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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[316]

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[19548] 無題 投稿者:るい 投稿日:2005/03/03(Thu) 13:57
3日目になりました。
再び禁煙スタートしました。今度こそは ニコチンに負けないで頑張りたいと思います。一人では自信が無く でもどうしても禁煙したいのです。また よろしくお願いします。。
前準備を念入りにしておいたせいか 何事も無く 逆に怖い程 たんたんと 時間が過ぎています。このまま 卒煙できると良いのですが・・そんなに甘くはないですよね^^; 
意識しすぎると頭の中がタバコの事でいっぱいになってしまうので 力を入れすぎず 抜きすぎず このペースで頑張りたいと思います。。
[19548へのレス] Re: 無題 投稿者:まゆきまま 投稿日:2005/03/03(Thu) 14:20
こんにちは。私もまだまだ禁煙初心者ですが・・
<でもどうしても禁煙したいのです・・
この気持ちが何より大切ですよ〜。
私もその一心です。
一緒に頑張りましょう♪
[19548へのレス] Re: 無題 投稿者:一休 投稿日:2005/03/03(Thu) 14:52 <HOME>
こんにちは。そうです。たんたんとたんたんと、やり過ごして
行きましょう。吸わないを積み上げていくことだけが止める事
になると思っていました。1週間、3週間、つらいかもしれません
が是非乗り切ってください。やめて本当に本当に本当に良かった
と今思えています。必ずできますよ。がんばってください。
[19548へのレス] Re: 無題 投稿者:テツ 投稿日:2005/03/03(Thu) 15:03
こんにちは!
3日というと72時間ですね。
72時間は一つの節目です。頑張ってください。
参考になるかわかりませんが,私はくじけそうな時,単位などを細かくして考えるようにしていました。例えば「あと一日頑張ろう!」よりも,「あと1時間頑張ろう!」,72時間を過ぎたら,「75時間まで頑張ろう!」,75時間が過ぎたら「80時間まで頑張ろう!」という具合です(禁煙カウンターを使うと便利でした)。
こう考えると,目標がハッキリして良かったです (^^ゞ
[19548へのレス] Re: 無題 投稿者:xるららx 投稿日:2005/03/03(Thu) 15:22
るいさん、こんにちわぁ〜。3日目突入おめでとうございます。
リラァァァ〜ックス、リラァァ〜ックスをいつも頭に・・・
(⌒∇⌒)過去ログにも参考になる逃し方などのってるので、
みて試してみるといいですよ(*⌒∇⌒*)応援してます☆
あまりいきまないようにね、大丈夫だよ。
[19548へのレス] るいさーん。 投稿者:かめかめ 投稿日:2005/03/03(Thu) 15:57
禁煙街道つづけてくださーい。
先輩のお知らせで、みてきました。

たばこをやめたときに起こる体の変化
------------------------------------------------------------20分以内
血圧が下がりはじめる。脈拍が正常値にもどる。手足の温度が正常にもどる。
8時間以内
血液中の一酸化炭素が正常になり、酸素濃度が上昇し正常になる。
24時間以内
心臓発作を起こす可能性が少なくなる。
48時間以内
末梢神経の再成長による味覚・嗅覚が改善する。
48〜72時間
ニコチンが体内から検出されなくなる。
72時間
呼吸が楽になる。
2〜3週間後
循環機能が改善する。肺機能が30%改善する。歩行が楽になる。
1〜9か月
せきや息切れが改善する。細菌感染を起こしにくくなる。(気道の自浄作用が改善するため)
1年後
虚血性心疾患にかかる危険が喫煙者の1/2になる。
5年後
肺がん発症リスクが半減する。
10年以内
口腔がんや喉頭がん、食道がん、膀胱がん、などの発生率が低下する。
※ただし1本でも吸えば、すべてのよい効果はなくなります。
アメリカ肺がん協会 パンフレットより
[19548へのレス] Re: 無題 投稿者:はるな 投稿日:2005/03/03(Thu) 17:57
よかった^^るいちゃん!復活だね〜。めっちゃ心配してたよ。全く私と同じ気持ちになってたので、すごくよく理解できました。
私もなんとかふんばってるよ。最近は、タバコの事は少しマシなんだけど、やっぱりかなり離脱症状きっついよ。
マシになったり、また復活したり・・でもこちらの先輩方はもう少しの辛抱って・・心の中では『いつまで〜!と絶叫』してます。でも、みんな同じなんだよね。早く過ぎ去ってほしいなっ。
同級生でがんばろうね〜!!
[19548へのレス] Re: 無題 投稿者:るい 投稿日:2005/03/03(Thu) 21:54
みなさん 暖かいメッセージありがとうございます。
まゆきままさん まだ自信も何もないですが やめたいって気持ちを大事に 忘れないようにしていきたいです。
一休さん 吸わないを積み上げて・・私も辞めて本当に本当に良かったと思えるようにがんばります。
テツさん アドバイスありがとうございます。達成感を実感しやすく・・っていうのも成功のこつなんですね。。
るららさん なんだかほんわぁかしました。あまり気負いすぎても疲れちゃいますね。細く長く というか長期戦ですものね。
かめかめさん 今は呼吸が楽になってるとこですね。。 何度読んでも怖いです。。今辞めても 体がホントにきれいになるには 後何年かかるかと思うと・・・ぞぞ〜っ。。 1本吸えば全ての苦労が水の泡なんですよね。。肝に銘じておきます!
はるなさん ごめんね。心配かけちゃって^^;すごい偉いね。頑張ってるね。私も今度こそ 脱落しないでついてくからね! 
まだまだスタートしたばっかりですね。気長にのんびり頑張ります。
ただ吸わないだけですよね!! 

[19548へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/04(Fri) 11:33
こんにちわ、るいさん。

再び、大きな山を乗り越えましたね、あっぱれです。

臭くて有害な煙が欲しいのは病気だからです。この際ちゃんと病気を治しましょう。
要らないから吸わないのです。わざわざお金を払って不要な物を吸わなくていいのです。
[19548へのレス] Re: 無題 投稿者:のの 投稿日:2005/03/04(Fri) 13:56 <HOME>
るいさん、3日おめでとうございます!☆(*^o^)乂(^-^*)☆ ヤッタネ!!
子育ても大変そうですが、
その中でがんばってる自分をたくさん誉めてあげてくださいね。
力を入れすぎず 抜きすぎず、この力加減大事ですね。
一緒にがんばりましょう。応援しています。
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!

[19588] 100日間達成記念!!!!! 投稿者:revo 投稿日:2005/03/03(Thu) 23:01
やっとのことで100日間達成いたしました。今年も
もうすぐ春でこの三月を乗り越えれば、夏まで一気にいかせて
いただきます。本日、100日間だと気づいたのは後からになって
ですが、なにぶんにも吸いたいは相変わらず来ていますので
油断大敵です。
新しいことわざ=>>> {無理せず、のんびり、気楽に 着実に!}
がんばります!!!!!!
[19588へのレス] Re: 100日間達成記念!!!!! 投稿者:テツ 投稿日:2005/03/03(Thu) 23:19
100日達成おめでとうございます。
凄いですね!!
これからも迷える子羊たちをお導きくださるよう,よろしくお願いいたします。
[19588へのレス] Re: 100日間達成記念!!!!! 投稿者:つばき 投稿日:2005/03/04(Fri) 00:15
revoさん、100日おめでとうございます〜^^
無理せず
のんびり
気楽に、着実に・・・ホントそうですよね。
心に余裕を持たなくては。あまりストイックなのもしんどいですもんね。引き続き頑張ります!
[19588へのレス] Re: 100日間達成記念!!!!! 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/03/04(Fri) 10:14
100日達成おめでとうございます!祝!

revoさんの頑張りに、ばんざ-----いです。
まだ吸いたいがあるでしょうけど、徐々に薄れてきますので、
期待してくださ--い。
一緒に卒煙めざしましょう!

[19588へのレス] Re: 100日間達成記念!!!!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/04(Fri) 11:13
こんにちわ、revoさん。

祝!禁煙生活100日達成、おめでとう。

なにも焦る事はないですよ、目の前の誘惑に騙されなければいいのです。
100日間は、連戦連勝です。もう勝ち方を知っているのだから敵は自分だけです。
[19588へのレス] Re: 100日間達成記念!!!!! 投稿者: 投稿日:2005/03/04(Fri) 11:14
100日達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

私も丁度1年前そろそろ100日達成の時期でした。と同時に、私より
早く禁煙を始めた人が喫煙者に戻ってショックだった事を思い出しまし
た。
ニコチンにによる症状はもう無いと思いますが、習慣性によるぶり返し
は、まだあるかと思いますのでご注意してがんばって下さい。
ガンバ!o( ̄へ ̄o)(o ̄へ ̄)oガンバ!
[19588へのレス] Re: 100日間達成記念!!!!! 投稿者:かめかめ 投稿日:2005/03/04(Fri) 12:47
 revoさーん!!
 100日達成!お祝いもうしあげます。すごいすごい!!
【無理せず、のんびり、気楽に 着実に!】あとに続きます。
revo様にはなんども助けていただき忘れませんヨォー。
 私も一日に何度かニコチン君の波がやってきます。まだ
だまだ油断できません。気分転換にヒロシです!
「いつからいたの、と聞かれたトデス、最初からイタトデ
ス、ヒロシです」うふふ。
 つねぼん先生の名言!!
【禁煙は遊びじゃないんだ。ニコチン依存症に有効な治療手
段なんだ】
「では御一緒いたしましょう」
[19588へのレス] Re: 100日間達成記念!!!!! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/03/04(Fri) 12:55
revoさん禁煙100日達成おめでとうございます!
「無理せず、のんびり、気楽に、着実に!」
う〜ん、いい言葉ですねえ。しかも、revoさんには明るさもおありだし!
こういうスタンスになってくるとグッと安定感が増してますね!
これからも一緒に楽しく卒煙目指していきましょうね♪
[19588へのレス] Re: 100日間達成記念!!!!! 投稿者:るい 投稿日:2005/03/04(Fri) 12:58
revoさん 100日間達成おめでとうございます〜〜!
すばらしいです!
無理せず のんびり 気楽に 着実に!名言ですね。
私も あれっ・・気づいたら100日目だ・・ なんて言えるように頑張ります〜。
[19588へのレス] Re: 100日間達成記念!!!!! 投稿者:さかい 投稿日:2005/03/04(Fri) 12:59
revoさん、100日目の通過おめでとうございます

順調に禁煙活動され、お疲れさまです、二度と身体に不健康な物を取り入れる必要は無いのです〜多くの方々の禁煙が広まります様に。
[19588へのレス] Re: 100日間達成記念!!!!! 投稿者:revo 投稿日:2005/03/04(Fri) 13:55
テツさん、つばきさん、レオちゃんさん、つねぼんさん、雅さん、かめかめさん、じゃりさん、るいさん、さかいさん、
皆さんありがとうございます。やっぱりここで勇気と希望をもらって
明日を作りたいでね。勝ち組はここだけ、頑張りましょう!!!!!

[19541] くらくら〜。 投稿者:かめかめ 投稿日:2005/03/03(Thu) 12:43
前略。
みなさまの「禁煙物語」よみながら、おもわず声
がも、もれます。し、しし、しぶい、と。すねお
様のはなし、ひとごとではありません。禁煙半年
で一本!

 さて42日目のかめがめ、今朝うれしいメール
がはいってました。
 20年前から、あこがれ尊敬している女性から
のメール。
【禁煙、ステキな事!味覚が変わる事、うちの旦
那サンもありました。でも頑張ってキープして下
さい】
 好きな人から、こんなメールいただくと、モー
ウ、たまらんですたい!くらくら、やん。
[19541へのレス] Re: くらくら〜。 投稿者:テツ 投稿日:2005/03/03(Thu) 13:22
かめかめさんこんにちは!
私も今日で43日になりました。お互い頑張りましょう!!
さて…,いっすね〜!ステキなんて,かぁ〜,羨ましっす (*^_^*)
私に来るメールなんて,仕事のことかウイルスだもんな〜 (>_<)
心がポカポカ暖かくなって,今日は少し早い春を感じさせていただきました♪
[19541へのレス] Re: くらくら〜。 投稿者:かめかめ 投稿日:2005/03/03(Thu) 14:11
テツ先輩。
こんにちは。禁煙物語、続けましょう。
 昨晩、長女たちが帰ってきまして、10月に赤ちゃん
が産まれると。おいおい、今月の19日頃次女に二人目
の女の子が産まれるので、いっぺんに今年は孫が三人や。
私の友人は最近、赤ちゃんが産まれたといってましたが。
とほほほ、いよいよ老人仮面の、かめがめでした。
 禁煙街道、長い旅、だぜーい。
[19541へのレス] Re: くらくら〜。 投稿者:まゆきまま 投稿日:2005/03/03(Thu) 14:21
はじめまして。
思わず素敵♪なお話続きに返信させて頂きます。
「おひなさま」らしい話題で笑顔になりました♪。
おめでとうございます。
[19541へのレス] Re: くらくら〜。 投稿者:一休 投稿日:2005/03/03(Thu) 14:50 <HOME>
よかったですねー。良いお話ですね。読むほうも嬉しくなります。
皆でニコチンフリーな桜の季節が迎えられますね!
[19541へのレス] Re: くらくら〜。 投稿者:xるららx 投稿日:2005/03/03(Thu) 15:03
かめかめさんこんにちわぁ〜(〃⌒ー⌒〃)
いつも明るく元気なかめかめさん拝見してましたぁ。
42日目おめでとうです(*⌒∇⌒*)
スレ読んでいて***ヾ(≧∇≦)ノ"***きゃあぁあっ♪
って気持ちがこちらにも伝わってきそーな勢いでしたよ。
お孫さんも誕生するみたいで嬉しいことばかりじゃないですかぁ
これからもかめかめさんトォ〜ク楽しみにしてますね☆
[19541へのレス] Re: くらくら〜。 投稿者:revo 投稿日:2005/03/03(Thu) 16:51
かめかめさん、こんにちは、好きな女性からのメール良かったですね。私なんてもうかれこれ2、3年はそうゆう嬉しさはないですね(苦笑)、
最近、忙しいので吸いたいが強くきますが、禁煙物語ふうに頑張ってくださいな、「無理せず、のんびり、気楽に」!!!!!!
[19541へのレス] Re: くらくら〜。 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/03/03(Thu) 17:06
かめかめさ---ん。
なんか、久しぶり--って感じですが、相変わらずの亀節!健在ですね。
お孫さん楽しみですね。3人も、、、。すご--い。万歳もんです。
若爺ですね。くさくないオジイでいれてよかったですね。
それにしても、もう42日も経つのですね。早い!
最初の頃、悶えていたかめかめさんが、嘘のようで--す。
[19541へのレス] あなたも私も若かった。 投稿者:かめかめ 投稿日:2005/03/03(Thu) 17:27
 みなさーん。
やさしいお言葉サンキューです。
ひとりひとりの「禁煙物語」はつづきます。
こちらは小雨がふりだしましたが、躁鬱の躁
が続いてますので、もう少しひとりごと。け
さのメールの人とは水のようなお付き合いで、
20年。マリコさん40歳、亀々は33歳の
ころ。えー、マリコさんも60歳、かめも老
人や!いまでもマリコさん、大好きよ。照れ。
毎日毎日、禁煙がつづきますように祈りです。
[19541へのレス] Re: くらくら〜。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/04(Fri) 11:23
こんにちわ、かめかめさん。

お孫さんに嫌われない為にも、タバコのニオイとはサヨナラしておきたいですね。
禁煙は男を上げるチャンスだと思えば、楽しくタバコを吸わない生活が送れますよ。

[19429] 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:air 投稿日:2005/03/02(Wed) 12:41
皆様ご無沙汰ばかりで申し訳ありません。
airは5ヶ月を通過することができました。
これもひとえにつねぼんさんをはじめとす
るここに集う皆様のお陰であると感謝して
おります。

最近はROM専のような有様で今までこの
サイトで受けたご恩返しできなでいること
が大変心苦しく思いながらのこのスレを立
てています。

今、ここにきて思うことは・・・
タバコを吸うのは誠に簡単なことであります。
タバコを吸わないのはもっと簡単なことであ
ると言うことです。
ただ、タバコを吸わないだけでいいんです。

5ヶ月を通過した今でもタバコが吸いたいと
の欲求も時々あるのは事実です。
でも吸うより、吸わないことの方がsimpleな
ので、これからも吸わないを選択します。

また、諸先輩方が私に教えてくださった様に
皆様へ少しでもお伝えできればと思います。

[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/03/02(Wed) 12:49
おっと!兄ぃ!5ヶ月のお祝いこちらで言わせてもらいやすぜ!
air兄ぃ禁煙5ヶ月達成おめでとうござんす!
そうんなんだぜ、この兄ぃのちょいと粋な考え方があっしらの胸にずしっと響くんでさあ。
やっぱりairさんは卒煙街道筋の兄さんだぜ。
この調子で旅は道連れ、これからもご一緒に卒煙目指していきやしょうぜ!
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/02(Wed) 13:34
こんにちわ、airさん。

祝!禁煙生活5ヶ月突破、おめでとう。

まったくです。吸わない方が楽です。人間にとっては自然な行動なのでしょう。
沢山の税金を払ってまで、臭くて有害な煙を吸うには覚悟が必要ですね。
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:テツ 投稿日:2005/03/02(Wed) 13:42
コンニチハ!ペリーデ〜ス!!失礼しました。キャラが違いました。
はじめまして。テツと申します。
5ヵ月通過おめでとうございます!
「ただ、タバコを吸わないだけでいいんです。」そう言い切れるのは凄いと思いました。
私は,やはり心のどこかでタバコ=きっかけ(スイッチ)の様に考えてしまうことがあります。今はそれを頭の中で否定しているところです。
これからも,色々ご指導くださるようお願いいたします。
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:とうころもし 投稿日:2005/03/02(Wed) 13:45
はじめましてairさん。
僕も吸いたいかな?って思う事はありますが
「やめたんだ!」って再確認しておりますw
そうなんですよね!吸わない方がsimpleなんですよね♪
僕もsimpleに頑張ります!
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:xるららx 投稿日:2005/03/02(Wed) 13:50
airさん、こんにちわぁ〜(〃⌒ー⌒〃)
5ヶ月通過おめでとうございます。
禁煙するには、ただ吸わなければいい!!
誠におっしゃる通りですよね。吸ってる時にはこんな簡単なことが出来ずにいました。でもこのサイトによらせてもらい今ではそれができ、吸わない生活がOKになってます。
これからも、お互いこのままでいきましょうね♪
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/03/02(Wed) 15:43
air 殿  
  5ヶ月達成おめでとうございます。
「吸わないことの方がsimpleなので、これからも吸わないを選択します。」・・・なかなか言えることじゃないね。
そしてじゃり殿の「この兄ぃのちょいと粋な考え方があっしらの胸にずしっと響くんでさあ。」
かーっ、まいったですね。響きましたね。映画か小説みたいだぁね。粋でございますね。両方ともただもんじゃないやね。いやいやまいった。気持ちいいね、久々に。感動してしまいました。もう、たばこ吸ってる場合じゃない!!って感じですね。ありがとうございます。







感謝感謝の1年興行でござんす
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者: 投稿日:2005/03/02(Wed) 15:53
5ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

もう5ヶ月経ったのかという感じで、時の経つ早さを感じます。
自分なりの禁煙への取り組みが見えてくれば卒煙も見えてくるのでは
ないでしょうか。
ガンバ!o( ̄へ ̄o)(o ̄へ ̄)oガンバ!
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:一休 投稿日:2005/03/02(Wed) 17:25 <HOME>
お久しぶりです。おめでとうございます。と言いましてももう
余裕でしょうから、あまりご本人も達成感というか感動の嵐
みたいなものは減っていらっしゃるのではと思います。私も
Airさんの5ヶ月ほどはいかないものの、もう全くどうでも良い
ものになっています。少々私もROMが多くなりつつありますが、
別の角度で禁煙と言う取り組みにはなにげなく関わっていきた
いと思います。おめでとうございました。
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:H2O 投稿日:2005/03/02(Wed) 19:23
airさん、ご無沙汰です。
私もなんとかついていっていますよ〜
実は、私も最近はROM専になってしまっていました。新しく禁煙の道に進む人たちの参加をとても嬉しく思っています。仲間がいっぱい増えて…

私も時々「吸いたい」というよりは、「吸ってみたい」という欲求が顔を出すことがあります。でもすぐに「あほらし」という思い直して吸いたい欲求を背負い投げできるようになりました。

先日の朝日新聞の社説に「ひと箱千円」でもいいんじゃないかというようなことが書いてありましたが、今では大賛成の声を上げたい気分です。そうなると、私のまわりの親しい人たちも少しでも禁煙の道にはいってくれるかなと期待できそうなので。

airさんはsimpleに、そして自然に禁煙の道を進んでいらっしゃるご様子。私も見習っていきます。
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:revo 投稿日:2005/03/02(Wed) 20:38
airさん、ご無沙汰してますが、お元気で何よりです。
5ヶ月目おめでとうございます。とてもシンプルな考え方でいいですね。ただ、タバコを吸わないだけでいい!!
私も時々吸いたい(というより体が硬直する)がきますが、
「無理せず、のんびり、気楽に」をモットーにして、
吸わないを選択しましょう、時々私もROM専になりつありますが、たまには顔見せないと皆についていけません今日この頃です。
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:emi 投稿日:2005/03/02(Wed) 22:08
airさん、お久しぶりです。
5ヶ月達成おめでとうございます。

私もすっかり禁煙状態が普通の状態になり、
rom専ぽくなっています。
新しい方がたくさん増えてるし、それも良いのかと思ったり・・・。
時々、報告し合いましょう。
今後ともよろしく〜!
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:air 投稿日:2005/03/02(Wed) 22:38
じゃり親分へ
 私は親分の一年のお祝いに駆けつけるが全く遅くなったのに、親分は駆けつけてくれた。。この差なんだよなぁって思いました。親分が居てくれたからこうしてたばこを吸わない選択を続けてこれたと言っても過言じゃないです。ありがとうございます。
そしてこれからもよろしくお願いします。

つねぼんさんへ
いつもありがとうございます。私は今でもタバコを吸ってる人に積極的に禁煙を勧めることはありませんが、もし、タバコを辞めよと思ってるとの言葉を聞いたならこのサイトのことを一番に教えてあげよと思っています。

テツさんへ
はじめまして。何も凄くはありませんよ。テツさんよりすこーし先にタバコを辞めただけです。そしてすこしタバコを吸わなかった日々を重ねただけのことです。これからがんばっていきましょう。

とうころもしさんへ
はじめまして。そうですね。タバコは辞めたんだから吸わないこれに尽きると思いますよ。辞めれてほんとうによかったですね。
これからも共にがんばりましょう。

xるららxさんへ
こんにちは。そうですねー、タバコを吸うのは簡単だったからずっと吸ってたのですよね。でも、こうしてタバコを辞めた今考えるとタバコを吸わないことの方が楽で簡単だってことに気が付いたように思います。これからがんばりましょうね。

やすぞうさんへ
私はたいした人間なんかじゃありません。諸先輩方に受けたご恩を忙しさにかまけて還元できなでいます。たいしたお人だと呼べるのはじゃり親分でございますよ。ただ言えることはタバコを吸ってる場合じゃないことは確かなことです。

雅さんへ
そうです。airもお陰さまで5ヶ月なんです。最初の頃は吸いたいんだとここに訴えたりもしました。その度に雅さんはそんな私にレスを下さった。ありがとうございました。卒煙はまだまだ私に遠いと思いますが頑張っていきたいと思ってます。これからもご指導よろしくお願いいたします。

一休さんへ
ご無沙汰しております。余裕かもしれませんが余裕でないかもしれません。タバコに対する欲求は皆無ではありませんしね。だからと言って「じゃ、吸おう」とは思いませんけどね。これからも精進してがんばっていきたいと思ってます。よろしくです。一休さんこそ余裕感じますね。

H20さんへ
5ヶ月通過おめでとうーー。やったよね。1月いく、2月はにげる、三月さるだ。3月もあっという間にだろうから、そうしたら半年になるねー。お互いによくがんばったよね。これからも共にがんばろうねー。半年たったらH20さんがスレ立ててよね。

revoさんへ
こんばんは。ROM専でもいいんだと思ったりそうじゃないと思ったり。諸先輩に受けたご恩の数々を何かを形で恩返ししたいとおもっております。恩を仇で返すようなことだけはしないように思っております。

emiさんへ
こんばんは。ありがとうございます。そうですね、emiさんからも余裕を感じますね。タバコを辞められた当初はどうなることやらと思い見守っていましたが、月日が経ち貴女のレスを読む毎にこれは本物になられたなと思っておりました。そうですね。これからも折をみてうれしい報告をし合いましょう。よろしくです。








[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:ぼの 投稿日:2005/03/02(Wed) 22:47
airさん、なんて呼ぶのは照れますが、しばらくですね。
風の便りに、多忙な日々をお過ごしの様で・・・・お疲れです。
私もこのところ所用に追われる毎日で、ROM専にもなれない
落ちこぼれ状態です。
ただただ吸わない毎日の積み重ねでここまで来れた気がします。

オッといけない。
5ヶ月経過、おめでとうございます。これを言いたかったのです。
これからもよろしくー
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:sen 投稿日:2005/03/02(Wed) 22:59 <HOME>
airさん 禁煙5カ月通過おめでとうございます

・:*:・゜'オメデトウ(^-^)ノ~~・:*。・:*:・゜'☆

airさんをはじめ、みなさんと同じ時期に禁煙を始めたこと
私にとってすごくラッキーな出来事だと思ってます。
社会復帰して、吸いたくなったらどうしようと思いましたが
昼休みや休憩で、ゆっくり流れる時間とともに
吸わない方がずっと楽だし正解だと実感してます。
これからも兄をみならって、simpleに吸わない選択を続けて行こうと思います。
いつもありがとう、そしてこれからもよろしくお願いします。
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:よしのり 投稿日:2005/03/02(Wed) 23:02
airさん、お久しぶりです。

5ヶ月通過おめでとうございます。
今日は懐かしいネームを沢山お見かけして、ロム専門から復活気分です。
airさんの名言、「オレタバコやめれてよかった〜」でいつも一本お化けを退治しています。

これからもよろしくお願いします。
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/03/03(Thu) 00:17
airさん、5ヶ月通過おめでとうございます。

そうですよね。吸わない選択をしていくだけ、ですね。
simple is best でいきましょうね。
ヒヨはairさんに色んなことを教えて頂きました。
本当に感謝しています。ありがとう。

これからも宜しくお願いしますね。

[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:すみれ 投稿日:2005/03/03(Thu) 06:54
airさん 5ヶ月通過おめでとうございます。

airさんとはほとんどすれ違いだと思いますが、senさんやアンさん、ののさんを通して、その存在感の大きさを噂に聞いております。
simple…そうですね
簡単なことは忘れがちです。
できるだけsimpleな生き方をしたいと思います。
時々顔出してくださいね。よろしくお願いします。
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/03/03(Thu) 09:22
airさん 5ヶ月通過おめでとうございます!祝祝!

>吸うより、吸わないことの方がsimple。
おっしゃるとうり、吸わない事がこんなに日常生活を楽にさせてくれている。
しみじみそう思いますよね。
そいう生活を得られた私達は、幸せ者で--すね。
後に続きます。よろしく!


[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:なな 投稿日:2005/03/03(Thu) 09:30
5ヶ月おめでとうございます。
私は最近ここに来ることが減ってきました
久しぶりに来ると見なれないHNがたくさんあり驚きです!
たくさんの方が禁煙されているのですね。
クリーン2005を目指して本当によかったですairさんはじめ
先輩方がいなければ成し得なかったですよ!
お先に行ってください!後を2ヶ月遅れでついていきます(^^♪
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:air 投稿日:2005/03/03(Thu) 22:24
ぼのさんへ
ありがとうございます。ちゅうか、、ご無沙汰ばかりでごめんなさい。これからもよろしくお願いしますねー。

senさんへ
ありがとうございます。そうですよ、外で仕事してる時の方がタバコを吸わないありがたさがよくわかるでしょ。イライラすることも疲れることも確かに外には沢山あるけど、タバコ吸うより全てマシなことばかりです。がんばっていこねーー。

よしのりさんへ
ご無沙汰です。レスありがとうございます。よしのりさんのレスがあるとほっとしますね。当初随分と励ましていただいて感謝しております。これからも折に触れてここでお逢いしましょうね。

石野ひよこさん
ありがとうございます。ほんとうに癒されてますよ、貴女の書き込みにね。これからもよろしくね。多くの事を学んだのは俺とて同じことです。

すみれさん
あちこちのHPでお名前は拝見しておりますよ。いつも優しげな投稿だなぁって読ませていただいてます。これからもよろしくお願いしますね。

レオちゃんさんへ
ご無沙汰しております。誠に幸せものですよねー。タバコを吸ってたからこそ今が幸せだと思えるってこともありますよね。これから幸せ噛み締めながら参りましょうね。

ななさんへ
ありがとうございます。ほんとにですね。沢山の方がタバコを辞めようとされていますね。すばらしいことですよねー。クリーンだなぁって実感することも多々ありますね。私も諸先輩方がいらっしゃらなかったらきっと成しえなかった5ヶ月ですよ。ここから先は5ヶ月も3ヶ月もう同じようなものですね。同期ってことでこれからも手を携えていきましょうね。
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:のの 投稿日:2005/03/03(Thu) 23:00 <HOME>
air兄ーーー!5ヶ月おめでとーーーー!!

おめでと花束(= ・ ェ ・=)∠※.。・:*:・°`☆、。・:*:・°`★

遅刻しちゃった。すいまそん。
兄の人徳でたくさんの人が、兄の周りにいますね。
兄のタバコを吸わないダンディズム、
今までも、そしてこれからも、この掲示板で語り継がれ、
たくさんの人の禁煙の助けになることでしょう。
そして、私もその一人。
これからもよろしくお願いします。
体には気をつけてねーー。
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:つばき 投稿日:2005/03/04(Fri) 00:09
airさん、5ヶ月おめでとうございます〜。
私も同じくこの掲示板のおかげで禁煙できたのに恩返しが出来ず心苦しい限りで・・・でもこの掲示板の仲間のことを忘れたことはありません。
禁煙初期の頃にいろいろ励ましていただいて、ホント感謝してます。
いつだったか、airさんが強烈に吸いたいのを乗り越えたエピソードを書かれていたことがありましたよね。気持ちがよく分かって、よく思い出します。
お仕事お忙しいようですね!くれぐれも体には気をつけてくださいね〜。つばきも新しいお仕事頑張ってます^^
[19429へのレス] Re: 5ヶ月を通過して・・ 投稿者:あおちゃん 投稿日:2005/03/04(Fri) 06:26
airさん、5ヶ月達成おめでとうございます。

 内面はとても繊細でやさしく、なおかつ強い心を持ち合わせた
 airさん。 きっと、゛いやぁ、そんな・・"と謙遜されそうですが、
 あなたのお人柄は、文章のそこここに。

 これからも、どうせ一度の人生、happy,healthy,clean,そして
 simple にですね。 どれも、タバコと無縁、無煙。。。

 がんばりましょう!

 

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