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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[340]

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[21058] 初めまして! 投稿者:くま子 投稿日:2005/03/25(Fri) 13:49
つねぼんさま、皆様、初めましてです。
本日で禁煙一週間目のくま子と申します。
今年に入ってから、何度か禁煙にチャレンジしていますが
禁煙鬱により、失敗していました。

私の場合、禁煙をすると吸いたい気持ちより、
特に朝〜午前中いっぱい、ものすごい不安な気分にかられ
自己嫌悪感に陥ります。
ニコレットを使うと多少気分が晴れますが、
それでも人に会うのも辛いくらいです。
頭の回転も悪く、仕事・家事もはかどりません。

過去ログで「禁煙鬱」の存在もあるようですが、
禁煙が落ち着けば治るのでしょうか??

喫煙時はどちらかというと、いつもニコニコ、おしゃべりで
おバカタイプだったのですが、
今は無口で無表情な顔つきになってしまいました。

禁煙を失敗して、自己嫌悪になったのも原因だと
思うので、本当にタバコは止めたいのですが、
この鬱気分ももっと辛いです。
暗い話題で申し訳ないですが、良きアドバイスを
お願いいたします。




[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:xるららx 投稿日:2005/03/25(Fri) 16:06
くまこさん、初めまして。

1週間達成おめでとうございます。
私の経験からでは、くまこさんに的確なアドバイスが
できないです。ごめんね><でも、
くまこさんの今の症状が少しでも楽になること
祈ってます。1週間の達成の励ましのみのレスで
申し訳ありませんが許してね。
物事をあまりこんつめないようにね。
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/03/25(Fri) 17:05
くまこさん、1週間クリア、おめでとうございます。

>頭の回転も悪く、仕事・家事もはかどりません。
>鬱気分ももっと辛いです。


は、長年、喫煙という習慣を日常やってきたものをぴったっと止めた
のですから、体も、頭も、気分もそうは簡単にすこやかモ―ドに
切り替われないでしょう。麻薬中毒患者と同じなのですから、
いろいろ症状がでても当り前と思って、治療の手段として、吸わない!
という治療をしているのだと認識して、ひたすら、吸わない時間を
積み重ねて行きましょう。
禁煙鬱は、人それぞれで、私は、3週間目位にきました。つらかった
ですよ。でも10日ぐらいで去ってくれました。
なにはともあれ、吸わない時間を積み重ねてください。
辛い時は、ここに書き込みしてくださいね。
応援してますよ--。一緒にがんばろ---。


[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:くま子 投稿日:2005/03/25(Fri) 17:06
xるららxさん、重たい投稿に
励ましのコメント有難うございます。
周りは喫煙者ばかりの環境なので、とても励みになります。

実は今朝、銀行の窓口で用紙3枚の記入を せかされていた時
ひどい手の振るえと動悸があって 
立ってるのもキツイ状況でした。

メンタルクリニックに行く事も頭をよぎりましたが
禁煙が原因なのは確かなので、もう少し様子をみてみます。
(前回 挫折した時、テキメンに気分が明るくなったので)

ここまで精神のバランスが崩れるなんて
本当にニコチンって怖いですね。
確かにこの15年間、毎日吸っていたタバコを止めるので
あまり焦らず、吸わない事を続けて行こうと思います。

とりあえず、帰りはツタヤに寄って南国系の明るそうなCDでも
借りてみます(^^)

[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:とど 投稿日:2005/03/25(Fri) 17:22
くま子さん、こんにちは。1週間達成おめでとうございます。
禁煙鬱、私もありましたよ。もっと後からでしたけど、しばらく続きました。何もする気が起きずダラダラと過ごしながら、自分は大丈夫なんだろうか?と心配ばかりしてました。
でも、大丈夫ですよ。それも禁断症状の一つなんです。本来ならセロトニンという物質が脳内で働いてくれてたのに、ニコチンが入ってきてセロトニンの代わりみたいなことをしてたんです。だから、本来のセロトニンが怠け癖ついてしまったんです。今、体からニコチンがなくなっていってるので、一時的にセロトニン不足状態なんですよ。だから鬱みたいな気分になっちゃうのです。
だから、ニコチンがなくなれば本来のセロトニンがちゃんと仕事するようになりますからね。怠け癖ついたセロトニンがシャンとするまでの辛抱ですよ。
いろんな症状に悩みながらも、前向きなのでとっても素敵ですよ。そういう症状は時間が解決しますから、安心して下さいね。
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:くま子 投稿日:2005/03/26(Sat) 00:18
レオちゃんさん>
的確なコメント有難うございます。
禁煙して少し神経質になり過ぎてしまっているようです。
「ニコチン中毒患者」を認識して 治療のためにひたすら吸わない時を過ごす・・・心に響きます。

とどさん>
専門的なコメント有難うございます。
正直、2〜3度読み返さないと理解出来ない程
頭がボケボケですが、でも何故か夜は気分が楽なのです。
朝のグワ〜〜ッ!と襲って来る不安感に負けないつもりです。

予定していたCDレンタルではなく、一週間クリアの御褒美に
薄いピンクのチューリップの花束と花瓶を買って
癒されているところです。
花の香りが良く分かるようになったのは嬉しいことの一つ。

それと以前の禁煙は真冬だったので、仕事以外は完全に引きこもりになってしまい辛かったのですが、今回は春の軽やかな気分(まだ寒いけど)にどうにか助けられそうです。

と、かなり乙女チックですが、最近自分の為に花を買う、なんて余裕もなく、「癒し」「スローライフ」なんて苦手だった私が 禁煙効果でプライベートを大事にしよう・・という心境の
変化があった事が言いたかったのです。

花の似合うキレイな部屋にしたいものですね。
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:はるな 投稿日:2005/03/26(Sat) 01:04
はじめまして、禁煙ウツのはるなです。
私も同じような症状がありました。本当に辛かったので、お気持ちお察しします。

私の場合は、不安・不眠・眩暈でした。不安はとどさんが書かれてる通りだと思います。私は安定剤が手に入る状態ですので、安定剤を飲みました。賛否両論があると思いますし、できれば私も飲まない方がいいと思いますが、私にとれば安定剤より禁煙の方が優先順位が高かったのです。
不眠は、私の場合は2週間位でした。一日2〜3時間しか寝られず、つぼねんさんサイトに入り浸り、みなさんに本当によくして頂きました。夜中にいつも起きて書き込みをする私の為に、メッセージを残して下さった先輩もいらっしゃいます。
とにかく今思えば、私がここまで来られたのは、こちらのサイトと友人と薬でした。
いつかは離脱症状が消えると思います。私もまだ少し残っていますが、でも最初に比べたら全然違います!(最初は気が狂いそうでしたし、何もやる気がおこりませんでした)
的確なアドバイスが出来なくてごめんなさい。でもいつかその症状は軽減されますよ!がんばってね^^
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:くま子 投稿日:2005/03/26(Sat) 14:46
はるなさん>
暖かいレス有難うございます。大変な時に禁煙もされているなんて、頭が下がります。
私は10代の頃(今30歳です)心身症になったことがあるので
その頃の症状ととてもよく似ていてとても怖いです。
なので余計考え過ぎてしまうよう。
もう10年以上前のこと、すっかり完治したと思っていたら
タバコが症状を抑えていたのかな〜〜って。

すみません。今は気分のムラが大変激しく、暗い文章になってしまいますが、もう2度とこんな経験は嫌なので
どうにか禁煙だけは続けて行こうと思っています。
明日は仕事仲間と花見の予定ですが
行けそうもないな・・・

[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/03/26(Sat) 21:26
くま子さんこんばんは。
僕たちはタバコがすべてを解決してくれていると勘違いしていたんですよね。
イライラしたとき、ほっと一息したとき、人と会話する際の間を持たせるとき、お酒の場での小道具として、
実はすべてがニコチンという麻薬が切れたときに
ニコチンという麻薬を注入して安心していただけのことだったんですね。
今はとてもつらいでしょうが、この先にはニコチン中毒から開放された素晴らしいクリーンな世界が、くま子さんを待っています。

くま子さんの文章、ちっとも暗くないですよ。
むしろ真剣にタバコと縁を切ろうとしている姿勢がしっかり伝わってきます。
つねぼんサイトの仲間たちはみんなくま子さんをしっかり受けてとめてくれますよ。
くま子さんのペースで卒煙を目指しましょう。
そして、僕たちも同じ目標を持つ仲間として是非ご一緒させてください。
がんばれ、くま子さん。応援してますよ♪
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:すみれ 投稿日:2005/03/27(Sun) 09:06
くま子さん 1週間達成おめでとうございます。
私もとどさんと同じで、ただ ダラダラとすごしていました。
朝目覚めるのは早いのに何にもする気にならないので、チョコレートとコーヒー片手にこのサイトを1時間ほど眺め、何とか仕事にだけは行ってたような状態でした。
だいじょうぶ!ニコニコ明るいくま子さん戻ってきますよ!
自分に優しくしてあげて、ここなんとか乗り切ってね
応援団ついてますよ!
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/27(Sun) 17:43
こんにちわ、くま子さん。

祝!禁煙生活1週間達成、おめでとう。

誰しも自分が可愛い。だからタバコからの解放を願うのです。身体を大切にしましょう。
タバコは身体を蝕むだけで、お金と時間の無駄です。これからは両方とも有意義に使いましょう。
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:かめかめ(´・ω・`) 投稿日:2005/03/27(Sun) 18:01
(´・ω・`)
くま子さーん
禁煙一週間と二日!がんばってますか。
わたしもここで多くの先輩に助けていただき、
おかえしお返し!!わたしも応援団で、祈っ
てまーす。ののさんのまね、これからもよろ
しくワン、ワン、犬やーん。
(´・ω・`)
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/03/27(Sun) 18:20
くま子さん1週間クリアおめでとうございます。「禁煙効果でプライベートを大事にしようという心境の変化があった」とのことで、もうすでにいい効果もでてきているようですね。 しばらくきついかと思いますが、だんだん少しずつ楽になっていきます。ここの仲間がみんなで応援していますので一緒に歩いていきましょう。辛くなったら書き込みに来てくださいまし。
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:sae 投稿日:2005/03/27(Sun) 18:21
くま子さん、禁煙1週間達成おめでとうございます。
わたしは今1ヶ月と7日なんですが、3週間目くらいに妙に不安…という状態がありました。最近はだいぶ改善されたように思います。
今は辛くて大変でしょう。でも、いつかは症状も軽くなると思います。
あせらず、いそがず、なんとか乗り切ってください!
一日一日吸わない日を増やしていきましょう!!
お互いガンバリましょうね!!
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:のの 投稿日:2005/03/27(Sun) 18:34 <HOME>
くま子さん、こんばんは。
>今は無口で無表情な顔つきになってしまいました。
もうそうなっちゃったんだと決め付けないでくださいね
大丈夫です。すぐにもとのくま子さんに戻りますから。
そうなってしまった…と思って自分を責めないでくださいね。
時間が全てを解決してくれますからねーー
今は脳も体も戸惑っている時期、でもこれを乗り越えるから禁煙はやる価値があるんですよ
きっともうすぐわかります
応援しています。がんばってください。
ヾ(=≧ ェ ≦=)b ファイト!!
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:さかい 投稿日:2005/03/27(Sun) 19:45
くま子さん今晩は

毒物に侵されている時は気が付かなくても、意識を持てば大丈夫です
これまでの生活習慣を変えるのですから、色々の変化は有ります
戸惑い無く、皆さん方が禁煙を満足しているのです、鬱を吹っ飛ばせです。
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:くま子 投稿日:2005/03/28(Mon) 13:34
一日見れなかった間に
じゃりさん、すみれさん、つねぼんさん、かめかめさん、やすぞうさん、saeさん、ののさん、さかいさん、皆さん愛のあるメッセージ本当に有難うございます!
本当に嬉しくて鬱々気分なんてフッ飛びます。
コピーしていつでも見れるように持ち歩くことにしますね

弱気になっていた花見も あまりに天気が良かったので
行ってきたのです(思考の変化が激しいっ)
喫煙者も多かったのですが、スキを見ては水を飲み、
ニコレットを使用して吸わずにすみました!
かなりお酒を飲みすぎてしまって二日酔いだけど
タバコも吸わず、気分も上がってきたのが嬉しい!

今はまだ自分の事ばかりですが、早く皆さんのスレにコメント出来るよう頑張ります♪
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:ポリだんな70 投稿日:2005/03/28(Mon) 13:48
こんにちは。ものすごく応援したくなりますね。
この状況を、なんとかしようとしているくま子さん。スゴイ努力ですよね。
このサイトの人は自分が同じ道を通っているので、本当にその辛さを実感しているんです。ただ、みんな同じ道の通行人だけに、できるだけ楽に通り抜けるテクニックが生まれてきています。
そのキーワードは「禁煙=リフレッシュ=楽しむ」ということでしょう。
気分をあげて、お花を買って、・・いいですよ、その調子です!
[21058へのレス] Re: 初めまして! 投稿者:ごん 投稿日:2005/03/28(Mon) 16:10
はじめまして。
同じような症状で苦しんでます。
私の場合、一般的にニコチンが抜けきったといわれている期間(2週間)を過ぎてからやってきました。
今、大事なのは、たばこに逃げないことだと思います。
吸えばこの苦しみから抜けられるのか・・と何度も考えましたが今思えば、吸わなくて良かったと思ってます。
精神的な苦しみや、辛いことは、禁煙してなくてもあると思います。
でも普通は、自分の力で克服できるのですが、喫煙者はたばこの力で誤魔化し続けたおかげで、克服する力が弱まっているんだと私は勝手に思ってます。
禁煙を続けて後悔することは絶対ありません。
頑張って下さい。

[21051] 勘違いしてました… 投稿者:ひぐま 投稿日:2005/03/25(Fri) 13:09
お久しぶりです。
私が吸わなくなってからの日数を数えるには「24日」が区切りです。
(ちょっと喜ぼうと思ってる6ヶ月ってなかなか遠いな…)
などと考えつつ久々に指折り数えてみたのですが…
そうです、昨日がその日でした<"(^^;)いつからか1ヶ月数え間違えてました。
情けないやら恥ずかしいやら。喜ぶタイミングを逃してしまいました。
職場が喫煙O.K.ですが、最近は吸いたくなる辛さではなく、ただただ臭くてツライです。もうほぼ卒煙と言っていいような自身がつきました。このような事を思える日を迎えられたのも、ここで皆様に励ましていただいたおかげです。本当に感謝しております。ありがとうございました!!
[21051へのレス] Re: 勘違いしてました… 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/25(Fri) 13:51
こんにちわ、ひぐまさん。

祝!禁煙生活6ヶ月達成、おめでとう。大いに自分を褒めてあげて下さい。

タバコの煙が臭く感じられれば、ほぼ正常な感覚を取り戻したといえますね。
タバコを吸わない方が楽でいいですよ、もう禁煙で悩む必要もないですしね。
[21051へのレス] Re: 勘違いしてました… 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/03/25(Fri) 14:32
6ヶ月達成、おめでとうございます!!

ひぐまさ--ん、 お久しぶりです。
数え間違えるなんて、もう余裕ですね。羨ましい!
自信がつかれたとか、すばらしか--です。
後に続きます。
[21051へのレス] Re: 勘違いしてました… 投稿者:テツ 投稿日:2005/03/27(Sun) 10:34
こんにちは。はじめまして。
6ヶ月おめでとうございます。
もう日数も気にならず凄いですね!
私は自分がタバコを吸っていたことを忘れていて,えっ,おれタバコ吸っていたっけ?と真面目に言って家族からひんしゅくをかいました。でも,きっといい傾向だと思っています (^^ゞ すみません。私事でした‥。
これからもご指導くださるようお願いします。
[21051へのレス] Re: 勘違いしてました… 投稿者:一休 投稿日:2005/03/27(Sun) 10:37 <HOME>
ひぐまさんこんにちは。
ともあれ、おめでとうございます。半年、素晴らしいです。
また数え間違えるってことはそれほど吸わないことがあたり
前になっていることだと私も思います!
めでたしめでたしですね。
[21051へのレス] Re: 勘違いしてました… 投稿者:sae 投稿日:2005/03/27(Sun) 18:45
ひぐまさん、禁煙半年達成おめでとうございます!
卒煙成功の書き込み、ほんとうに勇気づけられます!
後に続きますので、これからもご指導よろしくお願いします!!
[21051へのレス] Re: 勘違いしてました… 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/03/27(Sun) 19:24
6ヶ月突破おめでとうございます。そして卒煙。すごいですね。私もこの先、必ず、きっと、どーしても同じ心境になる時がくることができるようになるべく頑張って行こうと思っております。まだまだまだまだでございます。これからもわれ等を引っ張って下さい。
[21051へのレス] Re: 勘違いしてました… 投稿者:ひぐま 投稿日:2005/03/28(Mon) 13:58
皆様本当にありがとうございます。m(__)m
ちょっと恥ずかしい告白をしたようなつもりでしたが、またまた暖かい気持ちにさせていただきました。
皆様からの言葉で勇気づけられると、元気や自信が湧きあがってきてポカポカします。雪もどんどん溶けてます。
でも、みなさんを引っ張るなんて荷が重過ぎます…無理です…申し訳ありません…
ただ、微力は微力でも、ニコチンと戦う人のお手伝いを上手にするにはどうすれば良いか、つい腕組みをしてしまう今日この頃です。
[21051へのレス] Re: 勘違いしてました… 投稿者:ポリだんな70 投稿日:2005/03/28(Mon) 14:02
半年ですか・・・羨ましい。
おめでとうございます!ずいぶんキレイになってきたことでしょうね。

[21190] ハア 投稿者:ひろし 投稿日:2005/03/27(Sun) 20:49
禁煙を始めて40日目になりました。14歳から吸い始めて33歳まで気がつくと人生の半分以上喫煙していたことになります。今、からだがだるく何もする気が起きず、朝から晩までひたすら眠くて食欲もなくなっています。この症状は何だろうと思いこのサイトをのぞかせていただきました。皆さんの書き込みに大変励まされました。私だけではないのですね。今はまだつらいけれどきっと乗り越えて見せようと思います。ちなみに今喫煙欲は少しだけしかありません。きっと喫煙欲に勝つことができたので、がんばって禁煙鬱も乗り越えたいと思います。がんばります。
[21190へのレス] Re: ハア 投稿者:Y 投稿日:2005/03/27(Sun) 21:42
40日経過おめでとうございます。
私も1ヶ月半になるので、ほぼ同期ですよね!
体が辛かったりするのも同じです。前向きに頑張っていきましょうね!
[21190へのレス] Re: ハア 投稿者:おやじ4 投稿日:2005/03/27(Sun) 21:43
ひろしさん、はじめまして。
14歳からの喫煙は私と一緒ですね。(間違ってもほめられることではないですが・・・)
私は37歳でひろしさんより4年余計に生きております。下世話な話ですが、仮に毎月のタバコ代が1万円かかっていたとして、ひろしさんは私より4年も早くタバコをやめたことで約50万円も無駄な出費をせずにすんだのです。(うらやましい)そしてそれ以上にタバコを吸わないことによる素晴らしい数々の特典を手にすることができるのですよ。素晴らしいことですよ本当に。
私は鬱の経験がないのでそのアドバイスはできませんが、文面から察するにひろしさんは多分もう大丈夫だと思いますよ。そしてそう思い込んでください。タバコなんか吸わなくてもぜんぜん平気なひろしさんになれますよ。自分に自信を持って気楽にやりましょう。気楽に。   それでは〜
[21190へのレス] Re: ハア 投稿者:テツ 投稿日:2005/03/27(Sun) 22:15
こんばんは。
ひろしさんは20年近く頭にニコチンを与え続けたのですから,急にやらなくなったら頭も混乱しますよ。そういうものがでている時期ですね。
でも,これは今だけですから,迷わず今のまま頑張ってください!
皆さん乗り越えていますから,大丈夫ですよ〜!
[21190へのレス] Re: ハア 投稿者:るい 投稿日:2005/03/28(Mon) 05:12
ひろしさんこんばんわ。
私も1ヶ月目の前で どっぷり沈んでいます^^;
今までは鬱だって思うと余計に沈むので 自分は信じない!って思いながら押し通してきたのですが・・・はぁ〜ですね・・
でもどんどん良くなってる途中ですし 一緒に乗り越えましょうね〜!!
[21190へのレス] Re: ハア 投稿者: 投稿日:2005/03/28(Mon) 08:13
40日達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

私も丁度同時期に同じ症状になりました。結構気分的にへこみますが、
今禁煙をやれている自分を一杯褒めて前向きに考えてみてはどうでしょうか?
きっといい方向に向かっていくと思います。

もう少しで落ち着くと思いますのでがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[21190へのレス] Re: ハア 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/28(Mon) 11:57
こんにちわ、ひろしさん。

祝!禁煙生活40日達成、おめでとう。

身体が正常に戻ろうとしている証しですよ、これを乗り越えれば視界が広がります。
禁煙成功の未来は明るい!と信じる者は救われます。身体を労わってあげて下さい。
[21190へのレス] Re: ハア 投稿者:かめかめ(´・ω・`) 投稿日:2005/03/28(Mon) 12:12
ひろしさーん
40日ですか。二月すぎた亀です。
禁煙はいろんな場面があります。
けさ知人の喫茶店で、カウンターに座ると真横、両方
からタバコの煙、煙、煙、止めてと言うわけもいかず、
そこへ行った私が悪いのね。いえいえ、ふたつき前は
ノウテンキに人前で吸ってました。あーあ反省、反省。
喫煙のひとは反面教師です。
 禁煙鬱もひとつの場面です。大きく深呼吸して、ご
一緒いたしましょう。
(´・ω・`)
[21190へのレス] Re: ハア 投稿者:ごん 投稿日:2005/03/28(Mon) 12:34
ひろしさん、私も同じような時期で、同じように苦しんでます。
この板には本当に助けられてます。
今は、吸いたいというより、心の乱れみたいなのが一番苦しいです。
同じ症状の仲間がいることは、ある意味励みになります。
いっしょにがんばりましょう。
[21190へのレス] Re: ハア 投稿者:じゃり 投稿日:2005/03/28(Mon) 12:46
ひろしさん、こんにちは。
ニコチンから縁を切る経過の中で現れる禁断症状は人によって様々だと思います。
その克服方法として一人で立ち向かうよりも、
「卒煙」という同じ目標を持った仲間と進んでいくほうが何十倍も効果があると思います。
実は僕もこの「つねぼんサイト」の仲間のおかげでタバコの呪縛から脱皮できた一人です。
ひろしさんも、是非ここにどんどん遊びにいらして仲間と沢山会話をしてくださいね。
前向きな暖かい仲間ばかりでとても頼りになりますよ。
仲間と一緒に楽しく卒煙を達成しましょうね♪
がんばれ、ひろしさん。
[21190へのレス] Re: ハア 投稿者:ポリだんな70 投稿日:2005/03/28(Mon) 13:50
心の乱れという単語に反応してしまいました。本当にタバコという悪魔はずいぶんと乱してくれたようです。頑張って卒煙しましょう!

[21093] ご報告とお礼 投稿者:すみれ 投稿日:2005/03/26(Sat) 13:02
今月23日をもちまして、無事4ヶ月達成することができました!

皆さん本当にありがとうございました。
そしてこのサイトを作ってくださったつねぼんさんに心から感謝です。
禁煙できない人、禁煙鬱に悩んでいる人のこと自分のことのように考え、悩み、でも何とかしてあげたいという皆さんのアドバイスが心にじ〜んと響きます。

一人でも多くの人をタバコの害から救うべく、頑張りましょう!
これからもよろしくお願いしまーす!!
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:さかい 投稿日:2005/03/26(Sat) 13:47
すみれさん、4ヶ月目通過されおめでとうございます

禁煙、順調ですね、良かったです
私の所在地も、あと少しで南から春が訪れます、優鬱な気持ちも
季節の訪れと共に去り行き、代わって花が咲きみだれ楽しみです
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:D 投稿日:2005/03/26(Sat) 17:37
すみれさん、禁煙4ヶ月達成おめでとうございます。

もうすっかり煙草のない生活を楽しんでいらっしゃるようで、素晴らしいですね。
すみれのは〜な〜、さ〜く〜ころ〜。(って古いって)

これからもよろしくですにゃん。
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:しま 投稿日:2005/03/26(Sat) 17:41
すみれさん 4ヶ月目通過されおめでとうございます(^^)
私も後に続きたいと思います

[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/03/26(Sat) 18:02
禁煙4ヶ月達成おめでとうございま---ぁ--す!!
 万歳!万歳!ばんざ---い!
 
ちょっと、ご無沙汰していた間に4ヶ月来ちゃったのですね。
ほんとうにおめでとうございます。
すみれちゃんの名前が出るとパ--っと明るくなる気分になるのは、
私ばかりではないと思います。その不思議なパワ-で、今後もみんなの
応援よろしくね。
禁煙街道、一緒に行けばこわくないですよね---。

唐突ですが、♪すみれ〜って、すみれ〜って、〇〇〇---♪
岩崎宏美が歌っていた曲、好きでした。(って古いって)Dさんののり。




[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:revo 投稿日:2005/03/26(Sat) 18:12
すみれさん、4ヶ月目通過おめでとうございます。
もうこないと言ったのに私も一日違いの今月24日で4ヶ月目になりましたので、どうしてもこうゆう報告はついしたくなり
来てしまいました。
お互いにオフライン、オンラインともに頑張りましょう!!!!
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:アン 投稿日:2005/03/26(Sat) 19:25 <HOME>
こんばんは。
おめでとうございます。
4カ月なら、もう、大丈夫ですね。
えらーーーい、ばんざーーい。
でも、節目を大切に 1本おばけに
負けないように1緒に行きましょうね。
応援 しています。
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:一休 投稿日:2005/03/26(Sat) 21:18 <HOME>
すみれさん!おめでとうございます。ほぼ同期なんですねー。revoさんもですけど。スバラシーです!これからもゆっくりと、しっかりと歩いて行きましょう。どうぞよろしくです。
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:じゃり 投稿日:2005/03/26(Sat) 22:00
すみれさん禁煙4ヶ月達成おめでとうさんでござんす。
まったくレオちゃんがおっしゃるとおりでさあ。
すみれさんが登場するとお花畑に出会ったような、
つねぼん卒煙街道筋がなんともあったけえ雰囲気になるってもんでござんすよ。
旅も楽しくなるってもんでさあ。
すみれさん、これからも卒煙街道、あったか〜く歩いていきやしょうね♪
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:よしのり 投稿日:2005/03/26(Sat) 22:05
すみれさん、こんばんは。

禁煙4ヶ月達成おめでとうございます。
スミレさんのおっしゃるとおり、禁煙すると今までの喫煙を反省し、
一人でも多くの人をタバコの害から救おうと思います。
一緒に頑張りましょう。
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:sen 投稿日:2005/03/26(Sat) 22:09 <HOME>
すみれさん 春と共に4カ月達成おめでとうございます

花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'  おめでとぉ♪

某掲示板では日にち間違えてすみませんでした〜
地震のお見舞いもありがとう
すみれさんのやさしい気遣いとてもうれしかったです。
これからも仲良く禁煙続けましょうね。

すみれ〜セプテンバーラ〜ブ♪(無理して探すから月がちがうやん)
またねこ集会しようにゃん♪

この場をお借りしてDさんへも一言
地震のおりはお気遣い本当にありがとうございました。
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:xるららx 投稿日:2005/03/27(Sun) 01:13
すみれさぁぁぁ〜ん、こんばんわぁ〜(⌒∇⌒)

4ヶ月達成おめでとうございます♪
☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆祝☆゜・*:.。.☆゜・*:.。.☆
ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゜☆。.::・'゜★。.::・'゜☆。ワーイ!!
すみれさんには本当に癒されてまいりましたぁ。
ありがとう~☆ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ☆
これからも、皆様に心温まるレスお願いします♪

[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/03/27(Sun) 01:44
すみれさん、4ヶ月おめでとうございます。

とらの子さん時代から、なにかと癒し系なツボにはまる
コメントだったのですが、ホント、
すみれさんになってからは優しげなコメントで多くの人を
癒してますよねーー。人柄でしょうね。スゴーイです。

すみれ〜♪関連の歌は一つも思い出しませんが・・・
すみれさんの温かい言葉は思い出しますーーー(フォローになってる?)
これからも一緒にガンバルのだピヨ。
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:はるな 投稿日:2005/03/27(Sun) 02:04
すみれちゃ〜ん!本当におめでとう!!よかったです、嬉しいです!!
皆様も書かれていらっしゃいますが、すみれちゃんのいつも心温まるレスに私はどれだけ救われたか・・お人柄がレスから伝わってきます\^o^/

私が離脱症状で苦しみぬいた不眠の時、夜中に起きてこの掲示板にいつも泣き言をいつも書き込んでいたので、私が夜中に起きた為に・・と題して、コメント下さいましたよね。
私はあの時本当に嬉しかったですし、人ってすばらしい!と痛感しました。禁煙でも先輩であるのですが、人としても見習いたい!って思いました。
これからも、大好きなすみれちゃんでいてくださいね^^
これからもご指導よろしくお願い致します(*^^)
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:すみれ 投稿日:2005/03/27(Sun) 07:36
うわー こんなに ありがとうございます 涙!涙!!
やっぱりうれしいです〜

さかいさん いつもありがとうございます!暖かいさかいさんと一緒に歩けて嬉しいです。さかいさんもおめでとうございます!
Dさん 最近かなりいい味出してますね〜 ありがとうございます。
おー 宝塚ですね〜 華やか〜 こちらこそよろしくですにゃん!
しまさんも順調そうですね!しまさんに癒されている人たくさんいると思います。色変えていただきありがとう!よろしくネ
レオちゃーん ありがとー!こっちこそレオちゃんにはいつも元気もらってるニャン!レオちゃんもたまには○ヶ月報告のスレ立ててねー!
そして〜一粒 スミレ色〜のなみだ〜〜♪(熱唱)
revoさん ありがとうございます!そしてrevoさんも4ヶ月達成おめでとうございます。revoさんの的確なアドバイスとても参考になりました。お互いに頑張りましょうね。
アンさん!ありがとーー そうなんです!実はまだまだ思い出す日もあり、油断禁物!気を引き締めてまいりますー
一休さん ありがとうございます!落ち着いていてダンディーなので一休さんは大先輩かと思ってました。ゆっくりしっかりですね。
こちらこそよろしくお願いします。
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:すみれ 投稿日:2005/03/27(Sun) 08:12
じゃり親分!ありがとさんでござんす!!照れるじゃーござんせんか(親分風)それもこれも皆さんがあったかーく見守ってくれるからでーー。これからも卒煙街道後ろに続いて参ります。
よしのりさん ありがとうございます。いつも自分に厳しく人に優しいよしのりさんすごいですー。一緒に頑張ります!
senさん花束ありがとうーー senさんこそ優しい…広い心…いつもありがとう 猫集会で会おうニャン
ユーユーユー ゆうわーくの摩天楼 ユーユーユー 夢が花咲く♪♪
xるららxさぁん すごいお祝いありがとおぉ キラキラまぶしー
xるららxさんが一生懸命アドバイスしてる姿勢ステキですねー。
これからも皆さんに元気分けてあげてネ よろしく!
ひよこさん ありがとう
いつもツボ押してしまってすみませ〜ん
何かとしでかしますが、暖かく見守ってくださいネ よろしくベイベー
はるなちゃ〜ん ありがとう
イヤイヤ照れます!はるなちゃんのレスもご自分の辛い経験を生かしていて心に染みます。私もまだまだなのです。一緒に歩いてね!

なかなか気持ちを表現するのは難しいです。
皆様の暖かい気持ちはしっかりいただきました。

心から ありがとうございました。

[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:テツ 投稿日:2005/03/27(Sun) 10:43
こんにちは。4ヶ月おめでとうございます。
もうすっかり安定していらっしゃるようで凄いです。
Sexual Violet No.1〜♪(すみれってvioletなので‥。)
あっ,これからもよろしくお願いします。
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:のの 投稿日:2005/03/27(Sun) 11:07 <HOME>
すみれさーーん!4ヶ月おめでとうございます!!

おめでと花束(= ・ ェ ・=)∠※.。・:*:・°`☆、。・:*:・°`★

というかすみニャンがまだ4ヶ月だってことに驚きを隠せません。
もうすっかり落ち着いちゃって、いろいろなところでお会いできて楽しいいです。
これからもよろしくニャン!(ここではおとなしめに…うふ)
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:かめかめ(´・ω・`) 投稿日:2005/03/27(Sun) 13:28
(´・ω・`)
すみれ先輩!!
4ヶ月ですか、えらいえらい、えらいよねー!
わたしの2倍先輩やー!あとに続きまーす。
ののさんのまね、これからもよろしくワン、
ワン、犬やーん。
(´・ω・`)
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/03/27(Sun) 17:50
こんにちわ、すみれさん。

祝!禁煙生活4ヶ月達成、おめでとう。大いに自分を褒めてあげて下さい。


禁煙が出来ないと思っていた人、出来ないと信じたかった人達だから助けたくなるのでしょうね。
誰かが迷っていれば道順を教えたくなりますし、それによって禁煙生活の潤滑油にもなるしね。
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:sae 投稿日:2005/03/27(Sun) 18:31
すみれさん、4ヶ月おめでとうございます!!
わたしはまだまだですが、すみれさんを見習ってあとに続きたいと思います!!
>一人でも多くの人をタバコの害から救うべく、頑張りましょう!
いい言葉ですね!
これからも頑張りましょう、そして、よろしくお願いします!
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:るい 投稿日:2005/03/28(Mon) 05:01
4ヶ月達成おめでとうございます〜♪
いつもありがとうございます。すごく救われてます〜
私も頑張って すみれさんみたいに 人が救えるくらいになりたいけど・・まだまだなので・・とりあえず自分を救うとこから>_<
後に続けるように頑張ります〜!
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者: 投稿日:2005/03/28(Mon) 08:22
4ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

結構月日の経つのは早いもので私ごとながら、本日、1年+4ヶ月と
なりました。年末年始+年度末を無事切り抜けるとなんか自信がついて
がんばれると思います。

これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[21093へのレス] Re: ご報告とお礼 投稿者:すみれ 投稿日:2005/03/28(Mon) 12:06
テツさん ありがとうございます!いえいえ落ち着いてなんて^^;
 テツさんのレスを見ては、いつも う〜ん納得 と頷いています。
 ♪うふふ 色っぽいね へ♪ へっ?こちらこそよろしくです!
ののさーん いつもありがとうでーす!
 えーっそうですか?
 楽しいお仲間に出会えてここに来てほんとによかったです。
 フレッシュ フレッシュ でよろしくにゃん
かめかめさん ありがとうございまーす 
 やっぱり えらいえらいって誉められるとうれしー♪
 かめかめさんも えらい!さすが!かっこいーーわん!
つねぼんさん ありがとうございます。
 つねぼんさんがこのサイトを作ってくださったおかげで、いったい何人の人が救われたでしょう。
すごいですねー。ありがとうございます。
 saeさん ありがとうございます。
saeさん 前向きかっこいいですねー。
これからもよろしくお願いしますネ
 るいさん ありがとうございます。
まだ辛い時期なんですね。
優しい頑張り屋さんのるいさんにはみんながついてるよ
一緒に歩きましょうネ
 雅さんありがとうございます!
1年4ヵ月間、ほとんど欠かさず多くの人にレスしつづける姿は本当にすごいですねー。
これからもよろしくお願いします。

  

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