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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[458]

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[28726] 無題 投稿者:ゆう 投稿日:2005/07/05(Tue) 18:45
初めて書き込みます。9日目ですが下記のとおりだらしない結果です。これじゃダメなの明らかだし。。戒めの為にあえて書きました。
日曜23時スタートして
(月)0本 (火)0本 (水)0本 (木)5本 (金)0本  (土)10本 (日)0本 (月)7本 (火)本日0本・・・今のところ。とにかくがんばります。0本が続くように。。
  
[28726へのレス] Re: 無題 投稿者:たま 投稿日:2005/07/05(Tue) 19:34
ゆうさん、はじめまして!

0本がたくさん並んでる!えら〜い!0本の継続、応援しています!

タバコから逃げずに真っ向勝負!勝つのは、ゆうさんですよ!
「吸わなくって」「よかった♪」ご一緒しましょう!

辛いときはここに来てくださいね!たくさんの仲間が応援してくれます。
[28726へのレス] Re: 無題 投稿者:サラ 投稿日:2005/07/05(Tue) 20:31
ゆうさん!はじめまして♪
0本達成できる日がそんなにあるなら頑張って下さい〜
きっと完全に禁煙できると思います!減煙ではかえって
禁煙は大変になりますよ〜。一緒にガンバリましょう(^_-)-☆
[28726へのレス] Re: 無題 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/05(Tue) 20:47
ゆうさん、はじめまして〜!
う〜ん、一日おきの日がありますね、頑張ってる反動がでちゃうのかな?って事は明日が要注意ですね!ここできっぱり「もうタバコは止めた!」って禁煙して煩わしさからさよならしましょう!沢山の仲間と話しながら楽しく禁煙して下さいね!
[28726へのレス] Re: 無題 投稿者:とど 投稿日:2005/07/05(Tue) 20:58
ゆうさん、こんばんは。
0本の日と、そうでない日があるのは、余計にしんどいですよ。そんなしんどいことはやめて、今日からスッパリ0本を続けましょう。
煙草について知りましょう! 何故吸いたいのか? 何故やめられないのか等がわかり、頭を整理できますよ。

http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/comjoel.html
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
http://f42.aaa.livedoor.jp/~puuchin/tobacco/izon.htm

ここの過去ログと共に、これらのサイトも読んで煙草について知って下さいね。応援してますよー。
[28726へのレス] Re: 無題 投稿者:ゆう 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:17
いろんな意見ほんとにありがとう。これからも報告します。こんなサイトなら早く見つけておけばよかったとつくづく思います。
[28726へのレス] Re: 無題 投稿者:さおり 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:30
ゆうさん、はじめまして(^^*)
禁煙は1日1日の積み重ねです!
吸わないことを続けていきましょうね。
一緒に前に進みましょう
ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ テクテク
[28726へのレス] Re: 無題 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:39
ゆうさん、こんにちはでござんす。
あっしもタバコの吸った吸わないを記録していたことがありやした。
ここ、つねぼんサイトでタバコの正体と自分がニコチン依存症という病気だということを教えてもらってからは、
「たとえ一口でもニコチンを体に入れている間は病気の治療はできない」
と判りやした。
ゆうさんはタバコの正体をしっかり理解されると間違いなく禁煙に成功される方だと思いやす。
ゆうさんはもう、卒煙街道の入り口にたっておられやす。
つねぼんサイトの過去ログをお読みなってタバコの正体と禁断症状対策を頭にしっかりインプットしておくんなさいやし。
そして毎日ここに遊びにきておくんなさい。
楽しいお話をいたしやしょう。ゆうさん、がんばっておくんなさい!
[28726へのレス] Re: 無題 投稿者: 投稿日:2005/07/06(Wed) 13:17
こんにちは!

経過どうですか。辛い時は、気軽にこちらに“〆(^∇゜*)カキコ♪して
吸わない事が肝心です。
「焦らず、慌てず、楽しく禁煙!」がんばって下さい。
~~~ヾ(〃^∇^)o キャー!ファイトォー!!
[28726へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/06(Wed) 13:54
こんにちわ、ゆうさん。

短期間に3回も勇気を出したのですね、お見事です。

その勇気を無駄にしないためにも、失敗から学んで落伍しないようしましょう。
冷静に次の1本を吸わない事が、明るい未来を開けるカギだと信じる事です。
[28726へのレス] Re: 無題 投稿者:ねお 投稿日:2005/07/06(Wed) 14:51
ゆうさん、こんにちは。
ゆうさんなら、きっぱり完全禁煙へ踏み切れますよ。
だって、最初から0本3日の偉業を達成しているじゃないですか。
[28726へのレス] Re: 無題 投稿者:ゆう 投稿日:2005/07/06(Wed) 18:05
みんなのお声を頂くと本当にやめられそう〜。ありがと
日本中の喫煙者がここに集まればいいのにね。

[28691] 今朝テレビで。。。 投稿者:モグモグ 投稿日:2005/07/05(Tue) 11:35
おはようございます。
今朝、テレビで大橋巨泉さんが、胃ガンで手術を受けたニュースをしていて、インタビューを受けていました。皆さん見ました?タバコを止めてたおかげで術後が楽だったって言うてましたが、なぜ楽だったんですか?途中までしか見てないんで内容が解らないんです。。。教えて下さい。
[28691へのレス] Re: 今朝テレビで。。。 投稿者:飛行機雲175 投稿日:2005/07/05(Tue) 15:38
このニュースについては知りませんが、先日、1週間入院したときにタバコをやめてて良かったと思った場面が多々ありました。

@救急の処置室のベッドの上で、心電図をつけられて5時間余り拘束されたとき
Aそれが終わって、病室のベッドで18時間拘束されたとき(トイレに行くことも不可)
B一日に何度も何度も灰皿のある屋外のベンチに行って、しかも必死の形相で吸い溜めをする数多くの患者を見たとき

タバコを止めると、入院したときも身軽です。
[28691へのレス] Re: 今朝テレビで。。。 投稿者:すみれ 投稿日:2005/07/05(Tue) 20:18
モグモグさん こんばんわ!
大橋巨泉さんの場合は見ていないのでなぜなのかわかりませんが、手術をする時呼吸する為の装置をつけますよね。
術後、それを抜いた後、タバコを吸っている人はしばらく大変な咳と痰に悩まされますよ。
[28691へのレス] Re: 今朝テレビで。。。 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/05(Tue) 21:00
モグモグさん、こんばんは〜!
自分も見てませんが、タバコを吸う人なら手術するほどの病気でも頭の中は「タバコ吸いたい〜!」でしょうね。自分も入院の経験ありますが、落ち着いたら「タバコ吸おう」って思いましたもん!当時は禁煙の意志なしでしたから。健康が一番です!
[28691へのレス] Re: 今朝テレビで。。。 投稿者:よしのり 投稿日:2005/07/05(Tue) 23:09
モグモグさん、こんばんは。

私もインタビューは見ました。巨泉さんも32年前に禁煙してよかったといっていました。
手術の場合、2つの意味で喫煙は問題だと思います。
喫煙者は、合併症の心配など余計に気をつけなければならない医学的な意味と、
喫煙者自身が入院中たばこを我慢しなければならない精神的な意味とあると思います。
ひょっとしたら、巨泉さんが本にするかもしれないといっておられました。本当に書くのかな?

私は入院禁煙なので、少し複雑な心境で見ていました。
[28691へのレス] Re: 今朝テレビで。。。 投稿者:モグモグ 投稿日:2005/07/06(Wed) 10:22
おはようございます。なるほど!やっぱ、禁煙しないとダメですね。
私が禁煙してから会社で禁煙者が2名も増えました。私が禁煙してるのを見て禁煙を始めたそうです。嬉しいです。私の会社は社長が会社のどこでもタバコを吸うので、社員もくわえタバコをしながら仕事をしてます。(当時は、私も机でタバコを吸いながら仕事をしてました。)だから煙たいし灰がそこら中に落ちているしで汚いです。まだまだ、喫煙者は多いですが、一人でも禁煙者が増えるとうれしいです。喫煙者の人には嫌な事も言われますが負けません。まだ、たまに禁煙鬱になりますが、喫煙者が禁煙したくなるように私自身が前向きに頑張ります。ダイエットもね〜!!
[28691へのレス] Re: 今朝テレビで。。。 投稿者:モグモグ 投稿日:2005/07/06(Wed) 10:26
何回もすみません。
それと、合併症の心配って具体的にどうゆう心配なんですか?無知ですみません。
[28691へのレス] Re: 今朝テレビで。。。 投稿者:ほたてマン 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:11
私もそのインタビュー見ました。
私は、先月末に義父を食道がんで亡くしたのですが、最後は肺炎を併発していました。

義父は6〜7年前からタバコは吸っていません。
でも、(年齢もありますが)何十年も喫煙期間があったこともあり、自覚症状のあまりない入院直後でさえ、体力が原因で手術は受けられませんでした。ここでいう「体力」とは酸素を体内に取り込み、体中に送り出す力だそうです。肺と心臓ですね。

肺の機能が弱いと、血中の酸素濃度が下がってしまいます。すると、充分な酸素を送ろうと心臓が倍以上がんばって働きます。脈が速くなるんです。一日中、走ったり運動したりしているような脈拍数です。
酸素マスクをして、高濃度酸素を一番高い出力で与えても、それを体内に取り込むのは「肺」。過去の数十年間の喫煙で機能が低下し、さらに炎症をおこしている自分の「肺」だけが頼りです。本人も一生懸命に深呼吸をしますがそれでも酸素は足りず、かなり苦しい思いをしたようです。
そして徐々に心臓が疲れて、結局、脳に届く酸素が不足してしまい、もうろうとして息を吸う力が無くなって死んでゆきました。

また、手術を受けられなかったので放射線治療をしました。癌そのものは放射線で小さくなって転移もさほどなかったのですが、、、致命傷となった「肺炎」はその放射線治療の副作用だと言われました。
肺炎さえおきなければ、肺炎の原因の放射線治療でなく手術に絶えうる肺だったら、タバコに侵されていない肺だったら、、と思うと、もっと早くに禁煙させてたらな。と主人や義母はとても悔やんでいます。

巨泉さんが術前・術後のことを言っていたのも似たような理由だったのではないかと思います。肺がしっかりしていれば、ためらいなく手術に踏み切れるし、術後の回復も全然違うんじゃないでしょうか。
[28691へのレス] Re: 今朝テレビで。。。 投稿者:とど 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:48
喫煙が手術の時に及ぼす悪影響について、↓に書かれていました。参考になりますかしらん。
http://www.d2.dion.ne.jp/~nosmoke/surgeryandsmoking.htm
[28691へのレス] Re: 今朝テレビで。。。 投稿者:モグモグ 投稿日:2005/07/06(Wed) 16:12
なるほど〜。有難うございま〜す。ニコチンていろんな所に影響を及ぼすんですね。恐いですね。
それと、前から気になっていたんですが、喫煙者の煙りを吸うとどれぐらい体に悪いんですか?吸っている人の煙りを直接吸うのと、ちょっと離れた場所で誰かが吸っていても、タバコの臭いってするじゃないですか、目には見えてなくても煙りを吸っているのと同じなんですか?教えて下さい。
[28691へのレス] Re: 今朝テレビで。。。 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/06(Wed) 17:43
モグモグさんへ 副流煙の事書いてますよ。
http://www.lares.dti.ne.jp/~yoki/nosmoking/smoking2.html
http://www.anti-smoke-jp.com/KID/whattobacco.htm

[28761] 挫折... 投稿者:りこぽん 投稿日:2005/07/06(Wed) 04:29
5日で....再び一本...

お酒を飲んで、お酒コントロールしてたはずが
すべて、崩壊...

りこの場合、お酒の奴隷にもなってる...

ニコチンの奴隷に再びなってしまい、死ぬ程辛いです...

今、自己嫌悪です...鬱プラス自信喪失+自分で自分が大嫌いに!

号泣しても仕方がないのに、涙が止まらない...


支離滅裂でごめんなさい..
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者:じゃん 投稿日:2005/07/06(Wed) 05:02
私も7月1日からの禁煙なんで同じようなものです。
飲み会などに行けば誘惑が多くてコントロールが難しいですね。ハメを外し続けた自らの過去をうらんでも仕方ないし、カタブツ扱いされるのもイヤやし、ノリをいうか雰囲気についつい飲まれてしまいがちに・・。そんなとき、つい手がでてしまうのは、ごく自然なことだと思います。
ただ、何日かの苦労やその先にあるものと目の前の誘惑を天秤に掛けてみましょう。がんばりましょお互いに・・。
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者:あかね  投稿日:2005/07/06(Wed) 05:52
泣かないで、泣かないで。
大丈夫?大丈夫!
泣き止んでね、大丈夫だからね。
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者:みつえ 投稿日:2005/07/06(Wed) 06:30
オーゥマーイガッ!
りこぽんさんの姿が見えない・・・と昨日から心配してたんです〜。
すごーーーくがんばっていた、りこぽんさんだったから、ショックでつらい気持ちが痛々しくて、今は頑張ってって言えないです。
タバコを吸ってもスッキリしないけど、泣くだけ泣いたらスッキリするよね! 自己嫌悪がなくなったら再々禁煙待ってます!
なるべく、1箱以内で戻って来て欲しいだわ〜〜ん。
でも自己嫌悪が残っているままだと、前向きになれないと思うので、焦らないでね! りこぽんさんなら大丈夫だよ。
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者: 投稿日:2005/07/06(Wed) 07:51
おはようございます!

ちょっと厳しい言い方かもしれませんが、気持ちのどこかにお酒の席
だからタバコの誘惑が多いし、失敗したらまた始めればいいという
思いがないでしょうか...

今一度タバコの事よく考えて落ち着いたら再度がんばって下さい。
「焦らず、慌てず、楽しく禁煙!」p(´∇`)q ファイトォ~♪
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者:りこぽん 投稿日:2005/07/06(Wed) 09:48
みなさん、ありがとう!もらい煙草だったので(笑)2本吸いました。今朝再びめっちゃ辛いです。手元にないから吸ってないだけで、あったら吸っただろうな...って、自虐的 {{ (>_<) }}

お酒の席でも大丈夫!って、実験しようとした。
5日目で、すっきり煙草を吸いたい気持ちなくなった気が
していたから.....


「焦らず、慌てず、楽しく」
はい!!!いっぱい泣いた。再トライします!7/6朝再スタート。

みなさま、☆・:.,;*'`\(^O^)/'`*:;,。・★ ありがとう♪
再びトライできるのも、ここの皆様のお陰です...

卒業します!
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者:とど 投稿日:2005/07/06(Wed) 10:29
りこぽんさん、お早うございます。
再スタート、おめでとうございます。
吸ってしまったものはしょうがないですが、ただでは起きないぞっという気持ちを強く持って下さいね。

>お酒の席でも大丈夫!って、実験しようとした。

「十年早いわぃ」と言いたいところですが、本当は何年経っても実験は必要ないです。この先十年経っても実験しないでね。

では、一緒にテクテクと歩いていきましょう!
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者:ねお 投稿日:2005/07/06(Wed) 11:22
2本で食い止めて良かったです。
このまま禁煙を続けて、4、5日過ぎた時点で2本はなかったことにしちゃいましょう(大きい声では言えませんが)。
でも、原因究明と反省はお忘れなく。あっ、もう十分やりましたよね。
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/06(Wed) 11:30
りこぽんさん、こんにちは〜!
まぁ色々あるよねって感じです。
妄想や幻想でなく自分で体験・実感したでしょうからこれからに活かして下さいね!もう開き直って「禁煙を楽しんでやる〜ぅ!」位な勢いで頑張ってね!成功する為にどうすれば良いのかは考えてね。
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者:モグモグ 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:15
りこぽんさん。泣かないで。誰でもあります。
また、頑張りましょう!!とりあえず3日頑張りましょう。どんどん煙りの無い日々を重ねて行きましょう。お互い!!
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者:さおり 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:33
りこぽんさん、こんにちは (^^*)
禁煙再スタート、おめでとうございます!
今までの挫折や失敗をこれからの禁煙に
いかしてくださいね p(*^-^*)q
一緒に頑張りましょう
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:54
おーーーっ りこぽんさん

あっしも普段は吸わねえで酒の席だけ吸っていた時分がありやした。
それがいつまにかタバコを吸うために酒の席にいってしまうようになりやした。
要はどんな場面でもニコチンを体に入れると元の木阿弥って寸法でござんす。

涙と一緒にニコチンもすっかり追い出したことでござんしょう。
りこぽんさんにはつねぼん卒煙街道筋のお仲間がついていることを忘れないでおんくなさいやし。
りこぽんさん、がんばっておくんなさい!
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/06(Wed) 14:25
こんにちわ、りこぽんさん。

残念でしたね、新たな気持ちで再スタート、おめでとう。

「タバコは美味しい」と思い込んでいる内は、そこら中に危険が一杯なのです。
タバコが美味しいと感じるのは、ニコチンを摂取する為の言い訳なのだと理解しましょう。
タバコ味の食べ物を見た事ないでしょ?あっても食べないと思う。
[28761へのレス] Re: 挫折... 投稿者:りこぽん 投稿日:2005/07/06(Wed) 16:29
みなさまありがとうございます。
ニコチン中毒だって事の自覚と恐ろしさを
再認識してました。お酒の席でも大丈夫だろう..
だなんて、思い上がりでした。

気をひきしめて、卒煙街道を焦らずに歩きます。

ニコチンをいれたら、元の木阿弥...本当にそうですね。
再び一からの辛さを味わっています。

これからもよろしく御願い致します♪

[28792] 今日からまず1日!! 投稿者:まさえ 投稿日:2005/07/06(Wed) 11:48
14日頑張ったのに単身の夫が帰宅、嫌な事があり挫折
自分の為!とわかっているのに、夫のせいにしている私がいる。
タバコを吸ったのは私で誰のせいでもないのです
この弱い性格を(すぐ逃げたくなる)直さなくて!
禁煙セラピーを読んでまた禁煙街道を皆さんと歩きたいと
思います。
タバコを吸うと頭は重く、肩がこります。
14日吸わずにいて嬉しい事沢山ありました。
そのことを思い出し、また頑張ります。
お恥ずかしい事ですが、またよろしくお願いいたします。





[28792へのレス] Re: 今日からまず1日!! 投稿者:モグモグ 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:04
まさえさ〜ん!!また今日から頑張りましょう└(^0^)┘
今日からは、自分自身の為、周りの人の為に頑張りましょう!!
お互い1歩1歩確実に頑張りましょうね。
[28792へのレス] Re: 今日からまず1日!! 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:12
まさえさん、こんにちは〜!
禁煙初期は何か嫌な事があると「タバコ〜」ってなっちゃいますよね。冷静になれば大した事でもないのに・・・。身を持って「タバコは何も解決しない」を体験・実感したのですからこれから嫌な事があっても1歩下がって冷静に客観的にみて下さいね!
[28792へのレス] Re: 今日からまず1日!! 投稿者:さおり 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:38
まさえさん、こんにちは o(^▽^)o
イヤなことがあってタバコを吸ったとしても
その問題が解決されるわけでもなく・・・
ただニコチンに支配されるだけ。
タバコをやめてうれしかったこと、ほんといろいろありますよね。
また一緒に1日1日積み重ねていきましょう
トコトコトコ ε=ε=(┌ ・)┘
[28792へのレス] Re: 今日からまず1日!! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:46
まさえさん、今、ここがとても肝心でござんすよ。
ここで吸うか吸わないかが卒煙に向けて雲泥の差がでるところでござんす。
まさえさんの体が猛烈にニコチンを欲しがると思いやすが与えてはいけやせん。
叫んでも転がっても体にニコチンという薬物を与えてはいけやせん。
あっし、まさえさんの腕をがっちりつかんで、つねぼん卒煙街道を進みやすよ。
さあ、深呼吸して旅の出発でござんすよー♪
[28792へのレス] Re: 今日からまず1日!! 投稿者:とど 投稿日:2005/07/06(Wed) 12:59
まさえさん、こんにちは。
14日も吸わなかった実績を無駄にしないためにも、気持ちを引き締めて、でも楽しく禁煙しましょう。
これからは、いやな事があっても煙草を吸って何とかしようなんて思わないでしょうね。これからはもっと冷静になれると思いますよ。また一緒にがんばろー!
禁煙鬱のセロトニン云々ですが、↓にも少し仕組みが書かれています。
http://f42.aaa.livedoor.jp/~puuchin/tobacco/izon.htm
[28792へのレス] Re: 今日からまず1日!! 投稿者: 投稿日:2005/07/06(Wed) 13:24
こんにちは!

トラブルが起こった時に、結局考えるふりして喫煙していたけれど、今
思えば何の解決にもなっていなくて、ただ時間が過ぎていただけだと
思います。禁煙している今の方がよほど前向きに考えが出来ている
と思います。

辛い事も多く大変かと思いますが、一日一日積み重ねでがんばって
下さい。
ガンバ!(*゜ー゜)ノ"☆/;^-^)ノベシャッ
[28792へのレス] Re: 今日からまず1日!! 投稿者:みつえ 投稿日:2005/07/06(Wed) 13:24
こんにちわ、まさえさん。
いつも目の前をがんばっていた、まさえさん。
14日がんばれた事を誇りに思ってください。
そして、すぐにまた歩き始めたのも偉いと思います。
まさえさんの書き込みで、私自身も気が引き締まりました。
お互いがんばりましょうね!
[28792へのレス] Re: 今日からまず1日!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/06(Wed) 14:31
こんにちわ、まさえさん。

勿体無い事をしましたね、でも14日間は身体も喜んでいた事でしょう。

事実、タバコはあなたの味方じゃないよ、もう騙されるのは止めましょう。
結局タバコを吸う事で辛い思いをしているし、現実を生きる事が大事だよ。
[28792へのレス] Re: ありがとうございます 投稿者:まさえ 投稿日:2005/07/06(Wed) 15:56
過去ログ沢山読みました。辛い事いっぱいあるのにみんな楽しそうに書き込みしたり、いろいろな事話したり、私ももっと明るく禁煙に取り組んでみようとおもいました。
みつえさん 偉そうな事いってたね!私恥ずかしいよー・こらからみつえさんの後を追いかけます。
つねぼんさん 雅さん とどさん じゃりさん まめどんさん モグモグさん さおりさんありがとうございます。禁煙宣言から暖かい励ましをいただき、心配もしていただいたのにこんな結果で、、、
いけない、いけない前向きにならなくてわ*****
セロトニンのこと、じっくり読みます。
もっと明るく禁煙、煙草を吸う事で辛い思いをしている事実を直視し
14日出来たんだものがんばります。

[28768] つらい… 投稿者:ふゆっち 投稿日:2005/07/06(Wed) 07:34
最近咳ばっかり出るので医者に行ったら禁煙せよ!と言われた。
怒られたあげくに5千円も診察料とられた。悔しいからタバコをやめようと思ったけど・・・・意志が弱いなー。禁断症状と格闘中・・・
[28768へのレス] Re: つらい… 投稿者: 投稿日:2005/07/06(Wed) 07:43
はじめまして!

動機はどうであれ禁煙開始いいことだと思います。禁煙が順調に行けば
診察料などすぐ元が取れます。(禁煙マラソンカウンターお勧めです)

辛い時は、こちらに“〆(^∇゜*)カキコ♪してがんばって下さい。
p(´∇`)q ファイトォ~♪
[28768へのレス] Re: つらい… 投稿者:よしのり 投稿日:2005/07/06(Wed) 08:12
ふゆっちさん、おはようございます。

私は入院禁煙でした。
入院する時主治医に、ニコチンパッチを頼みましたが、
「パッチを使うと禁煙が簡単に思われても困るので、苦しんで下さい。」と言われました。
そのときは、患者に苦しめという医者がいるのか、と恨みましたが、
今禁煙に成功してみると、とっても感謝しています。
禁煙すれば5千円なんてあっという間に元が取れます。
それに、咳が続く症状は、COPD(慢性閉塞性肺疾患)が心配です。
一度 COPD情報ネット のサイトを読んでください。

禁煙頑張って下さい。
[28768へのレス] Re: つらい… 投稿者:とど 投稿日:2005/07/06(Wed) 10:41
ふゆっちさん、禁煙スタートおめでとうございます。
ずっと吸い続けていたら、5千円どころじゃない状況になりかねないですよぉ。禁煙するいい機会だと思いますよ。
ここの過去ログや禁煙サイトを読んで、煙草について知って下さい。その方が禁煙しやすいですよ。そしてつらい時は、ここにカキコするとかなり効果あります。応援してますよー。
[28768へのレス] Re: つらい… 投稿者:ねお 投稿日:2005/07/06(Wed) 11:06
ふゆっちさん、こんにちは。
私も、ドクターストップのクチです。
一緒に頑張りましょう。煙に縛られない生活は、身体面はもちろん、精神面でもメリットが大きいですよ。

診察を受けられたとのことなので、大丈夫でしょうが、よしのりさんがおっしゃっているようにCOPDのサイトを見ておくことをお勧めします。
[28768へのレス] Re: つらい… 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/06(Wed) 13:59
こんにちわ、ふゆっちさん。

先生の言付けを守っているようですね、素晴らしいです。

他の誰の身体でもありません、あなたの身体はあなた自身が守るのです。
ドクターストップなのだから、素直に諦めましょう。もう吸わなくていいのです。

[28754] こんな私はわがままでしょうか? 投稿者:じゃん 投稿日:2005/07/05(Tue) 23:22
今日で禁煙4日目です。
禁煙を広めるために職場にて事務所内禁煙にしてやりました。
時間限定のものでやや穏やかなものですが、喫煙者からは”鬼”とか”悪魔”とか言われています。こんな私はわがままなのででしょうか??
[28754へのレス] Re: こんな私はわがままでしょうか? 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/05(Tue) 23:45
じゃんさん、こんばんは〜!
準備段階は必要でしょうね、喫煙者からすればいきなり取り上げられるようなもんだし「自分が禁煙したから!」みたいに理解されないでどうしても反発されちゃいますよね。かといって喫煙者は中々禁煙者には気を使ってはくれませんが・・・。お互いに禁煙の輪が少しずつでも広がると良いですね!
[28754へのレス] Re: こんな私はわがままでしょうか? 投稿者:じゃん 投稿日:2005/07/06(Wed) 05:08
実は、前から事務所内禁煙にするように本社から指示があったんを5年以上無視しておりました。私の非喫煙者のことを完全に無視していたように思い、深く反省し即刻実施に移しただけなんですよ。
確かに、かつての喫煙のお仲間には理解できないと反発されています。
[28754へのレス] Re: こんな私はわがままでしょうか? 投稿者: 投稿日:2005/07/06(Wed) 08:41
おはようございます!

私の会社も今からざっと25年ぐらい前までは、事務所内は喫煙OK
でした。その後、指定場所での喫煙(喫煙場所+会議室+応接室)と
なり現在では、さらに範囲を狭めた喫煙場所だけとなりました。
個人個人にはいろいろ意見はあるかと思いますが、会社の方針であれば
やむおえないといのが喫煙者だった頃の私の気持ちでした。

これを機会に一人でも禁煙される方が増えるといいですね!
[28754へのレス] Re: こんな私はわがままでしょうか? 投稿者:DJ 投稿日:2005/07/06(Wed) 09:33
本掲示板の趣旨から外れるかもしれませんので、問題なら削除してください>つねぼんさん

事務所内禁煙化はいいことですが、

>前から事務所内禁煙にするように本社から指示があったんを5年以上無視しておりました

自分の個人的な理由で本社からの指示の無視/実行を決めるなどというのは、責任ある立場の人間としては明らかに問題行動でしょう。わがままというより、自己中心的かもしれませんね。:-)
[28754へのレス] Re: こんな私はわがままでしょうか? 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/06(Wed) 13:39
こんにちわ、じゃんさん。

この際、大いに汚れ役を買って下さい。もう後戻りは出来なくなりました。
その豪腕ぶりをタバコに対してぶつければ、吸わない人になれるはずです。

ただし、現喫煙者に対するフォローは、しておいて然るべきです。

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