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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[413]

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[25855] 無題 投稿者:宮ちゃん 投稿日:2005/06/04(Sat) 11:23
こんにちは。無事に8日目を迎えていますが・・・。
パッチを使用しているから、対処法も使わず普通に過ごせています。 パッチやニコレットのニコチンは、タバコと違い、少量をゆっくり吸収するから、中毒にはならず徐々に減らして行けば、必ずやめられるって聞きました。  
せっかくやめるのに、別からニコチンを補充するの? って、今でも思いますが、1日も持たない私にはまずは吸わないこと ってことで始めました。
ネットを徘徊していたのですが、そういうのを使って禁煙している人は何ヶ月も何ヶ月も禁断症状にと戦っている というのを目にしました。 
自力で禁煙した場合、最初の山場を超えたら、やはり結構楽になるんでしょうか。   私は、いつまでもパッチに頼るつもりはないんですが、焦ってここで挫折したくないです。
自力で3日目を迎えたことのない私です。 あの離脱症状を考えると、怖くて仕方ありません。
8日はタバコなしでやっているので、快感が無いのには少し慣れていると思うから、徐々に減らしてみようか・・・。
皆さん、よければアドバイスくださいませ。
[25855へのレス] Re: 無題 投稿者:サラ 投稿日:2005/06/04(Sat) 11:36
宮ちゃん、8日も頑張っててエライ!スゴイ!!
こんなに頑張ったんだから大丈夫〜(^^♪
パッチは私は使ってないからアドバイスできましぇ〜ん。。スイません(吸いませんとの掛詞!よっ!!笑)
ただ、苦しいときはどんどん書き込んで〜!!みんながいますから〜(*^^)v

[25855へのレス] Re: 無題 投稿者:よしのり 投稿日:2005/06/04(Sat) 11:50
宮ちゃん、禁煙8日頑張ってますね。

ニコチンパッチは私は使ったことがないのでよくわかりませんが、
過去ログを見ても効果アリだと思います。
要は信じればいいと思います。パッチは、だんだん小さいものに変えていくので、
離脱症状は多少長くなるのでしょうが、信じて疑わないことが肝心です。
過去には、張らなくなってもしばらくお守り代わりに持っていて苦しくなったら、貼るという方法で成功した方もいます。

使い方次第です。今回はパッチを信じて頑張りましょう。
[25855へのレス] Re: 無題 投稿者:さおり 投稿日:2005/06/04(Sat) 12:34
宮ちゃんさん、8日目おめでとうございます!
焦る必要ないですよ(*^▽^*) あたしもはじめのころに、二コレットを使用していました。今は使っていません。胸がモヤモヤしたり、1本お化けがでてきたりしますが、かわせないほどの大きな波はいまのところないですよ。1ヶ月使用していてもやめられた人もいると聞いたことがあります。1日1日、自分を信じて頑張りましょう
(*^o^)/\(^-^*)
[25855へのレス] Re: 無題 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/06/04(Sat) 13:00
宮ちゃんさん ニコチンバッチは使ったことないですが、なにがなんでも「まずは吸わないこと」だと思います。
吸わないを続けて、そして頭で理解してだんだんバッチを減らせばいいのではないでしょうか。それともうひとつきつくなったらここへ来て下さい。これがよく効きます。みんなで一緒に頑張りましょう。
[25855へのレス] Re: 無題 投稿者:オードリー 投稿日:2005/06/04(Sat) 13:36
自力でやめたからといって後が楽になるとはかぎりません。へたすると地獄をみます。ニコネチルでやめてるんだったらそれに越したことはありませんよ。私はニコネチルも二コレットも効かなかったんですから。ここのじゃりさんが言ってる、頭を整理して禁煙しましょう。です。煙草は麻薬、我々はニコチン中毒者、禁煙は治療です。
[25855へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/04(Sat) 14:25
こんにちわ、宮ちゃんさん。

一歩づつ前進しているようですね、素晴らしいです。

ニコチン置換方は、もっとも脱落し易い禁煙初期の身体的依存症の緩和が目的です。
それと並行しながら、タバコへの心理的依存をなくすよう指導されるはずです。
最終的には、二度と過ちを犯さないよう納得してタバコを止める!それが禁煙治療です。

[25795] 無題 投稿者:さとし 投稿日:2005/06/04(Sat) 00:43
禁煙43日・・・って全然区切りではないけどだんだん症状が
楽になってきました。やっとという表現のほうがいいかな。
最近になって、一本・・・って考えちゃいますが、とっくに
ニコチンは無いはずなのでガマンの毎日です。なんか、脳の神経
伝達物質がニコチンにとって代わってしまってるので、
ニコチンが無くなる過程で離脱症状が出始めて、本来の伝達
物質が出来上がるまで様々な症状が続くってのがあるみたいで
す。つらくなる度にここのホームページを見て元気付けられて
います。今は過去ログを読みふけっています(^^;
[25795へのレス] Re: 無題 投稿者:らら 投稿日:2005/06/04(Sat) 03:45
さとしさん、はじめまして!
43日ってすごいですね!私はやっと13日目です。この段階ではたとえ明日でも未知の世界です。神経伝達物質がニコチンにとって代わっている・・・?って本当ですかーー??
さとしさんの言うとおり、ちょっと一本、、ってきっと幻覚なんですよね!ううーー、私も幻覚振り払ってがんばります!
[25795へのレス] Re: 無題 投稿者:オードリー 投稿日:2005/06/04(Sat) 04:32
さとしさん、43日禁煙おめでとうございます。禁煙セラピーにはそういう症状を脳が洗脳されてる、と書いてあったようなに思います。
[25795へのレス] Re: 無題 投稿者:すみれ 投稿日:2005/06/04(Sat) 07:52
さとしさんおはようございます!
すごーい!頑張ってますね。
私も1ヶ月のときは、まだまだ不安でしたが、40日を過ぎた頃に、霧が晴れたような気がしました。
さとしさんにとって、タバコはすでに不要なものになってるはず!
これからも何度か波が来るかも知れませんが、一緒に吸わないを続けていきましょうね。
[25795へのレス] Re: 無題 投稿者:さおり 投稿日:2005/06/04(Sat) 08:32
さとしさん、43日おめでとうございます!
あたしもつらくなったり、冷静になりたいときよく過去ログ読んでいます。センパイたちの経験が今のあたしに知恵や勇気を与えてくれます。
これからも吸わない生活、一緒に頑張って行きましょう
★⌒(@^-゜@)v
[25795へのレス] Re: 無題 投稿者:よしのり 投稿日:2005/06/04(Sat) 08:33
さとしさん、禁煙43日達成おめでとうございます。

さとしさんの仰るとおり、ニコチンはセロトニンという
脳の伝達物質と似ており、喫煙するとニコチンがその役割を取って代わるらしいのです。
禁煙によりニコチンがなくなるとセロトニンが一時的に不足することになり、
禁煙鬱になってしまうそうです。
この掲示板の過去ログP103に、おばちゃんさんの投稿で
(この方の投稿はとっても面白くてはまります)
セロトニンふりかけの作り方が載っていますので、
試しに作ってみてはいかがですか。
また、日光に当たることでセロトニンの生成が活発になるそうなので、
日中の散歩などが効果アリだそうです。

禁煙続けましょう。
[25795へのレス] Re: 無題 投稿者:宮ちゃん 投稿日:2005/06/04(Sat) 09:09
さとしさん、はじめまして。禁煙8日目の宮ちゃんです。
43日禁煙、おめでとうございます。 
私はまだ8日目ですが、さとしさんは日数を重ねた分、色々な状況をクリアーされてきたんですよね。
チャレンジしてもいつも1日も持ちませんでした。
今回は初めてこんなに(まだ8日だけど)続いています。
まずは3日、1週間。次の目標は2週間です。
私もさとしさんの後を追って頑張ります。
[25795へのレス] Re: 無題 投稿者:テツ 投稿日:2005/06/04(Sat) 10:26
こんにちは!今日は44日目になりますか?おめでとうございます!!
このサイトには4に関係する方が多いようですよ。
4は幸せの4。これからもハッピーノンスモーカーで頑張ってくださいね!!!
[25795へのレス] Re: 無題 投稿者:きゅーちゃん 投稿日:2005/06/04(Sat) 11:26
さとしさん 初めまして。
43日の禁煙生活すごいですね。^^
でも、やっぱり辛い時ってあるんですね。
10日程の私なんて毎日我慢で、なんとなく疲れて来た様な
気がします。でも、吸わない事が身についてきているので
なんとか、置いていかれないように頑張りたいです!
っていうか、一緒に頑張りましょう!!
[25795へのレス] Re: 無題 投稿者:さとし 投稿日:2005/06/04(Sat) 12:16
みなさんありがとうございます。
私の場合は2週間たった頃からつらい症状が出始めたんです。
それまでは余裕だなと思ってまして(^^;
頭痛・ふらふら・痰・胸の違和感は大変でしたが、
禁煙うつというか、不安になったりイライラしたり、精神的
な症状も大変でした。最近は、波があるものの、だいぶ楽に
なってます。もし吸えばまたそういう症状になるのかなと
考えると吸えなくなるので今はなんとか持ってます(^^;
禁煙1日目でも3日目でも、すごいんじゃないですかね(^^)
私も挫折の繰り返しでしたから・・・
まだまだ先は長いので一緒に頑張りましょう!!




[25795へのレス] Re: 無題 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/06/04(Sat) 13:15
さとしさん 43日目おめでとうございます!知識的にもそれだけ理解していればお見事でございます。私の場合は2ヶ月超えたあたりからだいぶ楽になりました。でもしばらくは、ニコチン野朗がすきを狙っていますので油断は禁物でございます。
これからもみんなで一緒に頑張りましょう!
[25795へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/04(Sat) 14:18
こんにちわ、さとしさん。

大きな嵐が通過したみたいですね、あっぱれです。

禁煙で脳内のバランスが崩れたのではなく、喫煙が崩したというところが肝心です。
あなたの脳内は、一所懸命に回復しようと日夜努めているので褒めてあげましょう。凄いぞ俺!

[25709] 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:モンブラン 投稿日:2005/06/03(Fri) 15:33
こんにちは。すごいからだの調子はいいです。旦那様もしらないうちに煙草のタールが少ないのをすいはじめたりして…せっかくだから今日から吸うの辞めて禁煙したら??とか言ってしまったので、禁煙できないくせー(どうせまた吸うんだろ)言うな!っていいかえされちゃった。くやしいので一生すわないぞー!!って、思ったモンブランでした。がんばりまーす!
[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:伊勢湾岸ソロ 投稿日:2005/06/03(Fri) 15:42
文中 ああっちこっちに ハートマーク 打ちまくりですねえ。
ごちそうさま。

うちの妻も、いつの間にか 6mg→3mg に変わっていました。
一歩前進とみなしています。
[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:モンブラン 投稿日:2005/06/03(Fri) 15:58
一歩前進なのかなー(^o^)丿 ここのサイトにくるとほっとします。みんないい人ばっかりで。旦那様より絶対ながいきしてやるう。(^O^) ありがとー伊勢湾ソロさん。一緒に頑張りましょうね!
[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:たま 投稿日:2005/06/03(Fri) 16:06
モンブランさん、ラブラブですね〜〜♪♪♪
そういえば、うちのだんな様も最近家で吸わなくなりました。車もタバコ臭くないし・・・。でも会社では吸っているようですが〜。
でもきっと、いつか、だんな様も伊勢湾岸ソロさんの奥様も気づいてくれます!だからこのまま吸わなくってよかった!な生活続けて行きましょう♪
[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:みっつ 投稿日:2005/06/03(Fri) 16:38
モンブランさん、羨ましい♪

っていうか皆さんいいですねえ。やっぱり夫婦は奥が深い。よーし自分もすべての面で負けず劣らず頑張るぞー!
[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:とど 投稿日:2005/06/03(Fri) 16:55
モンブランさん、1ヶ月おめでとうございます!
うふふ、煙草が絡んでいるというのに、微笑ましい情景ですね。
なんだかんだと言い合いしながら、気が付いたらお二人とも辞めてた〜ってことになりそうな予感がします。
モンブランさん、その調子で行きましょう! 未来は明るいですよー!
[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/06/03(Fri) 21:36
モンブランさん禁煙1ヶ月達成おめでとうさんでござんす!
禁煙がご夫婦円満にもつながっていらっしゃるとは、何よりでござんすよ。
もしかしやしたらご主人もそろそろタバコとの縁を・・・
この調子でご夫婦仲良く「卒煙」目指しておくんなさいやしー
[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:オードリー 投稿日:2005/06/03(Fri) 22:28
モンブランさん、1ヶ月禁煙おめでとうございます。このまま禁煙続行して御主人を見返してあげましょう。
[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:さおり 投稿日:2005/06/03(Fri) 22:53
モンブランさん、1ヶ月おめでとうございます!
ご夫婦、アツアツですね キャッ(^^*))((*^^) キャッ
着実に前進してますよね。このまままっすぐ行きましょうー
ε=ε=ε=(ノ^∇^)ノ

[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/06/04(Sat) 00:32
モンブランさん 1ヶ月おめでとうございます。
うん、このまま一生吸わない人でいきましょう。
きっと旦那も見習うでしょう^^
[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:テツ 投稿日:2005/06/04(Sat) 09:35
一ヶ月通過おめでとうございます!
さて、タバコはやめたことだし、次はもっと前向きにいろんな事にチャレンジですね (^^)/ どんどん世界は広がりますよ!!
[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:宮ちゃん 投稿日:2005/06/04(Sat) 10:15
モンブランさん、1ヶ月無事通過、おめでとうございます。
旦那様も、影響を受けているようですね。
私達は、子供ができてからは、室内禁煙でベランダで吸っていました。 旦那は喘息を持っているから、そのうちやめるつもりではいるようです。  一足先に私が禁煙始めました。
家や車、携帯に『禁煙』の張り紙をしてます。 協力願いもしたので、家にいる時間は一切吸っていません。助かります。
二人でやめれたら、とってもいいですよね。
これからも次の目標に向かって、頑張ってください。
[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:まめどん 投稿日:2005/06/04(Sat) 10:32
モンブランさん、禁煙1ヶ月達成
オメデトクラッカー(*^∇^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜
タバコを止めるつもりの無い人に「止めれば?」って云えばだいたい反発されますよね。だんなさんは暫くそのまま見守ってあげましょう!いつかは一緒にタバコのない生活になると良いですね!
[25709へのレス] Re: 一ヶ月たちましたよ! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/04(Sat) 13:54
こんにちわ、モンブランさん。

祝!禁煙生活1ヶ月達成、おめでとう。

タバコを吸わない事を大いに楽しみましょう。その内、身近な人は羨ましくなります。
ちょっかいを出す方が逆効果です。あなたの選んだ道を粛々と歩んで行きましょう。

[25754] うわぁ〜 投稿者:マユミ 投稿日:2005/06/03(Fri) 20:49
ビックウェーブが来そうな予感・・(*^_^*) 

今晩旦那が出張から帰ってきます。もちろん喫煙者です!
うわぁ〜つ、辛い・・でも、これも試練かも?
これに耐えられたら強くなれそう!
[25754へのレス] Re: うわぁ〜 投稿者:じゃり 投稿日:2005/06/03(Fri) 21:04
マユミさん大丈夫でござんすか!
腹式呼吸、水分補給、軽い体操、入浴、早寝 等等
ご自分にあった禁断症状対策ためしておくんなさいね
吸いたいときには「吸いたい〜!」と叫ぶのも効果ありでござんすよ
がんばっておくんなさい、マユミさん
 
[25754へのレス] Re: うわぁ〜 投稿者:まめどん 投稿日:2005/06/03(Fri) 21:43
マユミさん、こんばんは〜!
もうマユミさんの禁煙は始まっているのです。
ダンナさんにきちんと話して協力してもらいましょう。
吸う理由になったり今までの頑張りが無駄になる事になるかも?
もう2度とこんな思いはしたくないですよね?
p(^0^)q がんばりやっ!!
[25754へのレス] Re: うわぁ〜 投稿者:サラ 投稿日:2005/06/03(Fri) 22:08
まゆみさん!ビックウェーブだってぇ〜!?
まさに「苦しみのズンドコ」ですね〜(笑)
きっと今にズンドコ節が聞こえてきますから
とにかく頑張れ〜♪大きい波ほど後は楽だよ〜ん。
[25754へのレス] Re: うわぁ〜 投稿者:オードリー 投稿日:2005/06/03(Fri) 22:17
マユミさん、こんばんわ。もうまな板の上の鯉です。気にせずに過ごしてください。
[25754へのレス] Re: うわぁ〜 投稿者:マユミ 投稿日:2005/06/03(Fri) 22:18
じゃりさん、まめどんさん、サラさん、ありがとうございます。
今、まさにズンドコ節が聞こえてきそうです!これで旦那が一服している姿を見たらやばいかも・・(^_^;) 
こうなったら旦那が帰ってくる前に寝ようかしら?
禁煙の事はメールで報告したのですが今一協力的じゃないです。
それは今まで禁煙中に私がイライラして八つ当たりしてるからです。
今回はそんな事が無いように頑張らないと・・!
[25754へのレス] Re: うわぁ〜 投稿者:とど 投稿日:2005/06/03(Fri) 22:39
マユミさん、慌てない慌てない。
吸いたくなったら、イライラして八つ当たりする前に、踊りでも踊ってみてください。気も紛れるし、笑ってしまいますよ。笑いが出たら、勝ちです。

ズン ズンズン ズンドコ
やめた煙草はもう吸わぬ たとえあなたが吸ってても
きれいな空気を吸ってやる! あなたの分まで吸ってやる!
ズン ズンズン ズンドコ

あ、喧嘩ふっかけてるわけじゃ・・・  じゃり親分のようなうまい替え歌は難しいですわん。
上手に乗り越えて下さいね。いつかは越えなきゃいけない山ですから。つらかったら、つねぼんサイトにね。(なんだか駆け込み寺みたい)
[25754へのレス] Re: うわぁ〜 投稿者:さおり 投稿日:2005/06/03(Fri) 22:43
こんばんわ、マユミさん。
だいじょうぶですか?やつあたりしそうな時は、早寝にかぎりますよん。o(~ρ~)oスーピースーピー
イライラするのはニコチンがでている証拠ですよ
あともう少し、頑張って ヾ(^^ゞ))..( シ^^)ツ フレーフレー
[25754へのレス] Re: うわぁ〜 投稿者:サラ 投稿日:2005/06/03(Fri) 23:07
くっくっくっヽ(^。^)ノ
とどさ〜ん!ナ〜イス(^-^)g"

先に禁煙した方が勝ちですから〜
私、旦那に去年やられましたから〜くやしっ!!
[25754へのレス] Re: うわぁ〜 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/06/04(Sat) 00:48
がんばれまゆみさん!!
ここを乗り越えたら、また一歩卒煙に近づける。
吸っても何もならないですよ。
[25754へのレス] Re: うわぁ〜 投稿者:テツ 投稿日:2005/06/04(Sat) 08:29
こんにちは!
冷静に考えてみれば、ケムリを吸っている人を羨ましいと考えるのは変ですよね。あれは毒ですから‥。
本当は旦那さんがマユミさんを羨ましいと思っているのかな?悔しいのかも?だから非協力的だったり‥。
ここは「よくそんなもの吸っていられるわね〜!」と言って優越感を感じる場面ですよ ( ̄ー ̄)
そして可愛そうな人には優しくしてあげましょうね (^^ゞ
[25754へのレス] Re: うわぁ〜 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/04(Sat) 13:45
こんにちわ、マユミさん。

そこに壁があると理解して、乗り越えようと前向きな姿勢は、きっと身を結びます。
この試練は、タバコを吸い始めたときに約束されていたのです。自分で清算しましょう。

[25739] ぐふっ・・・ 投稿者:サラ 投稿日:2005/06/03(Fri) 18:46
一人でニヤニヤしながら帰宅・・・まぎれもなく変な人。
だって、今晩で10日間達成なんですから〜(^v^)V

それもこれもぜ〜んぶ、このサイトの皆様のおかげです!
一人じゃ〜絶対にありえない事です!!!ホント感謝です。
きっと一人だったら、隠れタバコの汚い私のまま!!

NEWサラになってから、一度も1本オバケ出てこないし
自販機見ても全然平気なんです!
「私はやめた!だからすわない!!」です♪

ただ、夜中に起きなくてもいい時間に
すっかり目が覚めることが多くなったよ〜な・・・
何か関係があるのでしょうか???(*_*)

今日、お客さんに「化粧品変えた?」なんて
言われました〜ぐふっ。。。やっぱりわかるぅ??
隠れタバコのせいで、やめた!とは言えないのが残念〜

みなさんに感謝です!!
またきっと来るんでしょうね〜大きな波!
でも頑張ります!!これからも宜しくお願いします_(_^_)_
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:さおり 投稿日:2005/06/03(Fri) 18:55
サラさん、10日目おめでとうございます!
もっとニヤニヤしてください (*^m^*) ムフッ
あたしも一緒にニヤニヤします、うふふ。(* ̄m ̄)
禁煙すると肌の調子、よくなりますよね。
これからもっとっもっとうれしいことが増えてきますよ
一緒に頑張っていきましょうね (*ToT)人(T-T*)
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:たま 投稿日:2005/06/03(Fri) 18:56
NEWサラさん、おめでとうございます♪

いい感じですね(^-^)g"

タバコから解放された喜びがこれから、ジワジワと実感できるでしょう♪大きな波がきても、みんな乗り越えてきたんだ!コレを乗り越えれば、今よりもっともっと素敵な自分に会える!って思ってがんばって(^_-)〜♪ぐふっ・・・(*^^*)
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:かつとし 投稿日:2005/06/03(Fri) 19:24
禁煙10日達成
( ^-^)-○))〜〜〜〜〜〜Ю・:*:・゜★,。・:*:・゜オメデト迫撃砲!・:*:・゜★,。・:*:・゜♪

1本お化けが出ないなんて、羨ましい限りです。
自販なんていまだ怖くて近づけません。
この調子で頑張ってくださいp(^-^)q

ちなみに自分も
開始日時 2005年 5月 24日 18時 30分
経過時間 10日 49分経過
吸わなかった煙草 301本
浮いた煙草代 4515円
延びた寿命 1日 1時間 5分

つい先ほど10日達成しました!
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:サラ 投稿日:2005/06/03(Fri) 19:45
さおりさん、ニヤニヤってこんなに幸せなのですね〜
もう、どんどんきれいになってやりましょう!!うふふ^m^

たまさん、あの時終わんないでヨカッタですぅ〜♪
なんだか楽しみみなってきました!!

かつとしさん!
禁煙10日達成 おめでとぉ〜!!
( ^-^)-○))〜〜〜〜〜〜Ю・:*:・゜★,。・:*:・゜オメデト迫撃砲かえし〜!・:*:・゜★,。・:*:・゜♪

実は、開始日時 2005年 5月 24日 23時 0分
   経過時間 9日 20時間 41分経過   
なんで、ちょっと早すぎた??(笑)
もう待てなくて!ぐふっ・・・(*^^*)

これからも一緒にがんばりましょ〜!
なんせ同期多いから、幸せですよね〜



[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:とど 投稿日:2005/06/03(Fri) 19:52
サラさん、十日達成おめでとうございます!
人知れずニヤニヤする気持ち、わかりますとも! もうもったいなくて後戻りは絶対あり得ませんね。
お肌、もうきれいになってきてるんですね。すごいなー。私はなかなか変化なかったんです。よかったですね。どんな高い化粧品でもそこまで出来ませんもの。
他にもどんどん嬉しい事が出てきますよ。お楽しみに〜。
その調子で続けて下さいね。
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:サラ 投稿日:2005/06/03(Fri) 20:13
とどさん、ありがとうございますぅ〜あの時の
「サラさん、終わるんじゃないっ!」の一喝が効きましたよぉ〜(*_*)
どんどん嬉しい事がでてくるなんて!!何が出るかな♪何が
出るかな♪さてさてホホ〜ン♪(古すぎ?(笑))
きっと、とどさんの自称息子さん(笑)がもうじき酔っ払って
「私、肌きれいになってないんですけどぉ〜・・・」って来そうですね^m^ぐふっ
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/06/03(Fri) 21:12
サラさん禁煙10日達成おめでとうさんでござんす!
ついに二桁でござんすね。
「化粧品変えた?」言われやしたかー、嬉しいお言葉をかけていただきやしたねー!
きっとサラさんががんばっていらっしゃるから、つねぼん卒煙街道のお天道様からの贈りもんでござんすね♪
今日のニヤニヤは最高に素敵なニヤニヤでござんすね。
この調子で「卒煙」目指して楽しい旅を続きやしょう♪
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:まめどん 投稿日:2005/06/03(Fri) 21:33
サラさ〜ん、10日達成おめでとう〜♪
オメデトクラッカー(*^∇^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜やるね〜NEWサラさんは〜嬉しさがしっかり伝わってくるよ〜!
禁煙後、夜中に目が覚める事はありましたが時期落ち着きますよ。今の気持ち忘れなければ大きな波が来ても負けないね!これからも良い事沢山あるから続けて行こうね〜!
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:きゅーちゃん 投稿日:2005/06/03(Fri) 21:40
サラさん 10日達成おめでとうございます。
ニヤニヤしながら帰って来たんですかぁ〜^^
化粧品変えた?って聞かれたんですかぁ〜^^
自販機怖くないんですかぁ〜^^
すごい!!ですよね。なにもかもが羨ましく思います。
私も明日あたり10日になると思うんですが、
この先も頑張っていきましょう!!
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:サラ 投稿日:2005/06/03(Fri) 22:29
じゃり親分!(^^)!いつも「1本オバケ退散音頭」を
ありがとうございますぅ!!これからも見守ってやって下さいね〜

まめどんさん!やめたから吸わないのです^m^ぐふふ
夜中に目が覚めるのも異常じゃ〜ないんですね〜ヨカッタです!
負けないでがんばりマス!!

きゅーちゃん!同じ時期に初めて同じ時期に苦しんで〜
他人とは思えませんね〜ちなみに今日はちょっと調子に
のってマ〜ス(笑)共に頑張りましょう!(^^♪
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:オードリー 投稿日:2005/06/03(Fri) 22:41
サラさん、かつとしさん、禁煙10日おめでとうございます。喜びが多いほど禁煙を楽しめますね。次は2週間目指して頑張ってください。
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:サラ 投稿日:2005/06/03(Fri) 23:34
オードリーさん!いつもありがとうございます。
頑張ってついていきますっ!二人を代表して。。。
(勝手に代表すなっ!BYかつとし(笑))
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/06/04(Sat) 00:23
サラさん、かつとしさん、10日目おめでとうございます。
1日1日が積み重ねるのが楽しいのでしょうね。
これからも頑張ってください。
それにしても、あなた方は盛り上げてくれるな^^
こっちまでうれしくなる。
[25739へのレス] Re: ぐふっ・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/04(Sat) 13:41
こんにちわ、サラさん。

祝!禁煙生活10日間達成、おめでとう。

一本お化けは、気まぐれではなく弱いところを見つけては出てくるものなのです。
タバコを止めてみるとタバコの不自由さに気付きますので、益々吸いたくなくなります。

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