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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[327]

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[20263] はじめまして! 投稿者:ジーン 投稿日:2005/03/13(Sun) 19:42
 はじめまして!禁煙して今日で調度一週間たちました。
朝の目覚めもいいし、吸いたい気持ちもうすらいで今度こそ成功しそうな予感がするのですが、ひとつ気になることがあります。
 禁断症状で声がかすれることってありますか?先週木曜から声が思うようにでなくなり、しゃべりすぎると喉がいたくなります。禁煙したら、喉の調子がよくなるとはよく聴きますが、一時的に悪くなりましたってのは聞いたことがないので不安です。こんな症状が出た方はいらっしゃいますか?それともたんなる風邪?花粉?乾燥?のせいなのでしょうか?
[20263へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:よしのり 投稿日:2005/03/13(Sun) 20:43
ジーンさん、こんばんは。

禁煙一週間達成おめでとうございます。一番苦しい山場はもう越えました。
声がかすれるのは、時期的なモノだと思います。決して禁断症状ではないと思いますよ。

禁煙頑張って下さい。
[20263へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:すみれ 投稿日:2005/03/13(Sun) 20:46
ジーンさん 1週間おめでとうございます。
いい感じで禁煙されてますねー
その調子で頑張ってね
声が出ない・・・? 禁断症状かもしれませんが、今年の風邪は声がかすれたり、出なくなったりするって聞きました。
もし風邪だったらお大事にしてくださいね
[20263へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:ジーン 投稿日:2005/03/13(Sun) 20:54
一時間でこんな暖かいレスがいただけるなんて・・・よしのりさん・すみれさんありがとうございます!

禁煙できて、こんな暖かいレスもらえて・・・いいページ見つけました!

必ずやめますね!たばこ!
[20263へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:のの 投稿日:2005/03/13(Sun) 21:10 <HOME>
ジーンさん、1週間おめでとうございます。☆(*^o^)乂(^-^*)☆ ヤッタネ!!
禁煙すると浄化作用が始まって、痰がからんだりとかの症状がしばらく続くこともあると
禁煙教室のドクターにききました。
そういう浄化作用の過程ではないでしょうか。
体がどんどんきれいになっていってますね!
この調子で一緒にいきましょう
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[20263へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:ジーン 投稿日:2005/03/13(Sun) 21:27
ののさん!ありがとう!

いままでいくらタバコをすっても、声でここまで悩むことはなかったんです。かえってタバコを吸ったらなおったくらい・・

禁断〜・・プラス心理的なものかな〜とも思います。

しゃべる仕事なので、明日これが続くようなら病院にいってきます。
[20263へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/03/13(Sun) 22:05
ジーンさん禁煙1週間おめでとうございます!
お見事!
タバコをやめて体が悪くなることはないので禁煙が原因ではないかも。
すみれさんがおっしゃるとおり風邪かもしれないので気を付けてくださいね。
つねぼんサイトにはジーンさんと同じ「卒煙」を目指している仲間が沢山いますよ。
今日からジーンさんも卒煙街道の旅、是非ご一緒いたしましょう。
仲間とワイワイやりながらの禁煙もいいものですよ。
がんばれジーンさん!
[20263へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:ジーン 投稿日:2005/03/13(Sun) 22:14
じゃりさん!ありがとう!

本当にうれしくなるサイトです。

みんな、お釈迦様の様・・・

私も、暁には、励ましレス出せるような人物になりたいです!
[20263へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:アン 投稿日:2005/03/13(Sun) 22:15 <HOME>
こんばんは。
1週も、1人で、えらーーーい。
喉のかすれ、少し情緒の変化はあります。
だって、中毒患者が 手を切ったんですからーー。
このままで、行きましょう。
不安を、たばこのせいに、しない 頭の中での
禁煙を おすすめします。
頑張れーーー。
応援 しています。
[20263へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:ジーン 投稿日:2005/03/13(Sun) 22:24
アンジェラさん!ありがとう!

とってもうれしい!

絶対にやめました!タバコは・・・げほげほ・・・
[20263へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:Y 投稿日:2005/03/13(Sun) 23:45
こんばんは。
一週間禁煙おめでとうございます。
私の友達(非喫煙)が、最近声が出にくいかも?って言ってるうちに、咳とのどの痛みが出てきて、風邪だったようです。

私も昔しゃべる仕事(TEL受付)をしてたのですが、その時お医者さんに「とにかくガラガラうがいを習慣にしなさい、しゃべる仕事の人は何の症状もない時も、うがいをしてノドを常にしめらせなさい」と教えてもらいました。
ご参考までに。
[20263へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/03/14(Mon) 11:01
1週間達成おめでとうございます!

えらいです。もう後戻りしない自信ありますね。
これからもいろいろ症状出てくると思いますが
うれしい事もたくさんでてきますよ。
それを楽しみに、つらい場面も乗り切ってくださいね。
一緒に、卒煙めざしましょうね。応援してますよ--。
[20263へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/14(Mon) 13:12
こんにちわ、ジーンさん。

祝!禁煙生活1週間達成、おめでとう。

禁煙で痛みが表面化したり敏感に成る事はよくあります。正常に成る過程です。
毎日欠かさず何十回と煙を吸い込む行為に未来はありません。止めましょう。

[20242] 低い・・・ 投稿者:さぷり 投稿日:2005/03/13(Sun) 00:40
禁煙して2週間たちました。

最初に吸い始めた、15年前から今までずっと
タバコのニオイはもとも嫌いでした。
禁煙してから、手にも服にも髪にもニオイが
つかなくなったのがすごい嬉しくて。

タバコをやめたことで、良いこといっぱい
感じているけど、ふとしたタイミングで
吸いたくなちゃうんです・・・。

なんとなく、ヤバイと思ってこのサイト見つけました。
そして、リンクをたどった先の「禁煙成功率」というのを
やってみました・・・。

あなたの予想禁煙成功確率 32.0%

・・・ガーン。(T□T)
弱気になってきました・・・。
[20242へのレス] Re: 低い・・・ 投稿者:るい 投稿日:2005/03/13(Sun) 04:33
さぷりさんこんばんわ。

禁煙2週間おめでとうございます〜!

30%あれば大丈夫ですよ。きっと。すでに2週間も成功してるし♪
私はまだ 禁煙12日目ですが 禁煙開始前は18%でした>_< でも吸わない自信がありますか?の問いに なかなか自信あります。なんて答えられないですよね^^;

でも ここのサイトにたどり着けただけで  すでに成功率はかなり上がってると思います。 私はここに来てなかったら きっとずっと失敗してたと思います。
さぷりさんも 一緒に頑張りましょう!!
[20242へのレス] Re: 低い・・・ 投稿者:すみれ 投稿日:2005/03/13(Sun) 08:18
おはようございます さぶりさん

おー もう禁煙効果に気づいてますね。
まだまだこれからいいこといっぱい出てきます!
もしここで吸ったとしたら、後悔ばかりでいいことないですよ。
またニコチンの虜になったりしたら今までの二週間がもったいないよー

私も確かすっごく依存度が高いほうだったと思うけどなんとかもうすぐ4ヶ月に漕ぎ付けそうです。
だからさぐりさんはだいじょうぶ!!
一日一日一緒にすわないを続けていきましょうね。
[20242へのレス] Re: 低い・・・ 投稿者:すみれ 投稿日:2005/03/13(Sun) 08:21
ごめんなさいm(__)m 名前間違えちゃった さぶりさん
[20242へのレス] Re: 低い・・・ 投稿者:のの 投稿日:2005/03/13(Sun) 09:08 <HOME>
さぷりさん、こんにちは。
禁煙成功率なんてみんなそんなものですよ、きっと。
ここに来れば大丈夫。
そんなの蹴散らして威勢良くいきましょう!
2週間も続いているのはすごーいことです。
吸いたくなってもいいのですよーー
吸わなければ大丈夫。
2週間続いた自分をたくさんほめて、
臭いのない自分をたくさん喜んで
一緒にいきましょう
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[20242へのレス] Re: 低い・・・ 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/03/13(Sun) 11:07
さぷりさん、こんにちは。
2週間達成おめでとうございます!!
2週間禁煙できれば、もうこっち側の人ですよ。
自信もってくださいよ。
この掲示板の仲間が元になんて戻させませんよ。
さあクリ--ンな体、精神、生活を取り戻しましょう。
応援しています。
[20242へのレス] Re: 低い・・・ 投稿者:よしのり 投稿日:2005/03/13(Sun) 12:02
さぷりさん、こんにちは。

2週間達成おめでとうございます。
もう大きな山は越えています。吸いたくなったら深呼吸、それでもダメなら水を飲む、で越えられるレベルだと思います。
禁煙成功率32%?高いと思いますよ。3回挑戦すればいい、と考えれば何でもないと思います。

頑張って下さい。
[20242へのレス] Re: 低い・・・ 投稿者:sae 投稿日:2005/03/13(Sun) 14:22
さぶりさん、2週間達成おめでとうございます。
禁煙23日目のsaeです。
わたしも手に臭いがつかなくなったことがとても嬉しいです。
禁煙によるいい効果を考えることと、ここの掲示板に来ることで、わたしは一日一日乗り切れているんだなあと思います。
一緒にガンバリましょう!
[20242へのレス] Re: 低い・・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/03/13(Sun) 16:06
さぶりさん禁煙2週間達成おめでとうございます!
まったくジャンキー時代は指先がいっつもタバコ臭かったですよね。
麻薬患者に戻ってヤニ臭をぷんぷんさせるのはもうご免ですね。
禁煙成功率は卒煙に成功したときの楽しい思い出話になりますね。
この調子で仲間と一緒に卒煙目指しましょう♪
[20242へのレス] 臭い 投稿者:まったく 投稿日:2005/03/13(Sun) 17:18
さぶりさん初めまして
再挑戦1週間のまったくと申します。
私も煙草のいやな臭いがすごく鼻につき、壁の拭き掃除、カーテンの洗濯をしました、でも未だ臭い!次はカーペットだぁ。
最近は麻薬犬のごとく喫煙者が側にいるとすぐに分かります。
これってこのまま禁煙出来る予感でしょうか?自分勝手に解釈してます。お互い頑張りましょう。
[20242へのレス] Re: 低い・・・ 投稿者:ねずみ 投稿日:2005/03/13(Sun) 17:26

2週間達成おめでとうございます!
禁煙成功率が低くても、ここまで頑張ったのだから大丈夫!
今はきっと成功率も高くなっていますよ、タバコを吸わない人にとって喫煙者はただ、臭い人だそうです!臭くない人になりましょうね!
[20242へのレス] Re: 低い・・・ 投稿者:アン 投稿日:2005/03/13(Sun) 18:44 <HOME>
こんばんはー。おめでとうございます。
アンなら、禁煙する前 絶対「0」ですよーー。
でも、出来ております。
禁煙したい気持ちーーーが、あれば大丈夫。
だって、もうすでに、出来ていますでしょーー。
ばんざい、ですよ。
応援 しています。
[20242へのレス] Re: 低い・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/14(Mon) 13:06
こんにちわ、さぷりさん。

祝!禁煙生活2週間達成、おめでとう。

占いと同様、成功確率32%だからといって甘受するか、戒めにするかはあなた次第です。
また、あなたがどう思っても、タバコのニオイは臭く麻薬である事に変りはないです。

[20143] おかげさまで、15日目・・・ 投稿者:ねずみ 投稿日:2005/03/11(Fri) 19:44
何とか二週間も過ぎ、順調に来てたけど、仕事帰りの車中からイライラしてる、コンビニ見るたびに「そんなにイライラするなら吸っちゃえば?」と、吸っちゃえ婆が囁く、二週間も我慢出来たのに突然こんな症状が出るとはさすが麻薬だ!恐ろしい!しかし意思の弱い私が、吸っちゃえ婆に負けなかったのは少し成長したのかな?
[20143へのレス] Re: おかげさまで、15日目・・・ 投稿者:テツ 投稿日:2005/03/11(Fri) 21:00
こんばんは!
はい,タバコは麻薬だからと冷静に踏みと止まったのは凄い成長ですよ!!
イライラの原因はタバコかもしれませんね。その元を退治しようとしているのですから凄いです!!!
[20143へのレス] Re: おかげさまで、15日目・・・ 投稿者:かめかめ 投稿日:2005/03/11(Fri) 21:05
ねずみさーん。
コンバンワ。
 今日は一日、よしのりさんのお知らせで知っ
た、サイトを読み勇気づけられました。ねずみ
さんもぜひお読み下さい。よしのり様に感謝で
す、Joel's Quit Smoking Library
 合い言葉【禁煙を続けるには、決してその一服を
吸わないで…】ではでは、15日はスゴイスゴイ、ヨ!!
[20143へのレス] Re: おかげさまで、15日目・・・ 投稿者:アン 投稿日:2005/03/11(Fri) 23:06 <HOME>
こんばんは。
くーーーつらい、
すごいですよ、頑張ったーーー。
これだけでも、ばんざーーいだ。
冷静に、頭で 禁煙してーーー。
そして 深呼吸。
えらーーーーい、よ。
応援 してます。
[20143へのレス] Re: おかげさまで、15日目・・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/03/12(Sat) 20:29
ねずみさん、禁煙15日達成おめでとうございます。
そして今日は16日目に突入されてますね。
よくぞ1本オバケを蹴散らしましたね。すごい!
たぶん、これからも1本オバケの奴はねずみさんを誘惑にくるかもしれません。
そんなときはつねぼんサイトの仲間たちを思い出してくださいね。
つぎは何を書きこもうか考えてみてくださいね。
効果抜群ですよ。
がんばれ、ねずみさん。応援してますよ!
一緒に卒煙達成しましょう!
[20143へのレス] Re: おかげさまで、15日目・・・ 投稿者:のの 投稿日:2005/03/12(Sat) 20:43 <HOME>
ねずみさん、こんばんは。
辛かったですね、大丈夫ですか?
ねずみさんは決して意思が弱いわけではないと思いますよーー
ニコチンが麻薬だからですね。
意思なんか強い人はそんなにいなくて、みんなだましだましやっているのだと思います。
みんなと一緒なら恐くない、がんばりましょう。
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[20143へのレス] Re: おかげさまで、15日目・・・ 投稿者:るい 投稿日:2005/03/12(Sat) 23:06
もう16日目ですね! おめでとうございます〜!

タバコの誘惑に負けなかったのは すごいです!
少しづつでも 確実にタバコの呪縛から解き放たれてるんですね^^
私は昨日から おっきい口内炎が出来てしまいました。
ねずみさんの口内炎は直りましたか??

これからも一緒に頑張りましょう〜!
[20143へのレス] Re: おかげさまで、15日目・・・ 投稿者:ねずみ 投稿日:2005/03/13(Sun) 02:23
今無事に家に帰り着きました、しかしミスを起こすところでした、ふと我に返ってみたら、頭の中タバコの事でイッパイ、あぁこれじゃあ何時か大きなミスにつながる、もう喫煙者に戻って仕事したほうが、患者さんの為にも、自分の為にもと思い、よし!帰りにコンビニ寄ってそこで一服して帰ろうと決めましたが、ここまで頑張ったし、みんなを裏切る様な気もして結局寄らずに帰りました、「決して、その一服を吸わないで」頭の中で囁きました。テツさん、かめかめさん、アンさん、じゃりさん、ののさん、るいさんの囁きだったかも、感謝、感謝です!もう少し踏ん張ります!

口内炎は私の口の中で3個かたまって、デンと居座ってます!痛い。
[20143へのレス] Re: おかげさまで、15日目・・・ 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/03/13(Sun) 11:15
15日達成、おめでとう!

ここまできたら、もう引き返すわけにはいきませんね。
後は、ひたすら、吸わないを続けましょうね。
時間とともに、吸いたいの欲求は、弱くなっていきますから---。
口内炎は、我が家では、はちみつを塗って治しますが、、、。
医者に言われたのですよ、、。それで結構なくなりますよ。
お試しあれ。  応援してます!
[20143へのレス] Re: おかげさまで、15日目・・・ 投稿者:sae 投稿日:2005/03/13(Sun) 14:30
ねずみさん、こんにちは。
せっかく15日も吸わなかったのですから、ここで1本吸ってしまっては今までの苦しみがムダになってもったいないですね。
わたしもよく1本オバケが出てきますが、深呼吸したり、お茶飲んだりしてごまかしてます。
口内炎は痛いですよね…わたしもできました…禁煙してビタミンCを破壊してないのに…なんで?っておもいました。
とりあえず1日1日お互い吸わないを続けましょう!
[20143へのレス] Re: おかげさまで、15日目・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/14(Mon) 12:41
こんにちわ、ねずみさん。

日々、闘っているようですね、お見事です。

ニコチン依存症という病気と闘っている自分を大いに褒めてあげて下さい。
大事な事を忘れていますよ、患者さん達もあなたの禁煙を応援しているでしょう。

[20185] 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:のの&石野ひよこ 投稿日:2005/03/12(Sat) 11:26 <HOME>
本日、めでたく、仲良く、私たち、6ヶ月&5ヶ月を達成いたしました。
タバコ命日が同じなのにいつも別スレを立てていましたが、なんだか違和感を感じ始め、いつも苦楽を共にしてきたひよこさんと合同スレを立てさせていただくことになりました。実際にはひよこさんからひよこさんの分の原稿を頂き、ののが投稿しております。

ののから
とてもすがすがしい、半年となりました。
何気なく禁煙教室に通った6ヶ月前、その直後にビッグウェーブに襲われてたどり着いたこの掲示板。あの時先輩方のあたたかい励ましがなければ、今でも喫煙者だったことでしょう。
その後も、いろいろな人の話をきいて、タバコに怒り、一緒に悩み、泣き、そしてたくさん笑い、たくさんの仲間ができました。
こんなあたたかいみんなの居場所を私も作れたらなぁ、と思いsenさんに誘われて立てたHP。そこにもたくさんの人が遊びに来てくれていつも元気を置いていってくれています。ありがとうございます。
特に禁煙3ヶ月過ぎのビッグウェーブのときや、仕事で悩んでいる時など、またカゼの心配まで、みなさんからあたたかいメッセージを頂き、本当に感謝でいっぱいです。
この禁煙半年はただタバコを吸わなかったというだけにとどまらない、この掲示板に集うみなさんといろいろ考えながら歩いた半年でした。
この感謝の気持ちはとても言葉では言い表せません。これからもみなさんと一緒に歩いていく中で、少しでも恩返しができればと思っています。といっても、多分私が助けられることの方が多いのでしょうが…。
これからも、どうか一緒に楽しく歩かせてくださいね。みなさん本当にありがとう。


石野ひよこです。今回ののさんと合同スレでひっつくことに
しました。(ののファンには申し訳ない? まぁ、エエやん)

こちらもおかげさまで5ヶ月達成いたしました。
これも皆さんと卒煙街道を共に歩ませて頂いているおかげだと
思っています。本当にありがとうございます。
5ヶ月経って思うこと・・・禁煙とともにホントに色んな楽し
みが
できました。これが一番自分でもビックリしています。
掲示板でのコミュニケーションを通じて、色んな人と知り合い
になって、
「ヒヨちゃん」と呼ばれ、仲間が出来て・・・まるでチョコボ
ール買ったら
金のエンゼルが当たり、おもちゃの缶詰貰ったような感覚・・
・。
(実際銀すら5つたまった事はないけど)わかりますか?
たかが禁煙?されど禁煙、、今だ吸いたいな〜って脳裏をかす
めることは正直、あります。
でもその時浮かんでくるのは仲間達、このつねぼんサイトに集う
皆さんの声なのです。支えがあるって、スバラシイ事です。
皆さんも辛いばかりの禁煙ではなく、自分なりの楽しみ方で掲
示板を利用しつつ、
禁煙ライフを謳歌してください。皆さまの成功を心よりお祈りしています。
本当にありがとうございましたーーー。(by ヒヨ)

最後になりましたが、このようなステキな場所を提供してくれ、いつも力になってくれる、つねぼんさんに心からお礼申し上げます。これからもどうかよろしくお願いいたします。
[20185へのレス] Re: 仲良し5ヶ月&6ヶ月 投稿者:じゃり 投稿日:2005/03/12(Sat) 12:26
なんという、素敵な言葉なんでござんしょう。
おののさんに感謝、ひよ姫に感謝
そして、こんな素晴らしい街道を開いていただきやした、つねぼんさんに感謝いたしやす。

あっしはいつも思うんですが、おののさんは人を癒す何か不思議をものをお持ちじゃねえかと。
それは、ご本人が意識するとかしねえとかってことはかんけえなく、おののさんと話すことであっしらは癒されてるんじゃあねえかと。
それはもしかすると、おののさんが猫軍団のくのいちだから・・・
おのの、勝負はまだついちゃあいねえぜ・・・って、ありゃりゃ?
おののさん! おめでとうございやす!!!

ひよ姫さんよぉ、まったくおっしゃるとおりでござんすねえ。
こんなに素晴らしい街道を旅させていただけるなんて幸せでござんすねえ。
あっしは興行をうつとき、ひよ姫の存在を忘れたことはございやせん。
あっしのなかではひよ姫は振袖できて頭にたくさんかんざしさして、
ちょいと粋で、1本筋がとおっているお姫様なんでござんすよ。
まったく、ひよ姫が登場すると街道筋も盛り上がるってもんでござんすねえ。
ひよ姫、おもちゃの缶詰ゲットおめでとうございやす!
じゃなくて、 禁煙5ヶ月 おめでとうございやす!!!
[20185へのレス] Re: 仲良し5ヶ月&6ヶ月 投稿者:すみれ 投稿日:2005/03/12(Sat) 13:23
わー すっごくステキなスレですねー! ぐっど♪

ちょうど1〜2ヵ月先輩にののちゃんとヒヨちゃんがいてくれて、私はほんとにラッキーでした。
凄く参考になったり元気付けられたりで、自分でも今回こんなにスムーズに禁煙できると思っていなかったからびっくりです。
お二人がいてくれたからこそ、この掲示板がこんなに人に優しい掲示板になっているんですよね。
これほんと 決してお世辞じゃないですから〜

ののちゃん、6ヶ月達成おめでとうございます!
これからも猫軍団の裏番としてみんなを引っ張っていっておくんなさい!そこんとこ夜露死苦!!

ヒヨちゃん、5ヶ月達成おめでとうございます!
ずーっとその食べちゃいたいくらい可愛いキャラで通してくださいネ!
[20185へのレス] Re: 仲良し5ヶ月&6ヶ月 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/12(Sat) 15:07
こんにちわ、ののさん、石野ひよこさん。

祝!禁煙生活6ヶ月&5ヶ月達成、おめでとう。

この掲示板は、当初から無料の「禁煙マラソン」を理想としていたのですが、
いい方向に向かっているようでなによりです。今後とも御協力の程、宜しくお願い致します。
[20185へのレス] Re: 仲良し5ヶ月&6ヶ月 投稿者:しま 投稿日:2005/03/12(Sat) 15:19
ののさん石野ひよこさん禁煙生活6ヶ月&5ヶ月達成、おめでとうございます〜!!
禁煙して間もない日に辛くて苦しい時にこちらに書き込みして
お二人には暖かい言葉と禁煙続けよう〜っと思える返信を頂いて感謝感謝です(^^)
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:sae 投稿日:2005/03/12(Sat) 15:45
ののさん、石野ひよこさん、禁煙5ヶ月&6ヶ月達成おめでとうございます。
わたしも禁煙始めた頃にこちらに書き込みしておふたりから、応援の返信をいただいてほんとうに嬉しかったです。
目指す道はながいけれど、一日一日乗り切って、先輩方のようになりたいです。
これからもよろしくお願いいたします!
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:はるな 投稿日:2005/03/12(Sat) 16:26
ののさん、石野ひよこさん
禁煙生活6ヶ月&5ヶ月達成、おめでとうございます^^
いつも温かいお言葉ありがとうございます。
お二方の存在が、この掲示板をより一層温かい素敵なものに一役も二役もかっている事は、間違いないと思います。
これからも仲良しなお二人で、そして、私たちの道しるべでいて下さいねm(__)m
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:るい 投稿日:2005/03/12(Sat) 16:33
ののさん ひよこさん 5ヶ月&6ヶ月達成おめでとうございます〜!

お2人のすごく素敵な関係が 伝わって来て・・羨ましい限りです。
禁煙って 一人では地味で辛くて大変なだけだけど、大変な分励まし合ったり 一緒に頑張ったりして 良い仲間が出きるんですね〜。。

銀のエンゼル5枚分って・・大変さがすっごいわかります。。。私も散々食べてるけど 1枚もっ。。勿論金もです。。^^;

私もここにたどり着かなかったら 未だに失敗繰り返し続けてたと思います。(11日目で もう成功した気になってるのも変ですが・・)先輩方の頑張ってる様子や ○ヶ月達成〜!なんて報告がすごく励みになります。
これからも よろしくお願いします〜!
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:テツ 投稿日:2005/03/12(Sat) 16:58
おめでとうございます!
お二人とも気持ちに区切りがついているように清々しいですね。
これからも,いろんなアドバイスをよろしくお願いします。
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/03/12(Sat) 17:32
のの殿、ヒヨ殿 おめでとうございまする。これからも皆々(我含)を癒し続けてくだされ。遠巻きながら応援しております。夜露ピヨnya。
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:ぼのぼの 投稿日:2005/03/12(Sat) 18:06
ののちゃん&ヒヨちゃん、二人揃って6ヶ月&5ヶ月ですね。
オメデトー!(^_^)/。・:*:・゜★,。・:*:・゜☆

お二人には、ここの掲示板以外でも良い交流をさせて頂き感謝しております。
卒煙という同じ目標に向かって苦しさ・喜びを共有でき、励まし合える仲間がいると
断然成功率が上がることを、僕も今回感じています。
これからも吸わないハッピーな生活を続けるために、頑張りすぎず歩き続けましょう。

余談ですが、今夜から明日の日曜にかけて、このスレッドにはものすごいレスが
つきそうですね。(笑)
[20185へのレス] 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:さかい 投稿日:2005/03/12(Sat) 18:07
ののさま&石野ひよこさま

禁煙活動6ヶ月&5ヶ月の通過点、おめでとうございます
つねぼんサイトにめぐり逢えて、健康の大事さに目覚め楽しく
禁煙道中に参加で来て、今までに無い充実した生活が出来てます
禁煙は一人では出来なかった事を導くお2人のおかげです、何よりも
感謝、禁煙できる皆様と自分に感激です健康維持に頑張りましょう。
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:ななしの 投稿日:2005/03/12(Sat) 18:23
ののさん、ひよさん。6ヶ月、5ヶ月目おめでとう!
いやー、お二人さんそろってのレスは活気があって面白そうですね。今後もこの掲示板を楽しく引っ張ってくださいね。
ののさんの文章はいつも癒し系で読んでいてホッとします。
ひよさんは夜中に自動販売機の前まで行って、考えなおしたレス
を思い出しますね。ではでは、
二年間ROM専のちょっとだけ出てきましたちゃんでした。
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:かめかめ 投稿日:2005/03/12(Sat) 18:25
のの&石野ひよこさーん。
お祝いお祝い!!
禁煙生活6ヶ月&5ヶ月達成、おめでとうござい
ます。うれしさが目にかぶようです。いつも愉
しいお話ありがとうございます。あとに続きまーす。
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:一休 投稿日:2005/03/12(Sat) 18:25 <HOME>
ややや、出遅れました。お二人ともおめでとうございました。
お2人が悩める禁煙者に与えてきた影響は甚大です。お疲れ様でした。
これからもまたほんわか暖かいその励ましで人類を救ってください。
よろしくお願いいたします。
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/03/12(Sat) 19:43
おめでと!おめでと!おめでとさ-----ん!!

こうきましたね。んんんん---。なかなかやりますな--。
めでたいので---。みんな一緒に踊っちゃいましょう----!
のの&ひょこサンバで--す♪
サ-ンバ♪サ-ンバ♪のの&ひょこサ--ンバ♪♪
禁煙サ-ンバ♪  オレ-♪オレ‐-----!♪♪♪
おめでとさ---ん!!
祝杯で---す。
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:air 投稿日:2005/03/12(Sat) 22:16
ののさん、ひよこさん、6ヶ月&5ヶ月本当におめでとうございます。
心からお祝いを申し上げます。
皆様がすでにおっしゃってます通りになんとも素敵な試みのスレでしょう。
幻覚始まって以来(?)の快挙なのではないでしょうか。
禁煙と言う一つのミッションで二人が出会って共に手をとって励ましあいながらここまでたどり着いた・・・。
そしてこれからも共に歩もうとの証でもあるように思えます。
これからも仲間として共に一緒に歩ませて欲しいなと思ったしだいです。
ほんとうにおめでとう。
それからいつも言うけど「ありがとう」だね。
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:よしのり 投稿日:2005/03/12(Sat) 23:53
ののさん、ひよさん、こんばんは。

禁煙6ヶ月および5ヶ月おめでとうございます。
お二人の励ましはこのサイトの方々に勇気を与え続けていると思います。
これからもよろしくお願いします。
それにしてもこの掲示板、1日出張で見ないと世界が変わってしまって追いつけません。脱帽!
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:アン 投稿日:2005/03/13(Sun) 00:40 <HOME>
おめでとーーう、
ばんざーーい、ばんざーーい、
も1つ ばんざーーい。
皆を 励ましながら、禁煙街道 真しぐらーーー。
アンも、かなわない、この姉妹ーー。
本当に おめでとうーー。
1日1日が 歩んだ あかしです。
すてきーー、自分のことだけじゃなくてーーね。
見習いたい 心の 広さーー。
禁煙を きっかけで、 人は優しくも、広くも、健康にも、
なれます。すごいーーー。
おまけに、「ばんざーーーい」
[20185へのレス] ***ヾ(≧∇≦)ノ"***きゃあぁあっ♪ 投稿者:xるららx 投稿日:2005/03/13(Sun) 11:44
ののさんこんにちわぁ〜6ヶ月達成(〃⌒ー⌒〃)

ヒヨさんこんにちわぁ〜5ヶ月達成(⌒∇⌒)

おめでとうございます。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル
☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆祝☆゜・*:.。.☆゜・*:.。.☆

いつもお二人の暖かい言葉でここにきてる私を含め、皆様が
どんだけ勇気づけられ、励みになってるか(*⌒∇⌒*)
これからも宜しくお願いします♪


[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/03/13(Sun) 14:21
ノノさんヒヨコさんこんにちわ。
いつも2人には癒されてます。勇気をいただいてます。学ばせてもらってます。
これからもよろしくお願いします。

[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:のの 投稿日:2005/03/13(Sun) 21:28 <HOME>
たくさんのレスありがとうございます。

じゃり親分、すみれさん、つねぼんさん、しまさん、saeさん、はるなさん、るいさん、テツさん、やすぞうさん、ぼのぼのさん、さかいさん、ななしのさん、かめかめさん、一休さん、レオちゃん、air兄、よしのりさん、アンさん、xるららx さん、えんじょうさん、みなさんありがとうございます。

改めて禁煙仲間の多さとその存在の大きさを感じました。
みなさんのおかげで、禁煙してよかったと心底思います。
仲間同士、知恵を出したり、励ましあいながら、これからも一緒にどこまでも歩いていきたいです。
一人一人のドラマをこれからも聞かせてくださいね。

そして大事なこと…ヒヨちゃん、いつもありがとう。そしておめでとう。
これからも一緒にどこまでも。ありがとう。
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:sen 投稿日:2005/03/13(Sun) 22:02 <HOME>
ののさん ヒヨちゃん 禁煙6カ月&5カ月 おめでとうございます

♪オメデト★*☆ヽ( ^-^)/★*☆オメデト♪

ばんざーい!ヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ ばんざーい!

思い返せば5カ月程前、ののさんの禁煙日記宣言から始まったHP。
このサイトやHPを通じてお二人にはたくさんお世話になりました。
楽しい時間は本当にアッという間に過ぎてしまうんですね。
二人仲良くスレッド立てるなんて、まるでこのサイトの象徴のよう。
楽しくみんなで手を取り合って禁煙街道を歩いていきましょう。
少し後から追いかけますので、これからもずっと仲良くしてくださいね。
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/03/13(Sun) 22:56
ヒヨからも】 みなさん、、本当にありがとうございます!!

こんなに沢山の人たちのあったかい励ましに支えられてここまで
きたんだぁ〜って、またまた感激です。
そして、、「こりゃゼッタイ卒煙までいくぞ〜」と決意を新たにしました。
一人一人にお礼を言いたかったんだけど、ここはまた応援団として
お返しさせていただきますね。ふつつかものですが、
これからもヨロシクお願いします。

それから・・同期のレオちゃん、ヒヨからもおめでとう!!
レオちゃんのスレも楽しみにしてます!いつもありがとう。

それからそれから・・・ののちゃん!
ののちゃんもおめでとう!いつもお世話になってるのはヒヨのほうです。ののちゃんが先輩でいてくれて、いい時期にここでお世話になってホントよかったです。これからもヨロシクぴよ。

感謝感謝です。つねぼんさんはじめ、みんな素敵であったかい!
このサイトのますますの繁栄をお祈りします。スペシャルサンクス!!


[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:emi 投稿日:2005/03/13(Sun) 23:09
久々に覘いたら、まぁ、な〜んて可愛いお二人!
まるでトフスとビフスみたい・・・(ムーミンに出てくる双子の妖精)
こんな素敵なお二人と知りあえて、ホントに幸せ♪
これからもほのぼの〜と盛り上げてね☆
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:つばき 投稿日:2005/03/13(Sun) 23:48
ののちゃん、ひよちゃん、
なんて素敵なスレ!!本当におめでとう〜^^
ののちゃんとひよちゃんには禁煙当初からお世話になりっぱなし。
いつも励ましてもらってありがとうです。
私も二人の背中を必死に追いかけるからね!!
ほんとおめでとう〜!!!
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者: 投稿日:2005/03/14(Mon) 07:40
おはようございます!

こんなめでたい事に遅れレスですみません。
同時期に同じように禁煙を進んでいる方がいるのは本当に心強いと
思います。私は、先に禁煙していた人がこけたのを見て逆に奮起しま
したが...

これからもお互い励ましあってがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー & p(*^-^*)q がんばっ♪
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:D 投稿日:2005/03/14(Mon) 09:19
雅さん同様、亀レスで申し訳ありません。

ののさん、半年達成おめでとうございます。
ヒヨちゃん、5ヶ月達成おめでとうございます。
お二人の明るい書き込みにはいつも元気と勇気を頂いています。
これからも明るく楽しく禁煙続けてくださいませ。

あ、そうそう、遅れたお詫びにホワイトデーのドーナツを置いていきますね。
・・・((((( ^-)_◎◎◎◎◎◎
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:なな 投稿日:2005/03/14(Mon) 09:34
のの&石野ひよこ 様おめでとうございます!
わたくしは3月7日に3ヶ月の報告をしてから1週間ぶりに
ここにきました。皆様にレス頂いていたのにお礼も言えずに・・・(-人-)ごめんなさい。
のの&石野ひよこさまにもいつもいろいろアドバイスいただき
ました。感謝感謝
最近は自分が吸っていた事すら忘れてるくらいですが油断は禁物
ですよね!これからもまだまだお2人のお力を貸してください、お願いします!とにかくオメデト(*^ー^*)∠※Pan!!。・:*:・
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:RC 投稿日:2005/03/14(Mon) 11:52
ののさん 石野ひよこさん おめでとうございます。
合同スレって、なんだかステキですね。掲示板のけん引役みたいです☆
お二方とも、禁煙ネタにとどまらず、人として、引っ張っていって下さっていますね。
一番つらいときに励ましてくださって、感謝です。
これからも永久に禁煙しましょう。
今後ともよろしくお願いいたします。
[20185へのレス] Re: 仲良し6ヶ月&5ヶ月 投稿者:まゆきまま 投稿日:2005/03/14(Mon) 12:05
ののさま、ひよさま、おめでとうございまする♪
なんて暖かい・・。
いつもいつも暖かくて優しいお言葉をかけてくださる
お二人に感謝しています。♪
シャンパン、pon!だ〜♪

[19796] 無題 投稿者:なな 投稿日:2005/03/07(Mon) 14:01
今日で3ヶ月達成できました!!
最近ではこの掲示板にくる事が減ってきました
見慣れないHNがたくさん・・・で禁煙される方は日々
増え続けているのですね(^^♪
最近biogをはじめたのでこのサイトの事も紹介させて
いただきたいなぁと思っております。
こんな素晴らしいサイトは他にはないですから!!!
これまでアドバイス頂きました皆様本当にありがとう
ございました!
まだまだこれからですが少し自信がつきました。
これからも宜しくお願いいたします。
[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:アン 投稿日:2005/03/07(Mon) 14:05 <HOME>
おめでとうございます。
新しい仲間が皆 頑張ってるんですごいでしょうー?
良いことを、皆で支え合ってるからすごいんですね。
これからも つずけて行きましょうね。
応援 してます。
[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:なな 投稿日:2005/03/07(Mon) 14:14
アンさん:超早レスに感動です。ありがとうございます。本当にたくさんの新しいお仲間が増えて驚いています!私も励ましに回るように頑張ります!アンさんいつもありがとうございます
[19796へのレス] ななさん三ヶ月おめでとう 投稿者:さかい 投稿日:2005/03/07(Mon) 14:27
ななさん、三ヶ月目の通過点お疲れさまです

しばらくぶりでも、順調に禁煙活動されていて何よりです、続々と禁煙
される方が増えてきて、追い抜かれ無い様に、お互いにひたすらに禁煙
道中を行きましょう。
[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:xるららx 投稿日:2005/03/07(Mon) 14:41
ななさん、こんにちわぁ〜(*⌒∇⌒*)
3ヶ月達成おめでとうございます★
私も3ヶ月達成まではあと、1ヶ月ちょいほどありますが
達成しますよぉ〜〜〜(〃⌒ー⌒〃)ゞ
このままでを続けてきまぁ〜す〃 ̄∇ ̄)ノ彡☆
[19796へのレス] Re: 無題 投稿者: 投稿日:2005/03/07(Mon) 14:42
3ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

私がこの掲示板を利用し始めた頃に比べると格段に利用されている方が
増えてうれしいかぎりです。つねぼんさんご苦労さまです。

これからもタバコの要らない生活続けて下さいね。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/03/07(Mon) 16:23
ななさん、3ヶ月おめでとうございます。

3ヶ月ってなんか一つの区切りがついた感じがして感無量な
気がしますねー。もう何でもこい!っていう・・。
ななさんも元気そうで良かったですー。
ニャア軍団はコワくて近寄れませんが(ちょっとうらやまし・・)仲間もいっぱいで楽しいですよねー。

これからも頑張ろうねーー。

[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:テツ 投稿日:2005/03/07(Mon) 17:17
こんにちは!
3ヵ月達成おめでとうございます!!

先輩からのご指導ご鞭撻は大変貴重なものですので,たくさん掲示板にいらっしゃってくださいね♪
[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/03/07(Mon) 17:23
3ヶ月達成、おめでとうございます。 祝!!

大台の3ヶ月の声を聞いてしまってニャンニャンニャニャン♪♪
迷子の迷子の子猫ちゃん、、、、めっけたよ。捜索隊がでてました---。

とにかくほんとにおめでとう。一緒にがんばるニャン!
ひよたん、ニャア軍団こわくないよ--。誤解してるにゃ。
一緒に遊ぶべし!

[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:るい 投稿日:2005/03/07(Mon) 18:15
ななさんこんばんわ。
3ヶ月達成おめでとうございます〜!!
まだまだ1週間の私には すごく先の話のようですが 自分も頑張らないとって元気をもらってます。。
これからもよろしくお願いします。
[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:すみれ 投稿日:2005/03/07(Mon) 19:21
ななさん 3ヵ月達成おめでとうございます。
苦しかった経験を生かしてのこころのこもったレスに癒されている人たくさんいると思いますよ。
これからも一緒に歩いていきましょうね。
よろしくお願いします!!
[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/08(Tue) 13:41
こんにちわ、ななさん。

祝!禁煙生活3ヶ月突破、おめでとう。

自信はとても大事なアイテムですね、不安ばかりでは禁煙は成功しませんよね。
タバコを止めたい人も不安を打ち明ける事で、禁煙が楽になれば良いですね。
[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:一休 投稿日:2005/03/08(Tue) 14:07 <HOME>
3ヶ月おめでとうございます!素晴らしいですねー。このままとぼとぼ歩いて行きましょう。どんどん仲間が増えますね。
[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:のの 投稿日:2005/03/08(Tue) 19:01 <HOME>
ななたん、3ヶ月おめでとおーーーー!!

おめでと花束(= ・ ェ ・=)∠※.。・:*:・°`☆、。・:*:・°`★

よし、3ヶ月達成したことだし、
「のの&ななシスターズ withにゃぁ軍団」でデビューしまっしょ♪
ちなみに、ののはカゼで声をやられて少しハスキーボイスです。
ななたんメインボーカルでよろしくーー!
冗談はさておき、本当に大台に乗りましたね。
禁煙を忘れる日も近いね。これからもがんばれななたん!
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:じゃり 投稿日:2005/03/08(Tue) 20:41
ななさん禁煙3ヶ月おめでとうございます!
3ヶ月の大台をクリアしましたね。良かった。

さあて、次は のの&ななシスターズでデビューでござんすね
ついに、つねぼん卒煙街道筋にもアイドル歌手誕生でござんすね。
で、デビュー曲は「北風小僧のじゃり太郎」なんざあいかかでしょう。

ななさん、この調子でお仲間とご一緒に卒煙の旅ぃ続けやしょうね♪
[19796へのレス] Re: 無題 投稿者:なな 投稿日:2005/03/14(Mon) 09:50
みなさまにお礼のお返事が遅れまして大変に申し訳ございませんでした。禁煙した当初はこの掲示板で皆様に励まして頂く事だけが頼りでした。
現在ではこの掲示板の存在を思いだした時だけ来るようになってます。ここで先輩方に励ましていただけたから今に至っているのに・・・・・。

いやーーでもこっれて進歩なのですよね?!
これからも頑張って行きますのでよろしくお願いいたします。
が( ̄□ ̄)ん( ̄ー ̄)ば( ̄△ ̄)る(。 ̄O ̄)♪


[20171] はじめまして 投稿者:かおる 投稿日:2005/03/12(Sat) 01:08
はじめまして。ここ2週間ほどROMさせてもらってました。そしたら禁煙する気なんてまるっきりなかった私が、今日で禁煙6日目です(^o^)自分でもビックリ!
禁断症状は1〜2日目に手が痺れ、頭ボーーッ・・・
3日目からは喉が痛くてボワーンとした感じです。けど、それがそんなに辛くない・・・

正直、こんなにやめられるとは思ってなかった。本当に嬉しいです。
つねぼんさんに心から感謝!ですm(__)m
これからも負けないように頑張ります。
[20171へのレス] Re: はじめまして 投稿者:一休 投稿日:2005/03/12(Sat) 01:23 <HOME>
Goodですー。良かったですね、ご自分もびっくりなんて。先は長いですから焦らず、コツコツと頑張ってください。このまま行っちゃいましょう。
[20171へのレス] Re: はじめまして 投稿者:るい 投稿日:2005/03/12(Sat) 10:36
かおるさんこんにちは。
禁煙11日目のるいといいます〜。
よろしくお願いします。。
禁断症状が軽くて良かったですね♪
私も今回は軽いみたいですv(^-^)
これからも 一緒に卒煙目指して頑張りましょうね〜。。
[20171へのレス] Re: はじめまして 投稿者:アン 投稿日:2005/03/12(Sat) 10:52 <HOME>
こんにちは。
すごいね、おめでとう。
辛い時も、あるけれど
がんばろうーー。
応援 してます。
[20171へのレス] Re: はじめまして 投稿者:じゃり 投稿日:2005/03/12(Sat) 12:57
かおるさん禁煙6日目おめでとうございます!
とても充実されいらっしゃいますね。素晴らしいです。
つねぼんサイトにはご存知のとおり、かおるさんと同じ「卒煙」という明確目標を持った仲間が集まっています。
是非、仲間と一緒に楽しく卒煙めざしましょう。
かおるさん、よろしく!
[20171へのレス] Re: はじめまして 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/03/12(Sat) 13:05
かおるさん、6日おめでとうございます。

禁断症状もクリアーされて、頑張りましたね。
後は自分との戦い、だけど、禁煙して楽になったこともしっかり
インプットしてこれからも続けていきましょうね。
応援してますよーー。
[20171へのレス] Re: はじめまして 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/12(Sat) 14:45
こんにちわ、かおるさん。

祝!禁煙生活開始&6日目、おめでとう。

自分の可能性を試してみたくなったのでしょうね、私もそんな感じで始めました。
思ってたより悪くないというか、禁煙に対して思い込みが激しかった分、楽なのかもね。

なにわともあれ、禁煙生活を楽しむ事です。そっと自分を褒めてあげましょう。
[20171へのレス] Re: はじめまして 投稿者:ねずみ 投稿日:2005/03/12(Sat) 15:22
こんにちは!六日目達成おめでとうございます。
私も十六日目の、未熟者ですが、一緒に頑張りましょうね!
今日は、夜勤です行って来まーす!
[20171へのレス] Re: はじめまして 投稿者:sae 投稿日:2005/03/12(Sat) 15:39
こんにちは。六日目達成おめでとうございます。
わたしは今3週間目です。
これから、うれしいことも辛いこともあると思いますが、いっしょにガンバリましょうね!
[20171へのレス] Re: はじめまして 投稿者:のの 投稿日:2005/03/12(Sat) 15:40 <HOME>
かおるさん、初めまして。
禁煙ってとてもタイミングが大切だと思うんです。
かおるさんは、今回とってもタイミングがいい時だと思います。
このチャンス、是非ものにしていきましょう!
6日目にしてもう、辛さよりも嬉しさのほうが勝っているようで、本当に頼もしいです。
一緒にがんばりましょうねーー
辛くなったらまたお話しましょうね
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[20171へのレス] Re: はじめまして 投稿者:かおる 投稿日:2005/03/14(Mon) 00:25
うわぁ〜・・こんなにレス、ありがとうございます!!
禁断症状のあいだも、想像してたより辛くないと思えたのは、このサイトのおかげだったんだと改めて思いました。
8日目に入って、ふっと吸いたくなったりはしますが、、、
「私だけじゃない」「私だけじゃない」と唱えながら、
なんとか続けていきます。がんばるぞっ!

[20154] あぶないところでした (^-^; 投稿者:ゆっこ 投稿日:2005/03/11(Fri) 22:46
こんばんは!

最近、『吸っちゃおうかな・・・』なーんて誘惑がやってきます。
タバコを許そうとする 言いわけなんかを考えちゃってます。
(自分でもおもしろい思考回路&言いわけ。)

実は今日、300円握りしめて(一応600円はマズイと思い。)
徒歩2分の自販機の前に 小走りで行っちゃいました!!!

でも、1枚の100円が、どうしても返却されてしまい、
買えなかったから なんとか踏みとどまれたのです… (^-^;

隣のジュースの自販機に移り、お水を買って帰ってきました♪

ふぅ〜。アブナカッタァ
買えたら 吸ってたな。

そういえば最近、変な息苦しさや頭痛が無くなっているような…?
いいこと考えよっっと!

みなさんのいろんなコメント読んで、ふんばります
[20154へのレス] Re: あぶないところでした (^-^; 投稿者:のの 投稿日:2005/03/11(Fri) 22:50 <HOME>
ゆっこさん、こんばんは。
おぉ、危ない危ない。
よかったですね〜
これは偶然じゃなくって必然かもしれませんね。
きっと、あとからこの日のことを懐かしく思い出して
入らなかった100円玉にしみじみと感謝する日がくるでしょう。
がんばってくださいね
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[20154へのレス] Re: あぶないところでした (^-^; 投稿者:るい 投稿日:2005/03/11(Fri) 23:21
ゆっこさんこんばんは。
買えなくて良かったですねぇ>_< 危ない危ない・・・

私も主人が 置きたばこしてるので 禁煙し出して3日目位までは 気になって気になって仕方なかったです。
でも 今は不思議と存在を忘れてたりして・・

そういえば私も寝る時に 息を吸うのがすごく楽になった気がします。
朝 起きると乾燥してた肌が 油ぎってたり>_< ちょっと極端ですが・・ いい事ばっかりですよね♪

誘惑に負けずに これからも 一緒に頑張りましょうね〜!
[20154へのレス] 今日も1日終了。 投稿者:ゆっこ 投稿日:2005/03/11(Fri) 23:57
ののさん るいさん ありがとうございまーす!!
これからも 頑張りますネ (^-^)♪

     とりあえず、自販機の時間は終わった♪
     お風呂上りだから コンビニも行けない。
     
     ふぅ… やれやれ。(^-^;
[20154へのレス] Re: あぶないところでした (^-^; 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/03/12(Sat) 00:06
いやーよくわかります。正直私も、夜中に、部屋の中捜しまくってもしあったら(出てきたら)吸おう、と思いつつも結局でてこなかった・・危ねーっていうことがありました。車の中もさがした・・な。
ほんとやれやれです。
[20154へのレス] Re: あぶないところでした (^-^; 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/12(Sat) 15:12
こんにちわ、ゆっこさん。

危ない一日でしたが、見事に達成、おめでとう。

隙あらばブラックゆっこさんが、タバコを吸わせようと手薬煉を引いて待っています。
この勝負に勝つには、冷静さが一番です。大きく腹式呼吸して頭に酸素を送りましょう。
[20154へのレス] Re: あぶないところでした (^-^; 投稿者:sae 投稿日:2005/03/12(Sat) 16:02
こんにちは、ゆっこさん。
買えなくてよかったですね〜、でもそれは天の声かもしれませんね。
実はわたしはまだ6箱残ってるんですが、捨てるなり、あげるなりしてはやく処分しようと思いました…。
禁煙していいことっていっぱいありますよね〜。
家でるときタバコによる火の元の心配しないでよくなったとか、肌のこととか、そういうこと考えて、お互いガンバリましょう!
[20154へのレス] Re: あぶないところでした (^-^; 投稿者:かめかめ 投稿日:2005/03/12(Sat) 16:30
ゆっこさーん。
【吸わないことの、松葉杖は呼吸をすることです。呼吸を止める日、喫煙は問題になりません。しかしその日までタバコから自由であり続けるためにあなたがする必要のあることは…決してその一服を吸わないで!】合い言葉!決してその一服を吸わないで!
みなさんと、ご一緒しましょう、ね。
[20154へのレス] Re: あぶないところでした (^-^; 投稿者:じゃり 投稿日:2005/03/12(Sat) 20:02
お〜〜〜〜〜〜〜 ゆっこさん
そこまでいって吸えなかったとは
ゆっこさんはタバコから縁を切る運命にあるんですよ。
きっと強烈な強運、幸運がゆっこさんに訪れてるんです、それは。
なにがなんでもタバコを吸わない結果になる!
良かったじゃないですか!
ゆっこさん、そのパワーで卒煙是非ご一緒いたしましょう!
[20154へのレス] Re: あぶないところでした (^-^; 投稿者:さばの味噌煮定食 投稿日:2005/03/13(Sun) 00:28
こんばんわ〜ゆっこさん。
ゆっこさ〜ん、実は自分が禁煙するキッカケは、ま〜前々からタバコとは無縁な生活をいずれは・・・と思っていたある千葉に出張で訪れたレオパレ生活で〜確かその日は雪がチラホラ・・夜中にタバコが無くなり近くの自動販売機まで素足にサンダルで買いに行きました。
500玉を入れると、なぜか戻って来てしまいます。仕方なく1000札を入れると、新札で使えない!その時の肩にしんしんと降る雪・・その時に
いわれ様も無い虚しさを感じ今に至っております。
新聞は100何十円かで毎日配達してくれますが、タバコは300円近くするのに、配達すらなく、限られた硬貨しか使えず、しかも体に(禁煙してから悪影響にびっくり)とても悪い!!!しかも吸わずとも自分が吸えば吸わない人までも影響するなんて・・・

今日も禁断症状で眠たくても眠れませんが、ぜ〜ったい吸うもんか〜って思います。苦しい事もあるし、禁煙するキッカケはゆっこさんとは違いますが、一緒にがんばりましょう!!!
言いたい事が、うまく伝わらなくてスイマセン。
[20154へのレス] Re: あぶないところでした (^-^; 投稿者:アン 投稿日:2005/03/13(Sun) 22:53 <HOME>
こんばんは。
アンも、自販機の お百度参り何度も
本当に、何度もしました。
誰か見てたら 変な人だと 思う位ーー
わかります、えらいべーーー。
踏ん張れーーー。
それと、頭の中での、禁煙、大事ですよ。
応援 しています。

[20072] 睡眠障害 投稿者:kazuo 投稿日:2005/03/11(Fri) 08:39
1時半、3時、5時・・・1時半にはトイレにも行きました

タバコを吸ってる夢も見ました、知らないうちに吸っていて
これは大変だみたいな・・・朝から疲れています(+.+)

さっきまで気持ち悪かったのですが、今は落ち着いてます・・・
[20072へのレス] Re: 睡眠障害 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/03/11(Fri) 10:38
kazuoさん、おはようございます。

ひょっとして、10日クリアでしょうか?
おめでとうございます。ニコチンは、かなり体外に出てしまったはずです。
繰り返しおめでとうございます。
後は、体が、元に戻る調整に入っていると思って、客観的な視点で
日々の体調の変化を認識されては、いかがでしょうか。
私もその頃は、寝ていても、がばっと目が覚めてしまう事が多々ありました。
でも一過性のものでした。kazuoさんのもそうだと思います。
そのうち収まりますので、、。
吸わないを続けましょう!応援しています!
[20072へのレス] Re: 睡眠障害 投稿者:kazuo 投稿日:2005/03/11(Fri) 10:59
レオちゃん さんありがとうです

3/1の午後からの禁煙スタートですので、もうすぐ10日240時間の達成ですね、ふぅ〜〜〜

寝不足っぽいのも辛いですね・・・(+.+)
[20072へのレス] Re: 睡眠障害 投稿者: 投稿日:2005/03/11(Fri) 12:47
こんにちは!

私の場合、3週間ぐらい夜中に目が覚める、日中眠いがほぼ毎日続き
ました。正直会社で寝そうになるのをこらえるので大変で妙にその辺
歩き回ったりと気分転換しながら過ごしました。

急な回復は無いと思いますが徐々に良くなりますので焦らす・慌てず
がんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[20072へのレス] Re: 睡眠障害 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/11(Fri) 13:30
こんにちわ、kazuoさん。

睡眠障害の原因は多様ですから、もう少し広い心で受け入れるようにしましょう。
禁煙も原因の一つでしょうが、元を返せば1本のタバコを吸った事が始まりなのです。
[20072へのレス] Re: 睡眠障害 投稿者:kazuo 投稿日:2005/03/11(Fri) 17:35
>元を返せば1本のタバコを吸った事が始まりなのです。

たっ確かに・・・30年前のタバコは大人のたしなみ嗜好品って・・・だまされました(>_<)
[20072へのレス] Re: 睡眠障害 投稿者:ゆき 投稿日:2005/03/13(Sun) 22:31
私も睡眠障害で前回禁煙失敗した経験があります。
体が夜中に悲鳴をあげているんだと思ってました。
今は薬局でドリエル(睡眠薬)も購入可能ですので悪魔を封じ込めて、
眠りを得てください。
時間が解決してくれます。
共に頑張りましょう!

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