏ん張りどころです!がんばって下さい!応援します!ふぁいと!
[17149へのレス] Re: 禁煙して4時間 投稿者:D 投稿日:2005/02/01(Tue) 09:19
はじめまして。そろそろ丸一日だと思いますが、調子はどうですか?

みんなで応援してますよ。
[17149へのレス] 1日と2時間 投稿者:T<H 投稿日:2005/02/01(Tue) 11:15
本当にありがとうございます!!皆さんの励ましの言葉でかなり頑張れてます!禁煙セラピーも読みました。「なるほど!たばこの正体が解りました」Dさん気にしていただきありがとうございます。一日過ぎましたよ。昨夜は結構辛かったですねぇ〜でも今は...ん〜〜ちょっと辛い。引き続き頑張ります!
[17149へのレス] Re: 禁煙して4時間 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/01(Tue) 11:55
こんにちわ、T<Hさん。

勇気ある第一歩を踏み出しましたね、おめでとう。

ニコチン依存症の治療ですから、焦らず騒がず気長に吸わない日々を続けましょう。
一生、有害な煙を吸わされる方が辛い事だと理解して、禁煙を楽しみましょう。

[17094] 300日経過 投稿者:D 投稿日:2005/01/31(Mon) 00:28
煙草を吸わなくなってから300日が経過しました。(^^)v

お蔭さまで、煙草を吸いたい気持ちが殆どないのは勿論のこと、煙草のことを考えることも(この掲示板以外では)少なくなってきました。ただ最近は禁煙鬱ならぬ、仕事のストレスから来る本当の鬱病予備軍ではないかと不安な日々を過ごしていましたが、何とか光が見えて来た状況です。いろいろと辛いことがあっても吸わない選択を積み重ねて行きたいと思いますので、これからもよろしくお願い致します。m(__)m
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:一休 投稿日:2005/01/31(Mon) 02:10 <HOME>
おめでとうございます。素晴らしいです。

鬱ですか。。ストレスは禁煙に成功しても中々避けて通れないですよね。明かりが見えているようで安心しました。それと禁煙はストレスの少ない時期に実施して、多少の鬱になっても大丈夫な期間を選ぶということも必要かもしれないですね。

つらいことがあっても吸わない選択を積み重ねること、至言です。

[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:sen 投稿日:2005/01/31(Mon) 05:32
Dさん 300日通過おめでとうございます。

いろいろありますよね。いいときも悪いときも。
年齢を重ねてだんだん降り積もって重くなってくるものも。

光が見えてきてよかったですね。
暗いところから急に出ると光はまぶしいので、
少しづつ歩いていってくださいね。

わたしも吸わない選択を積み重ねて後に続きたいと思います。
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:すみれ 投稿日:2005/01/31(Mon) 07:33
Dさん 300日経過おめでとうございます。

冷静に自分を見つめていらっしゃるし、ここでの書き込みもみんなを励ましているし、うつ病予備軍ではないと思いますよ

そういう自分も昨日はテレビを見る元気もなく、ただぼーっとしていましたが、そういう時もあっていいと思って、流れに任せていました。
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者: 投稿日:2005/01/31(Mon) 07:42
300日達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

今までタバコに隠れていた実態が見えたりするとほんと辛い時があり
ます。でもそれが本当の姿だと気付けば対処の仕方もおのずと見えて
くると思います。

お互いタバコの要らない生活続けましょう。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/01/31(Mon) 09:23
300日達成おめでとうございます。祝! 祝! 祝!

300とは凄い数字でございます。圧倒される数字です。重い。
うなってしまう。まだ1/3です。
後にひたすらついた行きますですです。
よろしくめんどう見てやっておくんなまし----。
たまに弱気になるレオでした。そこんとこよろしく。
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:air 投稿日:2005/01/31(Mon) 09:53
300日通過おめでとうございます。
そうですね、吸わない選択を我々はしたのですね。
私もずっとあと時に決めた「吸わない」を継続していきたいと思います。
300日のお言葉なんとも心に響きました。
これからもご指導よろしくお願いいたします。
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:revo 投稿日:2005/01/31(Mon) 10:43
Dさん、300日おめでとうございます。
自分は禁煙鬱ではなく、本当の鬱病かも知れませんね。(笑)
しかし、吸っていればよけいひどくなっていたかも知れませんし、吸わなければ直るかも知れません。何でも望みを託して頑張った方がいいと思うのですよ。光が見えてくるって何かいいですね。これからもよろしくお願い致します。
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/01/31(Mon) 12:01
こんにちわ、Dさん。

祝!禁煙生活300日突破、おめでとう。

Dさんのような責任感の強い人がうつ病に成り易いと聞いた事があります。
ストレスは貯めずに、少しづつガス抜きも必要なのかもしれませんね、お大事に。
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:xるららx 投稿日:2005/01/31(Mon) 12:17
Dさん、300日達成おめでとうございます。仕事などのストレスのぬきかたも個人によって違うので自分にあったものを探すって大変ですよね?私の場合は、寝る前なども余計なことばかり考えてしまってたので、寝つきも悪かったし、最悪だったんですがゆったりとした音楽をかけて寝る準備をすることで、余計なことを考えないで音楽に気がいっちゃってたので現在は、寝る前に、1日の疲れをいっきにとるって感じで音楽かけて寝るようにしてます。ふ〜っと一息、お互い頑張りましょうね。
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:じゃり 投稿日:2005/01/31(Mon) 12:45
Dさん禁煙300日達成おめでとうございます!
鬱の専門的なことは良くわからないのですが、
以前、職場で鬱の専門医の後援会があり、
その先生曰く「自分を鬱かもと意識する人は本当の鬱にはなりずらい」

つねぼんサイトに集う僕たちは、会ったことはないけれども、卒煙という同じ目的を持った仲間だと思います。
微力ですが話し相手はいつでも!
どうか、Dさんマイペースで歩いてくださいね。

つねぼん卒煙街道筋からDさんへ「リラックスクリーン吐息ビーム」!
(あ、また吐息。じゃあ「ため息」ならどうだ!)

[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/01/31(Mon) 13:28
Dさん、300日おめでとうございます。

生きてればいいことも、つらい事もあります。
そこから何かを学ぶことで前に進んで行くんだと思います。
禁煙も一歩一歩前進していくから、300日達成という日を
迎えられるんですよね。

光が見えてきたことも、Dさんが前に進んできた努力の成果ですよ。
本当におめでとうございます。
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:のの 投稿日:2005/01/31(Mon) 14:54 <HOME>
Dさん、300日おめでとうございます!!

ヾ(´ー`)ノ。・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆ Congratulations・・・

鬱っぽくなるのはとても辛いですね。
でも、こうして300日も迎えて、タバコのことも考えなくなったぐらいのDさんだから
きっと、乗り越えていかれることと思います。
Dさんの見つけた光、その光の射すほうへ、歩いていってください。
みんなでDさんのこと応援しています。
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:よしのり 投稿日:2005/01/31(Mon) 18:19
Dさん、300日達成おめでとうございます。

Dさんとは、毎月のたばこ命日が6日で同じ、4ヶ月後からズーとついていきたいと思います。
Dさんの迷言「大ショーーーーーーーーック!」大好きでこれからも使わせていただきます。

ダイエットも頑張りましょう。
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:さかい 投稿日:2005/01/31(Mon) 20:52
ミスターD−さん改めて300日達成おめでとうございます

私は思います、良い時も有れば、悪いときも有ります、陰と陽です、鬱のままでは沈みます、陽のままでは楽天過ぎて横道に入ります、プラスマイナスでバランスを取る、コントロールしかないのでは失敗は成功の元かな、小さな思いです。
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:あき 投稿日:2005/01/31(Mon) 21:35
Dさん!!
すっごい!あこがれます!あこがれです!
今後も迷える子羊(最近デブ羊と化してきているような・・・・)の光となって、ぐいぐいと先導して下さい!
お願いいたします。

おめでとうございます!
[17094へのレス] Re: 300日経過 投稿者:ぼのぼの 投稿日:2005/01/31(Mon) 23:09
Dさん、300日経過おめでとうございます。
先行く先輩の力強い書き込みに、自分も励まされます。
これからもいい話をお聞かせ下さい。
[17094へのレス] ありがとうございます 投稿者:D 投稿日:2005/02/01(Tue) 09:28
皆様、こんなにもたくさんの心に染みる暖かいお言葉、ありがとうございます。
いろいろと御心配をおかけしていますが、なあにこんなことでへこたれるような私ではありません。しばらく休んでいたと思って、また元気を出して頑張りたいと思います。

そして皆様とともに末永くクリーンライフを続けて生きたいと思います。これからもどうぞ宜しくです。

#そうだ、そろそろ禁煙一周年のご褒美を考えなきゃ(^^♪

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