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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[501]

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[31462] 64日、調子良いぞ〜 投稿者:わく 投稿日:2005/08/08(Mon) 23:22
お久しぶりです。
禁煙64日が経過しました。1本も吸わずに来れたのは、この掲示板のおかげです。ここまできたら、「スパッ!」とかっこよく終わることを目指して頑張ります。

来月、勤務先の健康診断があります。診断前日の夕食から絶飲、絶食、禁煙が必要です。今まで絶飲、絶食はできても禁煙は出来ませんでした。今年は余裕でOKだ!!。
[31462へのレス] Re: 64日、調子良いぞ〜 投稿者:サラ 投稿日:2005/08/09(Tue) 00:01
わくさん、64日経過おめでとうございます♪

順調ですね〜ホントめちゃくちゃカッコイイお父さんです!

このままかわいいお子さんのためにも頑張っちゃって下さい♪
[31462へのレス] Re: 64日、調子良いぞ〜 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/09(Tue) 00:35
わくさん、64日達成おめでとうございます!

しかも余裕!!ですね。うらやましい。
それにしても 健診のとき、たばこをがまんするのってつらかったですよね。
これからはその必要がなくなるんですよね。
今年は胸を張って健診受けてください。

[31462へのレス] Re: 64日、調子良いぞ〜 投稿者:とど 投稿日:2005/08/09(Tue) 02:45
わくさん、お久しぶり。そして64日達成おめでとうございます!
来月の健康診断は「今の私は、これまでの私と違うのだよ。ふっふっふ・・・」と不気味な笑いを浮かべながら(ぅ!怖いかも)余裕でいきましょう。
こんなに、良いことずくめなんですから、もう吸う理由も何もありません。一緒にずーーーっと卒煙に向かって歩きましょうね。
[31462へのレス] Re: 64日、調子良いぞ〜 投稿者:まめどん 投稿日:2005/08/09(Tue) 11:50
わくさん、もう65日ですね!おめでとうございます!
(*^^)//。・:*:・゜'★,。・:*:♪・゜'☆パチパチ

自分も成人病検査受けて結果は所見異常なしでした〜!
( ゜▽゜)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
笑ってるけど実はホッとしてます、ハイ!
やっぱ健康第一ですね〜!これからも続けましょう!
[31462へのレス] Re: 64日、調子良いぞ〜 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/09(Tue) 12:22
こんにちわ、わくさん。

祝!禁煙生活9週間達成、おめでとう。

もう1本も吸う必要はないですよ、病気は完治に向かっているしカッコイイです。
1年くらい様子を見てからでも遅くはないですし、じっくり禁煙を楽しんで下さい。
[31462へのレス] ありがとうございます。 投稿者:わく 投稿日:2005/08/09(Tue) 23:22
皆様、暖かいResありがとうございます。
本当は、余裕無いですよ(笑)。毎日、煙草の事思わなかった日は無いし、夢も3回見ました。(リアルな夢でした)
実は、毎日、この掲示板拝見して頑張ってるのです。
ようやく「吸わない」をコツコツ続けることの楽しさが解ってきました。ホント煙草やめて良かったです・・・(^.^)
[31462へのレス] Re: 64日、調子良いぞ〜 投稿者: 投稿日:2005/08/10(Wed) 11:43
64日達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

私も健康診断(成人病検診)の前夜の禁煙だけは、我慢出来ず、寝る
間際まで喫煙していましたが、禁煙してからは、楽に寝る事も出来て
ほんと良かったです。

今のペースでがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー

[31497] ピンチです 投稿者:ななし 投稿日:2005/08/09(Tue) 12:24
禁煙半年以上経過しているのですがここにきて喫煙欲求が高まって
きています。こんなはずじゃなかったのにという感じです。
ニコレットを再度使ったのが悪かったのかな?やりすごせば去るのでしょうか?この状態が続くのであればやばいです。いっぷくが
極楽に思えてきます。
[31497へのレス] Re: ピンチです 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/08/09(Tue) 12:35
こんにちは ななしさん。
私は、7ヶ月ぐらいでもうおおきな山はない気がすると書いたのを覚えています。
あと少しで安定期に入ると思います。
今までさんざん苦しい思いをしてここにたどり着いたのにその1本で無駄にしないでください。
2・3週間の人だとうらやましがっていると思いますが・・・。
[31497へのレス] Re: ピンチです 投稿者:ななし 投稿日:2005/08/09(Tue) 12:45
えんじょうさんどうもです。なんとか耐えてみます。
[31497へのレス] Re: ピンチです 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/09(Tue) 12:47
こんにちわ、ななしさん。

禁煙半年を越えたベテランは、危機が察知できる様ですね、お見事です。

なにも悪くありませんよ、魔が差すことはありますし、実際に吸っていませんし。
もう騙されないで!タバコの怖さを再確認すれば、恐ろしくて吸えなくなります。
[31497へのレス] Re: ピンチです 投稿者:ななし 投稿日:2005/08/09(Tue) 13:06
つねぼんさんありがとうございます。
[31497へのレス] Re: ピンチです 投稿者:ねお 投稿日:2005/08/09(Tue) 13:08
えっ、半年経っても、そうなんですか? げに恐ろしや、ニコチン後遺症。
私はもうすぐ2ヶ月なんですが、毎日(特に午後)胸のムズムズ感を伴った喫煙欲求に襲われます。(まあ、適当にやり過ごしていますが。)
半年経ったななしさんの喫煙欲求には、胸のムズムズ感というような生理的反応を伴っていますか?
[31497へのレス] Re: ピンチです 投稿者:ななし 投稿日:2005/08/09(Tue) 13:29
うまく言えないのですが精神的なものだと思います。
[31497へのレス] Re: ピンチです 投稿者:アン 投稿日:2005/08/09(Tue) 14:37 <HOME>
おこんにちはー。
ほおおーーー半年できましたか。
大丈夫ですね、気分転換して、余り
考えないように、行きましょう。
「たばこ」を頭から、追い出してーー。
頭で、禁煙です。
応援 しています。
[31497へのレス] Re: ピンチです 投稿者:よしのり 投稿日:2005/08/09(Tue) 18:47
お久しぶりです、ななしさん。

私は禁煙一年になりましたが、煙草のことを思い出すこともあります。
そういう時は、意識的に次の作業を繰り返しています、。

「もう一生タバコは吸えないのか、一本吸いたいな」
       ↓
入院禁煙で劇的に回復した体調を思い出す。
 咳がピタリと止まった。
 胃の不快感がなくなった。
 何とも言えず気分が良くなった。
 とっても体が軽くなった、等々。
     ↓
入院中に見た肺ガン、肺気腫患者を思い出す。
 摘除不能の肺ガンを宣告され、ガンの本を食い入るように読みふけったいた隣のおじいさん
 お風呂場まで酸素ボンベを持ち込んでいたお爺さん、
 夜中にふと目が覚めると咳き込んでいた隣室のおばあさん
       ↓
それでも煙草を吸うのか、自問自答
       ↓
全く吸う気がなくなる。

今でも同じ作業を繰り返しています。

煙草を吸っても何もいいことないですよ。
[31497へのレス] Re: ピンチです 投稿者:ななし 投稿日:2005/08/10(Wed) 00:58
アンさん、よしのりさんそうですよね甘く考えていました。
今はもう落ち着いてきました
[31497へのレス] Re: ピンチです 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/10(Wed) 11:39
ななしさん、落ち着かれてよかった、よかった!
さすがベテランさんですね。

私はまだ1ヶ月ですが 吸いたい気持ちは 程度の差はあっても たぶん一生消えないんやな・・と観念しました。
でも そのたびに よしのりさんがされているような「作業」を繰り返していくってことが たばこをやめるということなんですね、たぶん。。

[31470] スタートしました。 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/08/09(Tue) 00:17
先日の初書き込みに対して返信いただいた皆さんありがとうございます。
運命の日、9日になりました。人間ドックを機会の禁煙スタートです。
テレビを見ていて、最後の1本を吸わない間に日付が変わってしまい・・・、
結局、生涯最後の1本(にしたいと思う)は、8日PM9:45。。
リラックスして、体(心)内の「小悪魔」と戦うつもりです。
今後ともよろしくお願いします。
[31470へのレス] Re: スタートしました。 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/09(Tue) 00:43
ARIASさん、禁煙スタートおめでとうございます!

これからいっしょにニコチン依存症という病気を治しましょう。
こちらこそよろしくお願いします!
[31470へのレス] Re: スタートしました。 投稿者:飛行機雲209 投稿日:2005/08/09(Tue) 00:52
ARIASさん、禁煙開始おめでとうございます。
野球選手の場合、最後の一本をカッコよく決めることはそう簡単ではありません。ARIASさんにとっての最後の一本は8/8 21:45、カッコよく行きましょう。
[31470へのレス] Re: スタートしました。 投稿者:とど 投稿日:2005/08/09(Tue) 02:36
ARIASさん、がんばれーー!!!
っつーか、理性でしっかり対応すれば、大丈夫です!
人間ドックの間、煙草がどんなモノかをしっかりと考えて下さいね。そうすれば、お付き合いする必要なんか全くないモノだと納得いきますから。
応援してますよーー。
[31470へのレス] Re: スタートしました。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/09(Tue) 12:39
こんにちわ、ARIASさん。

祝!禁煙生活スタート、おめでとう。

焦る事はありません。残りの人生を考えた決断でしょうから、じっくり生きましょう。
病院内と同様、吸わない方が楽です。止めると決めれば、もう吸わなくていいのです。
[31470へのレス] Re: スタートしました。 投稿者:アン 投稿日:2005/08/09(Tue) 14:44 <HOME>
おこんにちは。
おめでとうございます。
頭で、禁煙しましょうーー。
そして、上手な気分転換。
吸わないーーだけです。
明るく、楽しく、禁煙街道。
応援 しています。
[31470へのレス] Re: スタートしました。 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/08/09(Tue) 17:50
hanakoさん、飛行機雲209さん、とどさん、つねぼんさん、アンさんありがとうございます。

20時間というところまできました。
覚悟をしての初日でしたが、それほどつらくはなく・・・。
(フリスクは離せませんが・・・)
昨夜なかなか眠れなかったこと。舌の両サイドから「じゅわ〜」と唾が湧いてくる感じ。そういや、手先が少ししびれてるかな?
とは感じますが、なんとかタバコには手がいきませんでした。

明日から、いよいよ攻めてくるのかな・・・?
来るなら来い! 臨戦態勢は整ってるぞ!!
[31470へのレス] Re: スタートしました。 投稿者:飛行機雲210 投稿日:2005/08/09(Tue) 20:53
頑張ってますね。禁断症状に負けないように準備をする必要はありますが、禁断症状に神経質になりすぎてもいけません。こころの準備はできているのですから、デンっと構えて、適当にやり過しましょう。

ドリンク類と食料(フルーツ、ヨーグルト、ガム、飴、チョコなどなど)をいつも用意して、「タバコを吸う以外なんでもあり」の状態にしておくと、気持ちに余裕ができるかもしれません。頑張って、ARIASさん。
[31470へのレス] 2日目の朝! 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/08/10(Wed) 11:02
禁煙、37時間。人間ドック2日目の朝です。

自分で自分を律することができない私には、このタイミング・方法がよかったです。(以前ある資格をとるのに、通信制ではとれずに夜間に通いましたが、そのときと同じ・・・?)

妻や親が「禁煙せよ」とあまりにうるさいので、とりあえずポーズはとるけど、実際禁煙なんてできっこない。イライラしてあたる姿に妻もあきらめるだろう・・・。ポーズ、ポーズ! 
と、この掲示板を知るまでは思っていたのに・・・。
本気になってます。

このHP。皆さんのことば。「禁煙セラピー」にこの環境!
本気の禁煙に追い風が吹いています。。 まじめに煙草と向き合っています。

最近はじめたみなさん、ともにがんばりましょう。。

[31470へのレス] Re: スタートしました。 投稿者: 投稿日:2005/08/10(Wed) 11:11
禁煙2日目ご苦労さまです。

きっかけはどうであれ始めてしまえば禁煙仲間です。この掲示板、読ん
でいるだけで喫煙欲何処かへ消えるくらいいろんな方のいろんな体験が
あります。辛い時は参考にしてがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪

[31445] だまっていようかと 投稿者:koko 投稿日:2005/08/08(Mon) 19:50
 思っていましたが、吸ってしまいました・・・
ほんと情けないです。 しかも、とくに理由やいい訳のネタもありません。 
 そして、まずい。
と思いましたが、美味しくもありました。
おとついの話です。昨日からまた吸っていないんですが、吸いたいです。
 どうしよう。
絶対吸わないと思っていたから、失敗した自分がどうとらえていいのか
わかりません。
 みなさん、すみません。
[31445へのレス] Re: だまっていようかと 投稿者:飛行機雲209 投稿日:2005/08/08(Mon) 20:08
残念でしたね。でも大事なのは次をどうするかですよ。

焦ることはありません。吸いたい自分、止めたい自分、それとタバコで3者面談を開いてください。2対1ですので、形勢は有利とはいえません。でもあなたには「幻覚掲示板」の仲間がついています。頑張って。
[31445へのレス] Re: だまっていようかと 投稿者:とど 投稿日:2005/08/08(Mon) 23:25
kokoさん、こんばんは。
残念でしたね。でも、吸わないで欲しいです。元の煙草まみれの昔に戻ってしまいます。それはkokoさんが望んでいる姿ではないと思います。

>絶対吸わないと思っていたから、失敗した自分がどうとらえていいのかわかりません。

思った以上に相手が手強かったということですね。それがわかれば、今度はうまくやれますよ。失敗した数だけ強くなれると信じて頑張って下さい。

あと、あまり落ち込まないで下さいね。誰でも失敗してます。
落ち込むより、そのエネルギーを「俺はやるぜ!」の方に向けましょう。
[31445へのレス] Re: だまっていようかと 投稿者:ケイト 投稿日:2005/08/09(Tue) 08:55
kokoさん初めまして。私は言い訳ばっかりしていました。
それでイライラが解消するわけじゃないのにたばこで自分の体を
痛めて来ました。
美味しいというのは幻覚です・・・。
もう一度いっしょに頑張りましょう!
[31445へのレス] Re: だまっていようかと 投稿者:ねお 投稿日:2005/08/09(Tue) 10:07
残念でしたね。

>理由やいい訳のネタもありません。
 
その方がいいですよ。問題の本質を曖昧化しないから。
禁断症状が消えても、喫煙衝動・喫煙願望がいつまでもしつこく残ります。それにつけいられたということですね。
気を取り直して、再挑戦しましょう。みんな応援してくれます。
[31445へのレス] Re: だまっていようかと 投稿者:まめどん 投稿日:2005/08/09(Tue) 11:03
kokoさん、こんにちは〜!
下はボビーさんが失敗した時kokoさんが書いた文章です!
>だめだめ、落ち込みすぎ! そんなに責めないで!
そんなにあいつらに支配されちゃだめです。
また やろう。 嫌じゃなかったら吸わなかったことにして
続けちゃおうよ。 嫌?  
 反省してる時間あったらここに来て欲しい。
 ずるしたっていいよ 要は止めれればいいんだから、一本お化けにはちょっと魔がさしちゃったけど戻ってきたんだから大丈夫。しかし あいつらも必死になって吸わせようとしてくるな〜
 ぶっとばしてやりたいよ! ボビーさん いいこいいこです。
じぶんにいいこいいこして、ほら。かわいいね〜   そんな可愛い自分大切にしてあげてください

どう?自分の声は聞こえましたか?
日本1の禁断症状ガールになるんじゃなかったっけ〜?
もうkokoさんにタバコは似合わないよ。
[31445へのレス] Re: だまっていようかと 投稿者:Deseo 投稿日:2005/08/09(Tue) 11:20
久々のタバコはどんな感じでしたか?
どんなところが美味いと感じましたか?
気持ちが穏やかになったりしましたか?

想像すると、僕も一本吸いたくなってしまいます。
タバコの煙の先を眺めてボーっとするのが好きでした・・・
今は、深呼吸(座禅方式)でボーっとしています。

また、再スタートするだけです。(タバコをやめたいなら・・・)
また、メッセージを書いてください。
楽しみにしています。
[31445へのレス] Re: だまっていようかと 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/09(Tue) 12:27
こんにちわ、kokoさん。

残念な報告と再スタートの報告、ありがとう。

まだまだタバコを美化していたんですね、タバコは魔法の薬ではなく麻薬です。
その真実を認めないと先へ進むのが苦しいだけです。禁煙は、麻薬を止める治療なのです。
[31445へのレス] Re: だまっていようかと 投稿者:OX 投稿日:2005/08/10(Wed) 05:50
kokoさん、おはようございます。
>おとついの話です。昨日からまた吸っていないんですが、吸いたいです。
 どうしよう。
絶対吸わないと思っていたから、失敗した自分がどうとらえていいのかわかりません。

吸わないつもりでも吸ってしまうからタバコは不思議な麻薬ですよね。自分も途中で吸ってしまい8月6日から、再禁煙に入りました。深刻に考えず一緒に適度に頑張りましょう。最終的にはやめられれば良いのですから…。自分は8月中に完全禁煙できればいいやくらいの楽な気持ちで今はやってます。kokoさんに明るく禁煙しましょうと前に言われ今は明るく禁煙してます。タバコを吸うより北海道のウニ丼が沢山食べたーい(笑)
フレーフレーkokoさん
[31445へのレス] Re: だまっていようかと 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2005/08/10(Wed) 08:39 <HOME>
がんばりましょうよ。いろいろ辛いこともありますし・・・・ていうか・辛いことが多いですよ。でもっきといいことがありまから。「間違いない」(^0^)
[31445へのレス] Re: だまっていようかと 投稿者:せらせら 投稿日:2005/08/10(Wed) 09:00
kokoちゃん!おはよ〜〜〜う!おはよう!イイお天気だね。
私はしばらく、遠ざかっていました。

でも久しぶりに開いたら(・o・)kokoちゃんのだもん、これは導かれたんだ!ゼッタイ・・・!
先輩、ご同輩の皆様のお話、聞いてたら涙出そうになったね。
有難いね。
がんばろうよ☆がんばろう!がんばろうね♪やっぱり無煙がイイ!!!
kokoちゃんはイイコイイコ大好きなんだ私♪イヨッ「禁煙ガールズ」発足者(^○^)いつも心に思ってるんだよ。
私は一ヶ月達成の日には報告にくるね!待っててね!
(ちなみに遅れ気味!ごめ〜〜〜ん・・・とどちゃん、まめどんさんにもごめんなさい。必ず戻ります。戻りたいから。戦ってます。)
[31445へのレス] Re: だまっていようかと 投稿者: 投稿日:2005/08/10(Wed) 09:14
おはようございます!

過ぎた事をどうこう言ってもしょうがないので、これからどうするか
が大事だと思います。すでに禁煙を再開されているようですので、
今一度なぜ吸いたいのか、自分でよく理解してがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[31445へのレス] Re: だまっていようかと 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/10(Wed) 10:42
kokoさん、こんにちは!

「吸ってしまいました」という書き込みには 必ずといっていいほど 自分が情けないとか、いやになると書いてあります。
でも吸ってしまったからといって 意思が弱いとかがんばりが足らないってことではなく それだけたばこが怖いってことだと思います。
そんな悪いヤツとは縁を切りましょう!
もう、いらんねん!!と言ってやりましょうよ。

[31343] おひさしぶりです 投稿者:みちお 投稿日:2005/08/07(Sun) 11:52
暑中お見舞い申し上げます。いつも拝読させて頂いてます。
やっと4ヶ月がたちました。
ダイエット運動も継続しつつ、禁煙をがんばっています。

正直言って、大分楽になりました。
16歳から吸い始め、現在40歳。直近の15年間は、1日30本から40本をコンスタントに吸ってきました。
禁煙セラピーを読んで、初めての禁煙。
最初の2ヶ月は本に線を引き、毎日、何度も読んでいました。

今でも、1日50回は煙草の事を思い出しては、「やめたから吸わない」と、どなたかの名言(すみません)を繰り返しています。
ねおさんの言葉を借りれば、胸のあたりの生理的な煙草への欲求は1日20回位、今でもあります。でも、最近それは煙草を思い出した時に起こるようになってきました。2、3分後あるいは煙草の事を忘れると、なくなるような気がします。

いずれにせよ、長年、体を痛めつけてきた煙草の呪縛からは簡単には、逃れられませんが、毎日煙草を吸うのをやめるという事の継続をしているのだと思います。いろいろと体に良い変化を楽しんでいます。時には悪い変化もありますが、必ず良くなってきました。
煙草を吸い続ける事によって、病気になり、辛い思いをするかもしれない、と考えるより、今、禁煙で努力した方が、きっと楽だと思います。

多分、余程の事がない限り、もう2度と煙草は吸わないと思います。

この掲示板から得られた事を、私の経験を含めて、これからは少しは皆さんへ貢献出来たらと考えています。



[31343へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:ねお 投稿日:2005/08/07(Sun) 12:57
みちおさん、こんにちは。
さすがに4ヶ月ともなると、どことなく余裕が漂いますね。
私は、みちおさんの半分に達するにはまだあと1週間ほどかかります。
焦らず、のんびり、着実に、みちおさんの後を追います。

>余程の事がない限り、もう2度と煙草は吸わないと思います。
「余程の事」があっても、「もう2度と煙草は吸わない」ようにお願いします。
なんか、揚げ足取りみたいでメンゴ、メンゴ。
[31343へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:よしのり 投稿日:2005/08/07(Sun) 21:19
みちおさん、禁煙4ヶ月達成おめでとうございます。

私は禁煙一年ですが、いまだにタバコのことを忘れることは出来ません。
一生ニコチン中毒の後遺症と向き合う覚悟です。
みちおさんの仰るとおり、毎日煙草を吸うのをやめることを継続するしかないと思います。
タバコは止めた、だから吸わない(airさんの名言)で一生禁煙続けましょう。
[31343へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:DJ 投稿日:2005/08/08(Mon) 00:42
4ヶ月達成おめでとうございます!
もう随分楽になったとのことでよかったですね。

ただ人間はやはり習慣の生き物なので、喫煙時代には経験したが禁煙してからまだ経験していない状況に遭遇すると、昔の記憶が蘇ってきて悩まされることがあります。そういうものは1つずつ記憶を塗り替えていくより他にないと思います。

頑張って下さい。
[31343へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:Deseo 投稿日:2005/08/08(Mon) 09:01
4ヶ月達成すごいですね〜
禁煙生活初心者の私にこれまでの経験からイロイロ教わりたいです。
確かにこの禁煙生活での、以前とは違う変化を楽しんでいるかもしれません。
日々の仕事も効率かできたらいいなと思っています。
[31343へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/08(Mon) 11:06
こんにちわ、みちおさん。

祝!禁煙生活4ヶ月間達成、おめでとう。

ニコチンという薬物常用者だった記憶や習慣は、長年刷り込まれたものですから、
腰を据えて治療するしかないですね、一生の問題ですから冷静に対処しましょう。
[31343へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/08(Mon) 11:22
みちおさん、4ヶ月達成おめでとうございます!

先輩方の「いまでも」「これからずっと」「一生」「まだまだ」という言葉を聞くたびに あらためてたばこの怖さを感じ、2度と戻ったらあかん!と自分に言い聞かせます。ありがとうございます!
[31343へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:まめどん 投稿日:2005/08/09(Tue) 20:55
みちおさん、禁煙4ヶ月達成おめでとう〜!
(*^^)//。・:*:・゜'★,。・:*:♪・゜'☆パチパチ

>今でも、1日50回は煙草の事を思い出しては。
最初の200回から随分減りましたね(爆)
もうこれからは綺麗な空気の中で生きて生きましょう。
[31343へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:チャチャ 投稿日:2005/08/09(Tue) 21:04
みちおさん はじめまして。 すばらしいですね。先日誘惑に負けてしまった私にとって、みちおさんの誘惑にまけないように頑張ってられる姿はとても反省させられます。
私も頑張らないといけませんね。
とにかく 禁煙4ヶ月達成おめでとうございます〜!
[31343へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:とど 投稿日:2005/08/09(Tue) 21:55
みちおさん、4ヶ月達成おめでとうございます!
山あり谷あり押し寄せる波あり落とし穴あり、、、 でも冷静で負けないみちおさんは素晴らしいです。
「やめたから吸わない」はほんと、名言ですよね。その調子でずーーっと卒煙街道歩いて行きましょう!

[31385] タバコをやめて 投稿者:Deseo 投稿日:2005/08/08(Mon) 09:14
タバコをやめて、クルマを買っちゃいました。
7年近く運転をしていません。左ハンドル、日本とは違う交通法規ですが
タバコをやめて、新しい世界にチャレンジです。
喫煙をしていた頃は、友達の車でタバコにとっても気を使っていた気がします。
友人は優しい奴なので、車内でも『気にしないでタバコを吸っていいよ』
と言ってくれました。でも、今回マイカーを持って、タバコの臭いが
車内に漂うというのは、タバコが嫌いな人には耐えられないでしょうね。車の空間はとっても小さいし・・・

7年間のブランクはかなり辛いです、運転も相当ひどいです。
禁煙とともに運転技術向上が今年これからの目標です!!
[31385へのレス] Re: タバコをやめて 投稿者:とど 投稿日:2005/08/08(Mon) 09:39
Deseoさん、クルマのご購入おめでとうございます。
これからは綺麗な空気漂うクルマですね!!! どんな友達だって気にせず乗せてあげられます。ここで気を遣わなくて済むのは、けっこう大きいですね。
技術は練習していると、そのうちカンを取り戻すかと思います。安全運転で行きましょう!
[31385へのレス] Re: タバコをやめて 投稿者: 投稿日:2005/08/08(Mon) 09:57
おはようございます!

クリーンマイカーいいですね。私の車は、禁煙を始めた時に、社内の
消臭処理をしてもらってなとか匂いはありませんが、染み付いた汚れま
ではどうしようも無いようです。

安全運転でクリーンな生活続けて下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[31385へのレス] Re: タバコをやめて 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/08(Mon) 11:46
こんにちわ、Deseoさん。

随分と思いきりがいいですね、お見事です。

慣れない車の運転は、集中できますので、いい気分転換になりそうですね。
タバコのない生活をエンジョイする事で、自分の決断が正しかったと認識しましょう。
[31385へのレス] Re: タバコをやめて 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/08(Mon) 12:04
Deseoさん、なかなかやりますね〜。

禁煙を機に何かにチャレンジする・・・いいですね〜。
私も なんか始めようかな。
くれぐれも安全運転おねがいしますよ。







[31385へのレス] Re: タバコをやめて 投稿者:じゃり 投稿日:2005/08/08(Mon) 12:41
Deseoさん、こんにちはでござんす!
豪快でござんすねえ♪
タバコに使っていたお金、これから使うはずだったお金を考えたら可能なんでござんすね。
クリーンな車内で快適なドライブを楽しんでおくんなさいね♪
[31385へのレス] メッセージありがとうございます。 投稿者:Deseo 投稿日:2005/08/09(Tue) 21:11
車の運転も3日目となり慣れてきました。
禁煙生活と同じで、3日目からは色々と道路の状況や他の車の状況も見ることの出来る
余裕が生まれてきました。
禁煙生活もなれると落とし穴があるように、運転も慣れるとついスピードが
出たりするのでしょうね・・・
安全運転と共に禁煙生活を続けていきます。

[31351] 誕生日です 投稿者:revo 投稿日:2005/08/07(Sun) 17:21 <HOME>
今日は自分の誕生日。
なんとなく、一つ年をとるのというのは気持的にいやなもの、
40代になってからそう思うのです。
今日で256日目で相変わらず禁煙が続いているのもこのサイトのおかげです。
もうすぐ先輩の記録9か月を越しますが、一つ一つ乗り越えながら
今の自分に乾杯していますよ・
禁煙はつらくはない、楽しいもの、ずーとできる幸せな人間一生の
思い出となる。
ひとつ早めに寝ることによって、明日の テンションを 維持
しやすい。 まだまだ、これから、禁煙道続きます。
[31351へのレス] Re: 誕生日です 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/07(Sun) 17:47
revoさん、お誕生日おめでとうございます♪
そして256日目、すごいですね。

まだ1ヶ月の私にとって revoさんの安定感は ほんとうらやましいです。
足元にもおよびませんが うしろをチョロチョロついて行きます。
[31351へのレス] Re: 誕生日です 投稿者:いやはや 投稿日:2005/08/07(Sun) 19:32
お誕生日おめでとうございます。
煙の無いお誕生日の気分はきっと最高なんでしょうね。
私も、1から禁煙頑張ります。
[31351へのレス] Re: 誕生日です 投稿者:Deseo 投稿日:2005/08/07(Sun) 21:28
お誕生日おめでとうございます。
この世でたった一つしかない、自分のイノチ。
タバコで汚していてはもったいないですね。改めてそう思いました。
駆け出しですが、後姿を追いつつがんばります!
[31351へのレス] Re: 誕生日です 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/08(Mon) 10:36
こんにちわ、revoさん。

お誕生日、おめでとう。

事ある毎に禁煙を正当化していれば、以前の洗脳は解けてくるはずです。
タバコを吸わなくても生活出来るし仕事も出来る。それが現実なのです。
[31351へのレス] Re: 誕生日です 投稿者:ケイト 投稿日:2005/08/09(Tue) 20:55
revoさん初めまして。お誕生日おめでとうございます!
コメントとても参考になります…。
私も今年の誕生日にはたばこなしで迎えたいです//。


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