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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[422]

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[26398] タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者:kazuo 投稿日:2005/06/09(Thu) 16:07
タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ

開始日時 2005年 3月 1日 12時 0分
経過時間 100日 4時間 3分経過
吸わなかった煙草 3005本
浮いた煙草代 42070円
(原価 18816円 たばこ税+消費税 23254円)
延びた寿命 10日 10時間 25分

でも吸ってはいません

ヽ(´ー`)ノ(ノ´ー`)ノ(ノ´ー)ノ(ノ´)ヽ(   )ノヽ(ー`ヽ)ヽ(´ー`ヽ)ヽ(´ー`)ノ

我慢、我慢で100日達成・・・
[26398へのレス] Re: タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者: 投稿日:2005/06/09(Thu) 16:19
100日達成おめでとうございま。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

仮にタバコを吸い続けた自分を想像してみましょう。汚れていく肺、
咳で苦しむ自分、酸素ボンベを引きずり歩く事しか出来ない自分。
う〜惨めだ、こんな自分にはなりたくない....
どうでしょうか少しは吸いたい気分が薄れましたか。と、少々暗い
イメージですが、私の吸いたい時の対処方です。

そろそろ、つねぼんさんがよく言われる頭で禁煙に切り替えられては
どうでしょうか。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[26398へのレス] Re: タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者:kazuo 投稿日:2005/06/09(Thu) 16:27
雅さん、ありがとうですm(_ _)m

続いている禁煙日数の割には頭の禁煙に進化が見られません(°д° )

禁煙CDも使ってますが、時折後ろから頭を殴られたりしています

負けないぞ!ヽ(`Д´)ノ
[26398へのレス] Re: タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者:くま子 投稿日:2005/06/09(Thu) 17:59
Kazuoさん 禁煙3ヶ月おめでとうございま〜す!!

禁煙CDでせせらぎの音や虫の声、クラシックを聞いている(サイコー!)kazuoさんでしたら、もう毒素を吸う必要はありませ〜ん!
だってこの3ヶ月でkazuoさん自身の身体が それくらいクリーンになったのですから♪ ね!
[26398へのレス] Re: タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者:かめがめ: (´・ω・`) 投稿日:2005/06/09(Thu) 18:24
kazuoさーん。
>100日達成・・・
おめでとう!!お祝いお祝いお祝い!!
嬉しいよね。よくわかりますよ。
ヽ(´ー`)ノ(ノ´ー`)ノ(ノ´ー)ノ(ノ´)ヽ(   )ノヽ(ー`ヽ)ヽ(´ー`ヽ)ヽ(´ー`)ノ
@吸えないではなく吸わないのです。
A吸えないとおもうとつらくなります。
B吸わないと思うと愉しくなります。
骨(こつ)いきましょう、ね。
[26398へのレス] Re: タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者:とど 投稿日:2005/06/09(Thu) 19:09
kazuoさん、百日達成おめでとうございます!
難しく考えなくていいのです。なぜなら、kazuoさんはすでにニコチンのない綺麗な体に戻って2ヶ月半も経っているからです。
本当は吸いたいと思うはずないんですが、そこがニコチンの恐ろしいところで、そんな気にさせるんですね。まさしく麻薬です。オショロシィ・・・
百日も吸わなかったんです。吸えなかったんじゃないですよ。吸わなかった自分をもっと自慢してください。禁煙カウンターの数字、すごいじゃないですか!? 自信持ってくださいね!

[26398へのレス] Re: タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/06/09(Thu) 19:26
kazuoさん禁煙100日達成おめでとうさんでござんす!
kazuoさんが「吸いてぇ〜!」と叫んでいてもなぜか安心感があるでござんす。
それはkazuoさんがタバコの正体を理解されていることをあっしは知っているからでござんす。
そんなkazuoさんだから吸いたい気持ちを我慢せずに叫ぶことはむしろ良いことだと思いやす。

っつーか、kazuoさんとかめがめさんがクルクルまわっているでござんす。
はじめ何の顔文字かわからなかったんで、じーっ見続けておりやしたら・・・思わず吹き出してしまいやした。
(実は残業中にこっそり見ているんでござんすが)
わーはははははー♪

kazuoさん、楽しくがんばっておくんなさいやしー♪
[26398へのレス] Re: タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者:さおり 投稿日:2005/06/09(Thu) 20:53
kazuoさん、100日おめでとうございます!
100日ってすごいですよね d(^0^)b
あたしはまだまだですが・・・あとに続きますので。
ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ テクテク
ぜひともクリーンな生活を続けていってくださいね

[26398へのレス] Re: タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者:たま 投稿日:2005/06/10(Fri) 02:40
吸いてぇ〜〜に「♪」。余裕を感じます。kazuoさんは最近、幸せを見つけたはずですから♪

ということで、

開始日時 2005年 2月 28日 19時 0分
経過時間 101日 7時間 38分経過
吸わなかった煙草 2026本
浮いた煙草代 27351円
(原価 11722円 たばこ税+消費税 15629円)
延びた寿命 7日 50分
[26398へのレス] Re: タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者:かおる 投稿日:2005/06/10(Fri) 02:45
まずは100日達成おめでとうございます!!☆*:・°★:*:・°
私は3月7日に始めたので、近いなぁ〜・・と思わず親近感(^o^)
100日も我慢を続けたんだから絶対スゴイです!!
あとは・・・酸素ボンベを引きずり歩く自分を想像・・・うっっ
お互い続けて生きましょうね☆(誤変換ですが、そのまま使用ということで・・・^^;)
[26398へのレス] Re: タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者:DJ 投稿日:2005/06/10(Fri) 09:37
kazuoさん、100日達成おめでとうございます!

吸いたいけど吸う気はないんですよね♪。吸いたい気持ちをごまかす時期はもう過ぎているのではないでしょうか?冷静にタバコに対する価値観を見つめ直してみましょう。

たとえば吸わない自信があるのでしたら、JRなどの喫煙車に乗ったり、ホテルのロビーなど喫煙場所へ行ってみましょう。異常な臭さが実感できれば、タバコが嫌いになりますよ。頑張って下さい。
[26398へのレス] Re: タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者:kazuo 投稿日:2005/06/10(Fri) 10:35
くま子さん、かめがめ: (´・ω・`)さん、とどさん、じゃりさん
さおりさん、たまさん、かおるさん、DJさん、皆さん

ありがとうですm(_ _)m

ホント普段はぜんぜん吸いたくはないのです、昨晩も飲みにいきましたがぜんぜん大丈夫でした

突然来るのです・・・これがニコチンの記憶なのでしょう・・・

でも負けに吸いません、皆さんと一緒に禁煙続けます

これからも宜しくです(^^)v


[26398へのレス] Re: タバコが吸いてぇ〜〜♪ヽ(`Д´)ノ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/10(Fri) 11:07
こんにちわ、kazuoさん。

祝!禁煙生活100日間突破、おめでとう。

タバコを吸う癖は治ったみたいですけど、タバコに対する理解がまだですね。
タバコを吸い続ける方が辛い事だと思い込んでください。もう吸わなくていいのです。

[26341] 無題 投稿者:オードリー 投稿日:2005/06/08(Wed) 17:47
私、催眠療法を受けてみようかと思ってます。催眠療法士に電話したところ5回以内の療法でやめさしてみせると豪語しています。1回の治療は5.000円です。皆さんはどう思われますか。
[26341へのレス] Re: 無題 投稿者:魚伸 投稿日:2005/06/08(Wed) 18:03
それだけ払うなら、私だったら禁煙パッチを通販で1週間分買いますね。心理療法は効果がいつまで続くのか解りませんし。
禁煙パッチ派なもんですみません。
[26341へのレス] Re: 無題 投稿者:たま 投稿日:2005/06/08(Wed) 18:20 <HOME>
催眠療法がどんなものなのか、受けたことないので、想像だけの勝手な意見になってしまいますが、

たとえば、「禁煙セラピー」で簡単にやめられた人は、またすぐに簡単にやめられる、と再喫煙してしまう人もいる。というのをきいたことがあります。

催眠効果はずっと継続していくものなのでしょうか?問題はやめられた、その後、だと思います。

うまく説明できなくってまたまたスミマセン。

セラピーも、催眠療法もそれでたばこがやめられるならいいのでは?と思いますがもちろん
「信用のできる!!!」、というのが絶対条件です。あとはその後、ずっと「吸わなくて、いい」人になれるならば。と思いますが、みなさんの意見はどうなのかな?
[26341へのレス] Re: 無題 投稿者:まめどん 投稿日:2005/06/08(Wed) 19:29
オードリーさん、こんばんは〜!
考え方は人それぞれですが・・・個人的にはご自分の中で楽しみ見つけたり工夫しなからタバコを克服した方が良いなと思います。たまさんがいうように「信用できる」が絶対条件ですね。
[26341へのレス] Re: 無題 投稿者:とど 投稿日:2005/06/08(Wed) 23:04
オードリーさん、こんばんは。
私は禁煙当初、誰かが私に催眠術で暗示をかけてくれないかなーと、この掲示板に書いてました。
私の考えですが、もし催眠療法で禁煙ができるのなら、もっと以前から話題になっているのではないか、ということです。
禁煙の方法がTVやサイトで紹介される時も、催眠療法については聞きません。確かな効果があるのなら、もっとマスコミなんか騒ぐんじゃないかなー、と思っています。

ただ、以前、NHK(ためしてガッテン)で禁煙についてやってた時、ある女性が毎日鏡に映る自分に暗示をかけて成功したっていうのを見ました。暗示をかけるのは効果がないわけではないと思います。
でも催眠療法ってどんなのか知らないので、何とも言えません。ごめんなさい。
[26341へのレス] ↑少し訂正 投稿者:とど 投稿日:2005/06/08(Wed) 23:17
>禁煙の方法がTVやサイトで紹介される時も、催眠療法については聞きません。

今、ぐぐってみたらサイトではけっこうありますね。禁煙できるCD(9千8百円)までありました。
[26341へのレス] Re: 無題 投稿者:たろ 投稿日:2005/06/09(Thu) 00:12
ガンバ!!
今度は私の先行ですね。
手段は問題ないと思います。
大事なのは煙草を吸わないという気持ちじゃないですかね。
禁煙じゃなくて卒煙を目指しましょう!!
[26341へのレス] Re: 無題 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/06/09(Thu) 00:26
こんばんは オードリーさん。
禁煙にはセオリーが無いと思いますが・・ただ、経験がないのであやしげなもの想像してしまいますね・・・^^;
ちなみに自分は月に七千円位タバコ代に使ってました。
もし催眠療法をしてたら、4ヶ月たたないと元はとれないことですかね・・・4ヶ月だと安定期にはいってるなぁ・・・

もしオードリーさんが焦っててわらをもつかむ思いで考えたならやめたほうがいいとおもいます。




[26341へのレス] Re: 無題 投稿者: 投稿日:2005/06/09(Thu) 08:04
おはようございます!

寂しい話ですが、禁煙を始めた動機のひとつが「お金が無い」という
事があったのでミントタブレットぐらいしか補助対応が出来ません
でした。(今思えば結構無理やり禁煙していた)
お問合せの件ですが、正直言ってその手の治療を受けた事が無いので
効果の程は判りかねますが、タバコがやめれるかどうか
(やめれたかどうか)は、結局本人の意識(気持ち)次第だと思い
ます。自分の意識の中にこれを受ければ止めれるという気持ちが
あるようでしたら一度tryされてもいいかと思いますが...
[26341へのレス] Re: 無題 投稿者:伊勢湾岸ソロ 投稿日:2005/06/09(Thu) 10:15
ニコチンへの身体的依存は大したこと無いよ、精神的なほうが大きいのだよ…… という理論だったと思いますので
2週間くらい過ぎれば テーマは
精神的な束縛から如何に逃れるか
という事になりますね

この大部分は自分に思い込ませるという作業になりますから、これは一種の自己催眠といえなくもなし。
催眠療法をプロがやるか素人がやるかという事になればプロが成功率が高いに決まっているので
オードリーさんの試みには大いに興味があり、
ぜひ進捗をご報告いただきたいです。

[26341へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/09(Thu) 13:46
こんにちわ、オードリーさん。

催眠療法を受けると、ある一時期、タバコが欲しくなくなるでしょう。
一本お化けの誘惑に苦しめられないので、それはそれで大成功です。

しかし、いつかは目が覚めてしまいます。
その時までに、リアルでタバコの害や必要ないことを理解していなくては、
また喫煙者に戻りますので、夢物語に終らせないようタバコの真実を受け入れましょう。
[26341へのレス] Re: 無題 投稿者:kazuo 投稿日:2005/06/09(Thu) 16:01
禁煙CDで十分では???サブリミナルでも効果あると思います

私も使ってますv(^o^)v

毎日車の中はこのCD鳴りっぱなしです
[26341へのレス] 禁煙CD 投稿者:kazuo 投稿日:2005/06/09(Thu) 16:14
http://kinenseikou.net/goods/index.php#listen

つねぼんさんのお奨めでしょうか?これ使ってます
[26341へのレス] Re: 無題 投稿者:くま子 投稿日:2005/06/09(Thu) 17:02
オードリーさん、こんにちは♪

催眠療法ですが、知的なオードリーさんはすでにタバコの毒性を理解しているので大丈夫だと思いますけどね。。

でも吸ってしまう言い訳にしない為に興味があるのでしたら、
チャレンジしてみて下さいね。
応援してます♪

それにしても 禁煙CD気になる〜〜(^^)
言葉? 音楽?? 波動???
中学のころに好きだった音楽を聴いて、非喫煙者の気持ちになりきっていた私だったら イチコロでしょうねー♪


[26341へのレス] Re: 無題 投稿者:kazuo 投稿日:2005/06/09(Thu) 17:46
>それにしても 禁煙CD気になる〜〜(^^)
せせらぎの音や虫の音そしてクラシック音楽が聞こえるだけです
普通の人でしたら・・・
[26341へのレス] Re: 無題 投稿者:けろよん 投稿日:2005/06/09(Thu) 19:17
こんばんは。
同じ催眠療法なら、御本家アレン・カーのライブセミナーというテも
ありますね。東京にお住まいの方だったら便利ですね。

[26372] あと、9時間で 投稿者:あかね 14日目 投稿日:2005/06/09(Thu) 04:12
タバコなし生活2週間達成でございます。

達成感でいっぱいでございます、どもども。

あと一週間が正念場なのですか。ふむふむ。
気負わず、だらけず、淡々と続けていかなくては。

関係ないですが今住んでいる国でクーデターもどきが起こっています。
街が孤立しごみが散乱し野良犬が闊歩し軍隊が出動する中
シュールに禁煙を続けたいと思います。(ホントに関係なかった。)
[26372へのレス] Re: あと、9時間で 投稿者: 投稿日:2005/06/09(Thu) 07:48
2週間達成おめでとうございます。\(~o~)/

この掲示板にもいろんな国に住まわれていて“〆(^∇゜*)カキコ♪
される方が多くいらっしゃいます。日本にいてでさえ場所場所の
環境の違いに戸惑うの海外ではもっと大変かと思いますが、
「焦らず、慌てず、楽しく禁煙!」でがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[26372へのレス] Re: あと、9時間で 投稿者:さおり 投稿日:2005/06/09(Thu) 09:01
あかねさん、2週間おめでとうございます!
「気負わず、だらけず、淡々と続けていかなくては」
ほんとその通りだと思います。
一緒に頑張りましょうね p(*^-^*)q ♪
[26372へのレス] Re: あと、9時間で 投稿者:とど 投稿日:2005/06/09(Thu) 11:02
あかねさん、2週間おめでとうございます。
国外からアクセスされる方もちょくちょく居られますが、クーデターもどきっていうのは、これまたすごいですね。気をつけてお過ごしくださいね。
吸わない生活が普通なんだから、普通に生活していきましょう!
それにしても、周囲がそんな状態だったら煙草どころじゃないわっ! って感じしません? しますよね? 
[26372へのレス] Re: あと、9時間で 投稿者:まめどん 投稿日:2005/06/09(Thu) 11:09
あかねさん、少し早いかな?2週間達成おめでとう〜!
オメデトクラッカー(*^∇^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜
このまま吸わない事を続けるだけですよ〜!
なんか凄い所にお住まいのようで・・・充分気をつけてね〜!
そんな中で禁煙出来たら本物ですよね!
[26372へのレス] Re: あと、9時間で 投稿者:じゃり 投稿日:2005/06/09(Thu) 12:37
あかねさん禁煙2週間達成おめでとうさんでござんす!
「達成感」 いいお言葉でござんすねえ。
「達成感」の積み重ねが「大成功」に繋がるんでござんしょうね。
あかねさん、がんばっておくんなさいよー

クーデターもどきでござんすか!あかねさんくれぐれもお気をつけて過ごされておくんなさいやし!
[26372へのレス] Re: あと、9時間で 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/09(Thu) 14:22
こんにちわ、あかねさん。

祝!禁煙生活2週間達成、おめでとう。

禁煙生活が板に付いてくれば、平常心で過ごせる時間が多くなる事でしょう。
日々、タバコが要らない事を実感して下さい。欲しくなるのは幻想なのです。

昨夜の日本は、W杯出場が決定してお祭り騒ぎでしたが、ボリビアは大変そうですね。
[26372へのレス] Re: あと、9時間で 投稿者:くま子 投稿日:2005/06/09(Thu) 17:24
あかねさん、禁煙2週間おめでとうございま〜す!!
冷静でとても順調だと思いますよん♪

とどさんにあるように、クーデターもどきは大変だとは思いますが、そんな光景を目のあたりにして、タバコごときに四苦八苦していられないですよねー♪

私の1ヶ月のころは ちょうどお花見の季節で、見事なしだれ桜を眺めていたら、タバコなんてちっぽけなモノに見えてとても気持ちが楽になったのを思い出してしまいました。
この調子で頑張って♪
[26372へのレス] Re: あと、9時間で 投稿者:グレッチ 投稿日:2005/06/09(Thu) 17:40
がんばれー
おいらも3ヶ月迎えて結構苦しんでるよ。
苦しいときはこの掲示版を見れば大丈夫^^

[26331] 禁煙2ヶ月 投稿者:モグモグ 投稿日:2005/06/08(Wed) 13:14
はじめましてモグモグです。
禁煙は、結構すんなりいってますが、激太りと脱力感に悩んでいます。太ったのは、仕方ないにしても、脱力感はどうしたらいいんでしょうか?毎日だるくてだるくて、吸っていた時の方がまだマシでした。皆さんは大丈夫なんでしょうか?
[26331へのレス] Re: 禁煙2ヶ月 投稿者:かめがめ: (´・ω・`) 投稿日:2005/06/08(Wed) 13:36
モグモグさーん。
こんにちは。いろんなことを体験します。
上に「過去ログ」があります。読めば、答えがありますよ。
たこ先生の名言!骨(こつ)は、
【結局、禁煙は、’しよう’と思わなければできません】
応援してまーす。
[26331へのレス] Re: 禁煙2ヶ月 投稿者:とど 投稿日:2005/06/08(Wed) 14:54
モグモグさん、こんにちは。
脱力感は禁断症状の一つですよ。ニコチンが抜けていってる証拠でもあります。
多くの人が同じような症状で困惑しましたが、いつまでも延々と続くものではありません。そのうちそんな症状はなくなりますよ。安心して下さいね。
では、一緒に吸わない生活を続けていきましょう。
[26331へのレス] Re: 禁煙2ヶ月 投稿者:よしのり 投稿日:2005/06/08(Wed) 18:25
モグモグさん、二ヶ月達成おめでとうございます。

脱力感は典型的な禁断症状の一つです。
ニコチンには覚醒作用があり、モグモグさんの脳は、ニコチンに起きろ、起きろ、と強制的に起こされていたのです。
そのニコチンがなくなり、一時的に鬱に似た症状になってしまうらしいのです。
禁煙鬱といわれています。
セロトニンという神経伝達物質が不足して起こるらしいのですが、
過去ログP415にセロトニンふりかけの作り方が載っていますので、
試してみてはいかがですか。
あまりに辛かったり、長く続くようでしたら、
抗うつ剤がよく効くらしいので、専門医の受診をお勧めします。

禁煙続けましょうね。
[26331へのレス] Re: 禁煙2ヶ月 投稿者:たま 投稿日:2005/06/08(Wed) 18:32 <HOME>
たまも禁煙はじめた頃、お菓子食べまくって、太りました。

だから、運動しています。最近のお気に入りは、疲れとりヨガ。筋肉をつけないと、疲れやすい体になるそうです。だるさもそのせいかもしれません。タバコをやめたから、息切れもしなくなりました。

もし、いま運動をされていないのでしたら、ラジオ体操あたりから、始めてみてはいかがでしょうか!すっきりしますよ!

応援しています!吸わなくて、よかった!ご一緒しましょう。
[26331へのレス] Re: 禁煙2ヶ月 投稿者:モグモグ 投稿日:2005/06/09(Thu) 12:56
おはようございます。モグモグです。
皆さん有難うございます。安心しました。特によしのりさんすごいですね!なるほどって思いました。こんなにしんどい思いをして、ここまできたので、2度と吸わないと思っています。。。たぶん。。。まあ気長に頑張りまーす。
それと、デブデブの方は、しばらくジム通いをしていたんですが、あまりの脱力感に一時休憩してます。脱力感が無くなったら、また通いたいです。本当にいろいろアドバイス有難うございます。これからも皆さんと一緒に禁煙頑張りたいです。
[26331へのレス] Re: 禁煙2ヶ月 投稿者:まめどん 投稿日:2005/06/09(Thu) 12:58
モグモグさん、こんにちは〜!
いきなりジムから再開しないで軽く散歩やウォーキングとかからはじめてみたらどうですか?バランスも少し崩れてると思いますが気持ちも関係してるかな。自分の好きな事を楽しんでみたり前向きにね。2ヶ月禁煙続けてるなんて凄いじゃないですか!これから梅雨でジメジメするけど負けないで続けて下さいね!
[26331へのレス] Re: 禁煙2ヶ月 投稿者:じゃり 投稿日:2005/06/09(Thu) 13:01
モグモグさんこんにちはでござんす。
あっしたちは喜怒哀楽どんなときでもタバコを吸ってきやした。
そのタバコが突然なくなっちまったんで不安でしょうがねえんでござんしょうね。
(あっしもそうでござんした)
あっしの場合はラジオ体操のようなかるーい運動が効き目ありやした。
毎日続けることで体脂肪燃焼にも効き目がござんしたよ。
モグモグさんのペースでのんびりつねぼん卒煙街道の旅を楽しんでおくんなさいね。
道中楽しくお話しながらいきやしょうね。
モグモグさんがんばっておくんなさいよー♪
[26331へのレス] Re: 禁煙2ヶ月 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/09(Thu) 13:56
こんにちわ、モグモグさん。

祝!禁煙生活2ヶ月突破、おめでとう。

大いに自分を誉めてください。一歩づつですが、元のクリーンな身体に戻っています。
回復に時間は掛かりますが、タバコを吸った事による代償を身をもってしているのです。

[26316] 無題 投稿者:きゅーちゃん 投稿日:2005/06/08(Wed) 10:32
皆さん ご無沙汰です。
2週間達成致しました!!^^
今は、タバコへの想いが薄れて
かなり気が楽になってます。^^
さて、今日は報告がもう一つありまして・・・
と、言うのも私自身意思が弱いのか、
人に流されやすいのか、禁煙失敗のレスを見ますと
「大丈夫!」と励ましながらも「いい〜なぁ・・・」
と、思う自分がいるんですよね。
それに、このサイトに書き込みをしていると、
禁煙と言う言葉が、頭の中に入り込みすぎて、
逆に辛くなるときもありました。
なので、ここ最近こちらのサイトを
あえて見ないようにしたところ
禁煙と言うより、タバコは吸わなくてもいい
という、思いに変わってきました。
ここまで、来るのにたくさんの人に、アドバイス・エール・渇
と色々して頂き、こんな事言うのも失礼かもしれませんが
これが、今の私の気持ちです。
それから、なっちゃんパパの言っている事、
私には、理解できます。
ここのサイトのやさしい人達に甘えてしまう所が
あるんだと思います。(これは、私自身の事です)
ですので、もう少し気持ちに余裕ができたら
また、遊びにきますね。^^
今度は、1ヶ月の報告したいです。

[26316へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/08(Wed) 11:55
こんにちわ、きゅーちゃんさん。

祝!禁煙生活2週間達成、おめでとう。

掲示板は、巧く利用して下さい。よく言われますが禁煙グッズのようなものです。
大いに思考錯誤して下さい。そうして禁煙経験を積む事が明日に活かされるでしょう。
[26316へのレス] Re: 無題 投稿者:たま 投稿日:2005/06/08(Wed) 18:54 <HOME>
きゅーちゃんさん、こんばんは!

自分なりの方法、工夫、コツをつかむこと、大切ですね!それが見つかってきてよかったですね♪

気持ちの整理がついたら、またお会いできる日を楽しみにしています!
吸わなくてよかった♪応援しています。
[26316へのレス] Re: 無題 投稿者:dee 投稿日:2005/06/08(Wed) 21:35
きゅーちゃんさん、こんばんはです。
二週間達成、おめでとうです!!!

タバコへの想いが薄れつつあるのですか。
素晴らしいことです。

僕は今日で18日目になりますが、
未だに一本おばけに悩まされますねぇ・・

これからもお互いに禁煙続けていけたら、と思います^^
[26316へのレス] Re: 無題 投稿者:とど 投稿日:2005/06/08(Wed) 22:45
きゅーちゃん、2週間達成おめでとうございます。
煙草を吸わなくていいと思うようになったのは、素晴らしいことですね。人によっていろんな方法があるので、きゅーちゃんは自分に合ったやり方でいいんですよー。
1ヶ月の報告、楽しみにしています。
[26316へのレス] Re: 無題 投稿者:サラ 投稿日:2005/06/08(Wed) 22:58
きゅーちゃん、1ヶ月達成は一緒に喜びましょ〜ね♪
[26316へのレス] Re: 無題 投稿者:さおり 投稿日:2005/06/08(Wed) 23:07
きゅーちゃんさん、2週間おめでとうございます!
気がラクになってくると、自分のこととかまわりのこととか
見えてくるようになりますよね。
1ヶ月達成したら報告してくださいね。
一緒にお祝いいましょう o(^o^o)(o^o^)o ワクワク

[26316へのレス] Re: 無題 投稿者:まめどん 投稿日:2005/06/09(Thu) 11:22
きゅーちゃんさん、2週間達成おめでとう〜!
禁煙が順調になってくるとタバコの事忘れてる事多くなるし、思い出したくないからかこのサイトもたまにしか(あっ!またたまさん呼んじゃった〜もういい?)覗かなくなったりしますね!禁煙も人それぞれですからね〜!いつでも戻ってきて良いんだからね〜!p(^0^)q がんばりやっ!!
[26316へのレス] Re: 無題 投稿者:じゃり 投稿日:2005/06/09(Thu) 12:53
きゅーちゃん禁煙2週間達成おめでとうさんでござんす!
お好きなときにいつでもつねぼん卒煙街道に遊びにきておくんなさいやし。
(1ヶ月のお祝いはさせておくんなさいね。楽しみにしておりやすよー♪)
きゅーちゃん、楽しくがんばっておくんさいよー♪♪

[26270] なんか 投稿者:みやっち 投稿日:2005/06/07(Tue) 22:24
ハロー!
最近みんなネガティブじゃな〜い??

もっと楽しくKIN・E・Nしよーぜべいべー!
もっと軽い気持ちで行こうよー!!
ってこのノリはだめかな〜。なんか暗くなってちょっと悲しいんだ。

なんだろ。
なんでもさー楽しくはできないのかなー。
なーみんなっ!たのしもーぜーっ!!

なんでもとらえかた次第だーーーーー!
[26270へのレス] Re: なんか 投稿者:とど 投稿日:2005/06/08(Wed) 09:25
みやっちさん、おっはよーございます。
真面目だったり、冗談満載だったり、叱咤激励、懇願、、、いろいろあって混沌としてると、多様性なんちゃっていいかもですねー。

> なんでもとらえかた次第だーーーーー!

そうです!!! 前向きに解釈して良い方向に持っていくのはコツですよね。
私は「笑い」はけっこういいと思っています。吸いたくて悶々としている自分を、悩む自分はだめだと思うか、こんなことで悩む自分ってバッカみたいと苦笑しちゃうか、、、効果が違います。歌って踊れば自ずと笑いも出てきて、いいですよぉ〜。

みやっちさん、あまり暗い方へばかり流れていった時は、明るい方へ導いてください。私はプラナリアのように明るい方へフラフラついて行きますから。(そんな時は「プラナリアとど」と呼んで下さい)

ちょっと支離滅裂・・・・ ま、明るく行こうぜ! に同感ということで。
[26270へのレス] Re: なんか 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/06/08(Wed) 11:46
こんにちわ、みやっちさん。

その通り!捉え方次第で悲しくもなり楽しくもなりますね、お見事です。

まあ一つ言えるのは、そんな禁煙が楽しい人は、ここに寄り付く事はないでしょう。
何かしら楽しくない問題や不安を抱えていると思った人が、参加していると認識しましょう。
[26270へのレス] Re: なんか 投稿者:サラ 投稿日:2005/06/08(Wed) 14:18
思うのですが、禁煙が楽しい人なんてきっといませんよね。

自分もやっとやっとだけど、ここに来ると
皆さんが悩んでいるのでついついノリノリに(笑)
嫌だった方ゴメンなさい_(_^_)_デス。
苦しいときに皆さんに励ましていただいた感謝の気持ちぃ〜なんて

それでも楽しい書き込み見てPCに向かって一人で吹き出したり(笑)
そんなうちにつらさも忘れ、時間が経ってくれました!
と〜ても私は気分が晴れました♪

みんなそれぞれの人への励まし方があるわけで〜
みんな気持ちはきっと一緒なわけで〜
基本的には楽しいはずはないんだけど、
みんなを盛り上げてくれるたくさんの人がいるから
このサイト、だ〜いスキですよ!

サラはこれからもガンバリますっ(^_-)-☆
[26270へのレス] Re: なんか 投稿者:じゃり 投稿日:2005/06/08(Wed) 21:21
てくてくてく
ん?随分峠の茶屋がにぎやかでござんすねえ。
いったいぜんたいどうしったてんだい。
お、みやっち!お団子片手に楽しくやっていなさるって寸法で。
せんだってはサラさんとこで1本オバケ退散祭りがありやしたし、
卒煙宿まで山あり谷ありの長い旅路の街道筋、ちょいと息を抜かせて頂くのもいいもんでござんすねえ。
あっしも旅の始めは、なれねえ道のり随分悩んだもんでさあ。
そんなときゃあ旅は道連れお仲間の励ましがぁなによりでござんす。
実はあっしも最近ちょいと一休み気味でござんしたが、みやっちのお陰で元気が出てきやしたぜ。
有難うさんでござんす、みやっち
これからもつねぼん卒煙街道を旅するお仲間を楽しく元気づけておくんなさいよ♪

もちろんみやっちもがんばっておくんなさいよー♪♪
[26270へのレス] 暗くてゴメンなさい。 投稿者:よしのり 投稿日:2005/06/08(Wed) 22:13
みやっちさん、こんばんは。

私は自分のカキコミが面白くない(はっきり言ってクライ)事は自認しています。
でも性格なのです。誰でもじゃり親分のようになりたいのですが、出来ないのです。ごめんなさい。

でもみんなでいろいろな応援をすれば、その中で一つでも
共感する励ましがあればいいと思います。
真剣に応援すれば理解してもらえると思って応援しています。
一人でもタバコの害から救い出すお手伝いが出来ればいいと思っています。
[26270へのレス] Re: なんか 投稿者:サラ 投稿日:2005/06/08(Wed) 22:53
前の書き込みは仕事場でちょこちょこと書いたので
意味不明ですよね〜ごめんなさい。
要するに、みやっちさんも一生懸命励ましてくれてて
決して軽いノリじゃないんだって言いたかったんですぅ〜
みんないろんな形でがんばってんだ〜〜ってね。

書き込みが面白いとか面白くないとか
そんなことは関係なくって、レスするのに意味がある
というか・・・んぐっ、、、またわけがわからなくなったさ〜
誤解させてスミマセン(ーー;)困ったヤツです〜ふぅ〜


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