[掲示板へ戻る]  [禁煙成功-TOP-]

【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[518]

[前のページへ]  [過去ログINDEXへ]  [次のページへ]


[32442] 1年目! 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/08/24(Wed) 00:06
おかげさまで23日18時30分をもちまして、一年をむかえました。
これもすべてみなさまのおかげです。
ありがとうございましたm(__)m
でも、自分がここまで来たのがいまだに信じられないなぁ〜
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:まめどん 投稿日:2005/08/24(Wed) 00:21
えんじょうさ〜ん、禁煙1年達成おめでとうございま〜す!
\(^∇^)≪★祝☆禁煙1年達成☆祝★≫(^∇^)/
オメデトクラッカー (*^∀^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜
ついにやりましたね、えんじょうさん1年達成ですよ〜!
信じて下さいね、現実なんですから(笑)
これからもみんなの事引っ張って下さいね〜!
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:ねお 投稿日:2005/08/24(Wed) 08:12
えんじょうさん、一年達成スゴイです。
この輝かしい実績に、憧憬と羨望を込めて、心からおめでとうございます。

いつも励まし、アドバイスありがとうございます。これからも宜しくお願いします。
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者: 投稿日:2005/08/24(Wed) 08:25
1年達成おめでとうございます。
ばんざーい!ヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ ばんざーい!

お待ちしていました1年報告、無事達成改めておめでとうございます。
花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'

これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:ぼのぼの 投稿日:2005/08/24(Wed) 08:45
えんじょうさん、おはようござます。
禁煙1年達成おめでとうございます。
誰のお陰でもなく、えんじょうさんの努力によるものです。
最初は1日1日が長くても、過ぎてしまえばあっという間でしたね。
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:がぼ 投稿日:2005/08/24(Wed) 08:46
えんじょうさん、こんにちは。
1年ですかあ。。ホントすごいです。
私には、まだまだ遠い道のりですが、目標とさせていただきます。
これからも、アドバイスお願いします。
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:DJ 投稿日:2005/08/24(Wed) 08:51
えんじょうさん、
煙草をやめて一周年、おめでとうございます!!

まあこれでやっと新人卒業だと思って、おごらず落ち込まず、気を緩めることなく、すがすがしい人生を生きていきましょう〜。
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者: 投稿日:2005/08/24(Wed) 10:08
えんじょうさん こんにちは

1周年おめでとうございます☆
(*゜▽゜)/゜・:*【祝・1周年達成!】*:・゜\(゜▽゜*)
凄いですね!!ヤッタネ☆
これかも皆のお手本として頑張ってください!!
宜しくお願い致します。
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:たま 投稿日:2005/08/24(Wed) 11:08
えんじょうさん、1年達成おめでとうございます\(^O^)/

たまはもうすぐ半年ですが、確かに禁煙する前の自分を思い出すと信じられないな〜といった気持ちですが、逆に今はチョット矛盾してますが、吸っていたことも信じられないくらい、吸わないことがフツーになってます。

これも、幻覚の皆さんのおかげ!
そして、えんじょうさんの嬉しい報告に感謝!感謝!です♪
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:hisa 投稿日:2005/08/24(Wed) 11:38
えんじょうさん、1年達成おめでとうございます〜。

まだまだ、初心者ですが、
えんじょうさんの様に1年達成できるようにがんばります。

励みになる報告、ありがとうございました。
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:mm 投稿日:2005/08/24(Wed) 11:50
えんじょうさん、こんにちは。
一年突破、おめでとうございます。\(^o^)/
私はもうすぐ11ヶ月。すぐ後に続いてます。
これからも応援してくださいね。
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:OX 投稿日:2005/08/24(Wed) 12:22
えんじょうさん、おめでとうございます。
1年突破される方がたくさんでて、このサイトのすごさを改めて感じました。これからもアドバイスよろしくお願いいたします。
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/24(Wed) 12:37
こんにちわ、えんじょうさん。

祝!禁煙生活1周年記念、おめでとう。

成功する確証がないまま禁煙を始める人が殆どでしょうが、成功は後から付いてくる。
私は、他人ができるのだから自分も出来るという楽観でした。やればできるんです。
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/24(Wed) 13:38
えんじょうさん、こんにちは。

1年突破おめでとうございます〜。・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆
凄いですね〜! 後に続けるようにがんばりますっ!
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:よしのり 投稿日:2005/08/24(Wed) 18:06
えんじょうさん、禁煙一年達成おめでとうございます。

これから禁煙初期に励まし合った懐かしい仲間が続々と一年達成報告があることを楽しみにしています。

これからお互いに一生吸わない生活を続けるよう頑張りましょう。
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:サラ 投稿日:2005/08/24(Wed) 22:17
えんじょうさん♪1年達成おめでとうございます!!!!

苦しいときにたくさん助けていただきました!
いつもココロあるお言葉感謝しています♪
これからも後からヨロヨロ続く私を叱咤激励してやって下さい(^_-)-☆
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/25(Thu) 00:39
えんじょうさん、1年達成ですか〜。
おめでとうございます!!

ベテラン陣が次々と1年達成され このサイトの歴史を感じられてうれしいです。 これからもいろいろと教えてください。
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/08/25(Thu) 11:01
まめどんさん、ねおさん、雅さん、ぼのぼのさん、がぼさん、DJさん、雫さん、たまさん、hisaさん、mmさん、OXさん、つねぼんさん、あすかさん、よしのりさん、サラさん、hanakoさん、書き込みありがとうございます。
最初はレスを見てるだけの人だったけど、たくさんのことを学ばせてもらったので、書き込んでよかったです(^.^)
これからも多くのことを学ばせていただくことになると思います。
末永くおねがいいたします。

禁煙継続時間1年0月1日16時30分
吸わなかった煙草  7333本
浮いた煙草代   98995円
延びた寿命  28日0時間11分


うん、禁煙を選択してよかった(^o^)丿
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:kazuo 投稿日:2005/08/25(Thu) 11:04
禁煙1年達成\(^0^)/

私も後から付いていきますよ〜♪
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:dee 投稿日:2005/08/25(Thu) 20:36
・・また返信が遅れてしまった。
1年達成おめでとうございます!!!
僕もこっそりえんじょうさんに付いていきます♪
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/08/26(Fri) 12:36
おおー えんじょうさん禁煙1年達成おめでとうさんでござんす!
お見事でござんす!
これからもつねぼん卒煙街道筋のお仲間さんたちをぐいぐい引っ張っていっておくんなさいやしよー♪♪
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:くま子 投稿日:2005/08/26(Fri) 12:39
お久しぶりです。
えんじょうさん、禁煙1年達成おめでとうございます。
誠におめでたいですな。ははっ。

実は禁断症状でキリキリしていたとき、過去ログ巡りばかりしていて
えんじょうさんの「漢字が読めない」コメントに爆笑したことがあります。
キリキリも吹き飛びましたよ。大好きだったなー。
えんじょうさんのコメントを読んでいると
「禁煙はむずかしくない」って思えますよねー。
(良い意味ですよー!!)

私はすっかり嫌煙者きどりでイヤなヤツですが 初心を忘れず
コツコツと7ヶ月後ろから 追いかけます。
心から おめでとうございます♪♪
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:まさやん 投稿日:2005/08/26(Fri) 12:58
えんじょうさん、はじめまして。1年達成おめでとうございます。大大大先輩ですね。これだけたくさんの人にオメデトカキコしてもらえるなんて人徳のなせるわざですね。僕も1年後に大手を振って報告できるように頑張ります。 
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:ケイト 投稿日:2005/08/26(Fri) 20:22
本当におめでとうございます!!
一年という言葉を聞くとああーー
自分も頑張ろうと思います。(≧3≦)ノ
[32442へのレス] Re: 1年目! 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/08/26(Fri) 20:37
えんじょうさん 1年達成おめでとうございます。

1年というノンスモーカーとしての長さについては、まだ想像もできません。3週間を目指し、やっと1ヶ月が目標として意識できるようになってきたところです。
「千里の道も一里から!」 やっぱ、一日一日を重ねた結果としての1年ですよね。 暑い日・寒い日、雨の日・風の日いろんな日があったんでしょうね。 ホントひとつの区切りの達成、おめでとうございます。

先輩方の姿を励みに、あまり遠い先は見ず、間近の目標を1つひとつクリアしていくつもりでがんばります。

[32518] とうとう昨日・・・ 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/24(Wed) 14:14
一本お化けがでました。

お店の女のコがお誕生日でお祝いのシャンパンを飲んだんです。
お酒の弱い私は顔を真っ赤にして酔っ払ってました。
ラスト1時間って時に目の前に置いてある私と同じ銘柄のタバコの箱に目が止まり・・・。

初めての一本お化けが出ました。

ダメダメダメダメダメ〜!消えろ一本お化け!!
いやいや、良いじゃない一本くらい?
ダメッたらダメダメ〜!
え〜。もう10日も吸ってないし一本くらい良いじゃない?
う〜ん・・・そかな?一本くらいなら?
そうそう!一本くらいどうってことないよ?
一本頂戴って言ってみようかな?
言っちゃえ!言っちゃえ!
良いかな?どうな味だったかな?
良いさ!吸っちゃえ!吸っちゃえ!
そんな事ばかり考えていました。

アレコレ考えてる間に営業終了間際になりました。
後少しの我慢だ!今居る一本お化けはここを出れば消える!
家に帰れば消えてなくなる。そう言い聞かせるのに精一杯。

苦しかった〜!でも吸わずに帰ってこれて良かった〜!
店を出てしまえば一本お化けも消えてなくなり。
無事10日目達成です。危なかったけどねw

明後日もまたお誕生日の女のコが居ます。
一本お化けに負けないように!無事帰ってこれるように!
一本お化けが出たら戦ってきます!



[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:hisa 投稿日:2005/08/24(Wed) 14:31
あすかさん こんにちは。
危なかったですね〜。
でも、ずごい!すごい!すごい!すごい!すごい!
読みながらハラハラしました。

いつもあすかさんのガンバリに励まされ、後から勝手に2日後ろを付いていってます。

これからも一本お化けに負けないように、戦ってくださいね!
私も負けないように戦います。
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:サンヒー 投稿日:2005/08/24(Wed) 14:40
あすかさん こんにちわ

よく頑張ったね〜
よかったよかった!!

私もお酒とかコーヒー飲んだりすると
1本おばけが出てきます。
でもね自分を客観的に見ながら、
禁煙プレイを楽しんでいますよ。

私もまだ17日目ですが、
たくさんの仲間もいらっしゃいます。
あすかさんもいっしょに
頑張りましょう!!
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:OX 投稿日:2005/08/24(Wed) 15:02
あすかさん こんにちは。
イヤーすごいバトルでしたね。読んでいてどうなることやらと思いました。自分は一度目は酒の席で吸ってしまいましたがあすかさんは、頑張りましたね。この調子で頑張りましょう。
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:ねお 投稿日:2005/08/24(Wed) 15:25
立派、立派。スゴイ実力です。
明日の勝利もこれで約束されましたね。
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/08/24(Wed) 17:03
ハラハラ、ドキドキしながら「1本お化け」と「あすかさん」の攻防を読ませてもらいました。 よく頑張りましたね。 勝利おめでとうございます。

「1本お化け」は懲りずに出てくるとは思いますが、「1本お化け」と「あすかさん」の2人っきりにならずに、その闘いを冷静に見つめ審判を下す「あすかさん」も加わって下さいね。
それと、その他多数のこの掲示板の観客も一緒に見ていることを忘れずに・・・。

共に闘いましょう! 連勝街道突き進みましょう!! オーッ!!!
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:よしのり 投稿日:2005/08/24(Wed) 22:09
あすかさん、こんばんは。

一本お化けとの一本勝負、勝利誠におめでとうございます。、
正直申しまして、最初はあすかさんの禁煙環境の厳しさに
成功を危ぶんでいましたが、おみそれいたしました。
今の調子で頑張れば成功します!

1日1日禁煙頑張りましょう!
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者: 投稿日:2005/08/25(Thu) 00:52
あすかさん こんにちは

さすが頑張りましたね拍手!!(^ー^)v
しかしそんな辛い環境でよく禁煙が出来ますね、素晴らしいです!!
これからも1本お化けが出たらなるたけ思考をタバコから反らすとイイと思います。
1日の積み重ねを大切に、これからは卒煙街道を歩きましょう

11
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/25(Thu) 00:53
あすかさ〜ん、もう勘弁してくださいよ〜。
このタイトルを見て えっ・・まさか・・そうなん?とドキドキしましたよ。
1本お化け撃退おめでとうございます!!
なかなかやりますね〜。その調子で明日もがんばりましょう!
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/25(Thu) 11:58
こんにちわ、あすかさん。

ギリギリセーフでしたね、素晴らしいです。

まず吸いたいのは、幻想なのだと落ち着きましょう。これが一番効果的です。
そしてタバコを止めたい本当の自分が、主導権を奪って冷静に行動しましょう。
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:くにょ 投稿日:2005/08/25(Thu) 13:27
あすかさん、こんにちわ!

いや〜まるで小説を読んでいるかと錯覚するほど、
没頭して読みました。(小説家の才能あるのでは?)
本当によく踏ん張りましたね。一度この経験をすれば、
二度目はもっと強い自分に成長しているので大丈夫!

しかし、あすかさんのその境遇というか、その状況というか・。
良くタバコを断てるものだとつくづく感心します。

これほど過酷な状況でタバコを断ってるあすかさんは
このサイトを見ているみなさんにとって
素晴らしい模範になると思います。
(少しプレッシャーかけときました)

次回の誕生会も頑張ってください!
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/25(Thu) 13:39
沢山のカキコありがとうございます。

hisaさん、こちらこそあたなの頑張りに励まされ助けられています。
スタート時期もほぼ一緒なので親近感もなお沸きますよね。
これからもよろしくお願いします。

サンヒーさん、沢山の仲間が居る事は本当に大きな力ですよね。
ありがとうございます。

OXさん、本当に危なかったです。ほろ酔いくらいなら
周りの喫煙者も副流煙も全然苦にならないんですけど、
酔っ払うと危険だと言うことを知りましたw

ねおさん、これで明日の勝利も約束されましたね。の言葉は
程よいプレッシャーとなり昨日一日を軽く終える事が出来ました。
ありがとうございました。^^

ARIASさん、みんなが居てくれるから頑張れます。
本当にありがとうございます!

よしのりさん、私自身が一番そう思っていたんです。w
だから止めたい気持ちが強くなっても1年も吸い続けていたんです。一本お化けに負けないようにがんばります。

雫さん、一本お化けから気をそらす事が出来ず、目の前にある
私と同じタバコで頭が一杯になってしまいましたw
今度こそ、気をそらせるようにしたいです。

hanakoさん、危なかった事を伝えたかったもので・・・
ごめんなさいね。^^

つねぼんさん、本当にギリギリセーフでしたw
酔っ払っても主導権を握れるように頑張りま〜す!^^

これからも叱咤激励よろしくお願いします!















[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/25(Thu) 13:44
くにょさん、2度目はもっと強い自分に成長できるようになりたいです。
私こそ、ここでみんなの頑張りに、励ましに、そして程よいプレッシャーが大きな力となり支えになっていますので
これからもよろしくお願いします!^^
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者: 投稿日:2005/08/25(Thu) 14:06
10日達成おめでとうございます。\(~o~)/

もう1ヶ月の3分の1達成です。そう思うとずいぶん自分で頑張ってる
て気持ちでうれしくなりませんか。私は最初の1ヶ月しょっちゅう
禁煙カウンター眺めては、何日たった、何本節約した...等
一喜一憂していました。

日々大変な場面が多く辛い事が多いかと思いますが、禁煙して良かった
事もたくさん気付かれると思いますのでがんばって下さい。
ガンバ!(*゜ー゜)ノ"☆/;^-^)ノベシャッ
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:ユウキ 投稿日:2005/08/25(Thu) 19:40
あすかさん、こんにちは。

厳しい職場環境の中、がんばってますね!

吸ってるお客さん、女の子の表情をじっくり見てみましょう。
美味しそうに見えますか?
ニコチンに吸わされている、かわいそうな人に見えませんか?
冷静に見つめてると(お客さんに誤解されるかも!)現実が見えます。
そうすれば、一本オバケに負ける事もないですよ!
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:ばんば星 投稿日:2005/08/26(Fri) 10:28
あすかさん すばらしいです 尊敬します
この掲示板に出逢い“ついうっかり”禁煙し“ついうっかり”喫煙したので改名し(笑)再スタートしています
「同じ銘柄の煙草」は最終兵器です 本当に釘付けになります 本当に立派です
あすかさんと違い 自分は 宴席に出掛けることをコントロールできる立場にいながらのこのこ出掛けて撃沈でした
これから危険なときはあすかさんのことを想い 冷静に乗り切ろうと思います
くにょさんのコメント 効きました プレッシャーありがとうございます(汗)
また ARIASさんの「この掲示板の観客も一緒に見ていることを忘れずに」これも効きます
あすかさんのあとに続きます
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:まさやん 投稿日:2005/08/26(Fri) 13:26
あすかさん、はじめまして。 いやー気持ちが痛いほどわかりますよ。1本頂戴って言ってみようかな?って思ったこと何回もあります。でも、あとから必ず言わなくて良かった、もらわなくて良かったって思うんですよね。僕の中での最悪だったシチュエーションは喫煙者3人と麻雀をしてて、僕がカレーの大盛をたいらげた後に3人が一斉に吸い始めたときです。あの時は気が狂うかと思いましたが今となってはほんとに俺よく我慢したと思います。皆さんもカレーには気をつけてください。カレースパイスには1本おばけも入ってます(たぶん)
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:tt 投稿日:2005/08/26(Fri) 13:56
あすかさん、はじめまして僕も居酒屋をしておりましてお客さんの煙が僕のところにたくさん来ます、でもあすかさんの環境ほどでわないとおもいます。これからも頑張ってください。
[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/26(Fri) 14:16
皆様こんにちは♪

雅さん、3分の1ヵ月!そうですよね〜。
禁煙カウンターを見てここへ来るのが日課になりましたw
一緒に歩んで行きましょうね〜♪

ユウキさん、とてもとても魅力的に見えてしまったんです・・・とほほ
その後一本お化けは出て来てませんが、次もがんばります!

ばんば星さん、同じ銘柄のタバコは女性に多いもので、店のコ20人中半分くらい同じなんですw
この環境は最初から分かっていたことなので、
皆さんが言ってくれる程すごい事ではなく、覚悟の上です^^

まさやんさん、本当に吸わなくなって一番の山場だった気がしますw ここに居る仲間みんなが通る道ですよね。
一緒に乗り越えて行きましょうね〜♪

ttさん、仕事中は吸わなくても結構な本数吸ってる事になってますよね?w
だから、噂に聞く禁煙鬱が無いのかな?なんて思ったりします。
一緒に頑張りましょうね〜♪

今日も暖かい励ましの言葉を沢山沢山ありがとうございます。
その後、一本お化けは出て来てませんが、次も頑張ります!
皆さんも一緒に一本お化け撃退して行きましょうね〜♪

[32518へのレス] Re: とうとう昨日・・・ 投稿者:ケイト 投稿日:2005/08/26(Fri) 20:27
大好きな人がヘビースモーカーで断固としてたばこを止めない人
でも、自分は自分で頑張るっきゃないですよね。
明日飲み会があります。たばこの煙の中に入りたくないよー--。

まさやんさんのレスで気合い入れさせてもらいました。

[32682] こんな時間に・・・ 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/08/26(Fri) 05:01
みなさん、おはようご・・・  寝てますよね。
今、AM4時半すぎです。

おかげさまで、カウンターは
経過時間 17日 6時間 55分経過  となりました。

その間、特に苦しくないと自己暗示してきました。(実際のところは・・・ どうなんだろう? よくわかりません。)

身体の変化としては、当初は舌の奥から「ジュワァ〜〜」と唾がわき「ニコチンくれ〜」って感じ。
その後しばらく(楽になったものの、今も)、ボーッとして、だるく、眠い! 何もやる気にならない。。
咳・痰は減りました。 が、いまだ嗅覚・味覚の改善は感じません。(フリスク依存のせい?)
という状況です。
そして最近、睡眠が不規則でこんな時間に目が覚めてしまってる。。 これも・・・ たーばこちゃん(ルパン三世のふーじこちゃんのように発音して下さい)のなせる技・・・?
たんに年をとったから??(笑)
[32682へのレス] Re: こんな時間に・・・ 投稿者:ラッキー 投稿日:2005/08/26(Fri) 06:05
おはようございますARIASさん 
禁煙17日目おめでとうございます。
私も禁煙中なんですが睡眠が不規則になりました。
知らないうちに寝てしまったり…
だから早く目が覚めてしまう。
(年寄りって言われそうですね)
でも禁煙前はそんなことはありませんでしたから禁煙の影響だと思います。
[32682へのレス] Re: こんな時間に・・・ 投稿者:hisa 投稿日:2005/08/26(Fri) 08:28
ARIASさん おはようございます。
17日目おめでとうございます。

口の中はサラっとして違和感がなくなった事以外は
私も余り身体の変化に気がつきません。
でも、少しずつ少しずつ、いい感じになってますよね〜。

私も睡眠がヘンです。
ヘンに緊張してしまってる気がします。
最近は少しなれてきましたが・・・。

ARIASさん後に続ける様にがんばりま〜す。
[32682へのレス] Re: こんな時間に・・・ 投稿者:ばんば星 投稿日:2005/08/26(Fri) 09:32
ARIASさん こんにちは
自分は再スタート三日目の朝です 確かに禁煙をはじめてから朝目が覚めるようになりました
これがまた 起床時刻にパカッと目がさめてサクサク支度できるならまだしも
起床予定時刻の三十分から一時間前にうっすら目がさめてしまい 二度寝するので始末が悪くなります
ARIASさんのように起きてしまう手があるのですね 早速明日からやってみます ARIASさんのあとに続きます
[32682へのレス] Re: こんな時間に・・・ 投稿者:まさやん 投稿日:2005/08/26(Fri) 09:44
ARIASさん、おはようございます。 僕も前に同じ悩みを相談したことがあります。みんな同じ思いですよ。1ヶ月経ってもまだ、眠いときがあります。朝も6時には目が覚めますねー。得意技が2度寝なんで問題ないですが・・(笑)寝るという行為は禁煙にはもってこいなんで、寝て寝て寝まくる!!っていうのも良いのではないでしょうか??
[32682へのレス] Re: こんな時間に・・・ 投稿者: 投稿日:2005/08/26(Fri) 10:00
17日達成おめでとうございます。\(~o~)/

私の場合、3週間ぐらい日中眠い、ボ〜とする、夜中に急に目が覚めて
熟睡出来ない状態でした。少しずつ良くなっている感覚はありましたが
3週間ぐらいで治まったようです。
禁断症状も個人差がありますが徐々に良くなりますので焦らず頑張って
下さい。
p(´∇`)q ファイトォ~♪
[32682へのレス] Re: こんな時間に・・・ 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/08/26(Fri) 11:11
みんなが通る道なんですね。

サラさん、あすかさんたちを見習って・・・ コメントを。。

ラッキーさん、これって、年寄りだからじゃないですよね。(笑)

hisaさん、私も口の中はサラっとして違和感がなくなった・・・ 歯磨きでえづかない。。

ばんば星さん、今日がたまたまです。昨日までは二度寝の毎日で・・・。「明日からもこうしよう」と、思えばできるものなんだろうか?? 私も挑戦してみよーぉっと。。

まさやんさん、たしかに「寝るという行為は禁煙にはもってこい」ですよね。煙草が吸いたくて目が覚めるのではない。。

雅さん、やっぱりニコチンが抜けるまでの3週間。たーばこちゃんの仕業だったのね。。



[32682へのレス] Re: こんな時間に・・・ 投稿者:くにょ 投稿日:2005/08/26(Fri) 11:52
ARIASさん、こんにちわ

17日ですか・・。
ARIASさんがドックに入る前に予告宣言されてたのが
懐かしく感じます。
しかし、『有言実行』見事ですね。
これからも頑張りましょうね!

睡眠に関しては禁煙スタートして約1ヶ月ほど
眠くてたまらなかったですね。
(まるで子供時代に戻ったみたいに)
それからしばらくすると、いつの間にか、
喫煙時代の睡眠習慣に戻った気がします。

好転反応と思って、安心してくださいね。


[32682へのレス] Re: こんな時間に・・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/08/26(Fri) 12:33
たーばこちゃん!
ARIASさんおもしろいでござんすよー♪

このノリでつねぼん卒煙街道、楽しく歩いていきやしょう♪♪

たーばこちゃん  
わははははははは

[32682へのレス] Re: こんな時間に・・・ 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/08/26(Fri) 13:34
こんにちわ、ARIASさん。

朝早くから、ご苦労様です。

くにょさんの言われるように、好転反応です。それほど脳に影響があった証拠です。
ニコチンに支配されていた脳が、自力で支配するまでのリハビリ期間と受け止めて下さい。
[32682へのレス] Re: こんな時間に・・・ 投稿者:サラ 投稿日:2005/08/26(Fri) 14:04
ARIASさん〜あの不思議な感覚は禁煙した人しかわからない妙な感覚ですよね。。。
なぜか真夜中にスッキリハッキリ目が覚める(゜.゜)!
かと思うと延々と眠たい時はとにかく眠たいんだぁ〜!!って。
睡眠がニコチンの支配から解放されてる証拠とココで教えていただいて、
流れに身をまかせました。ずっと続くものではないから楽しむ気持ちもいいかも???えっ^^;ムリ?


[32682へのレス] Re: こんな時間に・・・ 投稿者:あすか 投稿日:2005/08/26(Fri) 14:23
ARIASさん、こんにちは。
私も最初の3〜4日眠りが浅く短かったので眠かったです。
今は平常通り戻ってます。

ARIASさんにも一日も早く平常通りの睡眠が戻ってきますように〜!
[32682へのレス] Re: こんな時間に・・・ 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/08/26(Fri) 17:47
みなさん 返信、ありがとうございます。

くにょさん、そ〜なんです。17日を突破し18日目を歩いています。ドックに入る前の予告宣言から見守られているという、いいプレッシャーのおかげで今があると思っています。ありがとうございます。

じゃりさん、楽しまなくてはやってられないと思ってます。「1本お化け」との闘いもおもしろい?(不謹慎ですか?)ですが、「たーばこちゃん(ルパン三世のふーじこちゃんのように発音して下さい)」との駆け引きにして頭の中の画面にイメージアニメ化?して客観視するのもなかなかおもしろい。 ホントのところ、最初はバルタン星人みたいなタバコン星人との闘いでイメージしてたんですよ(笑)

つねぼんさん、「禁煙セラピー」を読み返すこと。 と、「フリスク」なめながらPCに向かって「掲示板」を眺めたり、打ち込んだり・・・。重ね重ねになりますが、ここまで続いているのは、ホントこの掲示板のおかげだと思っています。好転反応だということばも素直に聞けます。ありがとうございます。

サラさん、「ずっと続くものではないから楽しむ気持ちもいいかも???えっ^^;ムリ?」イエイエ、十分楽しんでます。楽しまなきゃ損! なんせ、25年目の初体験ですから。(逆に楽しまなくちゃ、笑ってなきゃ、やってられない。という面もありますが・・・)

あすかさん、ありがとうございます。平常通りの睡眠、勿論戻ってほしいです。 でも・・・、「何言ってんだこいつ」と思われるかもしれませんが、今、自分の体におこっている離脱症状ってやつを感じときたいという気もあるんです。もう2度とこの感覚は味わいたくないから・・・、逆に、今のこの感覚を楽しんどきたい。 変ですねぇ。。

[前のページへ]  [過去ログINDEXへ]  [次のページへ]