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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[506]

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[31789] 吸いたい・・・ 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/14(Sun) 12:01
現在、禁煙継続時間12時間11分。

喫煙歴20年、一日30〜40本吸っていた私ですが、過去に女性のための禁煙セラピーを読んで、出勤前に禁煙開始、禁煙5時間でリタイアしたものです。

職業ホステス、お店はタバコの煙で目が痛い時もあったりします。お酒はかなり弱く薄い水割りをチビチビ飲んで頑張ってます。 
今回こそは失敗したくないと、お盆を利用しての禁煙スタートなんですが・・・ 吸ってはダメだ!と、禁煙セラピー二回目を読み終わりましたが、今にも1階の自販機に行ってしまいそうな私です。
誰か助けてください。って・・・自分で頑張るしかないんですよね。。。 やめれるのか私。。。
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:よしのり 投稿日:2005/08/14(Sun) 12:31
あすかさん、頑張って下さい。

セラピーにも書かれているとおり、ヘビーほど禁煙しやすいのです。
私も1日40本のヘビーでしたが、禁煙一年を過ぎました。
お盆休みのうちに一番辛い3日克服すれば成功の可能性大です。

仕事に復帰して煙草を吸っている人を見ても、羨ましく思わないで、
ニコチン中毒でやめられない可哀想な人と思うようにしましょう。

頑張って下さい。
[31789へのレス] 無題 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/14(Sun) 12:39
ありがとう、よしのりさん。
涙出てきたよ。 
吸っても良い事は何一つ無いって知ってるのに、百害あって一利なしって誰でも知ってるのに、吸いたいのを我慢してる自分に、
それでも吸いたいって思ってる自分に涙が流れちゃったよ。
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:よしのり 投稿日:2005/08/14(Sun) 13:16
あすかさん、頑張って下さい。

エジソンの言葉
「天才とは、99%の努力と1%のインスピレーションである。」
私は今思いついた言葉
「禁煙とは、99%の努力と1%の励ましである。」

もしよろしければこのページのズーと下の方に、
私の禁煙1年記念投稿「禁煙のすすめ」がありますので、
参考にして下さい。

禁煙して失うものは何もない。がんばろー!
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2005/08/14(Sun) 13:27 <HOME>
あすかさんがんばりましょう。「為せばなるなさねばならぬ何事も」という言葉がありますが・環境が環境だけでにきついですよね・・・・。

無理せずいきましょうよ。
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:とど 投稿日:2005/08/14(Sun) 14:01
あすかさん、半日以上禁煙成功してますから、1日達成まであと少しですよ。
とにかく1日達成目指してがんばりましょう! 1日できたら、もう1日。
長年吸ってきてるので、つらいのですが、いつまでもつらいわけじゃありません。禁煙を続ければ続けるほど、自分でもびっくりする程、喜びを自信を得ることができます。お肌も綺麗になっちゃったりします。
吸いたくなったら、ここの過去ログを読んだりカキコしたり、「女性のための禁煙セラピー」を読み返してください。我慢だけじゃなく、理性で禁煙しましょう。
応援してますよー。
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/14(Sun) 17:01
気を紛らわせるために、近くのデパートに行ってきました。
今日はタバコを吸ってる人を見たくなくて、お茶もせず買い物だけで帰ってきました。歩いてるとタバコの自販機が異常に目に入ってきてキツかったです。

よりのりさん
99%の努力・・私に出来るでしょうか。。。下のよりのりさんの投稿はお昼に読ませていただきました。禁煙って。。。本当にツライですね。前に禁煙セラピーを読み終えた時は、その場でまだ半分残るタバコの入った箱を簡単に捨てることが出来、これで私は解放されたと喜んで仕事に向かったのですが、閉店直前に吸ってしまいました。それで今回お盆を選んだのですが、前回よりキツク感じるのは気のせいでしょうか。。。

まじめいっぽんやりさん
環境・・・キツイですよね。お盆明けの出勤を控え、今の我慢は無駄?とさえ思ってしまったり。。。

とどさん
過去ログを読ませていただきました。
禁煙してかなりの時間たってる方もツライ思いで頑張ってるのだと言うのばかりが目に付いて。。。とほほ。。。です。

なんだか私の禁煙後ろ向きですよね。。。
そんな私ですが昨日のお昼過ぎから不眠でいます。
タバコが吸いたくて眠れないわけじゃないんです。ただタバコを限界まで我慢してツラクなったら眠ってしまおうかと思ってw
兎に角この3日乗り切れますように♪

応援してくださってありがとうございます。
なんとも頼りない落ち込んだ禁煙ではありますが、私なりにやってみたいと思います。これからもヨロシクお願いいたします。
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/14(Sun) 17:03
きゃ〜〜〜〜!
ごめんなさい!! よしのりさんのこと2回も”よりのりさん”と呼んでしまってます。。。
応援してくださってるのに、私ったら何て事を。。。
よしのりさん、ごめんなさい。
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/14(Sun) 17:16
言い忘れましたが、下のよしのりさんの投稿を見てお昼バナナを食べましたw 頑張れ私〜!頑張れ禁煙するすべての人!
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/14(Sun) 17:55
あすかさん、がんばりましょう!

私も3日間は ほんとつらかったです。
でも がんばって乗り越えるしかありません。

どうして禁煙しようと決めたのか 思い出してください。
その決断は絶対にまちがっていないと自分に言い聞かせてください。
ニコチン野郎は弱気でいると どんどんつけこんできます。
やせがまんでもいいから 「たばこはもういらん!!」と言ってやりましょう。応援していますよ。




[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/08/14(Sun) 19:19
あすかさん はじめまして。
自分は、まもなく、6日になります。
最初の3日を人間ドックという吸えない環境にし、乗り切りました。
気合で乗り切りましたが、やっぱり、吸いたかった。つらかった。
と、今過去形で書き込めています。頑張りましょう。
[31789へのレス] 吸ったらあかん! 投稿者:やすぞう 投稿日:2005/08/14(Sun) 19:45
あすかさん ようこそ! 最初のは3日はひたすらきついですが頑張って下さい。一人で頑張るのは無理ですのでここへ来てどんどんみんなにぶちまけてください。んで、みんなで一緒に頑張りましょう。それが最大の近道でございます!
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:サラ 投稿日:2005/08/14(Sun) 21:18
あすかさん!禁煙スタートすごいですよ〜♪
初めはホントきついでしょうね。でも頑張って乗り越えて欲しいです!
やすぞうさんのおっしゃるとおり!
毎日、仕事が始まってからも「今日も大丈夫でした〜!!」と
報告して下さいね♪みんなもきっと待ってますから〜。
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者: 投稿日:2005/08/15(Mon) 00:22
あすかさん こんにちは

個人的には凄く応援したいです。大変そうですが、何とかしましょう!!
私も失敗の連続の中から這い上がってきた者です、なかまでんがな。
キビシイ時はなるべくこのサイトに来ましょう。
そしてお話をしましょう、ぶっちゃけて。
なるたけ私も他の諸先輩もお話に乗って下さると思うので、
頑張って☆ね!(^ー^)v
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:OX 投稿日:2005/08/15(Mon) 06:40
あすかさん、はじめまして。

自分も禁煙する前に何度かウォーミングアップしたのにも関わらず一度目は失敗し、現在二度目です。個人差があるので苦しさは違うと思いますが、自分は一日目が一番大変でした。頑張りましょう。
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/15(Mon) 14:26
hanakoさん、ARIASさん、やすぞうさん、サラさん、雫さん、OXさん、応援してくださってありがとうございます。

昨日寝る前に凄く吸いたくなって、どうしようもなくなり肺の写真を検索して見ました。 かなり怖かったです。
タバコの正体を見て吸いたい気持ちも消え眠りにつきました。

今朝起きた時は禁煙と言うより、完全にノンスモーカー(?)で、もう吸う事は二度とないと思いましたw

外出中も意外と平気で過ごせて、これはもう平気かも〜♪と言う感じでした。部屋に戻りホッとした瞬間、タバコが無いのが寂しく感じました。吸いたいと言う欲求はあまり無いのですが、口寂しくてパイポ買ってきました〜。

吸いたいという欲求は小さなものですが、肺が重いと言うか痛い(?)と言うか、変な感じです。
これって病気〜?とびびったり。。。


[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:飛行機雲216 投稿日:2005/08/15(Mon) 19:02
がんばってますね。禁煙という言葉に違和感を感じるようになればしめたものです。そうです、あすかさんはタバコを「やめている」のではなく、「もう吸わないひと」になったんです。

口寂しさ、手持ち無沙汰は、パイポ、ガム、あめ、飲み物、フルーツ等々で凌いでください。「吸いたい」の波の頻度は、じきに減ってきますし、波の大きさも小さくなっていきます。

そうは言っても「吸わない」を続けるには大変厳しい環境におられることと拝察いたします。多少出費はありますが、あすかさんの禁煙○日目に居合わせた客には、シャンペンを振舞うとかして、客にも協力してもらうようにしたら如何でしょう。あすかさんの折角のチャレンジ、周りに邪魔させないための仕組みがあったほうがよいように感じます。

ご健闘を。
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/16(Tue) 14:57
こんにちわ、あすかさん。

きっと思いは実現できますよ、諦めない事が一番です。

飛行機雲さんに1票。禁煙する女性を応援したいお客様は、とても多いと思います。
あと禁煙セラピーを読んだだけではダメです。内容を理解して信じる事が大切です。
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/16(Tue) 15:56
飛行機雲216さん、つねぼんさんありがとうございます。

喫煙者との接触を絶っての3日目チャレンジ中、禁断症状らしきものは無いと思うのですが、吸い過ぎた日など肺が痛いことが時々ありました。何故か吸わなくなってから肺が痛いんです。これが禁断症状なんでしょうか?

家事の合間、出掛けて帰ってきた時、ふとした時にタバコがないのは寂しいものですが、いつか無いのが当たり前になってくれると良いな。

タバコを止めたお客さんは、私にも止める様に言ってくれましたが、止めれないお客さんはきっと、私に吸うことを勧めてくれるでしょうねw 受動喫煙もかなり凄い環境なので、ニコチンが体から抜けることがあるのかさえも疑問なんですけど、なんとか頑張りたいと思いますので、今後もよろしくお願いします!^^


[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:1ミリ@105日 投稿日:2005/08/16(Tue) 17:12
あすかさん。こんにちわ。
食道か、気道のとこが、煙突の中が、スス焼けしてる様な、焼けるような苦しい痛みを私も感じてました。
最後の5年程は1ミリの煙草だけど1日40本以上吸っていました。喫煙25年です。
咳も、痰も、出るようになったし、息苦しくもあるし・・・
怖かったですよ〜。もう、手遅れか!!と思ったものです。

禁煙を決めた時点で、勇気を出して病院へ行きました^^
胸レントゲン。異常なしでした。耳鼻咽喉科異常なしでした。
良い結果が出て安心して、禁煙街道まっしぐら・・・
遣り甲斐のある禁煙が出来る事に、幸せを感じました。

あすかさんも、レントゲン撮って見る?!!
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:ケイト 投稿日:2005/08/17(Wed) 15:08
あすかさん、初めまして。あすかさんの周りには喫煙する人が
たくさんいるようで、その中で禁煙を決意された事をとても
尊敬します。私だったら流されるかもしれません・・・。でも禁煙を
始めたらわき目をふらず禁煙道をまっしぐらに突き進んで行きましょう。禁煙を繰り返すのは『生き地獄』と言ってもいいくらいですから…。私も一緒に歩きます頑張りましょうQ(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p ♪
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:ついうっかり 投稿日:2005/08/17(Wed) 20:36
あすかさん こんにちは
私は禁煙まだ浅い者です それこそ四六時中「吸いたい」と思い続けて煙草に恋焦がれている未熟者です
「吸いたい」と思う気持ちは無理に止めようと思っていないので「あー辛ェー!吸いてー」と言ってます
ただ「吸う」という行動を理性で今のところ なんとかかんとか 押さえている状態です
私が吸わないでいることに長年の喫煙者達は「まあいいから」と煙草を差し向けてきます
そんなときは「おかまいなく 私は根性も気も弱いので今吸って挫折する訳にいかないんですよ 禁煙に
成功して初めて一本吸う予定なので今は放っておいて下さい」とつじつまの合わんことを言って逃げます
仕事柄 関所難所だらけだと思いますが 止めたくても止められない喫煙者の羨望の眼差しを浴びるのも
なかなか張り合いが出ていいものだと思いますよ 応援しています♪
[31789へのレス] Re: 吸いたい・・・ 投稿者:ガマン 投稿日:2005/08/17(Wed) 23:17
禁煙を決意したあすかさん、貴女から発せられた(SOS)のカキコに、こんなにも多くの人達からの心強いメッセージ!それも僅かな時間に!★失敗を恐れずに、頑張って!失敗したら、また戻って来れば良い!ひょっとしたら、この幻覚症状掲示版は(PCネット上一番の優良健康サイト)では!?

[31654] ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:なつみ 投稿日:2005/08/11(Thu) 19:59
お久しぶりですヾ(*^▽^*)〃

ナント、こんなワタシでも‘禁煙1年’達成できちゃいました(=´▽`)ゞ
人間、やればできるモノです〜〜&#9825;&#9825;&#9825;&#9825;&#9825;

今となれば、離脱症状が激しくてヨカッタと思ってます。
タバコを思い出すこともほとんどなくなりましたが、あの苦しみを思うと、恐くてタバコを吸おうとは思えません。

今、苦しいな、辛いな…と思っている皆さん
苦しい離脱症状も、いつか必ず終わるので、負けずに頑張って下さい※ヽ(*≧∇)ノ※ファイト!

それと、やっぱり、このサイトはスバラシイです。
ホントにスバラシイ!!
このサイトがなかったら、絶対に今のワタシはありません。

つねぼんさん、ホントにありがとうございました!
それと支えてくれた皆さま、どうもありがとう!!
よしのりさんのところで、懐かしい名前がたくさんあって、とってもウレシクなっちゃいました。

では、また来ます★⌒(@^-゜@)v ヨロシクネ♪
それと、これからも絶対吸わないゾ〜〜〜!!
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:DJ 投稿日:2005/08/11(Thu) 20:13
なつみさん、禁煙一周年おめでとうございます!

こちらこそ、ご無沙汰しています。
その「お久しぶりです」という言葉が順調さを表していますよ!

私が言うことではないですが、このサイトへの参加は自由です。しか〜し、せっか「禁煙」というテーマでこうしていろいろな方と交流をもてるのですから、書き込まない手はないですよね。
これからもお互いに頑張りましょうね〜。
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:まめどん 投稿日:2005/08/11(Thu) 22:12
なつみさ〜ん、禁煙1年達成おめでとう〜!
オメデトクラッカー (*^ー^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜
なつみさんといえばオレンジ色の文字と変幻自在な絵文字に禁煙初期に沢山癒して頂きましたよ。自分もやっと絵文字会得出来ましたが(*^^*ゞぽりぽり もうすっかり吸わない人になりましたね
ヤッタ!o(・▽・o)(o・▽・)o ヤッタ! 書き込みからも嬉しさと自信がしっかり伝わってきましたよ〜!これからもよろしくね〜!
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:よしのり 投稿日:2005/08/11(Thu) 22:44
なつみさん、お久しぶりです!

禁煙一年達成おめでとうございます。、
私より数日先輩のなつみさんの一年達成報告がないので淋しく思っていました。胸の支えがおりました’(笑)

これからも吸わないクリーンな生活続けましょう。
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:ケイト 投稿日:2005/08/11(Thu) 22:52
なつみさん、初めまして。こんなワタシでもだなんて!そんな事
ありません。凄いです!!素晴らしいです。

今、苦しいです(;´д`)・・・何回も禁煙に失敗して、今度こそと思っています。
本当にこのサイトがなければ、私もここまで頑張れないかも・・・
って思います。
なつみさん、本当におめでとうございます!
私も後に続きます!!


[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者: 投稿日:2005/08/12(Fri) 08:33
1年達成おめでとうございます。
ヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノ バンザーイ!!

ご無沙汰しています。無事1年改めておめでとうございます。
私も、辛い離脱症状こりごりですし、タバコの害を考えると本当に
怖いです。

これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:ぼのぼの 投稿日:2005/08/12(Fri) 11:56
なつみさん、こんにちは。
1年達成おめでとうございます。
禁煙同期のお名前と、いつものオレンジ色の文字に懐かしさを感じました。
最初に顔文字を巧みに使いこなしたのもなつみさんだった気がします。

私もつくづく思います。
今さら禁煙初期の離脱症状をまた・・・・・なんて愚かなことです。

あれーー、後で読み返したらまめどん氏と同じこと書いてたー。
スレ主さんのしか読んでいませんでした。バレバレ・・((((ヘ(;・_・)ノ
とにかくこれからも煙に騙されずに生きて行きましょう。
\(^ー^@)/
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/08/12(Fri) 12:45
なつみさん こんにちは。
1ねんおめでとうございます。
1年前の今頃は、ほんとにつらかったのですね。
でも、吸わなかったからいい思い出になったのですね。
自分ももうすぐ1年です。
はやくこないかな〜^^
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/12(Fri) 13:05
こんにちわ、なつみさん。

祝!禁煙生活1周年記念、おめでとう。

コツコツと1年歩んできて、ご自身で禁煙生活に納得したようでなによりです。
自分を取り戻せるのは自分しかいないし、やれば出来るんです。おめでとう。
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:のの 投稿日:2005/08/12(Fri) 13:07 <HOME>
なつみさん!お久しぶりです。
禁煙1年おめでとうございます!!
うわーー、再会できて感激です〜(涙)
なつみさんで思い出すのは、「タバコの名前を変えちゃえ」というスレで
なつみさんが「肺ボロボロライト」って命名したこと。笑い転げましたーー。
これからも元気にフツーの生活をエンジョイしてくださーーい。
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/08/12(Fri) 19:39 <HOME>
わーい、なつみさん!!
1年達成おめでとうございます!!!

久しぶりですーー。なつみさんのステキなスレが見られて
嬉しいです。
ののちゃんも書いてるけど、なつみさんの遊びゴコロが
いつもヒヨの琴線に触れて、笑ったり、ほぉ〜と思ったり。
楽しかったですよねー。
なつみさんも楽しく禁煙できて1年!!スバラシイーです。
ヒヨももう頑張らなくても普通に1年来ると思います。
本当におめでとうございますーー。
[31654へのレス] o(〃'▽'〃)o♪皆さん、どうもありがとうo(〃'▽'〃)o♪ 投稿者:なつみ 投稿日:2005/08/12(Fri) 20:49
こんなにたくさんの方に励ましていただけるサイト、他にないですよね。まるで
 電 車 男(女)
になった気分です(笑)

ホントに(*'▽'*)ア(*'ー'*)リ(*'∀'*)ガ(*'◇'*)ト♪です☆☆☆

DJさん…DJさんも順調なようで何よりです!これからも、お互い※ヽ(*≧∇)ノ※ファイト!です☆

まめどんさん…うわ〜!まめどんさん、カワイイ絵文字がいっぱい☆☆いつも優しい言葉をかけてくださってありがとうございます…><

よしのりさん…よしのりさんの「禁煙学」は、ホントにスゴイ!と思います。つねぼんさん、雅さんに続いて、もう‘哲学’の域ですネ☆同期として、鼻が高〜〜いです(笑)もちろん、これからも一緒に頑張りましょうネ!!

ケイトさん…はじめまして☆☆私も1年前の手帳を見ると‘辛い、苦しい’と何度も書いていました。朝起きて「あー、今日もタバコが吸えないのかぁ」なんて思ったり…。だから、辛いのはスゴーくわかります。でも、負けずにガンバッテ"ヾ(゜▽゜*)>フレー!!フレー!!<(*゜▽゜)ツ"

雅さん…お元気そうで何よりです☆1年前も、そして今も変わらず、たくさんの方を励まし、支えになってらっしゃるんですね。頭が下がります。花束、ありがとうございます!o(〃'▽'〃)o♪

ぼのぼのさん…1年たっても、覚えていて下さる方たちがいるって、とっても幸せなことです。ぼのぼのさんも順調なようで、何よりです☆☆これからも、後ろを振り向かず、前を向いて、煙に騙されず(!!)歩いていきましょうネ!

えんじょうさん…えんじょうさんも、もうすぐ1年なんですね!おめでとうございます\(^o^)/1年って早いですね。禁煙を始めた頃は、一分一秒がとーっても長かったのに…(笑)

つねぼんさん…いつも、ステキな言葉を下さってありがとうございます☆☆☆大変だとは思いますが、これからもずーっと、このサイト続けてください!

ののさん…うわ〜〜、ワタシも久しぶりにののさんにお会いできてウレシイ(゜▽゜*)ニパッ♪ ののさんのHPみたら、何やらののさんにも‘超HAPPYなコト‘があるようですね☆うふふ=☆

石野ひよこさん…ひよこさん、お久しぶりです!ひよこさんも、もうすぐ1年ですね☆ワタシもひよこさんやののさんと一緒に楽しかったです。こうやって、楽しく振り返ることができるのも、みんなが禁煙に成功できたからですよね。これからも、女の子軍団、ガンバルゾ〜〜〜ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!








[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:アン 投稿日:2005/08/13(Sat) 01:03 <HOME>
おこんばんはーー。
おめでとうございます。
ばんざーーーい、ばんざーーーい。
あんも、あと、1息ーー。
後に、つずきますーーるーーー。
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:なつみ 投稿日:2005/08/13(Sat) 19:53
アンさん…お久しぶりです☆お元気そうで何よりです。アンさんも、もう1年ですね。禁煙バンザーイヽ(*`∀´)ノ!!!これからも、お互いガンバリましょうネ(v ̄ω ̄(v ̄ω ̄(v ̄ω ̄)イエーイ♪
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/13(Sat) 20:34
なつみさん、禁煙1年おめでとうございます!

ベテラン陣がずらりと並んでなつかしい話をされているのを聞いて とてもうらやましく ここでみなさんに出会えてよかったと思います。ほんと おめでとうございます!! 
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者: 投稿日:2005/08/14(Sun) 01:37
なつみさん こんにちは

1年達成おめでとうございます。(*゜▽゜)/゜・:*:・゜☆:
素敵です、カッコ良いですね、ハイ
この調子でガンガン卒煙街道を歩んで下さい。ついて参ります。
本当におめでとうございます
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/08/15(Mon) 12:51
おーーっ!なつみさんお懐かしゅうござんす!
しかも、禁煙1年達成!おめでとうさんでござんす!
相変わらずなつみさんが登場されるとなんともいえないトロピカルな明るい雰囲気になりやすねえ♪
最近、北海道筋も暑い日が続いてちょいと疲れ気味でござんしたが
なつみさんに元気をいただきやした。
ありがとうさんでござんすー♪
これからもつねぼん卒煙街道の旅、楽しくご一緒しておくんなさいやしねー♪♪♪
[31654へのレス] Re: ☆☆☆祝・禁煙1年☆☆☆ 投稿者:なつみ 投稿日:2005/08/17(Wed) 11:09
hanakoさん…ありがとうございます(゜▽゜*)ニパッ♪禁煙を始めた頃は、一秒が長かったぁ〜〜(笑)でも、過ぎてみるとあっと言う間でした。これからもお互い頑張りましょうネ(v ̄ω ̄)イエーイ♪

雫さん…ありがとうございます(゜▽゜*)ニパッ♪とにかくタバコなんて、最初から吸わないに限りますね(笑)雫さんも、がんばって下さい☆彡

じゃりさん…お久しぶりですo(〃'▽'〃)oあははっ♪ワタシ、トロピカルですか?何だか、ウレシイです〜☆でも、ワタシもしっかり北海道民でござんす!(^^)!同じ‘どさん子’として、これからも宜しくお願いします:*:・。,☆゜'・:*:・。,

[31888] つい吸ってしまいました 投稿者:ひまわり 投稿日:2005/08/16(Tue) 17:03
禁煙してから1ヶ月。つい吸ってしまいました。禁煙セラピーを友人にあげてしまったのが間違いだったのかもしれません。もう一度本を買って読みなおそうかと思います。
[31888へのレス] Re: つい吸ってしまいました 投稿者:しま 投稿日:2005/08/16(Tue) 17:21
一ヶ月も吸わ無かったのですから
つい吸ってしまったにしましょ〜(^^)
次の1本を吸わないで
私の主人もつい1本をしましたが次を止めて
禁煙続いてますよ〜(^^)

応援してます
辛くなったらこちらに書き込みされたら良いかもです
[31888へのレス] Re: つい吸ってしまいました 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/16(Tue) 21:51
ひまわりさん、残念でしたね。

私も1ヶ月を迎えてから 吸いたくなることが多くて困っています。緊張の糸がフッと切れるんでしょうか。

「禁煙セラピー」を読み直して禁煙生活を続けましょうよ!!



[31888へのレス] Re: つい吸ってしまいました 投稿者:ひなた 投稿日:2005/08/16(Tue) 22:28
禁煙セラピーって、手放したら駄目だったのかも知れないですね。

吸いたくなったとき、あの本にあんな風に書いてあったよな〜!って思って読み返すのが大切なんだと思います。
そして、行き詰ったらココにカキコ!

もう一度頑張ろう!!!
[31888へのレス] Re: つい吸ってしまいました 投稿者:サラ 投稿日:2005/08/16(Tue) 22:36
1ヶ月も頑張れたことはムダにはなりませんよ。
まず一歩進んだから。次は2ヶ月目指す気持ちでいいと思います。
これからもご一緒しましょう!
[31888へのレス] Re: つい吸ってしまいました 投稿者: 投稿日:2005/08/16(Tue) 22:38
ひまわりさん こんにちは

ちょっとしくじっちゃいましたね、惜しい!
でも、すぐまた『吸わない』を続けて行こうという心は御立派です!拍手!!
私なんかしくじった時は何週間か吸いっぱなしでしたよ、偉い!!
本が必要なら、必要経費と思って迷わず買っちゃいましょう!
そう、これからの人生がかかっているんですから安いモノです。
そして、ココにカキコして『吸わない』を続けましょう!!
皆で楽しく卒煙街道を歩きましょう、ファイト!!
[31888へのレス] Re: つい吸ってしまいました 投稿者:よしのり 投稿日:2005/08/16(Tue) 23:01
ひまわりさん、残念でした。

でもすぐに再挑戦しましょう。
ぐずぐずするほど再開にエネルギーが要ります。
ちょっとつまずいただけです。

頑張りましょう。
[31888へのレス] Re: つい吸ってしまいました 投稿者:ねお 投稿日:2005/08/16(Tue) 23:20
ひまわりさん、ドンマイ、ドンマイ。
吸ったのがそれほどの本数でないのなら、30+○日の「禁煙継続」体勢で行きましょう。
何箱も吸われたのなら、気を取り直しての再出発、その場合でも1ヶ月という実績が大きな心の支えになってくれます。
上でよしのりさんが仰有っているとおり、間髪を置かぬ再出発が得策だと思います。
ファイト、ファイト。応援しています。
[31888へのレス] Re: つい吸ってしまいました 投稿者:ひまわり 投稿日:2005/08/17(Wed) 02:37
皆さん、励ましのエールありがとうございます。返り咲いてみせます。
[31888へのレス] Re: つい吸ってしまいました 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/17(Wed) 10:30
こんにちわ、ひまわりさん。

残念でしょうが、諦めないで下さい。

禁煙セラピーがないからといって、吸ってしまう事なんてありません。
そういう責任転換は止めましょう。本当の吸った理由を見つけて下さい。

[31657] 皆様へ感謝を込めて 投稿者:DJ 投稿日:2005/08/11(Thu) 20:25
つねぼんさま、ならびにこのサイトに集うみなさま。
いつも楽しい書き込み、苦しい書き込み、嬉しい書き込み、本当にありがとうございます。
以前はなるべくすべての方にレスをしようと頑張っていましたが、最近はそのような気負いもなくなり、すっかりサボりがちになっています。m(__)m
しかしながら、何かにつけこのサイトに元気を貰うことが多く、最早タバコのことなんて考えないことのほうが多くなった今日でさえ、毎日このサイトを訪れています。

えっ、口調が変?あれっ、わかります?

すみません、飲んでいます(^^)。飲んでいなけりゃ、こんな熱いこと書けないですよね。(笑)
本当にこのサイトに来てくださる皆様には禁煙とは関係なく勇気を戴いています。これからも、ちょくちょく遊びに来ますのでどうぞよろしくお願い致します。
私の第2の故郷は京都ですが、第4の故郷はつねぼんサイトかも知れません。

#いつかどこか本当にお会いできると楽しいのですが...。でもそうしたら幻想が壊れるのかもしれませんね。
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:まめどん 投稿日:2005/08/11(Thu) 22:49
DJさん、こんばんは〜!

お互い様ですよね(笑)自分もここを卒業しながらまた顔だしてこうして皆さんから沢山の力を頂いてますからねr(^^)ポリポリ
これからもよろしくお願いしますね!
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者: 投稿日:2005/08/12(Fri) 08:52
おはようございます!

何だかんだ言ってこのサイトのお陰でいろんな方と知り合って、
人に接する幅が広がった感じがしています。禁煙当初なんか、掲示板へ
の“〆(^∇゜*)カキコ♪すらバタバタしていて文章はまとまらず
ひどいものでした。(過去ログ見るとちょと恥ずかしい)

こちらこそ、これからもよろしくお願いします。
(m。_。)m オネガイシマス
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:のぶさゆ 投稿日:2005/08/12(Fri) 10:20
DJさん、こんにちは。
私も、この頃毎日訪れます。それぞれの方のお顔、私の中で勝手に決まっています。
多分皆様もそうだと思われますがイメージでその方のお顔が・・
楽しいですよね。
タバコを止めながら、こんなにも楽しい事ができるのは幸せです。
DJさんと同じように私もちょくちょく遊びに来ます。
パソコンが手元にあるかぎり!
これからも宜しくお願いします。
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/12(Fri) 10:45
DJさん、こんにちは。

私もこのサイトに来ることが生活の一部になっています。
うれしいことも、つらいことも素直に言える場所です。
時々禁煙に関係ないことまでしゃべってしまうけど 大目にみてください。
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2005/08/12(Fri) 10:47 <HOME>
DJさんこんにちわ。一杯やりながら書き込むってのもオツなもんですな〜。気楽に禁煙いきましょうぜい。ヘイヘヘイ。
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:のの 投稿日:2005/08/12(Fri) 13:18 <HOME>
DJさん、こんにちはーー。
本当にここは故郷かもしれませんね〜
改めて、つねぼんさんに感謝。
DJさんも夏休みに入られてリラックスしているご様子。
しっかり疲れをとって、海外出張、がんばてくださいね〜
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/12(Fri) 13:21
こんにちわ、DJさん。

すっかりご機嫌なようでなによりです。

ある意味、匿名の投稿の方が、恥ずかしい部分や弱いところを見せやすいので、
核心の部分を突かれる心地よさがあるのかもしれませんね。大阪の呑兵衛より。
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:たま 投稿日:2005/08/12(Fri) 15:19
DJさん、こんにちは!
すっかりすっかり、たま〜にしかレスしなくなってしまいました(^^;)が、やっぱりタバコとすっかりさっぱり縁を切っても、ここにはネットにつないだときは必ず立ち寄ります。

また、新しい仲間が増えたな〜と、同じく元気をもらったりしています。

つねぼんさん、DJさん、皆さん、この場をお借りして感謝です!

DJさんとは、知らぬうちにもうどこかですれ違ってたりして・・・
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:石野ひよこ 投稿日:2005/08/12(Fri) 19:30 <HOME>
DJさん、こんにちはー。

そうですねー。ヒヨもコチラはすっかりご無沙汰ですが、
DJさんやまじめさん、よしのりさんなど懐かしい先輩達の
お名前があるとホッとしますね。
思えばここで頑張ったから今の自分があるんだなぁ・・・。
いろんな人との出会いがこれまた嬉しかったですね。

みんなの励ましがあったから頑張れたんだよーー。
感謝、感謝、なのです。
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:よしのり 投稿日:2005/08/12(Fri) 19:45
DJさん、こんばんは。

私も同様です。禁煙一年になり卒煙かもと考えますが、
やはりここにいるとホットします。

DJさん、アメリカ長期出張、お体に気をつけて頑張って下さい。
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/08/12(Fri) 20:01
こんばんは DJさん。
海外出張ですか・・・。そりゃ飲むしかありませんな。(^o^)丿U
でも、飛行機でタバコを我慢しなくていいのはうれしいことですよね。

このサイトにはいろんなことを学ばせてもらってるので私もしばらくはウロウロしてるでしょう。感謝です。
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:アン 投稿日:2005/08/13(Sat) 01:06 <HOME>
おこんばんはー。
あはははーーー。
そうですねーー、そうかーーDJさんも、
飲むと、おもしろくなるんですねーー。
「あんたは、のまんでも、おかしいですからーー」
「はいーー」
明るく、楽しく、禁煙街道。
みんなで、えいえい、おーーだ。
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:ケイト 投稿日:2005/08/13(Sat) 12:17
DJさん、初めまして。再禁煙始めて6日です。以前励ましていただいた大先輩の懐かしい名前があり、なんで辛い時ここに来なかったのかなーーと後悔しています。でも今はたくさんパワーをもらっています。
(●^∀^●)ノ私も後に続いて頑張ります♪
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:にこ 投稿日:2005/08/16(Tue) 23:19
DJさん、こんばんは。
夏休みPCのない日々が続いたので、ごめんなさい、どういう事になっているのか???です。アメリカに行くのですか?所変われど、いつもクールなDJさんでお願いします。おいしいお酒のお話は引き続き力を入れておいてください。夏ならベルギーのホワイトビールが私は好きです♪
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:mm 投稿日:2005/08/17(Wed) 00:05
DJさん、こんばんは。
私も同じです。なかなかレスをつけれずにいますが、
この掲示板を覗いては元気を貰ってます。
いまもタバコを吸わないことを続けていられるのも
この掲示板のおかげだと思ってます。
ホント感謝してます。
これからもがんばりますね。
それでは、また!
[31657へのレス] Re: 皆様へ感謝を込めて 投稿者:とど 投稿日:2005/08/17(Wed) 01:04
DJさん、こんばんは。
私もこの掲示板から元気をたくさん貰いました。
禁煙だけでなく、私以上にがんばっている人がたくさんおられることに勇気づけられました。育ててもらったって感じです。
いつまでも卒煙街道を歩く仲間ですねーー。
ほんとに、感謝しまくりです。>つねぼんさん

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