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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[387]

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[24195] 1ヶ月クリア 投稿者:西郷ドン 投稿日:2005/05/20(Fri) 20:25
お久しぶりです。
おかげさまで禁煙1ヶ月をクリアしました。
最近はガムもそんなに噛まずとも、非喫煙者と同様の生活に慣れてきました。
飲みに行くのも特にプレッシャーとか感じないし、喫煙者がいようがいまいが耐えれるようになりました。
どうしても吸いたくなったら、吸った後に後悔するワンシーンを先読みして踏みとどめてます。
パソコンに禁煙カウンターをインストールしているので、記録が更新されるたびに楽しくなってきます。
この調子で着々と記録を更新していこうと思います。
[24195へのレス] Re: 1ヶ月クリア 投稿者:とど 投稿日:2005/05/20(Fri) 20:37
西郷ドンさん、1ヶ月クリアおめでとうございます!
素晴らしい頭の切り替えですね。その調子で続けて行きましょう!
禁煙カウンター、やがて浮いたタバコ代にびっくりしますよ。その時が楽しみですね。
[24195へのレス] Re: 1ヶ月クリア 投稿者:みみ 投稿日:2005/05/20(Fri) 20:40
西郷ドンさん、
一ヶ月おめでとうございます。私も次は1ヶ月を目指してがんばります!!
[24195へのレス] Re: 1ヶ月クリア 投稿者:まめどん 投稿日:2005/05/20(Fri) 21:07
西郷ドンさん、はじめまして!禁煙1ヶ月達成おめでとう〜!
オメデトクラッカー(*^∇^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・.
ホント貫禄ある人を想像しますね〜!
この1ヶ月の頑張りはかなりの自信になった事と思いますが
他の方にも言いましたが、ニコチンはとてもシツコイヤツな
ので油断しないで続けて下さいね!
[24195へのレス] 返信どうもです。 投稿者:西郷ドン 投稿日:2005/05/20(Fri) 22:00
TO:とどさん
そうですよね!?
浮いたお金が、洋服や趣味のものに変わると考えたら楽しいです。
今後ともよろしくです。頑張りましょう。

TO:みみさん
1ヶ月・・・早かったようで正直長いです。
2週間を超えると、だいぶ楽になると思います。
頑張ってください。今後ともよろしくです。応援してますよ!

TO:まめどんさん
そうですね〜!1ヶ月を更新すると、さすがに自身と余裕が付いてきたようです。
ニコチンは確かにしつこいですよね〜!
その都度、討伐できる強い意思を持って頑張ります。
今度ともよろしくです。
[24195へのレス] Re: 1ヶ月クリア 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/05/20(Fri) 23:01
こんばんわ、西郷ドンさん。
禁煙一ヶ月おめでとうございます。
私も吸った後のワンシーンを先読みする方法を良く使います。
「毒物を体内に入れてしまった」「気持ち悪い」などで後悔する、
自分を見ます。
私も禁煙一ヶ月です、頑張りましょう。
今後も宜しくお願いします。
[24195へのレス] Re: 1ヶ月クリア 投稿者:たま 投稿日:2005/05/20(Fri) 23:06
西郷ドン、1ヶ月クリアおめでとうございます♪
もっともっと楽しめるようになるといいですね。
もう吸う必要がないということは、本当にすばらしいことです。

自信と余裕。すばらしいです。
それから、吸わないでも耐えられる、ではなく、吸わなくて、イイ!になるといいですね!
目指すは、タバコからの「解放」。これからもクリーンな生活ご一緒しましょう。
[24195へのレス] Re: 1ヶ月クリア 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/21(Sat) 01:23
はじめまして、禁煙九日目のオードリーと申します。1ヶ月達成おめでとうございます。どうか宜しくお願い致します。
[24195へのレス] 返信どうもです。m(_ _)m 投稿者:西郷ドン 投稿日:2005/05/21(Sat) 01:48
TO:うつぼさん
お久しぶりです。
禁煙のやり方から禁煙日数とか気が合うみたいですね!
似たもの同士頑張って2ヶ月・3ヶ月と記録更新しましょう。
今後ともよろしくです。

TO:たまさん
確かにまだ喫煙を耐えているという概念が離れないので、
気楽に禁煙できるよう頑張ります。
今後ともよろしくです。

TO:オードリーさん
はじめまして!
禁煙して1週間は超えているようですね?
2週間を超えるとだいぶ自身と余裕が、
身につくと思うので頑張ってください。
今後ともよろしくです。
[24195へのレス] Re: 1ヶ月クリア 投稿者:くま子 投稿日:2005/05/21(Sat) 08:45
西郷ドンさん、禁煙一ヶ月達成おめでとうございま〜す!!

本当にこの落ち着きや雰囲気から 一ヶ月以上の余裕を感じますわ(^^)
先読み(イメトレ)は効果ありますよね。私もどんどん体内がキレイになっていくイメージや、喫煙者がまさに吸っているその時のドロドロのタールや煙が体中を回っている様(コワッ!)を想像しています。最初の一ヶ月は妄想の世界で生きていました 笑

この調子で冷静に吸わない日々を過ごしましょう♪

[24195へのレス] 返信どうもです。 投稿者:西郷ドン 投稿日:2005/05/21(Sat) 09:36
TO:くま子さん
最初の2週間はきつかったですけど、
イメトレを武器に頑張っていきました。
これからもこの調子で頑張ります。
これからもよろしくです。
[24195へのレス] Re: 1ヶ月クリア 投稿者:じゃり 投稿日:2005/05/21(Sat) 12:53
西郷ドン禁煙1ヶ月達成おめでとうさんでござんす!
卒煙街道どうどうたる旅姿でござんす。お見事!
西郷ドンの書き込みは信念がしっかりと伝わってくるでござんす。
この調子で楽しく確実に卒煙目指しておくんなさいやし♪
西郷ドンがんばっておくんなさい!
[24195へのレス] Re: 1ヶ月クリア 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/21(Sat) 15:16
こんにちわ、西郷ドンさん。

祝!禁煙生活1ヶ月達成、おめでとう。

吸った後をイメージするなんて、誘惑に負けない素晴らしい撃退法だと思います。
危険が迫れば迫るほど冷静になるといいですね、タバコは何も解決してくれませんからね。
[24195へのレス] 久しぶりです。 投稿者:西郷ドン 投稿日:2005/05/21(Sat) 17:36
TO:じゃりさん
久しぶりです。
今回の禁煙はいろいろな人に宣言し、このサイトで勇気付けられる言葉貰ったりしてるので大丈夫そうです。
この調子で記録更新していきます。
どうぞよろしくです。

TO:つねぼんさん
久しぶりです。
失敗をイメージすることで、ただ我慢して禁煙するよりは楽になれました。
禁煙を期に、趣味を豊富にもてればと思っています。
今後ともよろしくです。

[24149] 無題 投稿者:かつとし 投稿日:2005/05/20(Fri) 11:51
開始日時 2005年 5月 19日 14時 0分
経過時間 21時間 1分経過
吸わなかった煙草 26本
浮いた煙草代 390円
延びた寿命 2時間 10分      みなさん、こんにちは!  朝方、さっそくタバコをプカプカしている夢を見てしまいました。 「あぁっ、またやってしまった!」という罪悪感と、「苦しみから解放された」という安堵感が入りまじり・・、目覚めの後頭の中は憎っくきタバコの集中砲火でした。     しかし、冷静になって思考の感覚を探ると「斑禁断症状」になっているのに気づいたんです・・・あきらかに1、2回目の時には感じることが出来なかった感覚です。   「吸いたい!自分にはやっぱり無理だった」と禁断の1本を考え始めると体中の血がブツブツと煮た立つような感覚になります。 そんな時はトイレ(唯一、喫煙した経験、習慣のない場所です)に駆け込み便器に座ってゆっくりと呼吸をしていると欲求がおさまっていくのです。  まだまだいける・・そんな確信を得ました。
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/20(Fri) 11:58
こんにちわ、かつとしさん。

なんか凄い場所を禁煙グッズにしましたね、あっぱれです。

禁煙は、次ぎの一本までの我慢大会ではなく、病気の治療だと強く認識しましょう。
タバコを吸ってもなにも解決しません。問題を先送りにするだけだと理解しよう。
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:かつとし 投稿日:2005/05/20(Fri) 12:21
つねぼんさん、こんにちは。   「問題を先送りにするだけ・・」そうですね! もう引き返しません。 かけがえのない21時間を大切にしようと思います!


   
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:じゃり 投稿日:2005/05/20(Fri) 12:32
かつとしさん、こんにちはでござんす。
大切なことは「必ずタバコと縁を切る」という信念を持つことでござんす。
かつとしさんはこの信念をお持ちだとお見受けいたしやした。
恥ずかしながらあっしはかつとしさんの何十倍も失敗を繰り返しやした。
しかし、つねぼん卒煙街道筋のお仲間たちのお陰で今はタバコを縁を切ることができやした。
かつとしさんも必ずタバコと縁を切ることができやすよ。
失敗してもまた立ち上がって挑戦するご自分を誇りに思っておくんなさい。
がんばっておくんなさい、かつとしさん。
ご一緒につねぼん卒煙街道楽しく旅していきやしょう♪
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:かつとし 投稿日:2005/05/20(Fri) 13:06
じゃりさん、こんにちは! ありがとうございます。  禁煙継続24時間にもみたない弱輩者ですが、諸先輩方のあたたかいお言葉を頂戴し日々(今は1分、1秒がジリジリとした勝負ですが・・)精進したいと思います。   早く「楽しい」旅にしたいです。
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:伊勢湾岸ソロ 投稿日:2005/05/20(Fri) 13:40
そろそろ24時間ですか。今タバコが頭から離れないでしょう。
私事ですが、このあたりが一番しんどかったと思います。
気が重くなってるかもしれませんが、今日1日が勝負の分かれ道ですので、なんとか耐えてください。
今日、吸わずに寝ることができれば、60%成功しますよ。
酒飲んで早めに寝ますか。
そして、明日寝起きに吸わなければ、後は楽になるだけ。
今日とは全然違っていますのでお楽しみに。
伊勢のソロさんウソつかない!

[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:かつとし 投稿日:2005/05/20(Fri) 14:19
うお〜っ!俄然、勇気が沸いてきましたよ、ソロさんありがとうございます。     今一番の恐怖は「明日も明後日も、もしかしたら1ヶ月たってもこの苦しみが続くのなら・・生き地獄だぞ・・吸っちゃえっ!」っと自分の中のニコチン大魔王がささやくことです。   「んなこった〜ない、んなこった〜ない」と念仏唱えてたところだったので・・・気持ちが楽になりました!     
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:ポリだんな123 投稿日:2005/05/20(Fri) 14:42
すごい決意を感じる!かつとしさんなら絶対禁煙成功しますよ。
ここでの常連さんも結構明るくって前向きの人が多いですもん。
たかが禁煙でぇい!と言える位強気でいきましょう。
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:かつとし 投稿日:2005/05/20(Fri) 15:20
ポリだんな123さん、はじめまして。  自分はさすがに2回目の挫折後は、恥ずかしいやら、みなさんに申し訳ないやらで、もうここには戻れないと悲観しましたが、そうなんです、どうしてもみなさんの明るくて前向きな「爽々とした」パワーをあやかりたく再びお仲間に加えさせて頂きました。     「継続は力なり」 みなさんのコメントを拝見すると気が引き締まります。  
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:DJ 投稿日:2005/05/20(Fri) 15:25
こんにちは。

No.24160の書き込みを拝見する限り(自分の現状を冷静に見つめていらっしゃるようで)、今度は大丈夫そうな気配が漂っている気がするのは私だけでしょうか?

週明けの報告に期待でスワン←なぜかこう変換された。
頑張って下さい。
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:かつとし 投稿日:2005/05/20(Fri) 15:56
DJさん、こんにちは、お世話になりまスワン。  ここんとこ禁煙1日目〜挫折〜禁煙1日目〜挫折〜禁煙1日目を繰り返しているので、いいかげん気力も体力も限界です。   今回いけなければ・・しばらく立ち直れません。    なので頑張ります!
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:とど 投稿日:2005/05/20(Fri) 16:15
かつとしさん、こんにちは。
いい感じですね。トイレは考えましたね。(^_^)
吸いたくなったら落ち着いて自己分析しましょう。
応援してますよー。
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:ユウキ 投稿日:2005/05/20(Fri) 16:38
かつとしさん、こんにちは。

「ニコレット」とかの補助薬は使ってないのですか?

私も難関とされる、開始2週間お世話になったのですが、禁断症状に陥ることもなく割と楽(?)にクリアできましたよ。
「タバコとの戦い」を意識し過ぎて、気力・体力だけで乗り切るのは、苦しいと思うので、ご参考まで・・・

[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:かつとし 投稿日:2005/05/20(Fri) 16:46
とどさん、こんにちは。  なんででしょう?先ほど車で外出したら(自販ではありません)、すれ違う車の中でタバコを(うまそうに)吹かす運転手やたら目につきます・・。   ぎょ、凝視してしまいました。 いろんな意味で危ない、危ない・・!
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:かつとし 投稿日:2005/05/20(Fri) 16:59
ユウキさん、はじめまして。  いまのところ補助薬はつかっておりません。  いよいよになったら「1本やっちゃう」わけにはいかないので、お世話になろうかと思います・・・でも「まさにいよいよ」の時、自販ではなく薬局に駆け込む理性が保てているかどうか・・不安はあります。
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:伊勢湾岸ソロ 投稿日:2005/05/20(Fri) 17:13
現在タクシー運転手は客載せ時(実車といいます)は無論、カラのときも走行中の喫煙は禁止されています。客から勧められても不可。通報されると減点・指導されます。吸いたいときは安全な場所に車を止め、外に降りて、ということになってますが、あまり守っていませんね。
マイカー走行中、灰皿に吸殻ちょんちょんのときに危うく事故りかけたことは誰も経験してますよね。
私、火玉が股のところに落ちて大慌てしたことがあります。ズボンに穴が開いた。
もう、あんなことも遠い思い出のひとコマ、ってね。
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:かつとし 投稿日:2005/05/20(Fri) 17:24
火玉って確実に股(しかも奥深く)に落ちますよね。  以前会社から支給された新車のトラックのシートにいきなり2ヶ所も穴を開けてしまい必死にたぐり寄せて裁縫した覚えがあります。
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/20(Fri) 17:41
再チャレンジおめでとうございます。私は今八日目でやはり頭に煙草がちらつきます。今まで長いこと吸っていたのだからこの習慣はしょうがないです。私は交通事故で左腕の神経をちぎってしまいこの17年間常に左腕がうずいています。たとえ切断してもこの痛みはのこります。もうしょうがないんです。そう考えたら煙草の離脱症状も一緒です。いっそ腰をすえて絶対に吸わんと腹をくくると気分がだいぶ楽になりますよ。それに身体的依存は3週間と聞いてますのでそれまで楽しみです。
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:かつとし 投稿日:2005/05/20(Fri) 17:52
オードリーさん、毎度毎度お世話になります。  はい、腹をくくります。  「もう二度とタバコは吸いません」 ありがとうございます。
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:まめどん 投稿日:2005/05/20(Fri) 19:30
ハハハ、かつとしさんまたまたおかえりなさ〜い!
タバコを吸って事は自分を苛めてるって事ですよね?
もう自分を苛めるのは止めましょうね〜。
禁煙カウンターは最初自分もよく見てましたが進み具合が遅いので、殆ど見なくなりましたね。前にも書きましたが対向車や身の周りに喫煙者は沢山居ますよね!誘惑はアチコチにあるのが当たり前、イライラしないで続けて下さいね!
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:たま@81日 投稿日:2005/05/20(Fri) 19:39
トイレって落ち着ける場所ですね。じっくり客観的に冷静に見つめ直すチャンスですね。

「生き地獄」ってニコチン大魔王のささやきもすんごいですね。お前が生き地獄そのものじゃ〜〜〜ってガッツリぶん殴ってあげましょう。
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:みみ 投稿日:2005/05/20(Fri) 20:46
かつとしさん、こんばんは。
今回はいい感じですね。そのまままい進しましょう!!
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:kazuo 投稿日:2005/05/21(Sat) 11:02
かつとしさん、はじめまして
がんばってくださいね

無駄になるかもですが「ニコレット」とかは買ってそばに置いた方が良いかもです
薬局までたどり着かないかもしれません、私も最初の数日は少量の「ニコレット」に御世話になりました
タバコを吸ってしまうよりは良いと思います・・・
一緒に禁煙続けましょう(^^ゞ
[24149へのレス] Re: 無題 投稿者:みみ 投稿日:2005/05/21(Sat) 11:12
かつとしさん、がんばっていますね。
私も換気扇のしただけで吸って本数を減らし、それから禁煙に入りました。いきなりだと仕事に影響がでるので私はこれでよかったと思ってます。その上、ニコレットにもずいぶんお世話になっています。もうお世話になりたくないけど、耐えられなかったらいいや、って思って、なるべく無理はしないようにしてます。そういうやり方もあることだし、たばこよりはニコレットがお勧めかな?

[24095] 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:pedo 投稿日:2005/05/19(Thu) 12:57
はじめまして。20代前半の男です。今真剣にお付き合いをしている女性がいるのですが、僕と付き合い始め禁煙を始めました。それは彼女が自分から決断した事でした。最初はずっと止めていたみたいなのですが、ある日髪に匂いがしたので吸った事に気づきました。おとなしい僕もその時ばかりは凄く嫌な気分になり大分怒りました。それから彼女はもう絶対吸わないと僕に約束しました。できない約束をされるのは嫌いなので「無理だったらいいよ」と言ったのですが、彼女はそれでも僕に吸わないと約束しました。しかし最近また目を盗んでは吸っているようなのです。部屋に隠したつもりだったタバコの箱も今日偶然見つけてしまいました。間違いなく隠れて吸っています。

僕は煙草を吸ったことがないし今も吸っていないのですが、友達や周りが吸っていても全然気になりません。ただ本当に真剣に好きな女性に吸われるのは凄く嫌です。嫌な理由はいろいろありますが、一番の理由が僕にウソをついてでも隠れて吸っているという事です。出来ない約束をしてほしくはありませんでした。禁煙は辛いというのは周りを見てきて十分分かっているので、彼女が吸わないと約束した際も「辛い時は正直に言ってな」と心から伝えました。隠れて吸われるのが一番嫌だったからです。時々「最近どう?」と聞いてあげたり、一緒に頑張ろうと励ましたりもしてきました。真剣にサポートしてあげたかったのです。

今、怒りと悲しみの中これを書いています。どうしていいか分かりません。人を信じるのが嫌になりそうです。本当に辛いです。

暗い話で申し訳ありません。読んでいただきありがとうございました。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/19(Thu) 13:39
あなたが禁煙を勧めなければいけません。煙草をやめることは難しいことではありません。難しいと思っているからやめられないんです。彼女にぜひこのサイトへ来るように勧めてください。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:伊勢湾岸ソロ 投稿日:2005/05/19(Thu) 13:46
・彼女がタバコをすうのが少しイヤ
・彼女がその事で嘘をつくのがもっとイヤ
と、こういう事でしょうか
私が禁煙始めたとき、妻は私は禁煙しないからね と宣言しました。
このサイトで禁煙にチャレンジしている皆さんの投稿を見ていて、喫煙者はつくづく被害者だなあと思い至りましたので、彼女に無理強いはしません。
喫煙者は被害者  怪しい宗教にのめりこんでマインドコントロールされている信者と同じ  
先ず、この点を理解してください。
嘘はつきたくてついている訳ではないので、太っ腹に。

お前が吸っていたからそんなのんきなことを―と言われればそれまでですが、
私はたかがタバコで彼女の評価は変えませんねえ。
一緒に禁煙メニューを作って、2人でチャレンジしたら如何ですか?
その過程で愛情が深まる(赤くなりますが)というのも美しいですね。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:pedo 投稿日:2005/05/19(Thu) 13:50
オードリーさん、早速の返信ありがとうございます。

そうですね、僕の気持ちが収まりもう一度彼女の事を心から信じれるようになれば、彼女にこのサイトを勧めたいと思います。

禁煙を難しいと思っているのは僕です。彼女ではありません。なぜ僕が禁煙は難しいと思っているかというと、これまで何十人と僕に「煙草やめる!」と言ってきた人がいましたが、誰一人成功した人がいなかったからです。ただこのサイトを見て本当はそうではないという事にはきづく事が出来ました。

逆に彼女は、簡単にやめれると思っています。いつも「本当にいつでもやめれるよ。」って軽軽しく言ってたくらいですから。僕はそこに問題があると思っています。

性格の違いも影響していると思います。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:イザナギ 投稿日:2005/05/19(Thu) 13:58
彼女大事にしてあげてくださいね。多分彼女も一生懸命なのだと思いますよ。私も禁煙初心者ですから彼女の気持ちはよく解るし、以前pedoさんと同じ経験をしてるからpedoさんの残念な気持ちもよく解ります。私は彼女、立派だと思いますよ。pedoさんが非喫煙者だから止めようと自ら決心したのではないでしょうか?ホントに心の底から止めたいと思っているに違いありません。だから今一番つらい時期だと思います。彼女が絶対吸わないと約束したこと…ウソじゃないと思います。禁煙への道のりは長く険しい棘の道です。多めにみてあげましょうよ。済んだことは済んだこと、これからを一緒に考えてあげてください。色んな人が色んなヒントを沢山くれると思いますよ。ネガよりポジで、陰より陽で行きましょ!頑張ってる彼女に減点法はいけませんよ。生意気言ってゴメンなさい。私も頑張りますので!
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/19(Thu) 14:30
こんにちわ、pedoさん。

敢えてグサッと言います。
嘘をついたと相手を非難する前に、心を許してもらえなかった自分を省みましょう。
彼女の特異な行動は、あなたを意識した結果なのです。

禁煙は精神論で片付く問題ではなく、ニコチン依存症という病気なのです。
闘病中の励ましは必要ですが、本人がどうしていいか右往左往している状況では、
鬱陶しい存在になってしまいます。情緒不安定になり逆にタバコに頼ってしまいます。

彼女がまだ読んでいないようでしたら、「禁煙セラピー」をお薦めします。
#禁煙セラピー
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#女性のための禁煙セラピー
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[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:とど 投稿日:2005/05/19(Thu) 14:54
pedoさん、こんにちは。
彼女の態度、昔の私と同じです。煙草を吸わない夫に「もう吸わない」「うんにゃ吸ってない」を何度繰り返したことか。
夫はかなり怒ってましたが、そうなると私も怒って険悪な空気になってました。(私って自分が悪いのに、居直って怒っていたんですねぇ。ひどいヤツ>私)
彼女も嘘をつきたくてついてるわけじゃありません。でも、すぐやめられると言うのに、やっぱりやめないのは中毒患者だからです。彼女自身が、それに気付いてないんだと思います。
pedoさんが禁煙は難しいと知っておられるのは幸いです。長い道のりになると思いますが、長い目で見てあげて下さい。

ここからは、うちのケースなのでpedoさんに当てはまるかどうか、わかりません。参考になるかどうかわかりませんけど。
当初吸わない夫は、いつまでも隠れて吸う私を怒ってました。ある時、「換気扇の下でのみ喫煙可」と言いました。後から夫は本当は許したくなかったけど、一つくらい自分が我慢してもいいと考えを変えたそうです。(涙なくして聞けません)
そして私は堂々と吸っていました。時々、悪いなぁと思って禁煙しても、「あまり無理しないよーに」と言ってくれるので、「あ、そ!、そだよねー」とすぐ吸ってしまいました。ある時、マジで夫に悪いと思い夫の出張に合わせて禁煙を始め、ずっと続いています。
私の場合は「無理しなくていいよ」という優しい言葉に甘えて禁煙できませんでした。かと言って「やめろ!」と強制されても絶対やめなかったと思います。禁煙を勧めるのは難しいですね。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/05/19(Thu) 17:37
pedoさん、はじめましてー。

うーん、私も隠れてタバコを吸ってた時期がありましたから、
彼女の味方になってしまいますが・・・。
喫煙そのものは「やめたい」と彼女だって思ってるはずですよ。
それにウソをつく形で隠れて吸ってしまっていることも。

問題なのは彼女はニコチンの虜になっているのです。
「やめたいのに、やめれない」のです。
彼女がすべて悪いと決め付けてしまうのは、かわいそう。。
守れない約束ならするなと他人に厳しくしてるより、なんとか
一緒に解決策を考えていくのも、二人のこれから先を考える上でも
タイセツなことなのでは・・・と思います。。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:みみ 投稿日:2005/05/19(Thu) 20:32
pedo さん、こんにちは。
なぜ彼女に直接きかないんですか?
それがあなた。そして彼女はまだ禁煙できない。
厳しいことをいうようですが、本当に「真剣におつきあいしている」ようにはみえません。自分の思い通りにことが運ばないことをガマンできない状態では?
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:ジュンコ@34 投稿日:2005/05/19(Thu) 21:36
そんなに怒らないでください。夫は何百回も私をだましたし、私だってたくさん嘘をついてきました。若いんだな、純粋なんだなーと感激しています。たとえ守れなくても、禁煙すると言った彼女も偉いとおもいます。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:たろ 投稿日:2005/05/19(Thu) 21:40
禁煙して1週間が過ぎました。
まあ、私はこのパターンの逆で禁煙のきっかけは彼女と別れたからです。
はっきり言って別れた理由の一つがたばこと言うのがばからしくてやめました。
ただし、私は付き合っている時は節煙はしましたが禁煙は実行しませんでした。
その分彼女は偉いと思います。
やっぱり本当に吸っていることに疑問に感じないと難しいのでは?
たばこが原因で関係が気まずくなるのはどうかと思います。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:くま子 投稿日:2005/05/19(Thu) 21:59
pedoさん、こんばんわー。非喫煙者なのに優しい方ですね。

いろいろ意見が別れているようですが、私の考えでは「もう少しそっとしといてくださーい!!」

どれくらいの期間か分かりませんが、「彼女自ら禁煙→失敗→隠れタバコ」、なんてニコチン中毒者にはよくあるパターンです。きっと彼女は今 罪悪感でいっぱいだと思いますよ。
失敗・隠れタバコを糧に彼女もタバコについて勉強すると思うので、(堂々と吸っている訳ではないし)もうしばらく様子をみてあげてーーー!
pedoさんには禁煙を強要、問い詰めたりせず 応援する側にいてもらいたいですが・・・

私がバリバリの喫煙者だった頃は「タバコのことでガタガタ言う男とは付き合えねっ!」くらい本気で思っていたので、彼女、かわいい〜(●^o^●)・・と思ってしまいました☆
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:よしのり 投稿日:2005/05/19(Thu) 22:12
pedpさん、こんばんは。

とってもほほえましい気持ちで拝見させて戴きました。(ごめんなさい)
若くて純粋でまじめな方ですね。

でも彼女、1日も早くたばこと縁を切らせるべきだと思います。
つねぼんさんのおっしゃるとおり、禁煙セラピーを読むことをお勧めします。
一つ心配なことがあります。セラピーにも書かれていますが、
彼女のように隠れてタバコを吸うタイプが一番禁煙が難しいタイプなのです。

決して彼女に怒ったりしないで、一緒に悩み、相談しながら
1日も早く禁煙しましょう。

頑張って下さい。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:みみ 投稿日:2005/05/19(Thu) 23:10
pedoさん、再度こんばんは。
先ほど厳しいレスをしましたがもうひとつ厳しいことを。
あなたはつきあうにあたって何か約束しましたか?
たとえ彼女のほうから言ったとはいえ、おそらくはあなたがのぞんでいるから彼女は禁煙を言い出したのでしょう。
この際、あなたのためになることを目標に掲げてみれば?
自分のことに努力する人は、それほどひとのことは気になりません。禁煙ぐらい大変なことを努力してみましょう。何か資格試験をとるとか、、、。
彼女はあなたの所有物ではないのですよ。それがわかれば、いい男の仲間入り。がんばって。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:みい 投稿日:2005/05/20(Fri) 00:01
pedoさん、こんばんは。
私もずっーと隠れて吸っていました。夫はタバコが大嫌いです。何度となく裏切ってきました。タバコも夫も大好きでした。だからどちらとも選べなくて辛かったです。でもこのサイトに出会い何回目かわからないけど禁煙して50日経とうとしてます。変な話ですがタバコがやめられないなら別れようと何度も言われました。なんで?そんなことでと思いましたが、結果は禁煙できて良かったと思ってます。夫も私が喫煙していた頃、黙って優しい目で見てくれたりうるさく言ったり、色々試していました。言われないと永遠に隠れて吸っていたような気がします。彼女の嘘は思いやりからきてるような気がします。
私も彼女はきっと罪悪感でいっぱいだと思います。pedoさんも辛いでしょうが彼女も辛いのです。私たちがそうでした。でも何も二人で辛い思いをすることはないのです。彼女のことを本当に思うなら、ゆっくりでも禁煙を勧めてください。うるさいぐらい言われてもpedoさんのことを愛しているなら、絶対離れないと思います。自分で気がつかないといくら言われても禁煙は無理だとおもいますが、言われなければ隠れて吸い続けるでしょう。焦らないで本音で話し合い、お互いにとってベストな方法を探ってください。時間はかかってもきっと見つかると思います。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:pedo 投稿日:2005/05/20(Fri) 09:59
みなさん、たくさんの返信本当にありがとうございました。

今は、やっと気持ちも落ち着き冷静に物事を考えられる状態です。捨てたと言われた煙草の箱を発見してしまい気持ちが高ぶっていた時に書いたものだったので、そのまま文章に表れていました。

みなさんの言うとおりこれからも彼女をサポートしてあげたいと思います。一緒に努力していきたいと思います。

本当にありがとうございました。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:pedo 投稿日:2005/05/20(Fri) 10:22
みみさんへ、

返信ありがとうございました。ただいくつか勘違いされてるみたいなんで訂正させてくださいね。

彼女は、煙草を吸って自分の体を傷つけている自分がすごい嫌で禁煙を決意しました。僕は一度も強要したことはないし、「本当にやめれないなら無理してやめるって言わなくてもいいよ。」って何度も言ってあげました。それでも彼女は自分の体を心配しやめると決意しました。僕への思いはその後についてきているのものです。決して一番の理由ではありません。

それから、どこから僕が目標のない人間ということにたどり着いてしまったのか正直よく分かりません。禁煙しようとして頑張ってそれでもやめれない大切な人に、頑張って欲しいという思いから、心配になったり悲しくなったり、こういう状況で腹が立ったり(もう大丈夫ですが)する事が、僕が彼女を「所有物」扱いしていることになるのでしょうか?僕はそうは思いません。

それから、僕は喫煙者ではないので、どんなに禁煙が辛いものかぐらい分かっていると口で言っても、現実性がないので真剣に信じてもらえないかもしれませんが、本当に辛い事は分かっています。もしそれが資格試験を取るということぐらいのことであれば、僕は禁煙する自信あります。そんな簡単なものではないですよね。

あなたの返信も本当に感謝しています。ただ僕は、自分自身しっかり目標を持って生きているのでそれを訂正させていただきました。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/20(Fri) 13:26
こんにちわ、pedoさん。

訂正と断わりながら、筆が過ぎます。
今回の様に、自己正当が過ぎると、他者は近寄り難くなります。

>「本当にやめれないなら無理してやめるって言わなくてもいいよ。」
これはあなたの正当化と責任回避であり、彼女に余分な責任を負わせただけです。

「彼女は嘘を付きたくて付いたのではない」という創造力を働かせましょう。
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:みみ 投稿日:2005/05/20(Fri) 20:38
pedoさん
気持ちが高ぶって書いてしまったとのことなので、これ以上言うことはないのですが、ただ彼女の問題は彼女が解決するしかない部分というのがあるのですよ。彼女が自分の中でいろいろ納得する期間を尊重してさしあげてね。「禁煙なんて簡単」と言い聞かせてみな禁煙しているんです。でも実際は最初はつらいく、何度も挫折する情けなさとの戦いです。禁煙が司法試験ぐらい困難に思える時期もあるのです。禁煙のことのみで彼女と接したら彼女もつらいよね。彼女のどこが好きになってつきあっているのか思い出してみたら、禁煙は一番大事なことではないはずでは?
愛情は理解しようとし続けることだし、相手の努力を認める過程ではないかと思うの。(キャー恥ずかしい)もし「君が頑張っているから僕もそれと同じぐらい大変なことに挑戦してみるよ」といったら彼女は惚れ直すと思うけど。私も言い方が厳しかったですね。でも他者に対する愛情は本来自分に対する厳しさではないかしら??(2度目の赤面!!!)ああ、私って結構ロマンチスト。。。もっといい男になってね、pedoさん!
[24095へのレス] Re: 彼女に隠れて吸われてます。 投稿者:pedo 投稿日:2005/05/21(Sat) 01:28
つねぼんさん

そうですね。僕も読んでもらっている相手が喫煙者もしくは元喫煙者だということを忘れていたみたいです。全く別の立場にあり、別の意見ももちろん出てきますよね。僕も筆が過ぎました。

みみさん
あなたの言う事すごい分かるようになりました。これからあなたのアドバイス胸に受け止め頑張っていきたいと思います。只今禁煙中みたいですね?しっかり続け悔いの無いように頑張ってくださいね!もう少しで普通の生活が待ってます。あなたもいい女の第一歩!応援しています!

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