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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[362]

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[22147] 卒煙的なご挨拶 投稿者:一休 投稿日:2005/04/15(Fri) 21:32 <HOME>
いよいよこのような発表をさせていただく時が来ました。

これからもお邪魔したいと思いますが、禁煙で自分の生活をくくるパターンから開放しようと思います。シンプルにただの吸わない人となろうと思います。

精神的にはまだまだ完全に切れた状態とは言えないと感じています。だからこそ同時にタバコはつくづく恐ろしいなと思います。でもそうしたことも踏まえて直のこと2度と吸わないと思える次第です。

思い返せばほぼ毎日、コンスタントにつねぼんさんのサイトをメインにあちこちの掲示板などにお世話になって参りました。本当に「書くこと」によって救われ、出会いがあり、貴重なアドバイスを頂き、ここまでくることが出来ました。特に昨年11月の当初1,2ヶ月、皆様に支えていただいた思い出はわすれられないものとなりました。たくさんの方との接点ができ、かけがえのないものとなりました。この場をお借りして深く御礼を申し上げます。

今後も思うところあったり、また不安定になるようなこともあればお助けをもとめに参るかもしれません。その時はまたよろしくお願いいたします。当方のブログには一人でもこうした場で救われる方がいらっしゃればと、存在する限りずっとつねぼんさんのサイトをリンクさせて頂きたく思います。

私自身の生涯の歴史に残る出来事、そして出会いでした。皆さんほんとうにありがとうございました。つねぼんさん、心から御礼申し上げます。この取り組み、心から敬服しております。

チャレンジされている皆様の成功と、つねぼんサイトの一層の発展を祈念いたしております。(あの、また来ますので。ただけじめみたいなものを一度タバコについてきちんとつけたいと思っていました。ではでは。)

[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/04/15(Fri) 23:50
一休さん、卒煙おめでとうございます。

早っ!切り替えが早くてスバラシイです。
ヒヨはまだまだ・・・かなぁ。まだ、繋がりを持っていたいと
思っています。
(タバコにじゃないですよ、もちろん)
ただ、本当にお別れじゃないですものね。
一休さんの中でタバコに対して
気持ちの区切りがついたというのは喜ぶべきことですね。
堂々の宣言、カッコいいです!!
本当におめでとうございます!!
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:mm 投稿日:2005/04/15(Fri) 23:52
一休さん、こんばんは。
卒煙的挨拶、おめでとうございます...ご苦労様です。
一休さんには一杯助けてもらいました。これからもよろしくです。m(_ _)m
なかなかタバコから離れたって言い切れませんよね。自分も不安です。
これからもタバコを吸わない生活を続けましょうね。
これからもよろしくお願いします。

[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:たま 投稿日:2005/04/15(Fri) 23:58
嬉しい気持ちと、
え、え、もしかしてもう・・・!?と焦ってしまいました。
最後まで読んで安心しました。

そういえば、私が幻覚に書き込みしたきっかけも「けじめ」みたいなものでした。禁煙1ヶ月が経過しようとしているところで、気持ち的にも落ち着いてきて、一度今の気持ちを整理しておこうとメモ帳に打ち込みました。

そしたらこんどは世界(!)に宣言したくなったのです。そして、一休さんやたくさんの禁煙仲間に出会えることができました。

一休さんのコメント、大好きです。
「シンプルにただの吸わない人」
いい言葉ですね。

これからも一休さんのコメントたくさん聞かせてくださいね、よろしくお願いします!



[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:DJ 投稿日:2005/04/16(Sat) 00:10 <HOME>
こんばんは。そろそろお仕事も終わり、素敵なディナーの時間だったりするのでしょうか?
このスレを拝見して、いつも何事にも一生懸命取り組んでいらっしゃる一休さんらしい、とても素晴らしいご挨拶だと思いました。

このサイトには毎日たくさんの人がタバコと手を切ろうとして藁をもすがる思いでやってきます。
少しでもそういう人たちの助けになればとレスをすることもありますが、それは単なる思い上がりで、実は自分自身に言い聞かせているだけなのかもしれません。

なにはともあれ「卒煙」おめでとうございます。そしてこれからもよろしくお願いします。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:さかい 投稿日:2005/04/16(Sat) 01:45
一休さん今晩は


禁煙スタートから十分に安定され一区切りですね
卒煙おめでとうございます。

[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:のの 投稿日:2005/04/16(Sat) 09:31 <HOME>
うわー、なんだかとてもすがすがしく、感動的なごあいさつでした。
一休さんらしくて、なんだかほっとしますね。
本当に一区切り、おめでとうございます。
・・・((((( ^-)_∠※ お花をどうぞ
そう、タバコをやめていろいろといいことはあったけれど
なんと言っても、ここでの出会いですよね。
私も一休さんに出会えたことを感謝しています。
これからもどうぞよろしく、楽しくいきましょう。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:とど 投稿日:2005/04/16(Sat) 09:48
一休さん、おめでとうございます!
すごく潔くて、筋が通っているご挨拶で、こちらまで身が引き締まる思いです。
これからもよろしく御願いしますね。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/04/16(Sat) 10:05
一休さん卒煙的宣言 おめでとうございます。

でも、まだコメントがみれるのはうれしいかな。
書くこと、見ること、がすごく力になるもので・・・
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:テツ 投稿日:2005/04/16(Sat) 12:57
こんにちは!
ご卒園、あっ、ご卒煙おめでとうございます!!

卒煙というのはどんな境地に至ったときに感じるのか、今度教えてくださいね!
私は最近タバコのことを考えるのがじゃまくさくなってきて…。
でもこれはただの物臭なだけかもしれません (>_<)

とにかく、おめでとうございます!
これからもよろしくお願いします!!
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:にこ 投稿日:2005/04/16(Sat) 13:23
一休さま、こんにちは。タバコに対するケジメ宣言、カッコい〜いぃですね。私は禁煙して2ヶ月経ってもまだまだ。頭のどこかに憎むべきタバコがしがみ付いていて、頭をブルンブルンとしなくてはなりません。何というか、タバコに対して力んじゃってるんですね。いつかふぅ〜っと力が抜けた時に、一休さんのように「ただの吸わない人」になれるんでしょうね。あとに続きまぁ〜す!
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/04/16(Sat) 14:59
こんにちわ、一休さん。

頼もしい報告&嬉しい挨拶をありがとう。

あの時タバコを止めて良かったと思い続けて生きたいですね、自己改革万歳!
自分を信じて思考錯誤した事は、タバコから課せられた最後の試練だったのでしょう。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:おやじ4 投稿日:2005/04/16(Sat) 16:16
卒煙、おめでとうございます。
「ただの吸わない人」  ん〜  いいですね〜
私もそういえるよう淡々と歩んでゆきます。本当におめでとう御座いました。またのコメントを。   それでは〜
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:かめかめ80 投稿日:2005/04/16(Sat) 18:08
一休さーん。
卒煙ですか。お祝いお祝いお祝い申し上げま
す。おめでとうね、【禁煙で自分の生活をく
くるパターンから開放しようと思います】か
いっこいい、亀も言いたいけれどまだまだで
す。一休さん、忘れません、感謝。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:あおちゃん 投稿日:2005/04/16(Sat) 18:13
つねぼんさんのこのサイトの真の目的は、一休さんのように、これからタバコのない生活を送る自信をここでつけて、世に放つという事だろうと思います。
もう、どんな事があっても、煙草に依存しないという自信、知識にもとずいた自信。そんな仲間。
素晴らしい卒煙の言葉だと思います。

引き続き、ミラノ通信もたのしみにしています。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/04/16(Sat) 20:56
一休様 卒煙おめでとうございます!ただの吸わない人になっただけではなく、「生涯の歴史に残る出来事、そして出会い」により、身も心もより豊かにグレードアップされたのではないかと思います。ブログも応援しています。これからもよろしくお願いいたします。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:revo 投稿日:2005/04/16(Sat) 22:37 <HOME>
卒煙おめでとうございます。素晴らしい、本当に素晴らしいことですね。感動いたしました。これほど感動を覚えたのは久しぶりです。あの苦しかった昨年11、12月皆様に支えられた自分も今一度原点に返り、自分の徹したい姿、生き様がふつふつと蘇ってまいりました。一休さんだけは他のこだわりを捨てて、助けていただいた恩を一生忘れません。私も四ヶ月目を区切りに卒煙宣言しましたが、それは自分にとってのけじめをつけたかっただけなんです。でも、このサイトの皆さんの書き込み見て助けられることは今だってなんら代わりはありません。ありがとう!そして、
永遠の仲間よ、栄光あれ!!(ちょっとエンタ入りすぎ)
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:ぼのぼの 投稿日:2005/04/16(Sat) 22:54
一休さん、こんばんは。
卒煙宣言の晴れ舞台おめでとうございます。
禁煙セラピー的にいうと、「素晴らしい真実」が見えたのですね。
もう二度と愚かな過去に戻らないはずです。
いつか自分も・・・
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:くま子 投稿日:2005/04/17(Sun) 05:19
一休さん、卒煙おめでとうございます!
やはり大事なのは コツコツ日々の積み重ねをしていくこと・・・あせって先を急いでも つまづくだけですよね。

一休さんの卒煙への歩み方、理想的です。
本音は私がやっと禁煙に対して軌道にのり、コミュニケーションが取れるかな・・と思っていたので、是非これからも 騒いだりうるさくしていたら
ビシッ!と渇を入れてくださいね(*^_^*)
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:じゃり 投稿日:2005/04/17(Sun) 15:47
一休さん、ちょいと粋なご挨拶じゃあござんせんか。
一休さんとはミラ禁さん時代からの楽しい思い出がどっさりでござんすよねえ。
って、あ、そうか、タバコ野郎との別れであって、お仲間とのお別れじゃあねえんでござんすね。
ちょいと、ほっとしやしたぜ。あらためまして、一休さん卒煙おめでとうさんでござんす。
いつも洒落た風をふわっと吹かせてくれた一休さんのことでござんす、
また、気が向いたら、つねぼん卒煙街道筋を旅するお仲間たちに
ミラノ宿から、ふわふわっと風を送っくてくださることを楽しみにしておりやすぜ!
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者: 投稿日:2005/04/18(Mon) 08:28
卒煙おめでとうございます。!!

ちょい遅れになってしまいすみません、(。-人-。) ゴメーン
正直、私は他の方にアドバイスしながら卒煙の時期がいつなのかまだ
見えていません。完全にタバコの事が気にならないのが卒煙なら
まだ私は当分ムリみたです。

すみません私事ばかりで、これからも楽しい報告まっていますので
またお越し下さい。
★:゜*☆※>('-'*)♪オメデトウ♪(*'-')<※★:゜*☆
[22147へのレス] 涙の御礼 投稿者:一休 投稿日:2005/04/21(Thu) 17:58 <HOME>
すみません遅くなりました。緊急のことででかけておりましてようやく本日木曜日戻ってまいりました。たくさんのレスを頂いて涙しながら拝見しました。ありがとうございました。●ひよこさんありがとうございます。切り替え早いと言いますか、やぶからぼうといいますか。。ですね。いつものほんわかな雰囲気でこれからもよろしくお願いします。お別れのはずはありません!●mmさんありがとうございます。助けたなんてとんでもございません。こうして書きつ書かれつしてこられてとても幸せです。こちらこそこれからもよろしくお願いします。●たまさん、そうなんです、なんていうかけじめなんです。一本お化けは今でもでますが、そう、書いて「おさめる」みたいなものでしょうか。これからもこちらこそお願いします。●DJさんありがとうございます。本当に藁をもすがってました。そして書くことでこうした輪ができてとてもとても助かりました。またあちこちでお願いします。末永く。●さかいさんありがとうございます。本当に深く深呼吸をした気分です。一区切りです。そしてただ単に吸わないことを続けていきます。これからもよろしくお願いします。●おののさん、お花までいただいちゃって、赤面してます。出会いについてはもう書きようがありません。助けられましたねえ。本当に。つねぼんサイトに感謝感激です。またあちこちでよろしくお願いします。●とどさんありがとうございます。筋を通して見ました。引き締めるつもりでした。そしてただの吸わない人間宣言で気持ちを新たにしたつもりです。気分的にはタバコの話題すら口にしない、そんな感じでしょうか。これからもよろしくお願いします。●えんじょうさん、ありがとうございます。なるべく登場して自身のちょっとした経験がお役に立てればと思いますが、大体戻ってくる時は自分もまたタバコのことを考えちゃっているときかもしれないですね。。。これからもがんばりましょう。●テツさんありがとうございます。そうですねー、なんというかもういいやって感じですね。忘れちゃえ、もういいやっていうような。。禁煙に飽きたというかやつれたというか。。。でもすがすがしいです。これかれもよろしくお願いします。●にこさんありがとうございます。2ヶ月の頃は余裕でつらかったですね。そう言うふうには書いてませんでしたけど、今思えばかなりまだ吸いたいモードでしたし体調も悪かったです。是非そのまま続けてください。これからも宜しくお願いします。●つねぼんさん、感無量ですよ。ありがとうございました。自己改革、タバコがくれた最後の試練、きつかったですねえ。相当なものでしたが、おかげさまです。本当に!●おやじ4さまありがとうございます。ただの吸わない人、いいです。とても。でも一本お化けは余裕で出てきますが、なんか近づいてきて目もあわせずに通り過ぎていく感じでしょうか!がんばってください!●かめかめ80さんありがとうございました。とても格好良いものではなく、飽きたという感じです。。ともあれ、こうしてコミュニケーションとりながら支えあえたこと、何より感謝しています。これからもよろしくお願いします。●あおちゃんさん、ありがとうございます。ほんとに旅立っていく感じがしています。とてもうれしく思っています。知識武装できたのはおっしゃるようにとても大事でした。これだけ集まって切磋琢磨できること、幸福なことですよね。これからもよろしくお願いします。●やすぞうさま、ありがとうございます。その通りのグレードアップです。とても自信につながり、また明るい生活を取り戻したようにも思っています! これからもよろしくお願いします。●revoさん、ありがとうございます。本当ですねー、懐かしいですね。なんともお恥ずかしい時代もありましたが、おかげさまで乗り切って参りました。たかが禁煙、されど禁煙だと思います。やって良かった、心からそう思います。●ぼのぼのさんありがとうございます。真実が果たして見えたのかどうかわかりませんが、とにかくトンネルの向こう側に出てみたくて出ちゃった感じです。皆さんにはそのくらいトンネルから追い出してもらったように感じています。振り返らず、そのまま歩いて行きます!●くま子さん、どうもありがとうございます。本当に焦らず一歩ずつ積み上げていくこと、大事だったなーと思っています。やっぱり吸わないを続けることしかタバコをやめることには繋がらなかったです。これからも頑張ってくださいね。●じゃりさまー。ありがとうございます。ちょっと洒落た風を吹かせていただいたなら自分も嬉しく思います。こちらがもし洒落たなら、じゃりさんは「粋な」、という感じですね。どれだけ助けられた方がいらっしゃるかと思います。いつも悩める子羊達のみかた、懐ふかーいその姿勢にとても感動しています。これからもよろしくお願いします。●雅さま、ありがとうございます。私もなんだか卒煙というよりは、すり抜けたという感じです。でもこれで良いような気がしています。いつも皆さんにされている落ち着いたアドバイスにどれだけ励まされたかわかりません。頼りにされているかたがたくさんいらっしゃるでしょうね。よろしゅうお願い申し上げます。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/04/21(Thu) 21:50
こんばんわ、遅れましたが、一休さん卒煙おめでとうございます。
素晴らしい人生をエンジョイして下さい。
私もついていきたいです。
お元気で。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:ユウキ 投稿日:2005/04/21(Thu) 23:23
一休さん、卒煙おめでとうございます!

これからも、ミラノからジョギングの成果など報告しにきてください!
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:一休 投稿日:2005/04/22(Fri) 13:50 <HOME>
うつぼさん、ありがとうございました。嬉しいです。禁煙できたこと、本当に喜んでおります。皆さんとのこうした交信のおかげでした。うつぼさんも是非これからもがんばってください。私も永久に吸わない人を目指します。

ユウキさん、ありがとうございました。是非是非また遊びに来させてください。しばらく禁煙に集中しすぎたので忙しくなってきましたが。。。これからも宜しくお願いします!
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:sen 投稿日:2005/04/22(Fri) 18:49 <HOME>
一休さん お祝いが遅くなってすみません。
卒煙本当におめでとうございます。
煙草の煩悩から開放されて悟りを開かれたんですね。

いつもやさしくみなさんにアドバイスやはげましの言葉を贈る姿は
煙草の煩悩から助けを求めてやって来る人たちに
救いの手をさしのべる一休さんそのものでしたよ。

これからもイタリアで修行されてる一休さんの庵に
ブログ詣でに行きますので、楽しいお話いっぱい聞かせてくださいね。
HPの旅に出られた折りにはぜひうちの庵にもお立ち寄りください。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:アン 投稿日:2005/04/22(Fri) 19:12 <HOME>
なんんて、こったい、ここにはアンが書いてないじゃないかい。
1休さん、ばんざーーーい。
これからも、よろしく御願いいたしまするーー。
皆の指導も、がんばりましょう「強制ーー」?
頑張りましょうねーー。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/04/22(Fri) 19:25
すすすみませ--ん!
レオも書いていなかったよ-です--。
お気持ち、よ--くわかるような気がします。同じですと思います。
他に一休さんが書いている(禁煙に時間を費やしたつけがまわったようだと、、)私も同じで、今、あわあわ状態です。
中毒患者からの生還の実現たるや、エネルギ―をこんなに必要とするなんて、、。
でも、一生の時間のスパンで考えれば、結果良しでございました。
今後とも、よろしく!
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:すみれ 投稿日:2005/04/22(Fri) 22:12
私もやっぱりこっちにも書きますー
ご卒煙おめでとうございます。

ミラ禁さんの時から暖かくもあり、冷静でもあるレスにいつも助けられました。ありがとうございました。
私はもうしばらくここにいますので、いつでも来て下さいね。
待ってまーす。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:一休 投稿日:2005/04/23(Sat) 00:17 <HOME>
まったくもう、senさんも、アンさんも、レオちゃんも、すみれさんも、泣かせてくれるじゃあないですかあ。(もちろんじゃり親分風ですが。。)本当にこちらこそありがとうございました。時間をかけて皆さんとコミュニケーションできて、おかげでこうしてここまで来れたのでとってもOKなのですが、やっぱりこのなんというかその分ロスした集中力や時間みたいなものが固まりになって今押し寄せてきております。しわ寄せとはまさにこのことという感じでございまして、あー、仕事しないと。。

というわけで本当に皆さんありがとうございました。まだまだ参りますので!(強制OKでございます。)ではでは今後とも宜しくお願い申し上げます。
[22147へのレス] Re: 卒煙的なご挨拶 投稿者:ruka 投稿日:2005/04/23(Sat) 01:28
こんばんわ。そして卒煙おめでとうございます!!
きゃー!!!すっごく遅れてしまって申し訳ないです!!
ほんとに卒煙ラッシュですね。寂しいですよ。正直・・・。
遊びに来てくださった時には、また、迷える禁煙者サンを助けてくださいね!
今まであったかいアドバイス、ありがとうございました!!!

[22585] 挫折 投稿者:マスト 投稿日:2005/04/21(Thu) 23:21
こんばんは。
また、挫折してしまいました。
今更、なぜ?って感じですが。
3日の山も難なくクリアー。
これで、もう大丈夫。今までみたいな事には
なんないぞって思ってたのに・・・
6日目にして吸ってしまいました。
自分に甘いのか、1本だけ・・・って脳裏に浮かんだと同時に
何故やめたかったのか、1本吸うとどうなるのか
なんて事は吹っ飛んでしまって自販機に走ってました。
もう何度同じ事を繰り返してるのかなぁ。
やめるの無理なのかなぁ。なんて思いはじめてる自分もいます。
本当に辛い・・・どうしたらいいんだろう。
[22585へのレス] Re: 挫折 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/04/21(Thu) 23:25
こんばんわ、マストさん。

残念でしたね、また勇気を出してください。

それで吸ってどうなりましたか?一生吸い続ける決心がつきましたか?
止めてしまえば、タバコを吸うかどうかなんて悩まなくてすみますよ。
[22585へのレス] Re: 挫折 投稿者:マスト 投稿日:2005/04/21(Thu) 23:41
つねぼんさんこんばんは。
いつもいつも、ありがとうございます。
吸っても何も解決しないし、一生吸いたくなんかない!
って事ははっきりしてます。
ただ、どうしてか、1本吸うと
タバコの事ばかり考えてしまいます。
でも、また最初からやり直しですね!
[22585へのレス] Re: 挫折 投稿者:飛行機雲101 投稿日:2005/04/21(Thu) 23:58
残念でしたね。でも絶対にできないということだけはありません。
もう一度、落ち着いて
@なぜやめたいのか
Aなぜやめられなかったのか
B今度吸いたくなったらどう対処するか
を時間をかけて整理されたらどうですか?じっくりと自問自答してみてください。いま答えが出ないようであれば、波が来たときに欲望を抑えることは難しいと思います。
頑張ってください。再挑戦お待ちしています。
[22585へのレス] Re: 挫折 投稿者:テツ 投稿日:2005/04/22(Fri) 00:32
こんばんは!
失礼ですが,自分を縛り付けていませんか?
我慢では乗り切れないと思いますよ。
吸っちゃダメではなくて,積極的に「吸わない」ですよ!
[22585へのレス] 無題 投稿者:マスト 投稿日:2005/04/22(Fri) 00:59
飛行機雲101さん、テツさん
ありがとうございます。自分を縛りつけてるかもしれない。
いつもそうなのですが、プチ完璧症みたいなトコがあって
ちょっとでも完璧にできないと、バーって一気にやって
はい。リセット・・・みたいなトコがあるのです・・・
(わかりにくいかしら?)
これも長女の環境がしたのだと最近おもってるのですが・・・
少し、整理して、我慢ではなくて、吸わない・・・
簡単そうだけど、今のあたしには、難しい・・・
でも、まずは、きっちり整理してみます。
[22585へのレス] Re: 挫折 投稿者:チックタック 投稿日:2005/04/22(Fri) 01:00
マストさん、はじめまして。
私はまだ禁煙5日目で、えらそうなことは言えない立場ですが
痛いほどお気持ち分ります。
「1本くらい」が一日のうち何度か脳裏に浮かびます。
誘惑に負けそうになります
その時、ぐっとがまんしてここへ立ち寄って、先輩方の
コメントを読んでいるうちに気持ちが落ち着きます。
三日の山を越えることができたんですもん、
自信持ってください。肩の力をぬいて、また「吸わない」
を一緒に積み重ねていきましょうよ!
[22585へのレス] チックタックさん 投稿者:マスト 投稿日:2005/04/22(Fri) 09:34
ありがとうございます。
私もリセットして頑張ってみます。
嫌な事があると、すぐ脳裏に浮かぶ悪い癖。
1本位は一生まとわりつく問題・・・
最初の1本から20年、「吸わない」を頑張ってみます。
吸いたくなったら、つねぼんサイトっと歌ってみます!
頑張りましょうね!
[22585へのレス] Re: 挫折 投稿者:くま子 投稿日:2005/04/22(Fri) 09:51
マストさん、こんにちわ!
すぐにレス出来なくて ごめんなさいね。
でもまたチャレンジされるようで良かった〜(^^)

何をやるにしても失敗は付き物なのですから
落ち着いて、気楽に行きましょうね。
私も何度も失敗したけれど、吸ってしまっても「ココロは禁煙中〜♪」なんて最後の方は開き直ってましたからね。
マストさんのプチ完璧症を良い方向に使って
一緒に頑張りましょうね! 応援してますよ〜♪

[22585へのレス] Re: 挫折 投稿者:mm 投稿日:2005/04/22(Fri) 10:19
マストさん、おはようございます。

なんとなく「プチ完璧症」分かります。
私、「100%ぢゃなきゃ、0%と一緒」と考えるところがあって、精神的につらくなることが多々あります。
でも、50でも30でも、たとえ10でも進めば、0ぢゃないんだ!って言い聞かせて、少しでも進んだことを意識するようにしてます。

最初はじたばたするかもしれませんがきっと楽になります。
吸わない一日を淡々と繰り返していきましょうね。
一緒にがんばりましょう。応援してます。
[22585へのレス] Re: 挫折 投稿者:とど 投稿日:2005/04/22(Fri) 16:43
マストさん、こんにちは。
残念でしたね。でも、卒煙するまで何度でもやってみる価値があります。
「吸いたい!」と思ったら、そればっかり・・・は私もそうでした。でも、1本吸うのにたかだか2〜3分でしょ。長い間苦しんでやっと吸ったら、ほんの2〜3分で煙草が終わってしまうなんて割が合わない! そんなのむかつく!と怒って吸いませんでした。
1本でも吸うと、吸いたい気持ちは絶対になくなりません。そこら辺を今一度きちんと心の整理してみて下さい。無理を言う我が儘な子供に対するように、感情ではなく一つ一つじっくり考えを整理してみて下さい。
がんばってね。
[22585へのレス] Re: 挫折 投稿者:ユウキ 投稿日:2005/04/22(Fri) 22:47
マストさん、こんばんは。

ニコチン悪女(マストさんの場合は悪男?)の甘い誘惑ありましたか…
私は「ニコチン依存症であること」を強く意識して、「禁煙という治療をしよう」と考えることで、吸いたい気持ちが不思議となくなりました。
ご一緒しましょう…待ってますよ!

[22518] おかげさまで 投稿者:飛行機雲100 投稿日:2005/04/21(Thu) 04:18
おかげさまで100日が経過しました。20数年間、一日も欠かさず吸ってきて、初めて挑戦した禁煙でしたが、2週間が過ぎたあたりから、どういうわけか、大きな苦しみもなくここまで辿り着くことができました。タバコを吸っている夢はいまでもたまーに見ますが、普段、タバコを吸いたいと思うことは全くありません。この20数年間、わたしの生活パターンや仕事のリズムはタバコを中心に成り立っていましたが、もはや自分の人生からタバコという存在は完全に消え去ったことを実感しています。これまでお世話になったタバコとタバコ会社さんの皆さんには心より感謝申し上げるとともに(本気ですよ。騙されていたのかもしれませんが、自己責任のもと吸っていたわけですし、現に楽しんでいましたから)、こうして唐突に縁を切ることを申し訳なく思っております。

わたしは何の計画性もなく、タバコを「何となく」やめました。「これが最後のタバコ」とか「いまからやめるゾ」とか決意したわけではなく、タバコをいつものように吸って、1時間後に吸いたくなったときに、どれぐらいやせ我慢できるか試したくなり禁煙を始めました。「吸いたくなったら吸えばいい」と思っていましたし、突然やめたので、買い置きのタバコが7箱と十数本ありました(いまもあります)。もちろん、最初の数日は本当に仕事になりませんでしたし、一日何十回、何百回ため息をついたことかわかりません。

このサイトに始めて出会ったのは、禁煙して24時間が経とうとしたときで、初めての禁断症状と戦っているときでした。楽して禁煙できるような甘ーい話はないかとネットを検索していたら、たまたま偶然、このサイトがヒットして、しかも、なぜだか、この幻覚掲示板に辿り着いたのです。このような掲示板に書き込むのは生まれてはじめてだったのですが、会ったことも話したこともないけど、同じ目的をもつ多くの仲間がいて、相談に乗ってもらえることに本当に励まされました。特に異国に一人でいるので、本当に心強かったです。この場をお借りし、励ましてくださったつねぼんさんとこの掲示板の皆さんにお礼申し上げます。

いま改めて感じていることは、タバコをやめるということはすばらしいことだということです。いろいろなものから解き放たれるということです。やめて失うものよりも得られるものが間違いなく多いということです。この掲示板を読んでいて、やめようかどうしようか悩んでいる人は、四の五の言わずにやめてみなはれ!ということです。

卒煙します、と言おうかなあとも思ったのですが、なんとなくこの掲示板とは繋がっていたいので、また今度にします。

とりあえず、100日経過のご報告とお礼まで(そういえば、5キロも大きくなりました!)。

経過時間 100日 16分経過(ドイツ時間)
吸わなかった煙草 3000本
浮いた煙草代 90000円(ドイツ価格)
ご褒美と称して既に消費したお金 ???
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:すみれ 投稿日:2005/04/21(Thu) 08:44
飛行機雲100さん 
100日達成誠におめでとうございます。

タバコなんていらないもの私も20年吸ってきたことを改めて反省していますが、まあ、後悔するより今こうして止めていられることがとても嬉しく、大きな自信になっています。
私もこの掲示板に出会わなければ、今も止められない自分を責めていたかもしれません。
ただ、20年吸ってきたツケが、体のあちこちに現れているので、これからは体調を整えたいと思っています。
今後ともよろしくお願いしますね。
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:まゆきまま 投稿日:2005/04/21(Thu) 08:52
おめでとうございます、ご無沙汰しておりますまゆきままです。

強く強く頷きながら読ませて頂きました。淡々と書かれていますが、とても力強い内容ですね。
太った数値もタバコをやめるきっかけ、初めての書き込み・・。
私の気持ちと全く同じです。非常に共感です。
出張で海外に行ったとき、たった5日間だったのに
とても心細くて直前直後にこちらに逃げ込んできてました。

飛行機雲さんは、もっと長い間ですものね・・。
飛行機雲さんにとっての偉業を成し遂げたんですね。
本当におめでとうございます。
そして、これからも宜しくお願い致します♪
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:とど 投稿日:2005/04/21(Thu) 09:27
飛行機雲さん、百日達成おめでとうございます。
手元に煙草を置きながら吸うのをやめるなど、私には出来ない芸当です。
そういえば、飛行機雲さんが「つらい」と書かれたことがあったかどうか、思い出せません。早くから他の人のフォローにまわって適切なアドバイスを与えておられたのが印象的でした。
これからも煙草のない素晴らしい生活を満喫していきましょう。
それにしても、さすがドイツ。浮いた煙草代はすごいですな。
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/04/21(Thu) 11:44
こんにちわ、飛行機雲さん。

祝!禁煙生活100日達成、おめでとう。

なにより驚いたのは、タバコ代の高さかもね、ロンドンやニューヨークはそれ以上だとか。
ポーランド経由でタバコを買う知恵も使いたくなる。御褒美が楽しみで禁煙もしたくなりそう。
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:かめかめ85 投稿日:2005/04/21(Thu) 12:41
飛行機雲100さーん
禁煙生活100日達成おめでとうございます。
おいわい、お祝い、御祝、申しあげます。
飛行機雲さんの話は、まさに「禁煙物語」で
した。感動してます。【タバコを「何となく」
やめました】かっこいいよねぇ〜。
この物語の中には、たばこをやめる骨(コツ)
がコツコツコツこめられていて、こころにし
みるのです。ではかめもあとに続きます。
なんだか、ここはいいよねぇ〜。
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:じゃり 投稿日:2005/04/21(Thu) 12:42
飛行機雲さん禁煙100日達成おめでとうさんでござんす!
タバコが手元にあるとはすごいでござんす。
あらためて飛行機雲さんの冷静さに驚くでござんすよ。
これからもドイツの宿から楽しいご報告お待ちしておりやすよー♪
[22518へのレス] おめでとうございます 投稿者:DJ 投稿日:2005/04/21(Thu) 17:19
飛行機雲さん、禁煙100日継続おめでとうございます。
私もいきなり「やめてみよう」だったので、最初の10日くらいはタバコを携帯したまま禁煙してました。その調子で頑張って下さい。
でも卒煙は卒煙、掲示板は掲示板ですから、書き込みはいいんじゃあないでしょうか?(^_^)
[22518へのレス] おめでとうございます 投稿者:伊勢湾岸ソロ 投稿日:2005/04/21(Thu) 18:42
100日--いい区切り。
でも、意地悪かもしれませんが私は10ヶ月の禁煙後、冗談でやった1本から「振り出しに戻る」事態となりました。
ご油断なきよう---。
止めるときの決意については飛行機雲100さんと全く同じ、なんとなく、でした。
朝、いつものように吸って昼前にちょっと我慢してみようかなと思い立ち…そのままという経過でした。
ところでタバコが欲しくなる一般的傾向として
どうも、血管が拡がると欲しくなるのではないかと仮説を立てています。
風呂上り、運動の後、緊張した仕事の後、飲酒、とどれも上気していますよね。
という論理から云うとこれからの季節なかなか誘惑が多いことになります。
皆々様、ご注意あれ。
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:飛行機雲101 投稿日:2005/04/21(Thu) 20:46
みなさま早速のレスありがとうございました。大変嬉しく噛み締めるように読ませていただきました。

● すみれさん、いつもこまめなレス素晴らしいですね。すみれさんのような人がこの掲示板を前に前に動かしているんですね。これからもよろしくお願いします。
● まゆきままさん、これはわたし一人の力ではあり得なかったことで、やっぱりこの掲示板で励まし、励まされたことが一番の助けになりました。これからも一緒に頑張りましょうね。
● とどさん、確かに誰か助けてー!と叫んだことはないと思います。ただし、誰かを励ますことで、自分を励ましていたんだと思います。そういう意味では皆さんがいたおかげで、救われたと思っています。喫煙天国ドイツでも禁煙できました。
● つねぼんさん、少々高くても買ってしまうところが中毒患者心理の怖いところです。以前、出張でイギリスに行ったときもそうでした。ドイツからたんまりと安いタバコ(それでも600円)を持ち込んだのですが、イギリスからドイツへの帰りの飛行機が予想以上に遅れてしまったせいで、最後の最後にタバコが切れてしまったのです。それで泣く泣く一箱900円(EU内は免税なし)のタバコを買いました。き○がい沙汰ですよね。
● かめかめさん、いつもユーモラスな書き込みほのぼのしております。タバコを吸っていた唯一の収穫は、吸ってたおかげでここの仲間に出会えたことですね。これからも末永くよろしくお願いします。
● じゃり親分、ドイツのロマンティック街道もようござんすが、幻覚掲示板の卒煙街道もなかなかのもんでござんすね(やっぱり上手くいきませんね)。
● DJさん、焼酎片手に禁煙は流石に難しそうです。しばらくはお預けにしておきます。
● 伊勢湾岸ソロさん、ご忠告ありがとうございます。そうですね、過信は禁物、当面は冗談でも吸うべきではないのでしょうね。喫煙と血管の拡張との関係については、よくわかりませんが、少なくともタバコをやめて初めての春と夏を迎えるわけですから要注意ですね。

今後ともよろしくお願いします。
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:テツ 投稿日:2005/04/21(Thu) 21:01
こんばんは!
100日達成おめでとうございます!!
自由な心。大空を走る飛行機雲のようですね!!
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:おやじ4 投稿日:2005/04/21(Thu) 21:39
飛行機雲さん、こんばんは。
わたしも「なんとなく組」です。そしてもうすぐ100日です。ただ最後の一服はありましたけど。
それにしても、海外で一人で禁煙とはなかなかできないですよ。それができたのだから、今後、何にでもチャレンジできますよね。
しかし3ヶ月で9万円はでかいですね。日本のタバコもこのくらい高ければ喫煙率はずっと下がるんでしょうね。
これからも追っかけますよ。  それでは〜
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:ユウキ 投稿日:2005/04/21(Thu) 22:45
飛行機雲さん、100日達成おめでとうございます!

タバコを吸う、吸わないで人それぞれ物語がありますね!
それだけ魔力があるってことでしょうか!?
おっと、幻想を美化しちゃいけませんね!

せっかく得られたクリーンな生活を満喫いたしましょう!
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:飛行機雲101 投稿日:2005/04/22(Fri) 00:14
●テツさん、飛行機雲に改名したのは、その日、快晴で飛行機雲が綺麗だったからです。ただ、今にして思うと、これってJTのコマーシャルにありがちな絵ですよね。テツさんの真摯な取り組み参考にさせていただきます。
●おやじ4さん、同期ですよね。100日で9万円!預金金利の低さを嘆く前に他にすることがあったと、反省しきりです。これからもよろしくお願いします。
●ユウキさん、タバコは人間の弱さにスッとつけ入るのが得意なようですね。でも実はタバコは何も解決してくれません。それが麻薬たる所以でしょう。クリーン、いい響きです。
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:たま@52日 投稿日:2005/04/22(Fri) 00:23
飛行機雲さん、100日達成!!!おめでとうございます\(^O^)/

>タバコをやめるということはすばらしいことだということです。いろいろなものから解き放たれるということです。やめて失うものよりも得られるものが間違いなく多いということです。

この言葉、たくさんの禁煙している人たち、またタバコをやめる気のない喫煙者にも届いたらどんなにいいだろうと思います。そして、たくさんの人たちが実感できたら・・・と。
そして私の心に大切に貼っておきます。
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:チックタック 投稿日:2005/04/22(Fri) 02:06
100日達成おめでとうございます!
ニックネーム同様、かっこいいです。
今の私には100日達成はほど遠いですが、
「自分の人生からタバコという存在が完全に消え去った」
平然と笑ってそう言える日が来ることを夢見て乗り越えます!
よろしくお願いします。
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者: 投稿日:2005/04/22(Fri) 09:21
100日達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

100日といえば3ヶ月から4ヶ月、結構落ち着かれたのではないで
しょうか。たばこを止めてよかった事本当に実感です。

これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:一休 投稿日:2005/04/22(Fri) 13:48 <HOME>
スバラシーです。お一人でこつこつと、そして客観的に進められて来られたこと、格好いいですねー。安定感ナンバーワンだったのではないでしょうか。冷静沈着、狙ったものは逃さないというような雰囲気でした。参考にされたかたも私を含めて多かったと思います。またどこかで交信をできること、楽しみにしています。おめでとうございました。
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:飛行機雲101 投稿日:2005/04/22(Fri) 16:46
●たまさん、実はそんなにカッコいいもんじゃないんですよ。甘いものなしには生きて生きなくなってきていて、一昨日なんて、キャラメルをモグモグしていたら歯にかぶせてあった金属がボコッと取れてしましました。昨日治療に行ってきました。
●チックタックさんももうすぐですよ。吸わなければいいんです。
●雅さん、禁煙初期にいろいろ貴重なアドバイス有難うございました。いつも参考にさせてもらってました。ただし、脳みそが硬直してきたせいか、雅さんの高度な顔文字、全然分かりましぇーん!
●一休さん、そうですね。また別のところで密会しましょう(愛ルケぼけ)。
[22518へのレス] Re: おかげさまで 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/04/22(Fri) 16:54
こんにちわ、100日達成おめでとうございます。
私も目指すは、100日です。
頑張ります。
飛行機雲101さんもファイトー!!、草葉の陰(?)から応援してますよ。

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