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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[302]

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[18535] やってしまいました 投稿者:かずよし 投稿日:2005/02/19(Sat) 05:58
みなさんの励ましに支えられがんばってきましたが、33日目にして吸ってしまいました。飲み会でいつものように1本おばけが出てきて今日は勝てませんでした。1本もらい吸ってから1箱買って今も吸っています。今はやけくそ状態ですが、また今日の朝9時から再スタートするつもりです(T_T)本当に悔しいですが、やはり禁煙の難しさに打ちのめされています。
また一からのスタートですがよろしくお願い致します。
[18535へのレス] Re: やってしまいました 投稿者:NAO (←NOA) 投稿日:2005/02/19(Sat) 07:05
 そうなのですか・・・私は現在32日目を迎えようとしています。
一本のもらいタバコというのは本当に怖いのですね。
 私も初めての禁煙で4日目の夜に失敗してしまった時は1本だけのつもりが、やはり連続して吸ってしまい・・・さらに翌朝も2本・・・
 それでも、その直後からの再スタートで何とか1ヶ月を迎えています。
 不安なのは今日、職場の温泉旅行に出かけるのですが、禁煙後、初めての煙の世界に突入となりそうです。少々、緊張気味です・・・
 かずよしさん、また新たなスタートでお互い、がんばっていきましょう!
 それにしても、タバコを吸わないと、信じられないぐらい、精神的にも、肉体的にも楽なものなのですね。
[18535へのレス] Re: やってしまいました 投稿者:ひろひろ 投稿日:2005/02/19(Sat) 09:46
かずよしさん、NAOさん、おはようございます。
禁煙生活7日のひろひろです。
禁煙を始めてまだ飲み会がないのですが、僕も今晩飲みに行く約束があります。
ここは、お互いタバコを吸わない!と頑張りませんか??

かずよしさんも、やけになる必要はないと思います。33日も頑張ってこられたんですから。
しかし、タバコを吸う人ってどうして禁煙している人にタバコを勧めるのだろうか?
それで、今まで僕は何度となく挫折してきました。だけど今回はなんとか
誘惑に勝てています。
しつこくタバコを勧めてきた人にはっきり、「困る」って言ったら
「俺はタバコ絶対やめへん」とかって言われちょっと気まずい雰囲気になりました。でも自分を今は少し誇らしげに思っています。


[18535へのレス] Re: やってしまいました 投稿者:のの 投稿日:2005/02/19(Sat) 15:15 <HOME>
かずよしさん、こんにちは。
とても残念でしたねー。33日はもったいない!
悔しいですねーー。
でも再び禁煙のスタートを切ったことを誇りにがんばってください。
NAOさんやひろひろさんも、今日明日が山場みたいですね。
ここに同盟ができていて、いいですね〜。
みんな無事に戻ってきてくださいねーー。
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[18535へのレス] Re: やってしまいました 投稿者:飛行機雲 投稿日:2005/02/20(Sun) 09:08
うーん。もったいなかったですね。「1本もらってから1箱自分で買った」というところが残念でしたねー。
気持ちの整理をつけて、新たな気持ちで頑張ってくださいね。
応援しています。
[18535へのレス] Re: やってしまいました 投稿者:ひろひろ 投稿日:2005/02/20(Sun) 09:29
おはようございます。
昨晩は飲みに出かけ、周りに喫煙者がいたにもかかわらず
タバコを口にする事はありませんでした。
そこのお店では大きなスクリーンがありスポーツを放映していたおかげで
そちらに気がいって、タバコを吸いたいという気持ちは現れませんでした。
ただ、お酒の量がいつも以上に多くなりました。

昨晩乗り越えたことで多少自信がつきました。

禁煙生活7日目完了したのですが、タバコを吸ってた時よりも
タバコの臭いに敏感になった気がします。これはいい傾向なのでしょう。
[18535へのレス] Re: やってしまいました 投稿者:revo 投稿日:2005/02/20(Sun) 09:47 <HOME>
かずよしさん、おはようございます。あーーーー、残念ですね。
33日目はもったいない。でも、仕方ない気もしますが、実は
この私も昨日ちょっとやばかったですよ。仕事の忙しさに頭がついていけずいらいらしていましたが、どうしてもそういう時って
吸いたいがきてしまうものです。もうすぐ三ヶ月目だというのに
ちょっと苦しいですよ。
ここはぐっと我慢で乗り越えましょうよ!!!
[18535へのレス] Re: やってしまいました 投稿者:なな 投稿日:2005/02/20(Sun) 10:54
1本おばけにやられたのですね。
でもまた禁煙されているですね!次も頑張ってくださいね!
私はあと少しで3ヶ月です。たばこの存在すら忘れていたのです
が最近少し再燃ぎみです。私達、麻薬中毒ですから仕方ないので
すねすぐには忘れられないんですね!でも励ましあって頑張りま
しょう!!一生禁煙!
[18535へのレス] Re: やってしまいました 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/21(Mon) 12:29
こんにちわ、かずよしさん。

禁煙は難しくないですよ、タバコを吸わなければいいだけです。
それよりも吸う理由を考える方が難しいのではないでしょうか。

目標のニコチン依存症完治まで、吸わない事を続ければいいのです。

[18522] 40日目 投稿者:飛行機雲 投稿日:2005/02/18(Fri) 21:52
今日のドイツは、いい天気で飛行機雲が綺麗です。こんな天気は何時以来だろう?そう言えば、わたしが「ドイツのタバコは19本入り」から「飛行機雲」に改名したのは、その日、本当に天気が良かったからで、一体何時のことだったか過去ログを振り返りました。な、な、な、なんと(&copy;かめかめさん)、それは1月17日でした!
こちらの冬の天気は本当に陰鬱ですが、まさか最後に天気がいいと思ったのが1ヶ月も前のこととは思いませんでした。
不順な天候ではありますが、カラ元気を出して、これからも綺麗な空の「飛行機雲」のように、卒煙街道まっしぐらで行かせていただきますので、引き続きよろしくお願いします。
[18522へのレス] Re: 40日目 投稿者:かめかめ 投稿日:2005/02/18(Fri) 22:45
飛行機雲さーん。
雨の奈良から今晩は。40日目すごい、すご
い!あとに続きまーす。24日目。
PCが朝からフリーズしてました。亀亀もフ
リーズして危ない!ところ。イライラいら
いら、先ほどPC生き返り亀も生き返り、ふ
うふう、続いてます。「あなたもわたしポ
ッキー!」よろこび過ぎ〜でした。
 レオさんの読みました。ふかい話ですね。
昔読んだ文章を引用しておきます。

 ほとんどのひとは、まったく無意識に病気を創り出している〈自分
が何をしているかさえ、気づいていない〉だから病気になったとき、
何にやられたのかわからない。自分でしたのではなく、よそから何
かが降ってきたように感じる。そんなことになるのも、ほとんどのひと
が、−−健康上の問題だけでなくーー人生を無意識に生きている
からだ。ひとはタバコを吸っていながら、どうしてガンになったのかといぶかる。
 卒煙街道続きまーす。
[18522へのレス] Re: 40日目 投稿者:一休 投稿日:2005/02/19(Sat) 10:49 <HOME>
お久しぶりです。おめでとうございます。最初からずっと安定した禁煙を見せている飛行機雲さんは素晴らしいです。青空のようにすかっと綺麗になった体が本当に嬉しい今日この頃です。もう大丈夫ですね。めでたしめでたしです!
[18522へのレス] Re: 40日目 投稿者:のの 投稿日:2005/02/19(Sat) 14:32 <HOME>
飛行機雲さん、40日おめでとうございます!!

おめでと花束(= ・ ェ ・=)∠※.。・:*:・°`☆、。・:*:・°`★

というか、飛行機雲さんがまだ40日だってことが驚きでした!
なんかもっとずっと前からいたような気がしてました。
HN、本当に空を見上げてつけた名前だったのですね。
お天気を願う気持ちが込められていてステキです。
これからも飛行機雲のようにまっすぐに、禁煙街道をご一緒して行きましょう!
[18522へのレス] Re: 40日目 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/02/19(Sat) 17:28
飛行機雲さん、40日達成おめでとう!!

なんてったてドイツからですよね。素敵です。
飛行機雲さんの、すっきりした書き込みいいですね、、、。
楽しみに読まさせてもらってます。
一緒に卒煙街道行きましょう。よろしく。
[18522へのレス] Re: 40日目 投稿者:はるな 投稿日:2005/02/19(Sat) 17:38
40日目、おめでとうございます!ヤッホー!
まだまだ卒煙なんて、私には程遠い事ですが、少しでも近づけるようにがんばります。これからもご指導よろしくお願いします。
[18522へのレス] Re: 40日目 投稿者:飛行機雲 投稿日:2005/02/20(Sun) 08:55
皆さん、暖かいレス(レスってレスポンスのレスなんですか?このサイトがデビューなもので・・・)ありがとうございました。

かめかめさん:いつも人間味あふれる暖かい言葉を掛けておられ、もしや聖職者では?と密かに手と手を合わせております。今後ともよろしくお願いします。

ののさん:これから突っ張って生きてくださいね。だけどたまにはどこかで羽を休めてください。これからもよろしく!

一休さん:最近は六本木なんぞに出没されているようですね。そういえば3月上旬にミラノに出張します。素敵な女性がさりげなくタバコを咥えてたらどうしましょう。いえいえこっちは代わりにチョコバーを咥えてやります。

レオちゃんさん:レオちゃんさんの献身的な、でも恩着せがましくない励ましが大好きです。きっと自然体で生きているんでしょうね。

はるなさん:そうですね。お互い卒煙までは道は長いですが、卒煙がわれわれの人生の目的ではありません。生きる喜びをどんどん見つけながら、ついでに邪魔なタバコを忘れ去れたらいいですね。

これからもよろしくお願いします。
[18522へのレス] Re: 40日目 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/21(Mon) 12:26
こんにちわ、飛行機雲さん。

祝!禁煙生活40日突破、おめでとう。

ドイツといえば高原選手を思い浮かべるほど知識が貧弱ですが、ビールは大好きです。
大阪の難波に「ミュンヘン」というビアホールがあるのですが、そこの鶏カラは絶品です。
高島屋にも売っているのですが、現在工事中のお店でビールと食べるのが最高です。
まあ、そういう事です。

[18601] 2週間と二日目、で、、 投稿者:りょう 投稿日:2005/02/20(Sun) 00:28
禁煙補助剤まったく、使わないで、し始めて、今日で2週間と二日目、2〜3日目では離脱症状で右足の親指がしびれて軽い麻痺しました、まだしびれます、治ってない。
で、花粉症のせいで、不眠症になって、、しょうがないので、
‘レキソタン’とゆう、有名な精神安定剤4錠飲みました、そしたらこれがまた、嫌な思考、悩みなど全部吹っ飛ばされて、かなり幸福感が降って来てます。
で、結局、今、一本おばけは退治できるんですが、それとは別に、
また、喫煙始めれば、レキソタン+喫煙で、かなりいいだろうなぁ。。。レキソタンでかなりラリッてますから、今から、タバコ、
買いに行くかもしれません。ヤバイ!
自分で何言ってるかわからなくなってしまいました。
[18601へのレス] Re: 2週間と二日目、で、、 投稿者:りょう 投稿日:2005/02/20(Sun) 00:40
で、花粉症なのか、禁断症状なのか、どっちなのか自分でわからん。動悸が激しくなったり、一日中眠かったり、
[18601へのレス] Re: 2週間と二日目、で、、 投稿者:りょう 投稿日:2005/02/20(Sun) 00:42
あと、鬱、被害妄想
[18601へのレス] Re: 2週間と二日目、で、、 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/21(Mon) 12:18
こんにちわ、りょうさん。

禁煙は元の身体に戻るための期間でもありますから、治癒力を高める方向でトライしましょう。
自分でコントロールしているつもりでも薬に支配されている現実を素直に見ましょう。

[18500] いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:sen 投稿日:2005/02/18(Fri) 16:45 <HOME>
つねぼんさん みなさん こんにちは
スレ立てるのは何カ月ぶりか覚えていないくらい久しぶりです。
それでもぼとんど毎日のようにこの掲示板には来て
みなさんの禁煙への熱い思いをのぞかせて頂いてました。
気がつくといつの間にか禁煙5ヶ月を通過していました。
私の生まれて初めてのスレはこの掲示板でした。
ドキドキしながら、でも仕事をやめて落ち込んでいた時だったので
なんだか後ろ向きなかきこみだったのを覚えています。
あれから5カ月近く過ぎてしまったなんて信じられない気持ちです。
この掲示板がきっかけでHPも作りました。
この掲示板を通じてたくさんの仲間が出来ました。
この掲示板のおかげで禁煙する事が出来、立ち直ることが出来ました。
たくさんのものをここからもらいました。
励ましてくださったつねぼんさんやみなさんには感謝の気持ちでいっぱいです。
5カ月の間にずいぶんたくさんの変化があり、充実した時間と
人の優しさや強さを実感した日々でした。
禁煙して生まれ変わったような気がしています。
禁煙させてくれた、立ち直らせてくれた、生まれ変わらせてくれた
この掲示板とつねぼんさんやみなさんにもう一度この言葉を捧げます。
本当にありがとうございました。
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5カ月を通過していました 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/02/18(Fri) 17:19
5ヶ月達成おめでとうございます!祝!

>いつの間にか禁煙5カ月を通過していました
さりげない言葉、いいですね---。私も見習いたいです。
一行、一行、しみじみ読ませてもらいました。
私も、>禁煙して生まれ変わったような気がしています。
は、ほんとそう思います。
いいめぐり合わせがあって、感謝ですよね--。しみじみじみ、、、
後に続きます。よろしく。


[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5カ月を通過していました 投稿者:あおちゃん 投稿日:2005/02/18(Fri) 17:21
5ヶ月達成おめでとうございます。senさんによって,ここの仲間の
ネットワークが広がったような気がしています。HPも,いつも読ませて頂いています。                         たかが禁煙・・・でも,なんと有意義な出来事なんだろうと驚かざるを得ません。 お仕事もきっとうまくいきますように・・
         これからも がんばりましょう!!
[18500へのレス] Re: いつの間にか5カ月を・・・ 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/02/18(Fri) 17:52
やったーーsenちゃん、5ヶ月おめでとうございますーー!

ヒヨもsenちゃんにはいっぱい大切な何かを(具体的には分からないけど)
もらいました。本当にありがとうね。
いつもいつも、仲良くしてくれてありがとう。
デビューがここで、しかも後ろ向きなスレだったってのが、
今では全然信じられないくらい自信と輝きに溢れているようです。

春はこれからだもんねー。まだまだ花を咲かせていこう!
これからも一緒に頑張っていこうねー。
よろしくお願いします。。ばんざーーーい!
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:アン 投稿日:2005/02/18(Fri) 18:26 <HOME>
おめでとうーーーー。ばんざーーーい、ばんざーーーい、
もう1つ ばんざーーーい。
早いねーー。
いつも、お世話になりましてーー
またたぶん お世話になりますーー。
仲良く がんばろう、えいえいおーーー。
千里の道も1歩からだーーい。
ばんざーーーい。
「ぽーーーん」
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:すみれ 投稿日:2005/02/18(Fri) 19:59
senさん 5ヶ月達成おめでとうございます。
私も人生初めてのスレがこの掲示板でした。
なのに今こんなにはまってしまって、ほとんど依存症です。
今でもこんなに親切な人ばかり集まっている掲示板があることにびっくりしています。
禁煙できたことも幸せですが、senさんはじめここの皆さんと知り合いになれたこと、もっと幸せです。
これからもよろしくお願いしまーーーす!
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/02/18(Fri) 20:19
senさん禁煙5ヶ月達成おめでとうさんでござんす!
senさんのおかげでどれだけ多くのお仲間が、新しいお仲間と知り合えたことでござんしょう。
人と人を繋ぐお力がsenさんにはおありだ。
senさんはあったけえ「気」をお持ちだ。
そんなsenさんとお仲間になれたのも、煙草野郎と縁を切ったお陰でござんすねえ。
senさんよぉ!
どうかこれからもつねぼん卒煙街道の旅ぃご一緒させておくんなさいよ!
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:クー 投稿日:2005/02/18(Fri) 21:41
senさんと禁煙五ヶ月と同じ日に禁煙三ヶ月を迎える事ができました。
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:クー 投稿日:2005/02/18(Fri) 22:24
パソコンの調子が悪く、送信したつもりがない文章が・・・・
もお一度はじめから
senさんの禁煙五ヶ月と同じ日に禁煙三ヶ月を迎える
ことができました。
毎日が忙しく書き込みはなかなかできませんがいつも
興味深くこの掲示板を拝見させていただいてます。
たくさんの心ある人たちの集まってる、真に稀有な
掲示板だと思います。
あえて名前をあげさせていただくと
素敵で理知的、センスを感じさせてくれるsenさん、
一緒に仕事してみたい方です。
そして春になったら一緒に桜を見に行ったり、
図書館に行ってみたい、Nさん、
お付き合いしてみたいなぁーと思っちゃうI、H子さん、
そして世の中のお父さんがつねぼんさんのような方なら
子供たちの事件がもっともっと少なくなるでしょうね。
書き出せば次から次にいろいろな人が思い浮かびますが
今回はこのくらいで・・・
タバコをやめたら、妙に明るくなってしまって、軽すぎる
軽率なレスでしたsenさん申し訳ありません。




[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:air 投稿日:2005/02/18(Fri) 22:43
senさん(違和感ない?)5ヶ月通過おめでとうございます。
あなたを通じて色々な人と知り合うことができました。
感謝したいのはこちらの方です。
これからもずっとみんなで頑張っていきましょう。
これからもよろしくね。
おめでとう!!

[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:のの 投稿日:2005/02/18(Fri) 22:55 <HOME>
わーーーい、sen姉だーー!
5ヶ月おめでとうーーー

おめでと花束(= ・ ェ ・=)∠※.。・:*:・°`☆、。・:*:・°`★

ヒヨちゃんの通報をうけ、飛んでまいりました。
sen姉の久しぶりのスレみて、なんかものすごい感動を覚えています。
禁煙同級生、HPも同級生、だけど、たくさんのことを教えてくれる人生の先輩。
いつもありがとう、これからもまだまだ未熟な私に、たくさんのことを教えてください。
そしてそのパワーをみんなに振りまいていってください。
これからもよろしくーーーね。
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:ぼのぼの 投稿日:2005/02/18(Fri) 23:40
senさーん、禁煙5ヶ月おめでとうございますー
遅ればせながら祝福に参上でございまするー
こちらこそ、ありがとー\(^ー^ )と言わせて下さい。
これからもよろしくでーす。
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:よしのり 投稿日:2005/02/19(Sat) 11:22
senさん、こんにちは。お久しぶりです。
5ヶ月達成おめでとうございます。
ほぼ同期の方々のカキコミを見るのが一番の励みになります。
これからもよろしくお願いします。
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:sen 投稿日:2005/02/19(Sat) 11:55 <HOME>
みなさん たくさんのレスありがとうございます。
もう忘れられてると思ってたので、とてもとてもうれしいです。

レオちゃんさん ありがとうございます。
いつも他の禁煙者の方々への暖かいレスご苦労さまです。
しみじみじみ・・・っていいですね〜今度使わせていただきます。
禁煙して生まれ変われてホントに良かったですよね。こちらこそよろしく。

あおちゃんさん おはようございます。
HP読んで頂いてるなんて、感動です。ありがとうございます!
たかが禁煙、されど・・・ですよね。人生が変わったような気さえするんですから。
仕事のことまで心配していただいて恐縮です。がんばります。

ヒヨちゃん ありがと〜!
やっと約束はたせました〜。お互いいろいろありましたね。
こちらこそヒヨちゃんにはいろいろ助けてもらいました。
春はもうすぐだから、いっしょに大輪の花を咲かせようね〜!

アンさん(ちょっと違和感)ありがとう。
いつもお世話しまして〜!じゃなくて私もアンさんに助けられてます。
アンさんのマイペースな行動にとっても楽な気持ちにさせてもらってますよ〜。
いつでもお世話しますとも〜!まかせてね。

すみれさん おはようございます。
とってもかわいい、可憐なお名前に改名されましたよね〜。
ホントにこの掲示板は幸せを運んでくれますよね。
某サイトの俳句コーナーでもよくお見かけしてます。
気が向いたらうちにも遊びに来てくださいね。こちらこそよろしくお願いします。

じゃり親分 ありがとさんでござんす!
いつもじゃり親分の懐の深さにゃー感動しておりやすぜ〜
これからあっしは仕事人として渡世を渡っていくつもりでおりやすんで
こちらの街道筋にもなかなか足を運べなくなっちまいやすが
親分さんの興行だけは何が何でも参加させていただくつもりでござんす。
これからも「ここあでぽかー」な旅のお供をさせておくんなせぃ
 
クーさん 禁煙3カ月おめでとうございます!
そんなに褒めて頂いてどうしましょう(慣れてないので動揺)
一緒に仕事してくれるんですか〜?うれしいです。
でも後で後悔しても知りませんよ〜(ってどんな仕事だ)
軽さではひけを取らないつもりですので大丈夫ですよ〜(そこで競うのか?)

airさん(思いきり違和感)おはようございます。
いつもHPに来てくれてありがとうございます。
airさんのきっぱりした禁煙への姿勢に、きっとこの掲示板の多くの人が救われてます。
これからも頼れる兄としてみんなを引っ張っていってくださいね〜。
こちらこそこれからもずっとよろしく。

ののさん(微妙に違和感)ありがとうございます。
人生の先輩だなんて、年だけはいってますが、ののさんのほうがよっぽどしっかりしてます。
ののさんのスレがきっかけになって始めたHPで
ののさんや、たくさんの仲間に出会えたことが大きな財産です。
こちらこそこれからもいろいろ教えてくださいね。

ぼのぼのさん(妙に新鮮)ありがとうございます。
いつも最後の方でおいしいとこを持っていってませんか?
ぼのぼのさんの癒しレスにもいつも助けられてます。
これからも仲良くしてくださいね〜。

よしのりさん こんにちは ホントにお久しぶりです。
ほぼ同期だなんて、よしのりさんのほうがずっと先輩じゃないですか。
よしのりさんの後輩へのレス、とても頭が下がります。
病院での強制入院による禁煙体験ずっと伝えていってくださいね。
こちらこそこれからもよろしくお願いします。
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:一休 投稿日:2005/02/19(Sat) 17:24 <HOME>
遅すぎですがおめでとうございます。またあっちこっちでお会いしましょう。ぼちぼちと行きましょうね。拍手です。
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:はるな 投稿日:2005/02/19(Sat) 17:35
はじめまして、はるなと申します。
まだまだピヨピヨの私なんですが、senさんの事はいつもこの掲示板で拝見してたので、なんとなく私の中では『はじめまして』ではないのですが・・・
5ケ月、ご苦労様でした。そして、おめでとうございます。いつの間にか5ケ月と言えるような私になりたいです。またご指導よろしくお願いします。
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:ミオパパ 投稿日:2005/02/19(Sat) 19:39
遅ればせながら、禁煙5ヶ月達成、おめでとうございます。

こちらこそありがとうございます。いつもsenさんの書込みには、元気をいただいております。これからも、よろしくお願いします。
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:sen 投稿日:2005/02/20(Sun) 04:55 <HOME>
一休さん おはようございます
たびたびHPにも来ていただいてホントにありがとうございます。
最近神出鬼没ですよね。夜の都会も飛び回っていらっしゃるみたいで・・・
そうですね、これからもあっちこっちでお会いするの楽しみにしてます。
またブログにも遊びにいきますね。もちろんそこでお会いするのが一番楽しみです。

はるなさん はじめまして
掲示板で見てくださってたのですか?ありがとうございます。
私も24年間毎日30本以上吸ってて、一生禁煙しないだろうと思ってました。
そんな私でも出来たのですから、はるなさんにもきっと
いつの間にか5カ月と言える日が来ますよ。
自分のためにこれからも一歩一歩進んで行ってくださいね。応援してます。

みおぱぱさん ありがとうございます
職場の机の横の灰皿と、禁煙環境が改善されて本当によかったですね。
世の中はやはり禁煙に向かって動いているのだと実感出来ました。
これからはこの掲示板の最高の禁煙環境を維持すべく活躍されることを祈ってます。
私も微力ながらお手伝いさせて頂く所存です(固いって)
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:revo 投稿日:2005/02/20(Sun) 10:23 <HOME>
senさん、おはようございます、めちゃ遅いレスですが、
5ヶ月目おめでとうございます。でも、いつの間にかで5ヶ月目
はすごい。!!私の当面の目標は5ヶ月ですが、この先も何もないことを祈りつつ頑張りたいですね。あまりお役に立てませんが
ご一緒にがんばりましょう!!!!
禁煙日記は相変わらずにつけていますよ。禁煙とはちょっと路線が変わってしまいましたが、まぁ、これはこれでいいかなぁ、と思っています。
http://d.hatena.ne.jp/shinichi335/
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:さかい 投稿日:2005/02/20(Sun) 11:17
senさん、禁煙5ヶ月目通過おめでとうございます

遅くなりました、母の入院で付き添いしてました、病院は喫煙の臭いとは無縁と思ってましたけどお見舞い方々のエレベーターの中は最悪、思わず息を止めてしまいました、ここでもマスク必要でした。
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者: 投稿日:2005/02/21(Mon) 07:39
おはようございます!

超遅れレスですみません。
5ヶ月おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

禁煙もHPも順調でよかったですね。
又、HP遊びに行きますのでよろしく。ヨロシク(^○^)/

これからものタバコの要らない生活続けて下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:sen 投稿日:2005/02/21(Mon) 09:04 <HOME>
revoさん おはようございます
もうすぐ禁煙3カ月ですね。禁煙日記はやめられたのでしょうか。
時々読ませて頂いてましたが、HPも変なメールや書き込みがあったり大変ですよね。
revoさんも気をつけて、本当に何事もなく禁煙5カ月を迎えられるといいですね。
 
さかいさん ありがとうございます
お母様のことで大変なときにお祝いしていただき恐縮です。
煙草をやめると煙草の臭いや煙に敏感になりますよね。
エレベーターは逃げ場がないので大変でしたね。お察しします。
これからも煙草の臭いや煙とはなるべく無縁(無煙)で過ごしていきたいですね。

雅さん ありがとうございます
雅さんのいつも変わらないあたたかい応援の言葉と、万歳の顔文字みるとほっとします。
またぜひHPに来て、幸せな楽しい家族の自慢話聞かせてくださいね〜。
つねぼんさんが幻覚の神様なら、雅さんはつねぼん教を広める牧師様ですよね。
信徒は増え続けてそのうち入り切らなくなってしまうかも・・・
これからも雅さんの誠実なレスで迷える子羊たちを卒煙に導いてくださいね。

[18500へのレス] Re: いつの間にか禁煙5ヶ月を・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/21(Mon) 12:04
こんにちわ、senさん。

順調に禁煙生活を過ごせているようでなによりです。

初めてのカキコをするほど禁煙を成功させたかったのでしょうね、素晴らしいです。
あの時吸わなかったから今があるのです。これからも1歩づつ前進して行きましょう。

[18432] はじめまして! 投稿者:じんこ☆ 投稿日:2005/02/17(Thu) 17:58
皆様始めまして。
禁煙7日目のじんこ☆です。

5年間の喫煙生活を経て、初めての禁煙!
昨日までは拍子抜けするほどなんともなかったのに、今日になって無性に吸いたくなってしまいました。。
みなさんこんな風に行ったりきたり、するものなんでしょうか。

たばこ、やめたいでスーーー。
[18432へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:ひぐま 投稿日:2005/02/17(Thu) 18:12
はじめまして!
他に目を向けましょう!
吸わなければいいだけです。
しっかり!!
[18432へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/02/17(Thu) 18:37
じんこ☆さん、7日目おめでとう---!!

順調ですね。7日経過したらニコチンはほとんど体外に出てしまって
いるはずです。吸いたくなったのは、5年間毎日毎日、吸っていた
習慣からのものでしょうね。
そのへんを冷静に頭で解って気持ちを整理したらどうでしょう。
あとは、方法論です。とはいっても、どうしましょう。
深呼吸、お茶を飲む、美味しいものを食べる、風呂はいる、とっとと寝る。
私はその頃念仏を唱えるように(1本吸ったら元の木阿弥)(私は、たばこを吸わない)と
唱えてました。それでもだめなら、ここへ書き込みしましょう。
応援してますよ---。
[18432へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:じんこ☆ 投稿日:2005/02/17(Thu) 19:16
わぁ。
ひぐまサマ、レオちゃんサマ、お返事ありがとうございます。

我慢できないこともない、この感じはまさに自分との戦いですよね・・・(笑)
せっかくここまでがんばったのに、吸っちゃったらもったいないのはわかっているけれど・・・
「やめようとおもえばいつでもやめられるから、吸っちゃおうかな〜」
なんて、思ってしまう自分が怖いです。。
負けないぞー。
[18432へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/02/17(Thu) 22:39
じんこさん禁煙7日目おめでとうございます!
吸いたくなくなります、吸いたくなります。
僕達はニコチンという麻薬中毒患者だったからねー
ここは、水分補給、軽体操、入浴、早寝、深呼吸、楽しいことたくさんやってみて乗り越えましょうね。
1本吸ってしまうと倍のペースでニコチンがほしくなっちゃいますよ。
つらくなったら、つねぼんサイトに遊びにきてくださいね。
きっと仲間が励ましてくれますよ。
がんばれ、じんこさん。
一緒に楽しく卒煙目指しましょう♪
[18432へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:ポリだんな31 投稿日:2005/02/17(Thu) 23:44
1本吸う→補給されるのと同時にそこからニコチンの減少が始まる→30分で半減→また欲しくなる・・・という具合だそうです。補給を断てば、減少も徐々に少なくなり、同時に習慣もなくなっていきますよ。
しっかりとタバコの害と向かい合いましょうね。
タバコを止めるのは、人生でとっても素敵な出来事ですよ!
[18432へのレス] あぁあぁぁ 投稿者:じんこ☆ 投稿日:2005/02/18(Fri) 09:57
実は今朝、我慢しきれずタバコを吸ってしまいました。。

吸わないことはそんなにつらくなかったのに、「我慢」と思うことで予想以上にストレスがあったようで。。。
無駄遣いは増えるし、馬鹿みたいに食べてしまうし・・・
そして今日、一本吸ってみて、確かに美味しいけど、「こんなものに執着してたの?」という気分です。
「すっちゃダメ」という呪縛から、ようやく解き放たれたかも。


キレイになりたいし、(ヤニで歯が真っ黒とかイヤ!!)タバコは無駄だし、いつか子供を授かるときのためにも、心を新たに本日からまたがんばります!!!

意思の弱い私ですが・・・
今後もよろしくお願いいたします。

>じゃりサマ・ポリだんな31サマ

せっかくのお言葉をいただいたのにーーーー
すみません。これからが勝負ですっ
負けませんから!応援よろしくお願いいたします。。
[18432へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:のの 投稿日:2005/02/18(Fri) 11:24 <HOME>
じんこさん、初めまして。
吸ってしまったのは、残念だったけど、
気分も新たにがんばることにしたこと、じんこさんにとってとても大切な決断ですね。
この決意をどうか大切にしていってください。
私も喫煙歴5年でした。子供のことも考えなければいけない年齢になってきたのも
禁煙の動機です。本当に子供を巻き添えにするわけにはいきませんよね。
がんばりましょう!
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[18432へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:るい 投稿日:2005/02/18(Fri) 11:27
じんこ☆さまこんにちは。
7日間頑張った分はもったいないですが、それで呪縛から解き放たれたのは良かったかもですね。
また新たな気持ちで禁煙始められそうですね。
タバコやめて一緒にキレイな歯を取り戻しましょう!
[18432へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/02/18(Fri) 12:46
こんにちわ、じんこ☆さん。

禁煙の極意は、頭の整理なのだ。

どんな料理人でも「タバコ味」の料理を作らないのは、美味しくないからです。
あなたは美味しいと思い込んでいるだけ、タバコが必要だと思い込んでいただけなのです。
[18432へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/02/18(Fri) 12:49
じんこ☆さん、こんにちは。
大丈夫ですよ。7日間吸わなかったことを実績と思いましょう。
肝心なのはここからです。
ここで、ニコチンという麻薬を取り続けて一生を麻薬中毒患者として過ごすか。
それとも、禁煙という「治療」をし、タバコと縁を切りクリーンな体になるか。

どんなスポーツでも準備運動をしてから試合に挑むじゃないですか。
じんこ☆さんは充分、準備運動を終わらせました。
もう、ベストな状態で試合に望めますね。
じんこ☆さん、是非一緒にチームメートしてゲームを楽しみましょう。
そして卒煙という勝利を手に入れましょう。

追伸
ちなみに僕は禁煙と同時に歯医者さんで歯石をとってもらいました。
と、いうより真っ黒なヤニをとってもらいました。
お勧めです。
[18432へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:ひろひろ 投稿日:2005/02/19(Sat) 09:30
じんこさん、おはようございます。
そう、これからが勝負です。僕も何回も禁煙失敗して、諦めていたのですが、
このサイトを知って新たな気持ちで禁煙にトライしております。
今回禁煙してみて『自分自身の奥に潜んでいる本当の気持ちは、たばこを吸いたくないんだ。』って一番感じます。
今でも、たばこが目に入ったり、食事の後とか寝る前や朝起きた時、
タバコを吸いたくなります。でも我慢できています。多少無理はしてるのですが、
自分の心に聞いてみて、やっぱタバコを止めたいんだという気持ちを知るとなんとか我慢できます。
じんこさんも、本当にタバコを止めたい人なんだと思います。
だから応援します。

じゃりさんがおっしゃってるように、僕らはチームメートです。
一緒に同じ目標に向かって、同じ船に乗っているのですから。
一緒に勝利をめざしましょう!

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