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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[420]

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[26208] くま子の部屋 投稿者:オカルトくま子 投稿日:2005/06/07(Tue) 11:26
こんにちは。「禁煙セラピー」などの言葉が麻痺している方、禁断症状真っ只中の方へのの私のおススメ禁煙法・・・
それは「イメージ」

その1.
想像して下さい
自分の体内にうずいているニコチンうじ虫が超大量に増え
身体中食いつぶされる場面を・・

その2
あなたのはドロドロのタールの沼にいます。タールに足元すくわれないよう、一歩一歩流れに沿って進んで行けば いつか綺麗な泉にたどり着きます

その3
臭くて汚い暗黒の洞穴から抜け出しましょう。
太陽の見守る明るい方向へ・・。フと後ろをみると首が八つのニコチン大蛇が怒り狂っている姿。奴隷のように身体中つながれた鉛のおもりは一つ一つ外れ、解放されていく喜び。


今晩の入浴はお風呂場の電気を消し(もちろん一人)目を閉じ、さぁ一緒に想像しましょう〜〜〜。ドロドロドロ〜〜〜〜・・

「楽しい禁煙」スランプ中です〜(>_<)
かなりの危険人物だな、私。
[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者: 投稿日:2005/06/07(Tue) 12:05
ふと思いつきました。

人生ゲームならぬ健康回復ゲーム、アイテムは、ニコチンパッチと
二コレット、最初喫煙者の状態で、禁煙開始からスタート、
喫煙者からの誘惑、宴会等数々のミッションをクリアし一年間無事
経過できればクリア...なんてどうでしょうか、擬似体験ソフト
で売れないかな。

大丈夫ですよ、スランプの中に光明在り、落ちたら次は上がる時、
日々がんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/07(Tue) 12:35
こんにちわ、オカルトくま子さん。

イメージは大事ですよ、素晴らしいです。

ストレス解消だとか喜んで吸っていたのと同時に、身体が蝕まれていたのが事実です。
事実から目を覆い、タバコの良い所だけを見ようとするから、禁煙に失敗するのです。
[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者:じゃり 投稿日:2005/06/07(Tue) 12:41
なになに
身体中虫に食いつぶされて・・ドロドロのタールときて・・次がニコチン大蛇・・でござんすね
それでと・・風呂場で電気を消して一人で目を閉じて・・
・・う・・ううっ・・・
うおーーっ こええーーー(と、風呂場を飛び出すあっし)  
(そこに妻と娘の冷めた目)
「お父さん・・・タオル・・・」
うおーーっ しまったぁぁぁーー(と、風呂場に逃げ込むあっし)
うおーーっ こええーーー(と、風呂場を飛び出すあっし)

以下繰り返し

こうして今宵我が家は一家団欒の楽しい夜を過ごすのでござんした
・・・って くま子〜〜っ! おもしろすぎるでござんすよー! 
ドロドロドロ〜〜〜
[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者:たま@さわやか〜 投稿日:2005/06/07(Tue) 14:55 <HOME>
楽しい禁煙、スランプ中!?
ははーん、それで「イメージ」するのはドロドロばっかりなのね(^^;)

たまは、爽やかで、クリーンで、キュートでラブリィな「イメージ」が好きなんですけど〜( -゛-)ノ~


>奴隷のように身体中つながれた鉛のおもりは一つ一つ外れ、解放されていく喜び。

いいぞ!この先のすべてのおもりが外れた後のこともイメージしてみて!
清々しい青空。どこまでも続く草原。小川のせせらぎ。花々のささやき〜。ああ、すてき〜〜〜★

もうすぐ3ヶ月。このスランプはもう一度しっかりとタバコと向き合うための試練!

次回、ラブリィくま子をご期待ください。(?)
[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者:ユウキ 投稿日:2005/06/07(Tue) 16:07
すごい・・・禁煙イメクラですね!?
オカルトというか、杉本ア○の世界というか・・・(イメージ膨らませ過ぎ?)
夢で見るには刺激が強すぎて、ちょっと怖いかな・・・

スランプ乗り越えてね!、応援してるよ!
[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/06/07(Tue) 16:08
くま子さん、こんにちはー。

はじめましてかなぁ。ヨロシクお願いします。
オモシロいスレに吸い寄せられました。でもちょいキモぃ。。

ニコチンタールグロ黒オカルトなイメージですよね。
こんなイメージの世界にいたくない人には最適。
なんかちょっと梅図かずお?あるいは本職の山咲トオルちゃんみたい。
ヒヨもたまさんちのキュート&ラブリィの世界に逃げーー。
スランプといいつつ楽しそうなくま子さん、ガンバってーー(笑)
[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者:とど 投稿日:2005/06/07(Tue) 16:28
くま子さん、こんにちは。
あ!、つらい時、イメージトレーニングっていうのも、いい手ですね。最悪なドロドロ沼から抜け出してパーっと輝く自分をイメージするのは、自己暗示にもなって、とってもいいかわし方じゃないですか!?
新しい解消法を発見したくま子さん、すごい! スランプに陥ってもタダでは起きないのね!!! がんばれー!!!
[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者:まめどん 投稿日:2005/06/07(Tue) 21:41
くま子さ〜ん、こんばんは〜!チョッとスランプ気味なの?
いつも元気にみんなの事励ましてるから少し疲れちゃったかな?
疲れた時も我慢しないでゆっくりしてみんなに甘えちゃって構わないんだからね〜!もうすぐ3ヶ月だよね?2ヶ月は出来なかったから3ヶ月は盛大にお祝いしょうね〜!!
[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者:みい 投稿日:2005/06/07(Tue) 21:50
くま子さん、こんばんは〜。
くま子さんの想像力ってすごーい。
[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者:あかね 13日目 投稿日:2005/06/07(Tue) 22:59
リアルな空想・・・すっごく効果的かも!
タバコのネガティブな面をシッカリ捉えると
禁煙ってゆるぎないものになりますね。
くま子さん、どうもありがとうございました!
[26208へのレス] 今夜は真面目に 投稿者:くま子 投稿日:2005/06/08(Wed) 00:04
すみません!「楽しい禁煙」スランプ中だなんて。

私の禁煙は順調に進んでいます。以前の一喜一憂していた時期と比べて 吸わないのが当たり前になり、禁煙の楽しさが半減・・・という意味だったのです。
順調な証拠でしたね。
ご心配して下さった皆様 ありがとうございます。

上記のイメージは私が初期の頃 実際に思っていたことで 今 苦しんでいる方、失敗している方への私なりの禁煙法を紹介したのです。

確かにグロイすぎるけど、反応してくれた方は皆 ベテラン組の方々ばかりでした。(あかねさん、ありがと♪)

私は身内も喫煙者、仕事場も飲食店で常に副流縁にさらされています。
人それぞれですが、その中で禁煙するために これくらいは実際に思っていたことでした。
我慢で簡単に禁煙できたら 私は頭を丸めて悟りをひらきます。

頭で理解して禁煙。。禁煙は苦しいときもあるけれど それ以上にタバコから解放される喜びをぜひ皆さん 体感しましょう!

サイトのカラーを変え、戸惑われた方、不快に感じられた方、申し訳ありませんでした。

最後に 個人的ですが 最近 私が禁煙していることを知った父からのメッセージを紹介させてください。
(父は5年前に何にも頼らず 一人で禁煙成功しました)

 ○○子へ
 我慢することはない
 あなたが自分でタバコを止めたいから 止めています
 あなたが自分でしたいことをやっているのだから 辛くない
 
 発想を変えてみる
 タバコを我慢しているのではなく
 タバコを吸いたくないから 吸わないだけ・・・



[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者:さおり 投稿日:2005/06/08(Wed) 00:21
こんばんわぁ、くま子さん。
お父さんからのメッセージ読んで、涙してしまいました
。・°°・(>_<)・°°・。
メモらせていただきました。
ツラクなったとき、読み返すために。
ありがとうございました m(_ _)m

[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者:とど 投稿日:2005/06/08(Wed) 00:34
かかか・・・ 格好いいぜーー!!!
私は周囲が吸わないのばっかだったので、禁煙したら楽でした。根性なしの私は、くま子さんの環境だったら禁煙できたかどうか疑わしいもんがあります。 偉い!!!>くま子さん
あ、何も誤ることはないですよ。とても嬉しい書き込みでした。
[26208へのレス] Re: くま子の部屋 投稿者:たま 投稿日:2005/06/08(Wed) 01:16 <HOME>
おお〜!
真面目くま子、ステキ!
お父様のメッセージはなんていい言葉なんでしょう。
これからも、くま子ちゃんの応援でたくさんの仲間がタバコから解放される喜びを味わうことでしょう♪すばらしいです!


・・・・うちの父になんでやめられたの?ってきいたら、
「なに?そりゃあ、ばからしくなったからだ。」そうだ。はぁ。ま、そりゃ、そうだ。
[26208へのレス] Re: 投稿者:くま子 投稿日:2005/06/08(Wed) 06:52
朝、読んだら一人よがりのコッパ恥ずかしい文なのでーー。かめがめさん風に!!
雅大先輩>こちらでも「280ポイントのくま子」とか面白そ〜!
つねぼん大先生>出禁(!)にしないでありがとうございます
じゃりさ〜ん>わ〜ん、心の支え!!いっぱい書きたいけどいつもありがとう!!!!
たまち〜ん>くま子はしっかり後を歩いてるぜ!!
ユウキさ〜ん>同期!悪女の気を付けて〜!(合言葉)
石野ひよこさん>2回目です〜!覚えてる私が怖いです〜!
とどさ〜ん>いつもありがとう!1周年お祝い 楽しみ〜!
まめどんさ〜ん>優しいお言葉!ありがとう!!
みいちゃ〜ん>いつも見てるよー(怖い?)強くなったねー!
あかねさ〜ん>楽しく禁煙、楽しもう!!
さおりさ〜ん>可愛いねー。ありがとう!
みやっちさ〜ん>ごめんねー!今日からまたよろしくねー!!

[26027] 最初の一歩 投稿者:ひなた 投稿日:2005/06/06(Mon) 00:05
始めまして。
禁煙をしようと思い始めて、何年経つのか分からないんですけど、さ迷い歩いて居ます。
家族の目を凌いで吸えない日々を過ごす事は何回も有って、それは平気で我慢できたんです。
多分それは、一人になれば吸えるという、気持ちがあるからその場をやり過ごして居たんだと思うんですが..,

でも今回は違うんです!!
誰にも宣言しないで、誰の制約も受けないで、始めることが出来たと今は思っています!
これで24時間経ちました。
昨日の挑戦は、夜のアルコールと共に消えていきましたが、今夜はお酒を飲んでいるのに、頑張れて居ます。

頭の中に悪魔のささやきは聞こえます。
「明日からにしない?」「今日は長時間我慢したから、一本だけご褒美あげようよ」とか・・。

くじけそうになったので、ここに書き込んで見ることにしました。
弱虫なので、誰かの助けも必要なんです。経験者の皆さん、乗り切れるように応援してください。

意気地なしでごめんなさい。。。。。
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:サラ 投稿日:2005/06/06(Mon) 00:21
ひなたさん!24時間すごいです。
一人になれば、、、って気持ちはこれからは
せっかくひとりなのに、、、って気持ちに変わるんです〜
私も家族の目を凌いでの喫煙でしたから〜^m^
いろいろきついと思いますが、一緒に頑張りましょう(^^)v

そんな私も今はギリギリ。。。くぅ〜
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:よしのり 投稿日:2005/06/06(Mon) 00:22
ひなたさん、こんばんは。

禁煙24時間経過、おめでとうございます。
1日禁煙できれば、一生吸わない卒煙の資格があります。
たばこのことを正しく理解しましょう。

たばこは麻薬なのです。
喫煙は麻薬中毒という病気のなのです。
禁煙は病気の治療なのです。
辛くなっても吸わないのが禁煙です。
まず3日を目標に頑張って下さい。

Joel's Quit Smoking Library(日本語版)のサイトを
是非読んでください。
タバコの正体が理解できるはずです。

辛いのはいつまでの続くわけではありません。
禁煙続けましょうね。
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:ひなた 投稿日:2005/06/06(Mon) 00:29
うれしいです♪

サラさん、よしのりさん、ありがとうございます!
こんなに早くお返事くださって、やっぱり心の支えになりますね。
今も、これで誰も反応してくれなかったら、吸おう。。。なんて、甘えた考えで、ここに着てみたら、お二人のお返事があったので、本当にうれしかった!!!!!

タバコを止める努力より、吸う方が、精神的に楽だから、禁煙できないんだろうと思いながら、ここで手を出したら、せっかくの一日が台無しになると、必死で努力しています。

みんな一緒なんですよね???
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:まめどん 投稿日:2005/06/06(Mon) 00:32
ひなたさん、はじめまして!
24時間達成おめでとう(*^^)//。・:*:・゜'★,。・:*:♪・゜'☆パチパチ
悪魔のささやきは気のせいなので無視しましょう、そう思い込んでるだけです!それでもタバコの事で頭が一杯になるなら「私はタバコを止めました!」と何度も念じてください!吸いたくなるのは3分程度です。色々工夫しながらやり過ごしましょう〜!後、ここの書き込みたどって行くと最近ブレイク中の「吸いたくても吸わない音頭♪」など思わず笑ってしまうスレもあるし上の過去ログも禁煙に役立つ宝庫です!ひなたさんはもう沢山の仲間と一緒ですよ!応援してます。
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:ひなた 投稿日:2005/06/06(Mon) 00:43
何時も夢見ていました。

この掲示板に、「禁煙〇日目ですぅ〜〜」って書き込む瞬間を・・。

やっと今日は書き込めたんです。
そしてみんなにお返事頂けました。本当に嬉しいんです♪

吸わない音頭♪見ました!
最初タバコを片手に見たときは笑えませんでした。
今見ても多分半笑いだと思います。
でも、頑張って、乗り越えて見たいと思っています。

火をつけないで済むように、必死でネットサーフィンしています。。。。。弱虫でごめんなさい。
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:けろよん 投稿日:2005/06/06(Mon) 05:59
ひなたさん、おはよう御座います。(ババアは早起き♪)
自主的24時間耐久レース、おめでとう御座います。
私のような不純な動機から始めたのではない点が特に素晴らしい!
弱虫だったら此処に来てませんよ〜♪
いや、逆に言うと皆弱虫、だから此処に居るのかな?
いいんです、理由なんて。此処に来て、みんなで一緒に歩いていけば
いいんです。
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:ジュンコ@53 投稿日:2005/06/06(Mon) 08:43
一日、一日の我慢が大事です。苦しいですが、喫煙しない自由も楽しいですよ。私も応援されて涙がでるほど嬉しかったです。
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者: 投稿日:2005/06/06(Mon) 10:38
禁煙開始ご苦労さまです。

私も最初の一週間自分自信でやれるかどうか判らないので誰にも言わず
ひそかに禁煙していました。誰でも最初は、絶対やれるなんて自身は
無くて日に日に継続していける自信が出てくるのだと思います。

焦らず自分のペースでがんばって下さい。
ガンバ!(*゜ー゜)ノ"☆/;^-^)ノベシャッ
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/06(Mon) 12:01
こんにちわ、ひなたさん。

なにわともあれ、禁煙スタートおめでとう。

禁煙は、気持ちの部分を優先すると、どうしても欲求に流されがちになります。
理性的な判断をするよう心掛けましょう。頭で納得すれば、我慢をしなくていいのです。
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:じゃり 投稿日:2005/06/06(Mon) 12:53
ひなたさん禁煙スタートおめでとうさんでござんす!
卒煙を目指す旅もお仲間とわいわいやりながら歩くと楽しいもんでござんすよ。
まあ、吸いたくなったら無理しないで「吸いたいでござんすよー!」と叫ぶのもありでござんす。
そしてそのあと踊るでござんす。
♪♪あ、吸ーわなーい、吸ーわなーい ソーレソーレソーレソーレ♪♪

ちなみに、職場や道路で叫んで踊りだすと十手持ちが駆けつけてお縄にされっちまうんで心の中でってえことで、お気をつけなすっておくんなさい。
応援しておりやすよ、ひなたさん、楽しくがんばっておくんなさいやし♪
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:西郷ドン 投稿日:2005/06/06(Mon) 15:46
こんにちわ!
禁煙スタートおめでとうございます。
禁煙後の最初の2週間はきついと思いますが、せっかく禁煙したので頑張りましょうね?
みんなの意見を取り入れて、自分にあった禁煙法を探してください。
私の場合は趣味の幅を広げたり・イメトレ(禁煙失敗した自分をイメージする)・熱い緑茶等で体をリラックスさせ健康になっていくのを体感するなどです。
ひなたさんが、順調に禁煙街道に乗れることを応援してますので頑張ってください。
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:とど 投稿日:2005/06/06(Mon) 15:54
ひなたさん、24時間と大体16時間おめでとうございます!
1日目は大事な山です。立派に乗り越えておめでとう!
なぜ煙草を吸いたいのか? ニコチン中毒だから。
吸ったらいい事あるのか? 何もない。あるような気がしただけ。むしろろくな事ない。
最初はつらいけど、がんばって下さいね。つらい時はこのサイトで読んだり書いたりしてみて下さい。
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:DJ 投稿日:2005/06/06(Mon) 18:15
「だるまさんが、ころんだ」

いや、できるなら転ばないほうがいい。そうに決まってる。
だけど同じ転ぶのなら、何かを掴んで立ち上がるんだ。
そうして一歩ずつ前へ行こう。

すべては最初の一歩から。
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:あちこ 投稿日:2005/06/06(Mon) 19:19
はじめまして、ひなたさん。24時間経過おめでとうございます。私の場合は最初の24時間がすごく大変だったのですが、そんなに順調そうにいい感じで最初の一日を経過できたひなたさんはすごいですね。このままいっしょに歩いていきましょう。ここは禁煙を目指すにはパラダイスのようなところです。これからもよろしくおねがいしますね。
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:あかね 13日目 投稿日:2005/06/07(Tue) 23:06
ひなたさん、いかがお過ごしですか?
きっと一番辛い山(大きな山!)はこえられたはず!
ばんざ〜〜い!お疲れ様でした!
これからも一緒にたのしく禁煙ご一緒しましょうね!
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:みず 投稿日:2005/06/07(Tue) 23:12
私もまだ一週間なんですが、お互いに頑張りましょう。
境遇は皆違うと思いますが、煙草は絶対に体には不必要ですよね、私もまだまだ不安ですが、一緒に歩きましょう。
[26027へのレス] Re: 最初の一歩 投稿者:さおり 投稿日:2005/06/07(Tue) 23:27
ひなたさん、こんばんわo(^▽^)o
人によってかもしれませんが、やっぱり3日目までが大変なのかなぁって思います。とにかく深呼吸して冷静になって
「タバコは必要ないんだよぉー」って言い聞かせるのはどうでしょう?
一緒に頑張っていきましょう 
イエイ〜♪ (★^▽^)V

[26103] もう完璧です! 投稿者:bonbon 投稿日:2005/06/06(Mon) 15:22
あと4日で禁煙4ヶ月になります。
まったく吸いたくなりません。
周りで吸われると気分が悪くなり、
完全に嫌煙者になってしまいました。
さらに、毎朝ジョギングをしています。
きっかけは、タバコをやめると太るといわれ、タバコをやめてから何かスタミナがついたような気がしてはじめました。
最初1ヶ月ウォーキングで
ひざを作りました。
最初は1キロか2キロくらい、ゆっくり走り、徐々に距離を伸ばし
今では10キロ走っても息は上がらなくなりました。
最近では「タバコを吸うと走れなくなる」という言い聞かせで
吸いたい気持ちがまったく出ません。
[26103へのレス] Re: もう完璧です! 投稿者:西郷ドン 投稿日:2005/06/06(Mon) 15:29
こんにちわ!
禁煙48日目のものです。
素晴らしいタイトルですね。
私の場合はジョギングではありませんが、最低でも1日1万歩以上は歩くようにしています。
おかげで体重は元に戻り、現状をキープしています。
bonbonさんの場合は禁煙頑張ってというよりは、突然襲ってくる強烈な誘惑に負けないように頑張ってください。
私も地道に後を追います。
[26103へのレス] Re: もう完璧です! 投稿者:よしのり 投稿日:2005/06/06(Mon) 18:41
bonbonさん、禁煙4ヶ月弱で全く吸いたくなくなるなんて、
お見事でございます。

ジョギングは同感です。私はジムに通っていますが、
1ヶ月一万`i消費を目標に頑張ってます。
でも禁煙10ヶ月ですが、吸いたい気持ちが全くないとは断言できません。

もう大丈夫でしょうが、くれぐれも一本お化けにはご注意を。
[26103へのレス] Re: もう完璧です! 投稿者:あちこ 投稿日:2005/06/06(Mon) 18:48
はじめまして、bonbonさん。禁煙4ヶ月達成おめでとうございます。すばらしいです。理想的な禁煙ですね。私もbonbonさんのようになりたいです。これからもがんばってください。
[26103へのレス] Re: もう完璧です! 投稿者:とど 投稿日:2005/06/06(Mon) 18:52
bonbonさん、4ヶ月おめでとうございます。
煙草をやめたおかげで、良いことずくめですね。しかも計画的な体力作り、恐れ入ります。
素晴らしい卒煙ストーリーだと思います。これからもずーーーーっと一緒に続けましょう!
[26103へのレス] Re: もう完璧です! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/07(Tue) 11:03
こんにちわ、bonbonさん。

祝!禁煙生活4ヶ月目前、おめでとう。

生活環境が一変したようですね、大切なのは、タバコが必要ないと納得する事です。
浮気な気持ちなど流されないよう、ちゃんと頭で理解して納得しておきましょう。
[26103へのレス] Re: もう完璧です! 投稿者:みやっち 投稿日:2005/06/07(Tue) 11:34
素晴らしい!!

そうゆう人に私はなりたい・・・
目指しますっ!
[26103へのレス] Re: もう完璧です! 投稿者:あかね 13日目 投稿日:2005/06/07(Tue) 23:03
禁煙と運動!
鬼に金棒って感じですね。

きっと息の切れない、胸の痛くならないウォーキングって
楽しいでしょうねえ。


[26196] 三週間経過しました 投稿者:ジュン 投稿日:2005/06/07(Tue) 08:26
まだ未成年のころ憧れで吸い始めた「かっこいい」と思っていたタバコを40才手前でタバコ吸わない人って「かっこいい」と思い、始めた禁煙も3週間が経ちました。このサイトに思いつくままを書き込み、皆さんに励ませられながら段々とノースモーカーになってきてます これからも宜しくお願い致します。
[26196へのレス] Re: 三週間経過しました 投稿者:みやっち 投稿日:2005/06/07(Tue) 09:55
同感です。

タバコ吸わない人 というか
昔吸ってたけど今は吸わない人 若しくは
TPOで吸う人
とってもかっこいいですよねえ。そうなりたいものです。
[26196へのレス] Re: 三週間経過しました 投稿者: 投稿日:2005/06/07(Tue) 11:10
3週間達成おめでとうございます。\(~o~)/

今でこそ減りましたが、昔の刑事ドラマは喫煙シーン満載です。
子供の頃からそんなもの見て親まで喫煙していたら憧れて喫煙する
人が多いのも判るような気がします。

完全なノースモーカー目指してがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[26196へのレス] Re: 三週間経過しました 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/07(Tue) 12:04
こんにちわ、ジュンさん。

祝!禁煙生活3週間達成、おめでとう。

私も人のフリ見て我がフリ直した口です。無意識の内に価値観が変化したのでしょう。
そう言えば、キムタクの「エンジン」というドラマでは、未だに1本も吸っていないですね。
[26196へのレス] Re: 三週間経過しました 投稿者:じゃり 投稿日:2005/06/07(Tue) 12:56
ジュンさん禁煙3週間達成おめでとうさんでござんす!
「かっこいい」と思いやしたよねえ。
あっし、鏡の前でかっこよく吸う練習しやしたよ。
しかし、何度やっても口をへの字にまげて鼻から煙を出す吸い方しかできやせんでした。
ジュンさんのおっしゃるとおりでござんす。
かっこいいのは「吸わない人」でござんすね。
ジュンさん、この調子でつねぼん卒煙街道、お仲間と一緒に吸わずに「かっこよく」旅しやしょうね♪
[26196へのレス] Re: 三週間経過しました 投稿者:DJ 投稿日:2005/06/07(Tue) 13:02
初めまして。禁煙三週間経過おめでとうございます。
先日とある喫茶店の入り口に近い禁煙席で、コナ・コーヒーを楽しみながら新たにやってくる客を観察していたのですが、「喫煙席」をリクエストするのはダサいおじさんばかりでした。
吸わないほうがかっこいいですよね。

それはそうと長瀬智也の「タイガー&ドラゴン」では、これでもかというくらい、タバコ吸いまくりです。多分わざとやっているんでしょうが...。
[26196へのレス] Re: 三週間経過しました 投稿者:あかね 13日目 投稿日:2005/06/07(Tue) 23:01
テレビや映画で観る喫煙シーンに違和感を感じたこと、
これから増えるのかな?禁煙したら。
ワ〜なんだか新しい体験だ〜〜!!

[26186] 禁煙7週間です。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/06/06(Mon) 23:49
皆様。こんばんわ。おひさしぶりです。
私は禁煙7週間になりました。
たばこの誘惑のない生活が続いてます。
かなり禁煙を始めた頃より楽です。
この調子で卒煙にどんどん進みたいです。
今後も宜しくお願いします。
[26186へのレス] Re: 禁煙7週間です。 投稿者:たま 投稿日:2005/06/07(Tue) 01:02 <HOME>
うつぼさん、禁煙7週間、おめでとうございます♪

今日、コンビニでゆずの歌が流れていたんですが、歌詞に「タバコ」がでてきて、ミョウにガッカリしたりしてました。

そういえば、前に職場のアルバイトの男の子が憧れの人がタバコを吸っているのでガッカリした。と言ってたのを、今時おおげさね〜と思っていたのですが、今ならわかる気がします。

かっこいい吸わない生活。どんどん進めていきましょう!
[26186へのレス] Re: 禁煙7週間です。 投稿者: 投稿日:2005/06/07(Tue) 07:41
7週間達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

もうすぐ2ヶ月ですね。私も2ヶ月ぐらいでやっと禁煙のペースが
つかめたかなと感じた頃でした。
これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[26186へのレス] Re: 禁煙7週間です。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/06/07(Tue) 11:20
たまさん、雅さん、こんにちわ。
応援ありがとうございます。
これからもがんばりますので
よろしくおねがいします。
[26186へのレス] Re: 禁煙7週間です。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/07(Tue) 13:14
こんにちわ、うつぼさん。

祝!禁煙生活7週間達成、おめでとう。

すこぶる順調に禁煙生活を過ごされているようで、大いに自分を褒めてあげて下さい。
タバコを吸わないと、大喜びで身体は順応します。あとは頭の順応だけなのです。
[26186へのレス] Re: 禁煙7週間です。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/06/07(Tue) 14:49
つねぽんさん、こんにちわ。応援ありがとうございます。私は禁煙生活を始めてこんなにたくさんの応援してくれる方々と出会えて嬉しいです。共に頑張りましょう。今後も宜しくお願いします。
[26186へのレス] Re: 禁煙7週間です。 投稿者:とど 投稿日:2005/06/07(Tue) 16:31
うつぼさん、7週間おめでとうございます。
いい感じでずーーと来てますね。(^_^)
煙草を吸わない生活に慣れると、もう昔には戻れませんね。っつーか、誰が戻るもんか、ですよね。
一緒にずーーっと続けていきましょう!
[26186へのレス] Re: 禁煙7週間です。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/06/07(Tue) 18:22
うつぼさん禁煙7週間達成おめでとうさんでござんす!
確実に1日1日を積み重ねていくうつぼさんはお見事でござんすよ。
いよいよ2ヶ月がせまってまいりやしたね。
うつぼさんのご報告が楽しみでござんすんよ。
つねぼん卒煙街道卒煙宿への旅これからも楽しくご一緒いたしやしょう♪
[26186へのレス] Re: 禁煙7週間です。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/06/07(Tue) 18:54
とどさん、じゃりさん。こんばんわ。
応援ありがとうございます。
もうあの喫煙所探しの生活にはもどりたくないです。
日々の鍛練が物を言いますね。
頑張ります。
宜しくお願いします。
[26186へのレス] Re: 禁煙7週間です。 投稿者:kazuo 投稿日:2005/06/07(Tue) 20:27
禁煙7週間、おめでとうございます♪

私は頭の禁煙が今一つなのでチョット混乱してますが

禁煙は続けてます、一緒にがんばりましょ
[26186へのレス] Re: 禁煙7週間です。 投稿者:まめどん 投稿日:2005/06/07(Tue) 21:04
うつぼさん、こんばんは〜!
本当に順調そうですねo(^^o ) ( o^^)o イエーイ
もう振り向かないで綺麗な空気の中をドンドン進んで下さいね!
[26186へのレス] Re: 禁煙7週間です。 投稿者:みやっち 投稿日:2005/06/07(Tue) 21:38
頑張ってください!!

7週間ですかっ!
ワタクシも後に続きます!!
[26186へのレス] Re: 禁煙7週間です。 投稿者:うつぼ 投稿日:2005/06/07(Tue) 22:59
kazuoさん、まめどんさん、みやっちさん。こんばんわ。
どんどん前を向いて一緒に卒煙めざして頑張りましょう。
クリーンな世界を味わいましょう。
今後も宜しくお願いします。

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