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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[587]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[37095] 12日目です! 投稿者:新子 投稿日:2005/10/12(Wed) 12:16
パソコンの調子が悪かったのと、風邪でダウンしていたのとで久々の登場となりました。

毎週恒例の親友宅訪問は無事スルーしました。
お陰様で、10日以上の禁煙がなんとか続いております!

体重が近年の最高値をマークしてしまったのは非常に悲しいことですが、
肌の調子は良くなった気がします。
何よりコソコソしないで済むので、家族との関係が良好になってきました。(^O^)

パソコンの具合がかなり悪いので、
大丈夫なうちにご報告を…と思いました。
親友とは電話やメールで話をしました。
今まで三日坊主(にも満たなかった…)だった私が、
どんな風にタバコをかわしてきたか、非常に興味を持ってきいてくれました。
今はただただ自分の為に頑張るだけでいっぱいいっぱいですが、
彼女の「いつかは禁煙…」がスタートした暁には、
良き先輩、良き手本として存在していたいと思います。

「禁煙って楽しいよね〜♪」くらいに言えるようになるのが今の目標です。(口ではいくらでも言えますが…^^;)

これからもこの掲示板と共に「卒煙」目指していきますので、
どうぞ宜しくお願い致します!
(ご助言を頂きました皆様方、改めてお礼申し上げますっ!!)
[37095へのレス] Re: 12日目です! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/10/12(Wed) 12:41
新子さん禁煙12日達成おめでとうさんでござんす!
「コソコソしないで済む」 まったくおっしゃるとおりでござんす。
(あっしもいやというほどみじめな思いをいたしやした)
隠れタバコをしていた頃と本当にタバコと縁を切った今では
はためからみても新子さんのさわやか度が天と地のごとく違うことでござんしょう。

新子さんの明るく前向きな姿勢がきっと素晴らしい結果を生むことでござんしょう。
つねぼん卒煙街道、卒煙宿目指して楽しく進んでおくんなさいやし♪
[37095へのレス] Re: 12日目です! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/10/12(Wed) 12:47
こんにちわ、新子さん。

着実に一歩づつ前進していますね、お見事です。

タバコを吸わなくていいのは、それだけで喜びです。吸わない自由なのです。
タバコ奴隷から解放されたことを実感してください。もう吸わなくていいのです。
[37095へのレス] Re: 12日目です! 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/12(Wed) 16:13
こんにちは、風邪の方はもう大丈夫ですか?

体重はまぁひとまず後回しにしましょう。

この調子で友達とも友情を崩さずに一緒に禁煙するパートナーになれればいいですね。

>「禁煙って楽しいよね〜♪」くらいに言えるようになるのが今の目標です。

私も!!私もそうです!!
まだまだ楽しめなくて踏ん張って頑張っちゃってるんですよね。

力まず禁煙生活できるように悟りたいですね!!
[37095へのレス] Re: 12日目です! 投稿者:まめどん 投稿日:2005/10/12(Wed) 17:48
新子さん、こんにちは〜!
>「禁煙って楽しいよね〜♪」くらいに言えるようになるのが今の目標です。(口ではいくらでも言えますが…^^;)
口で言ってるうちに自己暗示じゃないけど段々楽しくなってくるかも知れませんよ(爆)
もう毒を身体に入れなくっても良いんですもん!
タバコ吸わなくっても何でも出来る自分って楽しいでしょ(笑)
これからも続けて下さいね!
[37095へのレス] Re: 12日目です! 投稿者:すいまぁ 投稿日:2005/10/12(Wed) 22:49
新子さん......ご無沙汰で....心配してました!!
ご無事で....なによりです...(^^)v

「楽しく禁煙!!」ナイスです!!
楽しくないと....長続きしませんから....

親友も...禁煙に興味持ってくれれば.....いいですね!!
無理強いは....禁物!!
喫煙者は....絶対...ノンスモーカーに憧れてるはず!!
それとなく....誘ってみてわ????どぉですか???
[37095へのレス] Re: 12日目です! 投稿者:新子 投稿日:2005/10/13(Thu) 09:12
ああああありがとうございます!!

今朝もやっぱりパソ不調で、一度セーフモードで起動してからなんとかここにたどり着きました!

>じゃりサン 隠れタバコほど精神衛生上よくないものってないですよね! なんだかエラクなった気分でやんす。この道を歩んだ人にしか分からない優越感でござんすね。もう「みじめ」な思いをしなくて済むように、一緒に卒煙街道を歩き続けておくんなましっ!!

>koyukiサン 家庭内でのゴタゴタから、私にしては長めの「鬱」を経験してました。ちょっと浮上したところでスタートした禁煙でしたが、切羽詰った状況だったので不安をよそに続いております。力まず…はホントに理想ですが、まだ危なっかしい平幕力士。土俵際に追い込まれてもとことん踏ん張ってやろうじゃん!と思ってます。(自分に「懸賞金」でもかけとこうかな♪)親友のスタートはまだ先になると思いますが、ここではkoyukiサンのような素敵なパートナーがたくさんいるので心強いです!

>まめどんサン 自己暗示… 良い方に自分を洗脳するのって「技あり」ですよね。^^ 卒煙できるまでは何度も「一本勝ち」を積み重ねていくだけ。ドーピング検査(健康診断)でも堂々としていられる自分を目指して、「がんばれニッポン!」ってところでしょうか。(笑)

>すいまぁサン 心配してくださって本当にありがとうございましたっ!! これだから今回の挑戦はここまで続けてこられたんだ…と思わずにはいられません。(感涙) 今では私も憧れのノンスモーカーの一員なんですよね〜♪ 親友を卒煙に誘う前に、一本オバケのお誘いにのらないたくましい自分づくりに励みます! それからじわじわと…こちらの素晴らしい世界に誘惑してみますからネ。(乞うご期待)

>ひげの管理人様(←しつこいかな?) お陰様で地獄の収容所から解放され、シャバの空気を心から満喫できるような毎日です。北●鮮ではありませんが、今までずっと拉致されてきたような辛い日々でした。恐ろしい実態を知り尽くした今、もう二度とあちらへは戻りたくない…と強く思います。これからも私のような拉致被害者達(?)に救いの手を差しのべて下さいませ!

…他の皆様にも、いつも感謝しております!! 大先輩、普通の先輩、同期、後輩(はあまりいませんけど…^^;)のそれぞれスタート地点の異なる人々の言葉は、それぞれ胸に響いてくるものがあります。
動機は様々ですが目標はただひとつ!「卒煙できた」と自信をもって言える日まで、末永く宜しくお付き合い願います!
(パソ不調の為なかなか思うように来られないのですが、タバコが頭をよぎると同時に、まっすぐ意識はこの掲示板に飛んでくるようになりました。)
[37095へのレス] Re: 12日目です! 投稿者: 投稿日:2005/10/13(Thu) 09:22
12日目達成おめでとうございます。\(~o~)/

PCがセーフモードという事はOSは、WIN98でしょうか?
OSを上書きインストールすると直る可能性はあると思いますよ。

まだ辛い時が多いかと思いますが、禁煙して良かった事、たくさん
感じてがんばって下さい。
Fight!!(o^-^)尸~''☆ミ☆ミ
[37095へのレス] Re: 12日目です! 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2005/10/13(Thu) 09:48 <HOME>
新子さん12日目おめでとうございます。禁煙が楽しくなりたいもんっすね。マジで。ヘイヘヘイ。その日までお互いかん゛はりましょう。
[37095へのレス] Re: 12日目です! 投稿者:新子 投稿日:2005/10/13(Thu) 10:41
パソ閉じる前にまた来てみました。

>雅サン うちのはMeです。どうしても一度セーフモードで起動してからノーマルで再起動しないとダメになってしまい…。パソ音痴なので、すごく怖いです。。。
でも、禁煙の方もなんとかセーフモードですよ。(←笑えない…)

>まじめいっぽやりサン 「ヘイヘヘイ♪」このフレーズ気に入りました。吸いたくなったら「ヘイヘヘイ♪」口ずさんでやり過ごします!!
かん゛はりまーすっ!!p(^-^)q

[36897] 2ヶ月越え報告 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/10/09(Sun) 08:02
みなさん ご無沙汰してます。

前回のカキコが水曜日ですから、中3日!
ずいぶん前のような気がします。この間隔は新記録だ! こんなに来なくなっても平気になった。。
ちょくちょくのぞいてはいたんですよ。
以前のように、「できるだけみんなに発信しよう」の気持ちがもてなくなって(時間的にも難しくなり・・・)
読みながら、どなたのスレに返信しようか・・・ って思ってるうちに、「ウーン・・・ 誰に発信しても同じ内容だし、全部今まで言ったことあることだし・・・」って思うと発言恐怖症?!(ってほどでもないか)  すべて、最近登場してない言い訳です。。

で、本日、お陰様で2ヶ月を突破しました。
1ヶ月のときは、嬉しさのあまり、歌ったり、熱く語ったりしてしまいましたが、今回はひっそり報告だけ。
次の3ヶ月は「習慣が消える」という区切り。熱く語れれば・・・(なんて言うとこれもプレッシャー!)宣言取り消し(笑) 
報告は必ずします宣言 にとどめとこ。。

カウンター
経過時間 2月 10時間16分経過
吸わなかった煙草 92箱 2本
浮いた煙草代 24867円
(原価 10657円 たばこ税+消費税 14210円)
延びた寿命 6日 9時間 30分
になりました。

これからもよろしくお願いします。
もし、あまり来なくなっても、忘れないでね!
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/09(Sun) 08:41
2ヶ月達成おめでとうございます!!

実はARIASさんはもっともっと先を行っている人のような気がしていました。

まだ私が1週間くらいの頃の印象なのでしょうね、その頃は1ヶ月を越えている人はすごく先輩に見えました。
そんな私も気付けば1ヶ月を超えていました。

私はまだまだこのサイトにすがりつくように、むしゃぶりつくように、毎日見ています。
休みの日なんて一日中PC付けっぱなしで変動を見守っているしだいです。

私も、2ヶ月たてばARIASさんのようにすこし落ち着いてくるのでしょうか??(そんなこと知るか!!ですね!笑)

これからもアドバイスおねがいします!

[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:ねお 投稿日:2005/10/09(Sun) 08:46
ARIAS さん、2ヶ月突破おめでとうございます。

最近の回転の速さに着いて行けず(年ですw)、私も暫くお休みしていました。
久しぶりに覗いたら、ARIASさんの2ヶ月報告がトップに。とても懐かしい(というのも変ですが)気持ちになりました。

↓現在のARIASさんの心境を代弁しておきました。

    __―― ̄ ̄ ̄ヽ
    /         \
   ノ            ヽ
   )  _     ______    |
   | / _\___/    )   |  ターバコちゃん
   | // ヽ ー-、__ /   |
   | | /`ヽ |^`ヽ  < へ / もう、君の誘惑には
   )> ゝ(_|  |_) ノ  | |r |/
   |,|   く   ~″ /ト_/    乗らないもんね。
    |________________ノ /ヘ/ 
    ヽ  =@  // |   
     \     /~   |ヽ
 ,―――-ヽ___イ______/ | \

[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者: 投稿日:2005/10/09(Sun) 09:20
ARIASさん こんにちは

2ヶ月達成おめでとうございます!!
心の中のあれこれは、どうしようモないものですので言及はしません。(現に私もたまにしうか来ない)
3ヶ月報告楽しみに待っていますよ、ファイト!!
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:よしのり 投稿日:2005/10/09(Sun) 09:52
ARIASさん、禁煙2ヶ月達成おめでとうございます。

もうそんな心境まで達しているのですか。
私は禁煙2ヶ月の頃なんて、一番カキコが楽しい時期でした。
毎日カキコしていたような・・・(ただのバカ?)
卒煙も私より早いような気がします。
とにかくおめでおとうございます。
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:くにょ 投稿日:2005/10/09(Sun) 10:57
ARIASさん、おひさしぶりで〜す。(何年ぶりでしたっけ?)

ここにARIASというHNと青字が載らないと非常に寂しいですよ・・。
でも、ARIASさんの気持ち、ものすご〜〜くよく判ります!!
しかし・・・!
ここは禁煙サイトで、主旨は十分理解していますが、やはり、ARIASさんとサラさんの絡みは絶品です。
笑いもなければ、ね?

難しく考えず、不真面目はダメですけど、場を、明るくさせる人は不可欠です。
引退は早ーーい!!!!!
(といっても3日空いただけ・・でしたっけ?)

あ、そうそう遅れました、2ヶ月達成おめでとうございます。
(一番先に書かなければならないとこ、すみません)

気分一新、充填してください。待ってま〜す。

ARIASさん、ちょっと、拝借・・>ねおさんへ
(ねおさんのルパンいいですね〜僕の6ヶ月報告の時、リクエストしてよろしいですか?)



[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:ねお 投稿日:2005/10/09(Sun) 11:13
>くにょさん、リクエスト確かに承りました。忘れないうちにメモしておかなきゃ。( ..)φメモメモ。  ARIASお邪魔しました。
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:パーピー 投稿日:2005/10/09(Sun) 11:39
ARIASさん、2ヶ月突破おめでとうございます。
(*゜▽゜)ノ★+☆【祝】☆+★ヾ(゜▽゜*)
来てなかったのは、3日だけでしたか? 1週間位に感じていましたが、お仕事が忙しいのかなと思っていました。
私はこの所、しょっちゅう、来ていて依存症になっています。 そういう時期があるのかなと思っています。
次の3ヶ月突破をお待ちしています。ARIASさん!

横レス、失礼します。
ねおさん、随分久しぶりじゃぁないですか!(でも1週間位ですよね)
心配しました。どうしちゃったのかな?と思っていたら、ルパンを仕入れていましたね。→ルパン最高ですね。
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:サラ 投稿日:2005/10/09(Sun) 12:22
ちょっとぉ〜何やってたの!ARIASさん!!

もう予備軍病棟解散の危機か!ってニュース見なかったの?(ん〜なのあるかい!(笑))
ねぇ〜くにょさん!言っちゃって言っちゃって〜(笑)

中三日♪おめでとうございますぅ???
イヤ… 2ヶ月突破おめでとうございま〜す♪(^_-)-☆

ココに来なくても大丈夫になったってことは喜んであげたいけど、
私は喜びませんよ〜(笑)発言恐怖症ぉ〜なんじゃそりゃ(=_=)
多分、すぐ治ります!!!(笑)
まだまだ油断は禁物!書き込みは戒めにもなりますからね〜♪
2ヶ月で毎日カキコしてたよしのりさんがバカなんて言うもんなら
4ヶ月半で毎日カキコしてる私って一体。。。(ーー;)うっ〜ん

しかし、ねおさんのルパンはいいですね〜♪
このぉ〜シアワセもの!!^m^ふふっ
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:りこぽん♪ 投稿日:2005/10/09(Sun) 20:11
ARIASさん,二ヶ月お(^O^)め(^。^)で(^O^)と(^o^)う(^。^)♪
私も後に続きますよんe(^。^)g

最近私もロムだけしてる(笑)
カキコが早くて、根性なくて全部読めないだけだけど(笑)

あまりこなくなったら、指名手配、サラさんに
されちゃうかもよ〜〜(笑)

これからも、がんばって進んでいこうね〜〜(^^)/

[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:たあし 投稿日:2005/10/09(Sun) 20:28
ARIASさんご無沙汰です。

最近の登場時間が、神出鬼没ですねぇ!
でも、順調そうで何よりです。
3ヶ月のパーティーには是非誘ってください。

同期だけど、幹事はARIASさんお願いします。
ギターとお酒を持ってきます♪
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:りこぽん♪ 投稿日:2005/10/09(Sun) 21:00
三ヶ月のパーティ!私も是非誘ってください(笑)
ルパンは誰が扮するの!?(..って、仮装パーティかいっ(^-^A;;;
たあしさん、ギターとお酒よろしくです♪
ボーカル担当とおつまみ担当しま〜す♪
(ちなみに、Bbで始まるの多いのでよろしくです(笑)

つい、ギターとお酒に反応してしまった@りこぽんでした(●o○;)

[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:うめこ 投稿日:2005/10/09(Sun) 21:28
ARIAS さん、2ヶ月突破おめでとうございます。
この頃 2.3日おきくらいしか
おみかけしないので もう卒煙かしらと
危惧しておりました このサイトの重鎮的 貫禄十分な
存在ですもの 卒煙(卒園)は まだまだですわねええ
   (^◇^)〜♪
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/10/10(Mon) 09:20
>koyukiさんへ
もっともっと先を行っている人のように見えるぐらい、態度でかいんですよ。私もまだまだ毎日暇さえあれば、このサイトにすがりつくように、むしゃぶりつくように、見てますよ。こちらこそよろしくです。。

>ねおさんへ
ホント、最近また回転速いですね。着いていけないからカキコできないだけかも・・・?
ルパン最高です。ありがとうございます。。これから自分のイメージ、これでいきます。かっこいいッ!

>雫さんへ
了解! 3ヶ月報告、必ずします。楽しみ?に待っていて下さい。 ファイト!!

>よしのりさんへ
ハイ、こんな心境です。。 が、ここへのカキコについては、楽しんでするというとこまで至ってないというか、もともと、苦しいからPCに向かい、皆さんに助けを求め、皆さんに宣言することで自分にプレッシャーをかけ、自分にも言い聞かせてきていました。それが2ヶ月で、かなり依存しなくてもよくなったということですか・・・。

>くにょさんへ
寂しい思いさせてごめんね。3日も来なくッテ(笑) 「ARIASさんとサラさんの絡みは絶品」だって・・・ やばい! 俺達の関係ばれてるかも!! (どんな関係やったっけ!!!  笑)  引退なんてまだまだ!!!! 了解です!!!!!
6ヶ月報告のとき楽しみですね。ねおさんのどんな大作できるかな・・・?

>パーピーさんへ
ハイ、前回は5日水曜日でした。(でも深夜3時ですね)実際は中4日か・・・? 特に仕事が忙しいというわけでもないのですが、やっぱ依存症状が軽くなってきたというのが正解かと・・・。 また、症状がきつくなることもあるでしょうが、約2ヶ月遅れで必ず着いていきます!

>サラさんへ
えッ! ギョギョ!! なんてぇッ!!! 予備軍病棟解散!!!! 買収か? 乗っ取り?? 隊長の引き抜き!??? サラ隊長〜〜〜 「ん〜なのあるかい!(笑)」かいッ!(笑) 
「4ヶ月半で毎日カキコしてる私って一体。。。(ーー;)うっ〜ん」 それでこそ、サラ隊長でしょ!(笑) 新人勧誘もヨロシクね!! あたしゃ、でれぇ〜ッと 「シアワセ〜〜!!!」

>りこぽん♪さんへ
どうぞ、どうぞ後から続いて下さい。 サラさんの指名手配か・・・、どのくらいでされるんだろう? こッわぁ〜〜いッ!(私を何ものだと思ってるのよぉ! って声、聞こえそう・・・! 笑) どなたかチャレンジするときは言ってね(爆)
これからも、がんばって進んでいこうね〜〜 みんなで一緒にね。。

>たあしさんへ
最近の登場時間、真夜中・早朝は減ったでしょ! 平日の日中は会社からです。(ポリポリ) 「3ヶ月のパーティー」禁煙ルーム、借りりっときます。何人で予約入れとこうか?
たあしさんとりこぽんさんと・・・ 「禁煙」スタート 8月? 夏休み中? この夏?
 あまり広げると「3ヶ月パーティー」じゃなくなるか(笑)

>うめこさんへ
お陰様で、依存症状が軽くなったもので・・・。 でも、卒煙なんて、まだまだです。。「このサイトの重鎮的・貫禄十分な存在」ですか・・・?  となると・・・、社会的責任も果たす必要がありますなぁ  って、なにそれ?(笑) 難しく考えず、これからもヨロシク! です。
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/10(Mon) 14:55
遅くなりました。2ヶ月達成おめでとうございます!!
ARIASさんはいつも的確で判りやすいアドバイスをくださって、とっても頼りになる先輩です。なので3日もみえないと、淋しいです〜〜。ARIASさんて、ルパン似のカッコいい方なんですね♪ファンになっちゃおうかな〜(笑)
3ヶ月報告の「熱い語り」楽しみにしていますね〜〜〜〜!!
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/10/10(Mon) 20:08
>ぴーさん
ルパン似じゃないんですよ。自分は次の一本を吸わせようとする、「1本お化け」や「小悪魔」を「た〜ばこちゃん(ルパン三世のふ〜じこちゃんのように発音)」といい、イメージしているとのカキコをしたのが、少なからず賛同を得たのが始まりで、ルパンが、私のイメージにもなった・・・? せっかくの、ねおさんの大作ですから、今後、このイメージでいきたいと思います。
「熱い語り」・・・ プレッシャーかけないでよ(笑)
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:ねお 投稿日:2005/10/10(Mon) 20:47
ARIASさん、ちょっと場所を拝借。

>> パーピーさん。
気にしてくれてありがとうございます。
上にも書いたとおりで、年のせいで最近の回転の速さから落ちこぼれて、しばらく休んでいました。仕事も忙しかったのですが。
応援レスを通して、できるだけ「どっこい生きているサイン」を送るようにします。
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:まめどん 投稿日:2005/10/11(Tue) 01:07
ARIASさ〜ん、禁煙2ヶ月達成おめでとう〜!
オメデタアンパンチ!(o ^0^)==〇☆
(何故お祝いなのに殴られるの巻(爆))
ほ〜らね、自分の予言?が当たってきたでしょ〜(笑)
順調になってくるとここにも少しずつ顔出さなくなってきて・・・3ヶ月位には卒煙ですねって(笑)良いんですよ〜遠慮しないで順調な証拠なんでしょうから〜(爆)さ〜て、来月が楽しみですね〜プレッシャーの花束どうぞ!( ゜∀゜)o∠※
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/10/11(Tue) 10:46
こんにちわ、ARIASさん。

祝!禁煙生活2ヶ月間達成、おめでとう。

返信が同じになるのは、禁煙に対する迷いがなくなったのでしょね。
納得して禁煙生活を送るほど素敵なことはありません。吸わないだけで丸儲けです。
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:ばんば星 投稿日:2005/10/11(Tue) 15:25
ARIASさん 2か月おめでとうございます

しばらくPCが使えなかったので 浦島気分で いつPCが固まるかわからない恐怖と戦いながらスクロールして
ARIASさんの2か月達成を知りました 本当にARIASさんおめでとうございます
なんだか悟った風なお話にドキドキしました くにょさんのおっしゃる通り サラさんを誘導できるのは
ARIASさんだけですよ サラさんを野放しにするのは賛成できませんね・・・(笑)
(サラさんごめんなさいね危険因子扱いして 危険因子ではありませんがその同等の・・・(バシッ)痛っ!)
さて「3か月のパーティ」ですが 中途半端な大きさじゃ無理だと思います
この掲示板のみなさんほぼ全員総出になりかねませんよ(笑)
ARIASさんの後ろにヒタヒタと続けるようこれからも「吸わない」続けます
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:KAO 投稿日:2005/10/11(Tue) 16:23
ARIASさん、遅ればせながら2ヶ月達成おめでとうございます。
2ヶ月ながらもわたしなんかよりずっと落ち着いているように見受けられうらやましいです(私はいつになってもジタバタしてます)。

ARIASさんとサラさんの許可もなく夫婦して予備軍病棟に入会していまいましたが、よろしかったでしょうか?

これからも楽しい禁煙一緒に続けさせてください。
まだまだ退院には早すぎるとおもいます。
ちょくちょく顔出してくださいね。
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:絡みのサラ 投稿日:2005/10/11(Tue) 16:36
^m^くっ!ルパン似でかっこいいだってぇ?いっー?そのイメージでいくってぇ〜??(笑)
って絡みたいのをずっ〜とガマンしてましたわ。
(くにょさ〜ん!ご期待にこたえたよぉ〜(^^)v)

>ばんば星様
え〜なになに(゜.゜)危険因子とは・・・・ふむっ〜『物事を悪の方向に成り立たせる決定的な要因』ねぇ〜
って!!!!おいおい!んなっ〜ことないでしょぉ〜(笑)
そうそう!(^^)!野放しはねぇ〜って私は犬かい!!!

まあ、同じようなもんか^m^あちこち噛み付いちゃってるものね(笑)
皆さん、ゴメンなさ〜い♪(って反省してんのぉ〜?)

追記:ほらほら!偽ルパンさん!KAOさんとご主人のご入会よ!!
   手続き!手続き!!(ってなにがあるのよぉ〜(笑))
   えっ?名簿管理はくにょさんだってぇ〜!?
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:くにょ 投稿日:2005/10/11(Tue) 19:02
>サラさーん、まだ、盛り上がってるんですか?本人(ARIASさん)抜きで、
手続き了解です。遅くなってごめんなさ〜〜い(笑)
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/10/11(Tue) 22:10
>まめどんさん
いってぇー まともに入ったよ。目が覚めた! 遠慮なく花束いただいときます。 順調、順調。

>つねぼんさん
確かに・・・、もう迷いはありません。疑うことも・・・。。吸わないだけでいいんですもんね。丸儲けだ!

>ばんば星さん
疑いも迷いもありません。煙草の関する真実はひとつ。「何も良いことがなく、不必要なもの」でしかない。悟りましたよ。。
サラさんを誘導? んなこと、できるわけがない! あたしゃ、ただただ隊長を尊敬してま・・・ 顎が、が、がっ はずれえ・・・ 
「3ヶ月のパーティー」あまり大きくなるんだったら、幹事は他の方で・・・、幹事になると飲めないじゃんか!

>KAOさん
3ヶ月も先を歩くKAOさんが何をおっしゃる。。前にもいいましたが、私の場合、強がり、洗脳の上書きのための自分への言い聞かせですから。。
入会の件、よろしかったも何も・・・、強制的入会システムですから!(ねぇ、隊長!)
同じやるなら、一緒に楽しくワイワイやりましょう。 もちろん、ちょくちょく顔出しますよ。

>絡みのサラさん
ルパン似でかっこいいの! そのイメージでいくの!! ええやんか!!!(笑)
マッ、いくらでも遠吠えしててもいいけどね。(笑)
って、絡まれたら、こたえてしまう〜 (くにょさ〜ん! こんな感じでいいかぇ??
それより、名簿管理はまかせたよ!)

>くにょさん
本人、遅ればせながら参加しま〜〜す。 名簿管理よろしく! 「パーティー」も仕切ってもらうと嬉しいんだけど・・・ 隊長に何してもらうかの相談も・・・(笑)
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:kazuo 投稿日:2005/10/12(Wed) 13:23
禁煙2ヶ月間達成\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

遅くなりました、9日10日とクラス会で遠方へ行っていたもので・・・(喫煙者が多くいてかわいそうでした)

2ヶ月ってそれなりに結構な節目だと思うのでv(^o^)v
これからも一緒に禁煙卒煙までGOGOGOで♪
[36897へのレス] Re: 2ヶ月越え報告 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/10/13(Thu) 02:41
>kazuoさん
私も案外早く、5日目ぐらいで「喫煙者がかわいそう」って思えました。もっと、「喫煙者が羨ましい」と思うかと思っていたのに・・・。やっぱ、気持ちの持ち方ですね。これからもご一緒、というにはずいぶん開きがありますか? 着いていきます。先導お願いします。

「それなりに結構な節目」ってたくさんありますよね

[37084] 手強いです! 投稿者:ほのほの 投稿日:2005/10/12(Wed) 00:36
禁煙5ヶ月たちました。が・・・、吸ってる人を見ると 
”あータバコを吸う感じはこんな感じだったな・・・”。とか、
タバコを吸ってしまった夢もたまに見ます。
やっぱり、いつまでたっても、所詮やめた人で、吸わない人にはなれないのでしょうかね???
[37084へのレス] Re: 手強いです! 投稿者:にこちん176 投稿日:2005/10/12(Wed) 01:24
こんばんは、ほのほの様。

>禁煙5ヶ月たちました。が・・・
私も5ヶ月経ちました。ストレスだらけで今もガスター10を
飲んでこちらにまいりました。タバコへの欲求はゼロではあり
ませんが、吸いたいのは一日数回で数秒ではありませんか。吸
わない自分に誇りを持って生きませんか。つい最近ですが、ヘ
リカルCT検査をしました。結果はどうであれ、正面から受け
止めたいと思います。アスベストで遣られるより、怒りは少な
いと思います。人様に云々など言える器ではありませんが、タ
バコの束縛から逃れられた人生はとても幸せに思えます。

>いつまでたっても、所詮やめた人で、吸わない人にはなれな
>いのでしょうかね???
私には元喫煙者との呼び名が勲章に思えます。

お( ̄o ̄) や( ̄O ̄) す( ̄。 ̄) みぃ( ̄ー ̄)ノ”
[37084へのレス] Re: 手強いです! 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2005/10/12(Wed) 09:18 <HOME>
ほのほのさんこにんちわ。僕は禁煙して一年7か月を迎えました。そこで感想なのですが・「いつかは元の人間になれる」(妖怪人間みたいやん)と思っています。いわば「希望」すかね?

まあ・ぼちぼちいきましょう。ヘイヘヘイ。
[37084へのレス] Re: 手強いです! 投稿者: 投稿日:2005/10/12(Wed) 09:38
5ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

特に会社なんかで「あ!このタイミングで喫煙したな」なんて事が
何度かありました。結構習慣て根強いというのが実感です。

自分の気持ち次第だと思いますので、自信を持って吸わない人になる
ようがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー

<まじめいっぽんやりさん
 1年7ヶ月達成おめでとうございます。
 花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
[37084へのレス] Re: 手強いです! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/10/12(Wed) 12:40
こんにちわ、ほのほのさん。

祝!禁煙生活5ヶ月間達成、おめでとう。

やめた人という呼び方に何の不都合もありませんよ、詐称しても仕方がないです。
過去は消せませんが、それを反省して今後は吸わない人になればいいと思います。
[37084へのレス] Re: 手強いです! 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/12(Wed) 16:23
ほのほのさん、5ヶ月おめでとうございます!!

>やっぱり、いつまでたっても、所詮やめた人で、吸わない人にはなれないのでしょうかね???

ズキンと来る言葉ですね。
一生こんな思いを引きずるのかぁ??と途方にくれることもあります。

前に、重度のアルコール依存症で隔離して拘束してアルコール脱をした人のドラマをみました。壮絶なものでした。
実際の当事者が最後に出てきて話をしていたのですが、「今はアルコールは摂取してない生活をできているが、これから先いつでも戻りうるので一生安心できない」というような事をいってました。

似ていますね、でも、これよりはましだと思って頑張ろうといつも思います。


[37084へのレス] Re: 手強いです! 投稿者:まめどん 投稿日:2005/10/12(Wed) 17:36
ほのほのさん、はじめまして!

タバコを吸わない人と違って喫煙者だった自分達は何かとタバコに振り回されてしまって煩わしいですよね!喫煙した期間に比べたらまだまだこれからですもん。タバコの事を忘れてる時もあるでしょうから気楽に吸わない事続けて行けばいずれ本当に気にしなくても良いかもですね。
[37084へのレス] Re: 手強いです! 投稿者:花梨 投稿日:2005/10/12(Wed) 17:40
ほのほのさん、こんにちは^^。
私も夢みます。しかも昨日は『吸ってるところを”おすぎさん”に見つかりトコトン説教を受ける。』という謎でハードなシチュエーションでした(笑)ずげー怖かったす!!

私おもうんですけど、やめた人とか吸わない人とか…自分の気に入ったように自分を捉えて構わないんではないでしょか。と。
「吸わないと決めてるめっちゃかっこええ人」「煙に無縁な無煙な人」「吸いたいときもあるけどどしても吸わないんだもんね、な人」とかw。あまり自虐的なのもナンですがちょっとくらいテヘテヘな感じでも良いのではないでしょうか…なんて。おばかな意見でごめんなさい!

[37084へのレス] Re: 手強いです! 投稿者:すいまぁ 投稿日:2005/10/12(Wed) 23:03
はじめまして!!
5ヶ月で...手ごわいって言われると...初心者的には...不安になります(>_<)

昨日も「タバコの夢」見ました!!
でもすごい事に....タバコを机の引き出しに仕舞って「吸わない」って言う夢だったんですよ!!
自分でも...感動しました!!

それでも....毎日....しょちゅう...タバコのことばっかり考えてます.....(>_<)
[37084へのレス] Re: 手強いです! 投稿者:よしのり 投稿日:2005/10/12(Wed) 23:22
ほのほのさん、禁煙5ヶ月おめでとうございます。

私は禁煙1年2ヶ月ですが、つい最近も煙草の夢を見ました。
煙草のことを完全に忘れることはあきらめています。
吸いたくなっても吸わない自信がつけば禁煙成功だと思います。
やめた人と、吸わない人は同義語だと思っています。

禁煙続けましょうね。
[37084へのレス] Re: 手強いです! 投稿者:ぼのぼの 投稿日:2005/10/12(Wed) 23:40
ほのほのさん、こんにちは。
ぼく、ぼのぼのです。(なんか笑っちゃいますね)

禁煙5ヶ月おめでとうございます。
誰もが禁煙している事を過剰に意識する時期があると思います。
そのうち自然に考えなくなりますよ。
by 雅さん風にもうすぐ1Y+3Mです。
[37084へのレス] Re: 手強いです! 投稿者:サラ 投稿日:2005/10/13(Thu) 00:24
ほのほのさん♪5ヶ月おめでとうございます♪

『吸わない人』より『やめた人』の方が両方の気持ちがわかって
人生2倍お得!!(?)
吸ってたんだから仕方ないかも(笑)
私も4ヶ月半ですが、何かと意識しちゃって自分でも笑っちゃいます。
きっと、月日を重ねるうちにだんだん薄れていくのかもしれませんね♪
これからも道案内ヨロシクお願いします!

ぼのぼのさんとほのほのさんってやっぱり別人なんだぁ〜って
今、すっきりしました(笑)

[37029] 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:KAO 投稿日:2005/10/11(Tue) 10:51
ようやく昨日5ヶ月を達成しました。
なんかすごく長いような気がします。
もう吸わないだろうという想像は容易にできるのですが、未だにこのサイトへの依存がぜんぜん抜けません。
まだまだここにこないと駄目な気がします。

さすがに5ヶ月も経つとかなり体も大きくなってしまていて、衣替えをしたら秋冬もののスカート・パンツが絶滅でした。
夫から新しい洋服は買わないで、体を元に戻すように厳しい御達しがでました。普段厳しく禁煙を指導している私への密かな復讐と考えられます。
そこで先週からストレッチと簡単なエアロビみたいな運動の教室に通い始めたのですが、やってみてびっくり。久しぶりの運動で体はきつかったのですが、呼吸の乱れは禁煙前とは雲泥の差でした。こんなにちがうんだなぁと実感しました。

さて、一部の皆さんの間で待望(?)の夫の経過報告ですが、本日19日を迎えすこぶる順調に見受けられます。これもひとえに私鬼嫁の厳しい指導の賜物と思われます。
現在の様子はというと街を歩いていたりするときに異常なほどたばこの臭いに敏感です。「ん、どこかでたばこ吸ってる」といって辺りを見回すと確かにちょっと離れたところで吸っている人がいたりします。
あとは全席禁煙のコジャレタ紅茶専門店があって、今まで入りたくても入れなかったので夫を誘って行きました。夫は全席禁煙ということを知らなかったので、お店の人に「何名様ですか?」と聞かれただけなのに「二人です。たばこは吸いません」と力強く答えたのですが、「全席禁煙になっております」とあっさりかわされ、少し恥ずかしがっていました。

これからもまだまだこちらのお世話になることと思いますが、夫共々よろしくお願いします。


[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/10/11(Tue) 11:14
こんにちわ、KAOさん。

祝!禁煙生活5ヶ月間達成、おめでとう。

ご主人も禁煙のご褒美を欲しがっているようですね、良い傾向だと思います。
急激に付いた贅肉は、早めに対処すれば落ちるのも早いです、有酸素運動は効果大。
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者: 投稿日:2005/10/11(Tue) 11:48
5ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
&19日達成おめでとうございます。\(~o~)/

呼吸器系の改善は、本当に驚くもので、今まで動けなかったというか
タバコの虜になっていたというか、良く体が動きます。
ご主人も順調そうで良かったです。

今のペースでお互いがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:花梨 投稿日:2005/10/11(Tue) 15:37
KAOさん、こんにちは^^。
なんて素敵なご夫婦なのかしら♪と大笑いしながら読ませていただきました。いやぁホント素敵です!
私は3週間とすこし経った者なので、ご主人様の気持ちが手にとるようにわかりますww
私の様子ですが、周囲の人間曰く
「わたしってば、たばこなんてすわないのよっ!ふんっっっ(鼻息)」
という態度だそうです(汗)

呼吸が楽なぶん、体が慣れるとドンドン運動するのが楽しくなると思います^^。
がんばりましょ♪
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:ばんば星 投稿日:2005/10/11(Tue) 15:38
KAOさん 5か月達成おめでとうございます ご主人の19日達成も重ねておめでとうございます
大変失礼ですが「全席禁煙のコジャレタ紅茶専門店」の一部始終に思わず笑ってしまいました
(これまた同僚のみなさんごめんなさい みなさん忙しく難しい顔をしている中 独りでにやけてしまいました)
どうしてなんでしょう?自分も経験がありますが「禁煙だぞ 吸わないんだぞ どうだ!」みたいな心境になるのは
禁煙をがんばっている証拠なんでしょうか(笑)
以前 銀座の老舗喫茶店のWE○Tで待ち合わせたとき 都会では禁煙がブームとにわか認識しはじめていたので
田舎もんは田舎もんらしく正々堂々店員さんに「喫煙席をお願いします」と言ったところ「当店には禁煙席はありません」
と力強く答えられて 腹のソコから感動しました
今だったら「ゑ?禁煙席ないんですか?」とちょっと勝ち誇った態度を取ってしまうような気がします
ご主人の《「全席禁煙になっております」とあっさりかわされ、少し恥ずかしがっていました。》勉強になりました
自分も気をつけたいと思いました(笑)
KAOさんの5か月は 遠い遠ーい先ですが後ろに続きたいと思います よろしくお願いいたします
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/11(Tue) 15:56
KAOさんこんにちは。

あいかわらず、KAOさんの旦那様かわいいですね〜。
「タバコはすいませんっっ!!」って・・・プププ、いいですね。

>さすがに5ヶ月も経つとかなり体も大きくなってしまていて

って、妊娠の報告じゃないんですからっ!!

私は禁煙鬱で体重が3〜4キロ落ちましたがこれが治ったら・・・くるでしょうね〜〜きっと体重の悩みが。
服を買い換えるお金はもうないので(禁煙貧乏なのです、欝のせいでアチコチ通いまくり、欝にいい物は買いあさり・・・)太りすぎないように注意しないと!!

でも、欝で何も食べられないよりはいいと思っています。

これからもかわいい(失礼かな?)旦那様の報告も楽しみにしています!!


[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:サラ 投稿日:2005/10/11(Tue) 16:15
KAOさん♪楽しみにしていたご主人の経過報告!期待通り♪
笑わせていただきました〜!いいですねぇ〜

ドラマの番宣で『鬼嫁日記』見るたび、KAOさん思い出して一人で
にやりにやりしておりますぅ〜^m^ぐふっ

タバコの臭いにはすこぶる敏感になりましたね〜
結構遠くからでも『ぐっ〜ぐさ゛ぁ〜い』って大げさな私です(笑)勝手なもんですわ。

これからも浮いたパッチ代2万円でご主人とご一緒にお出かけして、
楽しいご報告お願いしま〜すっ(^^♪
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/11(Tue) 17:14
KAOさんこんにちは!!
ご主人の同期でありますっ!私も、ついつい「禁煙席」こだわってしまいます(^O^)
その心理…私はタバコなんて吸わないんだい!!ってことを世の中に認めてもらいたい。誰もそんなこと気にしちゃあいないの分かっているけど、「見て見て〜、本当に吸ってないよ〜!」ってみんなに言いたい気分なんです!
ここでは「○○日達成!」とか書くと、みんなが「おめでとう♪」って言ってくれるでしょ?すご〜く嬉しくって、思わず主人に「今日で○日目なんだ」って言ったら何も言ってくれなかった(-_-;)
強制的に「おめでとう」言わせたけどね〜。
ウチの主人はまだまだ喫煙者。わざとこの掲示板声に出して読んであげたりするんだけど「へ〜え」とか「すごいね〜」とか言うだけで、何にも思っていないみたい。
私もKAOさん見習ってこっちの世界に引きずり込むんだ♪

おっと!忘れてましたm(__)m
☆☆5ヶ月達成☆☆  おめでとうございます!!!
これからも、この掲示板で悩める子羊達に愛の言葉をお与えくださいませ。
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:KAO 投稿日:2005/10/11(Tue) 17:27
つねぼんさん>いつも応援ありがとうございます。この貴重なサイトの運営に夫婦で心から感謝しています。大変とは思いますがこれからもよろしくお願いします。まだまだ弱気な発言をしてしまうかもしれませんが、叱咤激励お願いします。

雅さん>いつもレスありがとうございます。喫煙していたときは階段の上り下りでさえ息絶え絶えでしたが、今は1時間くらいの運動も呼吸の方は大丈夫なので、こんなにも自分を苦しめていたのだなぁと実感しています。

花梨さん>今では夫はたばこなんて今まで吸ったことなんかないような顔をしてます。ファミレスなんかでおきまりの「禁煙席になさいますか、喫煙席になさいますか?」と聞かれるともちろん「禁煙席で」と答えるのですが、その後私に「俺のどこがたばこを吸うように見えるんだよナァ。失礼だ」くらいにささやくのであきれています。

ばんば星さん>私達夫婦もたま〜に銀座に行くとWE○Tにいったりしてました。夫がそこのシュークリームが好きなので。本当にめずらしいですよね、今時全席喫煙なんて。女性や熟年のお客様などが多いのに。今時のカフェではなく、喫茶店という形を守っているからでしょうかねぇ。禁煙してからは行ってないので現在はわかりませんが、もし変わっていなくて禁煙席がなかったら、うちのえらそうなかけだし禁煙者が怒りそうですね。

koyukiさん>夫は決してかわいくはありませんよ。40半ばのおじさんです(という私も充分おばさんなのですが)。ただ典型的な禁煙の初期症状及び行動を起こすもので(何しろこちらは少し前に経験済ですから)そばにいるとおもしろいんです。禁煙鬱にはならなかったので気楽ですし。まぁ本人曰く「カキコされるほど俺はおもしろいことなんかしていない」そうですが。

サラさん>こちらこそいつも楽しませていただいてありがとうございます。ARIASさんの欄にも書いたのですが、夫婦で許可もなく予備軍病棟に入会してしまいましたがよろしかったでしょうか。よろしければ大部屋でこれからも楽しくまいりましょうね。
今日からの鬼嫁日記を見て、私も一層磨きをかける所存です。
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:KAO 投稿日:2005/10/11(Tue) 17:40
ぴーさん>またまた夫の同期発見ですね。負けないようによく話しておきます。ここのサイトはみんな励ましてくれるし、祝ってくれるし、アドバイスしてくれるしで5ヶ月もたった私でも全然離れられません。ここで挫折したらもうこのサイトに顔だせなくなってしまうという良いプレッシャーが私をここまでがんばらせているのではないかと思っています。ご主人ももう一つ何かきっかけがあるといいのですけどね。やめられるものならやめたいってほとんどの喫煙者が思っていると思うんです。私も4ヶ月以上かかりましたから、夫を引きずり込むまで。ぴーさんもまず自分の「吸わない」生活続けましょうね。
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:サラ 投稿日:2005/10/11(Tue) 17:45
KAOさん♪んも〜大歓迎♪
早速、ARIAS指揮官とくにょ大佐にお伝え致しました!(^^)!
ひやぁ〜(>_<)これから鬼嫁指導が導入〜ってことぉ〜???(笑)
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:くにょ 投稿日:2005/10/11(Tue) 18:41
KAOさ〜ん!!5ヶ月達成&旦那さんの19日?達成おめでとうございま〜〜〜す!!
旦那さんリポート楽しみに待ってました。(毎日、毎日・・)
しかし・・・旦那さんの気持ちよくわかります。(以前、同じ事やっちゃいました)
夫婦揃って快調で何よりですね。
これからもKAOさんの鬼嫁ぶり、報告してくださいね?
禁煙はともかく・リポート見たさにここを離れるわけにはいかなくなりましたよ、ARIASさん!!
KAOさん、依存が強かろうといいんじゃないですか?
じゃりさんがいつも言われるように、みんなでワイワイ楽しく、
そしてあせらず、ゆっくり卒煙街道歩きましょ!
あ、サラさんから確かに承りました。これからは手続きを簡素化出来るよう、協議しますね!
同じく、これからも「吸わない」生活続けま〜す!
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:すいまぁ 投稿日:2005/10/11(Tue) 18:51
KAOさん 5か月達成おめでとうございます&ご主人の19日達成も重ねておめでとうございます\(◎o◎)/!

やっぱ.......禁煙すると.....体重ふえますかぁ???(>_<)
ストレッチと簡単なエアロビ....とってもいいじゃないですか???
呼吸が楽!!っていうのが実感できましたぁ????
たまに「羽根がはえたみたい!!」って思いません????(ちょっと大袈裟です)......(^_^;)

禁煙席......まだチャレンジしたことないんで....また今度....チャレンジしてみます.....

鬼嫁日記でしたっけ????....楽しみにしてますね!!(^^)v
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:KAO 投稿日:2005/10/11(Tue) 22:12
サラさん>入会許可ありがとうございます。自慢じゃないですが、鬼嫁指導は厳しいですよ。希望があれば重症隔離病棟へも出張指導しますよ。そうやって特別フロアに潜入するんですw。

くにょさん>私も正式に予備軍に入会しましたので、これで心置きなくこのサイトに居座ることにしましたw。禁煙鬼嫁日記もがんばりたいのですが、最近何かするとすぐここに書かれてしまうのではないかと夫が警戒してるんです。でもまだまだ初心者ですからね。鋭く観察してまた報告しますね。

すいまぁさん>四十路をすぎてひと回り大きくなってしまいました。でも体だけではないですよ。この歳で禁煙を成功させれば人としても大きくなれると思ってます。体のケアは運動で、ストレスの発散は夫でしていますw。
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:まめどん 投稿日:2005/10/12(Wed) 18:13
KAOさ〜ん、禁煙5ヶ月達成おめでとうございま〜す!
オメデトクラッカー (*^▽^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜

来月で半年ですよ〜凄いですね(o^-`)bグッ!
>ストレッチと簡単なエアロビみたいな運動の教室に通い始めたのですが。
タバコを止めてそのままより身体を動かした方が気分転換にもなるし健康的で良いですよね〜!これからご夫婦で楽しく続けて下さいね〜!
[37029へのレス] Re: 5ヶ月達成とその後の夫 投稿者:KAO 投稿日:2005/10/12(Wed) 21:08
まめどんさん>いつもオメデトクラッカーありがとうございます。今まであまり禁煙による体の良化を感じられなかったのですが、運動してやはり体は良くなっているのだとわかりました。実は明日人間ドックなんです。いつもは肺のレントゲンにドキドキしたり、心電図に異常がみられたりするんですけど、明日どうなるかちょっと楽しみです。

[37041] 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/11(Tue) 14:31
先週の月曜日から欝状態が最悪でずっと仕事を休んでいました。
でも、薬を変えてもらった連休前あたりからすこし元気になっていたのです。
調子に乗って今日は久々に仕事(パートで1時までですが)に出てみました。
頭がどうにかなりそうなほどの欝はないものの、薬も強くなったから薬による眠気もあるし、だるくてとてもきつかったです。
薬の効き目が弱くなってくる頃すこし眠気が軽くなったなぁ〜と思ったのもつかの間、また違うどろー〜んとした眠気が襲ってきて結局仕事中ずっとドロ〜ンと、仕事にならなかったです。

まだ当然、薬をずっと飲んでます、欝が全快したわけじゃないので、晴れやかとまで感じる事はないですし、ドロ〜ンとする(気持ち悪いくらい眠いか、欝の落ち込みとの中間くらいかな)事は多いです。

私のこの「ドロ〜ン」状態、セロトニンが多少出始めた症状なのかな?なんて思ってみたんですけど???
もちろん、抗不安剤も前より強くしたし、自身が良くなってるのかわかりずらいですが、もしかして、セロトニン不足がひどいと欝症状になりますが、軽いセロトニン不足はドロ〜ンとした眠気となって現れるのではないか?と思ったんですが、どなたかご存知ですか??

説明がまわりくどくて下手ですみません。

ところで、昨日は気晴らしに家族でちょっと大きめのゲームセンター(独身時代以来)に行ってきたのです。
そこではゲーム機ごとに灰皿が用意してあるのです。
UFOキャッチャーにまでですよ!!
ここまで「どうぞどうぞ、遠慮なくところかまわず吸ってください〜♪」とやられてしまうと正直きつかったです。

自分が禁煙したからって勝手ですが、もっと全面禁煙の場所を増やして欲しい〜!!!と今はせつに思います。



[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:ばんば星 投稿日:2005/10/11(Tue) 14:59
koyukiさん こんにちは

とても辛そうですが 文字や行間からパワーが出ているように感じています
辛いながら 何か克服したというか 何か現実を受け止められて 安定しているというか・・・
うまく説明できなくてごめんなさい
でも 悲痛な感じがしないのです パワフルなkoyukiさんが みしみし伝わってきました!
鬱ではないのですが セロトニンのいたずらなのか 眠気はかなり克服しましたが 頭蓋骨に穴が開いているような
思考がうまくまとまらなく悶々としたり 記憶力(特に思い出す方)に不都合を感じたり 憂鬱な気分でした
ずっとPCが使えず 一週間近くここにくることができなかったのですが 久しぶりにくることができて 一番に
koyukiさんから元気をもらいました 気持ちいいです ありがとうございます
ヨチヨチ不安定ですが「吸わない」続いています
喫煙していたころ 灰皿の設置状況によって 利用するお店や施設を変えていたというのに
今ではまるっきり反対(笑)人間って勝手ですね でも koyukiさんと一緒に「吸わない」続けていきたいです
[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/11(Tue) 15:47
koyukiさん、パート復活おめでとうございます!!
少しずつだけど、回復に向かっているようで嬉しいです(^。^)
禁煙鬱はひと段落、今度はセロトニン不足との闘いって感じですね。
(一緒なんて言わないでね)
実は私も最近になって、仕事中眠くて眠くて…
この掲示板こっそり見に来るとなぜか目が覚めるのです(~_~;)
すっかり依存症ですね〜〜。

灰皿だらけのゲームセンター…ん〜、邪魔ですねっ!
私もタバコやめてからそういうのとても気になるようになりました。
だけど、そういうのを見てバカヤローって思うたびに自分が強くなっていくのを感じてます。
だから、敢えて喫煙者が居そうな所を避けるってことはしていませんが、やっぱりニコチン悪魔君への刺激が連続しすぎるとちょっとつらいときはありますね。
まだ暫くは行く場所を選ぶ方が無難かと思います。
[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:サラ 投稿日:2005/10/11(Tue) 16:04
koyukiさん♪いい感じですね〜

何より、自分をとても冷静に客観視できてるのがスゴイです♪
「ドロ〜ン」状態はほとんどの人が体験している基本?みたいな
ものだから、どう考えても軽くなってるような気がしますよ(^^♪
ばんば星のおっしゃる通りパワーを感じます!!

>説明がまわりくどくて下手ですみません。
って、一生懸命で、言いたいことが伝わってきて、koyukiさんの人柄が感じられましたよ〜♪

最近、カキコミしてるの見るたびに「いい調子♪」って嬉しくなります。
カキコミするのはいいことですね♪ガンガンいきましょう〜
(私みたいになるとちょっと問題あるみたいなので(笑)注意^m^うふっ)

パートも自分のペースでね!(^^)!
[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/11(Tue) 16:39
ばんば星さん:>文字や行間からパワーが出ているように感じています
そんなところまで見ていてくださっててとても嬉しいし、この私がすこしずつ良くなっている様子を温かく見守ってくださりありがたい気持ちでいっぱいです。

ぴーさん:いつも応援ありがとうございます!!私もここの掲示板の依存症です・・・。ここに来てる間は憂鬱程度の感じは忘れてしまいます。あまり動きがないと画面を上下動かし続けながら「うぅ〜〜」と唸って凝視してしまいます(ある意味禁断症状?)

サラさん:この「ドロ〜ン」こそがみなさんの言うソレなんですね!!パワー全開ってほどパワフルではありませんが、おかげさまでだいぶ落ち着いています。不安になるたびこのサイトに来ればいいんだ、という習慣が定着したのも大きいんだと思います。仕事もボチボチマイペースでやっていきたいと思ってます。いつもありがとうございます!!

[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者: 投稿日:2005/10/11(Tue) 16:45
こんにちは!

お子さん元気になられたようでよかったですね。
子供の病気は、あたりまえですが小さい子程心配で、私も何度か子供
を担いで病院に走った事もありました。

生活が安定してくれば気持ちも自然と落ち着いて来ると思います。
焦らずゆったりと続けて下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:KAO 投稿日:2005/10/11(Tue) 16:57
koyukiさんこんにちは。
お仕事にもいけるようになったようで、まずまずですね。
本当に沈んでしまったときは仕事に行く気なんて全くなくなりますから、少しずつ回復してきていると思いますよ。

ドロ〜ンとした眠気やだるさはお薬の影響も強いと思います。
私も抗鬱剤と抗不安剤を飲み始めた頃は眠くて眠くてたまりませんでした。
また薬によっても眠気の違いがありました。
前の書き込みにデパスを飲んでいると書いてあったような気がするのですが、デパスは確かに不安を取り除くには大変効くのですがかなり眠くなると思います。少なくとも私はとても眠くなって夜しか飲まなかったです。
でも薬もだんだん慣れてくると眠気もとれてきますので、飲み始めて2週間位は仕方ないかもしれません。
あと私のドクターがいうにはやはり鬱のときは早寝早起きを実行してたっぷり睡眠をとること、そうすると薬の効きが全然違うよといっています。

でも一時よりは数段元気がでてきたみたいで、ちょっと安心しました。
これからも一緒に「吸わない」生活続けましょうね。
[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:すいまぁ 投稿日:2005/10/11(Tue) 19:19
koyukiさんこんばんわ!!

お仕事にもいけるようになったようで......先週に比べて....だいぶ元気になったみたいですね.....(^_^)v。

「あわてず....あせらず....あきらめず!!」by柴田亜衣

確かに...昼間の眠気は...尋常ではないですが....
あくびをするたびに「なんてリラックスできてるんやぁ」って思うことにしてます!!!(脳天気です)
[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/11(Tue) 19:50
雅さん:おかげさまで子供もすっかり元気です。私も最近落ち着いてきてるのは薬の効果だけじゃない事を期待しているしだいです。ありがとうございます。

KAOさん:実は心療内科の先生が「劇的に薬が効くとかいうことがないかぎり・・仕事はまだ無理じゃないですか」って言ってたのが先週の金曜日です。まだちょっと早いかな?って気がしましたが、何せ、ここのところの出費が半端じゃなくて仕事しないとヤバイですからね。頑張ってみました。デパス確かに眠いんですよね〜、でもコンスタンとかソラナックスはもう効かなくなってるんです。早寝早起き、心がけてみますね。いつもありがとうございますっ!!

すいまぁさん:おかげさまで今のところ(?)だいぶいい感じです。ありがとうございます。「あわてず、あせらず、あきらめず」いい言葉ですね!「欝の絶望感」が徐々に「どんより眠気」に変わっている良い変化ならぜ〜んぜん我慢できちゃうんですけどね!
[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/10/12(Wed) 11:59
こんにちわ、koyukiさん。

ここに来れるだけ順調ですね、いい知らせです。

禁煙欝は、焦らない事が一番です。笑顔の数だけ良くなりますよ。
一足早く回復した身体は、大喜びする日を待っている事でしょう。
[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:じゃり 投稿日:2005/10/12(Wed) 12:51
koyukiさん、こんにちはでござんす。
あっしは喫煙者時代には飲み会などでやたらと人にタバコを勧めておりやした。
「あっしは女の人がタバコを吸うのはぜ〜んぜん平気でござんすからー♪」
それが今では
「タバコの煙、鼻から出してる姿って格好悪いでござんすよ」
ってな感じでござんすから人間の考え方って変わるもんでござんすね。

全面禁煙、賛成でござんす!



[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/12(Wed) 15:57
つねぼんさん:>笑顔の数だけ良くなりますよ。
一足早く回復した身体は、大喜びする日を待っている事でしょう。

ステキな言葉をありがとうございます!!感激です。

じゃりさん:確かに、鼻から煙だけは・・・。最近、じゃりさんのフレーズ「のんびり・・テクテク・・・」とつぶやいて自分に言い聞かせる事多いんですよ!!いつもありがとうございます。
[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:まめどん 投稿日:2005/10/12(Wed) 18:00
koyukiさん、こんばんは〜!

少しずつ回復されてるようで良かったですね!
自分は北海道が好きで美瑛とか富良野とかあの雄大な景色見てるとつまらない事も忘れられますよね〜!行楽シーズンですから空気の美味しい所や景色の良い所など思い切って出掛けてみては如何ですか?koyukiさんはもう充分頑張ってますよ、出来る事を出来る時にするだけで良いんですよ!
[37041へのレス] Re: 禁煙鬱日記(パート2だっけ3だっけ?) 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/12(Wed) 20:30
まめどんさん、ありがとうございます。
欝がひどい時は何を考えても想像しても興味が湧かなくてただただ絶望感だけでしたが、最近すこし薬のお陰でましな状態を保っているので、気分が晴れやかになるような場所に出かけたいなぁなんて思うまでに進歩したのです。今度のお休みには是非近場の山へでもいってみようかな!!やさしい言葉ありがとうございました。

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