[掲示板へ戻る]  [禁煙成功-TOP-]

【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[476]

[前のページへ]  [過去ログINDEXへ]  [次のページへ]


[29841] ごめんなさい 投稿者:ポピー 投稿日:2005/07/19(Tue) 12:40
とうとう、一本お化けに負けてしまいました(><)ごめんなさい。たった2日しか禁煙できなかった。                     
吸ってしまった後の感想は? 自分でも何と言っていいか分かりません。自己嫌悪で一杯!!!
でも、吸ってみて初めて、煙草がこんなに体に悪いものだったんだと言う事が分かりました。心臓はバクバクするし、体がじわ〜〜っと重たくなるし、手も震えています。まるで100メートル競争で
もしたかのように、だる〜くなりました。
本当に、馬鹿な事をしました。頭も重たい感じです。はずかしくって、穴があったら入りたい…… ここまで皆さんに応援していただいたのに、全て無駄にしてしまいました。本当に、ごめんない!!!
あまり自信はありませんが、また一からやり直します。一度目に失敗すると、二度目はもっと辛くなりそうですが、これも自分がやった事への罰だと思うしかありませんよネ!
しばらくは、この掲示板は見るだけにします。自分が参加出来る身分になったと思えるまで…本当にごめんなさい。反省してます。
禁煙を続けている皆さん、頑張ってください。
[29841へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/19(Tue) 12:47
ポピーさん、惜しかったでござんす!
ここが肝心でござんす。
今、ポピーさんの体は3倍速でニコチンを欲しがっているでござんす。
ここで体にニコチンを注入すると以前より強いジャンキーに逆戻りでござんす。
(あっしもこの失敗を数え切れないくらい繰り返してしまいやした)
できれば1分でも早く、ここに遊びにきておくんなさいやし。
つねぼんサイトでお仲間さんたちにどんどん話しかけておくんなさいやし。
それが結果的にポピーさんから1本オバケを遠ざけることになりやす。
ポビーさん、これからも大歓迎でござんすよ!
がんばっておくんなさいやし!
[29841へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者: 投稿日:2005/07/19(Tue) 12:59
再チャレンジしましょう 僕もまだ初日で苦しいです。涙が出るくらい苦しいですけど頑張ります。あと10本ぐらい残ってるタバコとマッチ、ライターを全部、処分しました。16年タバコを吸って禁煙初めてだけどタバコやめれたらパラダイスみたいだから一緒に頑張りましょう!!
[29841へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者: 投稿日:2005/07/19(Tue) 13:02
こんにちは!

2日も禁煙できたのだからそんなに自己嫌悪にならなくていいと思い
ます。ニコチンの怖さが実感できて良かったのではないでしょうか。
ただ、じゃりさんが言われるようにここで再度始める事が大事です。
がんばって下さい。
~~~ヾ(〃^∇^)o キャー!ファイトォー!!
[29841へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/19(Tue) 13:08
こんにちわ、ポピーさん。

残念でした、タバコに振り回されていますね、可哀想に。

一本お化けという言葉は、後付けで都合のいい言い訳に利用しないで下さい。
これは、禁煙中の心理的な異常を警戒する為にある架空のものです。

なぜタバコを吸ったのか、真面目に自分と向き合って答えを出してください。
そうすれば、失敗は経験となり成功確率をあげるのです。現実から逃げないで下さい。
[29841へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:ポピー 投稿日:2005/07/19(Tue) 14:35
皆さん有難う御座います。こんなに沢山返事を頂けるとは思いもしませんでした。
今、最初に禁煙しようと思った時の事を思い出していました。
つぼねんさんの、一本お化けと言う言葉を、後付けで都合のいい言い訳に利用しないで下さいというのは、まったくそのとうりだと思い、反省しています。
私はいつも、自分の置かれている立場(現実)から、逃げる事ばかりして来たように思います。今回の禁煙は、そう言う自分に自信を付けようとして始めた事だったのに……結局、余計落ち込む結果に自らしてしまいました。本当に後悔しています。
もう一度、自分の心と向かい合って、良く考えてみたいと思います。そして、又一からやり直すつもりです。
 
[29841へのレス] がんばって 投稿者:DJ 投稿日:2005/07/19(Tue) 14:45
再始動して下さい。

いま世間は梅雨明け直後で、これからしばらく暑い日が続きます。
暑い日が続くと汗がたくさん出ます。
ということはニコチンの排出スピードも上がるはずです。
禁煙開始にはちょうどいい季節ではないでしょうか?(ほんまかいな?)

なんでもプラスに受け止めて利用するつもりで頑張って下さい。
[29841へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:koko 投稿日:2005/07/19(Tue) 15:00
 だめだめ、落ち込みすぎ! そんなに責めないで!
そんなにあいつらに支配されちゃだめです。
また やろう。 嫌じゃなかったら吸わなかったことにして
続けちゃおうよ。 嫌?  
 反省してる時間あったらここに来て欲しい。
 ずるしたっていいよ 要は止めれればいいんだから、一本お化けには
ちょっと魔がさしちゃったけど戻ってきたんだから大丈夫。
 しかし あいつらも必死になって吸わせようとしてくるな〜
 ぶっとばしてやりたいよ! ボビーさん いいこいいこです。
じぶんにいいこいいこして、ほら。かわいいね〜   そんな可愛い自分大切にしてあげてください。
[29841へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/19(Tue) 15:36
こんにちわ、ポピーさん。

少しキツイ言い方でしたが、真摯に受け止めて下さり有難う。

タバコとの関係を清算するには、吸いたい自分とタバコを交えて三者面談が必要なのです。
喫煙者にとっては、出来るだけ避けたかった現実ですが、今後の人生を左右する事なので、
真実から目を逸らすのではなく、二度と騙されない為にもタバコを知り現実を受け入れましょう。
[29841へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:とど 投稿日:2005/07/19(Tue) 17:58
ボビーさん、こんにちは。
2日も吸わなかったんですよ。そこんとこ、忘れちゃいけません。あの努力を無駄にしちゃ、勿体ないですよ。 今回の失敗を明日へとつなぎましょう!

>一度目に失敗すると、二度目はもっと辛くなりそうですが、

あのね、辛くなるのは、「きっと辛くなる」と思うからですよ。中毒なんだから、辛いのは一緒一緒。
「学習したから、今度はもうその手は食わないぞ」と明るくいきましょう! 大丈夫ですよん。
[29841へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:せらせら 投稿日:2005/07/19(Tue) 21:12
同期のポピーちゃん!今、開いて、ビックリしちゃったよ〜。
この2日間、ポピーちゃんの手記は私の体験そのもので、本当に辛いものだと、この辛さはわたしたちじゃないと分からないものだよね。
お互い、もちろん、他のお仲間も皆でガンバッタガンバッタ!
kokoちゃんもイイコ、イイコだってさ(笑)
この年になって誉められることなんて、もう無いからさ、くすぐったいけど嬉しいね。顔が見えなくて何より?な〜んて(笑)
すぐ戻ってきてね!これは勝ち負けじゃないんだし、あくまでも
自分との問題だよ。大丈夫。先はまだまだ・・・
一生、気にしないで生きてる人だっている世の中で
ココに辿り着けた私たち、ほ〜んとイイコ、イイコだよ。待ってるよん!
[29841へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:あおりん 投稿日:2005/07/19(Tue) 22:32
禁煙3日目です。日中は眠くてしかたなかったです。仕事
帰りは、やはり吸いたくなったので寄り道して、いろいろ
食べちゃいました。ポピーさん、ありゃー、ありゃりゃ、
やっちゃいましたか。でも、、仕方ないですよね。もちろ
んあきらめてなんかいませんよね。
[29841へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:ポピー 投稿日:2005/07/20(Wed) 00:24
せらせらさん,あおりんさん、ちょっと寄り道をしてしまいましたが、このまま、後を追いかけますので今後とも宜しくお願いします。今夜は、抗うつ剤を飲んでしまったので、眠くて眠くて仕方ないので、聞いてもらいたい事が沢山あるのですが、もう寝ます。お休みなさい… 明日も頑張ってくださいネ! 健闘を祈ってます……

[29836] 今日から禁煙 投稿者: 投稿日:2005/07/19(Tue) 12:18
喫煙16年目で生まれて初めて禁煙に挑戦しています。昨夜の23時55分に吸ったっきり吸っていません。禁煙の原因は咳が止まらないし体がだるいからです。止めたら楽しい生活が待っているって言い聞かせながら頑張っています。昨日、禁煙セラピーって本を買って一晩で読みました。今、吸いたくて吸いたくて・・・でもこの気持ちを我慢しないとね 一本吸ったら終わりだもんね。手が震えてきたです。でも頑張ります。みんな頑張っているし・・・みんなすごいね!
[29836へのレス] Re: 今日から禁煙 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/19(Tue) 12:40
誠さん禁煙スタートおめでとうさんでござんす!
あっしも手足と舌がしびれて震えやした。
これは体がニコチンを追い出している証拠でござんす。
今、誠さんの体と心がニコチン野郎と縁を切ってどんどんクリーンになろうとしている最中でござんす。
ここ、つねぼんサイトの過去ログをご覧になっておくんなさいやし。
タバコの正体と禁断症状対策を把握できる宝の山でござんす。
そして毎日でもここに遊びにきておくんなさいやし。
誠さんにはどっさりお仲間ができやしたよ。
お仲間さんたちと一緒に卒煙宿目指してつねぼん卒煙街道をまっすぐ楽しく歩いていきやしょう♪
誠さん、がんばっておくんなさいやし!
[29836へのレス] Re: 今日から禁煙 投稿者: 投稿日:2005/07/19(Tue) 13:07
あっありがとう 禁煙サイトって初めて書き込みしたけどみんな優しくて一緒につらい気持ちを分かち合えるような気がして何か嬉しい!頑張ろうって思います。絶対にタバコに手は出しません 有難うございます
[29836へのレス] Re: 今日から禁煙 投稿者: 投稿日:2005/07/19(Tue) 13:07
禁煙開始ご苦労さまです。

今、体が全力でニコチンを排除しようとがんばっています。最初は、
我慢かもしれませんが、このHPや他の禁煙HPを見てタバコの本質を
理解して少しずつ頭で禁煙できるようがんばって下さい。
ガンバ!(*゜ー゜)ノ"☆/;^-^)ノベシャッ
[29836へのレス] Re: 今日から禁煙 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/19(Tue) 13:16
こんにちわ、誠さん。

祝!禁煙生活スタート、おめでとう。

禁煙セラピーを理解するまで読む事をお薦めします。タバコは麻薬なのです。
麻薬と分かっていても欲しいと思うのは、あなたがニコチン中毒患者だからです。
麻薬=ヤバイ。っと適切な思考回路で、幻想に惑わされないようにしましょう。
[29836へのレス] Re: 今日から禁煙 投稿者: 投稿日:2005/07/19(Tue) 13:21
みなさん 励ましのお言葉、ありがとうございます。眠いし、手が震えるし・・・ここを我慢しないとね!コーヒー飲んだら吸いたくなるからコーヒーも止めました。苦しくなったら禁煙セラピーを何度も読み返します。みなさん一緒に頑張りましょう!!
[29836へのレス] Re: 今日から禁煙 投稿者:伊勢湾岸ソロ 投稿日:2005/07/19(Tue) 14:15
つらいでしょうね
このつらさはみんなが経験していますよ
あなただけではない

時計をね
頭の中で時計の針をぐるぐる回転させていません?
そして長針の動きが遅いと思いません?
やめてから今までに動いた角度を確認したりしてね

禁煙破りの言い訳は100万通りあります
禁煙成功の理由はたったの1つ 我慢しました です 
がんばれ!
[29836へのレス] Re: 今日から禁煙 投稿者:hanako 投稿日:2005/07/19(Tue) 14:35
はじめまして、誠さん。
禁煙スタートおめでとうございます!

わたしも辛くなったら「禁煙セラピー」読み返します。
やめると決めたから これからは吸わない! その時の気持ちを忘れないように いっしょにがんばりましょう!
[29836へのレス] Re: 今日から禁煙 投稿者:koko 投稿日:2005/07/19(Tue) 14:51
こんにちわ  そしておめでとうございます。
そうなんですよ〜 ここのひとたちすごいんですよ〜
わたしも初めて見たときちょっと鳥肌たっちゃったもの。
 本気、嘘なし、プライドすてて。大の大人が、辛いだの、情けないだの、反省してるだの、そうかと思えば頑張るって言ってみたり・・・・
 さいこ〜だよね!  本気で止めましょうよ!
 わたしはまだ10日目ですが、敵もなかなかやりますよ。さすがですよ。あのてこのてで吸わせようと躍起になってきます。負けないでくださいね!  じゃ、あたしはお仕事に行きますんで、明日会いましょうね! 
[29836へのレス] Re: 今日から禁煙 投稿者:とど 投稿日:2005/07/19(Tue) 17:45
誠さん、禁煙スタートおめでとうございます。
禁煙セラピーは、何度でも読み返してくださいね。ここの過去ログもね。きっと禁煙の助けになりますから。
つらい時はここにカキコすると、効果あります。最初の3日間を目指して、がんばりましょう!
[29836へのレス] Re: 今日から禁煙 投稿者: 投稿日:2005/07/19(Tue) 19:05
こんばんわ 今、仕事から帰ってきました。初日は何とか乗り切れそうです。今日はボ〜ってしてました。無気力だけどやめようというやる気は満々です。一本だけなら・・・って何度も思いました。でも一本が悪の始まりだから頑張りました。やっぱり辛い。辛いです。妻にはタバコに関する物すべて捨ててもらいました。もうここまできたら本気です。みなさん 頑張りましょう

[29787] 無題 投稿者:チョコ 投稿日:2005/07/19(Tue) 00:04
禁煙を始めると、急に怖くなりました。これまで1日5〜6本程度ですが、約8年ほど、毎日吸ってました。3ヶ月前の健康診断では胸のレントゲンはきれいでしたが、身内はガン家系だというのに、
馬鹿なことしました。タバコに逃げてたのですよね、ショックなことがあったのがきっかけで吸うのが「気の紛らし」になったのです。ざんげのような心境です。タバコって身体もですが、こんな風に心にもダメージ与えるものなのですね。過去と現実を受け止め、未来を明るいものにするために、自分を変えていきたいです。
[29787へのレス] Re: 無題 投稿者:とど 投稿日:2005/07/19(Tue) 00:49
チョコさん、こんばんは。
私は健康診断って憂鬱でした。結果が怖くて怖くて・・・ね。健康診断の度に「もう、やめよう」と思いつつ吸ってました。
で、とうとうやめたのです。そしたら心がとても軽くなって、楽になりました。必要最低限の不安だけでいいんですもん。
チョコさんにも、なんとなくだけどメチャ不安という状態から抜け出して欲しいと思います。チョコさんの不安がわかるだけに、できるだけ早く煙草と縁を切って欲しいです。
私は1日に二十本、三十年近く吸ってました。(げ!年がばれそう) それに比べたらチョコさんは、まだマシですよ。きっとやめられます。応援してますよーーん。 
[29787へのレス] Re: 無題 投稿者:知花 投稿日:2005/07/19(Tue) 00:53
チョコさん、私も一日5本か多くても10本くらいだったんです。禁煙セラピーによると、本数が少なくてもしっかり依存するんだそうですね。だからこんなにやめにくいんですね。私も体がどうなってるか、怖いです。絶対やめたいです。
そして私も嫌なことから逃げるためにいつも吸ってました。ほっとすると勘違いしてたけど、本当は違ったのですよね。タバコは何も体を喜ばせてはくれないものなのに、ご褒美にタバコ、タバコをいつも思ってました。まんまと騙されてしまいました、、、、。
私も自分も変えていきたいです。一緒に頑張りたいです!
[29787へのレス] Re: 無題 投稿者:チョコ 投稿日:2005/07/19(Tue) 00:57
とどさん、ありがとうございます。おっしゃることが胸に響きます。私もここ数年の健康診断が怖くてたまりませんでした。タバコやめても急には安心できないのでしょうけど、少しずつ恐怖から遠ざかっていけますよね。とどさんのような心境になれるように頑張ります。深夜に寝付けずに書き込んだのに、返信ありがとうございました。感謝。
[29787へのレス] Re: 無題 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/19(Tue) 01:01
チョコさん、こんばんは〜!

自分がやりたかった禁煙をしてるのに「怖がる」事はないですよね?吸えないんじゃなくて吸わなくても良くなったのです。未来を明るく出来るようにチョコさんの身体も綺麗になりますから!
過去を見つめるよりこれからを見つめて下さいね!きっぱり止めてこの煩わしさからもう開放されましょう!
[29787へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/19(Tue) 10:50
こんにちわ、チョコさん。

巧妙なトリックを見破ったようですね、素晴らしいです。

タバコは怖い。知らず知らずに必要なものだと勘違いするよう仕組まれています。
ホントは誰も必要じゃなかったのです。私達はみんな騙されていたのです。
[29787へのレス] Re: 無題 投稿者:hanako 投稿日:2005/07/19(Tue) 15:53
こんにちは、チョコさん。
私も健康診断がいやでした。

肺のレントゲンの結果を聞くのが怖かったこと。
それに 検査の日の前の晩から たばこが吸えない事です。

去年 先生から検査の結果を聞いたとき 今のところ大丈夫ですが こんな検査に来てる暇があったら たばこをやめたほうがいいですよ。たばこを吸いながら 健康でいたいなんておかしいですよ。と厳しく言われました。
確かにそうです!今年の健康診断では、「やめました!」と胸を張って言います。

がんばって続けましょうね。
[29787へのレス] Re: 無題 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/19(Tue) 18:31
チョコさん、こんにちはでござんす。
まったく、あっしたちは何がありがたくて病気の素なんかを吸っていたんでござんしょうねぇ。
チョコさんはもうタバコが原因の病気になることは金輪際ないってわけでござんす。
チョコさんはもうしっかりご自分を変える新しい道を歩き始めていらっしゃいやす。
チョコさん、旅は道連れ是非ご一緒させておくんなさいやし。
卒煙宿を目指すチョコさんが歩くつねぼん卒煙街道筋はお天道様の明るい日差しで照らされておりやすよー♪
お仲間たちと楽しい旅いたしやしょう♪♪

[29751] 半年経ちました。 投稿者:ポリだんな182 投稿日:2005/07/18(Mon) 14:01
つねぼんさん、みなさん大変ご無沙汰ですみません。ちょうど半年経ちましたのでご挨拶にお邪魔しました。レストランでもガソリンスタンドでも「灰皿?何言ってんの、タバコ吸わないよ〜」という生活にすっかり馴染みました。軽装の夏ですがライター・タバコを持ち歩かなくて良いので今まで困ったのは花火をするときに火が無かったことぐらい!
ホントに快適。
「禁煙成功者は誰一人後悔していません!」
みなさん、励ましあって、頑張ってください!
[29751へのレス] Re: 半年経ちました。 投稿者:かめがめ: (´・ω・`) 投稿日:2005/07/18(Mon) 15:16
ポリだんな182さーーん。
>半年経ちました。
おめでとうございます。一言お祝い申し上げ
ます。なんだかうれしいですね。ソウル・ブ
ラザアー!!亀も五カ月と22日、ポリだん
な先輩のあとを、亀のようにノロノロ後に続
いております、ヘイ!!。あ、骨(こつ)
[29751へのレス] Re: 半年経ちました。 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/18(Mon) 17:59
ポリだんな182さん、禁煙半年達成おめでとう〜!
オメデトクラッカー(*^∇^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜
もうすっかり吸わない人になってますね( ^ー゜)bグッ!
これからも綺麗な空気の中を歩いて生きましょうね!
[29751へのレス] Re: 半年経ちました。 投稿者:とど 投稿日:2005/07/18(Mon) 20:59
ポリだんなさん、半年おめでとう!!!
煙草に振り回されない、煩わされないで過ごしてますね! 吸わない生活を全身で楽しんで下さいね。そして、お互いにこれからもずーーーっと吸わずにやっていきましょう!
[29751へのレス] Re: 半年経ちました。 投稿者:よしのり 投稿日:2005/07/18(Mon) 21:22
ポリだんなさん、禁煙半年達成おめでとうございます。

毎週月曜日のカキコミ楽しみにしていました。
もう毎週は無理にしても、時々カキコミお願いします。
もう吸わない生活が当たり前でしょうし、
健康で自由な生活を楽しみましょう。
[29751へのレス] Re: 半年経ちました。 投稿者:DJ 投稿日:2005/07/19(Tue) 10:17
ポリだんなさん、半年経過おめでとうございます。
ポリだんなさんの書き込みには、いろいろと楽しませていただきました。
その調子で次は1年ですね。
[29751へのレス] Re: 半年経ちました。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/19(Tue) 10:20
こんにちわ、ポリだんなさん。

祝!禁煙生活半年間達成、おめでとう。

ゆっくりと季節も移り変わり、嗚呼、止めて良かったと実感している事でしょう。
多くの誘惑に打ち勝ったからこそ今があるのです。これからも禁煙を正当化して下さい。
[29751へのレス] Re: 半年経ちました。 投稿者:テツ 投稿日:2005/07/19(Tue) 12:33
こんにちは!半年おめでとうございます!!

そういえば火をつけないとタバコ吸えなかったですね。そうそう灰皿も必要でしたね。
う〜む、思えばずいぶん面倒なことしていましたね。

うん、自由って本当にいいですね〜♪
[29751へのレス] Re: 半年経ちました。 投稿者: 投稿日:2005/07/19(Tue) 13:26
半年達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

こちらこそご無沙汰しています。
身軽さは本当に実感します。特に薄着になる夏場、たださえポケットが
少ないのによくタバコを持ち歩いていたなといまさら感心してしまい
ます。

一年の折り返し、これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[29751へのレス] Re: 半年経ちました。 投稿者:ポリだんな182 投稿日:2005/07/19(Tue) 15:38
かめがめさん、半年まであと1週間ですね〜おめでとうございます!
まめどんさん、とどさん、カキコミ&激励、ありがとうございます。お互いに禁煙を楽しみましょうね。
よしのりさん、DJさん、あららそうですか、楽しみにして頂いたなんて恐縮です。この掲示板は心揺らぐさいの一服の場、よりどころだったんですが、タバコに打ち勝ってくると、頼らなくなってきちゃったんですよね。全く身勝手ですみません。
テツさん、雅さん、ポケットがかさばらないと心も軽いですよね。
キレイな空気を楽しんでいます。体重増加もなんとか止まっています。只今2kg増!
そしてつねぼんさん、身勝手な立ち寄りですが、また遊びに来させてください。ここへの感謝の気持ちだけは忘れません。ありがとう!
[29751へのレス] Re: 半年経ちました。 投稿者:飛行機雲189 投稿日:2005/07/19(Tue) 15:56
「無くてはならないもの」と思い込んでいたものが、実は「無くても全く困らないもの」だったとは。
随分寄り道をしましたが、お互い気付いてよかったですね。
[29751へのレス] Re: 半年経ちました。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/19(Tue) 18:24
ポリだんなさん禁煙半年達成おめでとうさんでござんす!
ついに半年宿でござんすかぁ。
もう振り返っても卒煙街道の入り口が見えねえとろこまで進まれやしたね。

「禁煙成功者は誰一人後悔していません!」

なんてすっきりするお言葉なんでござんしょうか。
ありがとうさんでござんす!

[29868] 危なかった…(-_-;) 投稿者:かずくん 投稿日:2005/07/19(Tue) 15:02
禁煙して今日で13日目を迎えました。

昨日の夜の事…彼女と大喧嘩をしてしまいました。

内容は大した事無かったと思うんですが……(-_-;)

しかし……あまりのイカリにイライラしまくりで

強烈にタバコが吸いたくなってしまいました……(T_T)

何度もタバコを手にとっては捨て…口にくわえては捨て…

この例えようのないイライラを解消したい……今すぐタバコを吸いたい…(-_-;)

でも、そこで考えました。

今タバコを吸う事によって、本当にイライラが治るのか?

それは治ったような気がするだけではないのか?

禁煙=イライラ…と、無理やり結びつけているから吸いたいって思うだけじゃないのか?

今の状況……タバコを吸う事は何の解決策にもならなのでは……………。

…………………………何とか、乗り越えられました…(^_^)v

イライラしてまともな考えが出来ない状況になると

……突然悪魔が襲ってきますね……^^;

危ない危ない……まだまだ油断出来ません…(-_-;)

どんな状況になってもタバコを想像すらしない状態に

一日でも早くなりたいです(T_T)

今後もまた継続して頑張りま〜す(/_;)
[29868へのレス] Re: 危なかった…(-_-;) 投稿者:DJ 投稿日:2005/07/19(Tue) 15:07
お疲れ様です。

ニコチンが切れたときのイライラ感と似ているが故の条件反射です。
一度乗り切れば次回からは全然問題ないくらいになりますよ。
もうすぐ2週間。頑張って下さい。
[29868へのレス] Re: 危なかった…(-_-;) 投稿者:kazuo 投稿日:2005/07/19(Tue) 16:30
流石!!!がんばりましたね〜♪

まだまだ苦しい時でしょうが、一緒に禁煙続けましょうね

v(^o^)v
[29868へのレス] Re: 危なかった…(-_-;) 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/19(Tue) 18:15
かずくん、よくぞがんばりなすった!
タバコを吸って解決するイライラはニコチン切れに麻薬を補充して落ち着いた偽りの解決でござんす。
さまざまな出来事でおこるイライラはまったく別次元のイライラでござんす。
このイライラはタバコを吸わないすっきりした頭で考えることが解決の第一歩でござんす。
応援しておりやす。
かずくん、がんばっておくんなさいやし!

[29723] 無題 投稿者:koko 投稿日:2005/07/18(Mon) 00:19
 せらせらさん、おめでとうございます。 これからもよろしくお願いします!
 せらせらさん、みなさん聞いてください。 わたしは遠距離恋愛中なんですが、きょう3週間ぶりに恋人に会いました。 1ヶ月過ぎるまでは言うつもりなっかたんですが、「1週間禁煙成功してる」と報告したところ、えらいえらいと大変誉められました。 禁煙しろなんて言われたことなんて今まで一度もなかったのですが ほんとは嫌だったのかもしれませんね。 
 やめてよかった。
 わたしの体はわたしのものでなんでも自分が決めていいのだと、何をしてもわたしの勝手なんだと思って生きてきたけど、これからはわたしに関心を持ってくれる人達のためにも わたしを大切に生きていきたいです。
 な〜んて 言ってますが まだまだ煙草に関心のあるkokoなんです〜
 でも 頑張るぜい。

[29723へのレス] Re: 無題 投稿者:koko 投稿日:2005/07/18(Mon) 00:22
 ごめんなさい、追記です。
個人的に ひまわりちゃんが気になります。
どうなったのかな?
 読んでたら、声を聞かせて。
[29723へのレス] Re: 無題 投稿者:せらせら 投稿日:2005/07/18(Mon) 01:04
そうだったんだぁ・・・kokoちゃん、なんだかゴキゲン?と感じたのは、お酒のせいだけではなかったのね〜〜〜フフフ・・・
今、寝ようとしてたのに、お目目覚めちゃった!って、お目目って言う年じゃないけど・・・
そうだよね、タバコを吸う女なんて男性はホントは嫌いな人多いよね。
まっ、うちの夫はあきれてただろうな・・・悪かったと今更反省。
いや、何十年もいつだって思ってたよ。
優しいから、やっぱり、見てみないふりしてくれてたんだけど。
今回、「ヘ〜〜〜・・・エライなぁ・・」と誉めてくれてます。
実際、夫は禁煙できないって人だから。それでなんだけど。
やっぱり、タバコ臭さは漂わせちゃダメだし、将来のために
健康美人でいなくちゃね!
頑張ろうぜィ!オゥッ!ムフフフ・・・お幸せにkokoちゃん。
[29723へのレス] Re: 無題 投稿者:とど 投稿日:2005/07/18(Mon) 10:58
kokoさん、1週間おめでとうございます。
わぉー!!! ご馳走様!!!
やさしいですねぇ。禁煙しなかったら、そんなところに隠れてた相手のやさしさに気が付かなかったでしょう。禁煙してよかったと思う瞬間ですね!!!
その調子で続けていきましょう!
[29723へのレス] Re: 無題 投稿者:ひまわり 投稿日:2005/07/19(Tue) 11:11
はじめまして。パソコンが得意でない私のこと??を気にかけて頂いているのでしょうか?もし、そうなら本当にありがとうございます。ピンクの文字で、ウサギさん、だとしたら、若い女の子、と思われたことでしょうね。実は、ピンクが好きで、かわいい服が好きな48歳のおばさんです。去年くらいに、1ヶ月半程、ニコレットだけで過ごしていたのですが、1本おばけにやられてしまい、それから1mmのタバコを吸っていました。なんとか、7月8日から、禁煙成功しています。今回は、ニコレットもなしで、最近見つけたこのサイトのおかげです。今も1本おばけがうろうろします。肉体的ではなく、精神的、習慣的な問題なのでしょうか?こらからも皆さん、よろしくお願いします。
[29723へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/19(Tue) 11:43
こんにちわ、kokoさん。

深い意味はないですが、彼が禁煙を喜んでくれた事、なんとなく理解できます。
そして次は自分の番かな?っと頭を過ったかもしれませんね、素晴らしいです。

>ひまわりさん。
1本お化けが吸う機会を覗うのは、タバコ依存症患者では当然のことなのです。
確かに鬱陶しいでしょうが、毎回説得して下さい。出てきても吸わなければいいのです。
1本お化けを説得するという事は、同時に自分の意識にも働き掛けるので一石二鳥です。
[29723へのレス] Re: 無題 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/19(Tue) 17:42
kokoさん、こんにちはでござんす。
いい話でござんすねえ・・・
タバコと縁を切ったことで見えなかった事が見えてくる。
こんな素敵な禁煙効果もあるんでござんすね。
ご覧なせい。
kokoさんのまわりをうろつこうとした1本オバケが背中を向けて小さくなっていやすぜ。
kokoさん、この調子でござんす。楽しくがんばっておくんなさいよー♪

[前のページへ]  [過去ログINDEXへ]  [次のページへ]