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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[470]

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[29380] もうじき満5日! 投稿者:あけみ 投稿日:2005/07/13(Wed) 14:14
はじめまして!
禁煙生活が、やっと5日目です。
正直、かなり辛い一瞬がありますが、何とか
踏みとどまってる状況です。
でも頑張るのだ〜〜!!
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者:がぼ 投稿日:2005/07/13(Wed) 14:57
がんばれ〜〜
私自身も禁煙22日目。まだまだ辛い時期です。でも、ここの皆さんに励まされて、ようやくという感じです。
一日一日とタバコから離れていきましょう。
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者:hanako 投稿日:2005/07/13(Wed) 15:12
はじめまして〜!
禁煙5日、おめでとうございます!
一番しんどい時期をクリアーできて すごいです!!

あとは1本お化けにだまされないように 一日一日を重ねて行くだけですね。

吸いたい気持ちが襲ってきたら 「またきたな〜っ」と声を出して言って ラジオ体操をしながら パソコンを立ち上げます。

そうすると このサイトのみんなが お兄ちゃんみたいに守ってくれます・・・そのうち一本お化けもあきらめる、かな。 


 
パソコンを立ち上げて 
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者: 投稿日:2005/07/13(Wed) 16:02
5日目達成おめでとうございます。ヽ(`◇´)/

もうちょっとで最初のヤマ超えそうですね。今は辛い事ばかりかと
思いますが、段々良かった事に気付いて来ると思いますので
「焦らず、慌てず、楽しく禁煙!」エンジョイして下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者:ガマン 投稿日:2005/07/13(Wed) 16:08
あけみさん初めまして、ガマンです。禁煙日が近い日にちで、僕は今日で6日め、明日でついに、一週間です!そうですよね、今も好きなコーヒーを飲んで休憩してますが、今までなら(ニコチン)の補給を☆だから、ちょっとつらいです!しかし、今、一本でも吸うと、今までの努力が水の泡に!!だから(禁煙パイポ)をくわえて頑張ってますよ。これからも、お互い頑張りましょう!
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者:よつば 投稿日:2005/07/13(Wed) 21:42
あけみさん、こんばんは。
禁煙5日、おめでとうございます。

僕もまだ10日で、あまり偉そうなことはいえませんが、あと1〜2日すると少し落ち着いてくると思いますよ。
そうはいっても、まだ僕も初心者マークですので、まだまだタバコなしの生活を満喫って感じではありません。時々めっちゃ吸いたくなるし。

でも、これから吸わない生活を楽しむ予定です。一緒に頑張りましょう。
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者:とど 投稿日:2005/07/14(Thu) 00:34
あけみさん、もう丸5日になったかな〜? おめでとうございます!!!
がんばってますねー。自分をたくさん誉めてあげてね。
あけみさんには、大きな自信がついてきたと思います。その調子でいきましょうね。段々と楽になっていって、いい事をあれこれ発見できるようになるので、楽しみにね〜。
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者:知花 投稿日:2005/07/14(Thu) 00:38
あけみさん、禁煙5日達成おめでとうございます。私もいま再再再挑戦中で、今3日目でつらいときあります。でもここにおじゃますることで今までと比べ物にならないくらい楽になりました。一緒にがんばりたいですね。宜しくお願いします!
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者:チョチョポリス 投稿日:2005/07/14(Thu) 10:20
あけみさん、おはつです!
昨日で5日目ってことは、今日で6日目?
私も今日で6日目なので同じ日に禁煙スタートみたいですね!!
かなりシンドイ瞬間、あるね〜ありすぎよね〜(笑)
しかし!負けないで乗り切ろう!
頑張るべっ!
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者:あけみ 投稿日:2005/07/14(Thu) 11:00
皆さん、暖かい励ましのお言葉
有り難うございます〜!
誘惑と戦いつつも、無事6日目です!!
禁煙を前提目標として、先月からスポーツジムに
通っていたのですが、ビックリする程身体も数値も
変わりました!
数字で出ると分かり易くて、励みになるので
宜しかったらお試し下さい!
今日も頑張りま〜す!!!
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/14(Thu) 14:14
こんにちわ、あけみさん。

祝!禁煙生活6日目突入、おめでとう。

禁煙は、ニコチン依存症の治療手段です。まずは自分が病気だと自覚して、
たった一本のタバコが原因で発病したのだと認識しましょう。タバコは怖いのです。
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/14(Thu) 17:58
ふっれえー ふっれえー あ・け・み さん! でござんす!
つねぼん卒煙街道、楽しくご一緒いたしやしょう♪
あけみさん、がんばっておくんなさいよー♪♪
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者:kazuo 投稿日:2005/07/14(Thu) 20:59
しんどい時期ですよね、がんばってね♪

(⌒o⌒)
[29380へのレス] Re: もうじき満5日! 投稿者:かつとし 投稿日:2005/07/15(Fri) 11:49
(*゜▽゜)/゜・:*【祝・5日達成!】*:・゜\(゜▽゜*)

ナイス・ファイトですo(^-^)o

タバコは害悪そのもので、喫煙行為は罪悪そのものです!

禁煙化は全世界的な流れで、いずれタバコは淘汰される代物です!(?)

アスベストに目くじら立てるのであれば、隣人の吐き出す有害な煙にも当然抗議すべきなのです!

とにかくタバコは畜生です!二度とそんなものを口にする事の無いようお互い頑張りましょう。
(`^´)┘エイ!(`^´)┘エイ!(`□´)/オー!!

[29459] 頑張れ頑張れ〜 投稿者:りょうこ 投稿日:2005/07/14(Thu) 10:17
おはようございます。
昨日は今まで自分がどれだけ無意識にタバコを吸っていたか、思い知らされました。
何をしててもタバコを持っていない自分に違和感を感じるのです。
でも皆さんのカキコを見てると、とても励みになります。
自分だけじゃないんだ、みんな頑張ってるんだ!

私の職場は喫煙者がわんさかといる所なので、仕事に行くのが正直怖いです。
でも帰ってきたらここで1日目が終了したことを皆さんに報告できるようにしたいです^^

とりあえずは水分補給を♪
後はストローくわえて頑張ります。職場にいっぱいあるし♪
[29459へのレス] Re: 頑張れ頑張れ〜 投稿者:がぼ 投稿日:2005/07/14(Thu) 10:52
りょうこさん、はじめまして。
そうです。みんな頑張ってます。そんな仲間に勇気をもらいながら、一緒に頑張りましょう。
ファイトでいす。
[29459へのレス] Re: 頑張れ頑張れ〜 投稿者:チョチョポリス 投稿日:2005/07/14(Thu) 14:31
りょうこさん、コンニチワ。
禁煙決めたのに喫煙者わんさかの職場とは、ハードですね(^^;)
私もある程度、自信が持てたらタバコ吸ってる友人と一緒に、
ファミレスにでも行き、あえて喫煙席を選んでみようかと。
これを乗り越えたら、すごい自信に繋がるかなって思ってます。
ってことでガンバリマショっ!!
[29459へのレス] Re: 頑張れ頑張れ〜 投稿者:kazuo 投稿日:2005/07/14(Thu) 14:38
一緒に禁煙続けましょうv(^o^)v
[29459へのレス] Re: 頑張れ頑張れ〜 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/14(Thu) 14:44
こんにちわ、りょうこさん。

祝!禁煙生活スタート、おめでとう。

タバコ中毒だった自分を受け入れて、その病気を治すために禁煙するのです。
タバコに振り回された奴隷生活から抜け出すには、自分で責任を取るしかないのです。
[29459へのレス] Re: 頑張れ頑張れ〜 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/14(Thu) 17:46
りょうこさん、こんにちはでござんす。
りょうこさんにはつねぼん卒煙街道筋のお仲間さんたちどっさりついておりやすからね。
1本オバケに脅かされてもどーんと構えてやっておくんなさいやし。
嬉しいご報告お待ちしておりやすよー♪
[29459へのレス] Re: 頑張れ頑張れ〜 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/14(Thu) 22:52
りょうこさん、こんばんは〜!
自分の職場にも喫煙者がわんさかいますよ!
トイレに逃げても灰皿あるし何処行っても臭い・・・(苦笑)
自分は禁煙しても周りは何も変わらないって当たり前の事を受け入れて下さいね!周りで吸われて嫌でしょうが禁煙した自分には関係ありません!逆に「止められない可哀想な人達」って客観的にみると気持ちは楽になりますよ!お互いに頑張ろうね〜!
[29459へのレス] Re: 頑張れ頑張れ〜 投稿者: 投稿日:2005/07/15(Fri) 09:29
おはようございます!

私も禁煙当初ポケットの軽さに結構違和感を覚えいつも忘れ物をして
いるような感覚がありました。今では、携帯を持っていくのを忘れる
ぐらいポケットが身軽でも気付きません。(笑)

喫煙者が多いところで大変かと思いますが、自分の気持ちをしっかり
持たれてがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[29459へのレス] Re: 頑張れ頑張れ〜 投稿者:かつとし 投稿日:2005/07/15(Fri) 10:07
おはようございます!

水分補給、自分は冷水をがぶ飲みしてやり過ごしていました。
傍らにはいつも冷えた2リットルのペットボトルがありましたね・・。
トイレが近くなるのが難ですが、かなり喫煙欲求が薄れましたよ。

頑張って2日目を迎えてください!
(`^´)┘エイ!(`^´)┘エイ!(`□´)/オー!!


[29128] デヘへッ(− ◇、−)   投稿者:かつとし 投稿日:2005/07/11(Mon) 01:26
つねぼん先生が紹介されている禁煙グッズに「禁煙柄トランクス」というのがありますが・・
デヘヘッ・・「禁煙マニフェスト ブラ」なるものを発見〜(/o\)!
スゴイぞ!トリンプ!!
パッドを取り外すと、煙を防ぐ"メッセージマスク"に早変わり・・興味津々o(>ω<)o

http://www.triumphjapan.com/triumph/release/031105_main.html

アレレ・・でも試作品ということで発売の予定はなしとあります・・。

う〜ん、残念(T-T)  (←なんで?)
[29128へのレス] Re: デヘへッ(− ◇、−)   投稿者:とど 投稿日:2005/07/11(Mon) 01:42
かつとしさん、こんばんは。面白いですー!
ラベンダーの香りはイライラを和らげる効果があるんですね。禁煙始めの人は試してみる価値あるかも〜。
私見ですが、爽やかなハーブの香りはラベンダーでなくても効果があるような気がします。思い起こせば、煙草の香りってヒドイですよね。あんな匂いに平気だったとは・・・やはり中毒って怖いですね。
しかし、下着に煙草の匂いがつきにくいって・・・ ちょっと苦笑しちゃいました。
[29128へのレス] Re: デヘへッ(− ◇、−)   投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/11(Mon) 12:10
こんにちわ、かつとしさん。

ただただ、この発見に感心しています。あの画像が欲しくて堪りません(笑)
残念ながらトランクスは、在庫切れが続いています。でもブラには勝てませんね。
[29128へのレス] Re: デヘへッ(− ◇、−)   投稿者:サラ 投稿日:2005/07/11(Mon) 14:27
プッ^m^笑っちゃいました〜
パットがマスクになるなんて!!
>興味津々o(>ω<)o
ってかつとしさん〜使用中の女性に頼んで借りるしかないじゃないですか〜(笑)
トランクスも大盛況のようだし、是非これも販売して欲しいと
トリンプさんに要請しましょうか〜(笑)
おまけにあのサイドの紐がまたス・ゴ・イ〜
あれでは1本オバケも近づけませんよね!!
ワクワクした情報どうもです♪
[29128へのレス] Re: デヘへッ(− ◇、−)   投稿者:かつとし 投稿日:2005/07/11(Mon) 15:50
デヘへへへッ、こんにちは。

つねぼん先生、男のロマンですね(o^v^o)

とどさん、サラさん、ドン引きの中、お付き合い頂きありがとうございましたm(_ _)m

しかしただの紐パンと思いきや・・「タバコをくわえたお口」になっているんですね!
芸が細かいです。サラさん、さすがです!よく気がつきましたね。





[29128へのレス] Re: デヘへッ(− ◇、−)   投稿者:DJ 投稿日:2005/07/11(Mon) 16:52
へえ〜、なかなかユーモアがある会社なんですね。
他にも「楽天イーグルスブラ」とかがあったんですね!

これに触発されて(?)「禁煙 ×××」でググったところ、こんなサイトが見つかりました。
(×××は想像して下さい)

禁煙推進の会えひめ
http://www.geocities.jp/uen2003ehime/index.html

知っておきたいタバコ情報
http://www.geocities.jp/uen2003ehime/page015.html

#かつとしさん、だいぶ余裕が出てきたようでよかったですね!
[29128へのレス] Re: デヘへッ(− ◇、−)   投稿者:かつとし 投稿日:2005/07/14(Thu) 19:48
遅ればせながら・・商品化の件、問い合わせに付きトリンプより下記の通り回答がありました。
ここに謹んでご報告申し上げますm(_ _)m

あいにくではございますが、お問い合わせ下さいました「禁煙マニフェストブラ」につきましては、現在のところ商品化の可能性はございません。(中略)
しかしながら○○様のおっしゃるとおり、喫煙は現在の大きな社会問題のひとつでございますので、弊社も何か力になれればと考える次第でございます。
今回のお申し出は今後の参考にさせていただきたく存じます。
貴重なご意見誠にありがとうございました。


なかなか誠実な会社です。
頑張れ、トリンプo(^-^)o

しかし・・残念。

[29369] 10日と数分経ちました。 投稿者:よつば 投稿日:2005/07/13(Wed) 13:14
みなさん こんにちは。
禁煙を開始して、まる10日経ちました。

だんだんニコチン離脱症状も落ち着いてきて、夜眠れない、呼吸が苦しい、頭が痛いなどの症状は、現在はみられません。

ですが、なかなかタバコを吸いたいなー--っていう気持ちはなくならないものですね。
タバコが自分の体に必要ないというのは、頭では理解しているんです。
しかし、タバコは止めたんだから吸わないし、吸う必要なし、って自分に言い聞かせて、喫煙衝動がおさまるのを待つという事が一日に何度もあります。
正直、まだタバコが恋しいんです。
特に仕事終了後の一服は完全に美化されてしまって、タバコ吸わないと仕事から解放された気になれないなー、って思ったりもします。

はやく、タバコがなくっても休憩時間を満喫できるようになりたいな。
きっと、タバコなしでもリラックスできることが解ったとき、本当の意味でタバコと決別できるんだろうなって思います。
[29369へのレス] Re: 10日と数分経ちました。 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/13(Wed) 13:38
よつばさん、こんにには〜!
何十年?も吸ってきたので簡単には回復しないですよね!
先はまだ長いのであまりあれやこれや考え過ぎると疲れちゃいますからこのまま「吸わない」って事を続けて行けば良いと思います。>特に仕事終了後の一服は完全に美化されてしまって。そう思い込んでただけですから忘れちゃって下さいね!
[29369へのレス] Re: 10日と数分経ちました。 投稿者: 投稿日:2005/07/13(Wed) 13:48
10日達成おめでとうございます。ヽ(`◇´)/

確かに仕事の区切りの一服、習慣化されていました。でも今思えば
本当仕事の区切りだったのか微妙なところもあった気がします。単に
体がニコチンを欲していて勝手に区切っていたのかも...

習慣性の改善は結構時間がかかりますので焦らず今の禁煙を楽しむ
つもりでがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[29369へのレス] Re: 10日と数分経ちました。 投稿者:伊勢湾岸ソロ 投稿日:2005/07/13(Wed) 16:28
区切りの一服 というのは本当に困った問題です。
やや大仕事をやった後、どうも収まりが悪いんですよね。

学生から何十年も、「一区切りはタバコ」でありましたので
それに代わるもの――何か探さないといけないかなと思います

知人はコーヒーで代用しましたが、お金がかかってしょうがないと言ってました

あーあ タバコに習慣性がなければなあ。
禁煙何ヵ月後 って云うときに魔がさすのはこういうのが原因かな。
よつばさん  これは簡単な問題ではないですね。
克服の方法はあるはずなんだけど…。
歯切れが悪くてスイマセン。
[29369へのレス] 区切りの一服 投稿者:よつば 投稿日:2005/07/13(Wed) 21:32
まめどんさん、ありがとうございます。
とにかく今は先を考えずに目の前の1本を吸わないようにしていきます。先は長いですしね。

雅さん、ありがとうございます。
確かにタバコが区切りだと勝手に思い込んでいたのかもしれません。
禁煙を楽しむ。確かにそのとうりですね。
体に良いことをしているのだから、もっと喜ばないと、ですよね。

伊勢湾岸ソロさん、ありがとうございます。
区切るものを他で代用するっていうのが、なかなか難しいんですよね。
禁煙を続けていくうえで、なんかタバコに変わる区切りのアイテムがみつかったら、ぜひ教えて下さい。
僕もなんかいいもの見つけたらお教えしますね。
[29369へのレス] Re: 10日と数分経ちました。 投稿者:とど 投稿日:2005/07/14(Thu) 10:48
よつばさん、11日目ですねぇ。おめでとうございます。
私も一段落したら吸ってました。暇な時も吸ってました。

一段落する → 無意識にちょっとの間吸ってなかった事に気付く → 脳内のニコチンがもっと蓄積せぃ、と命令する → 吸う → 脳内のニコチンが喜ぶ → ほっと一息つけたような気になる → 煙草っていいなぁ、と誤解する

こんな感じで悪循環してると考えました。
一段落した時は、大きく伸びをして深呼吸すると、体はストレッチできるし酸素もたっぷり吸い込めるので、リラックス効果はこちらの方があると思いますよ。
たかが伸びと深呼吸、されど・・・です。深呼吸の時、空気を胸いっぱい吸っていると実感しながらやるのがコツです。
あまり区切りに何か・・・と意識しないって方法もありますよ。
よつばさんや伊勢湾岸ソロさんに合った方法が見つかればいいですね。
 
[29369へのレス] Re: 10日と数分経ちました。 投稿者:くま子 投稿日:2005/07/14(Thu) 11:17
よつばさん、初めまして。
禁煙11日ですね、おめでとうございます♪

私もその頃はまだまだ 本調子ではなかったです。
でも喫煙時のころの疲労感が忘れられなかったので
いつか身軽になれると信じて 水と深呼吸で乗り越えました。

そしていつの頃からか、パーッと霧が晴れるように楽になってきます。
もう毒素を吸って 身体にダメージを与えることが怖くなりました。

よつばさん、その調子で良いと思います。
このまま吸わない生活を続けて下さいね♪

伊勢湾岸ソロさーん>
お久しぶりです!
実は先日 数百名の前でトークする大緊張大会があったのですが、挙動不審にならなかったのは禁煙のおかげです。

そしてブツブツと例の「やすきよコンビ」の名言を唱えていたので、まずまずの出来で終えることが出来ました。ウププ♪
ありがとうございます!! 感謝!!
[29369へのレス] Re: 10日と数分経ちました。 投稿者: 投稿日:2005/07/14(Thu) 12:00
おめでとうございます。
私の場合は、禁煙を始める数日前から休憩の一服のときに「これは本当に美味しいの?頭も痛いし喉も痛いじゃない。それにイライラは変わらないし状況も変化しないじゃない。」と何度も吸う度に思い、その気持ちを自分の携帯メールに送信しておきました。

なので今、たまに衝動に駆られる時、喫煙者だった頃の自分からの受信メールを見て、そうだよね。やっぱり解決しないよね。
と納得してるし、以前、1本お化けに負けて禁煙を挫折したとき、すご〜くマズかったのをよく覚えてます。

深呼吸して一緒に禁煙頑張りましょうね。
[29369へのレス] Re: 10日と数分経ちました。 投稿者:伊勢湾岸ソロ 投稿日:2005/07/14(Thu) 14:35
ちょっと横取り 失礼します
くま子さん お久しぶりです
禁煙街道、順調と存じます

やすきよネタ がお役に立てて光栄です
ついでに、これの関西バージョンをお教えします

生むがやすし 西川きよし のあと
両手を握り締め、脇をしめながら 「やすしく〜ん」と いれます
この時、両目をむいて きよしの声っぽくやるのがポイントです
大体、関西ではここまでやって初めて 可 がもらえます

ところで、戻ってきて欲しいなあ くま子さん 
[29369へのレス] Re: 10日と数分経ちました。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/14(Thu) 14:51
こんにちわ、よつばさん。

禁煙生活も板に付いてきたようでなによりです。

仕事のご褒美にニコチンと有害物質を与えるなんて、あまり嬉しくないと思いませんか?
幻想や思い込みは俄かに消滅しませんが、冷静に現実を直視すれば価値観も変化しますよ。
[29369へのレス] Re: 10日と数分経ちました。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/14(Thu) 17:31
よつばさん禁煙10日達成おめでとうさんでござんす!
近いうちに休憩時間のお茶と深呼吸がとっても美味しくなるときがまいりやすよ。
よつばさんの選んだ卒煙街道は正しい道でござんす。
応援しておりやすよー♪

[29471] タバコの影がチラチラリ 投稿者:チョチョポリス 投稿日:2005/07/14(Thu) 11:53
みなさん、コンニチワ。
禁煙6日目に突入し、いよいよピークに差し掛かるところです。
ペンがタバコに見え、コーヒーの香りがタバコの香りになり、上司の頭が、吸ってる途中のタバコの先っちょに見える始末・・・。これが噂の幻覚症状!?1本おばけどころか、オール・タバコじゃないですか!?んん・・・(_ _;)
と、とりあえずココアシガレットで落ち着こう・・・(笑)
[29471へのレス] Re: タバコの影がチラチラリ 投稿者:kazuo 投稿日:2005/07/14(Thu) 11:58
チョチョポリスさん、冷静に見えてますから大丈夫v(^o^)v

一緒に禁煙つづけましょうね
[29471へのレス] Re: タバコの影がチラチラリ 投稿者:あけみ 投稿日:2005/07/14(Thu) 12:11
チョチョポリスさん、こんにちは!
同じく6日目の幻覚症状に苦しんでます( ̄▽ ̄;)
私は、今日は特に目眩がひどいです。
でも、きっとここが頑張り時なんでしょう!?
お互い辛いけど、乗り越えましょうね!
[29471へのレス] Re: タバコの影がチラチラリ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/14(Thu) 12:50
チョチョポリスさん、お察しいたしやす。
どうにもならねえ吸いたさはほんとにどうにもならねえって気になっちまいやすよね。
どんな禁断症状対策を施してもこらえきれねえってときってありやすよね。
あっしはそんなときは人目をはばからず手に持っているポールペンを吸いやした。

おもいっきり! す〜っ と(空気を)吸って ふ〜っ と吐き出しやす。

これを気の済むまでやる。 すると・・・不思議と落ち着きやす。
あとから気がついたんでござんすが、これは自然に深呼吸をしてることになるんでござんすね。
(それとイレギュラーでござんすがタバコ吸った気にもなっちまって妙に納得しちまうし)
でもって、もちろん本物は吸わないんでござんす。

チョチョポリスさん、ここはこらえどころでござんす。
がんばっておくんなさいやし、チョチョポリスさん!
[29471へのレス] Re: タバコの影がチラチラリ 投稿者:テツ 投稿日:2005/07/14(Thu) 12:59
こんにちは!
格闘しているようですね。頑張ってください!!
タバコの6割は税金です。270円のうち170円は税金です。今までせっせと一本当たり8円以上の納税をしてきました。今こそ目覚めましょう!今まで異常だっただけですよ!!
[29471へのレス] Re: タバコの影がチラチラリ 投稿者:チョチョポリス 投稿日:2005/07/14(Thu) 13:59
なっ!?
270円のタバコ、100円に対して170円が税金!?
そ、そいつは知らなんだ・・・。
こ、ここまで自分が無知だとは、トホホ・・・(T_T)
[29471へのレス] Re: タバコの影がチラチラリ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/14(Thu) 14:24
こんにちわ、チョチョポリスさん。

祝!禁煙生活6日目突入、おめでとう。

仕事中だというのに激し禁煙プレイを楽しんでいるようで、あっぱれです。
タバコの幻想に惑わされずに、しっかりと現実を直視して生きていきましょう。

[29417] 禁煙します! 投稿者:りょうこ 投稿日:2005/07/13(Wed) 22:54
皆さんはじめまして。
ついさっき(22:30頃)禁煙を決意しました。

理由は特にないのですが、ここで皆さんが頑張ってる姿を見て
私にもできるかな?やってみようかな?と思いました。
ちょうど鼻の黒ずみが気になっていたところだったので、
肌にもいいかな〜と。
9年間の喫煙とお別れしたいと思います。
辛くなったらここに来て、皆様にアドバイスを頂きたいです。
どうぞよろしくお願いします^^

今は食後の一服と戦ってます。とりあえず歯磨きして落ち着きました…
[29417へのレス] Re: 禁煙します! 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/13(Wed) 23:06
りょうこさん、はじめまして!禁煙スタートおめでとう!

禁煙してニコチンが抜けて回復してくるとお肌はつるつるになって特に女性にはたまらないそうです!もう歯磨きして落ち着いたのですね、冷静な判断で良いですね!時間があれば上の過去ログを辿って行くと色んな人が頑張ってるのが分かるし、紹介してる禁煙セラピー読んだり禁煙サイトを巡ってみたりタバコの正体も理解してみて下さいね!楽しく続けましょう!
[29417へのレス] Re: 禁煙します! 投稿者:ガマン 投稿日:2005/07/13(Wed) 23:25
今晩はりょうこさん、理由は特になし、軽い気持ちで(禁煙!?)ステキですね、、力が抜けた、その軽いのりが、、僕の最初の禁煙スタートは(タール漬けの黒い肺を、血色ピンクに、、)ヘビーなキャッチコピーでしたが、見事に失敗!どうか頑張って下さいね!応援してます。
[29417へのレス] Re: 禁煙します! 投稿者:hanako 投稿日:2005/07/13(Wed) 23:26
禁煙スタート おめでとうございます!!

このサイトのみなさんに励まされながら、ほめられながら、叱られながらいっしょに禁煙の日々を重ねていきましょう!


[29417へのレス] Re: 禁煙します! 投稿者:とど 投稿日:2005/07/14(Thu) 00:23
りょうこさん、禁煙スタートおめでとうございます。
お肌は正直です。禁煙に応えてくれますよ。
ここの過去ログを読むと、煙草についていろいろ知ることができますよ。敵を知ると戦いやすいですからね。
つらい時はここに来て、読んだり書いたりするといいですよ。
[29417へのレス] Re: 禁煙します! 投稿者:チョチョポリス 投稿日:2005/07/14(Thu) 10:26
オハヨーゴザイマス。
禁煙、できます。
材料は、
決意・・・(拳、一握り)
意志・・・(うなずき、深々と1回)
以上です。タダです、無料ですよ!!
何年クッキングになるのかな?(笑)
楽しく、禁煙ライフはじめましょ♪
[29417へのレス] Re: 禁煙します! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/14(Thu) 14:08
こんにちわ、りょうこさん。

大きな第一歩を踏み出しましたね、素晴らしいです。

禁煙は、タバコを吸わないだけでいいのです。っていうか、もう吸わなくていいのです。
この機会に、タバコについて知れば知るほど、馬鹿らしくて吸えなくなるでしょう。

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