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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[379]

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[23695] お久しぶりです 投稿者:まゆきまま 投稿日:2005/05/12(Thu) 14:25
皆様、お元気ですか?卒煙間近のまゆきままです。
ここ一ヶ月ほど禁煙太り解消の為、毎日スポーツクラブ通い中です。
そこで気づいたこと。

タバコの匂いって、どうしようもなく臭いけど、体からも発しているんですよ〜。お風呂入っても消えないの。

サウナや更衣室で、すぐわかります。あ、この人、クサい、喫煙者だって。入浴後でも、たまんなくクサイ。
もっとスゴイのは、プール内でも、喫煙者の後ろを泳ぐと・・・
水が、水がクサイんです、ホントです。うえ〜・・
汗にニコチンが染み出ているのでしょうか?サウナでも喫煙者が横で汗かいてたら、もう最悪です。密室ですからね・・。

禁煙しようか悩んでるそこのお方、嗅がれてますよ。
頑張りましょうね♪
[23695へのレス] Re: お久しぶりです 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/05/12(Thu) 15:17
まゆきままさん、こんにちは。

スポーツクラブお疲れ様ですー。いいですねー。
タバコの匂い、分かります。
友達が久しぶりに遊びに来ましたが、やっぱり匂うんです。
勿体ないなーって思いましたね。
ホントに自分は止めてよかったと思うと同時に、あんなクサイ毒を
吸い続けてほしくないなーと思いました。

ホント、、タバコなんて無駄です・・・。
[23695へのレス] Re: お久しぶりです 投稿者:にこ 投稿日:2005/05/12(Thu) 16:22
こんにちは、まゆきままさん。
サウナで臭いのはたまりませんね。
以前ヘビースモーカーだったおっさんから聞いた話ですが、白いワイシャツに茶色いシミが付いちゃって奥さんに怒られたことがあるんだそうです。茶色い汗ですよ。当時はバリバリの喫煙者だったので「まじぃ〜?」なんて思ってましたが。
ギモ゛ヂワ゛ル゛イ゛ですねぇ、タバコって。
[23695へのレス] Re: お久しぶりです 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/13(Fri) 13:49
こんにちわ、まゆきままさん。

新しい生活を楽しんでいるようですね、素晴らしいです。

鼻の粘膜が弱い私は、濡れたタオルを巻かないとサウナには入れないのでセーフです。
タバコの臭いで気になるのは、髪の毛についたニオイですね、美女も台無しですから。
[23695へのレス] Re: お久しぶりです 投稿者:とど 投稿日:2005/05/13(Fri) 17:37
まゆきままさん、こんにちは。楽しい禁煙生活送っておられるようで、なによりです。
知らないのは喫煙してる本人だけなんですねぇ。今さらながら恥ずかしいです。
でも、そういう場面に出会うたびに「やめてよかった!」って心底思いますね。
これからも一緒に吸わない生活、続けましょう。
[23695へのレス] Re: お久しぶりです 投稿者:じゃり 投稿日:2005/05/13(Fri) 18:21
まゆきままさん、お元気でなによりでござんす。
水もクサイとはまったく驚きでござんすねえ。
あっしも喫煙一家時代はタバコに縁のねえ皆様にさぞかしご迷惑をお掛けしていたんでござんしょう。
情けねえことでござんす。まったく。
これからはクリーンな匂いを撒き散らしたいもんでござんすねえ。
[23695へのレス] Re: お久しぶりです 投稿者:たま@74日 投稿日:2005/05/13(Fri) 22:58
まゆきままさん、こんばんは!

いやあ、あれですね、コップに入れたタバコ。灰皿に水を入れたときのあの茶色い水。あの液体がカラダから染み出ているってイメージです。

悩んでいる方に私からも一言。タバコをやめると、「よかった」って思います。ホントです。ご一緒しましょう!

[23696] 禁断症状 投稿者:サイコマン 投稿日:2005/05/12(Thu) 14:28
はじめまして。タバコを止めてから一週間くらいたちます。ですが睡魔がまだ襲ってくるようです。単純に体が疲れているだけなのかも知れませんがこの睡魔は禁断症状によるものなのでしょうか?詳しい方がいましたら教えを請うてください。ではよろしくお願いします。
[23696へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:伊勢湾岸ソロ 投稿日:2005/05/12(Thu) 18:13
詳しくないので有資格者ではないのですが
ちょっと違うかもしれませんが
私の場合は禁煙始めてから、布団での寝つきが信じられないくらい健やかで、
寝るぞと思って目をつぶって約10秒〜15秒後には夢の中。
いい睡魔ですね。うらやましいでしょ。
寝起きも断然爽やかになり、睡眠関係では禁煙の効果をこれ以上無い位ありがたく頂いています。
昼間の眠気はタバコには関係なく、
昼食後10分くらい睡眠が取れるかどうかで決まってしまいます。
これも秒単位で寝れますので大概確保できますが、なんかの都合で確保できないと眠くて仕事になりません。
睡眠に入ること、睡眠を維持することには実は結構なエネルギーがいるとの事です。疲れすぎたり、年とってパワーがなくなると睡眠障害を起こすでしょう。睡魔は健康だからと考えませんか。
なんかはずしましたかね。すいません。
[23696へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:よしのり 投稿日:2005/05/12(Thu) 18:30
禁煙一週間おめでとうございます。

眠気は典型的な禁断症状です。
今までサイコマンさんの脳はニコチンに覚醒されていたのです。
そのニコチンがなくなってきたので眠いのです。
脳がニコチンがなくても正常に機能するまであと少し時間がかかると思います。

禁煙頑張って下さい。
[23696へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:とど 投稿日:2005/05/13(Fri) 12:07
サイコマンさん、1週間達成おめでとうございます。
眠気は禁断症状ですね。いつまでも眠いのが続くわけではないので、なるべく気にしないようにしてください。昼間など仕事でつらいかと思いますが、がんばってくださいね。
どれくらい続くかも、個人差があるのでわかりませんが、これも長年の喫煙のツケを払ってると思ってください。
1日1日の積み重ねですが、そのうち禁煙してよかったと絶対思いますからね。
[23696へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/13(Fri) 13:52
こんにちわ、サイコマンさん。

祝!禁煙生活1週間達成、おめでとう。

相当ニコチンに支配されていたようですね、自戒の念をこめて反省しましょう。
現在進行形で頭の機能を回復しているところです。もう暫らく反省しましょう。
[23696へのレス] Re: 禁断症状 投稿者:サイコマン 投稿日:2005/05/13(Fri) 21:27
みなさま、知識のご教授ありがとうございます。今日もイライラが募って吸いたくて吸いたくてつらかったのですがなんとか我慢できました。以前に三遊間ぐらい禁煙したのですがドロップアウトしてしまったので今回は一生吸いません。それでは失礼いたします。

[23706] 3日目? 投稿者:マユミ 投稿日:2005/05/12(Thu) 20:35
昨日、今日と風邪で寝込んでいました。高熱と咳と喉の痛みで
タバコどころじゃなかったです。
今は咳も落ち着いて熱も下がりつつあり、喉も痛みも無くなって来ました。
そしたら、なんてこったい!タバコが猛烈に吸いたい・・・
喉が煙を欲しがっている感じです。あ〜この前、残りのタバコを
処分しておいて良かったー!もし目の前にあったら吸っていたかも(^_^;) 
こんな調子で禁煙が続くのか、もの凄く不安だけど挫折したら
また一からやり直し!もう簡便してほしい〜と叫びたいほど
数々の挫折、敗北感を味わっているので今回こそは頑張りたいです。
[23706へのレス] Re: 3日目? 投稿者:すみれ 投稿日:2005/05/13(Fri) 07:17
マユミさん はじめまして!
3日達成おめでとうございます。
風邪でタバコが吸えなくてラッキーだったかもしれませんよ。
もう3日も吸ってないのだから、吸っても美味しくないし、何もいいことありません。風邪の治りも遅くなるし
それよりきれいになっていることを喜びましょうね。
猛烈に吸いたいこの時を乗り越えれば楽になります。
ファイト!!
[23706へのレス] Re: 3日目? 投稿者: 投稿日:2005/05/13(Fri) 07:39
おはようございます!
3日達成おめでとうございます。\(~o~)/

今度吸いたい気持ちになったらちょっと自問自答してみてはどうですか
「タバコ吸いたくなったけどなぜ?吸うと何かいいことあったっけ?」
などと考えているとそのうち吸いたい気持ち消えると思います。
他にもいろいろ気持ちを切り替える方法はあると思いますので
誘惑に負けずがんばて下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー


[23706へのレス] Re: 3日目? 投稿者:とど 投稿日:2005/05/13(Fri) 12:01
マユミさん、3日達成おめでとうございます!
私も風邪をひいてましたが、今流行ってるんでしょうかね。
それはともかくとして、吸わなかった自分をメチャ誉めて下さい。吸わなかったら風邪の治りも早いはずですよ。こんな当たり前のこと、私達は知っててもできなかったんですよねぇ。すごい進歩だと思います。
冷静に向き合えるようになったことは、この先すごく楽になりますよ。「吸っても何も解決しない」ことを知るのは大切です。
このまま一緒に吸わないで過ごしましょうねー!
[23706へのレス] 4日目? 投稿者:マユミ 投稿日:2005/05/13(Fri) 13:47
身体の調子もだいぶもとに戻ってきました。具合の悪い時はベットで寝ている事が多くタバコどころじゃ無かったです。
今朝からは普通の生活に戻り寝込んでいる間にできなかった掃除、洗濯に追われています。
ちょっとした間に一服したいな〜と思うことが多く、まるで友達を失ったような淋しさに襲われます。
タバコを友達に例えてしまうなんて、我ながらタバコの洗脳の恐ろしさを実感!
ただ、こんなに短い禁煙日数でもそれなりの効果を感じます。
まず肺の圧迫感がとれた、朝起きた時に口の中が粘らない。この2つだけでも凄い事ですよね。
すみれさん、雅さん、とどさん、ありがとうございます。
皆さんが言うようにタバコの吸う意味をじっくり考えると冷静になれるような気がします。
まだまだ未熟な私はタバコを吸うとイライラしないとかストレス発散になるとか考えがちですが
喫煙中は「何で禁煙できないのかな〜」と、よけいにイライラしていた様なきがします。
何だか言っている事が矛盾してきたような?これも禁断症状かな?
早くタバコのことを考えない生活したい〜!



[23706へのレス] Re: 3日目? 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/13(Fri) 13:56
こんにちわ、マユミさん。

大きな山場を乗り越えたようですね、お見事です。

喫煙生活を疑問に感じる事が、禁煙の原動力であり禁煙成功の第一歩なのです。
よーく考えると単なる麻薬中毒患者の姿が映し出されます。だから今、治しているのです。

[23676] 吸いたい! 投稿者:dai 投稿日:2005/05/12(Thu) 08:44
はじめまして、今日で禁煙10日目のdaiと申します。
皆さんにお聞きしたいのですが、どの位経てば吸いたいと言う
気持ちがなくなるのでしょうか?
自分は10日経った今でも、「1本だけ吸おうかな」とか「たばこ
が吸いたい」と言う気持ちが頭から離れません。
今の所まだ禁煙は続いてるのですが・・・。
[23676へのレス] Re: 吸いたい! 投稿者:くま子 投稿日:2005/05/12(Thu) 10:24
dai,さん、初めまして!!おおっ!10日目突入ですね!すごいです!ここまで来たら冷静にタバコの正体を知って 波にのるだけですよ(^^)

「どの位で吸いたい気持ちがなくなるのか?」
単純に質問の答えだけでしたら わたしの場合、真の「ニコチン中毒患者」と自覚した禁煙7日目くらいまででした。

でも禁煙50日を過ぎた今でもずっと頭と身体の不調を続いています。確かにきっとここでやらかしたら、メキメキ仕事もはかどるだろうなぁ・・なんて薄らぼんやり考える時もありますよ。
まだまだ身体はまだまだニコチンを欲しているのでしょうね。

なのでdaiさんの吸いたい!も分かります!
「あら一本おばけさん、こんにちわ。でも用はないのでさようなら」はたまさんから教わりました。
まだまだ長い禁煙の道のり、焦らず楽しく乗り切りましょうね♪
[23676へのレス] Re: 吸いたい! 投稿者:とど 投稿日:2005/05/12(Thu) 10:40
daiさん、こんにちは。十日目、おめでとうございます!

「どの位で吸いたい気持ちがなくなるのか?」

人によっては、1ヶ月くらいの人もいますし、くま子さんのように7日という人もいます。
私の場合、吸いたい気持ちは、すぱっとなくなるわけではなく、徐々に薄れていったので、よく覚えていません。
十日だと、まだ体に僅かですがニコチンが残ってますから、吸いたい気持ちが出てくるのは当たり前ですね。もちっと踏ん張りましょう。ニコチンを完全に体外に出しましょうね。(およそ2週間くらいだそうです)
その後は、習慣との戦いが始まるので、今のうちにしっかりとニコチン中毒患者を自覚して、冷静に向き合えるよう、煙草について知ってくださいね。そうすると、かなり楽ですよ。
1本お化けとのつき合いは長くなります。いかに軽くかわして撃退するか、ですね。明るく、前向きにいきましょう。
[23676へのレス] Re: 吸いたい! 投稿者:にこ 投稿日:2005/05/12(Thu) 11:34
こんにちは、daiさん。
さすがに頻繁ではないですが、100日を過ぎた今でもふとした瞬間にタバコが頭をよぎります。タバコは「百害あっても一利なし」と理解した今でも、しつこく付きまとって本当にいやな奴です。吸いたい気持ちがなくなるのは人それぞれだと思いますが、くま子さんやとどさんがおっしゃるように、タバコの正体を理解して吸わないことを続けましょう。
[23676へのレス] Re: 吸いたい! 投稿者:一ミリ。 投稿日:2005/05/12(Thu) 13:03
これから、又  山が、来るんだな!!と、覚悟を決めて、
頑張ってます。

開始日時 2005年 5月 3日 16時 0分
経過時間 8日 20時間 46分経過
吸わなかった煙草 354本
浮いた煙草代 4779円
延びた寿命 1日 5時間 30分

あと少しで9日に変わります。・・
と言う事は、10日目突入ですよね?

頑張りますから・・・でも・・少しへこたれ気味です。

「1本吸って楽になりたいな〜〜」
「いや! 駄目!!今しかないぞ! 吸うな!!過去に戻るな!」

繰り返しの問答です。でも、後者の方が勝ってます。
[23676へのレス] Re: 吸いたい! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/12(Thu) 14:04
こんにちわ、daiさん。

祝!禁煙生活10日目突入、おめでとう。

個人差は大きいですが、欲求が簡単に無くなるようでしたら多くの人が苦労しません。
今するべき事は、全力で欲求と闘う事であり、自分の決断を堂々と遂行する事です。
[23676へのレス] Re: 吸いたい! 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/05/12(Thu) 15:31
daiさん、こんにちは。

はじめまして。私は禁煙7ヶ月近くになります。
禁煙はじめのころはとくになんかあると
一本だけなら・・って思ってましたが、
その1本を吸ってしまうと多分次々と欲しくなって、
また後悔の涙を流しながら喫煙者に戻ってしまうことになりかねません。

タバコに引きずられて自分を崩すなんて出来ません。
吸いたくなるのはニコチンの仕業です。まったくオッソロシ〜。
どうかご自身を信じて突き進んでいってくださいね。
[23676へのレス] Re: 吸いたい! 投稿者:dai 投稿日:2005/05/12(Thu) 16:33
皆さん、いろいろと暖かいお言葉ありがとうございました。
今日の昼ご飯の直後も危なく後輩のたばこに手が伸びそう
になりましたが、何とか乗り切りました。
「あと1本」を吸わずに乗り切ろうと思います。

[23670] 今日から大気圏に突入 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/12(Thu) 06:46
はじめまして。皆さんの暖かいアドバイスを読ませてもらって禁煙する決意を固めました。どうか仲間に入れてください。1日に60本吸っていた私です、もんどりうっても止める覚悟です。苦しくなったら登場しますので宜しくお願い致します。
[23670へのレス] Re: 今日から大気圏に突入 投稿者:すみれ 投稿日:2005/05/12(Thu) 07:10
オードリーさん おはようございます。
そして禁煙開始おめでとうございます。
その堅い決意があればきっとやめられますよ。
最初は苦しいと思いますが、もうタバコに縛られなくてもいいんです。
ここでみんなでオードリーさんのこと応援してますよ!
苦しいときはいつでも書き込んでね。
[23670へのレス] Re: 今日から大気圏に突入 投稿者: 投稿日:2005/05/12(Thu) 07:39
はじめまして!
禁煙開始ご苦労さまです。

だれでも禁煙最初は苦しいものです。一時間でも一日でも少しずつ達成
するつもりでがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[23670へのレス] Re: 今日から大気圏に突入 投稿者:よしのり 投稿日:2005/05/12(Thu) 08:20
オードリーさん、おはようございます。

禁煙頑張って下さい。1日60本のヘビースモーカー、
最初苦しいかもしれませんが、ヘビーほどやめやすいのです。
私の職場では、1日2箱以上吸っていたヘビーは私を含め全員禁煙に成功しました。
禁断症状はキツイかもしれませんが、それが過ぎればすんなりやめられますよ。

「トンネルを過ぎると、そこは天国だった。」
[23670へのレス] ありがとうございます。 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/12(Thu) 09:29
みなさん暖かいアドバイスありがとうございます。本当言うともう禁断症状が始まってます。絶対吸わないぞー。
[23670へのレス] Re: 今日から大気圏に突入 投稿者:くま子 投稿日:2005/05/12(Thu) 10:04
オードリーさん、初めまして!禁煙の決意、しかと受け止めましたよ!
初期の禁断症状も苦しいものがあると思いますが、
にっくきニコチン悪魔がもがき、暴れているのだと思って
深い深呼吸で一日、一日、焦らず、力まず乗り切って下さい!
オードリーさんの身体はみるみるクリーンになって行きますよ!お楽しみに〜!!
[23670へのレス] Re: 今日から大気圏に突入 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/12(Thu) 13:58
こんにちわ、オードリーさん。

歴史に残る第一歩を踏み出しましたね、おめでとう。

タバコの誘惑に負けそうになったら、一生の問題として本気で考えましょう。
問題を先送りにしても解決はしません。また重い腰を上げたりと大変です。
[23670へのレス] Re: 今日から大気圏に突入 投稿者:とど 投稿日:2005/05/12(Thu) 14:40
オードリーさん、こんにちは。
禁煙スタート、おめでとうございます。
世の中には後悔しない確実なものって少ないですが、禁煙はやって絶対に後悔しないものです。是非、一緒にやりましょう。
しばらくつらい時期が続くでしょうが、自分はニコチン中毒なんだと自覚して、落ち着いて下さいね。
吸いたくなったら、このサイトに来て読んで書いて・・・続けましょう! 皆が応援してますよ。
[23670へのレス] Re: 今日から大気圏に突入 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/05/12(Thu) 15:11
オードリーさん、はじめまして。

禁煙スタート時はなんか不安なものですが、
でもそのしっかりした決意があれば大丈夫。
どうかご自身の選択を信じてくださいね。
大気圏突入で燃え尽きちゃーダメですよ!!(?)

とにかく頑張ってくださーい。

[23663] 質問があるのですが 投稿者:ラーク 投稿日:2005/05/12(Thu) 00:23
お世話になります。折り入って皆様に質問があるのですが、私も自力での禁煙に限界を感じ始め入院治療をうけようと思っているのですが、普通の総合病院でも受け付けてくれるのでしょうか?。それと健康保険は使えるのでしょうか?。どなたかお教えください。宜しくお願い致します。
[23663へのレス] Re: 質問があるのですが 投稿者:とど 投稿日:2005/05/12(Thu) 10:28
ラークさん、こんにちは。
詳しくはわかりませんが、ざっと見たところ禁煙だけを目的にした入院を受け付けている病院はあまり見あたりません。
たいていは、他の病気で入院して、院内禁煙だから一緒に禁煙しちゃいましょうみたいな感じの指導はあるようです。
禁煙したい人の入院を受け付けている病院があっても、保健がきくかどうかわかりません。

禁煙外来がポピュラーですね。これだとやってる医院、病院は多そうです。行ったことないので、保健については知りません。ごめんなさいね。

他にいろいろご存じの方がおられるかも。
あるいは、自分が行ける範囲の病院に片っ端から電話で聞いてみるとか、ネット検索などしていたら、けっこう気も紛れていいかもしれません。何かやってる時って煙草のこと、忘れますからね。
いい情報が見つかるまでは、このサイトを利用して禁煙続けましょう。我慢だけでは、たとえ入院しても結局ダメだと思いますよ。
[23663へのレス] Re: 質問があるのですが 投稿者:くま子 投稿日:2005/05/12(Thu) 10:46
ラークさん、こんにちわ。
私も入院の知識がないので 申し訳ないですが・・
でもあったとしても そう長期はないですよね。
きっと退院したら吸いたくなると思うのですよ。

私も最初の3日がクリア出来ずに鬱々としていた時
「この際 山にこもるか〜!」とか本気で思っていたのでお気持ちわかります。
きっと普段の生活の中でタバコを抜くことが大事だと思うのですが・・

とどさんの通り、禁煙外来は定期的通って効果は高いようですよ。ラークさんのやり方で失敗しても諦めずリフレッシュしながら頑張って下さい。
私はだんだんバカらしくなってきたから、今回は続いているのかも知れません。
[23663へのレス] Re: 質問があるのですが 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/12(Thu) 13:55
こんにちわ、ラークさん。

なにか勘違いをしていませんか?身体よりも頭の整理が必要だと思います。
一般的には、臭くて有害な煙を長年吸い込む方が限界がありそうですけどね。

意地悪を言っても仕方がないので、御質問にお答えしましょう。
普通の総合病院では、「禁煙入院」という入院はないようです。
何か入院を要する病気になれば、館内禁煙が一般的になったので、
必然的に禁煙を始めやすい環境に成りサポート体制もあるようです。
ただ例外的に、●東京衛生病院に「禁煙入院」あります。
詳細は、下のURLを↓をクリック
http://www.tokyoeisei.com/kenkou/kenkou-kinen.html

禁煙外来なら全国の病院にあります。健保は使えません。
※加入する企業の健保組合に補助制度などある場合もあります。
全国禁煙クリニック一覧
http://www.e-kinen.jp/clinic/

現状を克服する為には、禁煙やタバコについて学んで、対策を立てましょう。
根性だけで闘うには相手が悪いです。一生の問題ですからよーく考えましょう。
[23663へのレス] アドバイスありがとうございました 投稿者:ラーク 投稿日:2005/05/12(Thu) 14:22
禁煙セラピーとやらを読んでみようと思います。

[23658] 3度目の挑戦! 投稿者:ライブ 投稿日:2005/05/11(Wed) 23:16
今度こそタバコを止します。
約三ヶ月禁煙できたのに、、、、
今考えると、とてももったいない事をしたと思います。
一からやり直しです。自信はありません。
ただ今度はこの掲示板に書き込ませていただき、結果を出したいと思います。皆さんよろしくお願い致します。
[23658へのレス] Re: 3度目の挑戦! 投稿者:まめどん 投稿日:2005/05/11(Wed) 23:39
ライブさん、はじめまして!
少し安定した頃タバコ吸ってる人が魅力的に見えたり試しに1本って思ったりしますよね?ニコチンってしつこいですね(苦笑)
もう終わった事ですから引きずるのは止めましょう!
今までと同じ事をするだけで良いのですから!
「タバコは吸わない」って事を続けて行きましょうね!
[23658へのレス] Re: 3度目の挑戦! 投稿者:とど 投稿日:2005/05/12(Thu) 00:05
ライブさん、こんばんは。
3ヶ月はもったいないですね。次はそんな勿体ないことをしないよーにしましょう。
禁煙に慣れてきた頃って、けっこう危ないですね。今度はその教訓を活かせるわけですから、大丈夫だと思います。
応援してますからね。
[23658へのレス] Re: 3度目の挑戦! 投稿者:ライブ 投稿日:2005/05/12(Thu) 06:54
まめどんさん、とどさん有難うございます。
今起きたばかりですが、いつものようにタバコを探してしまいました。でも今日からタバコはやめたのです。
三度目の挑戦、今度こそは・・・・
また書き込ませていただきます。
[23658へのレス] Re: 3度目の挑戦! 投稿者: 投稿日:2005/05/12(Thu) 07:43
おはようございます!

過去の経験はけして無駄ではないと思います。今度こそはという気持ち
を大事にがんばって下さい。苦しい時はお気軽に“〆(^∇゜*)カキコ♪
して下さい。
~~~ヾ(〃^∇^)o キャー!ファイトォー!!
[23658へのレス] Re: 3度目の挑戦! 投稿者:くま子 投稿日:2005/05/12(Thu) 10:35
ライブさん、初めまして!
以前に3ヶ月も禁煙出来ていたのなら、ずい分コツも分かっているのでは?!

でも一度失敗すると 以前のやり方は効果が薄れるようなので
初心に戻って、自信を持って進めて行きたいですね!
苦しい時は書き込んで、励ましあいながらご一緒しましょう♪

[23658へのレス] Re: 3度目の挑戦! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/12(Thu) 13:13
こんにちわ、ライブさん。

勇気を出して大きな第一歩を踏み出したようですね、あっぱれです。

確かに勿体無い事をしましたね、問題を先送りにするのは良くないという事です。
一生の問題ですから、どこかで決着を付けなくてはならないのです。チャンスを活かしましょう。

[23616] なんとか27日目を迎えました 投稿者:ジュンコ@27 投稿日:2005/05/11(Wed) 15:17
私は朝起き抜けや、日中仕事中は禁煙して帰宅後の一本は、もう死んでも良いと思うくらい美味しいです。煙を吸うと、頭が、全身がくらくらします。ある一種の恍惚感に襲われます。生きている実感があります。無上の幸福感があります。タバコのことを考えると胸が痛くなり、悲しくなります。寂しいです。
笑ってください。馬鹿にしてください。私はタバコが好きです。
でもでも、最愛のタバコと別れ、卒煙街道を歩き続けるつもりでいます。
それからDJさん。私は1日に1歳ずつ年をとります。
昨日は26歳、今日は27歳、明日は28歳になります。プロポーズは30歳前におねがいします。
[23616へのレス] Re: なんとか27日目を迎えました 投稿者:とど 投稿日:2005/05/11(Wed) 15:49
ジュンコ@27さん、自分を誉めまくってあげて。誉めても誉めても足りないくらい、がんばってますもん。
しばらく吸わずにいて吸う煙草で頭クラクラ。。。 私もコレ大好きでした。病的だなーと思いつつ、やめられませんでした。その頃を思い出してしまいましたよん。わはは
でも、もう大人なんだから悪いお友達とは別れましょう。元の自分に戻るんです。
時間があれば、ここの過去ログだけでなく、禁煙とかCOPDという言葉で検索して、あれこれ読んでみてください。煙草についてもっともっと知りましょう。URLを知りたければ、ここに書きますよ。なんぼでも言ってください。
そのうち、煙草なくてもどうってことなくなりますよ〜。
[23616へのレス] Re: なんとか27日目を迎えました 投稿者:ポリだんな114 投稿日:2005/05/11(Wed) 17:19
私は114歳ではありましぇん。グヒャヒャヒャ。
ジュンコさん、ずいぶん余裕が出てこられたようで、文面から自信を感じますよ!その調子で一本オバケが出てきても、しっかり退治しましょう。ヤツは僕のところにも未だにやってくるんで困ったモンです。
[23616へのレス] Re: なんとか27日目を迎えました 投稿者:DJ 投稿日:2005/05/11(Wed) 17:20
ジュンコさん、27日目おめでとうございます。
冗談を言う余裕があるようなので大丈夫そうですね(^_^;)

その調子で100歳を越えて仙人になる頃には、煙草が嫌いになり、煙じゃなくて霞を食べて生きていけるようになりますよ〜。頑張って下さい。
[23616へのレス] Re: なんとか27日目を迎えました 投稿者:じゃり 投稿日:2005/05/11(Wed) 19:10
ジュンコさん禁煙27日達成おめでとうさんでござんす!
笑いやせんぜ。
あっしもタバコを最良の友と思っていた男でござんす。
タバコを旨いと思っていた野郎でござんすよ。
でも、タバコと縁をきったかわりにつねぼん卒煙街道を一緒に旅するお仲間ができやした。
タバコを吸うことより何千倍も素晴らしいことだと思っておりやす。
お仲間ジュンコさん、これからも卒煙街道、旅は道連れ、励まし励まされて楽しく歩いていきやしょうぜ♪
[23616へのレス] Re: なんとか27日目を迎えました 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/12(Thu) 13:10
こんにちわ、ジュンコさん。

着実に一歩づつ前進しているようですね、お見事です。

タバコは私も好きでしたよ、長年連れ添ったのですから簡単には忘れられませんよ。
結婚より離婚の方が難しいしエネルギーが必要って言いますよね、まあ、そうゆうことです。

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