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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[530]

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[33399] みなさんはじめまして 投稿者:きゅうり 投稿日:2005/09/02(Fri) 08:28
ゆうべから初めての禁煙を始めました。
朝の一服をしないのは3年前にインフルエンザにかかった時以来です。
習慣って恐いですね。ゆうべの決意なんて忘れて、つい煙草を探してしまいました(もちろん無かったんですけど)
ここには先輩がたくさんいらっしゃるので、いろいろ参考にさせていただけたら、と思います。よろしくお願いします!
[33399へのレス] Re: みなさんはじめまして 投稿者:xるららx 投稿日:2005/09/02(Fri) 08:37
きゅうりさん、初めまして(*⌒∇⌒*)
禁煙スタート決断おめでとうございます♪
☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆祝☆゜・*:.。.☆゜・*:.。.☆
辛くなったらこちらにきてどんどんカキコして禁煙に
対する意識を高めるのもいいですし、数日はしんどい
ですがどうかうまくかわして乗り切って下さいね☆
応援してます(〃⌒ー⌒〃)
[33399へのレス] Re: みなさんはじめまして 投稿者: 投稿日:2005/09/02(Fri) 09:01
おはようございます!

寝起きの一本、最初は結構辛いかと思いますので寝起きにまず歯磨き
してはどうでしょうか。口寂しさも解消されるし、歯もきれいになって
一石二鳥です。(最初の頃、家にいる時は、吸いたくなるとよく歯磨き
していました。)

最初辛い事が多いと思いますが、徐々に良くなりますので焦らすがん
ばって下さい。
く( ̄△ ̄)ノガンバレェェェ!!
[33399へのレス] Re: みなさんはじめまして 投稿者:くにょ 投稿日:2005/09/02(Fri) 11:59
きゅうりさん、初めまして!

お昼後、少しイライラされるかもしれませんが、
深呼吸、軽い運動等、何とか乗り越えましょうね!
頑張ってください!
[33399へのレス] Re: みなさんはじめまして 投稿者:じゃり 投稿日:2005/09/02(Fri) 12:42
きゅうりさん禁煙スタートおめでとうさんでござんす!
ここ、つねぼんサイトはお仲間さんたちと力を合わせてタバコと縁を切るところでござんす。
きゅうりさんは今、卒煙に向かって大きな1歩を踏み出しやした。
がんばっておくんなさいよ。
まずはご自分がニコチン中毒という病気だってことをしっかり認めておくんなさいやし。
そして禁煙は「治療」だと理解しておくんなさいやしね。
ここの過去ログもご覧になっておくんなさい。
禁断症状対策の宝庫でござんす。
きゅうりさん、卒煙目指してつねぼん卒煙街道楽しい旅をお仲間さんたちとご一緒いたしやしょう♪
[33399へのレス] Re: みなさんはじめまして 投稿者:まめどん 投稿日:2005/09/02(Fri) 12:48
きゅうりさん、禁煙開始おめでとう〜(*゜ー゜)//"" パチパチ
禁煙すると色んな自分に出会えますよ、そんな事も楽しんで下さいね〜!禁煙楽しめたらすご〜く楽になりますよ。辛かったらドンドンここに来て下さいね〜!
[33399へのレス] Re: みなさんはじめまして 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/09/02(Fri) 15:48
きゅうりさん 「禁煙」スタートおめでとうございます。
「禁煙=我慢」ではありません。「禁煙=解放であり、自分を取り戻す」です。 でも、3日間はつらいでしょう。そこ我慢しましょう。あとは、少しずつですが、必ず楽になっていきますから・・・。
私も、わずか3週間ほどですが、それまで、1度も「禁煙」しようと本気で思ったことはありませんでした。今回初めてです。最初の「禁煙」を続けた方が楽との話しもあります。今回の挑戦で決めちゃいましょうよ!
[33399へのレス] Re: みなさんはじめまして 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/09/02(Fri) 16:12
こんにちわ、きゅうりさん。

大いなる第一歩を踏み出しましたね、素晴しいです。

禁煙は、タバコ依存症の治療ですから、小悪魔の囁きに惑わされないよう、
誘惑に打ち勝って、元のタバコを欲しがらない自分を取り戻しましょう。
[33399へのレス] Re: みなさんはじめまして 投稿者:ケイト 投稿日:2005/09/02(Fri) 19:08
こんばんはきゅうりさん、じゃりさんやARIASさんのおっしゃる通り
自分がニコチン中毒で、その治療のために禁煙をして結果、自分を取り戻す・・・。その事実を認めてたばこを見なおすと「たばこ=麻薬」ってわかってきます。卒煙一緒に頑張りましょうー−−(≧3≦)ノ
[33399へのレス] Re: みなさんはじめまして 投稿者:きゅうり 投稿日:2005/09/02(Fri) 20:27
>みなさん!
暖かいレス、ありがとうございます!不覚にも(?)泣いてしまいました。今日1日、かなり我慢してたんだなってことがわかって。今日だけでなんど煙草を買おうと思ったか・・・。
でも、みなさんのおかげで買わずにすみました。
もしかしたら毎日のようにカキコするウザい奴になるかもしれませんが、頑張りますね!
[33399へのレス] Re: みなさんはじめまして 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/09/02(Fri) 20:36
ウザい?

「煙草」なめたらやられてしまう!
毎日助けを求めてもOK!!
みんなで一緒に頑張りましょうよ!!!
で、いいんじゃない?
[33399へのレス] こんばんわ! 投稿者:うめこ 投稿日:2005/09/02(Fri) 21:23
今日あたり1番つらいです 私も半年禁煙3回やって
いずれも 失敗 また頑張り始めました
今 頭がくらくらするほど 吸いたいです
自分の 喫煙道具はすべて 処分しましたが
実は となりの 部屋にいけば 次女の煙草があります
何度 行こうかと思ったりしますが 頑張っています
きゅうりさんも 必要ないよと 忘れましょう 一緒にがんばりましょう 戦友は 一人でも多いほうがいいです
[33399へのレス] Re: みなさんはじめまして 投稿者:ラッキー 投稿日:2005/09/02(Fri) 21:27
きゅうりさん こんばんは。よく一日我慢で過ごせましたね!ということは、明日も明後日もずーとできるという事ですね(笑)
たしかにここでカキコすると救われます。私も昨日とは全然違います。吸いたい気分になったら ここへ来て、カキコしましょうね!
[33399へのレス] Re: みなさんはじめまして 投稿者:まさやん 投稿日:2005/09/03(Sat) 00:12
こんばんは、きゅうりさん。
ここにはいい仲間がいっぱいいますよ。
今日一日、よく頑張りました。
一日一日の積み重ねですから、明日も頑張りましょう。
同じ思いをした仲間ばっかりですから、きっと助けてくれますよ。
明日もここで会いましょう!!

[33353] はじめまして! 投稿者:なみっこ 投稿日:2005/09/01(Thu) 20:58
なみっこです。よろしくお願いします。
今日の17時50分(中途半端ですが‥)に最後の一本を吸い終わりました。今まで何度も失敗してきましたが、今回は必ず成功させたくて、こちらに書き込みさせてもらいました!(少し前に見つけてから、毎日のぞかせてもらってました)
つねぼんさん、先輩の皆さん、どうかよろしくお願いいたします。
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:ラッキー 投稿日:2005/09/01(Thu) 21:27
なみっこさん はじめまして。
約3時間半が経過しますが、どうですか?今度こそ成功させましょうね!私も50日経過しました。最初の3日間は辛いと思いますが、乗り切りましょうね!(3日経過すれば、何かがある訳ではありませんよ)(笑)なみっこさん次第です。
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:ピノコ 投稿日:2005/09/01(Thu) 21:50
なみっこさん、はじめまして。
ここの書き込みはとても参考になりますよ。
成功しますよ、なぜ禁煙したいのか忘れなければ。
一緒にがんばりましょう。
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:なみっこ 投稿日:2005/09/01(Thu) 21:51
ラッキーさん、お返事ありがとうございます!!
嬉しいです!!
今のところ、今までの禁煙と違って、少し楽かもしれないです。
とにかく、がんばります!!
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:なみっこ 投稿日:2005/09/01(Thu) 22:05
ピノコさん、ありがとうございます!
この掲示板は本当にすばらしいところだと思います。
テンション上がってきました!(もう夜なのに…)
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:サラ 投稿日:2005/09/01(Thu) 23:48
なみっこさん♪はじめまして〜
ココに来たからには大丈夫です!みんなで卒煙街道楽しんで
歩いていきましょうね〜辛くなったらココの過去ログもたくさん
ありますから、読んでいるうちに辛くなくなりますよ。
ラッキーさんのいう通り、3日くらいは大変です!でもみんながついてますよ♪
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:りこぽん 投稿日:2005/09/02(Fri) 00:30
なみっこさん、こんばんは(^^)
ここにたどり着いたって事は、
タバコにさよならしたいって気持ちが
きっと神様に通じたんだと思う〜(←大げさ?(笑)

私も最初ロムしていて、で、書き込みして沢山助けられてます♪

実は、今夜もそれもたった今
「あ〜〜〜〜〜〜〜!!!タバコ吸いたいっ!!」って
気分になっていて、ここに来ました!

辛い時って、吸っても吸わなくても地獄なんだけれど、
吸ったら楽になる気がするのよね...相手は、粘着麻薬のニコチン野郎だから。

で、大きな違いは、もし吸ったら本当に一生地獄だけど、吸わなかったら、時々襲って来る
イライラ地獄やなんとなく物足りない地獄あるけど
そんなの一瞬で、後は天国極楽お気楽に生活が出来ます〜(笑)

楽になりそうな道を選ぶ時に
右「吸う」左「吸わない」一本お化けが出たときって
「吸う」って方が魅力的で輝いて見えるけれど
それは幻想だったのでした、私の経験では。

みんなニコチンに洗脳されていた仲間だから
ここに来たからには、絶対に大丈夫!!!(と、
自分にも言い聞かせています♪)

よろしく御願いします〜(^。^)У

[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:まめどん 投稿日:2005/09/02(Fri) 01:16
なみっこさん、はじめまして!
禁煙開始おめでとう(*゜ー゜)//"" パチパチ
禁煙グッズ数あれどこのサイト(掲示板)が最高の禁煙グッズだと自分は思ってますよ!今までの事は忘れましょう。これから吸わない事を続ける為に自分に合った方法(好きな事、趣味に没頭する)を見つけて下さいね!
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/09/02(Fri) 06:39
なみっこさん、はじめまして。「禁煙」スタート、おめでとうございます。

禁煙=我慢 ではなく、禁煙=解放 です。 でも、最初の3日間は辛い! そこだけは我慢しましょう。 あとは少しずつだけど、必ず楽になりますよ。

私も、このサイト(掲示板)は最高の禁煙グッズだと思います。ここへ書き込んだだけで、卒煙確率グーンとアップしてますよ。。 みんなで励まし合って、共に頑張りましょう!
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者: 投稿日:2005/09/02(Fri) 08:25
おはようございます!

朝になりましたが大丈夫ですか?
寝起きの1本、結構習慣になっている人が多いのでご注意を。
今までの失敗を上手く生かして、この掲示板を利用すれば禁煙成功の
確率もグーンと上がると思いますので焦らずがんばって下さい。
Fight!!(o^-^)尸~''☆ミ☆ミ
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:xるららx 投稿日:2005/09/02(Fri) 08:32
なみっこさん、初めまして(〃⌒ー⌒〃)

禁煙スタート応援しますよぉ♪
数日の間、しんどいかもしれませんが乗り切って下さいね☆

[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:hanako 投稿日:2005/09/02(Fri) 11:02
なみっこさん、初めまして!

禁煙スタートおめでとうございます!
がんばってますか〜。
つらいときは その気持ちをどんどん吐き出して 乗り切りましょう。
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:まさやん 投稿日:2005/09/02(Fri) 11:13
なみっこさん、こんにちは。
まだ頑張っておられることを祈ってます。
3日目位までが一番きついですが、
先輩方の3日目くらいの過去ログを見ると、
励みになるし、対処方法もわかります。
これだけの応援なのですから、頑張りましょう!!
(ん?逆にプレッシャーかな??(笑))
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:くにょ 投稿日:2005/09/02(Fri) 11:52
なみっこさん、はじめまして!

お昼後が、一番しんどい時間帯かと思いますが、
とにかく、カラダ動かしたり、深呼吸したり、顔洗ったり・・。
何とか乗り越えましょう!応援してます。
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/09/02(Fri) 12:47
なみっこさん、いらっしゃいやし!
ここ、つねぼんサイトにはなみっこさんのお仲間がどっさりでござんす。
ニコチン野郎もひとりじゃあ手ごわいがみんなで力を合わせりゃあ必ず退治できるってもんでござんす。
応援しておりやすよ。
つねぼん卒煙街道、卒煙宿を目指して楽しい旅をいたしやしょう♪
なみっこさん、がんばっておくんなさいやし♪♪
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:サンヒー 投稿日:2005/09/02(Fri) 14:47
なみっこさん、はじめまして。

みんな頑張っていますよ!!
気持ちはいっしょです!!
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/09/02(Fri) 16:00
こんにちわ、なみっこさん。

大きな第一歩を踏み出しましたね、お見事です。

それなりの覚悟をしたことでしょうから、少々の事では流されないで下さい。
気持ちの持ちよう物の考えようで、タバコに対する想いは変化するものです。
[33353へのレス] Re: はじめまして! 投稿者:ケイト 投稿日:2005/09/02(Fri) 19:52
なみっこさん、こんばんは!

吸いたくなったら、大きく深呼吸−−ー−−!!!
新鮮な空気をいっぱい吸って肺を綺麗にしてあげましょう!
私も肺がムズムズしたらそうしてます!(*≧◇≦)人~~~~~

[33334] 2ヶ月突破しましたーーー!! 投稿者:ピリオド 投稿日:2005/09/01(Thu) 18:26
みなさんこんにちは。
忙しく少しご無沙汰してました。
いつも泣き言ばかり言っていましたが、今日で禁煙2ヶ月を迎える事ができましたーーー!
もちろん新記録達成です!

やったーーーーーーーーーー!!!!!!!!!

禁煙1ヶ月以上たっても、なかなかなくならなかった、
歯磨き後の「オェーーーーーーー」も気づいたらなくなっていました。
カウンターを見ると、お金は16000円貯まっているはずですが、全然たまってません。
お菓子食べたり、キシリトールガム、タブレットに使っていました。
でも、嫁さん、娘と外食したりと、少しは有意義に使えたと思っています。
9月からは、代用品をなるべく使わず、貯金箱でも買って少しでも禁煙貯金できたらと思っています。(ほしい物だらけなので・・・)
まだまだ頭の中に煙草の洗脳が残っていますが・・・
これからも吸わない生活を続けて行こうと思います。
皆さんこれからも宜しくお願いします。
[33334へのレス] Re: 2ヶ月突破しましたーーー!! 投稿者:ラッキー 投稿日:2005/09/01(Thu) 19:10
ピリオドさん 2ヶ月突破おめでとうございます。これからもいっしょに禁煙続けましょう!
[33334へのレス] Re: 2ヶ月突破しましたーーー!! 投稿者:ばんば星 投稿日:2005/09/01(Thu) 20:02
ピリオドさん 2か月突破おめでとうございます
歯磨き後の「おぇー」のめどが今たちました なるほどー2か月かーなげー先やー クラクラッ(笑)
灰に残ることもなく煙にしていたお金で外食とは ムホホですね
ご家族のみなさんも喜ばれていることでしょう 煙草臭くないピリオドさんと外食の両方ゲットですから
これから煙草にお金が逃げていかない分楽しみが増えますね
自分も貯金しました 引き出しの中に今1500円!(カウンターの金額より随分少ないけど・・・)
ピリオドさんの後に続かせていただきます
[33334へのレス] Re: 2ヶ月突破しましたーーー!! 投稿者:ピノコ 投稿日:2005/09/01(Thu) 22:06
金ぴか賞、あげるね。
お金も貯まるし、歯もぴかぴかになるし、いいこと一杯ですね!
2ヶ月ねぇ・・・私にはまだ夢のようです。
[33334へのレス] Re: 2ヶ月突破しましたーーー!! 投稿者:まめどん 投稿日:2005/09/02(Fri) 01:37
ピリオドさん、禁煙2ヶ月達成おめでとう〜!
オメデトクラッカー (*^ー^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜
歯磨き後の「おぇー」も無くなって良かったですね!
気が付かなければタバコの事を忘れてる時もあるのでは?
禁煙貯金は良いですね、禁煙に協力してくれてる奥さんと娘さんとこれからも外食出来るように続けて下さいね!
[33334へのレス] Re: 2ヶ月突破しましたーーー!! 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/09/02(Fri) 06:48
ピリオドさん 2ヶ月突破! おめでとうございます。 あとついて行きま〜す。
私も間もなく1万円実質小遣いが増えたことに・・・ うっれしぃー! 「禁煙に協力してくれてる嫁さんと息子と外食」・・・ 考えたこと無かった。ガーン! そうですよね。。
[33334へのレス] Re: 2ヶ月突破しましたーーー!! 投稿者: 投稿日:2005/09/02(Fri) 07:47
2ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

私も自分への達成のご褒美(PC、デジカメ、電子手帳...)と家族
との食事等で全然貯金ありません。でも、喫煙していたら絶対ムリだっ
た事なので結構有意義に使えてうれしいです。

次の1ヶ月今のペースでがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[33334へのレス] Re: 2ヶ月突破しましたーーー!! 投稿者:xるららx 投稿日:2005/09/02(Fri) 09:02
ピリオドさん初めまして(⌒∇⌒)

2ヶ月通過おめでとうございます♪
☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆祝☆゜・*:.。.☆゜・*:.。.☆

体の変化もいい方向へ向かわれてるみたいで
よかったじゃないですかぁ。(*⌒∇⌒*)
これからも、吸わない生活を続けていきましょうね☆
応援してます(〃⌒ー⌒〃)
[33334へのレス] Re: 2ヶ月突破しましたーーー!! 投稿者:hanako 投稿日:2005/09/02(Fri) 10:09
ピリオドさん、2ヶ月突破おめでとうございます!

やりましたね〜、新記録!
いろいろあったけど 今は禁煙効果を実感できて・・ほんと よかったですね。 着々と記録を更新してください。
[33334へのレス] ありがとうーーー!! 投稿者:ピリオド 投稿日:2005/09/02(Fri) 11:44
ラッキーさん、ばんば星さん、ピノコさん、まめどんさん、ARIASさん、雅さん、xるららxさん、hanakoさん、皆さん暖かいレスありがとうございます。

ラッキーさん、
ありがとうございます。こちらこそこれからも一緒に頑張りましょう!

ばんば星さん
歯磨き後の「オェー」これは結構個人差があるみたいで、1ヶ月で全くなくなる人もいれば、
自分みたいに2ヶ月近くかかる人もいるみたいなので参考程度にしてくださ〜い!

ピノコさん
金ぴか賞ありがとうございまーす!
金ぴか賞とは、良い賞をもらいすぎてしまいました。賞に負けないように頑張ります!

まめどんさん
いつも本当にレスありがとうございます。
嫁さん娘にはイライラして本当に迷惑をかけたので、少しずつ穴埋めしなくちゃです・・・

ARIASさん
ありがとうございます。
そろそろ1万円ですか〜、1万円あればおいしい物食べられますね〜!
是非嫁さん、息子さんを外食に連れて行ってあげてくださーい!

雅さん
いつもありがとうございます。雅さんはお金は残っていないくても、物はいっぱい残っていますね!
PC、デジカメ、電子手帳・・・すごいです!!!
自分も有意義に使えるように禁煙続けて行きたいと思います。

xるららxさん
こちらこそ初めまして、ありがとうございます。
2ヶ月たってやっと良い体調の変化に気づくことが多くなりました。
これからも宜しくお願いします!

hanakoさん
いつもありがとうございます。
hanakoさんももうすぐ2ヶ月ですよね!
2ヶ月達成カキコ楽しみに待っていますよ!
抜かれないようにこれからも頑張ります!

皆さんいつも激励、アドバイス本当にありがとうございます。
まだまだ2ヶ月!これからも宜しくお願いします!
[33334へのレス] Re: 2ヶ月突破しましたーーー!! 投稿者:くにょ 投稿日:2005/09/02(Fri) 11:48
ピリオドさん、おめでとうございます。

もう、全く心配なさそうですね?
自分も預金して、嫁さん、娘と食事に行く回数を増やします。
これからも一緒に頑張りましょう!
[33334へのレス] Re: 2ヶ月突破しましたーーー!! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/09/02(Fri) 15:57
こんにちわ、ピリオドさん。

祝!禁煙生活2ヶ月間達成、おめでとう。

私もガムを噛んでいましたが、終いに面倒くさくなって止めてた口です。
ガムの味が残っていると、お酒が美味しくないという理由もあったかも・・・
[33334へのレス] Re: 2ヶ月突破しましたーーー!! 投稿者:ケイト 投稿日:2005/09/02(Fri) 19:17
ピリオドさん2ヶ月達成おめでとうございます!!
こういう報告を聞くと私もガッツ出ますー−−!
良い変化また教えて下さいね−ー!(≧3≦)ノ

[33394] 体感幻覚について 投稿者:みっち 投稿日:2005/09/02(Fri) 07:12
おはようございます。はじめまして。私はうつ病を患っています。境界性人格障害に当てはまるようにも思え、現在検査中です。

今日は目の障害のため眼科に行きました。

上斜位と言われ、専門の先生を紹介されたが、どうやら眼科で扱う病気ではないようです。

神経内科を紹介され、脳波も撮って調べたが、神経内科でも扱う病気ではないとのことでした。

神経内科の先生は、おそらく体感幻覚の一種だろうといいました。なぜなら、眠っているか眠っていないかのはざまの、うつらうつらとしているときに声がリアルに聞こえたり、夢とは思えないほど現実感があって、物がリアルに見えたりするし、目が調子悪いときのあと(時々両目が上向いて、日常生活にかなりさしつかえる)体が分離したように感じたりするからだ。分離は必ずしも目が上向いた後に感じるわけではないが・・。分離とは簡単に言うと、体の骨と肉が離れて分離してしまったような感覚です。

結局、神経内科の先生は、今通っている精神科で治療してもらってくださいとのことでした。

両目が上向くようになったのは、二年前風邪を引いて意識を失って倒れて頭を怪我した後から生じるようになっているので、怪我の後遺症だろうと思っていましたが、MRIにも何も映っていなかったし、脳の損傷ゆえに生じているのならば、半年とか一年後に症状が出だすそうなので、精神的なものだろうといわれました。

ちょうど風邪を引いて倒れた後、いてもたってもいられないほど苦しくなり、ひどい鬱症状?が出たので、それと何か関係あるのではないだろうか・・。

どなたか、体感幻覚に詳しい方はおられませんか?私の症状は本当に体感幻覚なのでしょうか?私と似た症状をお持ちの方はおられますか?

学生のころ、感情鈍磨で、分裂病を調べてみましたが、当てはまる項目とあてはまらない項目がありました。私は分裂気質なのでしょうか・・。境界性人格障害でも体感幻覚を感じる方もおられるようですが・・。

[33394へのレス] Re: 体感幻覚について 投稿者:まめどん 投稿日:2005/09/02(Fri) 12:19
みっちさん、こんにちは〜!
もしかしたら「体感幻覚」を検索されてここの幻覚症状がヒットされたのかと・・・?(ここは禁煙サイトなのです)
日常生活にも支障をきたされていらっしゃるのですね。
今、インターネットでも「体感幻覚」や「うつ病」を検索すると本当に沢山のサイトがあります。
ご自分に合った(納得出来る)病院、医師と出会えて少しでも改善されると良いですね。
[33394へのレス] Re: 体感幻覚について 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/09/02(Fri) 15:53
こんにちわ、みっちさん。

こちらは、禁煙による幻覚症状について語っている掲示板です。
お目当ての回答は、期待薄と思いますので、ご了承ください。

[33232] 無題 投稿者:はっぴぃ 投稿日:2005/08/31(Wed) 21:40
 はじめまして。
 20数年、1日として休むことなく吸い続けておりましたが、ある日を境に「禁煙」と言うものを試してみて、それから5ヶ月と9日を迎えました。
 きっかけはやっぱり「禁煙セラピー」でした。
 「止めたいな」と思っていたのは10年も昔からのことでしたが、ご他聞に漏れず、「明日から」「年が明けたら」と、ズルズルと言い訳しては吸い続けておりました。
 根っからひねくれ者の私は「こんな本、どうせ自分の体験談を、披露したHOW TO本だろ」とタカをくくっていました。
 「こんな本一冊で私の気持ちが変わるなら、JTなんかとっくの昔に潰れとるわな。」などと、呑気な気分で読み始めたのですが・・・。

 これが案外、納得できる内容で、「吸いたいのを我慢する」禁煙法ではなく「吸う意味が無くなる」禁煙法であることに、妙に「信頼感」がでてきました。

 お陰で、食後、酒の席、仕事のイライラなど、今までは「1本」がないと過ごせなかった生活が、ウソのように過ごせております。

 正直、タバコが気にはなります。ただそれは欲求ではなく、「あの時はこれを吸って、誤魔化していただけなんだなぁ。」と、懐かしく思い出す感覚です。
 ですので、周りで吸っている人が居ても、気にもなりません。
 喫煙経験があるだけに、喫煙者の気持ちも分かります。

 ダラダラと書いてしまいましたが、まずはご挨拶まで・・・。
[33232へのレス] Re: 無題 投稿者:まさやん 投稿日:2005/08/31(Wed) 21:58
はっぴぃさん、5ヶ月オーバーおめでとうございます。
文の内容がとても落ち着いていて、順調なんだなーと思い、
なんか、僕までとっても安心した気分になりました。
僕も、懐かしく思えるようになるまで歩んでいきたいと思います。
[33232へのレス] Re: 無題 投稿者:サラ 投稿日:2005/08/31(Wed) 22:50
はっぴぃさん♪はじめまして!
力強いセンパイがまたひとり増えました〜
そうなんですよね!『吸う意味が無くなる』=卒煙って考えてもいいかもですね。
私は3ヶ月過ぎですが、まだまだはっぴぃさんのようにはなれてません(/_;)
これからもご指導願いマス♪遅れましたが^_^;5ヶ月越えおめでとうございます♪
[33232へのレス] 皆様 投稿者:はっぴぃ 投稿日:2005/09/01(Thu) 23:06
 あたたかいレス、ありがとうございます。

 タバコ要求症状と戦われて居られる方のお気持ちはお察しします。
 「頭が求める」「口が求める」「右手が求める」「雰囲気が求める」・・・・・・・・・・・・タバコはどの隙間からも入り込めます。

 私自身「タバコが頭から離れた」とはいえません。
 ゆったりとタバコを銜えている方を、何気に意識して観察してしまうことがあります。
 これが「俺は禁煙中だから!」という「精神的」理由であれば、多分、口が寂しくなり、右手が疼き、視線は「タバコの自販機を探す」行為に陥ると思います。

 私が悟ったのは「この世(日本)には、否応無く、喫煙者と非喫煙者の2者が存在する。お互い、それぞれ価値観があって、吸うのだし、吸わないのだ。」ということ。そして、自分は自分の価値観で喫煙をやめた・・・・・。

 こう考えると、他人が吸っていても「あれは彼の価値観なんだ」と納得できるし、別に否定したり、卑下する感情も湧かない。
 勿論、逆に、タバコをやめた自分を「偉い」などと、尊敬する念も湧かない。
・・・・・・・・・・・・

 要は、やめた行為を「尊敬と卑下」で計ろうとすると、いらぬ雑念のみが頭の中に残り、それがいつまでも「タバコは是か非か」と、自問自答、「一本おばけの屁理屈」の勢力が勝れば、また振り出しに戻る・・・なのではないかな、と思います。

 「吸ってる彼も人間、やめた我も人間」、こう考えれば、少しはタバコ依存は和らぐのでは?・・・と言うのが、私の浅はかな私見です・・・。

 くだらない愚見、スミマセン・・・。
[33232へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん 投稿日:2005/09/02(Fri) 15:49
こんにちわ、はっぴぃさん。

祝!禁煙生活5ヶ月間突破、おめでとう。

吸わない自由や吸う自由はあるでしょうし、その自由を奪われて吸えない人もいる。
止めたいけれど止められない人の価値観を左右するのは、正確な情報でしょうね。

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