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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[550]

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[34731] こんばんはー 投稿者:あみねむ 投稿日:2005/09/15(Thu) 23:27
はじめまして。先ほど、最後の1本を吸い終えまして、これから頑張ろうと思っております。でも今月に入って3回目です。軽いメンソールタバコを15年近く吸ってます。軽いメンソールであろうが、なんだろうが、ニコチンの中毒は変わりないですね。。ニコチンは恐いです。こんな中毒になるなんて知りませんでした。みなさんのように何ヶ月も頑張ることができるか全く自信はないですが、、この病気を治すには、吸わないでいるしかないんですもんね。禁煙セラピーの教えのように明るい気持ちにはなれないですが、、鬱になっちゃいけないですね。頑張らないで、頑張りますっ!?
[34731へのレス] Re: こんばんはー 投稿者:にこ 投稿日:2005/09/16(Fri) 00:00
あみねむさん、禁煙開始ご苦労様です。
始めは皆同じだと思います。ちょっと不安になります。でも何ヶ月も頑張ることは続かないので安心してください。とにかく1日1日吸わないことを何が何でも続けてください。もちろん喫煙のからくりとか怖さも勉強してくださいね。くじけそうになったらココで助けを呼びましょう。私も何度もこのサイトの皆に助けられました。一緒に頑張りましょう♪
[34731へのレス] Re: こんばんはー 投稿者:らんらん 投稿日:2005/09/16(Fri) 00:05
あみねむさん、こんばんは。そして禁煙スタートおめでとうございます。

私もつい半月前、禁煙できるのか不安で、暗〜い気分でこちらの掲示板に長々と泣き言を
書き込みました。で、皆さんから暖かい励ましをたくさんいただいて、頑張る(精神的にタバコを
我慢する意味じゃなくて、前向きな気分になる)気力が沸きました。

あみねむさんも、もうお仲間です。いっしょにボチボチやっていきましょうね。応援しますよ!!
[34731へのレス] Re: こんばんはー 投稿者:あみねむ 投稿日:2005/09/16(Fri) 00:21
にこさん、らんらんさん、ありがとうございます。このサイトに出会えて良かったです。誰にも相談できずに悩んでいました。タバコも親の前では、吸ってないことになっていて、親のところに行っても、なんだか心から楽しめないでいました。馬鹿みたいですよね。もともと喘息もちだから、余計、心配されるのもいやで、隠れていました。本当に止めたくて止めたくて、何度もセラピーを読みました。でも、止めのが怖いという気持ちがどうしても捨てられませんでした。この本を読んでたくさんの人が簡単に止めれてるという評判を聞く度、自分だけがダメ人間のように感じてました。だけど、このサイトに辿り着いて、みんな辛いのに頑張ってるんだし、一人じゃないんだと思って、頑張れそうな気がしてきました。明日から頑張ります。
[34731へのレス] Re: こんばんはー 投稿者:カメ追いウサギ 投稿日:2005/09/16(Fri) 01:04
禁煙してみるかと軽く始める場合と、絶対やめるぞと強く誓って始める場合、成功率には案外差がないと私は思っています。私も禁煙の決意の数だけは人に負けません。いろんなパターンがありました。今回は明日で4週間禁煙になり、これは私にとっては長いほうなので大事にしたいのですが、今回のはじめに特別なことがあったわけではなく、たまたま一日吸わなかったからちょっと伸ばしてみようという具合に始まりました。私の禁煙継続に力を発揮しているのは、禁煙のよい効果を無理やりにでもみつけて一人で喜んでいたこと、それとやはりこの掲示板で読んだり書き込んだりすることです。
[34731へのレス] Re: こんばんはー 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/09/16(Fri) 13:43
こんにちわ、あみねむさん。

大きな大一歩を踏み出しましたね、おめでとう。

もうタバコを吸う事に幸せを見つける努力は、しなくてよくなりました。
これからは、タバコを吸わない自分を素直に受け入れて、一歩づつ進みましょう。
[34731へのレス] Re: こんばんはー 投稿者:kazuo 投稿日:2005/09/16(Fri) 17:10
あみねむさん、禁煙スタートおめでとうございます。\(^o^)/

>鬱になっちゃいけないですね。頑張らないで、頑張りますっ!?

ん〜〜!?やっぱりはじめのうちは大多数の人は、ほんの少しだけ我慢とか根性とか・・・チョット要るかも・・・

苦しい時にはスバヤイ回避行動がよろしいかと・・・過去ログ読んで御好みのパターンで!

[34714] 油断出来ん…(-_-;) 投稿者:かずくん 投稿日:2005/09/15(Thu) 18:28
今日で禁煙2ヶ月と1週間。

今朝、ある夢を見ました。

目の前にタバコの吸殻(私が吸っていたのと同じタバコ)…。

そして、右手の人差し指と中指の間には…何とタバコが……(-_-;)

「もう吸ってしまったんやから、もう我慢する事なんかないねんで♪」

「吸いたいんやろ?我慢する必要なんか無いって♪」

頭の中で、誰かがそう語りかけていました……。

そして、タバコを口元に……………。

そこで目が覚めました。

しかし目が覚めると、タバコを吸いたい衝動がそのまま襲い掛かってきました!!

幸い周りにタバコが無かったので吸ってしまうような事はなかったんですが…(-_-;)

まだまだ油断出来ません(T_T)

引き続き、頑張ります^^;

[34714へのレス] Re: 油断出来ん…(-_-;) 投稿者:ねお 投稿日:2005/09/15(Thu) 18:48
かずくんさん、2ヶ月と1週間、おめでとうございます。
事が夢の中で済んでいるうちは安心ですが、喫煙衝動が現実にまで及んで来るとしんどいですよね。
よくぞ、踏み止まりました。ナイスです。お互い気を引き締めて吸わないを重ねていきましょう。
[34714へのレス] Re: 油断出来ん…(-_-;) 投稿者:kazuo 投稿日:2005/09/15(Thu) 18:58
禁煙2ヶ月と1週間達成\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

良くがんばりました!!!
しんどいですよね、私もありました・・・
苦しいときにはココで書き込み、後は回避行動!

深呼吸、風呂、シャワー、ガム、等々
大抵は数分の衝動です・・・一緒に禁煙続けましょう(⌒o⌒)
[34714へのレス] Re: 油断出来ん…(-_-;) 投稿者:くにょ 投稿日:2005/09/15(Thu) 19:01
こんばんは!
こういう夢みると、一日中考えちゃいますよね?
気持ち良くわかります。
でも「ユメ」なので明日からはいつもどおり頑張りましょう!
[34714へのレス] Re: 油断出来ん…(-_-;) 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/09/16(Fri) 13:38
こんにちわ、かずくんさん。

記憶力がいいのですよ、自慢してください。

小悪魔の囁きを聞いたのですよ、しかし、どうにかこうにか騙されなかった。
吸って楽になるなら、誰も禁煙なんてしません。現実を生きてください。

[34684] 2週間達成できました〜! 投稿者:らんらん 投稿日:2005/09/15(Thu) 14:13
こんにちは。今、PC使える環境に週1〜2日しかいないので、ご無沙汰してましたが、無事2週間を迎えることが出来ました。

そんなに強烈ではないんですが、食後は毎回「なんとなく吸いたいな〜」という気持ちになります。ここに「禁煙続いてます」の報告をすることを目標に、踏みとどまれてます。(家にはいつも、弟のタバコのストックがあります。)

自宅療養中で、ほとんど出歩いてないので、誘惑される場面が少ない今のうちに、吸わないことを習慣つけておきたいです。散歩の途中の自動販売機は無視出来るようになったんですが、これが会社の休憩コーナーの自販機だと、誘惑もひとしおなんでしょうか?

今日、久しぶりに電車で出かけ、駅のホームの喫煙コーナー(恥ずかしながら、今までは駆け寄ってました)に行かなくても大丈夫な自分に気がついて、ちょっとうれしかったです。

[34684へのレス] Re: 2週間達成できました〜! 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2005/09/15(Thu) 14:14 <HOME>
二週間おめでとう。(^0^)しかしタバコのストックは精神的によくないなあ。
[34684へのレス] Re: 2週間達成できました〜! 投稿者:kazuo 投稿日:2005/09/15(Thu) 14:35
禁煙達成!無事2週間おめでとうございます。\(^0^)/

油断しないで1日1日禁煙継続してくださいね
[34684へのレス] Re: 2週間達成できました〜! 投稿者: 投稿日:2005/09/15(Thu) 14:58
2週間達成おめでとうございます。\(~o~)/

気持ちの持ちようかと思いますが、自販機はどれも同じかと思います。
という私も結構長い間自販機を避けていたら。知らない間に今のような
カラフルなパッケージになっていました。(驚)

まだ辛い時があるかと思いますが焦らずがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[34684へのレス] Re: 2週間達成できました〜! 投稿者:らんらん 投稿日:2005/09/15(Thu) 15:34
お返事ありがとうございます。

まじめいっぽんやりさん、私は軽いメンソール暦25年で、弟のセブンスターは自分の吸うタバコじゃないって思い込んでるところがあるので、何とかしのげてるんでしょうかねぇ。いえ、今はもう、どんなタバコも自分の吸うもんじゃないんでした。弟のストックは私が勝手に触れない場所へ移動してもらって(私には訳の判らないカー用品置き場にでも隠してもらいます)、頑張ります。

kazuoさん、気を抜かないように気をつけます。次は3週間目指します!

雅さん、いつも励ましていただいて、ありがとうございます。前回ご相談したひざ下のダルさ・痺れ、あれから毎日、一時間の散歩を続けたら、起こる頻度が減りました。これからもよろしくお願いします。
[34684へのレス] おめでとう! 投稿者:うめこ 投稿日:2005/09/15(Thu) 15:46
私とちょうど 同じくらいに 禁煙始めたので
なつかしい 友達のようです いつも 気にしています
私ももう少しで 2週間です 今回は まったく気分の
違う禁煙で 楽しい禁煙 楽しい禁煙と 心に
言い聞かせています 娘の 煙草が 隣の部屋に
あるのですが 今は 見ても 
前みたいに 吸いたくなくなりました
煙草を飲みすぎたときの 不快感を 思い出し
ずっと 頑張りましょうね 先輩 頼りに しているよん!
[34684へのレス] Re: 2週間達成できました〜! 投稿者:サラ 投稿日:2005/09/15(Thu) 15:48
らんらんさん♪2週間達成おめでとうございます!
自販機を2週間で無視できるなんてスゴイです!
私なんていまだに見なくていいのについチラチラですから(笑)
意識的にも無視できないので無意識になるのはいつのことやら^^;

らんらんさんとは年齢が近いうえに若年性更年期で親近感をもってます。
手足のシビレや多汗症や動悸。。。禁煙のせいなのか持病の精神的なものなのかと
頭が混乱していたのですが、周りから「更年期かもよ〜」なんて
言われる年齢入ってきたようで、「うっ〜そうなのぉ〜?」って
ますます混乱して、今はもう「なんでもいいや♪」と開き直ってます(笑)
なんでもいいからかかって来い!!!の気持ちで頑張りましょう♪
[34684へのレス] Re: 2週間達成できました〜! 投稿者:くにょ 投稿日:2005/09/15(Thu) 18:58
らんらんさん、こんにちは。
2週間達成おめでとうございます。いい感じなので何よりですね。
らんらんさんの初スレの時に自分にはめずらしく偉そうなレスをしてしまい、
正直に言って、ずっと心配してました。
(調子悪くさせてしまってたらどうしよう?と・・)
丁度、あの瞬間イライラしてて・・。でもらんらんさんのその後がわかって、今では安心しています。
2週間・・あっという間に感じましたか?
1ヶ月・2ヶ月もあっという間ですよ。頑張ってください。
[34684へのレス] Re: 2週間達成できました〜! 投稿者:ねお 投稿日:2005/09/15(Thu) 19:54
らんらんさん、2週間達成おめでとうございます。

>喫煙コーナー行かなくても大丈夫な自分に気がついて、ちょっとうれしかったです。

判ります、判ります。その気持ち。
その時、見慣れた世界が妙に新鮮に見えるんですよねえー。
今の勢いで、差し当たって1ヶ月へ向かって疾走です。応援しています。
[34684へのレス] Re: 2週間達成できました〜! 投稿者:らんらん 投稿日:2005/09/15(Thu) 23:51
うめこさん、掲示板に先にデビューされてたし、うめこさんの方が先輩だと思ってました。
不安だらけで始めた私の禁煙に、最初に応援レス下さったのがうめこさんです。同期と呼ばせて下さい。
いつもうめこさんのスレッドを楽しく拝見してます。私も今回の禁煙は我慢大会の禁煙じゃなくて、
禁煙したくてたまらない気分がどんどん盛り上がっていく禁煙にするつもり、そうしたいです。
ワンコのうめこちゃんの話題では和ませていただいてます。私も実家のワンコが、やたらと顔を
近づけてくるようになりました。老犬で歯槽膿漏のお口くっさーのワンコなんですが、「今まで
私の方も臭かったのね、ごめんね」と謝ってます。これからもよろしくお願いします〜!

サラさん、私、更年期障害の治療、再開することにしました。私には血管系の症状(特に多汗)に
ホルモン薬が劇的に効いてたのに、以前、タバコごときで治療をあきらめたことは、理性をなくして
血迷ってたとしか思えません。今は更年期とニコチンの離脱症状と持病のうつが、ごちゃまぜ状態ですが、
ニコチン中毒症は、タバコを吸わない限り快方に向かうしかない訳で、実に安上がりで確実な治療に感謝、です。

くにょさん、禁煙の入り口でウジウジ足踏みしてた私の背中を押して下さったのが、くにょさんです。
ありがとうございました。この2週間はタバコのことばっかり考えてたので、長かったような、
でも、禁断症状が軽くて(一番の悩みが大食い程度ですから)短かったような。これからが長い
道のりだと思いますが、よろしくお願いします。

ねおさん、私もまず最初のご褒美決めました。おばさんですが今更ながらで脱毛です。これでお手入れが
楽になるから、スポーツクラブに通いまくるぞー、老人になって介護が必要になっても、恥ずかしい状態に
ならなくて済むから、長生きするぞー!です。
[34684へのレス] Re: 2週間達成できました〜! 投稿者:あすか 投稿日:2005/09/16(Fri) 07:30
らんらんさん、おはようございます。
2週間達成おめでとうございます。・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆
そのまま禁煙突っ走りましょうね〜♪
[34684へのレス] Re: 2週間達成できました〜! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/09/16(Fri) 13:32
こんにちわ、らんらんさん。

祝!禁煙生活2週間達成、おめでとう。

こんなもんですよ、タバコのない生活。なければないで上手くやっていけます。
新しい場所に引っ越したような戸惑いはありますが、もう開き直るしかない。

[34672] お久しぶりです! 投稿者:アーニ 投稿日:2005/09/15(Thu) 12:05
子供の夏休みから始めた禁煙生活も
なんとか1ヶ月と19日を無事突破しております(*^_^)
1ヶ月突破報告をしに来たかったのですが、忙しくなり
本日中途報告に参りました(^▽^ゞ

もう一つご報告で、旦那も禁煙をとうとうはじめました♪
旦那はまだかなり辛そうですが、「私もそうだった!」
と励まし、その辛そうな姿が私の一本お化けを退治してくれて..゜┰~)
まぁ、こんな感じでなんとか夫婦共々頑張っている次第です;

今回は書き逃げ状態になるかもしれませんが
また必ず近況を報告しに来ます!
卒煙に向けて頑張っている皆様に幸多かれ♪♪
[34672へのレス] Re: お久しぶりです! 投稿者:kazuo 投稿日:2005/09/15(Thu) 12:20
禁煙1ヶ月と19日を無事突破 v(⌒o⌒)v

>旦那も禁煙をとうとうはじめました♪

こいつは嬉しい御話ですね、必ず卒煙できますよ♪
一緒に禁煙続けましょう
[34672へのレス] Re: お久しぶりです! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/09/15(Thu) 12:41
アーニさん禁煙1ヶ月達成おめでとうさんでござんす!
っつーか、もう2ヶ月宿も目の前でござんすね。
しかもご主人さんとの2人3脚の旅!
ご主人さんもどうか楽しくがんばっておくんなさいやしよー♪

お二人そろってつねぼん卒煙街道、卒煙目指して楽しい旅を続けておくんなさいやし♪♪
[34672へのレス] Re: お久しぶりです! 投稿者:くにょ 投稿日:2005/09/15(Thu) 13:05
アーニーさん、旦那さんも辞めて良かったですね?
しかし、最近は奥さんの方から辞めるパターンばかりよく聞きます。
世の中は女子強しの傾向が益々・・。
二人で仲良く卒煙目指してくださいね。

[34672へのレス] Re: お久しぶりです! 投稿者: 投稿日:2005/09/15(Thu) 13:34
1ヶ月+19日達成おめでとうございます。
ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

合わせてご主人の禁煙開始おめでとうございます。数ヶ月すれば
約1ヶ月遅れのご主人も同じような状態で生活できると思います。
1人より2人、2倍のパワーでがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[34672へのレス] Re: お久しぶりです! 投稿者:らんらん 投稿日:2005/09/15(Thu) 14:15
アーニさん、禁煙1ヶ月達成おめでとうございます。
だんな様の禁煙開始は、アーニさんの努力の成果ですね!
お二人仲良く頑張って下さいね〜。
[34672へのレス] Re: お久しぶりです! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/09/16(Fri) 13:17
こんにちわ、アーニーさん。

祝!禁煙生活1ヶ月間突破、おめでとう。

希望の星が身近に存在していれば、その明かりを頼りに出来ていいですね、ご主人。
二人で過ごす貴重な禁煙生活を満喫してください。必ずいい思い出になります。

[34568] はじめまして。 投稿者:まさとし 投稿日:2005/09/14(Wed) 06:51
たまに禁煙貯金というサイトにおじゃましている、まさとしです。
少年野球のコーチ兼審判をしているんですが、試合の審判中に嘔吐感に襲われ、禁煙決意、あと1週間で2ヶ月目に突入します。
夕べ、このサイトで購入した禁煙セラピーが届きました。(中古ですけどね、(笑い)。少年野球のコーチ、審判、それに応援のご父兄たちって喫煙者がすごく多いんですよ。すごく美人ママなのに、
試合が終わると一服しています。ちょっと幻滅なんだけど、気を取り直して今度の日曜もガムを持って試合に行きます。あ!禁煙セラピーって面白いですね!一本おばけがどんなにしつこいか、よくわかります。これからもよろしくね\(~o~)/
[34568へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/09/14(Wed) 13:54
こんにちわ、まさとしさん。

祝!禁煙生活3週間突破、おめでとう。

他者のフリ見て、客観的に自分を見てみると、タバコに幻滅できるでしょう。
タバコが人生を幸福にしてくれるというのは錯覚。タバコ会社の利益になります。
[34568へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:りこぽん 投稿日:2005/09/15(Thu) 09:38
まさとしさん、はじめまして♪
三ヶ月です?すごい!
お(^O^)め(^。^)で(^O^)と(^o^)う(^。^)♪

一本お化けは、粘着気質、めちゃしつこいですよね!
お互いに誘惑に負けずに頑張りましょうね♪
[34568へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:kazuo 投稿日:2005/09/15(Thu) 12:24
禁煙あと1週間で2ヶ月目\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

まだ油断できないころですが、1日1日じかんを稼いで
禁煙継続GOGO!卒煙までがんばりましょう
[34568へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/09/15(Thu) 12:37
う〜む、あっしはその昔、女性がタバコを吸う姿をカッコいいと思っていた時期がありやした。
今はまさとしさんとおんなじ気持ちでござんす。
なにもわざわざ自分から口を臭くするこたぁねえものにと思っちまいやす。

まさとしさん、あっしも野球が大好きでござんす(特に高校野球が)
コーチと審判!素晴らしいご活動でござんす。
クリーンな息でナイスジャッジをしておくんなさいね♪
[34568へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:らんらん 投稿日:2005/09/15(Thu) 15:06
まさとしさん、はじめまして。
2ヶ月まで目前ですね。少年達に、タバコを吸わない大人の生活の方が充実してることをぜひ教えてあげて下さい。応援してます。
[34568へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:サラ 投稿日:2005/09/15(Thu) 15:35
まさとしさん♪2ヶ月目突入おめでとうございます♪
うちの息子たちも野球少年です。
野球にタバコは似合いませんよね〜
まさとしさんの禁煙の輪がどんどん広がるといいですね!

もう野球で言えば5回くらい??
逆転サヨナラ負け〜(;_;)/~~~なんてことに
ならないようお互い気を引き締めていきましょ〜!!
[34568へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:まさとし 投稿日:2005/09/15(Thu) 23:42
つねぽんさん、りこぽんさん、kazuoさん、じゃりさん、らんらんさん、サラさん、レスありがとうございます!本当にここでカキコすると禁煙のうれしさ、こみあげてきますね。これもひとつの新しい禁煙方法のあり方かも?禁煙セラピーにもありました!
吸いたくなるのはすべて妄想だと!皆さん、妄想に負けないようにがんばりましょう!
[34568へのレス] Re: はじめまして。 投稿者:あすか 投稿日:2005/09/16(Fri) 07:55
まさとしさん、おはようございます。
孤独な戦いになる禁煙も、ココでは大勢の仲間が居ます。
一緒に頑張って行きましょうね〜♪
[34568へのレス] Re: はじめまして。 投稿者: 投稿日:2005/09/16(Fri) 08:20
ちょっと早いですが、2ヶ月目達成おめでとうございます。
ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

スポーツにいい季節になり、クリーンな空気いっぱい味わって
がんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー

[34659] 少しづつ・・ 投稿者:たっくん 投稿日:2005/09/15(Thu) 11:03
いつまで続くのか分からない出口の見えないツラい離脱症状の数々、
・うつで人生楽しくなくなり
・昼間眠くて夜は何度も目が覚め
・目まい ふらつきで仕事にも力が入らなかった
一時は『どーなっちゃうんだろオレ?!』って、本気で悩みましたが
ココで皆さんの話を読まさせてもらって勇気付けられガンバってこられました、感謝です!!

禁煙はじめて2ヶ月と10日!ここ3日くらいで 少しづつ ゆっくりと 確実に 前向きで元気な以前の自分が戻ってきました。
中島みゆきの【時代】のように『二度と笑顔にはなれない』と思っていましたが、『生まれ変わって歩き出す』ことができそうです。

ただいま離脱症状真っ最中の方々も、必ず良くなることを信じて がんばっていきまっしょい!
[34659へのレス] Re: 少しづつ・・ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/09/15(Thu) 11:32
こんにちわ、たっくんさん。

祝!禁煙生活2ヶ月間突破、おめでとう。

大きなダメージがあった人こそ、二度とタバコを吸う気になれないでしょう。
それほど自分の身体が侵されていたんだと、ありのままを受け止めましょう。
[34659へのレス] Re: 少しづつ・・ 投稿者:りこぽん 投稿日:2005/09/15(Thu) 11:33
たっくんさん、二ヶ月+10日お(^O^)め(^。^)で(^O^)と(^o^)う(^。^)♪

生まれ変わって歩き出す!素敵です(^^)
リバースですよね♪

私も一ヶ月を目前になんだか、ちょいやばいかったですけれど、
良くなるって信じて頑張ります♪
[34659へのレス] Re: 少しづつ・・ 投稿者:kazuo 投稿日:2005/09/15(Thu) 12:02
禁煙2ヶ月と10日達成 おめでとうですv(⌒o⌒)v

これからも油断せず1日1日禁煙続けて一緒に卒煙目指しましょう
[34659へのレス] Re: 少しづつ・・ 投稿者:KAO 投稿日:2005/09/15(Thu) 15:37
2ヶ月と10日達成おめでとうございます。

私も最初のうちはつらくてつらくて生きているのがやっとという感じでした(大げさなようですが、ホントなんです)。
仕事は最低限、家事は放棄みたいな感じで。

でも4ヶ月たった今ではすっかりたちなおりました。
もちろんまだ吸いたいという誘惑はたまに襲ってきますけど、このサイトを思い出せば大丈夫。

最初が苦しければ苦しいほど二度とそんな思いはしたくないと、かえってがんばれるものです。

一緒に卒煙街道楽しくまいりましょうね。
[34659へのレス] Re: 少しづつ・・ 投稿者:らんらん 投稿日:2005/09/15(Thu) 15:42
たっくんさん、2ヶ月と10日の禁煙達成おめでとうございます。
つらい離脱症状を乗り越えられて、スゴイです。素晴らしいです。
これから身体はどんどん調子が良くなっていくんでしょうね。

大きな山を乗り越えた先輩方の経験談は、初心者の私に
「禁煙続けると、こーんなイイことが待ってるんだよ〜。だから、迷わずに着いておいで〜」と、誘ってくれます。
これからもよろしくお願いします。
[34659へのレス] Re: 少しづつ・・ 投稿者:たっくん 投稿日:2005/09/15(Thu) 21:03
みなさんありがとございます!

つねぼんさん
ホントにこんな苦しさは2度と味わいたくないと思うだけでタバコとは縁が切れますよ。これからもこの偉大なサイト運営がんばってくださいね!

りこぽんさん
私の1ヶ月のころはどん底で一番苦しかった時期でした。。そこでくじけないで前向きにいきましょう!必ず出口はやってきます、その日を信じてガンバです。

kazuoさん
まさしく油断大敵で私の同僚は禁煙2週間目で一本オバケに取り付かれて、元のスモーカーに。。私も軽い気持ちでニコレットかみながらホントの卒煙めざして精進しております!

KAOさん
ほんとですよね!!生きてるのツラかったもん。。禁煙によるウツだって分かってはいてもツラいもんはツラいですよねぇ。お互いもう少しでニコチン中毒から抜け出せそうなんで、がんばりましょ よろしくです!

らんらんさん
禁煙はイイこと多いですよぉ!イヌ並みに鋭くなった嗅覚で、電車の中でタバコくさいオネーさんが隣に座るたびに、どんなにキレイに化粧してても。。なんて、この掲示板はそんな話の宝庫ですので苦しくなったらいろいろ検索すると心の支えになってくれますぜ!

みなさん、ホントにありがとございます。今後もちょろちょろカキコするかもですが、よろしくおねがいします。
[34659へのレス] Re: 少しづつ・・ 投稿者:ラッキー 投稿日:2005/09/15(Thu) 21:26
たっくんさん、はじめまして。              
2ヶ月と10日の禁煙達成おめでとうございます
>昼間眠くて夜は何度も目が覚め
目まい ふらつきで仕事にも力が入らなかった
一時は『どーなっちゃうんだろオレ?!』って、本気で悩みましたが
まったく同じです。私も2ヶ月と2日経過しましたが、最近やっと調子が取り戻せたような… でもまだ、本調子ではない気がします。
時間が解決してくれると思います。お互い頑張りましょう。
たっくんさん これからもどうぞよろしくお願いします。
[34659へのレス] Re: 少しづつ・・ 投稿者:たっくん 投稿日:2005/09/15(Thu) 21:45
ラッキーさん
同期として、こちらこそよろしくです!私も先週までは苦しみの最中に居たハズなのですが、今日気がついたら今週アタマから楽になっていました。。調子も日により良かったりキツかったり。。少しづつ本調子にむかえればですよね!ガマンしながらがんばりまっしょ。壊れてたアタマとカラダは三歩進んで二歩下がりながら本来の状態になるのでしょう。
[34659へのレス] Re: 少しづつ・・ 投稿者:ばんば星 投稿日:2005/09/15(Thu) 21:45
たっくんさん 2か月と10日 おめでとうございます

明るい未来をありがとうございます 自分は現在“目まい”“ふらつき”現在進行形です
仕事に身が入らないどころか やっとやっとで「普通に見えるように」振舞っています
そして 忙しい同僚を目の前に ものすごい罪悪感に悩まされています
調子のいいときは「禁煙か?やったな!」と言って貰いたい気持ちもありますが こんな状態じゃ
「お願いだから煙草吸ってちゃんと仕事やって!」と思われたくないので
夏バテの風邪気味を振舞っています(なにやってんだろー)
でも たっくんさんのお蔭様で目先がググッと明るくなりました ありがとうございます
今しか経験できない貴重な体験と思い たっくんさんを目標にがんばります
[34659へのレス] Re: 少しづつ・・ 投稿者:たっくん 投稿日:2005/09/16(Fri) 03:32
ばんば星さん
は・は・は・まさしく私も会社で冷たい目で見られてました。眠くて耐えられないから『カゼっぽいから医者行くんで早く帰ります』なんて!でも思い切って周りの人間に禁煙と離脱症状について説明して3ヶ月程度は戦力外宣言しちゃいました。。必ず抜け出せるトンネルだと思ってガマンしましょう!もうすぐで、私みたいにこんな時間に起きて釣りに出かけられちゃうくらい肉体的にも精神的にも回復しますよ!!
[34659へのレス] Re: 少しづつ・・ 投稿者:あすか 投稿日:2005/09/16(Fri) 07:25
たっくんさん、おはようございます。
凄くツラそうですね。 一日も早く体調が戻りますように。

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