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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[482]

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[30244] 14日目は言い天気 投稿者:koko 投稿日:2005/07/23(Sat) 17:45
今日の天気はさいこーでしたね! 
せらせらさん、じゃりさんをはじめとする道産子のみなさん、短い夏を楽しんでいますか?!  わかさいもー!! 
 こんにちわ、道産子ガールのkokoです。 せらせらさん 札幌なんですね、なんか運命感じちゃいます。 わたしもスープカレーが大好きで(ガールのみなさん、スープカレーを食べると翌日肌がつるつるになりますよ。スパイスのせいなのかな?)、岩盤浴を週に4回は入るくらい
北海道しています。
 道産子の女性は日本一の喫煙率だったように記憶していますが(間違ってたらごめんなさい)、本当に喫煙している女性は多い気がします。
街でも、道路でも、自転車を乗りながら、などなど毎日のように見ることができます。 
 こんなに美しい土地で生きてるのに、タバコで肺を汚してしまっていたなんて本当にもったいないことをしていました。
 みなさん 北海道にいらっしゃたことがありますか? 
 本当になんでも美味しくて、女の子はみんなかわいいです。ね、せらせらさん、本当だモンネ! そんな美しい土地のかわいい女の子たちがすぱすぱタバコふかしていたら、がっかりですよね・・・・
 わたしは誰かをがっかりさせてしまっていたことがあったかもしれないんですね。こわいことです。
 最近では タバコのニオイにむかつきを覚えるまでになりました。
[30244へのレス] Re: 14日目は言い天気 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/23(Sat) 20:26
kokoさん、禁煙2週間達成おめでとう〜!
オメデトクラッカー(*^∇^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜
禁断症状ガールから道産子ガールに華麗なイメチェンですね!
>本当になんでも美味しくて、女の子はみんなかわいいです。
(゜ー゜*)激しくナットク!
今、北海道ではスープカレーや岩盤浴が流行ってるんですか?
___φ(・_・ )フムフムメモメモ
短い夏を満喫して下さいね!
[30244へのレス] Re: 14日目は言い天気 投稿者:せらせら 投稿日:2005/07/23(Sat) 20:43
道産子ガールズのせらせらです!ムフ!
  かなり、無理ありますが、ついてゆきますよ〜〜〜ケラケラ・・・
kokoちゃん、岩盤浴へはそんなに行ってるのぉ!いいなぁ・・・
それならなおさら、人より早く、ニコチンは排出されたに違いありません。それゆへ、明るく楽しく過ごせているんだねぇ・・・
ほとんどの皆さんが、禁煙すると太るって言うから、でも私ならすでに
・・・だし、これ以上、太るなんてことないだろう・・・って。
なんか、ここんとこ体重計コワクて乗ってないんだぁ・・ドーシヨーーー。ホント、なんでもオイシイし、仕事してても、このサイトにしても
楽しいことばっかで、食後の一服の習慣は驚くくらい消えうせて、
その分、食べ過ぎ。イヤァン!禁煙ガール権、剥奪されそう・・・
それはイヤ!今夜は食べません???(すでに食べたでしょ・・・忘!)
[30244へのレス] Re: 14日目は言い天気 投稿者:NAO 投稿日:2005/07/24(Sun) 05:43
はじめまして。

私も北海道在住です。住んでいるところは夏冬とも観光名所なのですが、今年の夏は涼しい日々が続いています。

私も禁煙2週間ぐらいで2`増加。体が重く感じてきたので、すぐにダイエット的に食べる量を少しずつ減らしました。

結果的に(今、禁煙6ヶ月ぐらい)ですが、禁煙開始の頃より2〜3`減っています。禁煙効果と相乗効果でとても快適ですよ。
肌のすべすべ感は今でも実感し続けています。(男ですが・・・)
[30244へのレス] Re: 14日目は言い天気 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/25(Mon) 10:23
こんにちわ、kokoさん。

祝!禁煙生活2週間突破、おめでとう。

こちらは病的な暑さの大阪からですので、この時期だけですが激しく羨ましいです。
言われてみれば北海道の美味しい空気とタバコは不釣合いですね、ホント勿体無いです。

[30247] がんばりたい。。 投稿者:はな 投稿日:2005/07/23(Sat) 19:12
始めまして。
のののさんのHPから飛んできました。
こちらの掲示板がとても活気があって、喫煙のときの支えになった、と書いていらしたので。。
喫煙歴10年以上で、今まで別に止めようとも思わなかったんですが、
最近夜中に咳が出て起きたり、朝起きると胸が痛かったりして、
少し怖くなっています。
あと、30歳を超えて、お肌の衰えも目に見えてき始めて、
行きつけの化粧品屋さんで「タバコ、止めたらもっと調子よくなりますよぉ」と言われ、今流行りの「禁煙セラピー」を勧められました。
先ほど読み終わり、本気で禁煙してみようかな、と思っています。
本にある「最後の一本」をこの投稿してから吸って、あとの残りはゴミ箱にポイしようと思ってます。あとから吸えない様に、生ゴミの袋の中に(笑)
何時間か毎に、「禁煙○時間経ちました!」とアホな報告をしに来ているかも知れませんが、どうかみなさま、お付き合いの程を^^;
では、また後ほど!
[30247へのレス] Re: がんばりたい。。 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/23(Sat) 20:06
はなさん、はじめまして!

ののさんですね、最近は忙しいようですね!
上の過去ログから辿って行くとののさん含めてみんなの頑張りやタバコについても良く分かります!タバコ(ニコチン)に依存するならこのサイトに依存しちゃって下さいね。ドンドン遊びに来て下さいね〜!
[30247へのレス] Re: がんばりたい。。 投稿者:はな 投稿日:2005/07/23(Sat) 20:52
まめどんさん、ありがとうございます^^
禁煙、1時間(笑)
禁煙セラピーを読み終わったばかりでまだ興奮してるんだと思うんですけど、今の気持ち「タバコは吸いたくない!」ってのが持続してくれるように、もう一回本を読み直します。
それと、みなさんの過去ログ、励みになります♪
がんばるぞ〜!!
[30247へのレス] Re: がんばりたい。。 投稿者:koko 投稿日:2005/07/23(Sat) 22:08
はなさん こんばんわ。
わたしもお肌や健康がきになって禁煙しはじめたんですよ。
なぜか禁煙してから肌荒れしてしまったんですけど(きっと便秘になってしまったからだからだと思います) 口腔内のねばねば感とか髪の煙草臭さがなくなっただけでもすごく女度が復活してきた気分です。
 もっと 早く決断するべきだったんだろうけど、若いときは気づかないんですよね・・・・
 これから頑張りましょうね〜おたがいに!
[30247へのレス] Re: がんばりたい。。 投稿者:禁禁 投稿日:2005/07/23(Sat) 22:15
はなさん、こんばんわ^^−−−
私、禁禁も毎日報告してますよ。
一緒に頑張りましょうね。 タバコをやめれば綺麗な肌に戻れますよーーー きっと 
[30247へのレス] Re: がんばりたい。。 投稿者:ガマン 投稿日:2005/07/23(Sat) 23:20
今晩は、はなさん、今夜、友人と一杯飲んでて(つい、一服、)しそうになった、禁煙17日めのガマンです。本当に、危なかったです!アルコールが入ると、周りから流れてくる煙を、つい追いかけます!☆禁煙は、人に寄れば(七転び八起き)此れからも、失敗を恐れず、諦めずに頑張りましょう!。
[30247へのレス] Re: がんばりたい。。 投稿者:hanako 投稿日:2005/07/24(Sun) 00:47
はなさん、禁煙スタートおめでとうございます。

夜中に咳が出たり 朝、胸が痛かったりするのなら止め時ですよ〜。「禁煙セラピー」は読むだけでやめられる・・・それはないですが しっかりと読んで理解すれば 「かなり楽に」やめられると思います。
いっしょにがんがりましょうね。
 
[30247へのレス] Re: がんばりたい。。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/25(Mon) 10:16
こんにちわ、はなさん。

大きな第一歩を踏み出しましたね、お見事です。

正しい事をしているという自覚を大切にして下さい。もう吸わなくていいのです。
またタバコを吸わなかった頃の生活に戻るのです。タバコは必要ありません。
[30247へのレス] Re: がんばりたい。。 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2005/07/25(Mon) 10:22 <HOME>
はなさん禁煙一時間・大慶至極!!!!

ちなみに・禁煙っていうのはとってもストイックな作業だと最近思います。ということは禁煙すればストイックになれるということ。

それで禁酒もついでやっちゃっているわけなんです。ヘイヘヘイ。

「我慢する」って現代人にはなかなか至難。だけど・我慢するって古風だけどカッコイイ。
そう禁煙はかっこいいのだ。

わっはっは。

[30246] 何とか吸わない男になってます 投稿者:禁禁 投稿日:2005/07/23(Sat) 19:05
みなさん、こんばんわ^^禁禁です。何とかここまで行きました
禁煙時間 0年 0月 3日 3時間14分
吸わなかった煙草 188本
浮いたタバコ代 2538円
延びた寿命  0日17時間14分
何となくつらいものですね。早く楽になりたいです。
[30246へのレス] Re: 何とか吸わない男になってます 投稿者:はな 投稿日:2005/07/23(Sat) 19:13
がんばってください!
私も、いまからがんばります^^
[30246へのレス] Re: 何とか吸わない男になってます 投稿者:koko 投稿日:2005/07/23(Sat) 19:48
いままで 一日どれだけすってたんですか?
どんびきですよ!
わーお・・・・
[30246へのレス] Re: 何とか吸わない男になってます 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/23(Sat) 20:18
禁禁さん、こんばんは〜!

3日で188本も吸ってないんですよ!
禁煙してなければ意味もなく吸っていたんですよね〜怖い!
>早く楽になりたいです。
気持ちは分かりますが、ゆっくり身体を労わりながら回復させてあげましょう。
[30246へのレス] Re: 何とか吸わない男になってます 投稿者:せらせら 投稿日:2005/07/23(Sat) 21:13
電卓・・・パっパっパ・・・一日3ケース?
でも、山本一力さんも(つねぼん先生のとこで拝見)
禁禁さんに劣らずのヘビーだったんですって。
書くお仕事ならなおさらと納得、そういう認識でしたが、
お見事、スパっと止められたんですって。意識の問題ですかね・・・
男性の方がスパっ!と、切れそうだと思います。私の義父も見事でした。
一日一日、噛み締めてゆく辛さもカンジも、人生にはお得かも。
お金も、もうこんなに浮きましたね〜〜〜ヨイヨイの良いことずくしですよ。ナンテ、生意気ですみません。
[30246へのレス] Re: 何とか吸わない男になってます 投稿者:禁禁 投稿日:2005/07/23(Sat) 21:52
みなさん、応援ありがとうございます。
私、喫煙してた時は、一日3箱吸ってました。
何か途中から馬鹿っぽく見えてきたのでやめようと決意しました。
ニコチン君が私に吸わせようと必死に頑張ってますが、もう吸いません。禁煙して3日経ちましたが父親のタバコの匂いが臭いと感じはじめました。吸わない人に相当な迷惑をかけてたんだなとわかってきました。なんか正直うざいですね
絶対やめますので応援宜しくお願いします。




[30246へのレス] Re: 何とか吸わない男になってます 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/25(Mon) 10:06
こんにちわ、禁禁さん。

なんとかなるのものですね、おめでとう。

積極的に吸っていたのではなく、吸わされていた事に気付くと阿呆らしくなりますね。
タバコを吸わないと決めたのだから、もう無理を通して吸わなくてもいいのです。

[30211] 11ヶ月!! 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/07/22(Fri) 23:58
23日で到達しました!!
どんなもんですかぁーー!!
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:DJ 投稿日:2005/07/23(Sat) 00:05
ひゃっほう!
えんじょうさん、禁煙11ヶ月達成おめでとうございます。
次はいよいよ1年ですね。
暑い日が続いていますが体調に気を付けられて、頑張ってください。
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:ねお 投稿日:2005/07/23(Sat) 00:33
おお、11ヶ月!ほとんど1年じゃないですか。スゴイですね。
ひたすら憧憬の思いを込めて、心からおめでとうございます。
私は出発当初、えんじょうさんから励ましの言葉を頂いたことを良く覚えています。その節は、ありがとうございました。おかげで、先日無事に一ヶ月を迎えることができました。
生理的な意味での禁断症状はあり得ないのに、今でも胸がムズムズして喫煙衝動に襲われることがあります。
この感じは、えんじょうさんの場合、いつ頃からなくなりましたか?
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:hanako 投稿日:2005/07/23(Sat) 09:02
☆11ヶ月☆☆!!
すご〜い!

「どんなもんですか〜」のひとこと・・ききましたね〜(大笑)
腰に手を当てて 胸をはって 鼻高々のえんじょうさんが目に浮かびます。1年の報告でまた笑わせてください。
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2005/07/23(Sat) 09:07 <HOME>
えんじょうさん偉い!!!!11か月おめどうこざいます〜。いつもより大目にまわしておりまする〜。ヘイヘヘイ。一年目指しましょうぜい。
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:kazuo 投稿日:2005/07/23(Sat) 10:29
禁煙11ヶ月達成おめでとうございます\(^o^)/

後ろから付いていきますよ〜〜(⌒o⌒)
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/23(Sat) 14:00
こんにちわ、えんじょうさん。

祝!禁煙生活11ヶ月間達成、おめでとう。

この偉業を大いに自慢して下さい。そして大いに自分を誉めてあげて下さい。
すっかり自分を信じる気になったと思います。もう騙されないようにしましょう。
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/23(Sat) 18:25
えんじょうさん、11ヶ月達成おめでとう〜!
オメデトクラッカー(*^∇^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜
いつもより多く回してま〜す!
(゜o゜)(゜o。)(。o。)(。o゜)(゜o゜)(゜o。)(。o。)(。o゜)ゴロリンコ
来月は盛大にお祝いしましょうね〜!
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:サラ 投稿日:2005/07/23(Sat) 21:33
えんじょうさん♪おめでとうございます〜!
あと1ヶ月で1年じゃないですか!スゴイです。
ずっと励ましていただき感謝しています(#^.^#)
えんじょうさんからいただいた『ココロが折れないよう・・・』という言葉を胸に頑張ってきましたよ!
たくさんのよき先輩に恵まれてシアワセです。
11ヶ月達成\(~o~)/ばんざ〜〜い♪
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:revo 投稿日:2005/07/23(Sat) 21:45 <HOME>
えんじょうさん、やりましたね。11ヶ月達成おめでとうございます。えんじょうさんの絶え間ない励ましは見習いたいです。
さて、来月はいよいよ一年間達成ですね。
私も頑張ります。
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:らら 投稿日:2005/07/24(Sun) 07:04
えんじょうさん、11ヶ月おめでとうございます!いつもいつも皆さんを励まされ、ご自分もしっかり歩いていらっしゃる、その姿勢!是非とも見習いたいものです。おかげさまでららも、3ヶ月目に突入しております。時間ってちゃんとたっていくものですねえ。
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:よしのり 投稿日:2005/07/24(Sun) 11:21
えんじょうさん、11ヶ月おめでとうございます。

私も11ヶ月を過ぎたところです。同期ですね。
禁煙初期に励まし合った仲間もあまりお姿を見かけなくなり、
ちょっぴり淋しい今日この頃です。
これからも出来る限り長く禁煙に苦しむ方の応援できるように頑張りましょう。

もうタバコを吸うこともないと思うのですが、一抹の不安があるのは私だけでしょうか。
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/07/24(Sun) 20:35
たくさんの応援と回転ありがとうございます。
DJさんねおさんhanakoさんまじめいっぽんやりさんkazuoさんつねぼんさんまめどんさんサラさんrevoさんららさんよしのりさんありがとうございます!
11ヶ月だと禁煙初期のことをあまり具体的に覚えてなくて・・・レスが少なくなるのですが・・・
これまでのたくさんの苦しみを何度も味わってまで、やめたいと思ってまで、吸いたいとはおもわないですね。禁煙初期からこう思ってましたね。

そういや先月からプールに行きはじめたのですが、25メートルを息つぎなしで泳ぎきりました。明らかに禁煙効果ですな。
さぁ来月は12ヶ月だ・・・1年だ。
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者:たま 投稿日:2005/07/24(Sun) 21:48
おおお〜!!!
えんじょうさん、出遅れました!!!!
11ヶ月、おめでとうございます♪
ゴーゴー、ゴロゴロリンコ♪♪♪

後を追っかけます♪
[30211へのレス] Re: 11ヶ月!! 投稿者: 投稿日:2005/07/25(Mon) 08:29
11ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

大台の1年まで後1ヶ月もう秒読み態勢ですね。
正直言ってお名前を拝見するようになってからもうそんなに経ったのか
という感じです。私も同じように禁煙当初の記憶が結構あやふやになっ
て来て、良く自分の過去ログ見て思い出しています。

来月はパーッと1年達成報告待っています。
(最近、参加される方が多くて見落とさないかが一番の心配(笑))

[30217] 再スタートします!! 投稿者:るん 投稿日:2005/07/23(Sat) 03:35
以前もこちらに書き込みさせていただいた事があるのですが・・。
色々あって挫折していました。
言い訳はもうしません!屁理屈も言いません!タバコにとりつかれていた私は心身ともに異常です。中毒という病気で済まされない所行の数々を繰り返してきました。
今回は考えて・・考えて・・吸う必要がもうナイ!と決断しました。
それでも どこかに不安はまだあります。
その不安に流されないように 恥を忍んでもう1度書き込みさせていただきます!
今まで隠れて喫煙していた手前 誰にも禁煙宣言もできませんが こちらのみなさんにほんの少しでもいいので支えて頂きたく書かせてもらいました。
よろしくお願いします。
煙草なんて必要ないんだ・・。煙草という毒に振り回されて生きるのはもう嫌です。
[30217へのレス] Re: 再スタートします!! 投稿者:にこちん 投稿日:2005/07/23(Sat) 07:10
おはようございます、るんさん。
貴方より数十日先を歩いている”にこちん”です。

再スタート、GO!GO!人間だもの。

>言い訳はもうしません!屁理屈も言いません!
言いたいだけ言ったら〜〜〜、人間だもの。

>それでも どこかに不安はまだあります。
み〜んな何かに不安です、人間だもの。

署名をして気合一新。
http://www.nosmoke-med.org/signature/

皆が応援しています。タバコを吸わなかった頃に
戻るだけです。
[30217へのレス] Re: 再スタートします!! 投稿者:hanako 投稿日:2005/07/23(Sat) 08:35
再スタートおめでとうございます!!

たばこはほんと悪いヤツです。
友達のフリをしてつきまとってきます。

まず今日一日がんばってください。
そうしたら 明日になります。

一日、一日重ねていこうね!
[30217へのレス] Re: 再スタートします!! 投稿者:kazuo 投稿日:2005/07/23(Sat) 10:31
再スタートがんばれ〜

最後に成功が待ってますv(⌒o⌒)v
[30217へのレス] Re: 再スタートします!! 投稿者:あおりん 投稿日:2005/07/23(Sat) 10:59
皆さん、おはようございます。今日で7日目を迎えます。
なんとか続けています。るんさん、再スタートがきれて
良かったですね。私もなかなかタバコを止めることがで
きなくて振り回されっぱなしでした。ニコチンってほん
と悪いヤツ!禁煙達成の夢を一緒に叶えましょうね。
せらせらさん〜、順調にやっているようですネ。喜びが
にじみ出てますよぉ。ニコチンパッチというのは、、貼
る禁煙補助剤のことです。このまま、うまくいったら成
功できるかも知れない、です。やり方は違うけど、一緒
にがんばりましょう。あと、若い子じゃないですよー。
30台前半、独身女性なのでしたー。^^
[30217へのレス] Re: 再スタートします!! 投稿者:ポピー 投稿日:2005/07/23(Sat) 14:10
るんさん、再スタート頑張って下さい。ここの掲示板の仲間に助けてもらって、一緒に煙草に振り回される生活から、脱出しましょう。
私も一時は”自分には、禁煙する資格も無いんだ…”と落ち込みましたが、諦めないで続けて今日で3日目です。前回3日目で脱落!今回は、ミント味のガム・飴・チョコレート・禁煙パイポ・二コレットを用意して、煙草の誘惑に負けないようにしています。
せらせらさん、あおりんさん、私も二人の後をしっかり付いて行けるよう頑張ってますので、宜しくお願いします。
[30217へのレス] Re: 再スタートします!! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/23(Sat) 14:11
こんにちわ、るんさん。

挫折を乗り越えて再スタート、ご苦労様です。

正しい決断をしたのですから、胸を張って正々堂々と前向きに歩みましょう。
タバコを吸わなかった自分に戻るだけです。今までが異常だったのですよ。
[30217へのレス] Re: 再スタートします!! 投稿者:せらせら 投稿日:2005/07/23(Sat) 22:12
るんさん、はじめまして。
るんさんのお気持ちよ〜く伝わります。どうして止められないのか、吸うたび自己嫌悪でした。よくも続けたよね。可哀相だったな・・自分も。
3年前に禁煙セラピーも買って、でも、できないよ・・・と
見てみないよう、置き場所、わざと忘れたふりしてました。
きっかけは、なんと言っても、不慣れなパソコンで、見つけたこのサイトです。何がナンデも、一目見てここのお仲間に入りたかった!
サイトって言葉だけで、知らない人たちとの会話になんの魅力があるのか?不健全のような気もしてた自分が見事ハマリました。
家族も友達も私の禁煙をまだ信用してくれませんが、ここのお仲間は
とことん誉めてくれます。
せっかくの出会い、ココは絶対、離れちゃいけませんよ。
お互いガンバッテ、笑って笑って・・・モー娘に負けないステキな
禁煙ガールズのお仲間にいかが?!!!

追記・30代前半のあおりんとポピーちゃんは私と同期の桜?です。
リーダーのkokoちゃ〜ん、禁煙ガールの営業始めましたが、
いかがしましょうか?先着順?オーディション審査はキビシイよね〜
ミンナでがんばろ〜ね!!!
つねぼん先生、隠れてヨロコンデる?かもカモ!???
  失礼しました!怒らないで!!!!   
[30217へのレス] Re: 再スタートします!! 投稿者:koko 投稿日:2005/07/24(Sun) 00:01
すみません〜 また酔っぱらってます〜。
いい感じで飲んでます、イエイ!
 禁煙ガールズ いいですね〜  ていうか、み−んな禁煙ガールズ、仲間になる基準は・・・・
 ずばり たばこ野郎と手を切る!そして 自分のダーリンのために生きること、もしくは素敵な殿方に愛されるために努力することをのぞんでる!これでしょ! 男の子でしょ!殿でしょ!まず禁煙だわ。
[30217へのレス] ありがとうございます! 投稿者:るん 投稿日:2005/07/24(Sun) 00:40
今日一日 熱いカフェオレ飲みまくって過ごしました〜!
家にいる間は問題なく喫煙欲求も一瞬我慢する程度なのですが、問題は外出時でした・・。
ついフラフラと自販機に吸い寄せられそうでo(TωT )
夜にウォーキングを日課にしているのですが なんとか今夜はクリアしました!
明日もがんばります!

[30112] 12日目にタワーレコード 投稿者:koko 投稿日:2005/07/21(Thu) 21:43
 禁煙でういたお金でCD買っちゃた。 タワーレコードなんてほんと久しぶりで嬉しくなっちゃた。 禁煙と関係ないか・・
 でもね、なんか禁煙してから気持ちが変わってきたと言うか・・
楽しいことをもっとやりたい! って。 いや いままでも楽しかったな・・  うーん うまく言えないんですが 性格が素直になってきたように思えます。 いままで世の中はすに構えて見ていたところがあったんだなって思えるんです。 おおげさかな?  自意識過剰なところが薄くなってきたような気がするんです。 なんか違うこと言ってるかな? 言ってること変ですか?
 いい酸素が入ってきて 脳みそ元気になっちゃたみたいなかんじ。
 しかも 体も贅沢になってきてしまって、いいもんしか飲みたくないし食べたくない。 目が疲れるから必要以上にTVは観たくない。
ストレスになるくらいならそんな人間関係はやめよう。ぐらいになっちゃって・・・
 いいことなのかな。  でも すごく楽なんです。
 禁煙ぐらいでなんないかな。 じぶんで禁煙に酔ってるだけなのかな?  
 いっそ 酔うか!
[30112へのレス] Re: 12日目にタワーレコード 投稿者:飛行機雲191 投稿日:2005/07/21(Thu) 22:31
kokoさん、こんばんわ。弾けまくってますね。よーく、分かります。解き放たれたような感覚というか、何にも気にする必要がなくなったというか。

いいじゃないですか、自分に酔っても!楽しみましょう!
[30112へのレス] Re: 12日目にタワーレコード 投稿者:せらせら 投稿日:2005/07/22(Fri) 00:07
kokoちゃん、こんばんは
タワーレコードって東京なんでしょ!いいな〜
私は遠い昔に1回しか行ったことしかないの。東京。珍しい?
友達やご近所は、ディズニーランドならみんなが行ってるよ。
それこそ田舎者だから、東京も千葉もいっしょにしちゃうんだけど(笑)って、話しがすぐそれてしまうんだけど、
禁煙で買ったCDは大変記念になるね。それは何の曲なのかとっても
聞きたいけれど、世代の差は大きいから、やめときます(笑)
禁煙して気持ちに変化がって、それ、なんとなく私でも感じています。
決して辛い思いだけでは過ごしてないし、なんと言っても前向き。
いい酸素、私の脳もヨロコンデます〜
アハハハ・・・・私も酔ってます。いいカンジ・・・
そうそう、昨年は韓国行ってきたよ。もちろんチマタのあれ?につられて(笑)わかるかな・・・?
連れが非喫煙者なので禁煙しようと決めて行ったのに、3日目、連れが寝てる間に、言葉もわからない韓国でちゃんとお店探して
タバコ買って、ホテルの900円もしたコーヒー頼んで、ひとり隠れ吸いしちゃったよ。我ながらスゴイ(何が?)と思った。タバコの成せる業。そうまでしてもタバコはやめられなかった。
友達は埼玉や藤沢にもいるから、来年こそは東京行こうと思ってんだぁ。そしたらkokoちゃんにも会えるかな?
[30112へのレス] ぺーさまですか? 投稿者:koko 投稿日:2005/07/22(Fri) 09:41
 残念です。kokoは北海道は札幌市なんですよ!    ちなみに買ったCDは  Caravan(日本人です、かわいい男のコ)の Run away sunという曲です。  車でぶっ飛ばしながら聞いたら 叫びたくなっちゃうくらい前向きな歌です。
 韓国って女の人の喫煙に厳しいって聞いたことがありますが、どうでしたか? でも、韓国の女の人の喫煙率は伸びてきてるそうですね。中国もそうだと聞きました。  
 せらせらさんはぺーさまですか? わたしは ピとパクちゃんがすきです。
 飛行機雲191さん はじめまして。
大先輩なんですね、これからもよろしくお願いします!
飛行機雲191さんのような先輩方がこのサイトを活発にしてくれたおかげで 今のわたしやせらせらさんのような禁煙ガールがうまれたんだと思います。
[30112へのレス] Re: 12日目にタワーレコード 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/22(Fri) 11:15
kokoさん、こんにちは〜!

北海道ですか?いいな〜 o(^^*)oo(*^^)o いいな〜!
夏になると自分やたまさんは北海道に行きたくなります!
夏の北海道最高〜〜(;゜0゜)ハッ!取り乱しましたm(__)m
くっそ〜じゃりさんも北海道なんだよな〜ヒグマが出る田舎らしいけど・・・(爆)
禁煙も順調そうですね?ん?明日で2週間?
では2週間達成(1日早いけど)良い物お見せしましょう〜!
お願い、気が付いてね〜もうすぐ昼休みだし!
(」゜□゜)」 じゃりさ〜ん!じゃりさ〜ん!
お笑い毒塗り手裏剣!
エィッ( ・_・)/−−−===≡≡≡卍シュッ!
[30112へのレス] Re: 12日目にタワーレコード 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/22(Fri) 11:24
こんにちわ、kokoさん。

禁煙記念第1号購入、おめでとう。

ある意味、タバコを止めるのは、自分に対して素直になったんだと思います。
普通の感覚では、いろいろ理由をつけながら、煙を吸い込むなんてヘンです。
なにより自分の身体が素直に喜んでいる事でしょう。ビバ!禁煙生活!
[30112へのレス] Re: 12日目にタワーレコード 投稿者:せらせら 投稿日:2005/07/22(Fri) 12:05
キャッ!!!奇遇!!!私も札幌なんですよ〜〜〜
そんな田舎ではないんですが、流れ的に田舎って書いちゃった(笑)
どうりで、岩盤浴行くわけだ(笑)
本州の方はまだあまりご存知ないと思うんですが、これから南へ流れて行くと思います。あら!じゃりさんもですって・・・
意外と多いんですね。禁煙=北海道盛り上がれ〜〜〜なんっちゃって。まめどんさん、来札したら声かけて。スープカレーでも
kokoちゃんとみんなでたべましょうよ(ぶいV!)
勝手にもりあがってゴメンネ!ますます楽しくなりました!オホ!!
kokoちゃん、私、昨日よりまた楽になってきたよ。
一日一日軽くなる。信じられなかったことだよ・・・こんなこと。
さて、禁煙したら、またペさま会いに行くんだぁ・・・(笑)
[30112へのレス] Re: 12日目にタワーレコード 投稿者: 投稿日:2005/07/22(Fri) 12:13
12日達成おめでとうございます。ヽ(`◇´)/

何事にも素直になれる感覚、私も感じます。今までなんやかんや言って
タバコでごまかしていた部分がこんなに多かったのかと思ったりします。

これからも達成記念日には、自分をいっぱい褒めてご褒美あげて下さい。
(くれぐれもあげすぎに注意!(笑))
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[30112へのレス] Re: 12日目にタワーレコード 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/22(Fri) 12:37
てくてく てくてく 
まったく今日の北海道筋は青い空がひろがってとてもいい気持ちでござんすねえ。
つねぼん卒煙街道筋のお仲間さんたちにもこの青空を見せ グサッ! うっ!
いてえじゃあねえか! はっ、こいつはお笑い毒塗り手裏剣じゃござんせんか。
いったいどこのどいつ・・・へへへ・・へへ・・うえへへへへへへ へへへ
だ、だれか 止めておくんなさいやし・・へへ
へへへ・・・ん?あっしを呼ぶのはどなたさんで? うへへへ
kokoさんにせらせらさんじゃあござんせんか へへへ 
なんと、毒消しジンギスカンでござんすか? うえへへへ
パクッ!・・・おお、すっきりでござんす!!
さすがkokoさん!せらせらさん!
同じ北海道筋を歩くお仲間さんでござんすねぇ。有難うさんでござんすよぉ♪

kokoさん、せらせらさん、つねぼん卒煙街道、素敵な音楽を聴きながら楽しい旅をご一緒いたしやしょう♪♪
がんばっておくんさいやしねー♪

追伸
まめどん様
お世話になった御礼に
最近北海道筋にはびこるアライグマ1頭を生きたまま贈らせていただきやした。
(せっかくだからヒグマも1頭いれてやろう・・・)
[30112へのレス] じゃりさんへ 投稿者:せらせら 投稿日:2005/07/23(Sat) 00:35
本日のコメント、そりゃ〜〜〜
腹を抱えて笑わせていただきヤシタ!!!
ホントにも〜っ!可笑しくて可笑しくて・・・・ケラケラ・・・
卒園、じゃなかった、卒煙!街道ご一緒に行かせていただきヤスよ!
よろしくどす!(じゃり語録のマネ、何故かしたくなるんすけど、
チガウなぁ・・・んーーーー)
ところで、まめどんさん、熊?熊はど〜すんのぉ?
そんなもん、送り返してくださいな・・・いらない!ってね〜
熊だって北海道がいいに決まってますから。今日はホントに良い天気でやした!
一度、みんなさんでジンギスカンといきやしょうぜぃ・・・
あっ、あっしの吸いたい病、また消えやした!
ありがとござんした!イイ日だなぁ・・・

ついでにkokoちゃん、もしかして、タワー・・・って
札幌JRタワーのこと???
これまた、おかしくて、笑って笑って・・・(涙)
他の皆様、意味不明申しわけありません。ごめんなさい。
禁煙6日目、有り難いことに笑えて過ごしシアワセです。
[30112へのレス] Re: 12日目にタワーレコード 投稿者:まめどん 投稿日:2005/07/23(Sat) 17:27
ピンポ〜ン♪ おっ宅急便?ん?じゃり・・・さん?
随分でけぇな〜木彫りじゃない・・・?
ジャ〜ン♪ \⊂( ̄(工) ̄)⊃/ (≧∇≦)キャー!
○◎★▲□#&・・・熊・・くま・・・クマ(o_ _)oバッタリ!

ヽ(。_。)ノハッ!熊・・凍ってる〜さすがクール宅急便!
こんなもん送ってきてクマったもんだ・・・チャン・チャン!
でもこの小さな骨はなんだろう・・・?

じゃりさんの大きな愛を久々感じたでやんす!コンビ愛!
kokoさんとせらせらさんのコンビ誕生のよ・か・ん♪
スレで遊んでしまいました、ゴメンなさいm(__)m


[30172] 自信。。。 投稿者:まる 投稿日:2005/07/22(Fri) 15:24
みなさん、こんにちは。

こちらで宣言させていただいてから、明日で禁煙二十日目になろうとしています。この数日、タバコを思い出すことの方が少なくなってきました。

10年以上吸い続けたタバコをやめて、自分はみなさんのように「体調が良くなった」「食べ物がおいしくなった」などの身体的な実感があまりありません。
でも、精神面には、とても良い変化がありました。
禁煙してみて気がついたのですが、なんだか考え方がすごく前向きになったんです。
今まで、「喫煙」という行動に対する罪悪感とか、やめられない自分への自己嫌悪で、無意識のうちに、少し自信を喪失していたことに気づきました。
タバコをやめてから、なんだか、今までより自分に自信がもてるようになったんです。やめる、という決意を継続できた自信と、それから、自分はもう中毒患者じゃない、という自信です。

禁煙によってこんな効果があるというのは思っても見なかったことなので、とても驚きました。
これから禁煙始められる方、禁煙を考えている方には、ぜひこんな嬉しい効果もあるって言うことをお知らせしたいなぁと思いました。

もう、生涯、タバコとサヨナラしようという決意してます。ここで何度もアドバイスしていただいたみなさん、ホントにどうもありがとう!(^^)
[30172へのレス] Re: 自信。。。 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2005/07/22(Fri) 15:31 <HOME>
まるさんこんにちわ。実際問題として・禁煙して一時は体調がよくなりますが・続いて段々今までのさびが出てきて・体調はいろんなところから赤信号がでてきて・だんだんと少しずつ回復に向かうという感じでしょうか?

人間はなかなか体調が悪くならないかわりに時間をかけて悪くなった体はなかなかよくなっていかないものです。(実感)

不思議なのは・自分は当たり前だと思っていた体調が実はかなり悪かったということ。

だからガンとかになった場合は・かなり悪くなってからの話・不摂生をしつづけたときの話のようにも思います。
[30172へのレス] Re: 自信。。。 投稿者:たま 投稿日:2005/07/22(Fri) 15:42
まるさん、禁煙ですばらしい変化を手に入れたようですね!

たまも、自分は変われるんだ!努力すれば報われるんだ!と自分を好きになれました。
ここで、たくさんのすてきな仲間にも会えましたし♪

タバコをやめてから、健康に美容に気を使うこと、体を動かすことも楽しくなりました。十年後、二十年後のカラダに良い影響をもたらすのは明らかです。残念ながら、比べることは出来ませんが(笑)

「良いこと」いっぱいの無煙生活!嬉しい報告ありがとうございました!!!
[30172へのレス] Re: 自信。。。 投稿者: 投稿日:2005/07/22(Fri) 15:46
20日目おめでとうございます。ヽ(`◇´)/

禁煙してみて自分で一番驚いたのは、こんなに長い間よく続いているな
というのが実感です。生まれてこの方1年以上同じ事を続けた事が
ありません。(結婚生活は別ですが...)
「継続は力なり!」とはよく言ったもので禁煙当初の私の励みの言葉
でした。今では、「焦らず、慌てず、楽しく禁煙!」がモットーで
日々すごしています。

もうすぐ1ヶ月今のペースでがんばって下さい。
p(´∇`)q ファイトォ~♪

>まじめいっぽんやりさん
 私も同じ様な感じで、体調が良くなった面があるかと思えば、今まで
 隠れていた面が出てきたようで、結構禁煙効果は、奥が深いです。
[30172へのレス] Re: 自信。。。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/07/22(Fri) 19:08
まるさん!素晴らしいご報告でござんす。
まったくおっしゃるとおりでござんすよね。
タバコと縁を切ることで健康ももちろんでござんすが
「自信」という心の健康も手に入れることができるんでござんすよねぇ。

まるさんならきっと素晴らしい結果を出せることでござんしょう!
つねぼん卒煙街道ご一緒に楽しく前を向いて歩いていきやしょう。
がんばっておくんなさいやし!
[30172へのレス] Re: 自信。。。 投稿者:せらせら 投稿日:2005/07/22(Fri) 20:56
まるさん、はじめまして。
私は禁煙開始したころ、「ストローで深く呼吸を・・・」のカキコ発見、(失礼ながら、まるさんだったと思うんですが)早速実行したところ効果ありました〜。私にハマリましたよ〜
また、ストローをタバコと同じくらいの長さにして、手と指は毎日の習慣よろしく、けっこうダマシダマシで乗り越えられました。
最初の一日目は夫は、私が悲惨に見えたようです。我ながら必死でしたから。それも2、3日目までで、日を追うごと激しい吸いたい病の
押し寄せる時間は少なくなってきて、ストローも家にある買い置きの数で十分間に合いましたし。まるさんでしたよね!
すぐお礼すればヨカッタのに、めイッパイでしたもんで・・・(笑)
私もこの年で、自分のこと自信もてるような気がします。
私も皆さんに感謝。まるさんにはもちろん!!!ありがとう。
[30172へのレス] Re: 自信。。。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/23(Sat) 13:45
こんにちわ、まるさん。

祝!禁煙生活3週間達成、おめでとう。

大きな問題を解決しようとしていますから、気力がみなぎっているのでしょう。
自力でタバコを吸わない自由を掴み取ったのです。大いに自信を持って下さい。
[30172へのレス] Re: 自信。。。 投稿者:まる 投稿日:2005/07/23(Sat) 15:33
>せらせらさん

ストローの方法ですが、自分もここかあるいはどこか他のところかで、「口がさびしいのでストローを咥えてます」というような文章を、見た覚えがあるんです(うろ覚えですが。。。)なので、自分が開発した方法ではないんですよ〜!(^^:
こちらの掲示板だったかな??カキコミがホントにおおくて、2〜3日のぞかないと、発言がどこにいったかわからず・・・自分も、この方法をおっしゃってたどなたかに、お礼がいいたいくらいなんです。
でも、自分も今では、もうストローをいらなくなりました〜。衝動そのものが、ほとんどありません。嬉しいです(^^)

[30225] 5日で健康を実感 投稿者: 投稿日:2005/07/23(Sat) 10:53
禁煙初日に投稿させてもらいました。喫煙してから16年。死ぬ程タバコが好きでタバコのない人生なんて考えられなかったのに禁煙初めてからタバコが邪悪な物に見えてきました。今日で5日目。最初の2日間がきつくてつらかっただけであとはなんともないです。また2日目は飲み会もあり、取引先ではコーヒーが出されて飲みまんだらタバコ吸いたくて辛かったけど我慢したら何と3日目から何とも思わなくなったんです。不思議ですよね!個人差はあるかもしれませんがそんなもんだと思いますよ。今は、会社の社長をはじめ社員、仕事仲間に禁煙をすすめています。ヘビーだった僕がみんなに禁煙すすめているからビックリされています。会社の人に禁煙すすめている以上はもう後戻りできないです。辞めて一番うれしかったのが体が楽になってかったるさが感じないことです。それと吸いすぎの吐き気がなくなり、咳やのどの痛みもなくなりました。皆様の励ましのおかげで自分自身が変われました。ありがとうございました。これからもみんなで頑張りましょう!!
[30225へのレス] Re: 5日で健康を実感 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/07/23(Sat) 14:07
こんにちわ、誠さん。

大きな山を乗り越えましたね、素晴らしいです。

タバコが邪悪なものに見えたのは、見所ありです。まさしくタバコは、邪なのです。
私達は、みんな騙されていたのです。そしてニコチン依存症という病気なのです。

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