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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[294]

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[18047] 3日目です 投稿者:ななし 投稿日:2005/02/11(Fri) 12:08
今日の夜でやっと禁煙3日たちます。昨日までは禁断症状は軽くてやり過ごし安かったのですが、今日ははっきりいって辛いです。頭の中は吸いたい、けど禁煙続けたいで揺れています。なんとか欲求をだましだましがんばっていきたいです。
ddさん、前の書き込みでの件ですが、私は夜に始めました。なぜかというと寝ている間は禁煙が楽だと思ったからです。やはり初めの何時間は気合入ったり緊張してピリピリしちゃうので朝からスタートだと辛い時間が長く感じたからです。初めにいつから始めようと前々から決めておいて、その決行時間まではタバコを自由に吸い、そしていよいよスタートとなったら、残ったタバコはびりびりに破って捨てました。人によってお守りとしてタバコを手元においてる方もいらっしゃるようですが、私は近くにあると絶対失敗するタイプなので。ddさんがやり易い方法がいいと思います。ぜひ一緒に!とは今は言いません。私もいつ脱落するかわからないし、本当に自分をだましだましやってる感じで一時間先はどうなってるか自信がない状態です。それにやはりddさんが禁煙しやすい日をまず決めることから始まると思います。まずは気楽に一度決めてやってみる、失敗しても落ち込まない。このくらいの気持ちでやってみたらどうでしょう?私もまだアドバイスなんて全然できる立場ではありませんが、同じ時期に禁煙したいと思っている同期として応援しますのでがんばってください。
[18047へのレス] Re: 3日目です 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/11(Fri) 13:09
こんにちわ、ななしさん。

カッコイイですよ、この調子で最難関を突破しましょう。

身体を犠牲にしてまで吸う理由を考えてみて下さい。あなたは病気なのです。
病気を治すには一時の苦痛は伴いますが、タバコに手を出した責任は取りましょう。
[18047へのレス] Re: 3日目です 投稿者:dd 投稿日:2005/02/11(Fri) 13:48
ななしさん早速レス有難うございます。
明日の夜飲み会があり禁煙は今週の金曜日からにしようかと思います。そこからななしさんに追いつきたいと思います。
[18047へのレス] Re: 3日目です 投稿者:飛行機雲 投稿日:2005/02/12(Sat) 07:37
ななしさん、ddさん、1日1日の積み重ねです。頑張ってください。
[18047へのレス] Re: 3日目です 投稿者:emi 投稿日:2005/02/12(Sat) 10:22
はじめまして、ななしさん!
3ヶ月目前のemiと申します。
私も3〜4日め、って一番辛かったですよ!
で、5日めくらいに大分楽になって、その夜ふっとやっちゃったんですよ。1本を。
マジ、まじかったけど。
今でも時々吸いたくなるけど、ほとんどは忘れていられます。
自分が喫煙者だったことすら忘れる日が来ると信じて・・・
ご一緒にがんばりましょ〜う!

[18024] ついに・・ 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/02/10(Thu) 16:05
喫煙歴23年!23年間1日も欠かさず吸い続けてきましたが
やめようと思い立ち、1箱買って1本吸って残りはその場で捨てる・・何時間後かにまた吸いたくなって1箱買い1本吸って残りを捨てる・・繰り返すこと4・5回目に禁煙突入し、今日でなんとか4日たちました。少し楽になったように思います。1日目2日目あたりはずっと あと1本だけ吸おう・・が頭からはなれませんでした。まだまだ危ないですが この掲示板をささえにがんばりたいです。よろしくお願い致します。
[18024へのレス] Re: ついに・・ 投稿者:亀亀 投稿日:2005/02/10(Thu) 16:42
やすぞう様
あと一本は、オバケです。
気をつけてください。応援します。
タバコを止めるのは簡単です。吸わなければいいのです。
[18024へのレス] Re: ついに・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/10(Thu) 18:47
こんにちわ、やすぞうさん。

ついに大きな山を乗り越えましたね、お見事です。

病気さえ治せばタバコは毒物にしか見えなくなりますよ、それが現実なのです。
ニコチン依存症を治す特効薬はありませんが、タバコを知る事が近道だと思います。
[18024へのレス] Re: ついに・・ 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/02/10(Thu) 19:58
今日でなんとか4日たちました おめでとうございま---す!!

魔の3日越えたのですね。良くぞ頑張ってくださいました。(感涙)
この調子で、勢いでひたすら吸わない時間を重ねましょう。
ニコチンをどんどこどこどこ体外に出してしまいましょう。
きれいになる自分の体をイメ-ジしましょう。
つらくなったら、書き込みしましょう。
ひたすら吸わない続けましょう。  応援してま----す。
[18024へのレス] Re: ついに・・ 投稿者:アン 投稿日:2005/02/10(Thu) 20:41 <HOME>
こんばんは。
良い選択をされましたね。
おめでとうございます。
これからです。
1緒に がんばりましょう。
応援 しています。
[18024へのレス] Re: ついに・・ 投稿者:のの 投稿日:2005/02/11(Fri) 14:31 <HOME>
やすぞうさん、4日おめでとうございます!!
3日ぐらいが鬼門と言われていますから、そこは突破ですね。
1週間経つと、喜びも自信もぐぐっとあがってきますから
今度はそこを目標に一歩一歩がんばってください
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[18024へのレス] Re: ついに・・ 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/02/11(Fri) 15:43
みなさま ほんとに有難うございます。
気持ちがわかってもらえる方からのメッセージはとてもうれしく力強いです。これからも宜しく宜しくお願い致します。
[18024へのレス] Re: ついに・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/02/11(Fri) 19:47
やすぞうさん、禁煙4日達成おめでとうございます!
お見事です。
3日の壁を乗り越えられなくて泣いた喫煙者がいかに多いことか(僕を筆頭に!)
一人で卒煙目指すよりも、つねぼんサイトの仲間達と励まし励まされながら卒煙目指すほうが効果は計り知れません。
がんばれ、やすぞうさん。一緒に卒煙目指しましょう♪
[18024へのレス] Re: ついに・・ 投稿者:けんじ 投稿日:2005/02/12(Sat) 10:12
やすぞうさん、
これからどんどん楽になって、びっくりするような嬉しい変化(身体的+精神的)がありますよ。
一緒に楽しみながら頑張りましょう!

[18030] 100,000 本! 投稿者:tadanano 投稿日:2005/02/10(Thu) 17:55
ご無沙汰しています。
自分が禁煙しているんだという実感がなくなってきたのか、最近めっきり
カウンタの数字を見なくなってしまったのですが、今朝「半年経ったか?」
と確認したところ、以前の記録である半年には及ばないものの、吸わなかった
煙草が 100,000 本を超えていました(僅かな差で瞬間を見逃しましたが)。

2年前禁煙したときは半年経ってもタバコのない生活が味気なく思えて
ならず、深く煙を吸い込んで意識が沈潜する満足感が懐かしく思われたの
ですが、今回はそうでもないですね。いまだに吸いたい気持ちはありますが、
タバコがなくても心が満たされない訳ではないってところでしょうか。
まぁ、私の場合は経験上、一服しても(思ったほど美味くはない)だけで、
皆さんがおっしゃるようにしばらくぶりのタバコが「不味い、変な味」とは
感じないタチなので、今吸ってもそれなりに満足するのは間違いない。

それにしても、たかが5ヶ月吸わないだけで13万円はすごい金額です。
まだまだ卒煙の心境からほど遠いですが、タバコを理解するという意味では
失敗から得るものの方が多かったように思います。

今失敗してしょげてる人もいると思いますが、挑戦を重ねるごとに見えてくる
ものがありますよ。

禁煙時間 0年 5月13日17時間16分
吸わなかった煙草 10003本
浮いたタバコ代 135040円
延びた寿命  38日 4時間56分
[18030へのレス] バカ(Re: 100,000 本!) 投稿者:tadanano 投稿日:2005/02/10(Thu) 18:00
イチマンとジュウマンを間違えるようでは、まだまだ卒煙はほど遠い。
十万本なら僅か半年で 130万の余裕資金が捻出できることになりますね。ハァ。
滅入ったのでタバコ吸ってきます(ウソ)。
[18030へのレス] Re: 100,000 本! 投稿者: 投稿日:2005/02/10(Thu) 18:13
吸わなかった煙草 10000本突破おめでとうございます。ヽ(`◇´)/

ちなみに私は、延びた寿命が、50日を越えました。
何事も順調に行くに越したことはないですが、ちょっとくじけて逆戻り
する事によってさらにパワーUPする事もあると思います。

今のペースでタバコの要らない生活続けて下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[18030へのレス] Re: 100,000 本! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/10(Thu) 18:57
こんにちわ、tadananoさん。

祝!禁煙生活1万本突破、おめでとう。

タバコ1本分のニコチンを血中注射すれば一人殺せるといわれていますが、
一気に1万本に火をつければ、一酸化炭素中毒でコロッと死にそうですね。あー怖。
[18030へのレス] Re: 100,000 本! 投稿者:アン 投稿日:2005/02/10(Thu) 20:44 <HOME>
おめでとうございます。
ばんざーーい、ばんざーい。
すごーーい。
みんなの喜びです。
うれしいですね。
がんばりましょうーー。
[18030へのレス] Re: 100,000 本! 投稿者:一休 投稿日:2005/02/10(Thu) 21:15 <HOME>
お久しぶりです。まあまあそうおっしゃらずに。
この際どっちでも素晴らしいですよ。
吸わないって良いですよね。ほんとにそう思います。
これからもとぼとぼと歩いて行きましょう。
[18030へのレス] Re: 100,000 本! 投稿者:のの 投稿日:2005/02/11(Fri) 14:12 <HOME>
tadananoさん、10000本突破おめでとうございます!!

\((( ̄( ̄( ̄▽ ̄) ̄) ̄)))/ヤッター!!
このカキコみて私も久しぶりにカウンターをみてみました。
浮いたお金、十万近くで、これって嬉しいですねーー
もう、tadananoさんは非喫煙者ですね。
これからも一緒にがんばりましょう。
[18030へのレス] Re: 100,000 本! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/02/11(Fri) 19:52
tadananoさん、お久しぶりです。
今、100,000本吸ってもいいよって言われても絶対断りますよねー。
こうやって数字にするとすごいもんですねえ。
あらためてクリーンな自分を認識できますものね。
この調子で卒煙ですね♪

[17970] 5ヶ月 投稿者:ことぶき 投稿日:2005/02/09(Wed) 19:18
5ヶ月のことぶきです。いつも拝見しておりましたが、久しぶりにかきこみをさせていただきます。最近は喫煙者と共存できるかに取り組んでおります。この間、喫茶店にいったのですが、喫煙エリアと禁煙エリアにわかれていたのですが、臭かった!!でも、以前だったらそれが、タバコ吸いたいという気持ちになっていたのですが、大丈夫でした。でも喫煙者に目の前で吸われたらまだ、だめだろなと思います。この間行った会社でも乾燥するうえ、密閉空間で、タバコ臭く長時間いたので、喉が苦しくなってきました。みなさんも、乾燥とタバコ臭は要注意です。て、私だけでしょうか?
[17970へのレス] Re: 5ヶ月 投稿者:emi 投稿日:2005/02/09(Wed) 20:03
ことぶきさん、はじめまして。
ROM専になりつつあるemiと申します。
5ヵ月はご立派ですねー。私はあと1週間で3ヶ月です。
私も周囲が吸ってても気にならないのですが(主人がヘビースモーカー故)、
いまだに突然吸いたくなる時があります。
この間もつい1本、手に取って・・・
そんな時はつねぼんさんから教わった吸殻ジュースを作ってみまーす。
[17970へのレス] Re: 5ヶ月 投稿者:じゃり 投稿日:2005/02/09(Wed) 22:16
ことぶきさん、こんばんは。
タバコと縁を切った時間が長くなるほど、
タバコがいかに有害な物質かがわかってきますよね。

喫煙者のタバコを吸う姿は、1本オバケの化身ですね。
油断大敵で卒煙めざしましょう。
[17970へのレス] 無題 投稿者:ことぶき 投稿日:2005/02/09(Wed) 22:30
emiさん、じゃりさん。レスありがとうございます。
<喫煙者のタバコの吸う姿は、1本オバケの化身ですよね。
その通りですよね。油断大敵です。まさに目に毒です。
それにしても、タバコ臭には慣れないなと思います。自分も発してたときは、なんでもなかったのに。急に敏感になって、自分って、嫌煙家かと思ってしまいます。
[17970へのレス] Re: 5ヶ月 投稿者: 投稿日:2005/02/10(Thu) 08:11
5ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

私もほぼ同じような時期に過敏症になっていました。喫煙者と同じ場所
(離れていても、臭いと煙を感じる範囲)に10分いたら気分が悪く
なってその場に居れない状態でした。ミス○やド○ールに行った時に
食事途中で気分が悪くなって出てしまった事がありました。
今でも臭いや煙はイヤで、長い時間同席すると喉がやられる様です。

もう少しすると過敏な状態は治まると思いますので引き続きタバコの
要らない生活がんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[17970へのレス] Re: 5ヶ月 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/10(Thu) 12:50
こんにちわ、ことぶきさん。

祝!禁煙生活5ヶ月達成、おめでとう。

元来、芳香剤に使用される香りでもないし、逆に消臭スプレーの対象になるニオイですから、
臭いという感覚は自然ですよ、あとは慣れていくしか解決の道はないですが焦らないで下さい。
[17970へのレス] Re: 5ヶ月 投稿者:ことぶき 投稿日:2005/02/11(Fri) 17:48
雅さん、つねぼんさんありがとうございます。やはり過敏になっているのですね。でも、過敏な状態は治まるということなので、それまでまた、再び頑張りたいです。

[17965] 一喜一憂 投稿者:よしのり 投稿日:2005/02/09(Wed) 18:23
一喜(嬉しかったこと)

 禁煙半年が経過しました。これもつねぼんさんをはじめ、この掲示板の方々のお陰です。誠にありがとうございます。
 結核に間違われて隔離病棟に強制入院、即禁煙、ボーゼン自失していたのが昨日のことのようです。
禁煙がきっかけなのか、入院がショックだったのか、すっかり健康オタクに大変身。
ジムには熱心に通い、腰痛防止ストレッチ20分、腹筋と太股の筋トレ20分、ステアマスター30分、
水中歩行1時間 約2時間鍛えています。
禁煙のお陰で息は続くし、時間を気にせずトレーニングに励んでいます。
体重は5キロ増。175p 62` 体脂肪12.3% BMI値20
まだ少し細身ですが、健康理想体型になりました。(^O^)(顔文字練習中)

一憂(悲しかったこと)

 5ヶ月報告でカキコミしたのですが、検診での尿酸値ショック以降、1ヶ月毎日ウーロン茶2g 野菜ジュース 黒酢 も飲み、
ついでに あるある大事典で放送していた 今大注目の若返り成分 アホエン も作って飲んでいたのですが。(家内もあきれかえって笑っています)
今朝お医者さんで再検査の結果、尿酸値が全く下がらずとうとう服薬を指示されてしまいました。
酒も飲まず、禁煙して、トレーニングの毎日なのに・・(T_T)。
とっても落ち込んでいます。しばらくカキコミできないかも・・・・・・。
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:かめかめ。 投稿日:2005/02/09(Wed) 19:01
よしのり先輩。
 禁煙半年が経過しました。
 約2時間鍛えています。
亀亀は、感動しております。
しばらくカキコミできないかも・・・・・・。

とか言わず、つづけてくださーい。あとをついていきますよ。笑。
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:じゃり 投稿日:2005/02/09(Wed) 21:56
よしのりさん禁煙半年達成おめでとうございます!
禁煙も見事ですが心身を鍛えることを継続されていることはもっと見事です。すごい!
尿酸値は残念でしたね。
でも、お医者さんのおっしゃるとおり服薬を実行されて全快を目指してくださいね。
よしのりさんのようにしっかりと明確な目標を持てる方は、いつかきっと素晴らしい結果が出る日がくると思います。

がんばれ、よしのりさん!がんばれ!
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:ぼのぼの 投稿日:2005/02/09(Wed) 22:35
よしのりさん、禁煙半年おめでとうございます。
同時期に禁煙開始した者として、自分のことのように嬉しく思います。
いつも変わらぬ健康維持の為の努力はお見事です。
もうここまで来ると喫煙欲なんてありえませんね。
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:すみれ 投稿日:2005/02/10(Thu) 07:32
よしのりさん 半年達成おめでとうございます。
もうすっかり非喫煙者なんですね。
それにトレーニングの成果が出ててすごいですーー。
元気出してくださいね
じゃりさんのおっしゃるとおり、努力の結果は出ると思います。
非力ですが応援させていただきます。
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者: 投稿日:2005/02/10(Thu) 08:02
6ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

実は、私も先月受けた成人病検診の最終診断結果が手元に届いていない
のでちょっと不安です。問診では、治療するような事は言われていない
のですが、やはり気になります。

長年タバコと付き合った体、大事にして下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:一休 投稿日:2005/02/10(Thu) 08:16 <HOME>
効果はじわじわーっと出てくるのではないでしょうか。
私もいつも妻に「大体せっかちで結果ばかりすぐ求める。」
といわれています。効果がもっと現れるのにはもう少々時間
がかかるのでは。。逆にこうしたことをされていなかったら
尿酸値もっと悪くなっていたはずですよ。

スリムでうらやましいです。私の方が背が低いのに。。。
60キロ代を目指してがんばります。
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/02/10(Thu) 09:00
よしのりさん、6ヶ月おめでとうございます。

ご自身の健康に興味を持つのはいいことですよね。
それこそ健康な証拠。続けていってほしいです。
尿酸値・・・はヒヨも気になっていました。
どんなに冷たくされようとも、ヒヨはよしのりさんを応援していますー。

よしのりさんには痛風の発作がおきないように、
心からお祈りしますね。
(とりあえず実家の仏壇で・・・じゃダメ?)
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/02/10(Thu) 12:13
6ヶ月達成おめでとうございます。

乳酸値の件は、さぞかしがっかりされた事でしょう。1ヶ月の努力
ですものね。しょうがない、あせらず長い目でみましょうよ。
私は、健康に関しては、喫煙者の時は、たばこ吸ってて、なにやっても
しょうがないじゃないか、、がベ-スにあって、全く何もやらず、
不健康な人でした。
でもでも、禁煙成功したとたん、手のひら返して、健康お宅に突入できました。今、マイブ-ムは、朝食時、豆乳に、りんご、みかん、その他の
旬のくだものを入れて、ジュ-サ-にかけて飲む。結構いけますよ
おためしあれ。
でもなかなか、、運動のほうが、根がぐずなのでやれてません。
どうにかおシリあげたいのですが、、、。
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:ミオパパ 投稿日:2005/02/10(Thu) 12:42
よしのりさん、禁煙半年達成おめでとうございます。

 40も超えてくると、長年に渡る生活習慣や自身の体質などが加わり、なかなか思うように体調の維持、向上は難しいなと、私は、日々実感しています。
 私の体験ですが、40を過ぎた体には、オーバートレーニングのもたらす弊害は、絶大でした。何となくですが、よしのりさんの書かれているメニューを毎日こなしたら、オーバートレーニングになるのでは?と、思いました。
 個人差があるので、何とも言えないのですが、私もよく、ジムのトレーナーに「休息もトレーニングですよ。」と、声を掛けられます。トレーニング頻度を落として、週3日位にすると、体調は、安定してきました。
 参考に、なれば幸いです。
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/10(Thu) 13:31
こんにちわ、よしのりさん。

祝!禁煙生活半年突破、おめでとう。

尿酸値の場合は民間療法に限界もありますので、そこは受け入れる事も大事かと。
私も先日の検査で尿酸値6.8mg/dlという危険なラインまで上がっていました。
成人男性の4人に1人という枠の中に、40才を目の前にして入ろうとしています。
あー、愛しのプリン体。
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:かめかめ。 投稿日:2005/02/10(Thu) 14:14
よしのり先輩
体重は5キロ増。175p 62` 体脂肪12.3% BMI値20
おもごとですね。亀亀は、172p76`体脂肪26%
というわけで、体脂肪を減らす為にウーオーキングマシンで、いつも30分を今朝は1時間走り歩いてきました。ふーう。
 禁煙ピンチの対処法
 深呼吸をする
 冷たい水やお茶を飲む
 ストレッチや散歩、軽い運動をする
 好きな音楽を聴く
 部屋の片づけをする
 禁煙の目的を思いだす
 みなさんが書かれていたことでしたが、自問自答中〜。
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:さかい 投稿日:2005/02/10(Thu) 19:37
よしのりさん,今晩は。

 禁煙生活、半年経過、おめでとうございます。
人間が生きてきてる中で最終的には、健康で有るか、ないかで!人生すべて左右されます、私も出遅れましたけど、楽しく健康管理に勤めたいと思います、(明るさはかめかめさんにはかないませんけど)ちなみに体脂肪18ですが〜12に戻したいです、頑張りましょう!。
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:revo 投稿日:2005/02/10(Thu) 20:23 <HOME>
よしのりさん、こんばんは。半年達成おめでとうございます。
最近、発想も乏しい、忙しいで皆の活き良いについていけないです!!!!
175p 62`だったら相当プロポーションいいほうですよ。
私だったらそれだけのジムをこなすと結構ばてばてになりますし、明日に差し支えます。(苦笑)でも、それだけ頑張って
酒も飲まず、禁煙して、トレーニングの毎日なんだから、絶対にやっただけの甲斐はありますよ。何時も「継続は力なり」ですね。頑張りましょう!。巷でのビールおやじってわしのことかな?
ショック、残念!!!!


[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:のの 投稿日:2005/02/11(Fri) 13:51 <HOME>
よしのりさん!6ヶ月おめでとうございます!!

おめでと花束(= ・ ェ ・=)∠※.。・:*:・°`☆、。・:*:・°`★

☆^v(*^∇')乂('∇^*)v^☆ヤッタネ!!
すばらしいですねーー
尿酸値のほうは心配ですけど
いつも自分に厳しく自己管理を徹底されている姿が目に浮かび
本当に素晴しいと思います。
一憂のほうもよくなっていくことでしょう。
よくなっていくことをお祈りしています。
[17965へのレス] Re: 一喜一憂 投稿者:よしのり 投稿日:2005/02/11(Fri) 17:41
かめかめさん、じゃりさん、ぼのぼのさん、すみれさん、雅さん、
一休さん、石野ひよこさん、レオちゃんさん、ミオパパさん、
つねぼんさん、さかいさん、revoさん、ののさん、
 私のしょーもない泣き言に励ましのレスありがとうございました。
トレーニングの方は、ミオパパさんのおっしゃるとおり少しオーバートレーニング気味なので、少しセーブしています。
尿酸値の方は2週間分の薬を頂いたので、飲んで様子を見るつもりです。
しかし、痛風薬は原則一生飲み続けなければいけないらしく、副作用も心配です。
それにしても巷のビール親父よりはよほど健康的な生活なのに、
なぜなんだろう?
なかなか立ち直れない今日この頃です。

[17957] ににに、二週間!! 投稿者:かめかめ。 投稿日:2005/02/09(Wed) 16:16
たこ先生の【楽しい禁煙」から。
 イヨちゃんが前に書いてくださいました。
若い人も、女性の方も、普通は話すもこともなかったはずの、
あちこちの人たちと、禁煙をきっかけに、向き合っている。これは、素晴らしいことだと思います。
驚いたり笑ったり怒ったり泣いたりしながら、中毒から、立ち直っていくのだと思います。
自分は立ち直れると信じること、そして、禁煙している周りの人と
辛さを分かち合い、持ち前のキャラを生かして、慰めてあげる。
それが、自分の立ち直りのためにもとてもよいことだと思います。
ぼくは、自分の禁煙の苦しみを通して、周りの人の苦しみを理解することができました。
いま、苦しみは少しずつ和らいでいます。しかし、また別のニコチン中毒の症状が現れます。
これは、いつまでも終わりがこないと思います。ぼくは、調子の良いときは、周りに元気パワーを送り、
苦しいときは周りからパワーをもらって頑張りたいと思います。
これって、人生そのものではないですか。うーむ、禁煙は奥深い・・・だから、ぼくは禁煙が楽しくて大好きです。

カメカメが、2週間つづいているのは、上に書いてありました。あらためて感謝、感謝です。
[17957へのレス] Re: ににに、二週間!! 投稿者:とど 投稿日:2005/02/09(Wed) 16:29
かめかめさん、おめでとうございます!
2週間といえば、すごいですよ! まだまだ油断もできず、大波小波もやって来るかもしれません。でも、かめかめさんは大きな自信を得ていますから大丈夫だと思います。
楽しい禁煙を目指して下さい。かめかめさんなら、きっとできると思います。私もがんばっておりますぜぇ。
[17957へのレス] Re: ににに、二週間!! 投稿者:アン 投稿日:2005/02/09(Wed) 17:32 <HOME>
こんばんは。
おめでとうございます。
2週間 りっぱです。
えらーーい、すごーーーい。
この調子で行きましょう。
これからま、色々ありますが自信にかえて行きましょうね。
明るく 楽しく 禁煙街道。
応援 しています。
[17957へのレス] Re: ににに、二週間!! 投稿者:よしのり 投稿日:2005/02/09(Wed) 17:55
かめかめさん、頑張ってますか。

禁煙二週間達成おめでとうございます。
二週間で禁煙が楽しくて大好き・・すっごいことですよ。
このまま楽しく卒煙しましょうね。

最後に一言

タバコだけは吸ってはいけません。(笑)
[17957へのレス] Re: ににに、二週間!! 投稿者:かめかめ。 投稿日:2005/02/09(Wed) 18:07
とど先輩
アン先輩
よしのり先輩
ありがとうございます。みなさんがいなかったら、
きっとむむむ、無理でした。
 言葉の力は、すごいですね。

 タバコを止めるのは簡単です。吸わなければ
いいのです。
 これからも続けます。よろぴくおねがいします。




タバコを止めるのは簡単です。吸わなければいいのです。
[17957へのレス] Re: ににに、二週間!! 投稿者:ruka 投稿日:2005/02/09(Wed) 21:18
こんばんわ。2週間ですね。(^_^)
大変よくがんばりました!
かめかめサンと一緒に報告できてうれしいなぁ。
これからも一緒にがんばりましょーね
[17957へのレス] Re: ににに、二週間!! 投稿者:さかい 投稿日:2005/02/09(Wed) 21:31
まめまめさん、今晩は

禁煙!!二週間目、お疲れさまです!!!!!
これからも、タバコの無い生活が出来るように、お互いに頑張りましょう。
[17957へのレス] Re: ににに、二週間!! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/02/09(Wed) 21:43
かめかめさん禁煙2週間達成おめでとうございます!
つねぼんサイトのパワーの原点は「卒煙」という目的に向かって
仲間達がお互いに励まし、励まされながら協力しあうところにあると思います。
まさに、かめかめさんの考え方がつねぼんサイトの今のあり方そのものだと思います。
これからも一緒に楽しく卒煙街道、突き進みましょう!
[17957へのレス] Re: ににに、二週間!! 投稿者:すみれ 投稿日:2005/02/09(Wed) 21:50
かめかめさん 二週間 おめでとう!!

楽しく禁煙スバラシイですねー
かめかめさんにたくさんパワーもらってます。
これからもよろしくお願いしますね。
その意気で!
[17957へのレス] Re: ににに、二週間!! 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/02/10(Thu) 08:25
かめかめさん、2週間おめでとうございます。

なんかブクブクしながらもここまで
来ましたねー。やりました。
かめかめさんの独特のスタイルで楽しみながら
禁煙していってください。
見てるこっちもなんか楽しいですしー。
頑張ってくださいねー。

[17957へのレス] Re: ににに、二週間!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/10(Thu) 12:56
こんにちわ、かめかめさん。

祝!禁煙生活2週間達成、おめでとう。

大いに自分を褒めてあげて下さい。無口ですが身体も大喜びをしているはずです。
みんな自分が大好きです。クールな自分や誘惑に勝った自分に惚れ直しましょう。
[17957へのレス] あーーーーーあ! 投稿者:かめかめ。 投稿日:2005/02/10(Thu) 13:06
ありがとうございます。みなさま。
あーーーーーあ、あぶないところでした。
今朝、がまんできず、一本手にとりました。
あーーーーーあ、あぶな。
手にとり鼻にもっていき臭いを嗅いだら、
ゲーーーーーゲ、ゲロゲロ、今日から蛙になるう笑。
大丈夫です。捨てました。
アーーーーーーワ。
あーーーーーーわ。
泡ーーーーーーに、なるところでした、
油断はできません。
きれい事ではありません。泣きの亀亀でした。
ふーーーーーう。
[17957へのレス] Re: ににに、二週間!! 投稿者:のの 投稿日:2005/02/11(Fri) 14:52 <HOME>
遅くなりましたが、かめかめさん、2週間おめでとうございます!!
(*^^)v v(^^*) ヤッタネッ!
>禁煙は奥が深い
本当にそう思います。人生そのものだって。
パワーをみんなで送りあって、助け合ってこれからも禁煙していきましょう!
ビッグウェーブも乗り越えられてよかったですね
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[17957へのレス] Re: ににに、二週間!! 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/02/11(Fri) 15:25
ににに、二週間!! おめでとうございます----!!

私もお祝いに駆けつけるの遅くなりごめんなさいでございます。
もう、なんだかんだと日にちがたってしまったのですね。
こけないでよかったです。
かめかめさんの個性的なやりかた、絶賛もんです。
その調子で廻りを取り込んで、皆で卒煙めざしましょう。レッツゴ--!

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