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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[394]

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[24476] 禁煙開始してから 投稿者:さおり 投稿日:2005/05/24(Tue) 09:49
初めての5日目に突入しました。今だ、少量のニコレットが必要な
状況ですが。もうすぐ1週間、がんばります!!
初めての世界へ・・ちょっとドキドキ、ワクワクしてます。
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/24(Tue) 10:57
さおりさん、とりあえず3日間の禁煙おめでとうございます。最初の山を越しましたね。次は3週間目指して頑張ってください。
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:じゃり 投稿日:2005/05/24(Tue) 12:56
さおりさん禁煙5日目突入おめでとうさんでござんす!
3日の宿場を越えなすったことは卒煙街道にしっかり足を踏み入れた証拠でござんすよ。
さあ、これから次々とさおりさんをまってる宿場がありやすよ。
そして、つねぼん卒煙街道にはさおりさんのお仲間も沢山いらっしゃいやす。
これからはご一緒に楽しい卒煙の宿を目指す旅と行こうじゃあござんせんか♪
がんばっておくんなさいやし、さおりさん♪♪
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/24(Tue) 13:33
こんにちわ、さおりさん。

ニコレットは禁断症状を和らげてくれる物ですから、大いに助けてもらいましょう。
その内、ニコレットなしでも戦えるようになりますよ、自分を信じましょう。
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:さおり 投稿日:2005/05/24(Tue) 14:48
オードリーさん、3週間って考えると長いような気がしていまいますが。自分を信じて頑張りたいと思います。
じゃりさん、卒煙街道ご一緒させていただきます。仲間がいるって、ほんとに励みになります。
つねぼんさん、ニコレットなしでも戦えるよう、冷静にタバコと向き合いたいと思います。
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:revo 投稿日:2005/05/24(Tue) 15:10
こんにちは、はじめまして。
ニコレットは私も初期の頃はお世話になりました。一ヶ月ぐらい
で一箱なくなる感じです。後の二ヶ月目からは二コレットなしでも
いけるようになります。5日目おめでとうございます。
とりあえずは一週間から10日ぐらいまで目標を決めましょう!
さおりさんなら、必ず成功しますよ。
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:さおり 投稿日:2005/05/24(Tue) 16:39
revoさん、ニコレット使用されてたんですね。使い初めのころに使用してもいいものか迷ったんですけど。今後いい報告ができるように頑張ります。
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:アン 投稿日:2005/05/24(Tue) 16:54 <HOME>
おこんにちは。
わくわくーー、良いですね。
明るく、楽しく、禁煙街道です。
どきどき、良い意味でーー
きっと、力になりますよーー。
頑張ろう。
応援 しています。
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:西郷ドン 投稿日:2005/05/24(Tue) 17:12
こんにちわ。
私は禁煙して1ヶ月ちょいになります。
もうすぐ1週間ですか?確かに楽しみですよね!?
1週間・2週間・・・と記録更新していくと禁煙が楽しくなってきますよ。
誘惑に負けず頑張ってください。
応援してますよ。
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/24(Tue) 17:18
3週間と掲げるにはちょっと早すぎましたか。1日、1日の積み重ねです。頑張ってください。
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:さおり 投稿日:2005/05/24(Tue) 17:44
アンさん、応援ありがとうございます。卒煙街道進みます。
西郷ドンさん、これからまだまだいろんな禁断症状がでてくるのかなという不安な感じもあります。あとに続いていけるよう頑張ります。
オードリーさん、ほんと1日1日の積み重ねですね。頑張ります。
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:とど 投稿日:2005/05/24(Tue) 17:53
さおりさん、5日おめでとうございます!
体からほとんどのニコチンは抜けてますよ。これから先、いろんないい事を見つけると思います。つらい時もあると思いますが、それ以上に素晴らしいことがいっぱいあるので、くじけないで下さいね。
では、一緒に続けていきましょう!
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:さおり 投稿日:2005/05/24(Tue) 18:22
とどさん、ありがとうございます。ツライことよりそれ以上に素晴らしいことがいっぱい報告できるように。ご一緒させて下さいね。
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:すみれ 投稿日:2005/05/24(Tue) 19:37
さおりさん 5日達成おめでとうございます!
一番大変な山は乗り越えたんじゃないでしょうか。
ほんとわくわくしますね♪
またうれしい報告(辛いことでもOK)待ってますね!
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:たま@85日 投稿日:2005/05/24(Tue) 21:23
ドキドキ、ワクワクな世界へようこそ♪

吸わない生活は、すばらしいことがいっぱいです。
楽しい禁煙ご一緒しましょう!
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:みみ 投稿日:2005/05/24(Tue) 22:23
さおりさん、5日間おめでとうございます。
そうですよね、a whole new world!!って感じですよね。
それはまぶしい、きらめく世界。(アラジン??)
頑張りましょうね。
[24476へのレス] Re: 禁煙開始してから 投稿者:さおり 投稿日:2005/05/25(Wed) 16:50
すみれさん、まだまだ波がありますが(汗)ツライ時も楽しい時もよろしくお願いします。
たまさん、最近吸わない生活ってステキかもしれないと思える出来事が増えています。ご一緒させて下さい。
みみさん、きらめく世界目指してがんばります。よろしくお願いします。

[24584] 禁煙って 投稿者:きよみん 投稿日:2005/05/25(Wed) 09:19
禁煙セラピーも読んで頑張らなくては!と思っていても3日我慢できて4日目に吸ってしまいました・・・・。なんと言う悲しい、、、また胸が苦しい感じに悩まされ、朝の爽快な気分がドヨ〜ンの朝に変わってしまい、、今朝は悲しいです(泣)
[24584へのレス] Re: 禁煙って 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/25(Wed) 09:40
きよみんさん、はじめまして。失敗は成功の母です。まだ日が浅いから良いですよ、3ヶ月禁煙して吸ってしまったらショックは大きいです。頑張ってください。
[24584へのレス] Re: 禁煙って 投稿者:けろよん 投稿日:2005/05/25(Wed) 11:09
判る判る、其の気持ち。私は本を読んだ2日目で挫折しました。
その日はもう開き直って1箱吸いながら本を読みました。、で、
翌日からノン・スモーカー再開。2回目は11日で降参。同じ事
をやって、再度翌日から挑戦、本日禁煙30日を迎えました。
肩の力を抜いて一緒に禁煙街道を歩きましょう。
[24584へのレス] Re: 禁煙って 投稿者:ザップ 投稿日:2005/05/25(Wed) 11:49
きみよんさん
はじめまして!僕は失敗だらけです。
1日も持ちませんでした。でも、頑張って禁煙したいです。
一緒に頑張りましょう!
[24584へのレス] Re: 禁煙って 投稿者:にこ 投稿日:2005/05/25(Wed) 11:55
きよみんさん、こんにちは。
残念、でも3日できたんだから続けられますよ。私も最初は頭で理解してもタバコのことが四六時中頭の中を駆け巡って大変でした。禁煙補助剤は使いませんでしたが、シュガーレス・ガム、おしゃぶり昆布、飴、チョコレート、お茶、ありとあらゆる代替品を試しました。もちろんこのサイトでわ〜っと叫んでは助けられました。
きよみんさんも、いろいろ試してもどうしても吸いたくてどうしようもなくなったらこのサイトに来て叫んじゃってください!
あまり落ち込まないで、チャンスはこれからもあります。一緒に頑張りましょうね。
[24584へのレス] Re: 禁煙って 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/05/25(Wed) 12:27
こんにちは きよみさん。
ざんねんでしたね・・・
でも、心の整理がついたら再チャレンジしてください。
このままあきらめることが一番残念なことですから・・・。
[24584へのレス] Re: 禁煙って 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/25(Wed) 13:42
こんにちわ、きよみんさん。

禁煙セラピーには、我慢をするな!我慢は続かない!と書いてありますよ。
読むだけではなく理解しましょう。そうすれば、きっとあなたを救ってくれます。

[24438] 無題 投稿者:すみれ 投稿日:2005/05/23(Mon) 20:20
皆さんのおかげでなんとか丸6ヶ月の今日を迎えることができ、ここに御礼申し上げます。
何の準備もなくいきなり禁煙を始め、手探り状態で1週間目にここにたどり着き、耐え切れず愚痴をこぼしたところ、多くの方々からコメントをいただき涙が出ました。
それ以来ずっとお世話になり、やっと何とかここまで来られた次第です。
生意気なアドバイスなどしたりしておりましたが、ほんの20日前あたりまではなんとなーくモヤモヤしており、ずーっとこのままかと諦めかけておりました。
ところがここに来て、やっとなんというか元気というかやる気が出てきたみたいなんです。
もちろん1ヶ月より2ヶ月、2ヶ月より3ヶ月は飛躍的に楽になりましたが、5ヶ月より6ヶ月も気持の上でかなり変わりました。
やっとタバコがないだけの元の生活に戻った気がします。
また、ここで多くのすばらしい方と知り合えたこととても感謝しています。
禁煙始めたばかりの皆さん、辛いとは思いますが、自分のために心から続けてほしいと思います。
ほんとにありがとうございました。
そしてこれからもよろしくお願いします。
[24438へのレス] おめでとうございます! 投稿者:DJ 投稿日:2005/05/23(Mon) 21:39
すみれさん、禁煙生活6ヶ月達成、おめでとうございます!
\(◎o◎)/!
って、まだ6ヶ月だったんですか〜〜?って感じですね。

単なる気の持ちようなのかもしれませんが、やはり節目節目で変わって行きますよね。
いや節目を利用して気持ちを変えていくのかな。

6ヶ月後の一年達成のときはもっともっと煙草と距離が離れた、すみれさんになっていますよ。

こちらこそ、これからもよろしくお願い致します。
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/23(Mon) 22:06
すみれさん、6ヶ月の禁煙おめでとうございます。まだ2週間もきてない初心者です。これからも宜しくお願い致します。
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/05/23(Mon) 22:48
こんばんは すみれさん。
同じ23日出発の者として気になってました(~_~)
順調にこれてなによりです。
6ヶ月目ゲットだぜ!
これからもがんばってください。
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:とど 投稿日:2005/05/23(Mon) 23:01
すみれさん、6ヶ月おめでとうございます!
自分もつらかったでしょうに、いろんな人に励ましの言葉をかけてきて、ほんとにがんばってきましたもんね。
達成感もひとしおでしょうし、なにより大きな自信がついて、自分自身が大きくなったと思いますよ。
これからも一緒に禁煙街道まっしぐら! です。
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:まめどん 投稿日:2005/05/23(Mon) 23:11
すみれさ〜ん、半年通過おめでとう〜!
オメデトクラッカー(*^∇^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・.
いつもみんなを元気に励ましてましたよね〜素敵です。
自分を見失う事無く順調に月日を重ねてきましたもんね!
これからも皆さんに元気のお裾分けして下さいね!
これからもヨロシクね!
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:すみれ 投稿日:2005/05/24(Tue) 00:21
DJさん 早速ありがとうございます!たぶんそう・・・節目を利用しているんですね。これからも上手に利用していこっと♪

オードリーさん ありがとうございます。吸いたい気持ちはおきて当然。大切なのは吸わないこと。ご一緒しましょうね!

えんじょうさん ありがとう!気にしてもらえて嬉しいです。私も9ヶ月ゲット目指して頑張りますね。

とどさーん いつもありがとうございまーす。自分に言い聞かせてただけなんですよ。でも確実に体が大きくなっているんです(^^;)

まめどんさん ありがとう♪まめどんさんが戻ってきてくれてうれし〜
いえいえ見失ってばかりですが、これからもよろしくお願いします!

[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:ミニー 投稿日:2005/05/24(Tue) 00:53
すみれさん、半年おめでとうございます。凄いですねーーー
そして、いつもアドバイスありがとう!
まだまだ、禁煙初心者ですが、目指して頑張ります(^◇^)
これからも、よろしくお願いします。
おやすみなさい(^・^)
[24438へのレス] おめでとうございます!!! 投稿者:たま 投稿日:2005/05/24(Tue) 01:31
すみれさん、6ヶ月達成おめでとうございます\(^O^)/

はじめての書き込みのとき、すみれさんから「一緒にがんばりましょうね」と励ましていただき一人じゃないんだぁとすっごく感動しました。本当にありがとうございました。

わたしだけじゃなく、優しく、あたたかい、すみれさんの言葉で元気をもらった仲間はたくさんいるはず!

これからも、よろしくおねがいします!!!
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者: 投稿日:2005/05/24(Tue) 07:33
6ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

私も禁煙当初から愚痴ばかりで時にはこんな事ここに書いていいのかと
思う事まで“〆(^∇゜*)カキコ♪させていただいて今に至っています。
(もうすぐ1Y+6Mです。)
すみれさんは、すみれさんのスタンスでがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:revo 投稿日:2005/05/24(Tue) 08:08 <HOME>
すみれさん、6ヶ月目おめでとうございます。私も6ヶ月目なりました。二回目の時よりは安定して実施できたというか、
最初のうちは愚痴ばかりで自分のプログも見るに耐えなかった
のです。今でも、あまり変わらないですが、お互いに
次は9ヶ月目指して頑張りましょう!!!!
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:けろよん 投稿日:2005/05/24(Tue) 09:14
6ヶ月達成、おめでとう御座います。
私たちの励み、目標になります。
タバコが無いだけの生活、そうなんです。
「無いだけ」で、特に変化はないのですが、
その「何にもない」というのはとても幸せです。
病気をした時、「なんともない、と言うのは実はありがたい
のだなあ」と思う、あの感覚に似ていますね。
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/05/24(Tue) 10:15
すみニャン!6ヶ月おめでとうございます!!

わーい。月日が経つのは早いものですねー。
もうすみニャンも半年!ヒヨのときもありがとうーー。
ここでいろんな交流ができてワイワイガヤガヤ、楽しく
禁煙できたことがヒヨも大きな収穫でした。
どこへ行ってもすみニャンのあったか〜い言葉は
みんなの心にも春を呼んでるよ!

これからもヨロシクお願いしますね♪
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:くま子 投稿日:2005/05/24(Tue) 10:17
すみれさん、6ヶ月達成、おめでとうございます〜!

いつもすみれさんの文章には優しさが溢れてますね。
私の禁煙初期の血管ブチ切れそうな時、すみれさんを見て
私もコレが落ち着いたら 穏やかな人になれるのか・・と夢見たことがあります 笑
私も後から続きます♪

[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:しま 投稿日:2005/05/24(Tue) 10:48
すみれさん 禁煙生活6ヶ月達成おめでとうございます(^^)
こちらに来た時最初に励ましのお言葉を頂いたの
嬉しかったです。その節は有難うございます(^^)

後に続いて私も6ヶ月目指します(^^)v

[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:じゃり 投稿日:2005/05/24(Tue) 12:46
すみれさん禁煙6ヶ月達成おめでとうさんでござんす!
今年の北海道筋はまだまだ寒い日が続いておりやすが
すみれさんの登場でぱあ〜っとあったかくなりやしたぜぇ。
春のひざしのようなすみれさん
これからも、つねぼん卒煙街道筋にすみれさんの言葉のお花を咲かせておくんさいよー♪
これからもよろしくでござんす、すみれさん♪
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:すみれ 投稿日:2005/05/24(Tue) 12:53
ミニーさん ありがとう(^.^)ちょっと落ち着いたみたいですね!その調子で頑張ってね♪

たまさん こんにちわ!たまさんのレスに励まされている人もたくさんいると思いますよ!これからもヨロシクね

雅さん いつもありがとうございます!目標は雅さんなんで・・・よろしくお願いします。

revoさん お元気でしたか?順調そうですね。これからもずっと続けて行きましょうね

けろよんさん そうなんです!『何もない幸せ』を今楽しんでいます。
一緒に続けていきましょう。

ヒヨちゃん いつもありがとう(^o^)丿もう悩み事があっても「タバコ−」なんて思わなくなりましたね〜 こちらこそヨロシクお願いねー♪

くま子さん そ、そーかな(・・;)実は結構一本気で短気かも・・・
くま子さんもいい味出してますね! その調子でヨロシク!

しまさん こんにちわ!しまさんも順調そうですね。禁煙成功してますます仲良しなのかなー 
みなさんありがとうございましたm(__)m
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:すみれ 投稿日:2005/05/24(Tue) 12:58
じゃり親分さん いつもありがとうでござんす!スミレの季節ももう終わりですが、ここのすみれはこれからもなにとぞよろしくおたの申します!
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/24(Tue) 13:10
こんにちわ、すみれさん。

祝!禁煙生活6ヶ月達成、おめでとう。

気持ちの整理が長引いたのは、情が厚いという、やさしい性格が災いしたのでしょう。
残りの人生、もうタバコの誘惑に騙されないよう、この半年間の経験を活かしましょう。
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:mm 投稿日:2005/05/24(Tue) 13:43
すみれさん、こんにちは。
6ヶ月突破、おめでとうございます。
一緒にタバコ吸わないこと続けましょうね。
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:はるな 投稿日:2005/05/24(Tue) 14:14
すみれちゃん!本当におめでとうございます!!
自分の事のように本当に嬉しいです^^
私がまだまだ、タバコにウツツをぬかしていた頃、本当にすみれちゃんに助けられました!ここまでがんばれたのは、この掲示板の諸先輩方のおかげです。これからも、すみれちゃんに続けるようがんばりたいです。
いつまでも優しいすみれちゃんでいて下さいね(^^)v
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:のの 投稿日:2005/05/24(Tue) 15:37 <HOME>
すみニャーーン!わ―い、6ヶ月おめでとう!!

おめでと花束(= ・ ェ ・=)∠※.。・:*:・°`☆、。・:*:・°`★

すみニャンで思い出すのは、やっぱり改名ですね。
一足先に、ここのみんなに春を運んできてくれましたねーー。
あとは、アイコンキャラの猫同士で、私のお家でたくさん猫集会を催してくれて
ほんと、楽しかったです。いや、過去形じゃなく、またやりましょうね、夜露死苦!ベイベー
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:アン 投稿日:2005/05/24(Tue) 17:00 <HOME>
おめでとうございます。
すみにゃーーん、ばんざーーい。
早いものですねーー。
「ぽーーーん」
きらきら、ちかちかーー。
これからも、ずーーっと、吸わないーー。
もう1つおまけに
ばんざーーーい。
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:レオちゃん 投稿日:2005/05/24(Tue) 18:15
すみれちゃ---んん!
60ヶ月達成  んん? あまりの貫禄及び存在感有り過ぎで、間違がちゃったでざんす。
もとえ。6ヶ月達成おめでと------う!!
ひと山超えたって感じでしょ。
仲良くしてもらって、あり難く思ってるでざんす。
これからもよろしく---。
とにかく、めで鯛の-----!!ざんす。
今日は、ざんす!でまとめてみました。(ごめんニャ)。
そこんとこ夜露死苦!!
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:すみれ 投稿日:2005/05/24(Tue) 19:18
つねぼんさん つねぼんさんのタバコと正面から向き合ってとのお言葉に目が覚めました。このサイトでいったい何人の人が救われたことでしょう。ありがとうございます。
mmさん ありがとうでーす。はい!一緒に続けさせてくださいね。
はるなちゃん ひさしぶり!順調そう・・・もうすっかり自信に溢れた文面ですねー。これからもよろしくネ
ののにゃん 元気ー?やっぱりののにゃんの花束は最高♪元気いっぱいもらいました。ありがとニャン!
アンちゃん ありがとぼーん!花火うれしいにゃー これからもずーっとずーっと続けるねー アンちゃんの足跡ふみふみね
レオちゃん いつもありがとねー うんっひと山越えた!ふーっ^^;レオちゃんの言ってた意味がわかった気がするでござんす。

また今日から一日一日吸わないを続けますね。
暖かいお言葉の数々ありがとうございました。
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:さかい 投稿日:2005/05/24(Tue) 20:30
すみれさん半年の禁煙、通過されお疲れさまです

お元気ですか、最近は体重の増加と悪戦苦闘中〜今は健康をかみ締め
減量に頑張ってます、すみれさんも順調で何よりです、6ヶ月は私も
すぐに追いつきます、これからも皆さんで吸わなくて良い日を長く続けましょう。
[24438へのレス] おめでと〜〜♪ 投稿者:sen 投稿日:2005/05/24(Tue) 20:56 <HOME>
すみニャン 禁煙6カ月おめでと〜!

オメデト! ^-^)ノ −−−==ΞΞΞ☆ 幸運の星

もう半年なんですね〜。
半年も経つともう煙草はいらないって実感しますよね。
しりとりや猫集会など楽しい禁煙の旅でしたね。
これからもいろんなところで仲良くしてニャン♪
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:みみ 投稿日:2005/05/24(Tue) 22:17
6ヶ月おめでとうございます、すみれさん。
タバコがないだけの普通の生活、に私もたどりつきたいものです。本当におめでとうございまーす。
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:よしのり 投稿日:2005/05/24(Tue) 22:30
すみれさん、こんばんは。

禁煙半年達成おめでとうございます。
私も半年の時はとっても嬉しくて、自信になりました。
もうたばこのない生活が当たり前でしょうが、
その当たり前の日々を積み重ねていきましょう!
[24438へのレス] Re: 無題 投稿者:でんでん 投稿日:2005/05/24(Tue) 22:38
すみれさん6ヶ月達成おめでとうございます。でんでんです。

凄〜いですね〜(^○^)
私もすみれさんのように頑張ります!

今、ニコチン臭くない自分が大好きです。
[24438へのレス] ありがとうございました! 投稿者:すみれ 投稿日:2005/05/25(Wed) 07:16
さかいさんありがとう! さかいさんももうすぐ6ヶ月達成おめでとうございます!この先もご一緒しましょうね。
senちゃん 幸運の☆ いただきっ!思いもかけない禁煙のご褒美もらえた感じです!楽しい旅にしてくれてありがとねー。
みみさん ありがとう。ここには仲間がたくさんいます。一緒に頑張りましょうね。
よしのりさん そうですね。当たり前の日々を積み重ねていきますね。ありがとうございます!
でんでんさんありがとう。ほんと!ニコチン臭くない自分ていいですね。人との距離も近くなりました。

タバコがいらないものになってしまえば、日数なんて関係ないけど、もうちょっとで何週間とか何ヶ月とか思えば、また頑張れる気がします。これからもどうぞよろしくお願いしますね。 

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