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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[528]

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[33229] 10日目、栗饅賞 投稿者:ピノコ 投稿日:2005/08/31(Wed) 21:07
10日クリアして丸だから、くりまん、ね。
睡眠が浅くて2時間くらいで目が覚めて、昼間眠気が襲うのが困ります。

「自立神経が急な禁煙で狂ったんでしょう。そのうち治るでしょう。睡眠時間は足りてるでしょう。」

楽観的な医者だなあと思ったけど、いい話を一つしてくれた。

「タバコを吸うと瞬間的に末端の血管を塞いじゃいますからね、指先のシビレやムクミには禁煙はよかったですよ。」

想像しただけで、吸いたい気分が吹っ飛びます。
禁煙を続けます。
[33229へのレス] Re: 10日目、栗饅賞 投稿者:まさやん 投稿日:2005/08/31(Wed) 22:07
ピノコさん、くりまん賞おめでとうございます。
ひとつの節目まで到達しましたね。
僕もとっても眠かったし、37日経った今でも眠気は正直とれません。
でも、時間が許す限り寝るようにしてます。
今まで、さんざんたーばこちゃん(ARIASさん、ごめんなさい。僕も気に入っちゃいました)
で体を痛めつけてきたんだから、ゆっくり休ませてあげようって思うようにしてます。
それにしても、2日目、3日目のピノコさんよりずーっと余裕があるように感じられます。
血管を塞いでどっきん!!ってしたくないですよね。
2週間後の新しい賞を楽しみにしてます。

[33229へのレス] Re: 10日目、栗饅賞 投稿者:サラ 投稿日:2005/08/31(Wed) 22:42
ピノコさん♪栗饅賞受賞オメデト〜!!
栗饅かって中にまるごと栗が入ってると思ってパックと食べたら
つぶつぶだったりしたらショックなんですよね^m^(ってなんの話やねん(笑))

『そのうち治るでしょう』っていい言葉ですよね!
そうなんです!禁煙によるウツはそのうち治るのですっ!(^^)!
ニコチンの摂取をカラダが諦めてくれるまで待つだけですから。
時の流れは確実にピノコさんの味方ですよ!!!
[33229へのレス] Re: 10日目、栗饅賞 投稿者:パーピー(pa-pi-) 投稿日:2005/08/31(Wed) 22:58
ピノコさん、栗饅賞おめでとう!色んな賞が出てきて毎回楽しみにしています。
私の1週間目はとにかく眠くて異常に長い睡眠時間でした。
そして、2週間目は2時間おき位に目が覚めて、3週間目で元に戻りました。
個人差はあると思いますが、禁煙2週間で体内の血液循環が正常化、運動機能改善するそうです。
次の受賞を楽しみにしています。

[33229へのレス] Re: 10日目、栗饅賞 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/09/01(Thu) 06:17
ピノコさん 10日目、栗饅賞受賞おめでとうございます。

「そのうち治るでしょう」ホント素晴らしい言葉だ。サラさんに一票。。 
あくまで「そのうち」なんですね。いつとは断言できない。個人差がある。でも必ず「治る」 ウーン素晴らしい。
焦らず、不安がらず、疑問をもたず、待てばいい! ってことですよね・・・。 素晴らしい。
医者の言葉だけに尚更だ!!
今日も5時前に目が覚めてしまいました。昼眠いだろうな・・・。 でも、「そのうち治る」かっ・・・。。

(うちのが、まさやんさんも誘惑してますか。。 どうぞ使ってやって下さい。)

[33229へのレス] Re: 10日目、栗饅賞 投稿者:りこぽん 投稿日:2005/09/01(Thu) 07:42
ピノコさん 10日目、栗饅賞受賞
(*^^)/。・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆ Congratulations!!

色々な症状出て来ますよね...ちょっと不安だけれど
どんどん、毒素が出て正常になってるって事なんでしょうね(^^)

次の賞も楽しみです♪
[33229へのレス] Re: 10日目、栗饅賞 投稿者: 投稿日:2005/09/01(Thu) 08:23
10日達成おめでとうございます。\(~o~)/

タイトルから思わず栗饅頭を想像してしまいました。(笑)
私も3週間ぐらい日中眠かったです。お医者さんが言われるように
徐々に軽減されてくると思いますので焦らずがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[33229へのレス] Re: 10日目、栗饅賞 投稿者:hisa 投稿日:2005/09/01(Thu) 08:43
ピノコさん 栗饅賞おでとうございます〜〜!!
(栗まんじゅう食べたい!早速今日買いに行きます〜)

私も眠いです。
夜は何回か起きる日が続きましたが、今は熟睡できるようになりました。
今はお昼も眠い・・・。
でも、お互いに、禁煙を続けてたらそのうち治るよねぇ〜。


[33229へのレス] Re: 10日目、栗饅賞 投稿者:くにょ 投稿日:2005/09/01(Thu) 11:04
ピノコさん、10日達成おめでとうございます。

早い?ものでもう10日!
睡眠に関しては、ほとんど全員の方が経験
されてると思いますが、治りますので、安心して下さい。
このまま頑張ってくださいね。
[33229へのレス] Re: 10日目、栗饅賞 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/09/01(Thu) 15:40
こんにちわ、ピノコさん。

祝!禁煙生活10日間到達、おめでとう。

名医ですね、禁煙は脳内のバランスを崩すので、その回復時には異常あります。
意外かも知れませんが、血管にとってタバコはストレス以外のなにもでないです。
[33229へのレス] Re: 10日目、栗饅賞 投稿者:ピノコ 投稿日:2005/09/01(Thu) 21:44
まさやんさん
本当にそうですね。何年も体に悪いことをしていたのだから、回復にも時間がかかりるのでしょうね。余裕?あ〜りますよ!今日で11日目ですもの。みなさんのおかげです。ペコリ。

サラさん
ある、ある!つぶつぶの栗だったこと。ガックリ饅頭ですよね。
「体があきらめてくれるまで」そうですね。

パーピーさん
そうですか、2、3週間かかるのですね。もうすぐです。パーピーさんもがんばってくださいね。

ARIAS
たーばこちゃんが、消えた今でもワルサして困ったもんです。タバコ後遺症とでも言うのかな。

りこぼんさん
ああ、毒素が出ている、と思えばいいんですね。タバコ毒素VS自立神経・・・すごい図ですね。

雅さん
まだ11日ですものね。これからもたくさんの知恵をよろしくお
願いします。

hisaさん
そうですか。もう熟睡できるようになったのですね。経験者の感想が一番確かです。

くにょさん
早いもんですよね。この11日間、とても不思議な体験をしました。励ましていただきありがとうございました。

つねぼんさん
「吸わなくていいのです」この言葉を書いていただいてから、どんなに心が落ち着いたか。タバコからの解放を表す言葉として、大好きです。感謝してます!

[33327] RE 頑張ります 投稿者:うめこ 投稿日:2005/09/01(Thu) 18:02
先ほど 掲示板に出したばかりなのに もう
応援頂き るららさん つねぼんさんありがとうございます
頑張りたいです ただ会社にいるときは さほど吸いたくないのですが
家に帰って から 今頃の時間が 1番つらいです
涙 でも 今回は一人でないので 我慢できるかも
 半年 禁煙したことを 思い出し またつらいけれど 頑張ります  くるしいよおおお
  
[33327へのレス] Re: RE 頑張ります 投稿者:みい 投稿日:2005/09/01(Thu) 18:07
がんばってください!!
[33327へのレス] Re: RE 頑張ります 投稿者:ばんば星 投稿日:2005/09/01(Thu) 18:19
うめこさん こんにちは
半年を3回も成し遂げられるなんて すばらしいです
自分も失敗し 再挑戦しています 半年なんて夢のまた夢 気が遠くなります
つねぼんさんのおっしゃるとおり今回は「経験を活かして成功」ですね
今日二日目 今日明日が辛いと思うので 今日はもう寝ましょうよ(やけに早すぎる?)
それか片道30分ほど歩いて銭湯を見つけて湯船につかり「ニコチン野郎や化学物質 どんどん出てけー」と
汗だくになるのはいかがでしょう?そしたら帰宅してすぐにバタンQですよ
老廃物がどんどん出ていくので美容と健康に 心も身体も軽くなりますよー
[33327へのレス] Re: RE 頑張ります 投稿者:ラッキー 投稿日:2005/09/01(Thu) 19:13
うめこさん こんばんは。
私も、禁煙はじめて50日ですが、いまだに、吸いたいくなりますが、我慢です。でもかなり落ち着いてきました。頑張りましょう!
[33327へのレス] Re: RE 頑張ります 投稿者:hanako 投稿日:2005/09/01(Thu) 19:51
うめこさん、こんばんは〜。

がんばって乗り切ってください。
後ろに応援団がついています!
[33327へのレス] 応援ありがとうございます! 投稿者:うめこ 投稿日:2005/09/01(Thu) 20:53
3回も 半年禁煙して 3回失敗 してわかりました
きっと何年禁煙すれば いいって事ないです
禁断症状は ふいにふっとやってきます
禁煙に自信がついた頃が 1番 危険です
でも 煙草に支配されるのは もういやだあ!
だから また頑張ります つらいけれど→ 愚痴

[33265] 15日目達成! 投稿者:ヒロ 投稿日:2005/09/01(Thu) 10:24
みなさん、はじめまして今日で禁煙15日目達成です。
禁煙はじめてからこの掲示板を見つけ大変励まされました。
禁煙のキッカケは禁煙セラビーを読んで始めたんですが周囲の禁煙セラビーで禁煙を始めた人は全く煙草が吸いたいと思わないという人ばかりですが私は禁煙を始めてから15日間吸いたい気持ちで一杯です。まだ洗脳が解けていないのでしょうか?アタマでは煙草は必要のないものと理解しているのですが、なかなか難しいです。しかし1日1日今日も煙草を吸わなかった自分を誉めながらすごしていき「昔は煙草を吸っていたなー」といえる位になりたいと思っています。
[33265へのレス] Re: 15日目達成! 投稿者:まさやん 投稿日:2005/09/01(Thu) 11:08
ひろさん、15日達成おめでとうございます。
吸いたい気持ちでいっぱいなのに良くここまで頑張りましたね。
でも、2日目、3日目に比べたらだいぶましになっているのではないでしょうか。
ニコチンが体から完全に消えるのが3週間?でしたっけ??
まだ、ニコチン中毒から抜けきっていないのではないでしょうか?
冷静に、洗脳は解けていないのでしょうか?って言えるってことは洗脳からは解けていると思います。
あと6日間、ニコチンが体から抜けたら一気に楽になるのでは??
気持ちの問題かもしれませんが、とりあえずあと1週間頑張ってみてください。
つらくなったら、禁煙セラピーを読み返すのもいいですよ。
[33265へのレス] Re: 15日目達成! 投稿者: 投稿日:2005/09/01(Thu) 11:44
15日達成おめでとうございます。\(~o~)/

頭で理解していて、実際にタバコに手を着けていなければ、それで
充分ではないでしょうか。なかなか喫煙の習慣(記憶)は、消えませ
んので一日一日積み重ねてがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[33265へのレス] Re: 15日目達成! 投稿者:くにょ 投稿日:2005/09/01(Thu) 11:55
ヒロさん、はじめまして。

2週間達成おめでとうございます。
自分も禁煙セラピー派ですが、「全く吸いたいと思わない」とは
思わなかったですね。人前ではそう言うかもしれませんが・・。
ただ、「吸いたい」とか、「禁煙がツライ」と思う気持ちより、
カラダの調子が良くなっていく実感は持てましたが・・。
「タバコが必要無い」と思えるのなら、洗脳は
解けていると思いますよ!互いに頑張りましょう!





[33265へのレス] Re: 15日目達成! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/09/01(Thu) 12:44
ヒロさん禁煙15日達成おめでとうさんでござんす!
あっしは禁断症状で七転八倒したくちなんでお気持ちお察しいたしやす。
それでも前へ進むヒロさんはかっこいいでござんすよ!

吸いたくてたまらないときはつねぼん卒煙街道筋のお仲間さんたちを思いだしておくんなさいやし。
そしてクリーンな自分でお仲間さんと話をするんだと思っておくんなさいやしね。
1歩1歩確実に進むヒロさんには必ず卒煙宿が待っていてくれますよ♪
ヒロさん、楽しくがんばっておくんなさいやしねー♪♪
[33265へのレス] Re: 15日目達成! 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/09/01(Thu) 15:52
こんにちわ、ヒロさん。

祝!禁煙生活2週間突破、おめでとう。

吸いたいという感情はあるでしょうが、理性で抑えているうちに減ります。
これこそが禁煙治療です。幻想や洗脳に騙されないで現実を生きましょう。
[33265へのレス] Re: 15日目達成! 投稿者:xるららx 投稿日:2005/09/01(Thu) 16:22
ヒロさん、初めまして(〃⌒ー⌒〃)

15日達成おめでとうございます♪
☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆祝☆゜・*:.。.☆゜・*:.。.☆

セラピーの本を私も読み、禁煙始めましたが
頭で理解できていても、1本お化けは登場〜〜〜〜
進入お断りしてても再度登場〜〜〜しつこいほど
よくまぁ〜こりずに私のことを困らせてくれてましたぁ
しつこい悪魔でした。それをどう掃除して追い出してやるかですよね。(*⌒∇⌒*)負けないでヒロさんもうまくかわしていって
下さいね。応援してますよぉ(⌒∇⌒)
[33265へのレス] Re: 15日目達成! 投稿者:ばんば星 投稿日:2005/09/01(Thu) 18:40
ヒロさん 15日達成すばらしいです
自分は一度失敗しているので また辛く険しい日々を送っています
ちなみに 前回の1か月の禁煙のとき「あーつれー 一本すいてぇー」と四六時中思っていました
口に出して言っていませんが心の中で言い続け 心の口癖になっていました
よく寒いときに「寒い寒い」と無意識に言ってしまうみたいに
今回は知恵もついて理性も整い(整然とまではいかなくガタガタですが)落ち着きかけています
でも自分は一生「吸いたい!」と思い続けるでしょう 煙草を吸って汚してしまった身体に罪を償いながら
吸いたい気持ちを上手にあやしてがんばっていこうと思います ヒロさんの後に続きます
[33265へのレス] Re: 15日目達成! 投稿者:ラッキー 投稿日:2005/09/01(Thu) 18:52
ひろさん、15日達成おめでとうございます。

xるららx さんと同じ 「セラピーの本を私も読み、禁煙始めましたが
頭で理解できていても、1本お化けは登場〜〜〜〜」

私も同じです。理解していても、現実的に吸いたくなります。しかし、早くつねぼんのいう通り「幻想や洗脳に騙されないで現実を生きましょう」


[33224] 教えて下さい。 投稿者:ラッキー 投稿日:2005/08/31(Wed) 20:14
明日で禁煙初めて、ちょうど50日目になります。
しかし、昨日から煙草が吸いたくて、吸いたくて、
しかたない…状態が続いています。
いったいいつになったら吸いたくなくなるのでしょう?
永遠に続くのでしょうか?教えて下さい。
[33224へのレス] Re: 教えて下さい。 投稿者:スワナイーナ 投稿日:2005/08/31(Wed) 20:57
まだタバコに未練があるからじゃないですか?私も偉そうなこと言えませんで、禁煙セラピーを読むことでずいぶん気がまぎれます。あと、私は日記をつけていました。どんな風に吸いたいか、そして、どんなふうに気を紛らせたか。あと、このサイトを見ることです。勇気付けられます。タバコを吸わないことはすごく文化的なことですよって禁煙してつくづく思います。タバコ吸っている人を見ると、あーあ、タバコに支配されていてかわいそうだなって思います。私もそのかわいそうな一人でした。
せっかくやめたのですから、続けましょう。1本吸うことはとっても簡単です。でも吸わないことを選択したのですから!
[33224へのレス] Re: 教えて下さい。 投稿者:パーピー(pa-pi-) 投稿日:2005/08/31(Wed) 23:35
ラッキーさん、こんばんは。
私も77日目で偉そうな事は言えませんし、私自身も、そのような感覚になることがあります。
ラッキーさんも50日ですから完全に化学的依存からは解放されている筈です。
タバコが吸いたいと感じるときは決して身体が欲しがっているのではなく、
ちょっとした感覚を自分の中でこれは「タバコが吸いたいと感じているんだ」と思い込んでしまうのだと思います。
タバコは魔法の薬ではありません。麻薬です。
[33224へのレス] Re: 教えて下さい。 投稿者:よしのり 投稿日:2005/09/01(Thu) 00:00
ラッキーさん、こんばんは。

禁煙50日おめでとうございます。
いつになったら吸いたくなくなるかはその人次第だと思います。
私は禁煙一年ですが一生喫煙願望はなくならないと覚悟しています。
でも吸いたくなっても一生吸わない自信も生まれています。
禁煙関連サイト
 Joel's Quit Smoking Library(日本語版)
 楽しい禁煙・たこの禁煙覚書
 はね流禁煙道場の真・はね流禁煙法
などを読んでタバコの正体を理解しましょう。
そうすれば、吸いたくなっても吸わない自信が生まれてくると思います。

今吸っても何もいいことないですよ。
[33224へのレス] Re: 教えて下さい。 投稿者:ラッキー 投稿日:2005/09/01(Thu) 05:57
スワナイーナさん パーピー(pa-pi-)さん よしのりさん ありがとうございます。やはり一生禁煙願望ってあるんでしょうね。でもせっかっく50日禁煙したんですから続行します。!絶対吸いません。意思は固いつもりですが時々フラーっと…  頑張ります。
[33224へのレス] Re: 教えて下さい。 投稿者: 投稿日:2005/09/01(Thu) 08:41
50日達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

運悪く記憶(習慣)のぶり返しが起きているので吸いたい気持ちに
なったのかもしれません。なかなか長年身に付いた習慣は抜けない
ので気長に改善していくしかないかと思います。
~~~ヾ(〃^∇^)o キャー!ファイトォー!!
[33224へのレス] Re: 教えて下さい。 投稿者:MJ 投稿日:2005/09/01(Thu) 10:22
私は、8月31日で50日になりました。時々、ふーっとこれが、吸いたい気持ちかなーと思われるものが、こみ上げてきますが、これは、ニコチンがほしいのではなく、精神的な癖がよみがえってきているだけだと、思い込んでいます。癖には、パイポと、パイポを離せないで、来ましたが、そろそろパイポも使わなくても気にならなくなってきています。3ヵ月までにパイポも完全にやめようとがんばっています。パイポは手元にありますが、タバコは、一本もすっていません。吸いません。家族から、歯がきれいになったとか、近くによってもにおわないと娘に言われるとうれしいものです。
[33224へのレス] Re: 教えて下さい。 投稿者:りこぽん 投稿日:2005/09/01(Thu) 10:27
ラッキーさん、はじめまして、おはようございます。
私はまだ、2週間弱なので何とも言えませんが
タバコを吸いたい様な感覚に襲われますが、
でも冷静になってみると「退屈してた」「イライラしてた」
「ちょっぴり落ち込んだ」「どきまきした」の感覚で
原因は別にありました。
前はそういう瞬間に火をつけていたんだな〜
それで、解決した気になって、知らぬ間に「ニコチン麻薬中毒」の罠にはまっていたんだな〜!!
あ〜!止めて良かった!!!!
と、思ってます。これは、何年経っても襲ってくるのかもしれないけれど、その度に「ノンスモーカー!ラッキー」と
ラッキーさんのハンドルをさけびましょう〜(笑)
[33224へのレス] Re: 教えて下さい。 投稿者:まさやん 投稿日:2005/09/01(Thu) 11:23
ラッキーさん、こんにちは。
僕は38日目の後輩なのでえらそうなことは言えませんが、
完全にニコチンは体から消えているのに吸いたいって事は、
洗脳から解けていないんじゃないですか??
一生吸いたいって気持ちなんてことは絶対になーーーい!!!
ちょっとシャウトしてみました。
僕は常にいつでも手に届くところに禁煙セラピーを置いています。
出かけるときも持って行きます。
吸いたくなったり、暇なときに読んでます。
とってもお勧めですよ!!
[33224へのレス] Re: 教えて下さい。 投稿者:くにょ 投稿日:2005/09/01(Thu) 11:27
ラッキーさん、こんにちわ。

気持ちよく、わかります。
しかし、喫煙継続中時代の1本と、50日空けた状態からの
最初の1本とでは、決して同じではないと思います。
そう、マズイだけですよ。

美味かったイメージ、正直に言えば僕にもありますが、
それは想い出として残します。

そのうち、どんどん想う回数も減ってくるので、
頑張って続けてください!

[33224へのレス] Re: 教えて下さい。 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/09/01(Thu) 15:44
こんにちわ、ラッキーさん。

祝!禁煙生活50日間達成、おめでとう。

長年タバコは最高だと思い込んでいたのですから、すぐに忘れられませんよ。
でも50日間で吸わなかったタバコの本数を想像してください。最悪です。
[33224へのレス] Re: 教えて下さい。 投稿者:ラッキー 投稿日:2005/09/01(Thu) 18:38
雅さん MJさん りこぽんさん まさやん ん くにょさん つねぼんさん アドバイスありがとうございます。MJさんと禁煙始めたのが同じくらいですね。いや1日先輩ですね。これからも宜しくお願いします。

まさやさんの「脳から解けていないんじゃないですか??
一生吸いたいって気持ちなんてことは絶対になーーーい!!!」
そう願いたいです。早く思い出さないようになりたいです。
みなさん、本当にアドバイスありがとうございます。また、力がつきました。頑張ります。

[33314] 頑張ります 投稿者:うめこ 投稿日:2005/09/01(Thu) 15:54
今まで 3回挑戦して いずれも 半年で あえなく
沈没です でもこの掲示板を見て また頑張ろうと
思いました 今日で2日目です
[33314へのレス] Re: 頑張ります 投稿者:xるららx 投稿日:2005/09/01(Thu) 16:06
うめこさん、初めまして(〃⌒ー⌒〃)
再禁煙スタート決断すごいじゃないですかぁ♪

2日目しんどいと思いますが、どうかお化けに誘惑されても
うまくかわしていって下さいね☆
継続し続けるって大変なことですが、タバコがうめこ
さんにとってホントに必要な大切な存在なのか
もう一度考えてやって下さい(*⌒∇⌒*)
大事にしてくれましたかぁ?何か?
応援してますから・・(≧▽≦ヘ) 
[33314へのレス] Re: 頑張ります 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/09/01(Thu) 16:20
こんにちわ、うめこさん。

再び大きな一歩を踏み出しましたね、おめでとう。

過去2回の禁煙で経験した事を活かして、今回の禁煙を成功させましょう。
半年間も吸わない生活ができたのは、吸う必要がないという証なのです。

[33282] 夢ということで勘弁して 投稿者:モーリス 投稿日:2005/09/01(Thu) 12:54
 私はもうすぐ禁煙1年をむかえる者です。以前、禁煙開始〜3ヶ月位までこの掲示板にお世話になっておりました。その節は本当にありがとうございました。お陰様で禁煙1年になろうとしてますが、実は・・・この前、トータルで10本程度吸ってしまいました。やっぱり1本だけと思っていても絶対に1本で済むことは無いことが自分の体験ではじめて分かりました。禁煙初めてから半年ぐらいは絶対にタバコは咥えないと意識しているからそんなことはありませんでしたが、禁煙1年を目の前にして気が緩んだのか?タバコを吸ってしまった。体が受け付けないかと思ったら普通に吸えてしまった。咳き込むこともまったくなかった。で・・・10本程吸ってしまった。
でも、吸ってしまったものを後悔しても仕方ないのでこれは夢だと思ってなかったことにします。都合がいいかもしれませんが、私はタバコを吸っていないし、これからも吸わない!!!
この掲示板でいいたかったことは、『1本のタバコの怖さ』を皆さんに知ってもらいたかったから・・・。皆さんにこれからも頑張ってもらいたいから書きました。そして私自信も吸わないを続けるつもりです。いや、絶対にもう吸わない!!!
[33282へのレス] Re: 夢ということで勘弁して 投稿者:まさやん 投稿日:2005/09/01(Thu) 13:06
モーリスさん、はじめまして。
1本の怖さってありますよねー。
でもよく10本で収まりましたね。
そのままずるずると喫煙者に戻る人は数多いと思いますが、
そこで食い止めて、吸わないって宣言できるってことは、もうあなたは完全なノンスモーカーだと思います。
でもやっぱり1本吸った代償として、また2,3日はきつい思いをするとは思いますが、
めげずに頑張ってください。
[33282へのレス] Re: 夢ということで勘弁して 投稿者:くにょ 投稿日:2005/09/01(Thu) 13:48
はじめまして、モーリスさん。

勇気ある告白に感謝します。
『1本のタバコの怖さ』しっかり受け止めさせて頂きます。
まさやんさんが書いてましたが、10本吸ってから、再び
絶対に吸わないと断言できるのであれば、それは
ちょっとした寄り道であって、今までの期間が
否定される事ではないと思いますが・・?
この先もう一度、頑張って下さい!
[33282へのレス] Re: 夢ということで勘弁して 投稿者: 投稿日:2005/09/01(Thu) 13:54
こんにちは!

その気持ち判る気がします。この掲示板でも、何ヶ月か経って1本
吸ったら気分が悪くて...とかいう“〆(^∇゜*)カキコ♪を見かける
と今の自分が吸ったらどうなんだろうと好奇心が頭をよぎります。

このままもとのタバコの要らない生活を続ければ問題ないと思います
ので次は危険な遊びは避けたほうがいいかと思います。
く( ̄△ ̄)ノガンバレェェェ!!
[33282へのレス] Re: 夢ということで勘弁して 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/09/01(Thu) 16:07
こんにちわ、モーリスさん。

タバコの怖さは、再喫煙のハードルが低い事ですね。経験を活かしましょう。

300円もあれば、誰の目も気にすることなく、吸う事ができますからね。
ただ、「だからどうなの?」って事、現役の麻薬中毒患者に戻るだけですよ。

[33205] もう一回 投稿者:オフル 投稿日:2005/08/31(Wed) 17:14
昨年、100日間禁煙を続けていました。オフルです!
 自分自身に負け、一本お化けに見事にやられました。(言い訳はいいたくありません、全てわたしが甘かった!)
しかし、一年間煙草を吸ってみて、もう一回チャレンジする気持ちになりました。
 はやく、自由になりたいなぁー!
[33205へのレス] Re: もう一回 投稿者:アン 投稿日:2005/08/31(Wed) 17:21 <HOME>
おこんばんはーー。
ありゃーー、そうですかーー。
すーーぐ、リセットーーー。
大丈夫です、100日できたんなら、
ただ、1本おばけには、気をつけましょうーー。
応援 していますーー。
[33205へのレス] Re: もう一回 投稿者:hanako 投稿日:2005/08/31(Wed) 19:26
オフルさん、はじめまして。

1年間吸いながら いろんな思いがあったでしょうね。
今度はその経験を生かして がんばってください。
スタートさえすれば 着々と「自由」になっていけます。
いっしょにがんばりましょう!
[33205へのレス] Re: もう一回 投稿者:チャチャ 投稿日:2005/08/31(Wed) 22:04
はじめまして。100日達成はすごいですね。
もいちど一緒に頑張りましょう!!
[33205へのレス] Re: もう一回 投稿者:オフル 投稿日:2005/09/01(Thu) 14:42
アンさん、HANAKOさん、チャチャさん

あたたかいお言葉ありがとうです!

 このサイトで頑張っているみんなに励まされながら前進しようと思います。

ちなみに、禁煙2日目の朝が辛かった。  今も辛いです。
はやくニコチンとさよならしたい。
[33205へのレス] Re: もう一回 投稿者:くにょ 投稿日:2005/09/01(Thu) 15:13
オフルさん、こんにちは。

何回失敗しようと、『禁煙しよう』と思える事が、
一番大切な事ではないでしょうか?

頑張ってください!

[33205へのレス] Re: もう一回 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/09/01(Thu) 15:23
こんにちわ、オフルさん。

禁煙の必要性を再確認したようですね、お見事です。

自分だけのタバコ問題は、自分が解決しなければ永遠に悩み続けます。
一生涯、吸い続けるのは、思っているより辛い事、自分に対して辛いです。
[33205へのレス] Re: もう一回 投稿者:xるららx 投稿日:2005/09/01(Thu) 15:24
オフルさん、初めまして(*⌒∇⌒*)
再禁煙開始応援しますよぉ〜ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

1本お化けになぜやられたかもう一度頭の中を整理し直す
ことって大事なことだと思うので、オフルさんもそのことは
分かってるとは思いますが再確認しなおして吸わない生活
スタートさせていってください。
タバコの本質を理解し続けていくことは容易なことでは
ありませんが理解できていれば禁煙ライフも楽しく
過ごせていけると思います。
応援してますね(〃⌒ー⌒〃)
[33205へのレス] Re: もう一回 投稿者:りこぽん 投稿日:2005/09/01(Thu) 15:39
オフルさん、はじめまして、こんにちは♪

私も何度も何度も失敗して、再々トライ中です。
再トライする度に2.3日目がめちゃ辛くなったので、
もう再トライするのはイヤなので、
「ニコチン野郎」と絶縁しようと心に決めてます。

こちらの伝言板では、とても助けられました。
七転び八起きでいいから、諦めないで!
と言われ(こちらで)スゴッく力が湧いて来ました。
私には出来ない、私は駄目な奴って
落ち込んでましたから...

転びっぱなしじゃなくて、絶対に起き上がりましょうね〜♪

一緒に頑張って行きたいと思います(^。^)У

[33205へのレス] Re: もう一回 投稿者:まさやん 投稿日:2005/09/01(Thu) 15:52
オフルさん、はじめまして。
自由になりたいっていうフレーズいいですねー。
禁煙セラピーにも書いてありましたが、喫煙者はタバコの奴隷になってしまっていますもんね。
100日経っても一本おばけが出てくるとは!!
恐るべし!!
でもまた禁煙再開って事は、やっぱり100日間の禁煙生活が良かったって事ですよね。
頑張りましょう。

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