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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[376]

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[23499] 1ヶ月達成 投稿者:ねおぱぱ 投稿日:2005/05/09(Mon) 21:21
皆様 お久ぶりです!ねおぱぱです。
今日で禁煙1ヶ月になりました!
自分でもスゴイと思います!妻のねおままも一週間の禁煙に
成功しています!これからはタバコ代が掛からないので
少しずつお金をためて 今までのタバコで黄色くなった
家の壁紙でも取り替えて 気分一新しようかな〜!
[23499へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/05/10(Tue) 00:51
こんばんは ねおぱぱさん。
1ヶ月おめでとうございます。

このさきは少しづつ楽になっていくと思います。
油断せずにがんばってください。

[23499へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者:とど 投稿日:2005/05/10(Tue) 09:54
ねおぱぱさん、お早うございます。
1ヶ月達成 & ねおままさんの1週間達成 おめでとうございます。すんばらしいですね!
おまけにタバコ代が2人分も浮くなんて。
壁紙変えて気分一新、いいですね。これからは換気扇やカーテンなどの掃除洗濯もぐーーんと楽になります。
きれいな空気の有り難みを、どんどん感じてくださいね。
[23499へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/05/10(Tue) 11:26
こんにちわ。
ねおぱぱさん、一ヶ月おめでとうございます。
ねおままさんも一週間おめでとうございます。
この調子で卒煙目指して頑張りましょう。
[23499へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者:じゃり 投稿日:2005/05/10(Tue) 12:47
ねおぱぱさん禁煙1ヶ月達成おめでとうさんでござんす!
ついに1ヶ月でござんすかー。すごいでござんす。
ねおままさんも禁煙1週間達成おめでとうさんでござんす!
壁紙を変えて気分一新、う〜んこれはなかなか名案でござんすねえ。
この調子でご夫婦仲良くつねぼん卒煙街道の旅を楽しんでおくんなさいよー♪
[23499へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/10(Tue) 13:54
こんにちわ、ねおぱぱさん。

祝!禁煙生活一ヶ月達成、おめでとう。

目に見える成果は、とても禁煙継続の励みになるでしょうから大賛成です。
それにしても一気に2倍の成果が期待できるのは、ほんとタバコのお陰ですね(皮肉
[23499へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者:アン 投稿日:2005/05/10(Tue) 16:54 <HOME>
おめでとうございます。
ばんざーーい、ばんざーーい。
えらーーい、すごーーい。
この調子で、行きましょうね。
壁は、驚くほど、汚なかったですよーー
アンの、場合です。
クリーンで行きましょうね。
応援 しています。
[23499へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者:たま@70日 投稿日:2005/05/10(Tue) 18:12
おめでとうございます!
ねおままさんも♪すばらしいですね!!!

もう白い壁も怖くないですね〜。うちはカーテン洗ったときスゴーく気持ちよかったです。

これからもご夫婦で励ましあってクリーンな生活楽しんでください!

[23505] 今日から禁煙? 投稿者:マユミ 投稿日:2005/05/09(Mon) 22:32
5日前から咳の風邪をひいています。
それなのにタバコ止めれず、ヒュ〜ヒュ〜しながら吸うタバコの
マズイ事!旦那も同情してくれずベランダでゴホゴホしながら
タバコの煙にむせている私に「自業自得だ!バカかお前は」と
冷たいお言葉・・この禁煙サイトは何度も訪れているのですが
禁煙宣言する勇気がありませんでした。まだ禁煙一時間だけど
もうイライラ〜はたして頑張れるか?いや〜頑張るしかない!
[23505へのレス] Re: 今日から禁煙? 投稿者:よしのり 投稿日:2005/05/09(Mon) 22:54
マユミさん、こんばんは。

風邪で咳をしながらもタバコを吸う、このサイトの方々は皆さん経験しているはずです。
私もそうでした。家内から怒られながらも、39度の熱があってもタバコを吸っていました。
ニコチン中毒という病気だからです。

禁煙しましょう。ニコチン中毒を治療する唯一の手段です。
今日はもうお休み下さい。
明日の朝目が覚めたら、すぐに顔を洗い歯を磨きましょう。
その時点でもう禁煙10時間経っています。
まず1日禁煙を目指しましょう。

しょせん禁煙は1日1日の積み重ねです。頑張りましょう!
[23505へのレス] Re: 今日から禁煙? 投稿者:マユミ 投稿日:2005/05/09(Mon) 23:05
いま歯を磨いて気晴らしした所です。
咳止めと去痰剤も飲みました。このところ、胸が痞えるような
変な感じの事が多く悩んでいました。タバコをやめたら治るかな?
とりあえず今日は寝ます。明日の朝が乗り切れますように(**)
[23505へのレス] Re: 今日から禁煙? 投稿者:マユミ 投稿日:2005/05/09(Mon) 23:11
よしのりさん、アドバイスありがとうございます。
私もどんな時もタバコが止めれず、肩身の狭い思いをして来ました。
風邪をひいても本当に自業自得!まずは明日の朝ですね!
タバコを吸わないと目が覚めない私にとって朝は正念場です。
頑張ります!
[23505へのレス] Re: 今日から禁煙? 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/05/10(Tue) 00:33
まゆみさん おはようございます。
今日からは、すばらしい日々のはじまりです。
もう、2度と吸わなくていいんだから・・・
まずは3日の山を目指してください。

[23505へのレス] Re: 今日から禁煙? 投稿者:とど 投稿日:2005/05/10(Tue) 10:08
まゆみさん、お早うございます。
へへへ・・・ 私にも覚えがありますよ。喉が痛いのに煙草吸って、旦那に「気が知れん」と呆れられてました。今にして思えば、ホントに気が知れんバカなことをしてました。それだけ中毒に陥ってたってことですね。
まゆみさんは自ら、そんな馬鹿げた行動に疑問を持ってこのサイトに来られましたよね。(昔の私は疑問すら持たなかったです) 大きな1歩だと思います。
不幸中の幸いというか、ちょうど風邪で喉が痛いのですから、禁煙しやすい時ですよね。まずは風邪を治す。そのためにも吸わないで下さい。
吸わなくなると、体がとっても喜びますよ。
[23505へのレス] Re: 今日から禁煙? 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/05/10(Tue) 10:24
こんにちわ、まゆみさん。
禁煙開始の二、三日の朝は眠いですが、初めの三日位を過ぎると
目覚めが良くなりますよ。
タバコに頼らなくてもいい日が来ます。
まずは三日です、頑張りましょう。
宜しくお願いします。
[23505へのレス] Re: 今日から禁煙? 投稿者: 投稿日:2005/05/10(Tue) 10:38
禁煙開始ご苦労さまです。

私も風邪を引いた時は、タバコをメンソール系に替えて喉を楽にして
までも喫煙していました。今思えばはっきり言って馬鹿です。
今もちょっと風邪気味ですが、喫煙していた頃にくらべればずっと
楽です。

この掲示板は、禁煙に対する対応の方法が山のようなあります。自分に
合った対応方法が見つかれば継続も楽かと思いますので、がんばって
下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[23505へのレス] Re: 今日から禁煙? 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/10(Tue) 13:42
こんにちわ、マユミさん。

まずは大きな第一歩を踏み出した事に拍手。

寝ている間は、なぜタバコが欲しくならないか?
それは頭の中も寝ている状態だからです。タバコがなくても生きていけます。
タバコについて知る事が、自分の頭の中を整理し納得する事に繋がります。

[23518] ダメな俺様(だめな貴様じゃ…天の声) 投稿者:禁煙脱落者1日目 投稿日:2005/05/10(Tue) 03:17
とほほ、禁煙初心者5日目改め脱落者1日目でやんす。
月曜から仕事で吸ってしまいやした。ほんとに情けないっす。
灰皿も捨てての禁煙だったのですが、空き缶を吸殻入れにして
いる始末で…
おまけに仕事帰りに立ち寄ったパチスロで、換金する際に、
店員「あまりは、お菓子かジュースですか?」
俺様「あっ、タバコで…」と言っちゃったダメ男くん。

ちょっと重い話をここだけでさせて頂きますと…
私こと、音楽関連の仕事をしてまして、何年か前に
誰でも名前を知っているミュージシャンと飲んでいたある日、
その人が内緒で告白してきたのです。
「大麻吸ってるんだけど、あれは気持ちいいねぇ」…と。
その時は、せっかく売れて名前も知れてるのだから止めておきな
と忠告はしたつもりだったのです。
でももっと強く諌めるべきでした。
しばらくして、その人はそれがもとで警察沙汰になってしまい、
当然のごとく音楽シーンから消えてしまいました。
今はどうして暮らしているのだろうか…

大麻は吸ったことないのでその常用性はわかりませんが、
タバコと五十歩百歩なのでしょうか!?
大麻だから他人には止めておけと忠告できるのに、
タバコは止めろとは言わないし、
自らのタバコは止められないのは、己として矛盾しているの
でしょうか!?

お次は笑い話…
これも某有名ミュージシャンとの小料理屋での出来事。
しっぽり会話して酔いも回ってきて、そのお方はトイレへ。
しかしなかなか出てきません。
あ〜こんなところで大麻とか吸われたら嫌だなぁ〜
それとも打ってるのかなぁ〜などと考えつつ、しばらくして
ちょっと足元ふらつき気味に戻って参りました。
あ〜何かやってきたのかなぁ…と、チェックのため、すぐに
トイレ(個室)を偵察しに行きました。
そして匂いをチェックしてみると、ほんとに…
大便の香りを思いっきり吸い込んでしまいました。
薬でなくてホッとするやら、強烈な香りやら (>_<;)

そんな閑話休題はともあれ、
禁煙復帰を誓いまして、禁煙したらまたこのサイトへ
復帰します!!!

ほんとに皆々様の暖かい応援メッセありがとうです。
長々とすいませんでした。おやすみなさい。



[23518へのレス] Re: ダメな俺様(だめな貴様じゃ…天の声) 投稿者:とど 投稿日:2005/05/10(Tue) 10:13
お早うございます。
残念でしたねー。せっかく5日間も禁煙してたのにぃ〜。
察するに、喫煙者がかなり多い業界のようで、そういう中禁煙はつらいかと思いますが、それって理由になるようでなりませんよね。最近は吸わない方がかっこいいですよ。
もう一度煙草について、冷静に考えてみましょう。せっかくやめたいと思っておられるのだから、その気持ちを大事にしてあげましょう。
復帰、待っておりますよーん。
[23518へのレス] Re: ダメな俺様(だめな貴様じゃ…天の声) 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/10(Tue) 13:36
こんにちわ、禁煙脱落者さん。

失敗だったと片付けず、そこから大いに学びましょう。

大麻も覚醒剤も気持ちいいと思い込んだら、簡単に依存してしまうかもしれませんね。
タバコも最初は、何かを得ようと必死になったはずです。どちらも虚しさが残ります。
薬物依存で犠牲になるのは、自分自身です。落し前は自分で取るしかありません。

[23426] 母の日 投稿者:ミニー 投稿日:2005/05/09(Mon) 11:13
皆さん、聞いてください。なんと、昨日から主人も禁煙を始めました\(^o^)/母の日のプレゼントなにがいい?と珍しいこと言うので、「禁煙!」って言ってみるもんですね。「やってみようかな」と始めました。やるなら、最後のたばこ付き合え!という訳で、ごめんなさい。一本吸って、母の日からになりました。また、一からの苦しさ味わってま(*_*)。夫婦でよろしくです。
[23426へのレス] Re: 母の日 投稿者:じゃり 投稿日:2005/05/09(Mon) 12:42
ミニーさんついに本当の禁煙スタートおめでとうさんでござんす!
いよっ!ご主人様やるじゃあござんせんかあ。
ご夫婦でご一緒の卒煙街道の旅、粋でござんすねえ。
ご主人様も是非、つねぼん卒煙街道筋へ遊びにいらしておくんなさいね。
ミニーさんご夫妻の「卒煙」目指しての二人三脚の旅、がんばっておくなんさいよー♪
[23426へのレス] Re: 母の日 投稿者:すみれ 投稿日:2005/05/09(Mon) 12:47
ミニ−さんもミニ−さんのだんな様も禁煙開始まことにおめでとうございます。
二人でやめれば、お家の中もきれいになること間違いなし
もちろん身体もですね
応援してます。頑張ってね!
[23426へのレス] Re: 母の日 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/09(Mon) 14:24
こんにちわ、ミニーさん。

素晴らしいニュースですね、おめでとう。

目先の誘惑に惑わされないで、一生の問題と捉えてタバコのない生活を送りましょう。
禁煙は苦しいという感覚より、生きている!という感覚を大切にして未来を切り拓こう!
[23426へのレス] Re: 母の日 投稿者:ミニー 投稿日:2005/05/09(Mon) 17:22
じゃりさん、すみれさん、つぼねんさん!ありがとうございます。なんとか、一日が終わろうとしています。食後、たばこの事ばかり考えて、イライラしてきたので、子供と、公園に逃げました。なんと、不思議な事に我が子と同じ誕生日のママ友達が出来ました。たばこ吸ってた時間、娘をもっと愛する時間に変えていきたいです。つぼねんさん、こんな感覚でいいのでしょうか?すみれさんの言うとおり、お部屋の空気が気になってあまり人をよぶ気持ちにもなれませんでした。これからは、お茶のんでいく?って気軽に言えるようになりたいな(*^_^*)じゃりさん!うちの旦那今日かっこよく過ごせたかまた報告します。応援ありがとう!\(^o^)/
[23426へのレス] Re: 母の日 投稿者:アン 投稿日:2005/05/09(Mon) 18:07 <HOME>
良いお話をありがとうです。
夫婦でできるなんて、やったーですね。
頭で 禁煙、そして、深呼吸、
明るく 楽しく行きましょうね。
応援してます。
[23426へのレス] Re: 母の日 投稿者:ミニー 投稿日:2005/05/09(Mon) 23:54
パパも今日一日頑張ったみたいです(^^♪辛ーい辛ーい一日だったけど、ちょっと幸せな気分です。皆さんアンさん!ありがとう(*^_^*)パパは、禁煙のせいか、眠たくてたまらないと、寝てしまいました。私は、頭痛がずーっと治りませんでした。この調子では、明日とっても、不安です。心の中の悪魔と天使が戦ってゆらゆら…早く自分を信用出来る様になりたいなーでも、はっきり言える事は、吸わない私が好きです。なんだか、まとまりの無い文章でごめんなさいm(__)m頭がボーっとしているもので…これからも、応援してくださいね。では、おやすみなさーい(・。・)
[23426へのレス] Re: 母の日 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/05/10(Tue) 00:42
こんばんは ミニーさん。
一生もののプレゼントになりましたね。
夫婦の鏡だな・・・
がんばってください。
[23426へのレス] Re: 母の日 投稿者:とど 投稿日:2005/05/10(Tue) 09:59
ミニーさん、お早うございます。
素晴らしいプレゼント、嬉しいですねー。旦那様もやるじゃないですかぁ! 素敵なご夫婦ですね。めでたい話です。よかったよかった。
「吸わない私」、もっともっと好きになってね。

[23421] はじめまして 投稿者:とむとむ 投稿日:2005/05/09(Mon) 00:53
初めまして。急な書き込みで失礼します。
イロイロ禁煙サイトを巡っているうちにここに到達しました。
34歳、喫煙歴は15年。最長禁煙期間は2ヶ月です。
仕事は医師です。
「医者なのに吸うの?」と言われながら普段肩身の狭い思いをしながらタバコを吸っています。
ストレス発散とか自分に都合の良い言い訳をしながら、、、。

実は医師、看護師といた病院関係者は元々とても喫煙人口が多いのですが、最近の風潮でひとり、またひとりと禁煙に成功している人が増えています。
全館禁煙の病院が増えていることも影響していると思います。

一人ではとても無理な気がします。
皆さんとともに、今度こそ禁煙を達成したいと思います。
是非ご指導よろしくお願いします。

[23421へのレス] Re: はじめまして 投稿者:とど 投稿日:2005/05/09(Mon) 09:03
とむとむさん、お早うございます。
知り合いのお医者さんは、患者に「禁煙しなさい」と言っておきながら、自分は吸っているのは説得力がないからと、やめました。
ストレス解消する方法は煙草だけじゃありませんし(そもそも喫煙がストレス解消になっているかは疑問。中毒ゆえに吸うとほっとするだけだと思います)、仕事の合間には軽くストレッチなどいいかな、と思います。
過去に2ヶ月も禁煙してたのなら、今度はバッチリ大丈夫ですよ。病院関係は禁煙場所が多いから、それも有利ですよね。
一緒に吸わない生活を続けましょう!
[23421へのレス] Re: はじめまして 投稿者:夢酒 投稿日:2005/05/09(Mon) 11:06
開業医です。30年間も吸ってたけど、ふとやめようかなと思いやめて9ヶ月目です。以外に簡単に禁断症状もなくやめれ、驚きました。禁煙セラピー読んだのも良かったのかも知れません。
[23421へのレス] Re: はじめまして 投稿者:じゃり 投稿日:2005/05/09(Mon) 12:50
とむとむさん禁煙スタートおめでとうさんでござんす!
ここ、つねぼんサイトは「卒煙」という同じ目標を持つ仲間が集まる街道筋でござんす。
お仲間たちと互いに励まし励まされながらの、つねぼん卒煙街道の旅も楽しいもんでござんすよ。
今日からとむとむさんも是非旅は道連れ、お仲間としてよろしくお願いいたしやすね。
応援しておりやすぜ、とむとむさん!
がんばっておくんなさいやし、とむとむさん!
[23421へのレス] Re: はじめまして 投稿者:すみれ 投稿日:2005/05/09(Mon) 12:55
とむとむさんはじめまして!
禁煙開始おめでとうございます。
タバコから離れられる『チャンス』ものにしてくださいね!
応援しています。
[23421へのレス] Re: はじめまして 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/09(Mon) 14:14
こんにちわ、とむとむさん。

禁煙は目的ではなく手段です。ニコチン依存症を治す治療手段です。
タバコに依存している生活を改善し、元の喫煙前の生活に戻りましょう。

タバコがなくても人は生活出来ます。あなただけが特別ではありません。
[23421へのレス] Re: はじめまして 投稿者: 投稿日:2005/05/09(Mon) 14:20
こちらこそはじめまして!

禁煙開始ご苦労さまです。
前回2ヶ月の経験がきっと今度は成功に繋がるのではないでしょうか。
とにもかくにもタバコを吸わない生活を続けるのみです。
「焦らず、慌てず、楽しく禁煙!」でがんばって下さい。
p(´∇`)q ファイトォ~♪
[23421へのレス] Re: はじめまして 投稿者:アン 投稿日:2005/05/09(Mon) 18:17 <HOME>
こんばんは。
良い選択をされましたね。
しんどい時は、ここに、書き込めばいいですよ。
千里の道も、1歩からーーです。
頭で、禁煙しましょうね。
あと、深呼吸、上手な気分転換。
応援 しています。
[23421へのレス] Re: はじめまして 投稿者:よしのり 投稿日:2005/05/09(Mon) 20:15
忙しい仕事、重い責任、ストレスの連続、現代社会最後の3K職場、お医者様は大変ですね。禁煙頑張って下さい。

私は去年の8月に入院、強制禁煙となりました。
病名は肺化膿症でしたが、最初結核を疑われ、隔離病棟への入院でした。
ただ、本当に治していただいたのは、不治の病、ニコチン依存症でした。とても感謝しております。

お医者さんにアドバイスと言うのも変ですが、禁煙セラピーを読むことをお勧めします。
その他お勧め禁煙サイト
 Joel's Quit Smoking Library(日本語版)
 たばこ雑学
 楽しい禁煙・たこの禁煙覚書

読むだけでも気が紛れます。おすすめですよ。
 
[23421へのレス] 頑張ります 投稿者:とむとむ 投稿日:2005/05/10(Tue) 00:49
皆さん、ありがとうございます。
今日、何となく掲示板を開いてみてビックリ!
たった一日でこんなにたくさんお返事頂けるとは思いませんでした。
ここは、本当に皆さんが熱心で温かい感じのするいいところですね。

とりあえず、1日目の禁煙をクリアしました。
とても長い一日でした。

皆さんのお勧めの「禁煙セラピー」早速探して読んでみます。

[23405] 禁煙して2日目です。 投稿者:でんでん 投稿日:2005/05/08(Sun) 21:17
つねぼんさん暫くです。
以前に禁煙に挑戦して、脱落してしまった…(^_^;
孫もいる女性です。
喫煙も27年になります。
7日より禁煙して、今日はまだ2日目です。
時々吸いたい気分になりますが、今は必死でタバコの事は考えないようにしています。

何とか今回は薬物中毒を克服したいと思います。
ヤニ臭い女性でなく、香水の香りのする女性にと思っています。
1日、1日とタバコを吸わない日を積み重ねて行く積もりです。
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:まめどん 投稿日:2005/05/08(Sun) 22:45
でんでんさん、はじめまして!
禁煙2日目達成おめでとうございます!
煙草臭くない女性になった時、お孫さんもちゃ〜んと
喜んでくれると思いますよ!
先はまだ永いのでゆっくり・焦らず「たばこは吸わない」を
続けて下さいね!
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/09(Mon) 13:56
こんにちわ、でんでんさん。

また勇気を振り絞りましたね、素晴らしいです。

タバコから逃げ様としても執拗に追い掛けてきますから、面と向かって闘いましょう。
弱気を見せれば、そこを攻められます。タバコにも弱点はあります。探しましょう。
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:でんでん 投稿日:2005/05/09(Mon) 14:20
まめどんさん、応援ありがとうございます。(^○^)
崖っぷちなんですよ・・・

健康診断の結果は最悪でした・・・高脂血症、肺気腫等(^_^;
それと・・・まだあるんですよ〜 朝起きたとき両手が痺れています。1〜2分なんですが、全て喫煙からくるものらしいです。
今のうちに何とかしないと、大変な事になりそう・・・です。
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:でんでん 投稿日:2005/05/09(Mon) 14:27
つねぼんさん宜しくお願いします。

今日で3日目ですが何とか頑張っています。何だか少しヤニの臭いが減った感じがします。
気を緩めず頑張りますので、ご指導宜しくお願いします。
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:一ミリ。 投稿日:2005/05/09(Mon) 14:47
でんでんさん。こんにちわ。 

でんでんさんと、 私、同年代・・だと思います。
私、煙草を吸いすぎた!
と、心から後悔してます。 私も、朝指がしびれる時があります。
喉の、つっかえ・・・
喫煙で、身体に不安を覚えた今が、禁煙の時だと、頑張っています。
頑張りましょうね!!!
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者: 投稿日:2005/05/09(Mon) 14:56
2日目ご苦労様です。

私も肺に違和感を覚え禁煙を始めました。運よくタバコが原因の様で
違和感はもうありません。
急な回復は難しいと思いますが、徐々に回復していきますので
「焦らず、慌てず、楽しく禁煙!」でがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:でんでん 投稿日:2005/05/09(Mon) 15:47
1ミリさんありがとうございます。私も喉の調子は最悪なんですよ〜。

電話をくれる友人は「風邪を引いたの?」と・・・
いいえ風邪ではないのです。タバコの吸いすぎでやんす!
分かっているけど止められなかった!浅はかな自分です。

1ミリさん、お互いに頑張りましょう!
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:でんでん 投稿日:2005/05/09(Mon) 15:54
雅さん、書き込みありがとうございます。(^○^)

肺の違和感はないのですね〜 羨ましいです。
でも、タバコは怖いですね!
私は吸わなくなって、まだ3日目に入ったばかりなのに、喉が少し滑らかなんですよ・・・

と?言う事は如何に悪い!という事なんですね〜。
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/05/09(Mon) 16:18
でんでんさん 禁煙突入おめでとうございます!
たばこ吸って、健康がずっと不安で、自己嫌悪になって、それでもやめられない・・麻薬です・・
私もそうでしたが、とてもいやーなもんでした。
でもこれからは一日一日心身ともに元気になります!
長旅ごいっしょいたしましょう!
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:まめどん 投稿日:2005/05/09(Mon) 17:06
でんでんさん、3日目頑張ってますね!
タバコを止めれば今より悪くなる事はないし、これからは身体から嬉しい反応を沢山教えてくれますよ!
タバコを吸わなくても落ち着けますよ。
「深呼吸の達人」になって下さいね!
それでも辛い時はここでみんなと話して下さい、これが1番!
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:よしのり 投稿日:2005/05/09(Mon) 20:21
でんでんさん、こんばんは。

3日目、禁煙の正念場です、頑張って下さい。
肺気腫といわれたとのこと、COPD情報ネットのサイトをご覧下さい。
今後もたばこを吸い続けたら、数年で酸素ボンベが手放せなくなります。
禁煙成功させましょう!
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:でんでん 投稿日:2005/05/09(Mon) 20:51
やすぞうさん、応援ありがとうございます。
禁煙3ヶ月ですか?凄〜いです。

私も心身共に健康になって、素敵な人生を送りたいです。
長旅ご一緒させて下さい。
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:でんでん 投稿日:2005/05/09(Mon) 21:01
よしのりさん、こんばんは。

正念場ですね!今日ヘビースモーカーの友人が来ました。
私の前でプカリ、プカリ・・・

誘惑に負けなかったですよ〜。
酸素ボンベを手放せない人生は送りたくないですから・・・

よしのりさんは、禁煙長いようですね〜素晴らしい!
私も頑張りますので応援宜しくお願いします。
[23405へのレス] Re: 禁煙して2日目です。 投稿者:でんでん 投稿日:2005/05/09(Mon) 21:10
まめどんさんありがとうございます。

なんなく3日目をクリアーしますが、危ないときはカキコしますので、応援お願いします。

前のように、1本おばけに負けない自分になっていなければ・・・と思います。

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