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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[405]

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[25183] はじめまして。 投稿者:あかね 投稿日:2005/05/31(Tue) 09:44
はじめまして!
先週の木曜日からタバコをやめて、
やっと・・・5日目です。
2日目と3日目は視界が狭くなったような感じで
一日中寝て時間を忘れるしかなかった・・・・。
今は体はなれましたが
習慣的にタバコが欲しくて
(食後、何か一段落したときなど)
改めて自分の生活にタバコが強く染み付いていたんだなあと
しみじみしています。

ここで皆さんがんばっているのですね。
煮詰まった時、またここに書き込みに来てもいいですか?
どうぞよろしくお願いします!!
[25183へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:サラ 投稿日:2005/05/31(Tue) 09:53
あかねさん、はじめまして!
すごくわかります〜時間を忘れるのが大変ですよね。
かといって寝てばかりだと気分も悪くなるし〜
私もそんなときこのサイトに出会って助けていただきました。

一緒に頑張りましょう!!
[25183へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:みやっち 投稿日:2005/05/31(Tue) 10:03
5日目おめでとうございます!
先週の木・金曜にスタートした戦友はけっこう多いので助けられます。

みんなで幻覚みてがんばりましょー。
[25183へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/31(Tue) 10:03
あかねさん、3日目の第一関門突破おめでとうございます。ストレスを溜めずにどんどん書き込んでください。
[25183へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/05/31(Tue) 10:05
おはようございます あかねさん。
禁煙スタートおめでとうございます。
きつい5日間だったと思います。
これを無駄にしない卒煙物語にしましょう。
応援してます。
[25183へのレス] ありがとうございます。 投稿者:あかね 投稿日:2005/05/31(Tue) 11:07
ホントこの週末は面白い体験でした。
意識朦朧(笑)。
でも具合が悪くなかったのが幸いだったので
ぼんやりイスに漂って時間が過ぎてくれました。
これも一生に一度の面白体験に・・・したいです!がんばります。
[25183へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:伊勢湾岸ソロ 投稿日:2005/05/31(Tue) 11:47
みやっちさんのおっしゃるように、今回、4〜5日達成の方、ホント多いですねえ。
なんか選挙速報で、立候補者の名前のうえにカーネーションをつけるみたいで、喜ばしい限りです。
5日達成ということは「当確」ですので、ピンクですね。
このままみんなで だーっと走って行って、続々と赤に変わっていくんですね。
壮観。
[25183へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:たま 投稿日:2005/05/31(Tue) 11:57
あかねさん、はじめまして!

>2日目と3日目は視界が狭くなったような感じで
すごくよくわかります。でも、きちんと逃げずにたばこと向き合って、かた〜くなったあたまを柔軟にして、たばこの正体を突き止めていけば、そのうち「ぱあ〜」っと目の前が明るく開けて生きます。

応援してます。吸わなくてよかった!ご一緒しましょう♪
[25183へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:とど 投稿日:2005/05/31(Tue) 12:43
あかねさん、5日達成おめでとうございます。
同期がたくさんいると励みになりますし、成功の確率も高くなります♪
習慣との戦いが始まりますが、習慣って時間かかっても必ず変えられますからね。
食後や一段落したら・・・は私も同じでした。食後や一段ランクした時は、席をすぐ立ったり変えたりして、吸っていた場所から離れるようにしてました。昼寝ができたら昼寝はいいですね。昼寝大好きです。
皆で応援してますよ。あかるく禁煙しましょう!
[25183へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:西郷ドン 投稿日:2005/05/31(Tue) 14:04
こんにちわ。
5日達成おめでとうございます。
禁煙開始〜2週間くらいは、誰もが煙草を吸っていた習慣を絶つのを結構苦痛に感じるものです。
後、1〜2週間もすると煙草のない生活に、体も日常生活においても慣れてくると思いますよ。
最初はガム・歯磨き・熱いお茶なんかで健康的に改善していくのが良いかと思います。
頑張ってください。
[25183へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:にこ 投稿日:2005/05/31(Tue) 14:16
あかねさん、5日達成おめでとうございま〜す。
もうニコチンも体から抜け出している頃ですね。私もこのサイトに来ることでとても助けられています。
卒煙までの道のり、思わぬ落とし穴もあるかもしれません。そんな時はぜひここに来てください(そうでなくても)。皆が助けてくれますよ〜。
[25183へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/31(Tue) 14:22
こんにちわ、あかねさん。

一歩づつ踏みしめて前進している様ですね、あっぱれです。
戦いは始まったばかりですが、逃げてばかりでは負けてしまいます。
タバコの正体を知る事が、タバコを止める決意を固めてくれるはずです。
タバコと真正面から向き合って、今後の人生を切り開いていきましょう。
[25183へのレス] 皆様ありがとうございます。1 投稿者:あかね 投稿日:2005/06/01(Wed) 05:55
サラさん・・・
時間との戦いですね!ホントその通り。少しづつ、タバコを意識する時間が短くなっていくのでしょうね、楽しみです!

みやっちさん・・・
「みんなで幻覚みてがんばりましょー。」←これ笑ってしまいました。このページのタイトルのことですね?!最初皆でホントに幻覚見てる光景が浮かんで・・・うふふ。

オードリーさん・・・
書き込みを読んだり書いたりは本当にいい気分転換になります!
どうもありがとうございます。

えんじょうさん・・・
5日を過ぎたらずいぶん楽になりました。
励ましありがとうございました!

伊勢湾岸ソロさん・・・
当確のピンクが着いてるのですか?!
うわ〜〜いホント嬉しいです!
大変なところは乗り切ったと自分を励ましながらがんばります!
本当にありがとうございます!

たまさん・・・
ほんとに、タバコの正体が分かりつつあるこのごろ。
いろんなHPというのは助けになりますね。
そして勉強になります。






         


[25183へのレス] 皆様ありがとうございます。2 投稿者:あかね 投稿日:2005/06/01(Wed) 06:04
とどさん・・・
日常の習慣や場所でタバコをすうことを思い出すのですよねえ・・・。
いつものソファーに腰掛けて、・・・いけないいけないこの気分だ!
と、思い出します。そして唐突に洗濯を始めたり。
なんだか、家中をうろうろしています(笑)。

西郷どんさん・・・
冷たい水、おいしいお茶、深呼吸などを試しています!
深呼吸は・・・思いっきり肺を広げるとタバコをすっている気分になって・・・かすかに幸せ・・・。
ありがとうございました。

にこさん・・
そうです、ニコチン早く抜けて抜けて〜〜って地団駄踏んでいます(笑)。はやく体がニコチン忘れてくれないかなあ・・・。

つねぼんさん・・・
励ましの言葉ありがとうございます。
いろんな禁煙サイトを覗きながら
勉強アンド気合いれアンド気分転換です。
ずいぶん楽になってきて、自分でも嬉しい!



これからのお付き合いヨロシクお願いしますね!
ずいぶん楽になりました!
がんばります!




[24929] はじめまして 投稿者:らら 投稿日:2005/05/28(Sat) 06:41
みなさん、初めまして。数日前に、禁煙宣言だけさせて頂いたららです。
渡米して3年。この嫌煙国に住んだらそのうちやめられるかなーと思っていましたが甘かったです(意外と沢山の人がすうんですもの。。特に女の子)。今回、やっと自分の意志でやめることにしました。今まで何回失敗したかわかりません。
今思えば、その時はやめたくなかったんだと思います。今日で6日目(ただいま金曜夕方5時半です)、明日で一週間です。前々からこのサイトは覗かせて頂いていて、とっくにみなさんの情報も活用させてもらっています(感謝)。今日からお仲間に入れてくださいm(__)m.。
ものすごく辛いということは今のところないのですが、漠然とした不安があります。今までも、特に吸いたいわけではないのに、アパートに煙草がないというだけで、Uターンまでして買いに行ったこともありましたから。。禁煙嬉しい報告のところを読ませてもらうと、みなさん1ヶ月くらいからお肌が綺麗になったとか、嬉しいことが起こってるみたい。。早くそこまで到達したいです!
[24929へのレス] Re: はじめまして 投稿者:kazuo 投稿日:2005/05/28(Sat) 10:02
がんばってくださいね(^-^)v

1日1日の積み重ねで必ず楽になる日が来ますし
止めての喜びも見つけられると思います

一緒にがんばりましょう
[24929へのレス] Re: はじめまして 投稿者:まめどん 投稿日:2005/05/28(Sat) 10:04
ららさん、はじめまして!
禁煙6日達成オメデトクラッカー(*^∇^)_∠※☆PAN!
タバコ(ニコチン)は不安や未練な気持ちの人が大好きなのでもう気持ちを切り替えましょう!6日も吸わないでいる事の方が素晴らしいのですから。利用できる情報はどんどん活用して下さいね!時差があっても気にしないで書き込みして下さいね!
[24929へのレス] Re: はじめまして 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/05/28(Sat) 12:09
こんにちは ららさん。
アメリカから頑張ってるんですね。応援しますよ。
私の記憶ではアメリカって結構平気でポイ捨てしますよね。
今そっちにいったらうざったく感じるかも^^;
[24929へのレス] Re: はじめまして 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/28(Sat) 13:12
ららさん、はじめまして。6日目達成おめでとうございます。おっしゃる通りタバコはしみ、肌荒れの元です。2週間達成目指して頑張って下さい。
[24929へのレス] Re: はじめまして 投稿者:けろよん 投稿日:2005/05/28(Sat) 13:27
ららさん、こんばんは。
もうすぐ1週間達成ですね。
周りの皆に「私タバコやめたの」って宣言しちゃえばいいかも。
31日やめると朝顔を洗うと何となく柔らかい感じになりますよ。
GO GOR IT!
[24929へのレス] Re: はじめまして 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/05/28(Sat) 13:56
ららさん 6日目突破おめでとうございます!たばこ吸っててもいいことは何もないです。やめることによって予想外のいいことがいろいろいろいろ起こります。お楽しみに!どんどんここへいらしてください。長旅が始まりました。一緒致しましょう。  
[24929へのレス] Re: はじめまして 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/28(Sat) 15:41
こんにちわ、ららさん。

祝!禁煙生活1週間達成、おめでとう。

タバコを止めても何も失う物はありません。あっ、ニコチンが失われてましたね。
あなたの身体は、大喜びをしています。大いにクリーンな生活を楽しみましょう。
[24929へのレス] Re: はじめまして 投稿者:じゃり 投稿日:2005/05/28(Sat) 21:35
ららさん禁煙6日達成おめでとうさんでござんす!
大歓迎でござんすよ!
「卒煙」を目指すつねぼん卒煙街道の旅、お仲間が一人でも多いほうが楽しいし心強いってもんでござんす。
街道筋には楽しいこと、嬉しいことがたくさん待っておりやすよ♪
がんばっておくんなさい、ららさん!
[24929へのレス] Re: はじめまして 投稿者:さおり 投稿日:2005/05/28(Sat) 23:52
はじめまして、ららさん。
禁煙6日目、おめでとうございます!
あたしもまだまだひよっこで、不安になったりいろんな気持ちがまざって冷静になれないときがあります。そんなときは、ここへきてみなさんから勇気や元気をもらっています(^▽^)
一緒に頑張りましょうね ヘ(^ヘ^)(^ノ^)ノ ソレソレ♪
[24929へのレス] ありがとうございます! 投稿者:らら 投稿日:2005/05/29(Sun) 06:00
今土曜夕方です。みんさんから沢山の励ましが届いていて、本当に嬉しい! 外から覗いていたときよりずっと心強いです。
kazuoさん、そうですね、やめて丸6日ですが、何だか以前より、家にいる時に沢山のことができるような気がします。まめどんさん、応援クラッカーありがとうございます!
えんじょうさん、ほんと、そうなんですよー。嫌煙国がきいてあきれます!お店で禁煙のところが多いせいか、道路で吸って、ポイ捨てする人がやたら目につくのです。オードリーさん、2週間くらいしたら肌の改善が実感できるのでしょうか?
けろよんさん・・。実は日本ではみんな私が煙草を吸うことを知っていたのですが、こっちでは周囲は知らないのです。普段大学にいるあいだは、1本も吸わなくて、夕方から夜に沢山吸っていました。勿論、においで分かっていたかも知れませんが。。だから日本にメールしまくって、禁煙宣言してます(笑)!
やすぞうさん、はい、いいこと、見つけていきたいです。10年振りの未知の世界です。新しい自分に変わりたいです!
じゃりさん、いつもその独特の語り口、楽しませてもらってました!これからもよろしくお願いします!
さおりさん、そうなんです!昨日もお出かけの間、レストランで、胸の奥がうずくというか、「う、これってもしかして吸いたがっている?」って感じたのです。そういうちょっとしたことに不安になります。でもとにかく、それは幻想なんだって思うようにしています。
そしてつねぼんさん、このサイト、本当に素晴らしいです。私は禁煙セミナー、読んでいませんが、このサイトとみなさんのおかげで、今度こそやめられるような気がします。まだ気が早いですが。
あと5時間ほどで1週間です。
2週間目のご報告がいいものになるよう、がんばっていきます!
[24929へのレス] Re: はじめまして 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/29(Sun) 09:25
ららさん、こんにちは。お肌の改善は個人差があると思いますが、やはり半年ぐらい経たないとはっきりとした効果はわからないでしょう。
[24929へのレス] オードリーさん 投稿者:らら 投稿日:2005/06/01(Wed) 05:47
わざわざ返信、ありがとうございます!半年ですね。先は長いですね。。。でも完全にタバコのない生活に踏み込んだと思えば、長いも何も、いつかは来る6ヶ月目。がんばります。

[25139] 禁煙6週間クリアです。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/05/30(Mon) 22:08
こんばんわ。お世話になってます。
今日で禁煙6週間クリアしました。
ガソリンスタンドで、店員に「灰皿よろしいですか?」
と、聞かれても「たばこは吸わないのでよいです」と言うのが
好きですがへんかな?
どんどん進んで行きます。
今後も宜しくお願いします。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/30(Mon) 22:17
うつぼさん、6週間禁煙おめでとうございます。今後もよろしくお願い致します。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:みやっち 投稿日:2005/05/30(Mon) 22:28
6週間って凄いですね。
ワタクシも頑張って見習います!

・・・・・・・・・・・・・・・・・吸いたいよー。えーん。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:kazuo 投稿日:2005/05/30(Mon) 23:06
>今日で禁煙6週間クリアしました。

オメ〜〜♪

もう少しすれば・・・もっと幸せに会えます・・・ホントです
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:まめどん 投稿日:2005/05/30(Mon) 23:44
うつぼさん、6週間達成おめでとうございます!
別に変な事じゃないですよ!
自分もファミレスでは「禁煙席で」ガソリンスタンドでは
「タバコ吸ってないから」って云うと嬉しくなりますもん!
そう思う事で禁煙して良かったな〜って実感しますよね。
このままどんどん進んで行っちゃって下さいね!
[25139へのレス] みやっちさん、大丈夫! 投稿者:とど 投稿日:2005/05/30(Mon) 23:48
その前に、うつぼさん6週間おめでとうございます!
私もガソリンスタンドで「吸い殻? ないからいいわ」と素っ気なく言うのが、けっこう快感です。(素っ気なく言うのがいいのよねー)
これからもずっと続けていきましょう!

みやっちさん、初めまして。
吸いたいのは当たり前。だって中毒患者なんですから。病気だから治療しなきゃいけないんですよね。
深呼吸、軽い運動、熱い(冷たい)お茶などと共に、このサイトの過去ログを読んだり、書き込んだりしてみてくださいね。
あと、新しいことを始めてみるのもいいと思いますよ。ガーデニングを始めた方とか、自分がリラックスできる香りを探した方とかおられます。いろいろ工夫してみてくださいね。
吸わなくても大丈夫。元々は吸わないでちゃんと生きてたんですから。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/05/30(Mon) 23:56
>こんばんわ、オードリーさん。
ありがとうございます。宜しくお願いします。
>こんばんわ、みやっちさん。
共に頑張って禁煙をどんどん続けましょう。
今後も宜しくお願いします。
>こんばんわ、kazuoさん。
ありがとうございます。会えるといいな、幸せに。
宜しくお願いします。
>まめどんさん、こんばんわ
ありがとうございます。
どんどん進みます。堂々と、です。
よろしくお願いします。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:西郷ドン 投稿日:2005/05/30(Mon) 23:57
6週間達成おめでとうございます。
その気持ち分かります。
私の車も徐々にタバコの匂いが抜けていって、現在では爽快なマリンスカッシュの香りです。
この調子で頑張ってください。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/05/31(Tue) 00:05
>こんばんわ、とどさん。
ありがとうございます!!かっこいいですね。
それにガソリンスタンドといえば、給油が混んでる時が、
前はイライラしてやばかったですが、今は大丈夫です。
よろしくです。
>こんばんわ、西郷ドンさん。
応援ありがとうございます。
私も爽やかなミントの香りです。
頑張りましょう、今後もよろしくです。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/05/31(Tue) 00:15
6週間おめでとうございます。
禁煙してる自分が誇らしいのですね。
卒煙した自分はもっと誇らしく感じるのでしょうね。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者: 投稿日:2005/05/31(Tue) 07:55
6週間達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

私も最初の頃言うのが照れくさかったですが、慣れてくると結構いい
感じです。
今のペースでがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/05/31(Tue) 10:58
>こんにちわ、えんじょうさん。
ありがとうございます。
誇らしく感じるようにはなりました。
もっと誇れるように頑張りたいです。
今後も宜しくお願いします。
>こんにちわ、雅さん。
応援ありがとうございます。
現在のペースを守って進んで行きたいと思います。
よろしくお願いします。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:DJ 投稿日:2005/05/31(Tue) 10:58
うつぼさん、6週間クリアおめでとうございます!

車の灰皿に、禁煙マークのプレートを入れているのですが、斜めにしてギリギリ入っている状態なんです。このあいだガソリンスタンドで洗車してもらった後、なんか変だなと思ってみると、灰皿が開かなくなっているじゃあないですか!
ドライバーで何とか明けてみると、無理矢理押し込まれていました(−−〆)。お蔭でキズがついた...orz。

この調子で頑張って下さいませ。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/05/31(Tue) 11:43
>こんにちわ、DJさん。
応援ありがとうございます。
そのガソリンスタンド、もう嫌ですね。
私も同じ事されたら嫌です。
お互い頑張りましょう。
今後も宜しくお願いします。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:たま 投稿日:2005/05/31(Tue) 11:52 <HOME>
おめでとうございます♪

すっかり、「吸わない人」が板についてきてますね!

「禁煙席で!!!」っていう場面がまだないんです。だんな様がまだ吸っているので。。。すごく言ってみたいんですけどね。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/05/31(Tue) 12:47
>こんにちわ、たまさん。
ありがとうございます。
禁煙すると色々な発言が良いですね。
今後も宜しくお願いします。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/05/31(Tue) 12:52
うつぼさん禁煙6週間おめでとうさんでござんす!
すごいでござんす。6週間なんでござんすね!
うつぼさん、つねぼん卒煙街道、見事な旅姿でござんすよー
こらからも街道筋まっすぐまっすぐ楽しく歩いていきやしょうねー♪
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/31(Tue) 14:10
こんにちわ、うつぼさん。

祝!禁煙生活6週間達成、おめでとう。

実際は、吸わない人が特別じゃないんです。タバコ吸う人が特別だったのです。
吸わない日常は、快適なのだと気が付いたら、大きな前進です。胸を張りましょう。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/05/31(Tue) 14:52
>こんにちわ、じゃりさん。
ありがとうございます。
前を見て進みます。頑張ります。
宜しくお願いします。
>こんにちわ、つねぽんさん
応援ありがとうございます。
そうですね、吸わない日常はなんて快適なんだろうと、
思う毎日です。
このまま進んで行きます。
今後も宜しくお願いします。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:アン 投稿日:2005/05/31(Tue) 17:47 <HOME>
おこんばんは
おめでとうございます
ばんざーーい、ばんざーーい。
そうですね
「灰皿、いいですーー」
うれしいことです。
どうぞ、この調子で行ってみようーーです。
応援 しています
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:あちこ 投稿日:2005/05/31(Tue) 18:17
おめでとうございます、うつぼさん。6週間すごいです。すごく順調そうですね。うらやましいです。見習わせていただきます。私も日常の些細な喜び見つけたいです。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:かめがめ: (´・ω・`) 投稿日:2005/05/31(Tue) 18:32
うつぼさーん。
禁煙生活6週間達成、おめでとうございます。
お祝い、お祝い、お祝い!いい感じですね。
嬉しいですね。ガソリンスタンドの話で思い出した。
今朝、ひさしぶり電車に乗るとき、特急券を買うとき、
お席は喫煙席ですか、禁煙席ですか?前回、喫煙席と間
違って、煙のもうもう攻撃にあい大変でした。で、今日
は禁煙席おねがいします、と。いい感じ、かな。骨(こつ)
笑。
[25139へのレス] Re: 禁煙6週間クリアです。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/05/31(Tue) 23:06
>アンさん、こんばんわ。
応援ありがとうございます。
この調子で頑張ります。
これからもよろしくです。
>あちこさん、こんばんわ。
ありがとうございます。
あちこさんにも「良かった」が、たくさん
みつかるとよいですね。
これからも宜しくお願いします。
>かめがめさん、こんばんわ。
ありがとうございます。
私も、もう特急券で喫煙席が空いてないか、
聞かなくて良いと思うと嬉しいです。
これからもよろしくです。

[25303] こんばんは 投稿者:ピロロ 投稿日:2005/05/31(Tue) 20:54
ピロロです
励ましてくださって本当にありがとうございます
涙が出そうなほど嬉しいです


かつとし さん
 ありがとうございます 
 初期の禁断症状の克服方法など教えてくださいo(_ _)o

じゃり さん
 こんばんは 励ましのお言葉ありがとうございます
 私もがんばります o(^ ^)o

あちこ さん
 ありがとうございます 苦しいときカキコします 
 どうか いろいろ相談にのってくださいo(_ _)o

ジュン さん
 そうなんです 
禁煙というと辛い苦しいイメージで悲観的になってしまって。。
 がんばります これからよろしくお願いしますo(_ _)o

うつぼ さん
 私 麻薬中毒を治したいって心の底から思います
 どうぞよろしくお願いしますo(_ _)o

オードリー さん
 ありがとうございます
 素肌年齢が若返りますか!♪
 でも… ご飯が美味しすぎると太りそうです。。。(^ ^;)

アン さん
 禁煙=我慢大会のように思ってしまって。。。
 ありがとうございます これからよろしくお願いしますo(_ _)o

まめどん さん
 こんばんは(^ ^)
 そうですね… 目の前でスパスパは キツイです(T T)

けろよん さん
 そうなんですか?ヘビーに吸ってても卒煙ってスゴイです♪
 これから どうぞよろしくお願いしますo(_ _)o
[25303へのレス] Re: こんばんは 投稿者:まめどん 投稿日:2005/05/31(Tue) 21:27
ピロロさん、こんばんは〜!
もう禁煙は始まってますか?どうしても吸いたくなったらここへきて全部ぶちまけて下さいね!さて前回も書きましたがダンナさんがヘビースモーカーとの事でしたよね?なかには平気な人もいるとは思いますが、>目の前でスパスパは キツイです(T T)と思うなら正直に話してせめて慣れるまで他で吸ってもらうよう協力してもらいましょう!返信にもありますが、禁煙は我慢大会ではありません!成功する為にエネルギーを使いましょう!

[25224] 禁煙デーで二週間達成 投稿者:ジュン 投稿日:2005/05/31(Tue) 12:58
あと一週間で最初の山場3W達成 がんばりますっていうか意識する時間が少なくなって来たような・・・
[25224へのレス] Re: 禁煙デーで二週間達成 投稿者:オードリー 投稿日:2005/05/31(Tue) 13:15
ジュンさん、2週間達成おめでとうございます。どうか素晴らしい3週間をお迎えください。
[25224へのレス] Re: 禁煙デーで二週間達成 投稿者:西郷ドン 投稿日:2005/05/31(Tue) 13:58
こんにちわ!
意識する時間が少なくなってきているのは、ニコチンが体内から抜け出ている証拠です。
禁煙していることが自然体になればいいですね。
その調子で頑張ってください。
[25224へのレス] Re: 禁煙デーで二週間達成 投稿者:にこ 投稿日:2005/05/31(Tue) 14:06
ジュンさん、祝2週間達成!
>・・・・意識する時間が少なくなって来たような・・・
素晴らしいですね!1日1日の積み重ねが1週間、1ヶ月、1年に続きます(子供でも分かりますよね〜)。
一緒に吸わないを続けましょう♪
[25224へのレス] Re: 禁煙デーで二週間達成 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/05/31(Tue) 14:34
こんにちわ、ジュンさん。

祝!禁煙生活2週間達成、おめでとう。

次ぎの山場を3年くらいすると、落ち着いた感覚が加速しそうですね(笑)
ただ吸わないだけでいいのです。っていうか、もう吸わなくていいのです。
[25224へのレス] Re: 禁煙デーで二週間達成 投稿者:ジュン 投稿日:2005/05/31(Tue) 15:20
皆様ありがとうございます ますますがんばれそうな気がしてます ただ体重が・・・・
[25224へのレス] Re: 禁煙デーで二週間達成 投稿者:kazuo 投稿日:2005/05/31(Tue) 16:38
2週間達成おめでとう〜v(^o^)v

まだ少し・・・かもですが大丈夫です

日に日に楽に幸せになれます、がんばってください
[25224へのレス] Re: 禁煙デーで二週間達成 投稿者:たま 投稿日:2005/05/31(Tue) 18:52
おめでとうございます♪

体重は増えても、ココロとカラダは軽いんですよね。最近ヨガとかもやってみたりして。すっきりしますよ!
[25224へのレス] Re: 禁煙デーで二週間達成 投稿者:とど 投稿日:2005/05/31(Tue) 19:11
ジュンさん、2週間おめでとうございます!
意識する時間が少なくなったのは、とってもいいですね。そんで、いろんないいことを発見していくと思いますよ。
1日1日続けることで、自分に大きな自信がつきます。一緒に続けましょうね。
[25224へのレス] Re: 禁煙デーで二週間達成 投稿者:さおり 投稿日:2005/05/31(Tue) 19:46
ジュンさん、2週間おめでとうございます!
あたしもあと少しで2週間ですo(^▽^)o
体重・・・気になりまして来週からジムに通うことにしました。
体重は増えてるはずなのに、走りたいんですよね、あはは。
頑張りましょうね (*^o^)人(^o^*)
[25224へのレス] Re: 禁煙デーで二週間達成 投稿者:かつとし 投稿日:2005/05/31(Tue) 19:56
ジュンさん、2W達成おめでとうございます(^o^)//"""
羨ましいです!  頑張ってください(p^-^)p
[25224へのレス] Re: 禁煙デーで二週間達成 投稿者:じゃり 投稿日:2005/05/31(Tue) 21:13
ジュンさん禁煙2週間達成おめでとうさんでござんす!
意識する時間がなくなるってえのは素晴らしいことでござんす。
(あっしちょいとジュンさんがうらやましいでござんす)
この調子で3W達成楽しくがんばっておくんなさい!
[25224へのレス] Re: 禁煙デーで二週間達成 投稿者:ジュン 投稿日:2005/05/31(Tue) 21:26
そろそろダイエットにも気合を入れないと^^朝の散歩をジョギングに変更しようかな いろいろ始めると不安だったんでタバコに絞っていたんですがそろそろいいかな〜

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